Чем можно полоскать горло во время беременности

Как безопасно лечить горло?

Чаще всего боль вызывают воспаленные миндалины, это процесс провоцируют бактерии. Так как они влияют плохо не только на маму, а и на малыша, бороться с ними нужно немедля.

Не ждать пока болезнь приобретет острую форму или даже пока появятся другие симптомы

В такой период важно, что бы методы лечения не навредили малышу

Когда появляется чувство дискомфорта, нужно быстро прополоскать горло раствором соли и соды. Это губительно влияет на микробы, которые стали причиной болей.

Раствор действует не как лечение, а только замедлит строк развития болезни. После полоскания микроорганизмы в дальнейшем не будут размножаться, и распространяться по горлу.

Дальше другими методами нужно лечить горло, и не забывать об этом. Раствор ускорит процесс выздоровления. Полоскание нужно повторять в первый день через каждый час, а в дальше увеличивать разрыв на 1 час, до полного выздоровления.

Для того, что бы лечение проходило максимально безопасно, и даже полезно для ребенка следует воспользоваться народными средствами. Это не менее эффективный метод, по сравнению с таблетками, беременным его часто назначают врачи.

Сок лимона

Сок лимона – не только снимает болевые ощущения, и является источником витамина С, что очень полезно для иммунитета и всего организма в целом.

Когда болит горло при беременности, для полоскания подойдет именно раствор, лимона и воды. Тем, у кого нет аллергии, можно его пить, но лучше не рисковать, ведь цитрусовые это сильные аллергены.

Для приготовления понадобиться половинка лимона, и стакан кипяченой воды, можно добавить ложку сладкого и полезного меда. Смешиваем ингредиенты и все готово.

Мед

Также используется в растворе или в чистом виде, абсолютно безвредно. Популярный раствор меда для полоскания делают с добавлением соды, в дозировке 1 ст. л. меда к 1 ч. л. соды, на стакан воды. Если полоскать каждый час, болевые ощущения быстрее пройдут.

Ромашка

Очень популярное растение, ее использовали еще наши бабушки для лечения различных заболеваний. Если болит горло при беременности, в этом случае хорошо поможет полоскание чаем с цветов ромашки.

Готовить его максимально просто. Ромашку можно купить в любой аптеке, она продается в виде рассыпчатого порошка или в пакетиках, как чай подходят оба варианта.

Готовиться как обычный чай, нужно залить кипятком и дать настояться 5 часов. Дальше его нужно процедить, если использовать ромашку в пакетиках этой процедуры можно избежать. Применять нужно перед едой, достаточно будет нескольких полосканий, для заметного результата.

Кефир

Как бы это странно не звучало, его также используется от болей в горле. Это не самый известный метод лечения, но достаточно действенный.

Полоскать нужно теплым кефиром. Для быстрого результата лучше делать это 5 раз в день.

Йод

Хорошо помогает при сильной боли в горле, особенно хорошо им полоскать при беременности

Однако его нужно применять осторожно, и использовать только при сильных болях, что бы уменьшить строк лечения

Принимают в виде раствора, на 1 стакан воды 10 капель йода. Главное не налить слишком много йода, при полоскании будут ощущаться пощипывания.

Во время приготовления, важно следить за температурой воды, подойдет только теплая, горячая вода нейтрализует действие йода. Результат после такой процедуры будет ощутим почти сразу

Также нужно помнить, что нельзя повышать количество йода, это точно не ускорит процесс, а наоборот навредит.

Черный чай

Еще одно эффективное народное средство для лечения горла. Для любителей крепкого чая, полоскание будет приятной процедурой. А любителям сладкого, поможет ложечка меда, тогда процедура будет полезна вдвойне.

Молоко

Достаточно распространенное средство для лечения больного горла. Сначала нужно подогреть стакан молока, потом добавить в него 1 столовую ложку сливочного масла.

Для вкуса можно еще добавить мед. Это средство предназначено для питья. Если пить маленькими глотками, горло хорошо прогреется, а полезные компоненты будут благоприятно влиять на стенки горла, снимут воспаление и боль.

Пить нужно каждый день, для утоления сильной боли, можно увеличить количество приемов до 3 или даже 4 стаканов. Это вкусно, полезно и безвредно.

Также, когда болит горло при беременности, можно порекомендовать полоскание следующим:

• морской солью растворенной в воде;
• раствором яблочного уксуса;
• используют красную свеклу;
• перекись водорода.

Полоскание горла хлорофиллиптом

 
Этот растительный препарат на основе эвкалипта обладает антисептическим, бактерицидным, а также противовоспалительным действием. Препарат выпускается в различных лекарственных формах — спиртовый и масляный раствор, ампулы, аэрозоль, таблетки. Для приготовления полосканий обычно используют спиртовый раствор. 1 ст.л

(15 мл) препарата разводят в 1 л теплой кипяченой воды.
 

 
 Внимание! Хлорофиллипт относится к сильным аллергенам, поэтому вначале следует провести пробное полоскание. Если в течение 6-8 ч с момента проверки аллергические реакции отсутствуют, можно продолжить курс лечения.
 

Ингаляции

Ингаляции из лекарственных трав оказывают только местное воздействие, поэтому не могут повредить плоду. Они хорошо снимают дискомфорт в горле, уменьшают отечность слизистых оболочек, облегчают глотание. Лечебное действие ингаляций основано на вдыхании теплого пара, насыщенного целебными ингредиентами. Подробнее об ингаляциях при беременности →

Для исключения опасного для беременных женщин перегревания применяются специальные приборы, с помощью которых можно подышать и лекарственным препаратом, и травяным сбором.

Из трав часто применяется ромашка аптечная, из лекарств — Мирамистин. Эффективны ингаляции с минеральной водой, которая создает неблагоприятную для микробов щелочную среду.

Длительность процедуры — 5-7 минут. Проводить ингаляции нужно через 2 часа после еды. Нельзя использовать кипящие растворы. Частоту применения, длительность курса лечения и используемое лекарство следует согласовать с врачом. После процедуры нужен отдых, нельзя переохлаждаться.

Календула

Применять отвар календулы беременным можно только по согласованию с врачом. Такая трава имеет свойство сильно понижать давление и вызывать колики в печени. При полоскании горла нужно стараться не проглатывать раствор.

Для приготовления лекарственного средства требуется взять чайную ложечку с горкой соцветий календулы, засыпать их в термос и залить стаканом кипятка. После настаивания в течение 20 минут раствор можно применять для промывания горла.

Для лечения тонзиллита разрешается применять и спиртовую настойку календулы. Чтобы приготовить состав для полоскания, нужно взять столовую ложечку настойки и растворить в стакане хорошо тёплой воды. Полоскать горло таким средством можно до 3 раз в день.

Польза соды

Пищевая сода (гидрокарбонат натрия), которая имеется практически в каждом доме для приготовления кулинарных блюд, представляет кислую натриевую соль угольной кислоты без запаха. Ее часто применяют для приготовления теста, а также в быту для чистки посуды и других предметов обихода.

Вещество выпускается в форме кристаллического порошка белого цвета, размеры кристаллов которого могут быть от 0,05 до 0,20 мм. Сода термически малоустойчива в процессе нагревания. В разных формах и соединениях это средство широко используется во многих отраслях промышленности (химическая, металлургическая, пищевая, химическая, легкая и в медицине). Польза соды для лечения заболеваний известна с давних времен, но только в современном мире многие люди предпочитают скорее избавиться от болезни с помощью лекарственных препаратов.

Применение соды в лечении больного горла беременной женщиной считается эффективным безопасным методом, воспользоваться которым рекомендуется только после консультации с доктором

Но важно учесть, что сода не является лекарством и панацеей от бед, она не устраняет болезнь, в том числе ангину, а только снимает болевой синдром. Из нее делают раствор слабощелочной среды, который используется для полоскания горла, заложенного носа

Это вещество неопасно для плода, нетоксично, но малоэффективно как основное средство лечения. Для этого врач назначает щадящие противогрибковые препараты. Чтобы не терять времени, потраченного на процедуры полоскания, и не получить осложнений, обратитесь своевременно к специалисту.

Самолечение в период беременности запрещается, поэтому быстрее справиться с болью поможет отоларинголог, который определит причину и установит правильный диагноз с назначением грамотного щадящего лечения. Медики часто в последнее время рекомендуют полоскать горло всем пациентам с ослабленным иммунитетом народными средствами, в том числе содой. Метод полосканий позволяет смыть со слизистой патогенные организмы, создавая неблагоприятные условия для их существования.

Как не допустить воспаления

Легче всего предотвратить недуг, чем пытаться от него избавиться. Поэтому чтобы снизить риск возникновения воспалительных процессов в горле в гестационном периоде, нужно выполнять следующее:

• пройти вакцинацию;
• не переохлаждаться;
• не употреблять холодные или горячие напитки;
• избегать стрессов и повышенной утомляемости;
• больше отдыхать;
• выделить время на дневной сон и регулярные прогулки на свежем воздухе;
• избегать контактов с носителями инфекции;
• не находиться в помещениях со скоплением людей;
• в периоды эпидемий регулярно два раза в день полоскать горло вышеперечисленными растворами;
• пользоваться увлажнителем воздуха.

В нашей семье мы решили, что с самого начала первого гестационного срока жена не будет работать. Это решение позволило ей больше отдыхать и меньше волноваться. На раннем сроке она избегала приёма лекарственных препаратов. Благо в это время ей удалось избежать даже лёгких респираторных заболеваний. Общий режим дня был довольно простой. После завтрака она около часа прогуливалась на свежем воздухе, при этом старалась одеться так, чтобы ей было не жарко, но и не холодно. После обеда жена некоторое время спала и занималась домашними делами. По вечерам мы гуляли вместе. Первый триместр пришёлся как раз на зимние месяцы. Я советовал ей два раза в день полоскать горло хотя бы солевым раствором. Иногда она забывала это делать. После общения с кем-то из заболевших родственников и знакомых солевой раствор заменяли Фурацилином на всякий случай. Мультивитаминные комплексы ей не подошли. Они нарушали работу кишечника. Из витаминов жена принимала только фолиевую кислоту.

Во вторую беременность она долго болела острой респираторной вирусной инфекцией. Терпела и не принимала даже Парацетамол. К счастью, температура была невысокой. Горло полоскала липой и изредка Фурацилином. Сначала пила чай с малиной, который ослаблял боль. А потом бросила, так как прочитала где-то, что он вреден на раннем сроке. Очень переживала по этому поводу. Но в итоге осложнений удалось избежать. Так что в большинстве случаев можно обойтись и без лекарств.

Общие рекомендации

Никто не застрахован от простуды. Особенно риск подхватить вирусную инфекцию повышается у будущей мамы, ведь в этот период защитные силы организма слабеют. Но чем лечить горло при беременности: 1 триместр практически полностью исключает использование медицинских препаратов, более поздние сроки тоже накладывают свои ограничения на выбор методов лечения.

Полный обзор противовоспалительных и смягчающих горло средств, разрешенных беременным, а также видео в этой статье поможет найти ответы на все вопросы.

Почему болит горло

Причин першения и неприятных ощущений в горле может быть масса.

Чаще всего беременные сталкиваются с такими заболеваниями, как:

• фарингит;
• ларингит;
• ангина;
• грибковая инфекция.

Существует множество причин першения и боли в горле у беременных

То, чем можно вылечиться во многом зависит от характера заболевания. Если с легким вирусным воспалением слизистой глотки можно справиться обычным полосканием, то при ангине не обойтись без антибиотиков.

Поэтому при появлении высокой температуры, резкой боли в горле и симптомов интоксикации (головная боль, ломота во всем теле, слабость) обязательно обратитесь к врачу для своевременного назначения препаратов, которые не навредят ни вам, ни будущему малышу.

Что важно знать

Прежде чем приступить к терапии, обратите внимание на несколько нюансов течения болезни у будущих мам:

Стрептококк – основной возбудитель ангины. Он может быть очень опасным для женщины и малыша, так как отрицательно влияет на течение беременности и даже может вызвать внутриутробное инфицирование плода

Поэтому важно начать не запустить болезнь. Интенсивные меры по устранению возбудителя должны быть начаты как можно раньше после появления признаков инфекции

Первые три дня  – самые опасные. Поэтому следите за состоянием организма и при малейшем ухудшении обратитесь за медицинской помощью.

Общие правила

Чтобы в минимальные сроки преодолеть болезнь, создайте своему организму максимально комфортные условия:

1. Поддерживайте в комнате оптимальную температуру (18-22 °С) и влажность (45-65%). Регулярно проветривайте помещение, но не находитесь на сквозняке.
2. Избегайте активных физических нагрузок. С самых первых дней недомогания лучше соблюдать постельный режим.
3. Пейте больше жидкости. Теплое питье не только смягчит больное горло, но и быстрее выведет из организма бактерии и токсины.
4. Питайтесь легкой и здоровой пищей: нежирное мясо, молочные продукты, свежие овощи и фрукты – источники белка и витаминов, которые помогут справиться с болезнью.

Полноценное питание — залог успеха

Прежде чем, будучи в положении, лечить горло серьезными медицинскими препаратами, попробуйте старое проверенное средство. Это просто, быстро, эффективно, да к тому же стоит копейки.

Полоскание горла – простой и безопасный метод лечения инфекций

Воспользуйтесь одним из рецептов, разрешенных при беременности. Все они представлены в таблице ниже.

Ингредиенты Особенности 1 ч. л. соли; 1 ч. л. соды; стакан воды. Простой и эффективный рецепт, который всегда есть под рукой.В начале болезни полощите горло таким раствором как можно чаще. Щелочная минеральная вода: Боржоми; Ессентуки № 4; Ессентуки № 17. Перед полосканием немного подогрейте воду, но не кипятите. Хлорофиллипт – 1 ч. л.; вода – полстакана. Натуральный препарат имеет высокую активность в отношении стафилококков и стрептококков. Раствор для полоскания горла Мирамистин Мирамистин – безопасный антисептик, эффективный не только в отношении бактерий, но и вирусов и грибков.Раствор готов к употреблению: его не нужно разбавлять. Хлоргексидин При долгом применении возможно появление тёмного налета на зубах.Средство имеет слегка горьковатый вкус. 1 ст. л. цветков ромашки; эфирное масло эвкалипта – 1 капля; стакан теплой воды

Тщательно размешайте раствор перед полосканием.С осторожностью используется при склонности к аллергии. Фурацилин – 5 таблеток; вода — 1 л

Растворить таблетки Фурацилина в литре горячей воды, немного остудить.Использовать для полоскания 5-6 раз в день.

Желательный эффект полоскание даст только при правильном проведении процедуры.

Соблюдайте следующие правила:

• Готовьте раствор для полоскания непосредственно перед употреблением; он должен быть теплым, но не горячим;
• Не глотайте жидкость для полоскания: она предназначена только для смягчения горла и вымывания из ротоглотки болезнетворных бактерий;
• В первые дни, когда болезненные ощущения в горле особенно сильные, старайтесь проводить процедуру как можно чаще, хотя бы каждые 2-3 часа. Затем частоту полосканий можно сократить до 3-4 в день;
• Общий курс лечения – от трех до семи дней. За это время все негативные симптомы в ротоглотке должны уйти.

Рекомендации врачей

В этой статье представлена инструкция, как лечить горло в ожидании рождения малыша, и как это сделать максимально эффективно.

Общие правила

Чтобы в минимальные сроки преодолеть болезнь, создайте своему организму максимально комфортные условия:

1. Поддерживайте в комнате оптимальную температуру (18-22 °С) и влажность (45-65%). Регулярно проветривайте помещение, но не находитесь на сквозняке.
2. Избегайте активных физических нагрузок. С самых первых дней недомогания лучше соблюдать постельный режим.
3. Пейте больше жидкости. Теплое питье не только смягчит больное горло, но и быстрее выведет из организма бактерии и токсины.
4. Питайтесь легкой и здоровой пищей: нежирное мясо, молочные продукты, свежие овощи и фрукты – источники белка и витаминов, которые помогут справиться с болезнью.

Полноценное питание — залог успеха

Полоскания – просто и эффективно

Прежде чем, будучи в положении, лечить горло серьезными медицинскими препаратами, попробуйте старое проверенное средство. Это просто, быстро, эффективно, да к тому же стоит копейки.

Полоскание горла – простой и безопасный метод лечения инфекций

Воспользуйтесь одним из рецептов, разрешенных при беременности. Все они представлены в таблице ниже.

Таблица 1: Рецепты для полоскания горла:

Ингредиенты
Особенности

1 ч. л. соли;
1 ч. л. соды;
стакан воды.

Простой и эффективный рецепт, который всегда есть под рукой.
В начале болезни полощите горло таким раствором как можно чаще.

Щелочная минеральная вода:
Боржоми;
Ессентуки № 4;
Ессентуки № 17.

Перед полосканием немного подогрейте воду, но не кипятите.

Хлорофиллипт – 1 ч. л.;
вода – полстакана.

Натуральный препарат имеет высокую активность в отношении стафилококков и стрептококков.
Раствор для полоскания горла Мирамистин
Мирамистин – безопасный антисептик, эффективный не только в отношении бактерий, но и вирусов и грибков.
Раствор готов к употреблению: его не нужно разбавлять.

Хлоргексидин
При долгом применении возможно появление тёмного налета на зубах.
Средство имеет слегка горьковатый вкус.

1 ст. л

цветков ромашки;
эфирное масло эвкалипта – 1 капля;
стакан теплой воды.

Тщательно размешайте раствор перед полосканием.
С осторожностью используется при склонности к аллергии.

Фурацилин – 5 таблеток;
вода — 1 л.

Растворить таблетки Фурацилина в литре горячей воды, немного остудить.
Использовать для полоскания 5-6 раз в день.

Желательный эффект полоскание даст только при правильном проведении процедуры.

Соблюдайте следующие правила:

• Готовьте раствор для полоскания непосредственно перед употреблением; он должен быть теплым, но не горячим;
• Не глотайте жидкость для полоскания: она предназначена только для смягчения горла и вымывания из ротоглотки болезнетворных бактерий;
• В первые дни, когда болезненные ощущения в горле особенно сильные, старайтесь проводить процедуру как можно чаще, хотя бы каждые 2-3 часа. Затем частоту полосканий можно сократить до 3-4 в день;
• Общий курс лечения – от трех до семи дней. За это время все негативные симптомы в ротоглотке должны уйти.

Ингаляции

Ингаляции – еще один проверенный временем способ лечения болезней горла. Лучше всего проводить процедуру с помощью специального прибора, но можно воспользоваться и подручными методами.

Простейший ингалятор вы можете сделать своими руками из обычной кастрюли с горячей водой. Склонитесь над посудой, накройтесь полотенцем и вдыхайте пар.

Ингаляции можно проводить и в домашних условиях

Ингаляции можно делать с щелочной минеральной водой, отварами трав (ромашки, шалфея, эвкалипта). Процедуру лучше проводить перед сном, не более 7-10 минут. После ингаляции выпейте теплого молока с медом и отправляйтесь в постель. Курс лечения – 5-7 дней.

Чем можно лечить горло?

Медикаменты

Для будущей мамы подбирается особая терапия

Обычно патологические проблемы с горлом требуют проведения качественной антибиотикотерапии, но чем лечить горло при беременности на 3 триместре, если эти медикаменты для плода опасны. Также нельзя принимать разнообразные настойки, содержащие спиртовой компонент, даже если вы планируете всего лишь один раз прополоскать горло.

Обычно беременным в подобных ситуациях назначаются средства вроде Мирамистина. Это отличный антисептический раствор, который обладает противовирусной и противогрибковой активностью. Он отлично излечивает воспалительные проблемы с гортанью. Очень удобен спрей для горла Мирамистин, который избавляет от болезненности и сухости.

Также эффективен при болях в гортани раствор Люголя с глицерином и йодом, полощите им горло, если на миндалинах присутствует белый налет, а при проглатывании горло сковывает от боли. Широко применяются в лечении горла при вынашивании леденцы вроде Стрепсилса или Фарингосепта. Также безопасны данные средства в виде аэрозолей для орошения глотки.

Полоскания

• Для полоскания рекомендуется использовать ромашковый настой, который заваривают при беременности как чай.
• При сильном першении и гипертермии обычно диагностируется бактериальная ангина, лечить которую надо антибиотиками. Но беременность – противопоказание для применения этих лекарств, поэтому для назначения терапии надо обратиться к доктору.
• Можно ли полоскать горло содой при беременности, спрашивают многие мамочки. Врачи считают подобное средство безопасным. Десертную ложку соды заливают одним стаканом теплой воды. Гидрокарбонат натрия обладает антисептическим эффектом и успешно избавляет от воспалительных процессов в глотке.

Перед применением любого средства лучше подстраховаться, предварительно проконсультировавшись с доктором. При вынашивании даже леденцы нельзя принимать без врачебного назначения.

Очень эффективны ингаляции в терапии болей и першения в горле в третий триместр и на других сроках. Они не оказывают вредного воздействия, работают местно и абсолютно безопасны для малыша. Они эффективно купируют болевую симптоматику, облегчают проглатывание. Целебный эффект ингаляций основан на вдыхании горячего пара, насыщенного целительными компонентами трав.

Можно использовать для процедуры и специальные приспособления вроде ингаляторов. Из травяных настоев для ингаляций лучше использовать аптечную ромашку, а из лекарственных ингаляторных растворов беременным лучше подходит Мирамистин. Хорошо устраняют патологическую симптоматику ингаляции с минералкой, которые способствуют созданию неблагоприятных для микробов условий.

Ингаляция должна длиться порядка 5 минут и проводить их надо не раньше, чем через пару часов после пищи. Более точные сроки терапии и предпочтительные ингаляторные растворы следует обсудить с доктором. После ингаляции лучше укутаться в теплый плед и немного поспать, переохлаждаться в этот период никак нельзя, иначе лечение будет бесполезным.

В 1 триместр чем лечить больное горло? Полезны компрессы с ромашковым отваром, нужно пропитать им полотенце и накладывать на больное горло, пока компресс не остынет. Можно прогревать горло нагретой солью, которую помещают в холщовый мешочек и прикладывают к больному очагу. После прогревания надо закутать горло теплым шарфом или шалью.

Полоскание как способ лечения горла при беременности

Многие лекарства противопоказаны из-за негативного воздействия на организм беременной или в связи с угрозой будущему ребенку, особенно в первом триместре, когда происходит закладка органов будущего ребенка.

Полоскать горло при беременности во 2 триместре менее опасно, поскольку к этому времени плод уже сформировался. Но остается опасность развития фетоплацентарной недостаточности, из-за которой могут возникнуть: кислородное голодание и задержки в развитии плода, риск преждевременных родов.

При любом простудном заболевании появляется риск инфицирования плода. Необходимо в короткие сроки ликвидировать боль в горле, чтобы не возникло осложнений.

Раннее обращение к врачу при начальных признаках болезни позволит избежать приема противовирусных или антибактериальных средств. В таких случаях можно полоскать горло при беременности отварами трав и специальными растворами. Это даст положительный эффект и не навредит здоровью.

Если при беременности болит горло, полоскание поможет достичь следующих эффектов:

• удаление из носоглотки скоплений вирусов и бактерий с продуктами их жизнедеятельности;
• смягчение и увлажнение пересохшей воспаленной слизистой;
• воздействие лекарственного вещества на воспаленную слизистую оболочку гортани и миндалины.

Другие способы лечения горла

Кроме, лекарственных препаратов и народных средств существуют тепловые процедуры, которые помогают справиться с болью в горле у беременной женщины.

При использовании этих процедур необходимо помнить, что у нее не должна быть повышенна температура и срок беременности должен составлять менее тридцати недель.

Даже в отсутствие противопоказаний необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Ванночки для ног

Для этой процедуры необходимо держать ноги в теплой воде, предварительно растворив в ней горчицу. После этого ноги обтереть и надеть теплые носки.

Ингаляции

Для лечения горла хорошим эффектом обладают ингаляции, которые можно проводить с шалфеем, ромашкой и содой. Их можно делать 3 раза в день. При повышенной температуре ингаляции делать запрещено.

Горчичники

Горчичники можно применять, если болит горло, положив их на пятки. Держать горчичники на пятках более часа запрещено. Процедура очень эффективна, даже после первого применения ,может, наблюдается положительный эффект.

Полоскание

Эффекты:

• освобождение миндалин от инфекционных агентов;
• быстрое поступление лекарства к очагу воспаления;
• смягчение слизистой горла;
• уменьшение отека и болезненности миндалин и задней стенки глотки.

Преимущество этого метода лечения — безопасность для плода.

Нельзя использовать горячие растворы. Применять их можно только свежеприготовленными. В течение часа после процедуры нельзя пить, есть, много разговаривать.

Применяются для полосканий морская соль, сода, сок лимона, безопасные для беременных лекарства, отвары и настои лекарственных растений, свежевыжатые овощные соки, мед.

Полоскание горла солью при беременности

Этот способ один из наиболее доступных и эффективных. На 200 мл кипяченой воды комнатной температуры берется чайная или столовая ложка соли. Желательно, конечно, использовать морскую соль, но если таковой в доме нет, используют и обычную поваренную соль.

Иногда в раствор добавляют йод. Это прекрасный антисептик, способный оказать обеззараживающее действие. Имейте в виду, что достаточно будет добавить в раствор пару капель, так как в большой концентрации это вещество, наоборот, способно ухудшить состояние горла. В чрезмерных количествах йод может нанести ожог на слизистую и иссушить ее.

Йодо-соляной раствор хорошо дезинфицирует больное горло, достаточно быстро избавляет от отечности и устраняет раздражение.