Через сколько дней в норме начинаются следующие месячные

Какой должна быть первая менструация

Многие женщины-первородки ничего не знают о первых месячных после родов, какие они, сколько длятся, когда начинаются и с какой интенсивностью идут. Не стоит переживать, ведь они, как и до беременности не наступают внезапно, им, как и раньше, предшествуют неприятные ощущения внизу живота, изменения настроения и другие симптомы предменструального синдрома.

Изменения могут коснуться лишь характера самих выделений, в самый первый начавшийся менструационный цикл после родов они будут скудные, больше напоминающие мазню. По продолжительность они должны быть не более 2-3 дней. Если первая менструация слишком обильная, а одной прокладки не хватает даже на 2 часа, скорее всего у женщины кровотечение и следует срочно обратиться к врачу.

Поначалу менструальный цикл будет колебаться от 21 до 30 дней. Это будет продолжаться до полного восстановления функций яичников. Для этого понадобится несколько месяцев, у каждой женщины этот срок индивидуален.

Симптомы и признаки начала менструации

Выяснить, как скоро придут месячные, не так сложно, необходимо знать основные особенности организма. Поэтому вычислить начало критических дней поможет определённая симптоматика, которую необходимо представлять каждому.

Основные предвестники менструального цикла:

1. Несколько увеличиваются в объёме молочные железы. При этом чуть грубеет грудь, а также в этой области возможно ощущать боль. Наблюдаются незначительные выделения из сосков, преобразующиеся впоследствии в творожную консистенцию. Однако подобные явления распознать сразу очень сложно.
2. При появлении месячных возникает острая или слабая боль внизу живота, ведь матка в скором времени выведет наружу эндометрий. В основном такое явление сопутствует возникновению болезненных ощущений, проявляющихся в зависимости от особенностей организма. Иногда такое связывают с гормональным сбоем системы. Таким образом, лучшим решением при наблюдении характерных симптомов является квалифицированная помощь специалистов.
3. На внешнем слое эпидермиса возможно наблюдать незначительные высыпания. Подобный признак относят к проблемам гормонального фона перед началом месячных.
4. Прежде чем проявятся первые симптомы менструации, возникает боль в пояснице. Также частым явлением можно считать иные процессы, наблюдающиеся перед менструальным циклом.
5. При начале менструации освобождается кишечник. Этот этап относится к необходимой реакции организма. В конкретный временной интервал, незадолго до месячных, организм освобождается от лишнего. В основном боли при критических днях связаны с чрезмерной нагрузкой кишечника. Однако при испражнении неприятные ощущения сходят на нет.

В редких случаях сопутствующие симптомы или признаки относят к другим. Наиболее распространённые явления: хороший аппетит, отек конечностей и лицевой части. Некоторые представительницы женского пола жалуются на плохое самочувствие, которое стали называть ПМС.

Менструальный цикл и его особенности

Менструальный цикл регулируется гормональными факторами. В процессе регуляции участвуют гормоны коры головного мозга, гипоталамуса,  гипофиза и желез внутренней секреции. Именно гормоны, воздействуя на органы половой системы, вызывают все процессы, происходящие во время менструального цикла женщины.

По мнению гинекологов, нормальный менструальный цикл составляет от 21 до 35 календарных дней. Чаще всего женщины отмечают продолжительность месячного цикла от 26 до 30 дней. При отсутствии серьезных патологий репродуктивной системы, месячные женщины отличаются регулярностью и стабильностью. При этом сдвиг определенного этапа на несколько дней не является патологией и считается нормальным физиологическим явлением.

Рассматривая этапы менструального цикла, следует упомянуть, что его началом всегда считается первый день менструации. Это значит, что женский цикл считается «от месячных до месячных». Однако, если речь идет о гинекологических этапах, специалисты предлагают рассматривать несколько другую классификацию этапов.

Этап №1 – Фолликулярный период менструации

В начале менструального цикла в организме женщины отмечается очень низкая концентрация женских гормонов эстрогенов. Такой низкий уровень становится стимулом для гипоталамуса к выработке специальных рилизинг-гормонов, которые воздействуют в дальнейшем на ткани гипофиза. Именно в гипофизе вырабатываются два главных гормональных вещества, регулирующих месячный цикл — фолликулостимулирующий (ФСГ) и лютеинизирующий гормоны (ЛГ).

Эти химические вещества поступают в кровь и достигают тканей яичников женщины. В результате такого взаимодействия яичники начинают вырабатывать те самые эстрогены, которых недостаточно в организме в первые дни менструального цикла. Высокий уровень эстрогенов в крови необходим для того, чтобы в яичниках стартовал процесс активного роста фолликулов (женских половых клеток).

Каждый месяц в женском организме начинает созревать сразу несколько таких клеток, среди которых выделяется один доминантный фолликул. Именно процесс созревания и роста фолликула лег в основу присвоения называния первому этапу менструального цикла, который называется фолликулярным. Длительность первого этапа может быть различной у каждой женщины, однако в среднем при 28-дневном цикле созревание фолликула занимает около 14 дней. Чем дольше длится этот этап, тем продолжительнее весь менструальный цикл женщины.

Этап №2 – Овуляция

Как уже говорилось выше, на протяжении первого этапа доминантный фолликул активно и быстро растет. За это время его размеры увеличиваются примерно в пять раз, в результате чего укрупненная клетка выступает за пределы стенки яичника, как-бы выпячиваясь из нее. Результатом такого выпячивания становится разрыв оболочки фолликула и выход яйцеклетки, готовой к дальнейшему оплодотворению. Именно на этом этапе менструального цикла наступает наиболее благоприятный период для зачатия ребенка. Рассчитать дату овуляции несложно, особенно если у женщины стабильный и регулярный менструальный цикл. День овуляции наступает ровно за 14 дней до первого дня наступления месячных.

Этап №3 – Фаза желтого тела

После того, как фолликул разорвался, на стенке яичника образуется так называемое желтое тело. Это образование активно выделяется гормоны беременности — прогестерон и эстрадиол. Если во время овуляции произошло слияние яйцеклетки и сперматозоида и наступило зачатие, из желтого тела формируется плацента. Если же оплодотворение не произошло, на месте желтого тела образуется маленький участок рубцовой ткани. Длится фаза желтого тела, практически у всех женщин около 14 дней.

Этап №4 – Нулевая фаза месячных или менструация

Если беременность не наступила, происходят дистрофические изменения функционального (слизистого) слоя матки, что вызывает его отторжение. Это и называется менструацией. Во время этого процесса происходит разрыв сосудов, питающих маточный эндометрий, что и сопровождается кровотечением. В результате во время критических дней женщина отмечает, что вместе с кровью через влагалище из матки выходят частицы оторженного слизистого слоя матки.

Таким образом, во время менструации одновременно происходят процессы отделения маточного эндометрия и его последующего восстановления, которое начинается уже на второй день критических дней. За весь период менструального цикла, верхний слизистый слой матки утолщается в 4-5 раз, после чего все этапы повторяются.

Помощь женщине в период менопаузы

В менопаузе врач назначает комплексную терапию для облегчения симптоматики и борьбы с преждевременным старением организма. Для этого применяются такие методы:

Гормонотерапия. Ее основной целью является нормализация гормонального фона за счет приема препаратов, которые содержат эстроген и прогестерон

Это важно для профилактики возникновения полипов и опухолей, маточных кровотечений и других осложнений. Для ее назначения имеются некоторые противопоказания (рак груди или половых органов, проблемы с кровью, почечная или печеночная недостаточность)

Коррекция питания

Рацион должен состоять из молочных продуктов, нежирного мяса, зерновых каш, свежих овощей и фруктов. Следует отказаться от алкоголя, крепкого кофе и чая, жареной, соленой, острой пищи, копченостей и кондитерских изделий. Умеренная физическая нагрузка. Нужно понимать, что утренняя зарядка, гимнастика, легкий бег, плавание помогут не только продлить молодость, но и сохранить здоровье.

Климакс – это не приговор, его не нужно бояться. Чтобы продлить свою молодость и избежать негативного влияния на здоровье, необходимо правильно питаться, вести активный образ жизни и по возможности избегать стрессов, не впадать в панику при первых симптомах менопаузы.

Что делать при нарушениях цикла

Если в менструальном цикле произошел сбой, это свидетельствует о проблемах в работе органов мочеполовой системы. Результатом такого нарушения могут стать серьезные последствия, поэтому лучше сразу обратиться к гинекологу для консультации. Кроме того, иногда вопрос сколько длятся месячные поднимается женщинами, когда имеет место внематочная беременность, кисты или опухоли. Лечение должно проводиться под контролем врача. Для восстановления цикла необходимо установить основные причины, которые могли вызвать проблему:

• инфекционные заболевания;
• гормональные нарушения;
• воспалительные процессы.

Задержка

Бывают случаи, когда после родов месячные так и не наступают, хотя уже прошло более полугода, период лактации завершен или ребенок только докармливается маминым молоком. Самой банальной причиной задержки является новая беременность, но если при задержке тест отрицательный, следует обратиться за помощью к врачу, ведь в этом случае задержка может быть предвестником гормональных нарушений, например, синдрома Шихана, при котором также наблюдается слабость, головокружения, низкое артериальное давление и отсутствие лактации. Это очень опасное заболевание, которое может вызвать надпочечниковую недостаточность и различные инфекционные заболевания.

У рожениц старше 40 лет отсутствие менструации может означать начало климакса, а у более молодых женщин может наступить преждевременное истощение яичников. Чтобы определить причину длительного отсутствия критических дней, следует обязательно посетить гинеколога.

Из-за чего может быть задержка месячных

Задержка месячных может быть из-за беременности, в связи с эмоциональными и физическими перегрузками организма, а также вследствие развития различных патологических процессов в организме женщины. Если задержка произошла один раз и продлилась не более пяти дней, поводов для беспокойства нет. Нормальными считаются и задержки месячных у подростков в первые два года после их начала (нормализовать менструальный цикл у подростка помогут правильное питание и соблюдение режима дня).

Если задержки у женщины повторяются или сопровождаются симптомами других заболеваний, важно своевременно пройти диагностику организма и установить причину данного явления. Так, задержка месячных, отрицательный тест на беременность и белые выделения могут говорить о молочнице (кандидозе), нарушении микрофлоры или об инфекциях, передающихся половым путем

Когда наступает эффект после Диспорта

Обладая низкой молекулярной массой, токсин проникает в ткани мгновенно, но через сколько дней после инъекций виден результат его воздействия на мышцы лица, зависит от многих факторов — индивидуальных особенностей пациента, соблюдения им режима до и после процедуры, квалификации врача и т.д..

Какое действие в первые часы

Специфика воздействия Диспорта на нервные окончания приводит к тому, что после уколов в лоб, межбровье, уголки глаз, губы и другие участки лица женщина может ощущать в них потерю чувствительности и увидеть отечность. Эти явления нормальны, они исчезают в течение 2-3 часов.

Опасений не должны вызывать и временные гематомы в месте вкола (встречаются в 3-10% случаев), подъем или опускание бровей (до 1%) и опущение верхнего века (3%). Индивидуальная непереносимость препарата или неправильно рассчитанная доза могут привести к гиперемии, болезненным ощущениям и появлению уплотнений в области укола. В таких случаях косметолог должен оказать пациенту немедленную помощь, чтобы воспрепятствовать возникновению других побочных эффектов.

Следует помнить, что нельзя автоматически переносить на Диспорт дозировку, применяемую для процедур с Ботоксом, так как количество нейротоксина в этих средствах — разное.

Прежде чем начинать лечение ботулотоксином, пациенту необходимо провести медицинское обследование — так можно снизить риск непредвиденных аллергических реакций в первые часы.

Первые дни

Диспорт блокирует активность мышц постепенно. Через сколько дней может это действие проявиться, зависит от возраста и активности пациента. При соблюдении всех назначений врача эффект становится виден на 2-3 день. Отек спадает, уходит покраснение, и становится видно, что кожа расслабилась — глубина морщин уменьшается. Мимические мышцы теряют подвижность, и лицо не напрягается от постоянного движения.

Если миорелаксация не наступила, или неприятные симптомы не проходят, это может свидетельствовать о недостаточном количество токсина. В этом случае следует обратиться к врачу, который решает вопрос о необходимости ввести несколько добавочных единиц.

Пока Диспорт дислоцирован и действует в месте укола, не следует провоцировать его перетекание под кожей, поэтому в первые дни после процедуры нельзя делать массаж лица или пилинг. Не стоит наклонять голову или резко дергать ей, следует избегать прямого попадания солнечных лучей, противопоказаны посещения солярия. Нужно соблюдать диету и исключить из употребления острые, копченые, жареные продукты и алкоголь.

Также косметологи не рекомендуют активно заниматься гимнастикой, посещать бани или сауны — все это способствует тому, что кровь приливает к лицу и лекарство перераспределяется.

Первые 3-7 дней может ощущаться слабая головная боль — это нормально.

Период наступления максимального эффекта

Точно ответить, на какой день встает Диспорт, невозможно. Это зависит от:

• дозы препарата;
• специфики участка лица, подвергнутого обработке;
• индивидуальных особенностей пациента.

У некоторых женщин морщины исчезают на вторые сутки после уколов, другие — ждут эффекта несколько дней.

Пик воздействия ботулотоксина приходится на 10-14 день после того, как проведена процедура. К этому времени парализованные нервные волокна уже долгое время не передают мышцам импульс, который вызывает их быстрое сокращение, и лицо отвыкает гримасничать — складки кожи выравниваются. В результате:

• исчезают «гусиные лапки» возле глаз;
• расходятся горизонтальные морщины на лбу;
• заполняются складки на переносице;
• выравниваются кисетные морщины вокруг губ;
• внешний угол брови поднимается, и взгляд «раскрывается»;
• линия челюсти становится четкой;
• расправляются «кольца Венеры» (круговые складки на шее).

Хотя мускулатура лица теряет тонус из-за воздействия нейротоксина, кровоснабжение тканей не нарушается, и у пациента не появляется ощущения постоянно надетой маски.

Особенности лютеиновой фазы

Женский цикл подчиняется определенной закономерности, в нем один этап сменяет другой. Первая половина цикла называет фолликулярной, поскольку в это время зреет фолликул с яйцеклеткой внутри, потом наступает овуляция, которая и разделяет цикл на две фазы.

После выхода яйцеклетки на поверхности половой железы формируется желтое тело — временная железа. Она расположена там, где был фолликул, и состоит из остаточной части его оболочек.

Прогестерон заботливо создает в женском организме оптимальные условия для развития возможной беременности. Даже если зачатия не было, желтое тело все равно исправно функционирует, если имела место овуляция. Когда зачатие свершилось, через неделю примерно происходит имплантация зародыша в полости матки, ворсины хориона начинают производить гормон ХГЧ, под действием которого желтое тело живет и здравствует примерно до окончания первого триместра. Прогестерон остается высоким, менструация не наступает.

Если женщина не беременна, то активно железа работает в течение 10-12 дней, а потом регрессирует без поддержки ХГЧ, уменьшается, прекращает производить прогестерон. Снова повышается уровень эстрогена и старательно наращенный прогестероновым влиянием эндометрий начинает отторгаться за биологической ненадобностью. Это и есть менструация.

Научите девочку правильно выбирать средства гигиены

Важно, чтобы девочка знала, как правильно пользоваться прокладками/тампонами. Врачи напоминают, что прокладку нужно менять каждые четыре часа, иначе на ней с большой скоростью начнут размножаться микробы

Кстати, то же правило относится и к ежедневным прокладкам. Поскольку в первый год , средство гигиены нужно иметь всегда при себе.

Научите девочку подмываться дважды в день и 1-2 раза в день менять трусики, тогда в дни, когда нет менструации, у нее не будет необходимости использовать ежедневные прокладки.

Важно соблюдать маркировку прокладок. Прокладки для менструаций маркируются по обильности: чем больше капель, тем выше впитываемость

Ночные прокладки нежелательно использовать днем, поскольку они разработаны таким образом, что у них количество геля больше в задней части, чем в области промежности (они рассчитаны на нахождение в положении лежа на спине или на боку).

Кроме прокладок, девочки, которые являются девственницами, могут пользоваться и тампонами, не боясь травмировать девственную плеву. В дни менструаций диаметр девственной плевы увеличивается до 2,5 см. Величина нормального тампона в наполненном варианте не превышает 1,5 см.

От того, насколько правильно подобраны средства гигиены, и каково их качество, зависит комфорт и самочувствие девочки. Лучше, чтобы в первое время мама помогала дочке выбирать и покупать прокладки.

Сколько дней продолжаются менструации при климаксе

Менопауза (полное прекращение менструаций) наступает у женщин примерно в 48-50 лет. Уже после 40 лет выработка половых гормонов в яичниках начинает постепенно снижаться, истощается запас яйцеклеток. Наступление овуляции происходит не в каждом цикле. Все это отражается на характере менструаций. Они приходят нерегулярно, длительность меняется при каждом цикле. После обильных кровотечений, не прекращающихся в течение 8 дней, может наступить продолжительная пауза (2 месяца и больше), после чего идут скудные мажущие коричневые месячные, которые исчезают через 2 дня. Потом они вовсе прекращаются.

Дополнение: Если кровянистые выделения отсутствовали 1 год, а затем вновь появились, это уже не месячные. Кровотечения любой длительности и интенсивности в период постменопаузы являются признаком гормонального сбоя, эндокринных заболеваний или возникновения опухолей матки или яичников. Необходимо срочно обратиться к врачам-специалистам (гинекологу, эндокринологу, онкологу) для выявления патологии.

Особенности восстановления цикла

Когда происходит зачатие, организм женщины перестает выполнять менструальную функцию. Именно по дате последних критических дней акушеры рассчитывают предполагаемую дату родов. Пока женщина кормит малыша грудью, ей можно забыть о ежемесячных выделениях, поскольку во время лактации у нее высокий уровень гормона пролактина, отвечающего за выработку грудного молока. Этот гормон подавляет овуляции, а значит, не наступают и месячные. Запомните, что использовать грудное вскармливание как метод контрацепции можно лишь, когда ребенок питается маминым молоком по требованию, без допаивания, докармливания, сосок и бутылок. Но это очень ненадежный способ, поскольку женщина не всегда знает о наступлении овуляции.

Месячные больше 10 дней

В организме каждой женщины в репродуктивном возрасте происходят функциональные изменения в эндометрии, что ежемесячно проявляется менструацией – кровянистыми выделениями. Их характер, количество и регулярность в каждом конкретном случае отличаются, но существуют среднестатистические цифры. Известно, что средняя продолжительность месячных должна быть не более недели, но бывают случаи, когда их длительность увеличивается, нарушается характер менструации, что заставляет обратиться за консультацией к специалистам. Если месячные длятся более 10 дней, то это, чаще всего, указывает на наличие какой-либо патологии в организме, которая требует немедленной диагностики и лечения.

Месячные больше 10 дней: причины могут быть как физиологические, так и патологические. Физиологически менструация 10 дней может быть в таких случаях:

• ранний период после первой менструации и возраст после 40 лет, когда приближается менопауза
• гормональная контрацепция, вернее ее начало
• период после аборта, выкидыша или родов
• наследственная предрасположенность для некоторых женщин является вариантом нормы и не требует лечения.

Месячные идут 10 дней в случае, когда есть вероятность развития одной из ниже перечисленных патологий:

• нарушения функции эндокринной системы
• нарушение свертывающей системы крови
• наличие в полости матки дополнительных образований
• слабость сосудистой стенки
• онкология
• гормональный дисбаланс гормонов: недостаток прогестерона
• дисфункция в работе яичников: наличие кисты яичника
• наличие инфекции, передающейся половым путем
• воздействие стресса или нервного перенапряжения на организм женщины.

Очень часто женщины обращаются к врачу с таким вопросом: «Месячные идут уже 10 дней – что делать?». Конечно же, следует обратиться к врачу для регуляции менструального цикла и установления причины таких нарушений. Своевременное и правильное лечение позволит быстро нормализовать менструации и устранить осложнения. Основными препаратами, которые используют для гемостаза – это кровоостанавливающая группа препаратов, гормональный гемостаз или инструментальная ревизия полости матки.

Длительные месячные (10 дней): причины развития гиперменореи, как мы видим, весьма разнообразны и для устранения их использую различные методы. Одним из способов остановки обильной менструации является использование средств народной медицины. Ее использование возможно только после консультации с специалистом и его разрешении. В народе существует огромное количество настоев, отваров и прочего, которые способны остановить кровотечение. Самыми распространенными являются:

• Корни валерианы, листья березы, тысячелистник и мяту перечную берут в одинаковом количестве и заливают водой (на 2ст.л. смеси пол литра воды) и помещают на водяную баню на протяжении 15 минут, затем процеживают и на протяжении суток выпивают в количестве 200 мл
• березовые листья, залить кипятком, настоять 8 часов и пить по полстакана трижды в день
• на 100 грамм березовых почек берут пол литра водки с дальнейшим настаиванием на протяжении месяца с дальнейшим использованием по 1 столовой ложке дважды в день
• залить крапивы 30 грамм стаканом кипятка, настоять на протяжении часа и пить три раза в сутки
• берут 1 ст. л. пастушьей сумки заливают стаканом кипятка с дальнейшим настаиванием на протяжении получаса, а затем выпивают за раз всю порцию.

Месячные 11 дней заставляют женщину подумать – а все ли в организме в порядке, следует ли обращаться за помощью к врачам или необходимо подождать и все наладится. Если Вы исключили у себя все физиологические причины обильных месячных, то тогда следует сразу же бежать на консультацию к врачу, пройти полное обследование и установить патологическую причину гиперменореи.

Длительные месячные (12 дней): причины их настолько разнообразны, но на первый план выступает гормональная дисфункция и патология матки.

Редко, но все-таки встречаются случаи, когда такие длительные месячные восстанавливаются после нормализации режима труда и отдыха, питания, после удаления ВМС или отмены гормональных препаратов. Такие обильные менструации ведут не только к нарушению функционирования организма, но и к его анемизации, слабости, к утомляемости, ведь благодаря значительной кровопотери организм ослабевает и становится менее устойчив к заболеваниям.

Каждая женщина должна строго следить не только за питанием, красотой, уходом, но и за репродуктивным здоровьем, ведь здоровье женщины – здоровье нации.

Общие симптомы

Приведенные симптомы могут начинаться задолго до менструации. Так как понимают, что скоро начнутся месячные, в основном, по выделениям, в первую очередь исследуйте прокладку.

Когда месячные приближаются, выделения обретают белый, иногда бурый цвет со слабым кисловатым запахом. Они становятся несколько обильнее, чем обычно, имеют творожную консистенцию.

Если белые и бурые выделения обильны, ощущается зуд или жжение – это не признаки наступления месячных, а симптом нарушения микрофлоры. Заметив это, нужно немедленно идти к гинекологу и сдавать мазок на кандидоз.

Общие симптомы месячных также заключаются в усталости, вялости, легкой тошноте и головокружении. Часто проявляются ощущения страха, беспокойства, эмоциональное состояние очень нестабильно.

Так как первым процессом после выхода яйцеклетки начинается выброс гормонов, основные симптомы перед месячными стоит искать в настроении, чувстве голода или сытости, трудоспособности.

https://youtube.com/watch?v=mfVPpGQ4l1g

За неделю

За 7-11 дней до начала месячных девушка быстрее устает, чем обычно, жалуется на несобранность и сонливость. Многие начинают считать, что их никто не понимает, беспокоятся, суетятся и быстро раздражаются по пустякам.

Приближение менструации отмечают по повышенной потливости, ощущению жара, быстро переходящего в озноб. Грудь начинает набухать и ореолы вокруг сосков становятся чувствительны даже к нижнему белью – трение может вызвать покалывания, мурашки, ноющую боль.

Как узнают когда начнутся месячные:

• Ощупыванием груди, нажатием на область ореолов;
• Прослеживанием цвета и обильности выделений;
• Наблюдением за вспышками раздражения и страха.

Как только эти симптомы начинают проявляться, можно ждать месячных через 7-9 дней.

За три дня

За такой короткий промежуток времени признаки приближающихся месячных могут стать интенсивнее и смениться другими. Этот период считается кризисным – предменструальный синдром обостряется и достигает апогея.

Некоторые женщины за трое суток до менструации ощущают сильный страх за свою жизнь и безопасность, вплоть до паранойи – это работа гормонального фона, обеспечивающая организму полную подготовку к беременности и защите плода.

Признаком месячных за три дня служат кошмарные сны – женщины жалуются на чуткий сон и резкое пробуждение в холодном поту. Частой спутницей кризисного периода является мигрень, особенно утром.

Как определить, что до месячных осталось 3-5 дней:

• Мигрень, частое повышение артериального давления;
• Обостренное чувство страха, беспокойство;
• Выделения серого, белого цвета;
• Возможна температура тела в пределах 37-37,5оС.

У девушки месячные сопровождаются незначительными высыпаниями на коже лица. Чаще всего – на щеках и лбу, в этой же области повышается жирность кожи. Все эти симптомы возникают, когда идут месячные.

За день

За сутки до того, когда придут месячные, девушка ощущает тянущую боль внизу живота и в пояснице. Потянувшись, можно ощутить резь и покалывания, перехватывающие дыхание. Выделения прямо перед месячными становятся обильнее, обретают более темный цвет, чем прежде.

У молодых девушек на месте кожных высыпаний может начаться зуд, также значительно повышается потливость. Девушки отмечают жар в щеках, ушах. Нервозность начинает затухать, больше проявляется вялость, усталость, желание сладкого.

Сколько дней в норме должны идти месячные

Если знать, сколько дней должны идти месячные, можно своевременно заметить отклонение. У здоровой женщины длительность менструации составляет от 4 до 7 дней. Об их «нормальности» можно судить по характеру выделений. Если цвет месячных темно-красный или бордовый, это означает, что проблем с отделением маточного эндометрия не возникает.

В среднем выделения заканчиваются на 6-й день после начала. То есть примерно 5–6 суток идут нормальные месячные. Но так как каждый организм уникален, возможны отклонения. Четко установленного времени, регулирующего продолжительность критических дней, нет.

Основное правило женского здоровья – стабильность. Гинекологи, отвечая на вопрос о том сколько дней идут месячные, указывают на период в 4–8 дней. Когда месячные идут 4, 5, 6, 7 или 8 дней регулярно — это нормально, однако, если длительность резко сокращается или увеличивается (от 4 дней к 8 и наоборот) оставаясь в пределах указанной нормы, следует искать причину в подобной реакции организма вместе с врачом.

Разновидность кровотечения зависит от дня месячных – после первого основная интенсивность кровотечения приходится на вторые и третьи сутки, а весь остальной период выделения имеют характеристики от умеренных до скудных.В таблице приведены изменения в матке по дням менструации и их влияние на интенсивность выделений.

	Физиологические изменения	Интенсивность выделений
1-й день	Начало отторжения старого слоя слизистой оболочки	Мажущие
2-й день	Начинается образование новой яйцеклетки	Интенсивны
3-й день	Поврежденная поверхность стенок после отторжения старого эпителия	Обильны
4-й и 5-й день	Начало заживления. Снижается количество выделяемой крови	Умеренные или скудные
6-й и 7-й день	Завершение процесса заживления матки и очищение влагалища	Мажущие

Рекомендация	Результат
Отмена гормональных препаратов (синтетический прогестерон; прогестин)	Искусственная менструация
Употребление суточной нормы воды (30 мл на 1 кг веса)	Избавление от вздутия живота и задержки жидкости в организме
Соблюдение правил личной гигиены: регулярное принятие душа с использованием средств для ухода за интимными зонами; своевременная замена тампонов или прокладок	Снижение риска занесения инфекций в период приоткрытой матки
Не комбинировать оральные контрацептивы	Избавление от межменструальных мажущих выделений

Советы для самостоятельного восстановления подойдут лишь в тех случаях, когда изменение того, как протекают месячные, произошло один или пару раз и отсутствует болевой синдром. В других случаях необходимо своевременно пройти медикаментозный курс.

Необходимо обратиться к врачу, который назначит такие процедуры как:

• УЗИ;
• анализ мочи на инфекции;
• сбор крови на гормоны;
• мазок;
• кольпоскопия.

Измененная длительность месячных – не всегда патологический фактор

Важно обратить внимание на генетическую предрасположенность, влияние окружающей среды, образ жизни. Вовремя выявленный возбудитель избавит от нарушения с помощью корректировки режима дня и устранения неблагоприятных условий. Регулярные сбои без особой причины – повод для своевременной профилактики инфекционных, воспалительных заболеваний, бесплодия восстановления функции яичников

Регулярные сбои без особой причины – повод для своевременной профилактики инфекционных, воспалительных заболеваний, бесплодия восстановления функции яичников.

Что влияет на длительность регул

Исходя из генетических особенностей строения половых органов, свертываемости крови, секреции гормонов устанавливается приблизительная характеристика регул, поэтому у женщин одной семьи интенсивность, объем, разновидность и продолжительность месячных чаще совпадает.

Возраст влияет на состояние яичников, строение тела, обмен веществ, психоэмоциональное здоровье. Из-за изменения этих критериев продолжаются перепады секреции веществ, а длительность менструаций зависит от работы гормонопродуцирующих желез.

Среди независимых факторов на состояние женского здоровья влияют любые температурные, климатические, природные изменения.

Фактор	Дополнительный возбудитель	Последствие
Нарушение работы ЦНС	Стрессы, депрессии, переутомление	Чрезмерная секреция кортизола (гормон стресса)
Заболевания женских органов	Инфекции, воспаление, наследственность, дисфункция яичников	Нарушение структуры слизистых оболочек органов, повреждение тканей (обильные кровопотери)
Изменение работы эндокринной системы	Отклонение в работе эндокринной системы	Сбой цикла
Неправильное питание	Переедание, голодание	Нарушение гормонального баланса из-за потери витаминов
Экологическая обстановка	Смена климатических условий	Увеличение продолжительности на короткое время

Борьбу с негативными факторами нужно начать с изменения образа жизни, который играет активную роль в формирование стабильного цикла.