Норма холестерина в день мг для мужчин

Такие же продукты не приносят вреда организму, но они не обязательно повышают вероятность развития атеросклероза. Также необходимо ограничить потребление соли, жирной и жареной пищи.

Как правило, на ночь нужно выпить минимум жидкости.

При этом важно соблюдать диету, которая будет наполнена энергией и хорошим настроением.

Нормальными показателями норма холестерина у мужчин считаются от 3,6 до 5,2 ммоль/л.

Это поможет избежать образования холестериновых бляшек в сосудах.

Добавить комментарий