Норма белка в моче при беременности
Содержание:
- Причины и факторы развития протеинурии
- Причины повышенного белка в моче
- Повышенный белок в моче при беременности: чем опасен и причины
- Правила
- Виды возникающих нарушений
- Норма белка в моче при беременности
- Нормы
- Признаки белка в моче при беременности
- Белок в моче при беременности: существенные причины
- Белок в моче при беременности — причины и последствия
- Лечение и профилактика
Причины и факторы развития протеинурии
Если альбуминурия доброкачественной природы, то основания для её появления могут быть различны, а вина не всегда кроется в заболевании почек.
Функциональная протеинурия делится на подгруппы:
- изолированная — характеризуется отсутствием негативных симптомов, при этом содержание белка в моче не превышает 300 мг в сутки;
- транзиторная — появление белка в моче носит непостоянный характер и также не сопровождается иной симптоматикой;
- алиментарная — вызвана несоблюдением рекомендованной диеты, употреблением белковых продуктов, а также маринованной и острой пищи, алкогольсодержащих напитков;
- застойная — возникает из-за самого факта беременности и давления матки на органы системы мочевыделения, а также расстройства кровообращения и нарушения оттока мочи.
Для подтверждения/исключения протеинурии врачи рекомендуют проводить дополнительные исследования мочи: пробы Нечипоренко, Каковского-Аддиса и др
Причинами доброкачественной альбуминурии являются:
- нарушение правильной формы позвоночника;
- опущение почки;
- силовые нагрузки;
- несоблюдение питьевого режима;
- стресс, переохлаждение — факторы, влияющие на развитие транзиторной протеинурии.
Последняя часто диагностируется и при нарушении рекомендаций по забору мочи, недостаточной личной гигиене беременной, а также в случае инфицирования мочевыводящих путей, например, уретрита.
Факторы развития патологической альбуминурии
Если появление белка в моче носит патологический характер, то причинами могут быть:
- воспаление почек;
- амилоидоз почек (заболевание, вызванное нарушением метаболизма);
- кисты почек;
- мочекаменная болезнь;
- онкология или доброкачественная опухоль почек;
- аутоиммунные заболевания;
- патологии сердечно-сосудистой системы, порок сердца.
Обострение любого из этих заболеваний может быть причиной появления белка в моче, вне зависимости от триместра беременности.
Белок в моче, вызванный токсикозом
При токсикозе первого триместра беременности протеинурия может быть вызвана обезвоживанием, которое развивается из-за продолжительной рвоты, обильного слюнотечения и нарушения обмена веществ. К 14-й неделе происходит нормализация содержания белка в моче из-за уменьшения проявлений токсикоза.
Преренальная (непочечная) протеинурия периода раннего токсикоза редко превышает 1 г/сутки
Если выявление белка в моче происходит в третьем триместре, то это служит сигналом о начале гестоза. Такое состояние у беременной может развиться из-за нарушения функционирования ЦНС, конфликта между организмами матери и плода, накопления в матке или плаценте губительных продуктов метаболизма. К формированию гестоза склонны беременные, имеющие в прошлом следующие заболевания:
- гипертонию;
- патологии почек;
- анемию;
- предрасположенность к аллергии;
- курение;
- очаги прогрессирующей микробной инфекции (тонзиллит, кариес).
Функциональная перегрузка почек во второй половине беременности процирует развитие гестоза
Причины повышенного белка в моче
Патологическая протеинурия возникает на фоне серьёзных заболеваний. Первой причиной повышенного белка в моче при беременности считается такая болезнь как гестоз. Это крайне опасная патология, подозревать которую врач может не только на основе результатов анализа на белок. Для уточнения диагноза, данный показатель должен сочетаться с сильной отёчностью, вызванной повышенной проницаемостью сосудов и хронической гипертонией, сопровождающейся шумом в ушах, головокружением, сильной слабостью. В основном, гестоз возникает во второй половине беременности.
Если гинеколог заподозрит у вас данное заболевание, то обязательно будет настаивать на госпитализации. Дело в том, что отличить гестоз от болезней почек порой очень трудно, так как многие из последних отличаются теми же признаками. Беременная должна находиться под круглосуточным наблюдением медицинских работников, чтобы патология была вовремя выявлена и устранена. Подробнее о гестозе →
Также повышенный белок в моче может быть признаком таких болезней почек, как пиелонефрит и гломерулонефрит. Первый отличается характерными болезненными ощущениями в области поясницы и мочевого пузыря. Ярким признаком второго считается непривычный окрас мочи – цвет мясных помоев. Кроме наличия белка, при данных заболеваниях в моче обнаруживается повышенное содержание лейкоцитов и эритроцитов.
При выявлении следов белка в моче, лечение назначают, исходя из картины симптоматики. Если показатель при анализе выше 0,033 и является следствием воспалительных процессов в почках, то необходимо лечить первопричину, устранять корень проблемы. Если диагностирован, например, пиелонефрит, гинеколог должен назначить беременной женщине противовоспалительные препараты на основе трав и диуретические средства. При острой и хронической форме заболевания назначают антибиотики. Для устранения застоя в почках не рекомендуется спать на спине. Желательно чаще вставать на четвереньки и больше двигаться. Обычно повышенный белок, обусловленный почечными болезнями, быстро снижается.
Если этого не произошло, значит, причина гораздо серьёзнее, например, гестоз. Лечение этого заболевания – крайне сложный процесс. В основном, врачи добиваются стабилизации показателей и поддерживают их в норме до родоразрешения. Иногда возможно полноценное 9-месячное вынашивание. Но при гестозе угроза преждевременных родов остаётся всегда.
Самым страшным исходом является смерть матери и ребёнка, поэтому медики в первую очередь предложат прервать беременность. Если женщина всё же решится на сохранение плода, ей необходимо лечь в стационар и прислушиваться ко всем рекомендациям гинеколога. В данном положении беременная должна быть готова к тому, что родить самостоятельно она не сможет и придётся делать кесарево сечение. Гестоз нельзя вылечить, но можно снизить уровень белка в моче – в первую очередь за счёт диеты.
Профилактикой позднего гестоза и, следовательно, одного из его симптомов – повышенного белка в моче – является специальное питание. В случае отказа беременной от стационарного лечения, необходимо проявить сознательность по отношению к своему состоянию. В первую очередь следить за давлением. Измерять его регулярно дважды в сутки, прислушиваться к малейшим сдвигам в самочувствии в худшую сторону: головной боли, звону в ушах, потемнению в глазах.
Чтобы облегчить работу почек, можно параллельно принимать препараты на растительной основе: канефрон или фитолизин. Очень эффективны мочегонные травяные чаи, клюквенный и брусничный морс. Но сначала необходимо проконсультироваться с врачом!
Также настоятельно рекомендуется не употреблять кофе, крепкий чай, шоколад. Снизить потребление кисло-молочных продуктов или уменьшить их жирность. Не увлекаться цитрусовыми.
И помните, главное – это ваш настрой. Если вы попали в такую неприятную ситуацию, ваша первая задача – забота о здоровье будущего малыша. А если мама спокойна и уверена в себе, всё закончится благополучно.
Повышенный белок в моче при беременности: чем опасен и причины
Что означает повышенный белок в моче при беременности? Существует немало причин появления повышенного количества белка в моче женщины, которая вынашивает ребенка:
- неправильный сбор урины (загрязненный контейнер, плохо вымытые половые органы);
- физические нагрузки и нервные потрясения перед сбором мочи для анализа;
- употребление большого количества пищи, в которой содержится белок (молочные продукты, яйца);
- пиелонефрит (в моче помимо белка содержатся лейкоциты, а у женщины могут наблюдаться температура и боли в области поясницы);
- гестоз, преэклампсия, водянка, эклампсия и нефропатия (эти болезни проявляются в конце второго триместра, они очень опасны для малыша);
- гломерулонефрит, или острое воспаление почек (из сопутствующих симптомов: окрашивание мочи в розовый или красный цвет, присутствие в урине лейкоцитов и эритроцитов).
Правила
Как и любой другой лечебный план питания, диета при высоком белке в моче базируется на ряде определенных принципов. К ним относятся следующие правила, которым нужно следовать, если нужно получить требуемый результат:
- Основной набор получаемых за день калорий должен приходиться на медленные и сложные углеводы, а также жиры как растительного, так и животного происхождения. Предпочитаемыми продуктами, как уже говорилось ранее, должны быть овощи, фрукты и натуральный мед вместо сахара.
- Поскольку диета предполагает сильное уменьшение потребляемого белка, то для поддержания сил рекомендуется съедать небольшое количество сливок и сметаны ежедневно, но делать это нужно утром.
- Помимо белковых продуктов, в рационе диеты при белке в моче нужно уменьшить потребление ингредиентов с фосфором и калием. К ним относятся молочная продукция, отруби, картофель, рыба и ряд других. В противоположность к этому, в меню нужно вводить как можно большее количество продуктов с кальцием.
Сама по себе эта диета должна соблюдаться на протяжении минимум пяти дней, поскольку только за такой срок можно увидеть существенные результаты. Однако лучше всего ориентироваться на тот срок, который был назначен врачом, а не решать самостоятельно. Помимо этого, во время прохождения курса диеты не рекомендуется заниматься изнуряющими физическими тренировками, хотя легкие упражнения и будет полезно делать каждый день.
Виды возникающих нарушений
Врачи выделяют несколько клинических видов протеинурии, которая может проявиться во время беременности. Такая классификация помогает докторам определять в каком конкретном случае потребуется назначение лечения.
О функциональной протеинурии
Незначительное выпадение белка в мочу называется функциональной протеинурией. Это состояние регистрируется у беременных женщин, если значения белка в их в моче не превышают 0,14 г/литр. Такое состояние всего лишь свидетельствует о начальных нарушениях в обменных процессах, протекающих в организме. Это явление в большинстве случаев является транзиторным. За время беременности оно может развиться несколько раз. Нарастание белка в моче уже является крайне неблагоприятным симптомом, свидетельствующим о прогрессировании обменных нарушений.
К развитию данного состояния у беременной женщины могут привести самые разные причины. К ним относятся грыжи и защемления межпозвоночных нервов, возрастающее давление в мочеточниках (особенно во 2 и 3 триместрах), гиперподвижность почек и нефроптоз, сильный психоэмоциональный стресс или неадекватные по интенсивности физические нагрузки. В этих случаях избавиться от неблагоприятного проявления можно и без помощи каких-либо лекарственных препаратов.
Гинеколог совместно с терапевтом составляет комплекс общих рекомендаций, которые беременная женщина должна неукоснительно соблюдать во время вынашивания малыша.
О патологической протеинурии
О развитии данного состояния врачи говорят в том случае, если белок в моче достиг значений в 0,25-0,3 г/литр. К развитию такого патологического состояния приводят, как правило, обострения хронических заболеваний почек и мочевыводящих путей.
Довольно часто бывает так, что будущая мамочка до беременности даже и не знала о том, что она страдает этими патологиями. Многие из заболеваний мочевыделительной системы довольно длительное время являются «немыми» и проявляются только во времена повышенной нагрузки для организма. Этим периодом как раз и является беременность.
Нужно отметить, что к развитию данного патологического состояния у беременной женщины могут привести не только болезни почек или мочевыводящих путей. Имеющиеся болезни сердечно-сосудистой системы и сахарный диабет также провоцируют выпадение в мочу большого количества белка во время беременности.
О ложноположительной протеинурии
Это состояние врачи исключают, когда в общем анализе мочи у беременной женщины появляется белок, но отсутствуют различные заболевания почек и мочевыводящих путей. В этом случае его значения обычно не превышают 0,055 г/литр. К данному состоянию приводят не заболевания почек и мочевыводящих путей, а нарушения в выполнении правил личной гигиены. Нерегулярное проведение утреннего и вечернего подмывания может способствовать тому, что у беременных женщин в моче появляется небольшое количество белка.
Для исключения патологической протеинурии требуется обязательная оценка и других показателей общего анализа мочи. Повышение количества лейкоцитов или эритроцитов на фоне измененной плотности свидетельствует о том, что в организме беременной женщины присутствуют какие-либо хронические заболевания почек или мочевыводящих путей. В этом случае требуется также обязательное выполнение бак посева мочи для исключения наличия инфекционных заболеваний. Женщины, имеющие данные нарушения, должны обязательно находиться на диспансерном учете у нефролога или уролога.
Норма белка в моче при беременности
Белок или следы белка в моче у беременной женщины – нежелательное явление как для материнского организма, так и для будущего ребенка. Высокий показатель белка называют протеинурией. Это состояние сигнализирует о слишком высокой нагрузке на мочевыделительную систему, при которой почки не справляются с выведением жидкости из организма.
У здоровых людей и женщин в период гестации могут наблюдаться в моче следы белка. И такое явление принято считать нормой. Белок проходит через почечные каналы и с уриной выводится из организма. На это могут оказывать влияние различные причины.
При беременности нагрузка на мочеполовую систему удваивается. С ростом эмбриона образуется всё больше продуктов распада и токсинов, которые имеют возможность покинуть пределы матки только через материнский организм. В тех случаях, когда мочевыводящие функции нарушены, токсические вещества начинают разрушительное воздействие внутри организма матери и плода. Многие инфекции отличаются особенной «коварностью», протекая скрытно и на начальных стадиях совершенно бессимптомно. Поэтому беременных женщин наблюдающие доктора постоянно направляют на анализы, чтобы своевременно выявить зарождающиеся патологии.
Показатель | Небеременные женщины | Беременные женщины | ||
---|---|---|---|---|
I триместр | II триместр | III триместр | ||
Мочевина, моль/литр | 2,500-6,500 | 3,500 | 3,300 | 3,100 |
Креатинин, мкмоль/литр | 73,000 | 65,000 | 51,000 | 47,000 |
Мочевая кислота, моль/литр | 0,160-0,400 | 0,120 | 0,200 | 0,280 |
Ураты,моль/литр |
0,279 | — | 0,190 | 0,198 |
Протеинурия, грамм/сутки | 0,000-0,030 | 0,000-0,030 | 0,000-0,040 | 0,000-0,050 |
Глюкозурия, моль/литр | — | — | — | 0,000-7,700 |
Допустимые нормы белка в урине, а также иные показатели, на которые обращают внимание при лабораторных исследованиях, детально представлены в таблице № 1. С наступлением второго триместра нагрузка на материнский организм растет, соответственно, может несколько повышаться и показатель белка
Доктора не спешат бить тревогу, когда наблюдается повышение уровня белка в третьем триместре беременности, если состояние матери и эмбриона при этом остается стабильно удовлетворительным
С наступлением второго триместра нагрузка на материнский организм растет, соответственно, может несколько повышаться и показатель белка. Доктора не спешат бить тревогу, когда наблюдается повышение уровня белка в третьем триместре беременности, если состояние матери и эмбриона при этом остается стабильно удовлетворительным.
Нормы
В процессе фильтрации крови почками мелкие белковые молекулы попадают в первичную урину в незначительном количестве. Затем происходит их обратное всасывание вместе с другими полезными веществами в кровеносное русло. Поэтому, в здоровом организме в моче белок не определяется или его находят только в качестве следов.
Наличие белка в моче в больших количествах называют протеинурией. Во время вынашивания организм матери испытывает большие нагрузки из-за необходимости обеспечивать полезными веществами не только себя, но и плод. Первой страдает выделительная система — почки и мочеточники сдавливаются растущей маткой, и объём циркулирующей жидкости увеличивается. Поэтому, норма белка в моче при беременности немного выше, чем для небеременных женщин.
Чтобы отслеживать состояние организма и правильность развития плода, женщине рекомендуется встать на учёт у гинеколога не позже, чем на 10-12 неделе беременности. Исследование урины проводят ежемесячно до 17 — 19 недели, далее — раз в 2 месяца. В нижеуказанной таблице — нормы белка в моче при беременности по триместрам.
Триместр | Количество протеинов в общем анализе (в граммах на литр урины) |
---|---|
1 (до 13 недели) | ≤ 0,002 г/л |
2 (14 — 28 неделя) | ≤ 0,1 г/л |
3 (с 29 недели до родов) | ≤ 0,033 г/л, если беременность многоплодная, то до 0,14 г/л |
Если данные клинического исследования превышают нормы белка, сдачу пробы повторяют.
Признаки белка в моче при беременности
Симптоматика повышенного белка в моче зависит от состояния пациента, работы его внутренних органов, наличия заболевания. Если состояние вызывает сдавление почек, появляются боли в области поясницы, лихорадка. Болевые ощущения распространяются на всю область спины.
После развития гестозного состояния, главными признаками являются боль поясницы, сильные отеки, повышенное давление и протеинурия.
Прохождение камней по мочеполовым путям вызывает нестерпимую боль в области живота, выделение крови внутрь мочевыделительных путей.
Моча после протеинурии становится мутной. Если развивается воспаление, появляется слизь. Камни образуют осадок при стоянии образца.
Белок в моче при беременности: существенные причины
Белок в моче ― не заболевание, а лишь следствие ряда патологий в организме. Белок не попадает в мочу, поскольку почки тщательно его отфильтровывают. Но если в организме происходит сбой, и белок все же попадает в мочу нужно искать причину этого явления.
Провоцировать протеинурию могут многие факторы и не все они говорят о серьезных заболеваниях. Так, к основным провоцирующим факторам относят следующие:
- Присутствие в рационе много белковой пищи.
- Сильное переутомление накануне сдачи мочи.
- Сбор мочи в несоответствии с инструкцией.
- Постоянный стресс.
- Повышение температуры тела.
- Длительное пребывание на солнце и как результат, повышенное потоотделение.
- Приступ эпилепсии, предшествующий сдаче анализа.
Но есть более серьезные причины повышения белка в моче при беременности, провоцирующие стабильно повышенные показатели анализа. К ним относится гестоз и различные воспалительные заболевания:
- Пиелонефрит. Заболевание сопровождается воспалением почечной ткани в результате застоя мочи и присоединения инфекции. Состояние сопровождается повышением белка и лейкоцитов в моче, болевым синдромом в поясничном отделе, жаром, слабостью, частым мочеиспусканием. При хронической форме внешние признаки могут отсутствовать. Чаще всего диагноз ставится между 22 и 24 гестационной неделей. При этом уровень белка превышает 1.7-2 г/л. Если болезнь остается без внимания и белок увеличивается до 5 г/л, повышается риск внутриутробной гибели малыша.
- Цистит. Очень распространенная причина протеинурии. Понять, что воспаление находиться в мочевом пузыре можно по характерным симптомам: жжение при мочеиспускании, частые позывы в туалет, маленькие порции мочи (может быть даже несколько капель).
- Гломерулонефрит. Это инфекционное поражение клубочков почек, которое со временем вовлекает почечные канальцы. Состояние женщины постепенно ухудшается: затрудняется дыхание, усиливается болевой синдром, начинается лихорадка, головная боль, обширные отеки тела, снижается суточный диурез. При стремительном течении болезни, белок в моче на поздних сроках беременности продолжает возрастать, и у больной начинается гестоз и гипертонический криз. При этом уровень белка поднимается до 25 г/л, а количество эритроцитов увеличивается в несколько раз. По этой причине моча приобретает красный оттенок.
- Нефропатия. Это нарушение полноценной работы почек. Развивается это состояние ближе к концу беременности и протекает в паре с гестозом. Признаки болезни ― отеки, нарушение сна, головокружение, гипертензия, нарушение выделения мочи. В зависимости от состояния почек, уровень белка может варьироваться от 1 до 5 г/л.
Есть еще две часто встречаемые причины повышения белка. Первая ― это неспособность почек выдержать нагрузку. По мере роста малыша количество белков в организме увеличивается, и почки не в состоянии его отфильтровывать. Это часто случается, если беременность многоплодная или ребенок крупных размеров.
Вторая причина ― несоблюдение правил забора мочи. В результате в контейнер с мочой попадают прочие биологические материалы с содержанием белка. Поэтому процедуру нужно проводить после тщательного утреннего туалета и использовать только стерильную тару.
Белок в моче при беременности — причины и последствия
Согласно статистике примерно у 17 % населения диагностируется данное состояние, при этом, оно не является признаком какого-либо состояния. В этом случае у человека вместе с мочой выводится не более 2 гр за сутки.
Однако обнаружение протеинурии у беременной пациентки – сигнал для проведения комплексного обследования с целью установления причины.
Последствиями подобного состояния может быть гестоз – нарушение нормального процесса вынашивания ребёнка.
Опасность гестоза
Гестоз представляет особую опасность в виду возможного длительного бессимптомного протекания и является главной причиной смертности женщин с 22 недели беременности до 1 недели после родов. Следует отметить, что сразу после рождения ребёнка проблема гестоза полностью нивелируется.
В настоящее время вопрос об этиологии заболевания остаётся предметом спора для учёных. Выдвинуто большое количество предположений, но ни одна из теорий не даёт полного описания причин возникновения патологии, а объясняет лишь часть симптомов. Признаки тяжёлой степени гестоза:
- уровень белка в суточной моче увеличивается до 5 г и более;
- резко снижается острота зрения;
- повышается артериальное давление;
- суточный диурез снижается до 400 мл в сутки;
- частые головные боли;
- затуманивание сознания;
- судороги;
- отеки;
- синеватый оттенок кожи или слизистых оболочек.
При одновременном выявлении нескольких из перечисленных признаков пациентка помещается в стационар под круглосуточное наблюдение врача. Тактика лечения направлена на устранение конкретных симптомов.
Патологии мочевыделительной системы
Наиболее частой причиной повышения белка в моче у беременных на ранних и поздних сроках являются заболевания почек:
- болезнь Берже – разрастание мезангиальный клеток, сопровождающееся отложением иммунных комплексов и субэндотелиальных структур; наиболее часто встречающаяся патология;
- идиоматический мембранозный гломерулонефрит – уплотнение стенок капилляров клубочкового аппарата вследствие избыточного отложения иммунных комплексов;
- фокальный сегментарный гломерулосклероз – склеротическое поражение клубочкового аппарата; может являться как самостоятельным заболеванием, так и вторичным;
- лобулярный гломерулонефрит – увеличение плотности базальной мембраны гломелуряного аппарата, который выполняет функцию контроля кровоснабжения почек и мочеобразования;
- пиелонефрит – инфекционное заболевание, вызванное проникновением в мочевыделительную систему патогенных бактерий;
- первичный изолированный синдром Фанкони – врождённая патология, характеризующаяся сбоями в процессе обратного всасывания фосфатов, сахаров и аминокислот;
- острый тубулоинтерстициальный нефрит – формирование тяжёлой степени почечной недостаточности неясной этиологии;
- липоидный нефроз – дистрофическое поражение почек, встречается крайне редко;
- злокачественные поражения эпителиальной ткани почек (рак);
- интоксикация тяжёлыми металлами.
Другие причины
Белок в моче при беременности может обнаруживаться при заболеваниях, которых не затрагивают органы мочевыделительной системы, например:
- застойная сердечная недостаточность, для которой характерно нарушение процесса перекачки крови сердечной мышцей, в результате чего происходит недостаточное кровоснабжение всех тканей и органов;
- воспаление внутренней оболочки сердца инфекционной этиологии;
- избыточное выделение гормонов щитовидной железы;
- патологии ЦНС;
- онкопатология мочевого пузыря;
- кишечная непроходимость;
- инфекции мочеполовой системы;
- бессимптомная бактериурия;
- обширные травмы или ожоги.
Лечение и профилактика
Далеко не все лекарства, травы и упражнения разрешены во время вынашивания ребёнка. Поэтому, понизить или убрать белок в моче при беременности может только лечащий врач (гинеколог, акушер).
Перед тем, как убрать протеинурию лекарствами, женщине обязательно предложат пересдать анализ мочи на белок. Это исключит ложноположительный результат. Чтобы исследование показало правду, перед сбором нужно хорошо подмыться два раза (с мылом и без). Помочиться нужно в стерильный контейнер. Перед сдачей пробы на белок в суточной моче, следует день соблюдать бессолевую диету, отменить на время мочегонные средства и витамины. Всю жидкость, выделенную за сутки, хранят в 1 ёмкости. По окончании 24 часов её перемешивают, отливают в стерильную ёмкость 50-100 мл. Контейнер, откуда переливается урина для сдачи анализа, должен держаться в прохладном, тёмном месте.
Как лечить гестоз — определяет врач в зависимости от тяжести состояния. В домашних условиях (протеин увеличен до 1,9 г/л) женщина должна принимать мочегонные препараты, витаминные комплексы, лёгкие успокоительные. Ей следует постоянно контролировать давление и сократить количество употребляемой жидкости до литра в день. Если появится угроза преждевременных родов (белок повысился до 2 — 3 г/л), госпитализация обязательна. В больнице используют более мощные препараты для выведения из организма излишков жидкости и снятия тонуса матки.
В нетяжёлых случаях, избавиться от протеинурии удаётся диетой и правильным распорядком отдыха и труда.
Диета
Перед тем, как снизить белок в моче при беременности фармакологическими препаратами, женщине стоит продумать свой рацион. Преобладание в нём острых блюд, жареного, жирного, сладостей и газированных напитков приводит к развитию протеинурии. При склонности к гипертонии и отёкам, полностью убирают тонизирующие чай, кофе, какао. Желательно уменьшить количество белков и жиров (сыр, бобы, жирные сорта рыбы, мяса, орехи).
Есть следует 5-6 раз в день, небольшими порциями, готовить — на пару, тушить, варить. Разрешены злаки, фрукты и овощи, мёд, нежирное мясо, молоко и продукты из него (обезжиренный йогурт, творог). Крепкий чай и кофе заменяют травяными отварами, морсами из брусники, клюквы. Допустимое количество жидкости определяет врач с учётом состояния.
Отдых и нагрузки
Понизить значения протеинов в моче можно, отрегулировав режим дня. Во время вынашивания стоит избегать стрессов, поднятия тяжестей, работы в шумном, душном помещении. Если приходится посещать офис во второй половине беременности — оборудуйте рабочее место удобными валиками под спину, подставкой для ног.
Даже если в урине появляется белок, активность и пребывание на свежем воздухе — необходимы. Если самочувствие позволяет, следует больше прогуливаться (вдали от шумных автомагистралей), найти виртуальные курсы или групповые занятия для будущих мам (пилатес, плавание, йога).
Если женщина испытывала проблемы с почками до зачатия, а анализы на белок при беременности показывают протеинурию, необходимо постоянное наблюдение нефролога
Следует обращать внимание, как выглядит моча ежедневно — не меняются ли её цвет и запах
При беременности белок в урине не опасен, если своевременно проходить обследования по плану гинеколога. Женщине стоит также контролировать темп прибавки веса и следить за цифрами давления.