Опасны ли отеки ног во время беременности

Продукты снимающие отеки при беременности. Как снять отеки при беременности.

Отеки при беременности — самая распространенная проблема будущих мамочек. По статистике ими страдают до 80% женщин. Чем опасны отеки при беременности, и какие есть способы избавиться от них?Причины и опасность отеков.Отеки ног.Отеки бывают 2 видов: открытые и скрытые. Из открытых чаще всего у беременных наблюдаются отеки конечностей.

Опасности отеков при беременности.Как снять отеки при беременности? Физиологические отеки легко проходят при соблюдении специальной диеты и полноценного отдыха. Остальные виды отеков могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях и причинить вред, как будущей матери, так и ребенку.При отеках у беременной повышается артериальное давление, появляются жжения и боли в конечностях, нарушается кровообращение в плаценте и она стареет раньше времени. Это ведет к гипоксии плода. В запущенных случаях проблему могут решить только преждевременные роды

Поэтому очень важно своевременно выявить отеки и приступить к лечению.Лечение отеков

Что делать, если появились отеки? Конечно же обратиться к ведущему беременность врачу. После оценки состояния он лечение назначит. Чаще всего лечение заключается в соблюдении диеты и приеме диуретиков (мочегонных средств.Основы лечебной диеты от отеков:Ограничение или полное исключение соли. Бессолевая диета хорошо справляется с отеками и является отличным средством для их профилактики.Исключение жареных и копченых продуктов. Предпочтение отдается отварным, тушеным и паровым блюдам.Употребление только полезных продуктов. Полностью исключаются маринады, пряности, полуфабрикаты, газированные напитки и сладости.Достаточное употребление воды. Раньше при отеках накладывали ограничение на количество употребляемой жидкости. Сейчас врачи сошлись во мнении, что недостаточное питье провоцирует еще большую отечность, так как организм начинает запасать воду. В индивидуальных случаях может быть назначен питьевой режим. Все зависит от причины отеков.Диетическое питание.

Параллельно диете беременным могут назначить разгрузочные дни: фруктовые, кисломолочные, гречневые.Обратите внимание! Независимо от вида, все продукты употребляются без соли и сахара.Цель разгрузочных дней — дать отдохнуть органам пищеварения и вывести лишнюю жидкость. За один день можно избавиться от 0, 5 кг до 3 кг воды.- локтевое положение коленно

Также для лечения и профилактики отеков рекомендуется принимать коленно — локтевое положение. Оно способствует снятию нагрузки с почек, уменьшает давление плода и снижает тонус.В том случае, если диета не приносит результатов, то назначают диуретики, которые разрешены в период беременности. Чаще всего это канефрон, цистон, фитолизин и почечный чай.Почечный чай.

Обратите внимание! Не нужно путать почечный чай с почечным сбором. Первый содержит в составе только одну траву — ортосифон, он не вреден при беременности, а второй противопоказан.Наряду с соблюдением диеты и применением мочегонных средств, врач может назначить препараты, укрепляющие сосуды

К ним относятся: магнелис, липоевая кислота, магнерот и витамин Е.В зависимости от сложности патологии, лечение отеков может производиться как амбулаторно, так и в стационаре.Народные средства от отеков.

В народной копилке есть достаточно действенные и безопасные средства от отеков.Обратите внимание! Прежде чем их применять, все же стоит посоветоваться с врачом.Напитки с диуретическим эффектом:Клюквенные напитки: компоты, морсы, настои.Напитки из листьев брусники.Компоты из плодов брусники.Березовый сок.Отвар ромашки.Отвар яблочной кожуры.Зеленый чай.Приготовление народных средств от отеков:Настой листьев березы. Для настоя в термосе заваривают 2 ложки сырья 0, 5 л кипятка

Принимают по 100 гр. Каждый раз перед едой.Семена петрушки. Для избавления от отеков принимают по 1 гр. Семян петрушки перед едой. Запивают водой. Также можно принимать настой корня петрушки, для его приготовления заваривают ложку измельченного корня 0, 5 л кипятка. Принимают каждый раз перед едой.Кукурузные рыльца при отеках.

Кукурузные рыльца. Отваривают ложку кукурузных рыльцев в стакане воды, принимают по 40 гр. 5 раз в день

Обратите внимание! Лечение отеков в период беременности должно проводиться комплексно и строго под контролем врача. Это не то время, когда можно экспериментировать над организмом или ждать чудесного самоисцеления

Отекают ноги при беременности

Однако чаще всего отекают ноги при беременности. Они заметно напухают, обуть прежнюю обувь становится невероятно сложно, особенно, если вы перед этим много ходили и разулись. Первым признаком отечности ног может стать след на лодыжке от резинки носков.

В большинстве случаев отеки ног при беременности появляются в третьем триместре и не несут опасности. Отеки ног различной степени переживает практически каждая беременная женщина, поэтому сильно волноваться по этому поводу не стоит. Но также они могут оказаться одним из признаков позднего токсикоза — состояния, определенно опасного как для ребенка, так и для женщины. Поэтому без внимания сей факт оставлять тоже и в коем случае нельзя. Проконсультируйтесь у своего врача, как предотвратить и устранить отечность ног — это в действительности несложно сделать в домашних условиях.

Если же к утру отечность ног не проходит, а вместе с ногами отекают руки, лицо, живот и поясница, то нанести визит к врачу следует незамедлительно.

Продукты вызывающие отеки. 5 продуктов, провоцирующих отечность лица

Если вы не сталкиваетесь с утренними отеками регулярно, считайте, что вам несказанно повезло. Большинство женщин и даже молодых девушек склонны к отечности в большей или меньшей степени. Не верите? Оглянитесь вокруг и внимательно посмотрите на прохожих, спешащих на работу с утра.

Отеки могут возникать в силу разных причин, но чаще это неправильное питание и нарушение питьевого режима. Некоторые продукты просто противопоказано есть вечером, если у вас есть склонность к отечности. Какие? — Рассказываем!

Хлеб

Хлеб, выпечка и макароны содержат белковое вещество, именуемое клейковиной или глютеном, оно провоцирует отеки.

Если быть более точными, то клейковину содержат непосредственно пшеничные зерна. Это значит, есть смысл отказаться от употребления всех пшеничных продуктов. По крайней мере, на время. Это позволит не только выявить причину отечности, но и уменьшить ее проявления.

Молоко

Молочные продукты вызывают задержку воды в организме. Поэтому, если вас беспокоят сильные отеки, попробуйте исключить из рациона молоко, йогурт и сыры. Уже через неделю вы заметите разницу.

Если вы не готовы отказываться от молочных продуктов, то просто употребляйте их реже и только на завтрак.

Томаты

Томаты содержат соланин, который, в свою очередь, выступает раздражителем слизистой. Воспалительные процессы слизистой внешне выражаются в отеках: рук, ног, лица. Вообще, с помидорами нужно быть осторожнее — употребляйте их в умеренном количестве, и ни в коем случае не на ночь.

Если проблема отечности носит регулярный характер, откажитесь от томатов примерно на пару недель, чтобы появление отеков прекратилось. То же самое касается и баклажанов.

Соль

Соль — это главный враг свежести и красоты вашего лица. И здоровья, кстати, тоже. Если не находите в себе сил полностью исключить соль из рациона, то хотя бы уменьшайте ее количество. Если делать это постепенно, шаг за шагом, то потом будет проще и вовсе от нее отказаться. И, конечно же, никакой соленой пищи на ужин, если вы хотите избавиться от отеков!

Алкоголь

Употребление алкоголя способствует накоплению жидкости в организме. Сам процесс выглядит примерно так: спирт провоцирует обезвоживание организма, вследствие чего жидкость задерживается и появляется отек.

Если вы пьете алкогольные напитки в небольших количествах и довольно редко, то скорее всего, вам не о чем беспокоиться. Но, все же, лучше не забывать чередовать спиртное с минеральной водой без газа — так вы избежите обезвоживания и не выпьете лишнего.

Применение первых мер в домашних условиях

Конечно, при появлении отеков лучше не заниматься самолечением и обратиться к профессионалам, то есть медикам. Однако существуют и несколько экстренных мер, которые помогут с решением.

1. К примеру, одним из таких вариантов может стать разгрузочный день. Их следует проводить только после согласования с врачом и не чаще пары раз в месяц, иначе можно навредить будущему ребенку. Такой день лучше всего провести на яблочной или кефирной диете. Конечно, допускается и каша на завтрак, ведь плод тоже будет требовать питательных веществ. В качестве напитков следует употреблять чай из шиповника без сахара или простой зеленый.
2. Вторым экстренным способом избавления от отеков станет физическая нагрузка. Беременным не следует делать какие-либо сложные процедуры и вполне хватит обычной легкой гимнастики. Существуют специально разработанные упражнения, которые и направлены на то, чтобы избавиться от всех лишних жидкостей в организме. Они обычно делаются в положении лежа и должны быть короткими. Желательно записаться на этот период в бассейн или в специальную группу по аквааэробике;
3. Мочегонные отвары станут тем средством, когда первые два не помогают. Существуют не только растительные отвары, но и специальные медикаменты, которые помогут с данной проблемой. Обычно они назначаются лишь по консультации врача и должны иметь растительное происхождение. Именно поэтому в данный период ни в коем случае нельзя заниматься самолечением.

Как избавиться от отека лица?

Если лицо отекает вследствие каких-либо патологий, следует выявить причину и пройти курс лечения. Но народные методы также не повредят. Самым безобидным способом избавиться от отека лица является домашняя масочка. Также маски прекрасно поддержат естественную красоту женщины.

Итак, что делать:

• две чайных ложки сметаны перемешать с чайной ложкой мелко рубленого укропа;
• варенный в кожуре картофель измельчаем и накладываем на личико (можно использовать марлю — два слоя марли, а между ними картофель), длительность процедуры от 20 минут до получаса;
• две столовые ложки мяты заливаем 0,6 л крутого кипятка, оставляем настоятся, смачиваем в отваре марлю и накладываем на личико, держим 15-20 минут;
• можно протирать лицо замороженным отваром из цветов ромашки;
• приготовьте отвар календулы по инструкции на упаковке, смоченную марлю прикладывают к лицу, затем снова смачивают и прикладывают, процедуру повторять на протяжении 8-12минут;
• к 2 чайным ложкам меда добавляем чайную ложку лимонного сока и пару капель эфирного масла цитрусовых (будьте внимательны, данная маска содержит ингредиенты способные вызывать аллергические реакции);
• взбейте яичный белок миксером и добавьте тертый картофель, такая маска прекрасно ухаживает за лицом (белок уменьшает поры, а картофель способствует выведению лишней жидкости из тканей).

Очень полезен в таких ситуациях огурец. Можно приготовить маску или компресс, предварительно измельчив овощ. А можно просто нарезать его тонкими ломтиками и прикладывать к проблемным местам.

Не стоит пренебрегать хорошим сном. Старайтесь не пить много жидкости на ночь. Кроме того забота о своей красоте – это всегда приятно.

Что делать при отеках у беременной, не вызванных заболеваниями – избавляемся от отеков во время беременности

Если, согласно исследованиям, анализам и вердикту врача, отечность имеет исключительно физиологические причины, и ничего страшного в ней специалисты не нашли, то избавиться от отеков (или хотя бы снизить их интенсивность) можно следующими способами:

Исключаем соль из рациона! Чем больше натрия в пище – тем больше воды задерживается в тканях. Не можете не солить пищу совсем? Конечно, пресная еда и в рот не полезет. Поэтому хотя бы снизьте количество соли в сутки и откажитесь от самой соленой пищи – селедки, капустки, колбаски, и проч. О консервах, снеках и чипсах и говорить не приходится.

Привыкайте к здоровому питанию, избавляйте свои сосуды от нагрузки. Отказываемся от жарки в пользу пищи на пару и отварной; отказывается от вредностей в рационе, регулярно употребляем овощи с фруктами и каши, не злоупотребляем кофе и даже зеленым чаем, в котором, на заметку, кофеина еще больше, чем в классическом черном чае. Пейте воду, соки, минералку, компоты.

Не увлекайтесь мочегонными препаратами. Даже гомеопатические средства могут серьезно навредить маме и крохе. Поэтому рецепты из разряда «возьмите брусники, толокнянки и петрушки…» обсуждайте сначала со своим гинекологом. И не забывайте, что вместе с жидкостью вы будете терять еще и нужный вам калий.

Чаще отдыхаем! Около 40% всех будущих мам с отеками страдают от них из-за варикозного расширения вен. Болезнь безобидная, на первый взгляд, но требует внимания. Используйте маленькую табуретку для ног, чтобы снимать усталость. Купите пуфик, чтобы в моменты отдыха складывать на него свои отекающие ножки. В положении «лежа» подкладывайте под ноги валик или подушку, чтобы ваши ножки были подняты на высоту до 30 см. Используйте кремы от варикоза по рекомендации врача.

Чаще лежите на левом боку. В этом положении нагрузка на почки будет меньше, их работа лучше, и «пробег» мочи по выделительной системе – быстрее.

Гуляйте по 40-180 минут в день. Активность снижает риск развития физиологической отечности вдвое. Не забываем об аквааэробике и йоге, о плавании и гимнастике для будущих мам.
Решили работать до самых родов? Похвально! Но каждый час – обязательные паузы с гимнастикой для тела и для ног. Помните, что сидеть нога на ногу категорически нельзя!

Покупаем компрессионные чулки с колготками и бандаж, который разгрузит спинку и снизит нагрузку на нижние конечности

Важно: бандаж должен поддерживать, и никак не сдавливать, а степень компрессии чулок/колготок укажет флеболог
И обратите внимание на специальное белье для беременных, которое защищает сосуды от застаивания жидкости. И помните, что надевать белье, колготки и бандаж будущей маме следует лежа, чтобы правильно распределять нагрузку.

И, конечно — строго следуйте рекомендациям врача! Тем более, если по результатам анализов были найдены те или иные проблемы.

Вся информация на сайте носит ознакомительный характер, и не является руководством к действию. Точный диагноз вам может поставить только врач.

Убедительно просим вас не заниматься самолечением, а записаться к специалисту!

Степени распространения отеков

По распространению выделяют следующие виды отечности:

• I степень – отеки ног;
• II степень – отек нижних конечностей и живота;
• III степень – отеки нижних конечностей, живота и лица;
• IV степень – анасарка или отек всего тела.

Только первая степень может считаться физиологическим проявлением отечности у беременных женщин.

В утреннее время отеки наименее заметны, потому что во время ночного отдыха излишняя жидкость равномерно распределяется по телу. В течение дня из-за поддержания вертикального положения жидкость спускается вниз, поэтому наблюдается отечность ног и нижней части живота. Нередко у женщин отекают половые губы.

Отеки на 36 неделе беременности что делать

Каждая женщина, столкнувшаяся с данной проблемой, задается вопросом, как бороться с отеками в третьем триместре беременности. Большая часть отеков не требует лечения с применением медикаментов. Для их устранения необходимо следить за своим состоянием и соблюдать все, что предписывают врачи. Существует множество различных способов обеспечивающих выведение лишней жидкости. Но какой из них подходит определенной пациентке определяется индивидуально.

Препараты

Врачи рекомендуют принимать витамины, липоевую кислоту и препарат магния. Почечные отеки на 39 неделе лечат растительными препаратами: Цистон, Канефрон. Для внешнего применения используют пасту Фитолизин. Они эффективно устраняют симптоматику патологии и облегчают состояние пациентки.

Также снять отеки в 3 триместре можно с помощью травяных отваров на основе брусники и шиповника.

Домашние методы устранения

Многие знают, что в стационаре в третьем триместре капают беременным магнезию. Женщин пугает этот факт, и они пытаются бороться с проблемой самостоятельно. Делать этого нельзя. Даже в домашних условиях терапия отеков должна контролироваться специалистом. Люди, которые знают, как в домашних условиях лечить отеки при беременности в третьем триместре смогут избежать многих неприятностей.

В домашних условиях помогает в решении проблемы контрастное умывание, компрессы и массаж. Но применять их можно только с разрешения врача. Также нужно постараться снизить физические нагрузки и длительность нахождения на жаре.

Фитотерапия

Лечение отеков при беременности в третьем триместре может проводиться народными средствами только после согласования с врачом. Потому что действие лечебных трав и лечение отеков в 3 триместре беременности с их применением могут стать причиной выкидыша.

Во время беременности можно употреблять брусничный отвар. Но пациенткам с гастритом или язвой желудка он противопоказан, так как может ухудшить их состояние. Еще одним безопасным напитком считается отвар шиповника. Он не только поможет в решении главной проблемы, но еще насытит организм витаминами и микроэлементами.

Диета

Важную роль для беременных играет питание. Им категорически противопоказаны копчености, соленья, острые продукты. В этот период жизни женщинам нужно пить только чистую воду. Их питание должно включать достаточное количество питательных веществ.

На 37 неделе беременности и любом другом сроке полезно устраивать дни на молоке и растительной пище. Достаточно нескольких таких разгрузок за весь период беременности.

Физические упражнения

Как избежать отеков при беременности – обеспечить регулярные физические упражнения. Это может быть аквааэробика, пешие прогулки.

Регулярные занятия обеспечат хороший результат. Снимает нагрузку на нижние конечности упражнение «кошка», поднятие ног высоко вверх. Эти простые упражнения нужно выполнять 15 минут, по несколько подходов.

Возможные причины отеков

Причины отеков при беременности могут быть самыми разными. Чаще всего речь идет просто о физиологических отеках, являющихся последствием гормональных изменений. Однако отеки могут развиться также вследствие сердечной или почечной недостаточности.

Кроме того, отеки на последних месяцах беременности являются первым признаком позднего токсикоза беременных – гестоза. Чаще всего с отеками женщина сталкивается в конце или середине беременности, на ранних сроках отеки при беременности редкость.

Физиологические отеки

Само интересное положение уже является поводом для развития отеков. Они являются следствием изменения гормонального фона беременной. Дело в том, что с первых же дней беременности резко увеличивается уровень прогестерона. Его главная функция – блокировать сократительные функции матки, то есть, сохранить беременность. Побочное явление действия этого гормона – накопление калия. А он, в свою очередь, способствует задержке жидкости в организме.

Кроме того, в организме беременной женщины увеличивается объем циркулирующей по сосудам крови. Вследствие этого увеличивается давление на стенки кровеносных сосудов. Из-за увеличившегося давления кровь может проникать через стенки в окружающие ткани, что тоже является причиной отеков.

Обе эти причины являются нормой для беременных и поводом для беспокойства не являются. Ну, разве что имеют место сильные отеки при беременности.

Отек слизистой носа

Все тот же прогестерон вызывает еще одно неприятное явление – отеки слизистой носа при беременности. Казалось бы, что страшного, обычный насморк. Проблема в том, что лечить его обычными методами нельзя. Сосудосужающие средства не только избавят женщину от насморка, но и сузят сосуды в плаценте и пуповине, что может стать причиной гипоксии плода. Остальные средства от насморка проникают через плаценту в кровь ребенка.

Однако не лечить — тоже не вариант. Отек носа при беременности затрудняет дыхание, в кровь поступает меньше кислорода, и на выходе имеем тоже кислородное голодание у плода. Остается только своевременно прочищать носовую полость и промывать соленой водой или физиологическим раствором.

Отек половых губ

Отеки половых губв третьем триместре беременности имеют несколько иную физиологию, хотя тоже не несут никакой угрозы. В третьем триместре размер плода становится довольно большим. Ребенок давит на нижнюю часть матки и пережимает кровеносные сосуды. Это вызывает застой крови и, как следствие, отек. В более сложных случаях может возникнуть варикозное расширение вен влагалища. Проявляется оно выступанием вен и образованием узлов. По большому счету, такое состояние также не является патологией. После родов варикоз обычно проходит.

«Сердечные» отеки

Причиной отеков могут стать и проблемы с сердечно-сосудистой системой, например, порок сердца, или другие заболевания, которые могут вызвать сердечную недостаточность. Отеки, вызванные сердечными проблемами имеют строго определенную локализацию: они всегда стремятся вниз. То есть, если женщина стоит, то имеют место отеки ног при беременности, в положении лежа отекает поясница или живот.

Для того чтобы точно поставить диагноз, врачи обычно проверят размер печени. Дело в том, что при отеках, связанных с заболеваниями сердца, первым делом увеличивается размер печени, в то время как при других видах отеков изменение печени не происходит.

Сбои в работе почек

Далеко не все нарушения в работе почек вызывают отеки при беременности. Причиной подобных проблем становится обычно острые и хронические гломерулонефриты. В этом случае первым делом отекает лицо при беременности, и только после этого начинают отекать руки и ноги.

Конечно, чаще всего, женщина знает о своих проблемах с почками. Это сильно упрощает постановку диагноза. Однако в некоторых случаях на фоне беременности подобные болезни возникают первично. В этом случае для того, чтобы диагностировать болезнь почек, придется провести дополнительные исследования. Если диагноз подтвердится, будет проведено медикаментозное лечение в стационаре.

Народные рецепты от отеков

Есть несколько народных средств для облегчения состояния беременной при отеках

Но использовать различные отвары следует с особой осторожностью и под наблюдением (с разрешения) лечащего врача

Хорошими мочегонными средствами являются:

• литья березы;
• корень петрушки или плоды;
• толокнянка;
• кукурузные рыльца;
• трава лабазника вязолистого;
• почечный чай;
• трава или корни синеголовника полевого;
• купырь лесной (трава и корни).

Отвары следует делать в соответствии с инструкцией на упаковке или рекомендациями врача. Хорошим мочегонным средством является отвар из кураги. Готовиться очень просто и приятный на вкус. Курагу нужно залить кипятком и оставить настаиваться на всю ночь. Принимать сутра за 30/40минут до еды. Также хорошо пить отвар из шиповника и сухофруктов, фруктовые чаи.

Также врач может назначить специальные мочегонные препараты.

Отеки в 3 триместре

На поздних сроках беременности будущая мама должна очень тщательно следить за состоянием своего здоровья. Следует незамедлительно обратиться к врачу, если у вас появились отеки при беременности в третьем триместре.

Чаще всего патология появляется вследствие нарушения обмена жидкости в организме беременной женщины. Однако если у вас появилась патология в 3 триместре беременности, не надо впадать в панику, в большинстве случаев возникновение отеков на ногах, руках, лице или других частях тела связано с физиологическими процессами, которые происходят во время вынашивания ребенка. 

Чтобы точно определить причину возникновения этого неприятного симптома, следует пройти комплексное медицинское обследование, так как иногда отеки при беременности могут свидетельствовать о развитии такого опасного состояния, как гестоз.

Основные причины появления

Для того чтобы успешно выносить и родить ребенка, организм женщины претерпевает ряд важных изменений. Отеки могут появляться не только на поздних, но и на ранних сроках беременности в связи с определенными физиологичными процессами. Поскольку гормональная регуляция играет важнейшую роль во время беременности, то одним из факторов, провоцирующих опухлость, может быть изменение гормонального фона. 

Количество гормона прогестерона в процессе вынашивания ребенка существенно увеличивается для того, чтобы беременность протекала нормально, и не было риска самопроизвольного аборта или преждевременной отслойки плаценты. Однако этот гормон во время беременности в первом триместре замедляет выведение жидкости из организма, что приводит к отечности. Также увеличивается объем циркулирующей крови, что создает дополнительную нагрузку на систему почек, и возникают отеки в 3 триместре беременности. 

Отеки на третьем триместре беременности могут свидетельствовать о наличии у женщины гестоза. Данное состояние является специфической патологией, которая характерна исключительно для беременных женщин. Она может возникнуть на любом сроке беременности, основными симптомами гестоза на поздних сроках считаются:

• повышение артериального давления (у многих женщин гестоз развивается на фоне уже имеющейся гипертонической болезни);
• припухлости на нижних и верхних конечностях;
• головная боль, тошнота;
• при переходе гестоза в стадию преэклампсии и эклампсии могут появиться судороги, потеря сознания, бред и галлюцинации.

Если вы отмечаете у себя отеки в 3 триместре беременности, которые сочетаются с одним или несколькими вышеперечисленными симптомами, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. Нередко гестоз требует проведения неотложных медицинских мероприятий. Другой причиной того, что у беременной женщины отекают различные части тела, является значительное повышение массы тела. 

Физиологическое увеличение в размерах матки за счет растущего плода и околоплодных вод, в некоторых случаях приводит к нарушению оттока крови и лимфы в области малого таза. Это может проявиться в виде опухлости нижних конечностей и наружных половых органов.

Чрезмерное употребление соленых, копченых и квашеных продуктов питания способствует появлению отечности. 

Поэтому на третий триместр беременности желательно составить правильный и сбалансированный рацион. Огурцы, дыни, арбузы, ягоды и натуральные соки обладают выраженным мочегонным эффектом, однако употреблять их лучше в умеренном количестве. 

Тесная обувь и длительное пребывание в неудобном положении также могут способствовать опуханию стоп и голеней. Эффективным средством для борьбы отеками является массаж и прохладные ванночки с добавлением коры дуба, мяты или календулы. Можно применять местные средства с противоотечным эффектом в виде гелей, мазей.

В случае если отеки появляются на фоне какого-либо патологического процесса, женщине следует полностью пройти курс лечения, назначенный ее лечащим врачом. В большинстве случаев при лечении отеков в третьем триместре применяют мочегонные препараты, которые эффективно выводят лишнюю жидкость из организма. Препарат, его дозировку и длительность курса терапии должен определять исключительно доктор. 

При самолечении диуретиками существует высокий риск нарушения водно-солевого обмена и дегидратации организма. 

Если отечность спровоцирована физиологическими изменениями, то для устранения проблемы необходимо придерживаться диеты и регулярно заниматься физическими упражнениями.