Точечный массаж: секретные китайские техники избавления от болей

Карта расположения акупунктурных точек

Мастер акупунктуры назубок знает расположение всего множества биологически активных точек на теле. Новичку, входящему в этот мир, в помощь предлагается атлас-схема. Вот основные точки на руках, отвечающие за органы , массируя которые можно привести здоровье в норму.

Стопы

И в целом на теле человека, и на ступнях ног точки находятся на энергетических меридианах, отвечающих за те или иные системы организма.

Расположение основных точек и названия органов и зон, за которые они отвечают:

Гипоталамус. Место расположения – большой палец ноги. Регулярное воздействие на эту зону способствует регуляции аппетита и снижению веса.

Гипофиз. Она расположена со стороны стопы в центре большого пальца. Регулярный массаж нормализует гормональный фон.

Щитовидная железа

Систематически массируя или воздействуя при помощи игл на основание большого пальца ноги, можно нормализовать работу этого жизненно важного органа.

Точка силы. Ритмично надавливая на самый центр подошвы, можно достичь полного расслабления и снятия напряжения в области живота и солнечного сплетения.

Зона расслабления

Массаж центральной части стопы эффективен для снятия стресса и перенапряжения.

Руки

На кистях рук с обеих сторон находится множество точек, работая с которыми можно устранить боль, вернуть бодрость, снять спазмы, справиться с бессонницей и тревогой. Воздействовать можно, как массажными движениями: разминая палец или ладонь, так и при помощи иглоукалывания. Вот несколько таких важных мест на кистях.

Нэй-гуань

Расположена на запястье с внутренней стороны. Ее легко найти, прощупывая ложбинку между сухожилиями. Равномерное давление убирает боль, нормализует АД (артериальное давление), при регулярном массаже – помогает справиться даже с хронической бессонницей.

Лао-гун

Расположена между безымянным и средним пальцами, если сжать руку в кулак, то она находится точно между двумя косточками. Помогает облегчить зубную боль, особенно ноющую. Есть мнение, что регулярная стимуляция этого места приносит постоянное здоровье полости рта, десен и зубов. Эффективно воздействие и при артритных болях, а также сердечных болях невротического характера.

Шэнь-мэнь

Находится в центре запястья. Помогает справиться с тахикардией, стенокардией, а также насморком, ангиной и фарингитом.

Хоу-Си

Находится на ребре ладони ниже сустава мизинца, на первой складке. Эффективна при болях в шее, плечевом периартрите, грудном остеохондрозе.

Вэнь-Лю

Расположена с тыльной стороны руки, на два поперечных пальца выше запястного сустава. Ликвидирует симптомы простуды и гриппа: чихание, заложенность носа, ломоту в теле, боль в горле и ушах.

Шэнь-Мэнь

Находится на границе ладони и запястья, ближе к внешнему ребру ладони. Интенсивное надавливание на эту точку позволяет справиться с тревогой и волнением, а также паническими атаками. Регулярное воздействие способствует накоплению жизненной энергии и обретению внутреннего баланса.

Общеукрепляющие точки

Даже пять минут акупунктурного воздействия на организм могут дать максимальную пользу. Секрет в двух чудодейственных точках.

Шао-чун и Шао-цзе

Еще их называют «маленьким истоком» и «маленьким суставом», соответственно. Они расположены по обе стороны ногтя мизинца на уровне лунки. Регулярное воздействие на эту область способно возвратить жизнь: уйдет напряжение и стресс, вернутся силы, повысится настроение. А вот кушать будет хотеться меньше.

Точки на голове для массажа. Биологически активные точки на голове — ваша скорая помощь!

Японский метод «Шиатсу» — воздействие на точку надавливанием большого указательного пальца руки. Он может быть использован в сочетании с вращательными движениями в области выбранной точки — по часовой и против часовой стрелки.

Правила.Показать полностью.

1. вы нашли необходимую точку для устранения тех явлений, которые вас беспокоят. Сначала произведите легкое надавливание (в течение 30 сек. ), — Этим вы улучшите местное кровообращение.2. после этого производите массаж, стараясь не причинить боли: делайте 9 вращений по часовой стрелке и 9 — против.3. продолжительность точечного массажа в каждой точке не должно превышать 3-4 минуты.

* Точка 1.Бессонница, невроз, головная боль, вегето — сосудистая дистония, мигрень.

Расположена на голове в теменной ямке в центре линии, соединяющей верхние точки ушных раковин. Древние китайские врачи назвали эту точку «Собрание 100 Болезней».

Весьма эффективное средство от бессонницы: перед сном прогрейте горячей струёй душа весь позвоночник, начиная с шейного отдела, в течение 8-10 минут. Затем слегка оботритесь и в теплой рубашке ложитесь сразу в постель. Вам обеспечен хороший сон. Дополнительно можно прогревать лежа в постели околоносовую область, включая подбородок.

* Точка 2.Ухудшение зрения, заложенность носа.

У внутреннего угла глаза, примерно на расстоянии 0, 3 см, носит название «Ясный Свет».

* Точка 3.Головокружение, боли в лобной части головы (сосудистые), мочевой пузырь.

У начала брови, над точкой 2. если вы обнаружили болезненность в точке 3 (это свидетельствует о заболевании мочевого пузыря) — массируйте эту точку согласно рекомендациям и вам удастся избежать или устранить начинающееся заболевание.

* Точка 4.Плохое зрение, сосудистые головные боли типа мигрени.

У наружного конца брови расположена точка с названием «Нить Бамбука».

* Точка 5.Судороги у взрослых и детей, бессонница, головная боль, головокружение, ухудшение зрения.

Расположена в центре переносицы, на вертикальной линии, идущей от кончика носа. Поэтическое название «Встреча с Храмом носит». В случае если у вашего ребенка судороги, не впадайте в панику — сделайте нежный массаж точки 5, и ребенок успокоится. А если у вас бессонница, головная боль или головокружение, массаж этой точки значительно улучшит ваше состояние.

* Точка 6.Мигрень.

Быстрое облегчение вызывает массаж точки 6, расположенной кнаружи от наружного угла глаза примерно на 0, 6 см.

* Точка 7.Головная боль, головокружение, болезни глаз, эмоциональное расстройство.

Носит название «Солнце»: расположена в височной впадине между наружным концом брови и верхушкой уха.

* Точка 8.Головная боль, головокружение, расстройства речи, желудка, гайморит.

Точка «Четыре Белизны» располагается на 1 см ниже средней линии орбиты на уровне зрачка. Она окажет неоценимую услугу, если у вас тики верхнего века, головная боль, головокружение, расстройство речи. Болезненность в этой точке может свидетельствовать о неполадках в работе желудка или о гайморите.

* Точка 9.Нервный тик лицевых мышц.

Точка «Земная Кладовая» находится кнаружи от угла рта на 1 см.

* Точка 10.Увеличение щитовидной железы, расстройство речи, шейный миозит.

Расположена спереди и кверху от угла нижней челюсти; если вы прощупаете это место, то обнаружите углубление. Эта точка название «ось Щеки носит». Лишь в том случае, если у вас возникли затруднения с поворотом шеи, вынужденное напряженное положение головы — немедленно приступайте к массажу точки 10.

* Точка 11.Обмороки, шок, истерический припадок, отек лица, нервные тики.

Расположена под кончиком носа в верхней трети вертикальной борозды верхней губы — китайцы назвали эту точку «Середина Человека».

* Точка 12.То же, что и точка 11, а также активизация функции мозга и внутренних органов.

Аналогичные показания и у соседней точки 12, расположенной по средней линии в центре подбородочно — губной бороды.

* Точка 13.Анти — стресс, испуг, негативные эмоции.

В центре внутренней части подбородка располагается точка, которая называется «Анти — Стрессовая». При всех негативных неожиданных известиях, испуге, высоком эмоциональном напряжении произведите надавливание большим пальцем правой руки на эту точку.

Производя массаж лица, вы способствуете мощному мышечному расслаблению всего организма, снимаете напряжение

Обнаруживая болезненные точки, вы уделяете им особое внимание и устраняете в вашем организме те или иные неполадки, избегая часто очень неприятных последствий

Основные точки

Надо отметить, что все точки этого меридиана доступны для нахождения и дальнейшего воздействия.

P7 – Ле-Цюэ

Точка для лечения болезней верхних дыхательных путей любого типа: бронхиты, трахеиты, тонзиллиты, риниты, ларингиты и все что связано с этими нарушениями.

Расположена на полтора цуня выше лучезапястной складки.

P9 – Тай-Юань

Точка применяется для устранения застоя крови.

Расположена по линии сустава большого пальца руки по лучезапястной складке.
Точку можно задействовать при таких состояниях:

• Одышка, удушье.
• Боль в районе ключицы, боли в плечах.
• Стрессы, депрессивные состояния, бессонница, гипотензия.
• Заболевания кожных покровов.

P1 – Чжун-Фу

Целесообразно задействовать при таких проблемах:

• Кашель, удушье, астма, пневмония.
• Боли в сердце, боли в груди, боли в плечевом суставе, боли в спине.
• Тонзиллит.

Расположена в подключичной ямке на 6 цуней от средней линии тела.

Все точки меридиана

Узнать наименование, расположение и назначение всех точек меридиана можно, просмотрев этот файл — Меридиан Легких — все точки. Эту информацию можете скачать на свой компьютер, чтобы всегда иметь ее под рукой.

Разновидности акупунктуры

Акупунктура имеет ряд направлений, каждому из которых свойственны некоторые особенности. Чаще всего выделяют:

электропунктуру

Один из самых эффективных методов рефлексотерапии. Как любая разновидность акупунктуры, эта нацелена на биологически активные точки, на раздражение определенных зон тела дозированными разрядами электрического тока. В этой методике древнейшие знания о потоках энергии совмещены с прогрессивными разработками медиков и биофизиков. Курс электроакупунктуры посоветуют при ряде хронических заболеваний (бронхиальная астма, ВСД, язва желудка или двенадцатиперстной кишки, остеохондроз, аллергии), но чаще всего как вспомагательный метод лечения.

цзю-терапию (или прижигание) 

Воздействие на активные точки высокими температурами. Традиционно для этого применяются так называемые биосигары, а также электромагнитные лучи и лазеры. В Китае популярно приготовление сигар из полыни с определенными добавками. Такое прогревание биологически активных точек сопровождается выделением эфирных масел, дым является дополнительным терапевтическим воздействием. Как результат улучшается циркуляция крови, снижаются боли, стимулируется иммунитет, улучшается работа ЖКТ, становятся более податливыми к излечению простудные и легочные заболевания.

акупрессуру (так называемый точечный массаж) 

В данном случае биологически активные точки массируются пальцами рук, и никакие дополнительные инструменты не применяются. Как и в случае с иглоукалыванием, происходит воздействие на точки, расположенные в соответствии с «меридианами», 14-ю линиями, пролегающими через весь организм и соединяющими между собой точки, отвечающие за определённые группы органов. Этот метод, в отличие от традиционной акупунктуры, является менее болезненным и внешне безопасным. Акупрессура легко устраняет приступы мигрени, восстанавливает работу желудка, поджелудочной железы, печени. Профилактике и терапии хорошо поддаются межрёберный невроз и радикулиты.

бауншейтизм 

В ходе этой методики с помощью особого инструмента под кожу вводятся множество иголок одновременно, а затем этот участок кожи смазывается раздражающим средством, чаще всего едким эфирным маслом. Далее развивается более или менее сильное воспаление кожи, а иммунные свойства организма (общие и локальные) обостряются для преодоления развившейся проблемы. Во время процедуры пациент может ощущать чувство тяжести или покалывания. При помощи данного метода можно бороться с различными видами заболеваний, болями, а также с различными зависимостями и проблемами лишнего веса.

су-джок терапию

Воздействию подвергаются биологически активные точки, расположенные на кистях рук и на стопах. Для поиска этих точек в су-джок терапии применяют специальную диагностическую палочку. С ее же помощью можно осуществлять и массаж точек, надавливая на них с разной силой. Цветотерапия в совокупности с массажем и другими методами даёт превосходные результаты при лечении многих заболеваний. Зеленый цвет ассоциируется с энергией ветра и влияет на работу печени и желчевыводящих путей. Красный цвет — это энергия тепла, она отвечает за микроциркулярные процессы, работу сердца и тонкого кишечника. Энергия влажности воплощается в желтом цвете, повиять можно на работу селезенки, желудка, поджелудочной железы, на метаболизм. Энергия сухости — это коричневый и белый цвета; функционирование толстого кишечника, легких, слизистых оболочек тела. Последний цвет — черный, он ассоциируется с энергией холода и через него можно повлиять на работу почек, мочеполовой системы и опорно-двигательный аппарат. Представление о пяти энергиях непременно используется в ходе классической акупунктуры, а в су-джок терапии широко используются еще и лечебные свойства семян, растений, камней и тепла.

массаж-шиацу

Разновидность точечного массажа, в ходе которого применяется воздействие не только пальцами рук, но и ладонями. Шиацу-практики ускоряют профилактику и исцеляют от болезни посредством стимуляции иммунной системы и натуральных целебных свойств организма, которыми люди обладают от рождения. По их мнению, это отличный способ восстановить физические функции нервной, сердечнососудистой систем, костной структуры, мышечного каркаса, желез эндокринной секреции.

Проекция внутренних органов на стопы

Китайская народная медицина основана на точечном воздействии на определенные области или точки. Влияние воздействия объясняется взаимосвязью на нервном и энергетическом уровне между точкой и определенным органом.

Популярность точечного массажа стоп в том, что на подошве расположено более 7000 нервных окончаний. Проработка позволяет получить комплексный эффект и затрагивает почти все системы организма. Иглотерапия, акупунктура и прочие рефлекторные практики — это часть философии и метод воздействия на организм при помощи специальных игл. Классический точечный массаж ног проводят только руками.

Пальцы стоп связаны с головой:

• Центральная часть больших пальцев — с работой мозга. Эта область является местом концентрации большого количества точек, и при воздействии происходит активация гипофиза;
• Кончики пальцев связывают с придаточными пазухами носа, поэтому когда ноги замерзают или промокают появляется простуда;
• Основание указательного и безымянного пальца — это проекция глаз;
• Основание среднего пальца и мизинца — проекция ушной раковины и органов слуха.

Центральная часть пяток является проекцией яичников и половых желез. По появлению болевых ощущений в этом месте можно говорить о воспалительных процессах в репродуктивных органах. На внешней стороне пяток находятся точки, отвечающие за седалищный нерв.

Проекции сердца соответствует область, расположенная в передней части свода левой ступни. Небольшая левосторонняя хромота и болезненность этого места может быть предвестником сердечного приступа. На своде стопы расположена проекция позвоночника. Энергичное растирание области снижает усталость и боли в спине.

Какие бывают точки

Акупунктурные точки массажные на стопах распределены по 14 меридианам. На каждом из них лежит по одной точке 3 разных видов:

Точка возбуждения. При ее массировании улучшается работа сердечно-сосудистой системы;
Точка успокоения

При правильном воздействии наступает покой и расслабление, улучшается эмоциональное состояние, устраняется нервно-психическое напряжение;
Балансирующие точки на ступнях или точки гармонизации отвечают за состояние органов, относящихся к меридиану.
Массирование балансирующих точек должно проводиться осторожно и с умеренным нажимом, иначе могут возникнуть неприятные ощущения. При возникновении боли сеанс прекращают.

Что такое акупунктура?

Акупунктура — это направление восточной медицины, а точнее традиционной китайской, в основу которой возложено представление о воздействии специальными медицинскими иглами на биологически активные точки человеческого тела. В западных обществах иначе акупунктуру называют иглоукалыванием, иглорефлексотерапией. В переводе с латыни acus — это игла, а punctura — это колоть или жалить. Китайцы свое учение об оздоровлении организма с помощью игл называют чжэн-цзю и утверждают, что оно выходит за пределы простого иглоукалывания, это нечто большее.

Если истоки учения в Китае и Японии уходят корнями в 3000 годы до нашей эры, то в Европе практика стала набирать популярность в XVII-XVIIІ веках

Ближе к завершению второго тысячелетия нашей эры акупунктура стала особенно популярной, ведь нетрадиционные методы и восточная медицина сегодня привлекают внимание все большего количества людей

Представители традиционной медицины не дают однозначного ответа на вопросы об эффективности и терапевтических следствиях применения акупунктуры к лицам с определенными диагнозами. Если центральным понятием в учении об акупунктуре, как и во многих других восточных учениях, является понятие «ци» (то есть энергии), то официальной медициной оно все же не признано. А потому и определять степень воздействия на разные «потоки энергии» медицинская наука не берется. Другие представления и понятия из теории акупунктуры — это философские учения об «инь» и «ян», о пяти элементах и о движении энергии «ци» по меридианам. Всем им свойственен метафизический характер, на сегодняшний день не соответствующий требованиям научности и доказательности. Максимально позитивные отзывы официальных медиков об акупунктуре обычно сводятся к сравниванию ее с эффектом от плацебо. Среди прочего, единственным научно признанным фактом, касающимся механизма действия акупунктуры, является то, что биологически активные точки, на которые производится воздействие, имеют электрическое сопротивление, отличающееся от окружающего участка кожи.

На Востоке понимание действия акупунктуры разительно отличается от западного. Здесь учение переходит из поколения в поколение. Если в некоторых западных государствах специалистам по акупунктуре выдаются дипломы и сертификаты, то восточным гуру они не нужны. Их мастерство гораздо более отточено и чаще в разы действеннее. Теоретическая основа иглоукалывания полностью согласуется с китайским восприятием мира и другими принятыми энергетическими практиками. Считается, что воздействия на акупунктурные точки обуславливают гармонизацию и восстановление правильного движения энергии.

Вопреки тому ни одна из имеющихся научных теорий сполна не объясняет механизмы действия акупунктуры. Некоторые клинические испытания способны поставить под сомнение положительное воздействие акупунктуры на организм человека во всех областях терапии, за исключением кратковременного снятия некоторых видов боли и тошноты. По этой причине акупунктура относится к эмпирическим методам, не поспевающим за растущими научными требованиями медицины.

Точка сна

Для тех людей, у которых имеются частые проблемы со сном, рекомендуется не прибегать к различным снотворным лекарственным препаратам, а попробовать точечный массаж. Он позволит вам уснуть очень быстро и вы будете спать настолько крепко, словно снова станете ребенком. В отличие от использования снотворных, от стимуляции точки сна в дальнейшем не будет никаких побочных эффектов, поэтому рекомендуется использовать эту технику всем тем людям, у которых частая бессонница.

Перед тем, как говорить о точке сна, необходимо понять, что на теле имеется очень большое количество полезных для самочувствия акупунктурных точек и областей, которые могут оказывать сильное влияние на вас. Каждая из этих точек обладает своими свойствами и дает определенный эффект

Для решения проблемы со сном на теле имеется три точки, на которые необходимо обратить свое внимание. Одна из этих точек называется LV3 и находится на стопе между первыми двумя пальцами

Что такое точечный массаж или акупунктура

Акупунктура или точечный массаж — это система воздействия на органы и системы через их проекцию на поверхности тела. Оказывая механическое давление или физиотерапевтическое действие на данные точки на теле человека, отвечающие за органы, можно скорректировать работу этих органов. Таким образом, запускается процесс самооздоравления без использования искусственно созданных лекарственных средств. На этом основано китайское лечебное искусство.

Параллельно с этим существует еще одна уникальная система воздействия, в данном случае речь в основном идет о кистях рук и стопах. Эта практика, которая называется Су-джок, пришла из Кореи. В Су-джок используется система соответствия пальцев рук и ног телу человека и внутренним органам. А инструментом воздействия на активные точки являются семена растений: гречихи, ячменя, фасоли, мака, горошины черного перца и даже грецкие орехи.

Если Су-джок и акупрессуру может практиковать дома самостоятельно каждый мало-мальски подготовленный человек, опираясь на теоретические руководства, то иглоукалывание необходимо, чтобы проводил квалифицированный специалист. В идеале в обоих случаях обратиться к профессионалам, обладающим многолетним опытом акупунктуры.

На поверхности тела человека расположено свыше 750 энергетических точек. Издревле известны такие из них, воздействие на которые может буквально поставить человека на ноги.

Используют акупунктуру и для омоложения и даже продления жизни. Есть несколько точек, которые так и называются «долголетия» и «молодости». Существуют и так называемые «парализующие» зоны.

Какие болезни лечатся иглоукалыванием

Специалисты нетрадиционной медицины утверждают, что иглоукалыванием можно справиться с львиной долей известных болезней. Сюда входят системные заболевания: красная волчанка, сахарный диабет, псориаз и эпилепсия, и даже онкология на начальных стадиях. То есть те болезни, с которыми современная медицина справиться пока не в состоянии.

Что касается болезней «попроще» и, тем более функциональных расстройств, тут точечный массаж может очень быстро вернуть утраченное здоровье и хорошее самочувствие. Главное, найти хорошего специалиста, лучше всего, чтобы это был выходец из Китая, Кореи или Монголии. Ниже приведен список основных заболеваний, где многократно доказана эффективность акупунктуры.

Опорно-двигательная и нервная система

Эти суставные болезни и проблемы нервной системы поддаются акупунктурному лечению лучше всего:

• депрессия;
• невралгии (лицевого и тройничного нервов);
• мигрень и головная боль;
• плечевой периартрит;
• гонaртроз;
• коксартроз;
• невриты, включая «тоннельный синдром»;
• болевой синдром при остеохондрозе, протрузии, межпозвонковой грыже;
• синдром грушевидной мышцы;
• ишиалгия;
• гипертония/гипотония.

Органы дыхания

На втором месте острые и хронические заболевания верхних дыхательных путей:

• насморк различной этиологии;
• ринит, включая аллергический;
• бронхиальная астма и бронхит.

ЖКТ

Сбои системы пищеварения тоже можно нейтрализовать при помощи восстановления энергетических каналов, это

• хронические холециститы, панкреатиты, гастриты на терапевтической стадии;
• запор;
• синдром раздраженного кишечника;
• геморрой.

Урология

Отличные результаты акупунктура дает в мочеполовой сфере.

• цистит, уретрит и пиелонефрит;
• неинфекционный простатит;
• импотенция.

Гинекология

Различные гинекологические проблемы также можно решить при помощи акупунктуры и акупрессуры, лечению поддается:

• климактерический синдром;
• дисменорея;
• предменструальный синдром.

Есть хорошая статистика по лечению иглотерапией зависимостей, особенно табакокурения.

На неблагополучие того или иного органа/системы указывает резкая болезненность в месте акупунктурного воздействия. Если после нескольких сеансов боль не проходит, значит, это не функциональный или энергетический сбой, а органическое поражение. Затронут биологический уровень.

Противопоказания

При всех положительных сторонах точечного массажа, есть состояния организма, когда лучше к этой методике не прибегать.

Противопоказано воздействовать на активные точки и зоны, если в наличие:

• беременность;
• сердечно-сосудистые патологии;
• грибковые заболевания кожи;
• температура, превышающая 37 градусов;
• активная точка на коже совпадает с родинкой или родимым пятном.

Воздействие на точки

После нахождения самых болезненных точек на них необходимо оказывать воздействие. Это может быть массаж, растирание, надавливание и другие манипуляции при помощи рук.

Кроме этого можно простукивать канал по всему прохождению от первой точки P1 до последней. Простукивать можно как ладошками, так и различными предметами. На востоке для этого используют специальные палочки, бамбуковые например. Европейцам можно использовать палочки деревьев, распространенных в месте проживания.

Очень хорошей процедурой оздоровления является посещение парной с применением березовых или дубовых веников. Таким образом наше тело будет пополняться янским типом энергии.

Кроме массажа на точки можно воздействовать и другими способами:

• Прогревание.
• Иглоукалывание.
• Электропунктура.
• Простукивание меридиана по всей длине.
• Массаж гуаша и другими предметами.
• И еще множество способов воздействия.

Можете указать их в своих комментариях к этой публикации.

Акупунктура от курения

Китайские методы лечения от никотиновой зависимости при помощи акупунктуры дают потрясающие результаты. После долгих исследований было выработано лечение, которое на сегодняшний день считается самым оптимальным из всех возможных. Корректируются изменения в мозге человека, а также учитываются индивидуальные особенности каждого человека.

При таком подходе для лечения от курения производится иглоукалывание определенных точек и воздействие на них, а также помогает клиентам избавиться от тяги к сигарете при нервных расстройствах, психологическая зависимость также снижается и со временем полностью ликвидируется. Доктор учитывает определенные заболевания пациента, аллергические реакции, бронхит, астму или стенокардию. Врач может обеспечить воздействие на дополнительные точки для избавления от сопутствующих заболеваний пациента. Только тогда лечение будет максимально эффективным и принесет результаты.

Золотая игла считается лучшим решением при лечении от никотиновой зависимости. Следует установить иглу за ухом, причем оно может быть как правым, так и левым. Лечение проводится после воздержания от курения в течение восьми часов. От зависимости избавляются даже курильщики с большим стажем, без невыносимых мучений. Причем лечение впоследствии не провоцирует набор веса, ведь многие боятся именно этого.

Общеукрепляющие точки

Именно об этих точках следует упомянуть отдельно. Всего их три в организме каждого человека.

Точка долголетия находится под коленом на внешней стороне ноги. Необходимо положить ладонь на коленную чашечку, и безымянный палец будет указывать на эту точку. При воздействии на нее можно избавиться от стресса и тревожности, укрепить состояние всего организма, ликвидировать бессонницу и головные боли.
Хороший интервал расположен между двумя пальцами на стопе первым и вторым. При воздействии на точку человек избавляется от невроза, заболеваний пищеварительной системы и мочеполовой, женских расстройств и менструального цикла.

Закрытая долина расположена между первым и вторым пальцами на руке человека. При стимуляции точки перестает болеть голова, проходит мигрень, нервные расстройства, носоглотки или шума в ушах.

Если применять древние китайские методы, то можно излечить практически все заболевания организма. Также можно привести свое тело и психологическое состояние в гармонию.