Как убрать растяжки на груди в домашних условиях: лучшие способы и средства

Профилактика стрий

Когда появляются стрии, начинать с ними борьбу уже немного поздно. Конечно, лучше поздно, чем никогда. Но лучше предотвратить рубцовые метаморфозы кожи, чем потом тратить на борьбу с ними время, нервы и деньги.

Помогает избежать появления рубцов:

1. Гармоничный рацион, продукты, содержащие витамин С, способствующих выработке коллагена, желе и холодец. Хрящи, если хорошо усваиваются в ЖКТ, придают эластичность коже, связкам, нормализуют хрящевой матрикс суставов.
2. Если коллагенсодержащие продукты усваиваются плохо, стоит подумать о других методах их введения. Для кожи подходят специальные ухаживающие крема с коллагеном, гиалуронатом, эластином и силиконами, маски и обертывания: водорослевое обертывание, кофейно-медовые скрабы и маски, крема с коллагеном и т.д.
3. Правильный питьевой режим. Недостаток воды приводит к раннему старению кожного покрова и утрате им эластичности.
4. Поддержание тела «в одной поре». Чем меньше вы «гоняете» вес, тем больше шансов избежать появления растяжек.
5. Контрастные души и массаж водными струями, простой, доступный, дешевый способ улучшить эластичность кожи и предотвратить ее микротравматизацию. Метод имеет минимум противопоказаний, разрешен детям, подросткам, беременным женщинам и кормящим мамам. Только по время беременности не нужно делать сильный напор воды, и баловаться резким перепадом температур. А в период кормления малыша грудью стоит исключить контрастные души для бюста, заменив их массажем теплыми струйками воды. Это не только придаст эластичности коже, но и улучшит лактацию.
6. Физические тренировки обязательно включайте в свой режим дня, но нормируйте их, согласуя с тренером. Нагрузки увеличивайте постепенно, подкачивайте мышцы, давая тканям растянуться.

Это не дает 100% гарантии, что растяжки когда-нибудь не появятся. Гормональные кризы никто не отменял. Но в любом случае их будет меньше, и они не станут выглядеть ужасными, грубыми шрамами.

Растяжки у девочек-подростков

В период полового созревания, когда происходят все те же гормональные изменения, и кожа теряет свою эластичность, у девушек тоже могут появиться растяжки на груди.

Особенно подвержены их появлению те подростки, у которых происходит резкий скачок в половом развитии. Размер груди быстро увеличивается. Кожа на ней натягивается, в некоторых местах она становится тонкой, не выдерживает напряжения и происходит разрыв. Поэтому у подростков-девочек появляются растяжки на груди.

Также они могут появиться в других местах (животе, бедрах, ягодицах) при наборе веса: количество подкожного жира увеличивается и в наиболее растянутых местах происходит замена кожной ткани соединительной. На этих местах появляются растяжки.

Первый совет – хорошо увлажнять кожу груди с помощью крема от растяжек или народных средств. Они делают кожный покров упругим, эластичным. Результат будет намного лучше, если делать еще и массаж груди.

Очень часто беременные женщины и подростки не хотят пользоваться специальной косметикой, имея растяжки на груди.

Как избавиться от них в домашних условиях?

Растяжки на груди: народные средства

Для подростков и тех, кто не признает никакой косметики во время беременности, и при этом озаботился удалением растяжек на груди, предлагаем воспользоваться народными средствами. Кстати, это довольно-таки неплохая альтернатива дорогой косметике.

Природные средства предотвратят появление новых растяжек, но, к сожалению, не избавят от уже появившихся.

Массажи с помощью масел, которые повышают упругость и эластичность кожи, помогут избежать появления растяжек на груди, но проводить их нужно по определенной схеме.

1. Для лучшего проникновения масла, нужно хорошо очистить поры на груди. Для этого sympaty.net предлагает воспользоваться натуральным скрабом, который приготовила сама природа – люфой. Будет еще лучше, если вы приобретете мыло с люфой —  натуральным веществом, которое получают из одноименного растения семейства тыквенных. Плоды люфы по форме напоминает длинный зеленый огурец. Из них изготавливают жесткие мочалки. Сейчас люфу добавляют в мыло из натуральных масел. Она играет роль скраба: очищает кожу, открывая поры, при этом улучшает кровоснабжение. Для беременных следует подбирать мыло с мелко измельченной люфой. Его действие будет нежным и эффективным. Масла, которые входят в состав мыла с люфой, окажут первое воздействие на растяжки на груди.
2. После того, как вы подготовите кожу груди, нужно провести утренний массаж с применением масел. Кроме самых популярных и доступных масел из плодов какао и  оливкового масла, хорошо подойдет масло дерева ши. Его изготавливают из плодов африканского дерева вителлария удивительная, точнее сказать, из косточек плода. Жиры этого масла увлажняют и смягчают кожу. Кроме того, они влияют на синтез волокон коллагена и обладают регенеративным действием — заживляют имеющиеся повреждения кожи. А как мы знаем, растяжки появляются именно на местах повреждения соединительной ткани основы кожи – дермы.
3. И заключительный шаг – это вечерний контрастный душ и опять-таки, массаж с применением масел. Сначала разогреваем грудь теплой водой, потом охлаждаем ее прохладной. Конечно, будет хорошо, если воду вы будете направлять круговыми движениями. Так на коже груди откроются поры, а именно это нам нужно для того, чтобы массаж с применением масел был более эффективным.

Для получения заметного результата процедуру следует проводить в три этапа 2 – 3 раза в неделю. Перед тем, как наносить масло, нужно обязательно очистить кожу.  

• Утро. Работаем мылом с люфой. Массаж с маслом дерева ши.
• Вечер. Контрастный душ. Массаж с любым маслом.

Молочко на основе моркови и натурального масла

Судя по отзывам, пользуется спросом среди тех, кто ищет, как убрать растяжки на груди, молочко из моркови и любого растительного масла.  Готовить его нетрудно, да и хранится оно в холодильнике очень долго.

Для его приготовления нужно отжать сок из одной моркови. Если у вас нет соковыжималки, можно морковь натереть на терке и хорошо отжать. Добавить ложку масла. Полученный лосьон втирать в кожу груди один раз в день.

«Я не думала, что растяжки станут моей проблемой во время беременности. Когда увидела на груди небольшие полоски, сразу решила, что лучше заняться ими сейчас, чем потом видеть свою грудь, расписанную красно-фиолетовыми полосочками. Химией пичкать свое тело не хотела, хоть и пишут, что крема от растяжек безопасны, поэтому решила готовить средства сама. Приобрела в аптеке миндальное масло, запаслась морковкой. Приготовила лосьон, который втирала каждый вечер в грудь. Новых растяжек больше не было! Да, еще я делала контрастный душ для груди. Во-первых, это хорошо готовило грудь к кормлению. Во-вторых, это, оказывается, тоже профилактика растяжек. Марина».

Что может предложить эстетическая медицина и косметология?

Конечно же, современная косметология и медицина предлагают разные процедуры, позволяющие избавиться от следов на коже. Некоторые из них дают действительно потрясающие результаты, в то время как другие делают растяжки лишь менее заметными. Так как убрать растяжки на груди?

Например, довольно часто пациенткам с подобной проблемой рекомендуют химический пилинг. Суть его довольно проста: с помощью химически агрессивных веществ (например, кислот) проводится удаление верхних слоев кожи, а также активация процессов регенерации и синтеза коллагена.

Некоторые специалисты рекомендуют радиоволновую и ультразвуковую терапию. Довольно неплохие результаты может дать лечение с помощью озона. Растяжки можно убрать и с помощью пластической операции. Однако наиболее популярными на сегодняшний день являются такие методики, как лазерная шлифовка и мезотерапия.

В любом случае не стоит самостоятельно записываться на ту или иную процедуру. Сначала обязательно проконсультируйтесь с врачом, который и расскажет, как убрать растяжки на груди именно в вашем случае. В любом случае, стоит понимать, что процесс устранения стрий, как правило, длительный и требует целого комплекса различных мероприятий.

Как убрать растяжки на груди

Крема и бальзамы

Одной из самых доступных процедур, которая решает проблему, как убрать растяжки на груди, является массаж. Он может быть ручным и водным. Но лучший эффект дает их сочетание. При этом можно пользоваться ароматическими или растительными маслами. После массажа количество растяжек уменьшается, кожа становится более гладкой и эластичной.

По технике выполнения выделяют два вида массажа – даосский и мануальный. Даосский массаж – это круговые движения вокруг груди по направлению от внешнего края к центру. Для этого примените UpSize крем.

Мануальный массаж состоит в том, что поглаживающие движения совершают только от соска к плечу. И при том, и другом виде движения носят мягкий характер, без давления на кожу

Поскольку женская грудь – орган, требующий осторожности, ознакомить с принципами обоих видов массажа сможет только специалист. Главное – научиться не применять силу, а мягко воздействовать на кожу, растирая ее и поглаживая

На состояние кожи большое влияние оказывает водный баланс в ее клетках. Вместе с водой кожа впитывает микроэлементы, ускоряющие обновление на клеточном уровне и улучшающие кровообращение.

Прежде всего, можно ежедневно делать душ, меняя температуру воды, начиная с теплой и заканчивая прохладной. Хороший эффект принесет теплая ванна с морской солью или ароматическими маслами. Для улучшения общего состояния кожи можно применять обливания. Душ и ручной массаж усиливают действие друг друга, способствуют укреплению стенок сосудов, делают кожу и мышцы груди более упругими, а также ускоряют синтез эластиновых и коллагеновых волокон. Кожа любит холод, и если протирать грудь кубиками льда из замороженных отваров целебных трав, то это создает эффект лифтинга.

Как избавиться от растяжек на груди

Для груди полезно вытереть грудь полотенцем, которое необходимо смочить в теплой воде (это тоже своеобразный массаж), а после этого сделать эту же процедуру сухой и подогретой тканью типа фланели.

В борьбе против растяжек большую роль играет то, что женщина употребляет в пищу. Для обеспечения хорошего состояния груди в ежедневный рацион должны входить белок и продукты, содержащие витамины А и Е. Это фрукты, орехи, растительные масла в качестве заправки к салатам, морепродукты.

Лучше совсем исключить мучное и углеводы. Сахар также является не лучшим помощником в устранении растяжек и улучшении состояния кожи. Нужно попрощаться с жирной, жареной пищей, сладостями, полуфабрикатами, продуктами, содержащими красители, консервами, кофе и алкоголем.

С помощью пилинга также можно решить проблему, как убрать растяжки на груди. Для его проведения применяют смесь растительных масел или масла для душа в сочетании с медом или кофе.

Хорошо влияют на кожу обертывания на основе морских водорослей или смазывание кожи груди различными маслами – миндальным, льняным, оливковым. Для разнообразия можно сделать маски против растяжек, в которые добавляют розмарин, имбирь и другие ароматические масла. Благодаря этому клетки кожи получают питание, в них улучшается обмен веществ. Это способствует еще и синтезу коллагена в верхнем слое кожи. Для приготовления таких масок подойдут продукты, которые есть в каждом доме: молоко, мед, сливки, сметана, яйца, творог и многое другое.

Полезно чередовать домашние средства и косметические – гели, маски, лосьоны, кремы

Перед их покупкой следует внимательно изучить состав препарата и обратить особое внимание на наличие гиалуроновой и молочной кислоты, витаминов А и Е, аминокислот и масел растительного происхождения. Это воздействует на кожу наилучшим образом, ускоряя синтез волокон коллагена

Профессиональные методы избавления от растяжек на груди

Удаление лазером

Что бы убрать застарелые растяжки на груди или при отсутствии желания возиться дома можно прибегнуть к услугам медиков. В арсенале средств борьбы со стриями есть несколько эффективных методик, позволяющих практически полностью устранить эту проблему. Хирургические методы борьбы с растяжками:

1. Микродермабразия. Это шлифовка верхнего слоя кожи специальным средством, куда добавлены очень мелкие частицы абразива. Этот метод применяют к свежим растяжкам, поскольку поверхностное влияние на кожу способствует их исчезновению.
2. Пилинг с применением лазера. Это прибор удаляет верхний слой кожи вместе со стриями. Во время этой процедуры пациентка не испытывает боли, у нее не будет осложнений и периода восстановления.
3. Мезотерапия – процедура устранить растяжки на груди, при которой в сами растяжки вводят питательные вещества, заставляющие клетки работать в усиленном режиме. Вследствие усиления обмена веществ кожа становится более упругой, растяжки исчезают полностью.

Как избавиться от растяжек на груди в домашних условиях

Если растяжки все же появились, то лучше сразу же начать от них избавляться, поскольку застаревшие стрии победить труднее, чем свежие. Пока растяжки еще свежие, розовенькие, их еще можно устранить на дому, а когда они побелеют, единственным выходом будет лечение у косметолога, которое, как известно, стоит немалых денег.

Обертывания и компрессы

Избавиться от растяжек на дому помогут некоторые проверенные процедуры. Одна из самых эффективных процедур – обертывание водорослями.

Обычно такое обертывание на дому проводят с помощью подготовленных водорослей, которые продаются в аптеке

Перед обертыванием важно разогреть кожу в ванной. Водоросли, разведенные с водой, нужно наложить на проблемные места, обернуть их пленкой и укрыть теплым одеялом

После того как проблемные места будут тщательно укутаны, нужно лечь в постель и полежать в течение получаса под теплым одеялом. Благодаря воздействию тепла все полезные вещества водорослей активизируются и впитаются в кожу, делая ее более гладкой и упругой.

Справиться с новыми растяжками помогут контрастные компрессы. Для проведения этой процедуры потребуются две емкости, наполненные теплой (38 градусов) и холодной водой. В теплой воде нужно развести одну ч.л. соли, а в холодную добавить такое же количество сока лимона. Сначала к груди нужно приложить горячий компресс. Держать его следует полминуты. Следующий этап – холодный компресс. Эти действия нужно повторить 7-8 раз. Для усиления эффективности компресса следует смажьте растяжки лосьоном, приготовленным по следующему рецепту. Две ст.л. сухого розмарина залейте четырьмя стаканами воды и прокипятите. Отвар нужно остудить и нанести на грудь, предварительно добавив туда четыре ч.л. сока лимона, две ч.л. соли и две ч.л. спирта.

Если какой-то из перечисленных компонентов лосьона вызывает аллергию, можно сделать лосьон по другому рецепту. Одну ч.л. сухого укропа и такое же количество цветков липы залейте двумя стаканами кипятка и настаивайте в течение двух часов.
Лосьоны нужно наносить на растяжки, а смывать их после процедуры не следует.

Эфирные масла от растяжек на груди

В борьбе с растяжками пригодятся и эфирные масла. Медленно, но верно они помогут вам забыть о новых растяжках, а вот старые они вряд ли устранят. Новые растяжки под воздействием масел исчезнут не ранее, чем через полгода. Знайте, что ваше упорство будет вознаграждено, ведь масла не только избавляют от растяжек, но и улучшают общее состояние кожи. Помните, что масла в чистом виде применять не стоит. Их лучше добавлять в крема или лосьоны.

Упругость и эластичность кожи вернет масло розы. Для укрепления кожи можно использовать масло нероли. Процесс регенерации кожи запустит лавандовое эфирное масло, а глубокому увлажнению и разглаживанию поспособствует масло иланг-иланга. Однако наиболее выраженный эффект окажет масло цитрусовых. Например, масло мандарина отлично справляется со шрамами, растяжками и прыщами.

Эти эфирные масла можно добавлять в маски от растяжек на основе меда, глины, сметаны, йогурта. Что касается количества масла для маски, то следует помнить, что в 10 мл основы нужно капать не более 5 капель масла.

Другие домашние средства от растяжек

Против растяжек вам помогут некоторые растительные масла. Пальма первенства по полезным свойствам у оливкового масла. Масло оливки отлично борется с растяжками и признаками старения кожи. Из оливкового масла рекомендуется делать лосьон, которым затем смазывают растяжки. Для его приготовления нужно взять полстакана оливкового масла, десять капель жидкого витамина Е и пять витамина А. в эту смесь нужно налить две ч.л. сока алоэ. Обрабатывать этим лосьоном растяжки нужно утром и вечером, а хранить его лучше в холодильнике.

Для борьбы с растяжками вам также пригодиться домашний скраб. Его готовят из полстакана оливкового масла, одного стакана сахара и такого же количества соли. Для повышения эффективности скраба рекомендуется оливковое масло заменить на пальмовое. Скраб нужно аккуратно нанести на растяжки и помассировать их круговыми движениями. После душа смажьте растяжки увлажняющим кремом.

Причины появления

Причин для формирования растяжек можно назвать лишь три:

1. Сильное растяжение тканей;
2. Потеря эластичности кожного покрова;
3. Дряблость мышечного каркаса.

А вот предпосылок, влекущих данные причины несколько больше.

И один из главных провоцирующих факторов – это гормональный сбой. Наблюдается он в такие периоды:

Беременность, роды и кормление грудью

Гормональная перестройка в организме будущей мамы стимулирует набор веса. Плод растет, вместе с тем растет и живот. В это время увеличивается выработка гормона пролактина, именно он отвечает за образование грудного молока. Грудь готовится к периоду лактации, она наливается, тяжелеет, становится больше по размеру.

После родов грудь заполняется молоком, от большого скопления которого женщина даже может чувствовать боль. Постоянное сцеживание и кормление ребенка ведет к опустошению молочных долек. Происходит постоянное резкое колебание объема, волокна не выдерживают такой нагрузки и разрываются.

Считается, что ранний отказ от грудного вскармливания убережет грудь от растяжек. Это ошибочное мнение. За 9 месяцев беременности груди постепенно увеличивались, а после резкой отмены вскармливания ткани эпидермиса должны очень быстро восстановиться (вернутся к прежнему уровню). А это невозможно.

Половое созревание

К 12-15 годам в организме девушки интенсивно вырабатываются гормоны прогестерон и эстроген. Они отвечают за рост груди, которая быстро увеличивается. Мышцы не успевают расти, чтобы поддерживать растущую грудь. Это может привести к появлению растяжек.

Заболевания эндокринной и половой системы

Прием гормональных контрацептивов и лечебных препаратов могут спровоцировать сбой гормонального фона, следовательно, стать причиной образования стрий;

Второй важный фактор, влекущий образование ненавистных полосок – это колебание массы тела. Наблюдается оно у бывших спортсменок, худеющих женщин.

После жесткой диеты происходит резкое похудение, лишние килограммы исчезают, растянутый кожный покров не успевает сокращаться, он сильно обвисает и покрывается пунцовыми полосками растяжек.

Такая же картина появляется на теле при внезапном прекращении усиленных тренировок. У бывших спортсменок слабеет и дрябнет мышечный каркас, уменьшается объем груди.

Кроме всего прочего, в вопросе формирования стрий немаловажную роль играет генетическая предрасположенность. Люди с тонкой кожей, которая легко травмируется, чаще становятся обладателями растяжек, чем те, у которых кожный покров имеет более плотную текстуру. Отмечается, что кожа жителей юга более устойчива к появлению подкожных разрывов, чем у северян.

Причина и механизм появления стрий

Растяжки — это полоски замещения покровных тканей — соединительной. Стрии возникают на месте микронных разрывов кожи. Такие травмы визуально незаметны, но их существование — это брешь кожного барьера. Ее организм латает, как может.

Почему образуются микротравмы кожного покрова и почему они рубцуются? Начнем со второго вопроса. Без образования рубца заживают только поверхностные или эпителиальные повреждения. Стрии — это глубокое разрушение. То есть разрыв происходит на уровне сетчатого слоя дермы (сосудов, коллагеновых волокон, эластических волокон), при этом эпидермис остается целым.

Процесс сопровождается небольшим воспалением (поэтому стрии розовые или красные), сквозь тонкий, но сохранивший целостность эпидермис «просвечиваются» сосудики (поэтому растяжки могут быть синюшными). Со временем обрывки коллагеновых волокон замещаются соединительной тканью.

Обычно причиной ПА называют набор веса. Этот фактор способствует травматизации кожи. Но механизм появления растяжек кроется не только, и не столько в чрезмерном натяжении тканей, сколько в утраченной ими эластичности. Если обратиться к медицине, то у людей, подреженных полосовидной атрофии:

• нарушен синтез «эластических» веществ фибробластами (эластина и коллагена);
• при этом способность продуцировать белки, поддерживающие прочность кожи и разрушающие «эластические» компоненты (коллагеназа, эластаза) сохранена.

То есть кожа прочная, но не эластичная. Потеря эластичности делает ее чувствительной к разрыву. Способствуют предельному напряжению кожного покрова серьезные гормональные пертурбации в организме человека:

• беременность;
• эндокринные нарушение, ведущие к ожирению;
• прием гормональных препаратов;
• пубертат, протекающий с патологическими явлениями.

Рубчики на коже возникают, как признак синдрома Марфина, адреналовой гиперплазии или болезни Иценко-Кушинга. Они могут возникать даже на фоне диэнцефального синдрома. Но обычно основной причиной появления стрий называют быстрый набор веса при беременности.

Однако, учитывая, что растяжки появляются далеко не у каждой мамочки, а если и появляются, то не всегда выглядят, как жуткие рубцы, следует учитывать и состояние кожи. При нормальной ее эластичности одноплодная нормально протекающая беременность, заканчивается с минимальными последствиями для кожи.

Опаснее для целостности кожного покрова скачки веса, быстрое похудение, затем набор веса и опять похудение. В стремлении за стройностью можно получить такой вот эстетический дефект, если поступать необдуманно. Строгая диета лишает питания клетки кожи, а после того, как вы с диеты «соскочили», быстрый набор веса буквально «рвет» ткани.

Экстремальный набор веса приводит к ПА независимо от того, вызван он накоплением жировой или мышечной ткани. Не заблуждайтесь, дорогие читатели, стрии образуются не только у женщин. Мужчины, особенно склонные к ожирению по женскому типу, тоже страдают от подобных микрорубцов.

От чего появляются рубчики и молодых людей? У юношей и девушек появляются из-за интенсивного роста, риск образования рубцов выше для тех подростков:

• чьи родители изукрашены стриями;
• которые физически интенсивнее развиваются, чем их сверстники.

У девушек обычным местом локализации является бюст, если железы растут активно. У юношей рубчики могут формироваться по бокам и на спине, если они астеничны, недостаточно питаются, но быстро «пошли в рост».

Наиболее частой причиной кожного рубцевания у подростков считается гипоталамический синдром, вызывающий повышенный глюкозогенез и растяжки.

Можно ли избавиться от стрий

В течение 6 месяцев багровые разрывы кожи зарастают новой соединительной тканью белого цвета. Она не содержит меланин, поэтому не реагирует загаром на солнечные лучи. К тому же эта ткань лишена коллагена и эластина, вследствие этого на коже образуются углубления. Совсем устранить такие старые рубцы нереально, можно лишь немного уменьшить их размеры и сделать менее заметными, слегка выровнять кожу. Чем раньше начать лечение, тем благоприятнее прогноз. Поэтому стоит всерьёз заняться полосками, пока они ещё свежие — окрашены в красный цвет и не зарубцевались. После лечения они будут еле видны.

Если избавиться от стрий не удаётся, не расстраивайтесь, купите красивый закрытый купальник, он скроет дефекты от посторонних глаз

Профессиональные методы

Когда самостоятельные процедуры против растяжек не дают ожидаемого результата, не следует опускать руки. На помощь придут косметологические и лечебные методы.

Косметические средства

Сегодня индустрия косметологии предлагает широкий выбор продуктов от растяжек

Покупая такую косметику, нужно обратить внимание на состав. Предпочтение лучше отдавать натуральным компонентам, среди которых есть витамины «Е» и «А», экстракты растений, масла, гиалуроновая кислота, аминокислоты

Наиболее безопасные и популярные кремы от растяжек ведущих фирм:

• Vichy
• Avent
• Mothercare
• Pregnacare
• Mama Comfort

Их можно применять даже беременным и кормящим женщинам.

Лекарственные препараты

Для устранения дефекта кожного покрова применяют и фармацевтические продукты. Самыми востребованными являются:

«Контрактубекс» гель

Это препарат для устранения рубцов и шрамов, он высокоэффективен и в борьбе со стриями. В составе средства аллантоин и гепарин, экстракт лука. Эти активные вещества успокаивают, запускают процесс регенерации, смягчают соединительную ткань на местах микротравм, запускают синтез коллагена.

«Медерма» гель

Разработан он специально для уменьшения растяжек и косметических рубцов. Помимо этого, препарат способствует тому, чтобы повреждения на кожном покрове, в частности стрии, приспосабливались к действию ультрафиолета.

Многим известен тот факт, когда после загара, на потемневшей коже растяжки выглядят еще более явно. После регулярного применения данного геля дефектные полосы «загорают» вместе с другими участками кожи и становятся малозаметны.

Салонные процедуры

В настоящее время многие салоны красоты выполняет ряд косметологических процедур, действие которых направлено на полное устранение стрий, или, хотя бы, частичное их обесцвечивание. Успех зависит от того, как рано начаты приниматься меры по борьбе с растяжками.

В перечень профессиональных услуг входят:

• Обертывания (шоколадные, водорослевые, грязевые);
• Фотопигментация (растяжки обесцвечиваются и становятся невидимыми);
• Воздействие микротоковых волн (оно направлено на смягчение грубой соединительной ткани в местах разрывов);
• Мезотерапия

В глубокие слои дермы путем инъекций вводятся специальные мезококтейли, содержащие коллаген, витамины и другие полезные компоненты.

В результате соединительная ткань стрий постепенно заменяется здоровыми волокнами подкожной клетчатки.

Химический пилинг

Во время процедуры с помощью фруктовых кислот происходит разрушение и снятие верхнего слоя кожного покрова. В дальнейшем на обрабатываемом участке происходит замена эпидермиса, новый слой будет выглядеть гладким и здоровым;

Шлифовка лазером

Лазерный луч фактически «выжигает» рубцы стрий. Процесс болезненный, чреват осложнениями, проходит поэтапно и стоит достаточно дорого.

Методы профилактики

Легче предотвратить появление рубцов на груди, нежели вылечить их. Если вы находитесь в зоне риска или предугадываете изменения в своём организме, которые могут повредить состоянию дермы бюста, то стоит заранее озаботиться этой проблемой. Своевременно принятые меры помогут свести возможность надрывов к минимуму.

Легче предотвратить появление, чем вылечить.

Профилактических мероприятий довольно много, лучше всего применять их в комплексе:

• здоровый образ жизни;
• использование специальной косметики для увлажнения кожи груди;
• массаж;
• физические нагрузки;
• удобное бельё.

Чтобы разобраться во всех этих профилактических мерах, нужно подробно рассмотреть каждую в отдельности.

Здоровый образ жизни

Например, отказ от курения, алкоголя и приёма наркотических препаратов.

Женщины, не имеющие вредных привычек, реже страдают структурными изменениями кожи.

Помимо этого, необходим обязательных водный баланс. Достаточное количество воды позволит сохранить дерму на груди увлажнённой, что сделает её более упругой.

Особенно важен этот фактор для будущих мам, недостаток влаги плохо скажется на протекании беременности, а её избыток приведет к отёкам конечностей. Рассчитать нужное суточное количество жидкости в этом случае поможет гинеколог или диетолог.

Трудно переоценить важность сбалансированного питания. Необходимо насыщать организм самыми разнообразными веществами:

• белок (нежирное белое мясо);
• витамины А и Е (морепродукты, продукты растительного происхождения);
• кальций и калий (молочные продукты и различные крупы).

Поступление в организм достаточного количества этих веществ благотворно скажется на упругости кожи груди. Клетки смогут активно делиться и кожные покровы сохранят безупречный внешний вид.

Масло какаоСначала кожу нужно очистить мелким скрабом, затем тщательно вытереть полотенцем.После этого нанести немного масла какао и в течение нескольких минут втирать мягкими движениями ладошкой в проблемные места.Такую процедуру следует делать в течение месяца каждый день.

Косметические средства

Основные средства от растяжек – крем, масло — это отличные способы для профилактики растяжек на груди, особенно для беременных.

В состав таких косметических препаратов обычно входят различные эфирные масла, которые активно увлажняют кожные покровы. Помимо них также желательно содержание в кремах следующих ингредиентов:

• витамины А, Е, РР, С;
• ретиноиды, благоприятно сказываются на регенерации клеток;
• коллаген;
• эластан;
• гиалуроновая кислота.

После выбора крема важно не забывать его ежедневно использовать

Беременным женщинам нужно уделять составу особое внимание, он должен быть создан специально для дам в интересном положении. Наносить лечебный состав нужно на чистую кожу, поэтому втирать его стоит после купания

Массаж

Массаж можно делать при помощи душа, совершая круговые массажные движения по часовой стрелке.

При этом вода должна быть комфортной температуры.

Кроме аквамассажа, можно использовать методику сухого растирания. Для этого лучше всего подойдёт мягкая хлопковая варежка. Растирать нужно сухую кожу, чтобы избежать её травматизма. Эта мера призвана улучшить циркуляцию крови во внешних слоях кожного покрова.

Физические нагрузки

Активный образ жизни – это лучший метод профилактики появления рубцов. Для улучшения состояния кожи груди нужно проводить упражнения на мышцы этой зоны тела.

Способов таких тренировок множество. Отлично подойдут отжимания и игры тяжёлым мячом, например, баскетбольным.

Беременным женщинам к выбору комплекса упражнений для тренировки грудных мышц стоит подходить особо тщательно, поскольку необходимо избегать чрезмерных нагрузок.

Для этой цели отлично подойдет специальная гимнастика для беременных, тогда не придётся задумываться как убрать растяжки на груди после родов.

Сейчас многие медицинские учреждения проводят подобные тренировки, не стоит игнорировать их. Лучшего эффекта можно достичь под присмотром квалифицированного специалиста.

Удобное бельё

Для наиболее успешной регенерации клеток кожи нужно максимальное снабжение их кислородом и питательными веществами. Такой эффект можно достичь, если к кожным покровам груди беспрепятственно проникает необходимое количество крови, кровоток не должен быть затруднён.

Чтобы улучшить циркуляцию необходимо носить удобное, не стесняющее движения и не стягивающее кожу бельё. Предпочтение стоит отдать бюстгальтеру с широкими лямками и эластичной фактурой.