Что делать при поносе и температуре у ребенка

Диетотерапия

Врачу принадлежит право решить какие лекарства назначить и что делать в случае инфекции. Но придерживаться правильной диеты уже с первых часов ухудшения самочувствия человек может и самостоятельно.

Принципы диетотерапии при диарее и температуре:

• Под запретом тяжелые, жирные, жареные и острые блюда – на их усвоение организму придется затратить дополнительную энергию, которая ему необходима для самовосстановления.
• Наваристые супы и сдобу, кондитерские изделия и фастфуд также следует вывести из рациона.
• Копчености и маринады будут только раздражать воспаленную слизистую кишечника, поэтому их прием лучше отложить до выздоровления.
• Предпочтение следует отдавать легким блюдам – овощным супам, кашам, омлетам на пару, киселям, белым сухарикам.
• Отлично подходят для восстановления сил пюре из овощей и различных фруктов – к примеру, яблок, моркови.

Термической обработке продуктов необходимо уделять максимальное внимание – блюда должны быть приготовлены на пару, отварные, реже – запечные в фольге в собственном соку. На стол их подавать в теплом виде, чтобы не обжечь слизистую желудка

Диета при диарее имеет большое значение, так как от нее зависит работа желудка и кишечника в целом. В целом специалисты рекомендуют отказаться от жирной, острой и соленой пищи, которая вредит здоровью ЖКТ и провоцирует поносы.

Что такое понос

Под диареей (или поносом) в медицине понимается состояние организма, сопровождающееся тошнотой, учащенным жидким водянистым стулом, болями в области живота, иногда высокой температурой

Диарея вызывает обезвоживание организма, опасна для пожилых, детей, поэтому важно знать, какое лечение применять, чтобы не допустить тяжелых последствий

Выделяют острую и хроническую диарею. Первая длится до двух недель, вызывается аллергическими реакциями на лекарства, отравлениями пищевыми продуктами, инфекциями. Хроническое заболевание – это стойкий продолжительный понос с периодами ремиссии. Приводит к ослаблению и обезвоживанию организма, может быть симптомом скрытого заболевания. Причинами длительного постоянного поноса могут быть язвенный колит, болезнь Крона, синдром раздраженного кишечника.

Кишечная инфекция сопровождается сильным ознобом, калом с кровью. Срочный визит к врачу нужен при продолжительности поноса более пяти дней у взрослых и двух у детей, выделении темного кровянистого кала, сильных болях, обезвоживании

Особенно важно обратиться к доктору, если диарея появилась после возвращения из Африки или Азии

Пищевое отравление

Отравиться легко! Перекус на бегу, неправильное хранение продуктов, испорченная или заведомо подозрительная пища и диарея не заставила себя ждать! Врачи различают 3 вида отравлений:

1. Микробное или бактериальное
2. Химическое
3. Ядами растительного или животного происхождения

Первые симптомы бактериального отравления начинают проявляться минимум через 2 часа, а максимум через 24 часа после приема некачественных продуктов или химических веществ в пищу. При адекватном лечении заболевание длится не более 3 дней. Симптомы пищевого отравления:

1. Рвота и тошнота
2. Озноб
3. Температура может не повышаться, но возможны скачки до критических значений
4. Диарея
5. Боли в животе

Первая помощь при пищевом отравлении:

1. Промывание желудка и кишечника чистой кипяченой водой
2. Не допускать обезвоживания организма – пить часто, но небольшими порциями
3. Легкая диетическая пища
4. Если же диарея не стихает, а температура растет от 37о C и выше, нужно обратиться к врачу.

Что такое температура

Под температурой тела понимают показатель теплового состояния организма человека, отражающий соотношение между органами и внешней средой. Опасной для человека является повышенная и высокая температура тела: до 38 субфебрильная, до 39 – фебрильная, до 41 – пиретическая, выше 41 гиперпиретическая. Критическим является показатель 42 градуса – при такой температуре разрушаются ткани головного мозга, что ведет к смерти.

Причинами повышения температуры являются вирусы, бактерии. Жар сопровождается усталостью, слабостью, сухостью кожи, слизистых, легким или сильным ознобом. Показатель выше 38,5 градусов является поводом для срочного вызова врача на дом, особенно если у человека появилась ломота в мышцах, боли в конечностях, аритмия, снижение аппетита.

Что делать

Домашнему лечению под силу ослабить воздействие опасных симптомов при условии соблюдения следующих рекомендаций:

• давать пациенту обильное питье – минеральную воду Боржом или Ессентуки, компоты из сухофруктов, слабые морсы, некрепкий чай с медом;
• соблюдать диетическое питание –отварные крупы, овощные супы;
• принимать кисломолочные продукты, некислые сыры, нежирный творог;
• пить крахмалистые кисели для здоровья;
• есть больше отварных овощей, запеченных фруктов;
• сбить температуру выше 38 градусов можно Нурофеном, Аспирином, Парацетамолом;
• принимать препараты кальция, про-или пребиотики с пектином, ацидофилином.

Первая помощь

Если повышается температура и появляются нарушения стула, первой помощью для больного станут следующие меры:

• при первых признаках кишечного отравления вызовите рвоту для промывания желудка – выпейте раствор марганцовки или соды, повторите до полного освобождения желудка, после примите абсорбент;
• для предотвращения признаков обезвоживания каждые 10 минут давайте больному глоток Регидрона (пакет на литр воды), обильное питье;
• в первый день лечения при сильной слабости стоит отказаться от еды, больше пить и отдыхать, в последующие соблюдать легкую диету, употреблять бульоны;
• температура при диарее до 37 градусов не должна сбиваться (она свидетельствует, что идет процесс самостоятельной борьбы организма с инфекцией). В этой ситуации обеспечьте больному полный покой.

Медикаментозное лечение

При осложненном течении болезни требуется диагностика, позволяющая назначить правильные препараты для лечения. Меры по постановке диагноза включают использование копрограмм, анализы кала на дисбактериоз и гельминтов, общий и биохимический анализ крови, УЗИ брюшной полости. В зависимости от причины возникновения поноса методами лечения служат:

• прием сорбентов – Смекта, Энтеросгель, активированный уголь, Полифепан, Неосмектин, активированный уголь (таблетка на 10 кг массы тела), Балигнин, Аттапультит
• промывание желудка при сильной рвоте;
• регидратационная терапия от потери жидкости – Регидрон, Гастролита, Цитроглюкосолана, ромашкового чая, аптечного физиологического раствора;
• жаропонижающие средства от головной боли – Парацетамол, Нурофен;
• прием антибиотиков фторхинолонового ряда или цефалоспоринов – при тяжелом состоянии, наличии крови в поносе
• лакто-и бифидобактерии для восстановления кишечной микрофлоры при ротавирусной инфекции;
• прием противовоспалительных препаратов в первый день болезни – Индометацина, Диклофенака, Сульфасалозина;
• при появлении диареи для стимулирования работы кишечника и вывода токсинов полезно принять Фестал или Мезим.

Народное лечение

Если проявляется понос и высокая температура у взрослого или ребенка, можно использовать рецепты народной медицины, помогающие избавиться от обезвоживания:

1. Прием рисового или гранатового отвара, настоя мяты, свежих ягод черники.
2. Употребление сухого крахмала, растворенного в воде, разведенного морковного пюре, ромашкового или мятного чая.
3. Прием регидратационных растворов – на литр кипяченой воды взять столовую ложку сахара, чайную соли и половину чайной соды. Либо в литре растворить восемь чайных ложек сахара, чайную соли, свежий сок двух апельсинов или грейпфрутов. Нужно поить больного каждые пять минут маленькими порциями.

Почему возникает понос

Причины, которые провоцируют расстройство желудка, делятся на инфекционные и неинфекционные. В зависимости от источника болезни определяется метод лечения. Факторы, способствующие появлению диареи:

• Отравление (испорченная еда, алкогольная интоксикация, неправильное применение лекарственных препаратов).
• Аллергическая реакция на медикаменты, пищевые добавки.
• Кишечные заболевания (ротавирус, энтеровирус, сальмонеллёз).
• Бактериальная инфекция.
• Глистная инвазия.
• Воспалительное заболевание органов пищеварения (холецистит, панкреатит, ЖКБ, язвенный колит, гастрит).
• «Диарея путешественника» может возникать при частых командировках, поездках. Расстройство желудка связано со сменой климата, режима питания, непривычный рацион для желудка.
• У подростка жидкий стул может вызвать психоэмоциональное расстройство, сильный стресс. Понос на нервной почве проявляется без повышения температуры.

Распространёнными причинами являются пищевые отравления и кишечные инфекции. Патогенные микроорганизмы могут попасть в желудок вместе с испорченными продуктами, грязной водой, немытыми руками, через контакт с больным человеком.

Если понос начался вместе с повышением температуры, то врачи говорят об острой диарее на фоне инфекции. Высокая температура – симптом, указывающий на воспаление. При интоксикации возможно повышение температуры тела от 37 до 39 градусов, иногда бывает пониженная. Из-за поноса организм истощается, больной ощущает слабость.

Состояние опасно тем, что может привести к обезвоживанию, истощению. Приступать к терапии можно только после определения источника болезни.

Первая помощь при поносе с температурой

Чтобы помочь больному и не навредить здоровью, необходимо знать, что можно делать и применять при симптомах диареи.

Оказать помощь можно несколькими способами:

• Обеспечить постельный режим. Организм ослаблен, возможны головокружения. Необходимо соблюдать покой, чтобы больной был под наблюдением.
• Следить за температурой, если наблюдается резкое повышение, сначала принять жаропонижающие средства. Потом можно обтирать лоб, шею, сгибы локтей и колен водой с добавлением уксуса. Не допускать судорожного состояния от температуры.
• Пить воду. При частом жидком стуле человек теряет жидкость, минеральные соединения, полезные вещества. Необходимо восполнять потерянную жидкость. Для восстановления водно-солевого баланса рекомендуется принять регидратационные растворы, физиологический раствор. Они способствуют удержанию жидкости в организме.
• Принять сорбирующие препараты от расстройства желудка. Активированный уголь, Энтеросгель, Полисобр, Смекта, Полифепан – препараты, которые поглощают и выводят из организма токсичные соединения, патогенные микроорганизмы, способствуют очищению кишечника, не допускают попадания в кровь ядов. Действие препаратов не оказывает влияния на слизистую оболочку.
• Во время расстройства желудка человек себя плохо чувствует, аппетит пропадает. Первый день рекомендуется не принимать тяжёлую пищу, чтобы дополнительно не нагружать желудок. Есть необходимо диетическую пищу, маленькими порциями, дробно. Исключить продукты: жирные, острые, газированные напитки, алкоголь, консервы, копчёности, сдобу.
• Для нормализации перистальтики кишечника, восстановления работы желудка рекомендуется принимать пробиотики. Вещества, которые заселяют в желудок, полезные бактерии.
• Без разрешения врача нельзя принимать препараты, укрепляющие стул. Можно усугубить состояние. Определить болезнь можно только после обследования. Поэтому при поносе с температурой в первый день обращайтесь за врачебной помощью.
• После консультации врача можно воспользоваться народными методами борьбы с расстройством желудка. Чай, отвар и настойка лечебных трав помогают укрепить стул, восстановить желудок. Для лечения пьют отвары из дубовой коры, гранатовых корок, черёмухи, перегородок грецких орехов.

Постоянно наблюдайте за самочувствием больного, если легче не становится, немедленно звоните в скорую помощь. Взрослый человек также подвержен обезвоживанию, как и ребёнок. Из-за температуры состояние может усугубиться.

Когда надо вызывать врача, тревожные признаки

При кишечных расстройствах и отравлениях первые симптомы могут быть схожи. Самостоятельно нельзя определить, что может являться причиной поноса. Ряд симптомов, при которых больной нуждается госпитализации:

• Ощущается сухость слизистой оболочки рта;
• Постоянна жажда;
• Высокая температура, которую не удаётся сбить жаропонижающими;
• Низкая температура при диарее представляет опасность, свидетельствует о сильном истощении организма, слабости;
• Резкое уменьшение количества мочеиспусканий;
• Если начинают появляться в каловых массах сгустки крови, желчи;
• Тахикардия;
• Побледнение кожных покровов, обморочное состояние;
• Озноб, ломота, появление судорог;
• Неконтролируемый частый жидкий стул;
• Если понос не прошёл в течение суток.

Назначить правильное лечение может только врач. Исходя из болезни, выписываются препараты, которые действуют на источник диареи. Не допускайте появление перечисленных симптомов. Заблаговременно звоните врачу, получите консультацию, пройдите медицинский осмотр. Чем хуже состояние больного, тем дольше будет длиться восстановительный период.

Расстройство дефекации – запор или диарея

Если боль в животе длится более 6 часов – это явный признак воспалительного процесса. Лечение исключительно хирургическое в условиях стационара. Прогноз благоприятный.

Ротавирус у детей. Причины, симптомы, лечение

Ротавирусный энтерит — это острое вирусное заболевание.

Ротавирусный энтерит – это острое вирусное заболевание. Передается фекально-оральным, воздушно-капельным путем – это классическая болезнь «грязных рук». Ротавирус опасен для детей раннего возраста, так как их иммунная система еще не в состоянии адекватно реагировать на этот тип вирусов. Симптомы ротавирусной инфекции:

• Первые признаки – это классическая респираторная инфекция – насморк, боли в горле
• Повышенная температура тела, которая не сбивается жаропонижающими препаратами
• Безудержная изматывающая рвота и диарея. Стул до 10 раз сутки
• Головные боли
• Заторможенность
• Слабость и вялость

Особую опасность представляет обезвоживание организма. Малыш из-за постоянной рвоты боится принимать пищу, пить. В тяжелых случаях может развиться почечная недостаточность, нарушение кровообращения. Длительность заболевания зависит от тяжести симптоматики и длится от 2 до 6 суток. Лечение ротавирусной инфекции проводят амбулаторно. В тяжелых случаях при сильном обезвоживании придется госпитализировать ребенка в стационар.

Важно! Специфических лекарственных препаратов для лечения ротавируса не существует. Лечение симптоматическое и сводится к регидротации организма

Не допускается прием антисептиков или антибиотиков. Важно на протяжении лечения и во время восстановительного периода соблюдать рекомендованную врачом диету. В целом прогноз для этого заболевания благоприятный. Ротавирус не дает осложнений и не отражается на дальнейшей жизни ребенка.

Диарея, температура у беременных

Ожидание малыша – это повышенная нагрузка на организм женщины. Во время беременности происходит физиологической снижение иммунитета у будущей мамы. Причины диареи у беременных – кишечные инфекции, пищевое отравление, реакция на лекарственные препараты, гепатиты. Проблема усугубляется тем, что спазмы желудка и кишечника могут стать причиной кровотечения и выкидыша. Если диарея у беременной женщины длится более 2 суток, то необходимо обратиться к врачу.

Выбор препаратов для самостоятельного лечения невелик – Энтеросгель, активированный уголь, Регидрон для профилактики обезвоживания. Популярный препарат от диареи «Левомицетин» во время беременности принимать запрещено. Основное действующее вещество проникает через плаценту и может вызвать у малыша пороки развития. Во время лечения показано соблюдение диеты. Не стесняйтесь обратиться к врачу! Это поможет сохранить здоровье вам и малышу. Понос – дело житейское! Но если диарея сопровождается температурой и прочей симптоматикой, то следует обратиться в лечебное заведение.

Что делать если у ребенка температура, рвота и понос, расскажет видеоматериал:

Понос, сопровождающийся высокой температурой, может свидетельствовать о развитии воспалительных заболеваний в организме. Человек ослаблен, ухудшается самочувствие. В данной ситуации необходимо определить источник диареи и начать лечение.

Понос и температура не считаются болезнью, но служат тревожным сигналом о неполадках со здоровьем. Лечение назначать может только врач, после постановки диагноза.

Возможные осложнения

Температура и понос у взрослого могут вызвать различные осложнения, а именно:

• Анемию кишечника и раздражение слизистой оболочки, в результате чего нарушается обмен веществ и травление пищи (может произойти потеря веса или анорексия).
• Развитие инфекционных заболеваний желудочно-кишечного тракта, которые нарушают процесс травления пищи и провоцируют постоянные поносы, метеоризм и другие симптомы.
• Развитие гастрита, язвы, полипов и других заболеваний, которые возникают по разным причинам, в том числе из-за инфекционных заболеваний и частой диареи.
• Увеличение и воспалительные процессы печени, селезенки, желчи и других органов внутренней секреции, что грозит мононуклеозом и интоксикацией организма.

Частые диареи провоцируют не усваиванием пищи, что грозит анорексией и потерей веса. Это связано с анемией кишечника, в результате которой поносы и расстройства желудка становятся хроническими и беспокоят регулярно после приема пищи.

Гепатиты. Признаки, симптоматика, прогноз

Гепатиты – это воспалительные заболевания печени различной этиологии. Классификация гепатитов:

• Вирусные – А, В, С, D
• Механические – чаще всего это раздражение протоков желчного пузыря камнями
• Токсические
• Криптогенные – хронические воспалительные процессы невыясненного генеза

Гепатиты — это воспалительные заболевания печени различной этиологии.

Причины воспалительных процессов в печени зависят от вида гепатита. Так привычная нам болезнь Боткина – гепатит А – это типичная «болезнь грязных рук». Прочие разновидности – В, С, D – контактные формы. Передаются при переливании крови, половых актах, через инъекции и другие повреждения кожных покровов. 

Токсические гепатиты развиваются из-за действия различных ядовитых веществ, лекарственных препаратов, алкоголя. Криптогенная форма воспаления печени относится к хроническим заболеваниям. Симптоматика часто смазана и диагностировать заболевание сложно. Симптомы гепатита зависят от вида заболевания, но общие признаки схожи друг с другом:

• Повышение температуры до 37о C и выше
• Тошнота
• Рвота
• Диарея
• Изменение цвета стула – кал становится очень светлым, а моча – неестественно темного цвета
• Боли в области печени
• Пожелтение склер, кожных покровов, ногтей

Народная медицина

При любых формах поноса хорошо помогает черничный отвар. Для его приготовления достаточно 1 ст. л. растительного сырья всыпать в 400 мл кипятка. Протомить на умеренном огне под плотной крышкой минут 25–30 и остудить до комнатной температуры, затем профильтровать. Употреблять по 100 мл трижды за сутки.

Справляется с болезнетворными микроорганизмами полынь. Она издавна славится своими противомикробными свойствами. Всыпать 1 ст.л. измельченных листочков в 250 мл только что вскипяченной воды и оставить минут на 15–20 под крышкой. Пить по 15 мл после фильтрования каждые 8–9 часов.

Не менее эффективна при диарее кора дуба либо черемуха. Закрепляющий отвар приготовить не составит труда, если 2 ч.л. измельченного сырья всыпать в 300 мл кипятка. Укутать емкость теплым шарфом, профильтровать настой через 15–20 минут. Пить по 15–20 мл каждые 2.5–3 часа.

Известны своими чудодейственными свойствами корки граната – их высушивают, измельчают и в объеме 10 г всыпают в 700 мл горячей воды. После того как их протомят на умеренном огне минут 40, их целебные силы переходят в отвар. Его необходимо пить по 10 мл 4–5 раз за сутки.

Причины и лечение проявлений

Чтобы понизить температуру у взрослого, лечение нужно начинать с питья. Токсины из организма будут выводиться вместе с мочой, поэтому частые походы по малой нужде в туалет — это очень хорошо в такой ситуации. Что лучше всего пить? Очень хорошо помогают при температуре морсы и компоты из ягод, которые содержат витамин С. Если под рукой не оказалось таких ягод, то хорошо при температуре помогает щелочная минеральная вода. Если обильное питье все-таки вызвало тошноту, то убрать ее можно с помощью нескольких листочков свежей мяты, которые нужно пожевать некоторое время.

Таблетки, которые останавливают диарею, типа Имодиум, принимать категорически не рекомендуется, так как они только лишь прекратят понос, инфекция останется в организме, а ее нужно оттуда вывести как можно скорее. Поэтому из лекарственных препаратов можно принять Активированный уголь или Смекту, как раз эти препараты выводят токсины из организма и делают это бережным путем, обволакивая стенки кишечника. Не стоит принимать антибиотики, так как они, скорее всего, уничтожат и полезную микрофлору, которая и так ослаблена в период болезни, а ее восстановление жизненно необходимо для нормальной работы кишечника и прекращения диареи.

Но если состояние больного не улучшается, температура и не думает снижаться, тошнота и рвота не прекращаются, в каловых массах стали наблюдаться кровянистые и слизистые вкрапления, не утихает боль в животе, то нужно немедленно прекратить заниматься самолечением и вызвать скорую помощь.

Больной человек считается разносчиком инфекции и может заразить окружающих, поэтому к квартире должны осуществляться проветривание и влажная уборка. Те, кто живет рядом с больным, должны как можно чаще мыть руки, это должен делать и сам больной.

Понос и температура у взрослого могут быть признаками кишечного расстройства или панкреатита. Причина такого заболевания — неправильное питание в совершенно разных его видах. Это может быть неправильная диета, длительное голодание или же, напротив, частые переедания, поедание некачественной, ненатуральной еды. Симптомами кишечного расстройства является понос, рвота, высокая температура, тотальная потеря аппетита. В этом случаи врачи советуют на сутки воздержаться от еды, а затем есть домашнюю пищу, но маленькими порциями. Идеально подойдут сухари, куриный теплый бульон, минеральная вода. Для облегчения состояния нужно купить в аптеке лекарственные препараты с содержанием ферментов. Если через несколько дней человеку не стало лучше, то нужно обращаться к врачу, который подберет нужное именно этому конкретному больному лечение.

Может быть и ротавирусная инфекция. В медицине этот феномен принято называть кишечным гриппом. Симптомами выступают: многократный понос, многократная или единичная рвота, высокая температура, слабость, потеря аппетита, мышечные боли, першение в горле, возможен насморк. Особого лечения эта инфекция не требует, нужно только не допустить обезвоживания, побольше пить воды, чая или морсов. Если это не помогает сбить температуру, и симптомы не ослабевают, то нужно выпить противовирусный препарат. Когда болезнь все-таки пройдет, то нужно посоветоваться с врачом по поводу необходимости приема препаратов, которые помогут восстановить микрофлору кишечника.

Причиной может быть и бактериальная инфекция. К бактериальным инфекциям относится дизентерия, стафилококк и многие другие. Температуру обычно очень трудно сбить, она бывает очень высокой. Понос не прекращается, а многократный, зеленоватого цвета, с кровянистыми вкраплениями. В каком-то смысле больному повезло. Ему не придется самостоятельно осуществлять лечение, так как бактериальная инфекция подразумевает госпитализацию, где больной будет находиться под присмотром врачей с осуществлением надлежащего лечения.

Неприятные симптомы у ребенка

Такое явление может особенно обостряться в летнее время. Из-за жары портятся быстрее очень многие продукты, ребенок может съесть немытые или плохо вымытые фрукты или ягоды, выпить сырую воду. А за маленьким ребенком вообще трудно уследить, он может без разрешения взять что-то в рот или нахлебаться воды во время купания.

Ребенок, так же как и взрослый, может заражаться кишечными инфекциями, но есть и специфические детские заболевания, которыми болеют только дети. Например, корь, ветрянка, краснуха, скарлатина — все это может вызвать осложнение в виде температуры, рвоты и поноса. Однако небольшим успокаивающим фактором является то, что ребенок, переболев этим один раз в жизни, больше не заразится. Может подниматься температура и беспокоить жидкий стул, когда у ребенка начинают резаться зубы.

Родители должны относиться к ребенку с повышенной внимательностью, особенно, если он еще мал и не может сам внятно рассказать родителям, что у него болит. Если у ребенка поднялась температура, его рвет, болит живот, наблюдается жидкий стул, то нужно немедленно вызывать скорую или участкового врача. Если в каловых массах замечены кровь или вкрапления черного цвета, это может говорить о внутреннем кровотечении. Также это может говорить о заболеваниях органов брюшной полости. Как только ребенка осмотрит врач и назначит лечение, родители должны купить все необходимые лекарства и неукоснительно соблюдать рекомендации медицинского персонала.

Что касается рациона ребенка, то здесь стоит придерживаться таких же требований, как и в тех случаях, когда понос и температура беспокоят взрослого человека. То есть исключить жирное, жареное, молочное, сырые фрукты и овощи, соки, копчености, все соленое и кислое, тяжелую пищу. Нельзя допускать обезвоживания в детском организме. Если такая неприятность случилась с ребенком, который еще находится на грудном вскармливании, то прекращать его не нужно, так как в материнском молоке содержатся специальные вещества, которые помогаю кишечнику восстановиться. Если ребенок находится на искусственном вскармливании, то нужно на время, пока он не поправился, покупать смеси на основе сои.

При осложнениях нужно незамедлительно обращаться к врачу.

При заболеваниях желудочно-кишечного тракта проявляются понос и температура, которые идут вкупе со слабостью и рвотой. Справиться с ними самостоятельно не получится, поэтому заниматься самолечением не рекомендуется. Узнайте, как оказать первую помощь заболевшему ребенку или взрослому, как лечить причину возникновения неприятных симптомов.

Народные средства

Методы народной медицины тоже далеко не бессильны при снятии таких симптомов, как ломота в теле, озноб, рвота, понос и повышенная температура. Отвары и настои восстанавливают силы больного и ускоряют выздоровление:

1. Спазматические боли в желудке и кишечнике купируются слабым отваром ромашки.
2. Если подкатывает тошнота и больной чувствует себя обессиленным, здесь поможет чай с лимоном и листьями мяты.
3. Когда ломит кости, помогут плоды шиповника. Благодаря мочегонному действию они помогают снизить температуру, а чай с клюквой и липовым цветом тонизирует и убирает озноб.
4. Отвар семян укропа принимают, чтобы избавиться от спазмов и боли в животе. Прием его небольшими порциями не только снимает боль, но и восстанавливает перистальтику.
5. Имбирный чай в небольших количествах убирает рвотные позывы, понос и помогает снизить температуру у взрослого человека. Для достижения эффекта не нужно употреблять его в больших количествах, так как он очень ароматный и может вызвать обратный эффект. Достаточно одной ложки несколько раз в день.
6. Настой на корочках граната – это природный сорбент, который успешно борется с токсинами при расстройствах ЖКТ и помогает быстро освободить организм от инфекции. Для его приготовления понадобится две столовые ложки перетертых корок, в которые требуется залить 400 мл кипятка. Подержать отвар накрытым нужно в течение тридцати минут, после чего его можно употреблять в течение дня небольшими порциями.

Профилактика

Для предотвращения появления слабости, температуры, поноса и рвоты нужно соблюдать простые, но эффективные правила профилактики:

• при приготовлении пищи соблюдать сроки хранения продуктов;
• не допускать самостоятельного лечения антибиотиками;
• хранить ингредиенты только в холодильнике с соблюдением товарного соседства, не держать сырое мясо рядом со свежими овощами;
• выбирать только качественные пищевые продукты, без просрочки по срокам годности;
• не есть сырую рыбу в роллах, стейки готовить без крови, не пить непастеризованное молоко, непроверенную воду;
• чаще мыть руки;
• устранять насекомых на кухне;
• тщательно мыть посуду.