В чем особенности второй положительной группы крови

Психологический портрет личности со второй группой кровяного русла

Развитие сельскохозяйственной деятельности отразилось на общинном строе ― стали организовываться землячества с упорядоченными внутренними взаимоотношениями.

Замечено, что представителей II категории крови объединяют такие черты:

трудолюбие;
надежность;
добросовестность;
доброжелательность;
дисциплинированность;
законопослушность;
общительность;
сверхосторожность;
дипломатичность;
находчивость, смекалка;
спокойствие и терпеливость;
неумение расслабляться;
чрезмерная предусмотрительность;
способность организовывать людей;
умение легко приспосабливаться к изменениям в окружающей среде;
упорство в достижении намеченных планов.

Обусловлены поведенческие факторы образом существования в обществе, дипломатично взаимодействуя с окружающими людьми. В процессе совместного труда люди научились корректно общаться друг с другом, не прибегая к радикально-воинственным методам, как это было принято у расы с первой категорией крови. Как известно, совместный труд объединяет, именно это и послужило возникновению у земледельцев гибкости в общении между собой, взаимоуважения, порядочности и массы иных полезных, нравственных качеств.

Посторонние проблемы обладатели II категории крови способны решать лучше, чем собственные. Поэтому из них получаются отличные общественные, политические либо административные деятели. И вдобавок к этому они находят себе применение в психологии, дипломатии, преподавании, медицине и прочих сферах. Их главным достоинством считается талант из любой конфликтной ситуации находить мирный выход. Обладатели «земледельческой» крови создают вокруг себя комфортный микроклимат в домашней обстановке и в любом коллективе.

Когда появилась?

История 4 группы связана с долгим развитием общества и генными мутациями. Данная группа считается самой молодой. Впервые люди с кровью АВ появились в мире примерно 10 веков назад. Ученые рассматривают несколько гипотез происхождения этой группы.

Исследователи выяснили, что на Туринских останках были найдены кровяные пятна четвертой группы. Это означает, что, скорее всего, Христос был носителем такой редкой крови.

Выдвинута гипотеза, согласно которой АВ (IV) появилась из-за межнациональных браков. Предполагается, что впервые дети с подобными характеристиками крови появились в браках монголов с европейцами. Создавать такие семьи ранее не разрешалось, поэтому и смешения типов крови, дающих эту группу, не было.

Внимание! АВ (IV) может наследоваться детьми в том случае, когда у родителей 2 или 3 группа, однако это невозможно, если у отца или матери первая группа. Есть еще одна теория о том, как получилась 4 группа человеческой крови, связанная с продуктами питания

Предположительно, состав крови образуется и меняется по принципу мутации. Отдельные генетики уверены, что из-за введения в ежедневный рацион новых продуктов и появились такие необратимые изменения. Это означает, что еда, подвергшаяся химической обработке, стала причиной возникновения четвертой группы. Однако эта гипотеза не объясняет, почему же тогда таких людей очень мало

Есть еще одна теория о том, как получилась 4 группа человеческой крови, связанная с продуктами питания. Предположительно, состав крови образуется и меняется по принципу мутации. Отдельные генетики уверены, что из-за введения в ежедневный рацион новых продуктов и появились такие необратимые изменения. Это означает, что еда, подвергшаяся химической обработке, стала причиной возникновения четвертой группы. Однако эта гипотеза не объясняет, почему же тогда таких людей очень мало.

Характерные заболевания

Люди с кровью 2 отрицательный резус чаще подвержены заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Стрессы, переутомление, отрицательные эмоции отражаются на работе сердечной мышцы. Страдает иммунная система, ослабляются защитные функции организма. Представители данной категории подвержены инфекционным заболеваниям, воспалительным процессам.

Вторая отрицательная группа крови у женщин

Сердечные болезни могут развиваться стремительно, человек не болел, но вдруг у него произошел инфаркт

Причина в том, что люди не находят время, чтобы уделить внимание своему здоровью, пройти курс лечения. Женщинам необходимо предварительно сдавать анализы, чтобы не переживать за будущую беременность

Предрасположенность к заболеваниям:

• аритмия сердца, инфаркт, гипертония;
• язва желудка, гастрит;
• диабет;
• панкреатит;
• ревматизм, красная волчанка, болезнь Крона;
• аллергии;
• невралгия;
• псориаз;
• риск развития опухолей.

Перед планированием ребенка будущая мама должна сдать анализы на резус-фактор, чтобы определить совместимость с отцом малыша. Он тоже сдает анализы для этого. Разные резусы у родителей могут привести к болезни ребенка, даже к прерыванию беременности. При хорошем вынашивании плода резус матери совпадает с резусом младенца. Если резусы у них разные, то женский организм начинает отторгать плод, беременность может прерваться. Весь период девушка обязана сдавать кровь на антитела, чтобы исключить риск выкидыша.

Первая беременность при разных резусах крови у родителей проходит без осложнений. Антитела накапливаются медленно, так как снижается иммунитет у женщины, антитела скапливаются уже перед родами. Когда они накопились раньше срока могут наступить преждевременные роды, но недоношенные младенцы в большинстве случаев выживают.

При повторной беременности накопление антител наступает быстрее, поэтому вторая беременность при разных резусах крови у родителей может прерываться раньше срока. Женщина может все 9 месяцев оставаться на стационаре под наблюдением врачей, чтобы сохранить ребенка. Исключаются любые физические нагрузки, поднятие тяжести, фитнес.

У мужчин

Мужчины со второй группой по характеру доброжелательны, терпеливые, организованные, аккуратные. Они настоящие семьянины, ценят уют, любят жену, детей. Они легко ранимы, обидчивы, при этом не любят конфликтовать. У мужчин с рождения повышен уровень кортизола – это гормон, выделяющийся при стрессе.

Из-за раздражительности, нервозности, тяги к спиртному и перееданию мужчины страдают от болезней сердца, сосудов, часто подвергаются депрессии и неврозам. Они ведут неподвижный образ жизни, активные нагрузки не любят, из-за этого развивается диабет, ожирение, болезни печени, желчного пузыря.

Психологические заболевания

У носителей 2 группы крови резус-отрицательный годами накапливается негативные эмоции. Они все обиды переносят в себе, испытывая постоянно нервное состояние. Поэтому страдают часто от депрессивного состояния, стресса, бывают вспыльчивы. Невралгия отражается на состоянии иммунной системы человека, начинают страдать внутренние органы. В результате неврологических болезней могут развиться слабоумие или болезнь Альцгеймера.

Принадлежность к А (-), еще не значит, что разовьется болезнь. Если вести здоровый образ жизни и придерживаться диете, то человек будет здоров.

Совет!

Нужно упорядочить жизнь, сохранять спокойствие, избегать стрессов, заниматься спортом.

Как избежать конфликта: группа крови при беременности

Если у будущей мамы отрицательная группа крови, беременность чревата осложнениями. Антитела матери будут вести борьбу с эритроцитами ребенка. Такое явление врачи называют резус-конфликтом. Однако важна и совместимость родителей по группе. Если у них она разная, то в некоторых случаях беременность может протекать с осложнениями.

Сначала у плода присутствуют все группы крови. Они представлены в разном процентном соотношении. Если у супругов этот показатель одинаковый, то ребенок унаследует их группу.

Исключение составляют всего 2% новорожденных, которые имеют группу, отличную от родительской.

При разных показателях родителей у ребенка может быть любая группа. Медики дают только 25% гарантии, что она будет совпадать с материнской или отцовской. Хотя по статистике в большинстве случаев малыш получает материнскую группу.

Группа крови при беременности имеет важное значение. Кровь разных групп имеет биохимические особенности, которые обусловлены строением белков

Если у родителей группы разные, то может возникнуть их несовместимость. 25% беременных сталкиваются с этой проблемой.

Медики считают IV женскую группу крови самой благоприятной, так как она сочетается с любой мужской группой. Не возникает осложнений и тогда, когда у отца I группа крови. В остальных же случаях ситуация выглядит следующим образом:

• У мамы первая группа. В идеале у будущего папы должна быть такая же. Самая рискованная группа крови, наиболее вероятен иммунологический конфликт с IV группой. Но возможен и со II, и с III.
• Вторая. Совместима с I и II. Проблемы могут возникнуть с III и IV.
• Третья. Хорошо, если у супруга I или III группы. А вот II и IV могут вызвать конфликт.

Чем раньше женщина встанет на учет, тем больше шансов предотвратить патологию. Соблюдение всех рекомендаций доктора приведет к благоприятным родам.

Не стоит забывать и о резус-факторе. Так называется поверхностный белок, находящийся на эритроцитах. Однако он присутствует не у всех, 25% людей его не имеют. Считается, что у них этот показатель отрицательный.

При резус-конфликте в организме будущей мамы начинают вырабатываться антитела, воспринимающие кровь ребенка как чужеродную. Эритроциты подвергаются уничтожению. Это провоцирует разрушение гемоглобина, в результате образуется токсичное вещество – билирубин.

Первая беременность при отрицательной группе крови менее опасна, так как организм матери еще не выработал антитела. Вторая вызывает большие опасения. Гибель эритроцитов может привести к гипоксии, гемолитической болезни, которая проявляется в виде желтухи у новорожденных, анемии в первый год жизни. Высокая концентрация билирубина вызывает энцефалопатию. Для нее характерны заторможенное умственное развитие, нарушение речи, координации движений.

Только тогда врач-гинеколог сможет анализировать концентрацию антител и на ранних стадиях заметить «кровную вражду».

Исправить ситуацию можно с помощью специальных препаратов, профилактической вакцинации. Если ребенок все-таки родился с болезнью, то ему назначается фототерапия – процедура, позволяющая снизить количество билирубинов. В крайних случаях малышу делают переливание крови.

Тайна гемолитической болезни

«Мы с тобой одной крови». Эти слова Маугли из детской сказки многие влюбленные произносят как мантру. В них все – полная совместимость по всем позициям. Расовая принадлежность, религия, вкусы, привычки, общий взгляд на окружающий мир. Идиллия? Не совсем. Есть еще понятие физиологической несовместимости. По крови. Вернее, по ее группе.

Вы когда-нибудь сталкивались с подобной проблемой? Она называется гемолитическая болезнь. Любящие супруги не могут иметь детей, поскольку обладают резус-несовместимостью. Будущая мама с отрицательным, папа – положительный.

Ребенку при зачатии автоматически передается резус-плюс отца. Если вовремя не принять меры, женский организм попытается отторгнуть такого «чужака». Нужна специальная иммунизация резус-плюс антителами. Даже при первой успешной беременности без инъекций дополнительных антител, вторая, наверняка сорвется без нее.

Удивительно, что природа не предусмотрела защитного механизма. Именно поэтому до открытия отрицательного резуса было столько непонятных выкидышей. Удручает, что и сегодня многим не известно о такой проблеме.

Мальчик, девочка, групповая совместимость

Если в старину для рождения в семье наследника клали вожжи под подушку, то сейчас все поставлено почти на научную основу. Пытаясь обмануть природу и «заказать» пол ребенка заранее, будущие родители производят простые арифметические действия: делят возраст отца на 4, а матери – на 3, у кого больше остаток, тот и победил. Иногда это совпадает, а иногда и разочаровывает, поэтому какова вероятность получить желаемый пол с помощью расчетов – официальная медицина не комментирует, поэтому вычислять или нет – дело каждого, но метод безболезненный и абсолютно безвредный. Можно попытаться, а вдруг повезет?

для справки: nо что действительно влияет на пол ребенка – сочетания X и Y хромосом

А вот совместимость группы крови родителей – это совсем другое дело и не в плане пола ребенка, а в смысле, появится ли он вообще на свет. Образование иммунных антител (анти-А и анти-В), хоть и редко, но может помешать нормальному течению беременности (IgG) и даже кормлению ребенка (IgA). К счастью, система АВ0 не так часто вмешивается в процессы воспроизводства, чего нельзя сказать о резус-факторе. Он может стать причиной невынашивания беременности или рождения малышей с гемолитической болезнью новорожденных, лучшим последствием которой является глухота, а в худшем случае ребенка вообще спасти не удается.

Групповая принадлежность и беременность

Определение группы крови по системам АВ0 и Резус (Rh) является обязательной процедурой при постановке на учет по беременности.

В случае отрицательного резус-фактора у будущей матери и такого же результата у будущего отца ребенка,  можно не волноваться, поскольку у малыша тоже будет отрицательный резус-фактор.

Не стоит сразу паниковать «отрицательной» женщине и при первой (аборты и выкидыши тоже считаются) беременности. В отличие от системы АВ0 (α, β), система Резус не имеет естественных антител, поэтому организм еще только распознает «чужое», но никак на него не реагирует. Иммунизация произойдет во время родов, поэтому, чтобы организм женщины «не запомнил» присутствие чужеродных антигенов (резус-фактор – положительный), родильнице в первые сутки после родов вводится специальная антирезусная сыворотка, защищающая последующие беременности. В случае сильной иммунизации «отрицательной» женщины «положительным» антигеном (Rh+) совместимость для зачатия находится под большим вопросом, поэтому, не глядя на длительное лечение, женщину преследуют неудачи (выкидыши). Организм женщины, имеющий отрицательный резус, единожды «запомнив» чужой белок («клетка памяти»), ответит активной выработкой иммунных антител при последующих встречах (беременность) и будет всячески отторгать его, то есть, собственного желанного и долгожданного ребенка, если у того окажется положительный резус-фактор.

О совместимости для зачатия иной раз следует иметь в виду и в отношении других систем. Кстати, АВ0 достаточно лояльна к присутствию незнакомого и редко дает иммунизацию. Однако известны случаи возникновения иммунных антител у женщин при АВ0-несовместимой беременности, когда поврежденная плацента открывает доступ эритроцитам плода в кровь матери. Принято считать, что наибольшую вероятность изоиммунизации женщины привносят прививки (АКДС), которые содержат группоспецифические субстанции животного происхождения. В первую очередь такая особенность замечена за веществом А.

Наверное, второе место после системы Резус в этом плане можно отдать системе гистосовместимости (HLA), а затем – Келл. А вообще, каждая из них способна иной раз преподнести сюрприз. Это происходит потому, что организм женщины, имеющей близкие отношения с определенным мужчиной, даже без беременности, реагирует на  его антигены и вырабатывает антитела. Этот процесс называется сенсибилизацией. Вопрос лишь в том,  до какого уровня дойдет сенсибилизация, которая зависит от концентрации иммуноглобулинов и образования комплексов «антиген-антитело». При высоком титре иммунных антител совместимость для зачатия  находится под большим сомнением. Скорее, речь будет идти о несовместимости, требующей огромных усилий врачей (иммунологов, гинекологов), к сожалению, нередко напрасных. Снижение титра с течением времени тоже мало успокаивает, «клетка памяти» свою задачу знает…

Трансплантация и особенности манипуляции

Нередко люди попадают в экстремальные ситуации, когда острая потеря крови представляет реальную угрозу жизни. Основным показанием является переливание крови, а это очень серьезная, ответственная манипуляция. Это сложное действо имеет свои особенности и характеристики. Здесь требуется неукоснительное соблюдение утвержденных для таких случаев правил и высокая квалификация специалиста. Правила проведения своеобразной операции без разрезов на коже пациента строгие и предусматривают эти манипуляции в стационарных условиях, чтобы моментально отреагировать на всевозможные реакции или осложнения. Медицинские работники по возможности пытаются найти спасительный метод без такой процедуры.

Основаниями для проведения трансплантации от донора к больному могут быть:

• сильное кровотечение;
• шоковое состояние;
• продолжительное кровотечение, в том числе при сложных хирургических операциях;
• низкое содержание при тяжелой форме анемии;
• отклонения в процессах кровообразования.

При переливании здоровье пациента находится в прямой зависимости от совпадения групповой принадлежности и резус-фактора. Несовпадение по резусу приводит к летальному исходу. Универсальными группами являются I и IV.

В человеческом сообществе широко практикуется такое явление как добровольная сдача крови или ее компонентов. Для донорства люди всего мира жертвуют своими биологическими тканями. Донорский материал используют в научных, исследовательских, образовательных целях, из нее производятся лекарственные средства. Она нужна и для экстренного переливания. Эффект достигается только при полной совместимости крови донора и субъекта, получающего помощь. Это должно быть групповое совпадение, по резусу, также индивидуальной совместимости.

Таким образом, человеческая кровь представляет загадочное природное явление, с которым связано само существование человека, его характерные особенности. Этот живой организм проявляет чудесные свойства, которые еще изучены не до конца. Ученые продолжают находить отгадки, но впереди немало интересной работы, требующей внимания, полной отдачи.

В Японии тебя скорее зададут вопрос о группе крови, нежели о знаке зодиака. Проведение учета и анализов группы крови

тут называют «кецу-еки-гата» и воспринимают его очень серьезно. Ведь каждой группе присущи определенные особенности характера и здоровья.

DepositPhotos

Группа крови является индивидуальным для каждого человека набором специфических веществ, называющихся групповыми антигенами. Она не изменяется в течение всей жизни человека и может передаваться по наследству. Самой распространенной является первая группа крови, ею обладают около 40 % всех жителей планеты. Но многие считают ее самой плохой.

Если у вас резус-отрицательная кровь, вы можете принадлежать к Нефилимам-параллельной расе для нас, людей.

Недавние исследования показали, что эта редкая группа крови может указывать на нечеловеческие черты в вашем составе, которые выделяют вас из обычной ДНК человека разумного.

Существует много путаницы относительно происхождения слова Нефилим и того, что оно означает. На иврите это буквально означает падать. Как в «падшем ангеле». Библия, Талмуд и Коран (где они упоминаются как джинны) все говорят о падших ангелах.

В Книге Бытия в Библии рассказывается о том, как нефилимы производили детей от людей.Один из них был даже изображен убивающим Иафета, сына Ноя, и заняв его место, после чего он стал отцом многих детей с ничего не подозревающей женой Иафета, которая в конечном итоге заселила большую часть Северной Европы.

Эксперты не могут договориться о том, где могло возникнуть происхождение этого побочного порядка людей, ссылаясь на падших ангелов нефилимов или инопланетян в качестве возможных источников, но они согласны с характеристиками, которые могут включать:

• Выше среднего IQ
• Более чуткое зрение и другие органы чувств.
• Более низкая температура тела
• Высокое кровяное давление
• Повышенное проявление экстрасенсорных / интуитивных способностей
• Преимущественно голубые, зеленые или карие глаза
• Рыжие или рыжеватые волосы
• Повышенная чувствительность к теплу и солнечному свету
• Невозможно клонировать
• Дополнительный позвонок

Если вырезус-отрицательный, вы уже очень особенный, так как очень немногие (15%) люди попадают в эту категорию.

Но что именно означает резус отрицательный?Из всех групп крови человека наиболее распространенной является O.Это универсальная группа крови.Группы крови далее разбиваются на две группы, отрицательные и положительные.Это называется резус-фактором.Резус-фактор-это резус-фактор крови (как у обезьян).

Если ваши анализы крови положительны для этого, у вас есть фактор в вашей крови.Если ваш тест отрицательный, у вас нет этого фактора в крови.

Резус-фактор-это белок, обнаруженный в крови человека, который непосредственно связан с макакой-резусом.

Когда группа крови наследуется от ваших родителей, известно, что этот  элемент крови является наиболее последовательным человеческим или животнрй характеристикой, переданной от начала.Там очень мало аберраций.Он редко меняется.Большинство людей, около 85%, имеют резус-положительную кровь.Это могло бы поддержать идею о том, что люди эволюционировали или произошли от приматов.У 15% людей есть резус-отрицательная кровь.

Если группа крови является одной из наименее изменчивых характеристик человека, откуда взялся RH-отрицательная?Этот вопрос уже много лет озадачивает ученых.Есть некоторые данные, которые предполагают, что резус-отрицательная группа крови, возможно, появилась около 35 000 лет назад.Причем появление было региональным и, казалось, изначально было связано с определенными группами или племенами людей.

Северная Испания и Южная Франция — это те места, где можно найти одни из самых высоких концентраций резус-негативного фактора у басков.Другой оригинальной группой были  восточные евреи.В целом около 40 – 45% европейцев имеют резус-негативную группу. И только около 3-х%  африканских потомков, 1% азиатского и индейских потомков имеют RH-негативную группу.

Это придаёт достоверность тому, что RH-негативный фактор был привнесён из внешнего источника.Может ли этот источник быть человеческим или от подобных существам с другой планеты?Или, может быть, мы такие же чужие, как и они, в том, что мы являемся продуктом их манипуляции и вмешательства.Могли ли они прийти сюда, чтобы модифицировать уже существующие на земле формамы жизни, чтобы создать современного человека?

ГИБРИД АНГЕЛА И ЧЕЛОВЕКА — НЕФИЛИМ

Многие древние тексты, включая Библию, действительно поддерживают эту теорию.Многие истории в древних текстах, особенно дохристианских, действительно рассказывают о расе, которая спустилась с небес на Землю.В Библии человек видел их как богов, живущих долгой жизнью и совершающих чудеса.ВКниге Еноха, которая никогда не была официально включена в Библию, поскольку считалась идолопоклоннической и слишком акцентированной на историей ангелов, нефилимы и падшие ангелы в ней упоминаются подробно.

КНИГА ЕНОХА ПРАВЕДНИКА

https://youtube.com/watch?v=8PlILt6bbIk

Книга была написана Енохом, который был очень интересным и творческим библейским персонажем.Он считался той же исторической фигурой, что и Авраам в Талмуде.Считается, что он был тесно связан с Архангелом Метатроном, который, считается самым высоким из всех архангелов и самым близким к Богу.

Характеристика первой отрицательной группы крови у женщин

Для человека важно знать, какая у него группа и резус. Жизнь так непредсказуема, что бывают случаи, когда нужно быть донором, то есть сдать кровь

Или в худшем случае принять, то есть сделать вливание в организм при больших потерях крови. Очень часто медики рекомендуют сразу внести такие данные в свидетельство о рождении ребенка, чтобы не сдавать дополнительно таких проб.

• первая положительная – О (I) Rh + первая отрицательная – O (I) Rh-;
• вторая положительная – A (II) Rh + вторая отрицательная – A (II) Rh-;
• третья положительная – B (III) Rh + третья отрицательная – B (III) Rh-;
• четвертая положительная – AB (IV) Rh + четвертая отрицательная – AB (IV) Rh-.

Первая отрицательная группа крови достаточно редкая для европейцев. Ее имеют всего лишь около 15% этой расы. У негроидной расы их еще меньше – не более 7%. В Индии ее практически нет. Это говорит о том, что на формирование состава крови влияют климатические условия проживания. Поэтому, уезжая за границу, женщинам с первой отрицательной группой нужно быть готовой к тому, что в случае экстренного переливания крови она находится в зоне риска. Среди женщин такая группа установлена у двадцати процентов.

Также на формирование определенного состава крови влияет наследственность. У человека будет 1-я группа, если у обоих родителей была тоже первая или хотя бы у одного из них, а у другого возможна вторая или третья. Резус-отрицательный формируется, если хотя бы у одного из родителей он тоже отрицательный. Особенность такой крови в том, что для донорства эта группа крови наиболее лучшая, так как она подходит ко всем другим видам. Ее отрицательный резус-фактор не препятствует совместимости потому, что в ней отсутствует определенный белок. А вот для вливания нужна только подобная, то есть О (1) Rh-, из-за того, что другие отторгаются от наличия такого элемента в эритроцитах. Это желательно знать женщинам перед тем, как планировать ребенка. Во время родов часто бывают большие потери крови, и нужно иметь родственников или знакомых с такой же группой. Такие представительницы слабого пола при беременности стоят в группе риска. Бывают очень редкие случаи, когда у мамы резус-отрицательный, а у будущего ребенка сформировался резус-положительный. Это возможно, если у мужчины положительный резус-фактор.

При таких случаях в период первого триместра, когда у плода строится кроветворная система, небольшая часть его крови может пройти через плаценту и попасть в кровь матери. Так как у нее вообще отсутствует такой белок, то ее лейкоциты и вся иммунная система начинают его уничтожение как инородного элемента. Из-за большого количества выработанных антител они способны проникнуть и в матку, где находится будущий ребенок. В этом случае начинается разрушение плода с нервной системы, затем других жизненно важных органов, и в конце концов это способствует его отторжению, то есть приводит к выкидышу.

Таким женщинам следует с первых дней беременности стать на учет в женскую консультацию. Очень часто они лежат на сохранении, если у мужа положительный резус-фактор. В

Медицинские показатели крови используются в современном мире уже и в психологических тестах. Психологи утверждают, что женщины с такой группой очень волевые, хотят стать руководителями или лидерами. Из них выходят хорошие стратеги, так как им дана способность просчитывать действия наперед.

Если вы озадачены проблемой похудания и не знаете, каким способом этого добиться, то уже разработана диета по группам крови. Проведите анализ вашей плазмы и, убедившись, что у вас первая отрицательная, приступайте к формированию необходимого меню.

Создатели одной из новомодной системы питания рекомендуют таким женщинам включать в рацион продукты, в которых содержится много йода, калия, марганца. Больше всего эти микроэлементы присутствуют в различных видах морской рыбы и других морепродуктах, печени, морской капусте, шпинате, в таком виде капусты, как брокколи. В рацион желательно включить все виды даров природы зеленого цвета. Хорошо делать салаты из редьки или редиса. Нежелательно употреблять мучные изделия, где применяются дрожжи. Для лучшей переработки пищи добавляйте в рацион полезные бактерии, которыми богаты йогурты, нежирный творог, кефир, простокваша и другие кисломолочные продукты. Для того чтобы провести анализ крови и установить свою группу крови, не понадобится много времени.