Что кушать после установки брекетов

Пережевывайте еду задними зубами

В обычном режиме люди не задумываются над тем, какими зубами они пережёвывают еду. При ношении брекетов этот момент становится весьма существенным, поскольку возрастает чувствительность зубов. Жевать еду лучше задними зубами, поскольку они шире и приспособлены к этому процессу

Рационально также обратить внимание на следующее:

• укусы нужно делать маленькие, пережёвывание больших кусков может оказаться серьёзной проблемой;
• класть пищу лучше ближе к задним зубам, но не следует излишне усердствовать, иначе можно подавиться;
• при опасении накусывания вилки следует воспользоваться руками, по крайней мере, на период привыкания.

Чем можно питаться

Прием пищи	День 1	День 2	День 3
Завтрак	Манная каша с маслом, йогурт, стакан сока.	Омлет, икра из баклажанов или кабачков, сок.	Геркулесовая каша с маслом, творог, сок.
Обед	Суп с фрикадельками, филе рыбы, приготовленное на пару, с картофельным пюре, банан.	Суп-пюре из чечевицы или грибов, куриная котлета с вареными овощами, печеное яблоко.	Уха или мясной бульон, запеканка из фарша с картофельным пюре, фруктовое желе.
Полдник	Кефир с бисквитом.	Кисель с сырником.	Молочный коктейль с кусочком пудинга.
Ужин	Пюре из смеси овощей с рубленым мясом, консервированные фрукты.	Разваренная гречневая крупа, паштет из печени птицы, фруктовое смузи.	Блинчики с творогом, салат из персиков, слив, винограда без косточек со сливками.

Со временем можно включать в меню макароны с сыром, фасолевые и кукурузные блюда, измельченные с помощью блендера, мягкие сыры, колбасные изделия, салаты из печени трески или протертых овощей и множество других привычных блюд, достаточно измельченных для упрощения пережевывания. Отличная привычка — чистить зубы после каждого приема пищи и и использовать ополаскиватель. Регулярное посещение лечащего врача позволит обеспечить гигиену полости рта и предотвратит развитие сопутствующих заболеваний. В этом случае ношение брекетов на протяжении длительного времени не доставит проблем, и пациент получит желаемый результат.

Время привыкания к брекетам для каждого человека индивидуально, обычно требуется около семи дней. В период адаптации у пациентов обычно возникают необычные ощущения из-за незначительного давления. Для уменьшения дискомфорта потребуется немного изменить питание:

1. Не рекомендуется есть твердую пищу. Следует отдавать предпочтение кашам, пюре, йогуртам, творожным массам. Для измельчения овощей и фруктов можно использовать блендер.
2. Если брекеты установлены несколько дней назад, нужно кушать жидкие молочные продукты и мясные бульоны.

В период использования брекетов не нужно придерживаться какой-либо особенной диеты. Необходимо употреблять правильно приготовленную пищу, которая щадяще воздействует на конструкцию целиком и ее элементы в отдельности^

• Рекомендуется кушать хорошо разваренные крупы, протертое мясо, рыбу без костей. Отличным выбором для обеда будет суп с фрикадельками, картофельное пюре с паровой рыбой.
• Не стоит лишать себя десертов и сладостей. Побаловать себя можно стаканчиком йогурта, творожной массой.
• Разрешаются и рекомендуются такие полезные продукты как кефир, ряженка, сметана.

Строгое соблюдение рекомендаций специалиста обеспечит длительное и правильное функционирование ортодонтической конструкции. Повреждение брекет-системы грозит ухудшением состояния прикуса, так как приспособление будет работать неправильно и может усугубить имеющуюся проблему. Помимо риска повреждения брекетов, неправильное питание может стать причиной роста патогенной микрофлоры в полости рта. Из-за особенностей конструкции системы на поверхности зубов скапливается большое количество бактериального налета, состоящего из остатков пищи.

Завершение процедуры установки брекетов означает, с одной стороны, наступление некоторого облегчения для пациента, но с другой, появившиеся новые ощущения во рту нельзя и близко назвать приятными. Создаваемое системой давление приводит к болезненным ощущениям, во время еды человеку кажется, что его зубы шатаются, может возникать боль при жевании. Для облегчения такой ситуации врачи дают пациентам рекомендации употреблять в пищу следующие продукты:

• пюре из мяса и овощей;
• творожные массы;
• йогурты;
• каши;
• желе.

Можно ли есть чипсы с брекетами?

» Прочее »

Вопрос знатокам: Сняли брекеты с верхней челюсти и зафиксировали ретейнер. Боюсь что либо кушать или просто откусывать, хлеб например, кажется что отлетит.. и что, не кушать теперь?

Лучшие ответы

Во время ношения брекет-системы и ретейнеров можно продолжать употреблять большинство привычных продуктов, разрезая их на кусочки таких размеров, чтобы их легко было разжевать. Тем не менее некоторые продукты могут повредить или ослабить брекет-систему, поэтому их лучше избегать:

Твердые или с трудом откусываемые продукты (например, яблоки или сушки)Вязкие продукты, затрудняющие жевание (например, карамель или ириски).Кукуруза в початкахТвердые соленые крендельки, попкорн, орехи, морковь

Кроме того, не рекомендуется кусать кусочки льда и жевать резинку.

Уход за ретейнером

Чистите ретейнер при каждой чистке зубов. Ежедневно (или по меньшей мере раз в неделю) дезинфицируйте его замачиванием в растворе средства для очистки зубных протезов (например, «Эффердент» или «Полидент»). Для приготовления раствора разведите средство в чашке с теплой (не горячей!) водой. Перед помещением в полость рта тщательно прополощите ретейнер чистой водой.

Ответы знатоков

Первое от чего вам нужно отказаться это все твердые продукты:орехи;сушки;сухари;жесткие конфеты-карамельки;а также фрукты, если только они не нарезаны на маленькие кусочки.При надкусывании твердых продуктов нередко можно повредить дугу брекет-системы, что приведет к изменению направления действия упругих сил, и зубы будут двигаться в неправильном направлении.

Еще твердая пища бывает провокатором такой проблемы, как отклеивание одного или нескольких брекетов. Получится такая ситуация при которой брекет остается зафиксированным на дуге, но не имеет жесткой связи с поверхностью зуба.

Хорошо если это удастся быстро обнаружить, тогда неприятности будут заключаться лишь в том, что понадобится внеплановое посещение ортодонта, на которое будут затрачены время и деньги. Но если сразу этого не выявить, то случится так, что по отношению к этому зубу не будет воздействия направленной силы запрограммированной ортодонтическим аппаратом.

Все то, что налипает на зубы и составные части ортодонтической конструкции, и трудно поддается отчистке:мягкие липкие конфеты (ириски, с нугой и прочие);сыр;чипсы;булочки;кукурузные хлопья и палочки;жевательные резинки.Липкие продукты сильно загрязняют зубы. Их частички цепляются за выступы брекет-системы и оказывают разрушающее воздействие на зубную эмаль, что становится причиной кариеса.

Кроме этого в результате разложения остатков пищи могут развиться воспалительные процессы в деснах.Если все же удержаться от соблазна съесть, что-нибудь такое не получилось, следует без промедления тщательнейшим образом заняться гигиеной полости рта. Но следует знать, что и просто чистка зубов с брекетами не самая легкая задача, а после липких продуктов она значительно усложняется.

Ещё одна неприятность, которую несут такие продукты, эстетическая – прилипшие к брекет-системе кусочки еды не сделают вашу улыбку привлекательнее.И ещё пару слов по поводу жвачки. Жевательную резинку жевать не рекомендуется ещё и потому, что она может погнуть дугу брекетов. Чем это чревато писалось выше.

Они подвержены окрашиванию пищевыми красителями (в первую очередь это касается самых доступных эстетических брекет-систем – пластиковых). Со временем под воздействием красящих продуктов брекеты изменят свой цвет и утратят свое свойство быть почти невидимыми.Кроме самих кронштейнов окрашиванию подвержены и лигатуры.

Это конечно не так критично, ведь они подлежат периодической замене, но все же лигатуры с пятнами от красителей выглядят не самым привлекательным образом.Черезчур горячая и холодная едаЧетвертое, что лучше обходить стороной и не есть в период ношения брекетов – это слишком горячие или слишком холодные блюда:мороженное сразу из морозилки;горячие напитки;сильно разогретые бульоны и супы.Стоматологи вообще не рекомендуют подвергать зубы резким перепадам температуры, и это касается не только пациентов ортодонтических клиник. В случае же с брекет-системой температурные перепады особенно противопаказаны, если в ней присутствует термоактивные элементы – изменяющие свои свойства от температуры.

Мороженное кушать, в общем-то, можно, но, как говорится, только осторожно – ложечкой, ни в коем случае не кусать, и постепенно растапливать его во рту. Есть мясо можно, только устанешь выковыривать его потом

Есть мясо можно, только устанешь выковыривать его потом

Рекомендации по уходу

Наличие в конструкции съемных элементов требует их снятия накануне чистки. Каждый зуб необходимо чистить не меньше 10 секунд. Движения при чистке проволоки должны быть максимально аккуратными, обрабатывать следует каждый кронштейн. Щетка должна обработать не только сам брекет, но и область вокруг него. Рекомендуется часто ополаскивать рот во время процедуры, способствуя избавлению от остатков.

Облегчить чистку зубов может приучение к правильному питанию, с соблюдением режима, обходясь без внеплановых перекусов и поедании пищи на ходу.

Пациенты с ортодонтическими конструкциями должны придерживаться следующих ключевых правил гигиены и питания:

1. Кушать с брекетами нужно только предварительно разрезав пищу на кусочки. Их размер должен быть на «один укус». Откусывание от больших кусков выведет аппарат из строя.
2. Удалять косточки из фруктов, ягод, овощей, мяса и рыбы.
3. Жевать задними зубами. Именно на них должна приходиться основная нагрузка. Лучше всего сразу класть еду поближе к молярам.
4. Медленно кушать. В спешке можно не заметить твердые частички и повредить систему.
5. Приобрести специальные средства для ухода за брекетами. Понадобятся V-образная щетка, ершики, супер-флосс, ирригатор, ополаскиватели для рта.
6. Чистить зубы после каждого приема пищи. Гигиенические процедуры должны осуществляться в первые 10 минут после еды.
7. Исключить вредные оральные привычки. Запрещено разгрызать твердые продукты и предметы, грызть ногти, ручки и другие предметы.
8. Использовать ортодонтический воск. Его наносят на выступающие элементы конструкции, чтобы они не царапали слизистую.
9. Избегать травмоопасных ситуаций. Желательно отказаться от экстремальных видов спорта, единоборств, бокса.
10. Регулярно посещать стоматолога. Врач-ортодонт распишет график визитов. Приблизительно раз в месяц он подтягивает лигатуры, меняет тип фиксации дуги, проверяет зубы на наличие заболеваний.
11. Делать профессиональную гигиену раз в полгода. Полноценно очистить брекет-системы в домашних условиях невозможно. Между эмалью и деталями неизбежно скапливается мягкий налет, который со временем трансформируется в зубной камень. Отложения нужно снимать каждые 6 месяцев ультразвуковым скейлером или аппаратом Air Flow.
12. Избегать перекусов вне дома или брать с собой средства гигиены. Желательно не кушать в кафе, ресторанах, столовых. Полноценно почистить зубы в общественном туалете проблемно.

Тщательно очищайте систему после каждого приема пищи.

Напитки, которые могут причинить вред зубам, должны быть ограничены при наличии скобок во рту. К ним относятся напитки с высоким содержанием сахара и кислоты. Если Вы не можете совсем отказаться от употребления сладких напитков, то постарайтесь хотя бы ограничить их прием до одного раза на день. То же самое касается и употребления всяческих конфет, и просто очень сладких блюд.

Обычная фильтрованная вода или даже просто вода из под крана лучше всего подойдет для людей с брекетами. Она является естественным для организма источником жидкости и богата фторидом. А всего лишь 6-8 стаканов воды на день обеспечат организм необходимым количеством жидкости, и Вы сможете отказаться от напитков с высоким содержанием сахара.

А стакан воды после еды поможет смыть остатки химических окрашивающих веществ и сахара, попавших на зубы. К сожалению, минеральная вода не имеет такого свойства. Молоко является еще одной альтернативой напитка, с низким содержанием сахара и кислот, а также с высоким содержанием кальция, который так  полезен для зубов и костей человека.

Что вам понадобится

• Брекеты
• Хорошая зубная щетка, рекомендованная стоматологом-ортодонтом
• Зубная паста без эффекта отбеливания (если пользоваться отбеливающей пастой, окраска эмали может стать неоднородной)
• Ирригатор для полости рта
• Зубная нить и зубочистки с зубной нитью
• Освежающий ополаскиватель ротовой полости
• Жидкость или гель для полоскания рта с фтором
• Обезболивающее (лучше всего ацетаминофен илиибупрофен)
• Мягкая пища
• Ортодонтический воск (продается в любой аптеке)
• Острые зубочистки

Информация о статье

Категории: Лекарства и медицинское оборудование

На других языках:

English: Eat Food With New or Tightened Braces, Español: comer con frenillos nuevos o apretados, Português: Comer Depois de Apertar ou Colocar Aparelho Fixo, Italiano: Mangiare con un Apparecchio Ortodontico Nuovo o Stretto, Deutsch: Mit neuer oder enger gezogener Zahnspange essen, Bahasa Indonesia: Makan dengan Kawat Gigi Baru atau Kencang, Français: manger avec de nouvelles bagues ou des bagues réajustées, العربية: تناول الطعام على مقوم أسنان جديد أو آخر مشدود, 한국어: 치아 교정 장치를 새로 달았거나 조였을 때 음식 먹는 법, ไทย: กินอาหารเมื่อเพิ่งเริ่มใส่หรือหลังดึงเหล็กจัดฟัน, 中文: 在装了牙套或牙套收紧后吃东西, Tiếng Việt: Ăn khi mới đeo hoặc siết niềng răng, Nederlands: Eten met een nieuwe of aangedraaide beugel, 日本語: 歯列矯正用ブレースの装着・調整後に食事をする

• Печать
• Править
• Написать благодарственное письмо авторам

Эту страницу просматривали 29 712 раза.

Была ли эта статья полезной?

Исправление прикуса – долговременная процедура. Многим красивая улыбка стоит психологического и физического дискомфорта. К одному из основных неудобств при ношении брекет-систем является ограничение в употреблении некоторых продуктов. Питание при брекетах необходимо контролировать, чтобы твердой пищей не сломать ортодонтический аппарат, после чего он либо перестанет выполнять свои функции, либо усугубит имеющуюся патологию.

Конструкция аппарата для исправления зубов такова, что остатки некоторых продуктов плохо вычищаются из-под замков или дуги, а это напрямую ведет к повреждению эмали и развитию кариозного процесса.

Запрещенные продукты на весь период ношения

Привыкнув к брекетам, вы сможете перейти на свой обычный рацион, но внесите в него некоторые ограничения.

Существует ряд продуктов, есть которые нельзя на протяжении всего времени ношения брекетов, чтобы не возникли дальнейшие осложнения.

Твердая пища

Деформация дуги посодействует изменению направления зубов, прикус встанет в еще более неправильное положение

Ее стоит полностью исключить, так как есть риск искривления дуги из-за усиленного надкусывания и жевания.

Деформация дуги посодействует и изменению направления зубов, прикус встанет в еще более неправильное положение.

Возможно и отклеивание замков, несмотря на использование специалистами особого и очень надежного клея.

Это не видно визуально, однако зубы уже не будут так сильно зафиксированы.

Своевременное обращение к врачу исправит ситуацию, но если этого не заметить, что зуб, на котором отклеился замок, не будет изменять свое положение с остальными. Лечение займет большее время.

К запрещенным твердым  продуктам относят такой список:

• сухари, чипсы;
• орехи;
• сухие продукты наподобие сушек и бубликов;
• карамель, леденцы;
• твердые фрукты и овощи (их можно есть в размельченном или натертом виде);
• семечки (вероятность их попадания в самые укромные места брекет очень велика) ;
• жесткое мясо, копченые колбасы.

Прилипающая пища

Липкие продукты и без брекетов крепко прилипают к поверхности зубов

Липкие продукты и без брекетов крепко прилипают к поверхности зубов.

Представьте, какой вред они нанесут, если попадут в систему с множеством щелей и пазов.

Возникает гниение попавших фрагментов еды, брожение и выделение кислоты.

Появляется неприятный запах, кариес, десны могут воспалиться. При этом удаление липкой пищи или жвачки — процесс не из легких.

Возникают технические сложности в виде необходимости использования специальных приспособлений (ирригаторов, щеток, нитей и ершиков).

Поэтому от следующих продуктов стоит вовсе отойти:

• твердые, плавленые типы сыров;
• высушенные фрукты;
• чипсы;
• ириски, нуга, жевательная резинка, карамель;
• свежеиспеченные продукты;
• злаки;

Красящие продукты

Если у вас поставлены пластиковые или керамические брекеты, то пища с содержанием красителей очень повлияет на их эстетический вид

Физический вред красящие ферменты не несут.

Но если у вас поставлены пластиковые или керамические брекеты, то пища с содержанием красителей очень повлияет на их эстетический вид.

Она изменяет изначальный цвет брекетов, делает их невидимыми.

Сильно подвергаются окрашиванию кронштейны и лигатура. Со временем эти элементы заменяются, но пятна, вызванные красителями, смотрятся не очень симпатично.

Поэтому если вам важна эстетика, то стоит отказаться от ряда продуктов:

• красного вина;
• черного кофе;
• крепкого чая;
• натуральных соков;
• ягод;
• свеклы.

Другие продукты, которые нельзя есть и пить при ношении брекетов

К прочим запрещенным для употребления продуктам относят:

• Газированные напитки. Газировки имеют повышенную кислотность, из-за чего разрушают не только металлическую конструкцию брекетов, но и зубную эмаль. После снятия брекетов на зубах могут обнаружиться пятна или кариес в начальной стадии.
• Ягоды с мелкими семенами. Их мелкие семена легко застревают в щелях конструкции.
• Шоколад с добавки. Любые твердые добавки в шоколаде (например, орехи) противопоказаны. Шоколад не только приведет брекеты в неэстетическое состояние, но и может навредить целостности дуги.
• Попкорн. Его не стоит употреблять из-за наличия в нем необработанных твердых зерен. Они могут навредить элементам системы.

Что нельзя есть при брекетах?

Продуктовые ограничения не будут жёсткими и неизменными на весь период ношения системы, после привыкания организма к инородному телу можно будет разнообразить свой пищевой рацион, однако следует помнить, что от некоторых угощений при ношении конструкции придётся совсем отказаться.

Твердая пища

Подытожив, следует назвать твёрдые продукты, от которых нужно отказаться:

• сухари;
• семечки;
• орехи;
• сушки;
• леденцы.

Липкая пища

Налипшие кусочки еды на системе и зубах не просто выглядят непривлекательно, такая картина может стать прямой причиной возникновения кариеса и воспаления дёсен. Удалить налипшие куски нелегко, даже своевременная чистка зубов не спасает, к тому же она сопряжена с определёнными техническими сложностями, в частности, с необходимостью использовать специальные приспособления. К числу таких нежелательных продуктов относятся:

• чипсы;
• свежая выпечка;
• ириски;
• сухофрукты;
• жвачки;
• сыр.

Если употреблять еду, содержащую пищевые красители, то о невидимости брекет-системы говорить больше не придётся, их естественный цвет сильно изменится. Эстетически система будет выглядеть крайне непривлекательно, особенно это касается пластиковых конструкций.

Чтобы избавить себя от подобных неприятностей следует отказаться от:

• красного вина;
• кофе;
• свеклы;
• шоколада;
• чёрного чая.

Алгоколь

Опаснее всего в этом плане напитки, содержащие сахар, частицы которого оседают на зубах и на поверхности системы. Это приводит к образованию налёта и создаёт угрозу возникновения кариеса. Кроме этого, неизбежное осушение ротовой полости, возникающее под действием алкоголя, создаёт угрозу её травмирования элементами брекетов. Естественно, что алкогольные напитки воздействуют и на изменение цвета эмали, а также самой конструкции.

С брекет-системами нельзя есть любые продукты, которые могут нарушить целостность конструкции: жесткие, вязкие, волокнистые, липкие и способные окрашивать.

Вязкие, липкие продукты под запретом!

Тверда пища

С брекет-системами следует воздерживаться от любой жесткой и хрустящей еды:

• орехов;
• семечек;
• сухофруктов;
• выпечки с зажаренной корочкой;
• твердых овощей и фруктов, если они не перетерты или не порезаны на мелкие кусочки;
• сухариков, бубликов, чипсов и других снеков;
• кукурузы в початках;
• леденцов;
• жесткого красного мяса.

Орешки, чипсы могут повредить конструкцию брекетов.

Основная причина, из-за которой нужно отказаться от налипающих продуктов, – они трудно счищаются с брекетов. Их сложно достать из-под дуги, кронштейнов, лигатур. Если хоть мельчайшие частицы останутся в деталях системы, они начнут окисляться и разлагаться. В дальнейшем это неизбежно приведет к кариесу, воспалению десен и повреждению системы.

Следует воздержаться от:

• кукурузных палочек, хлопьев;
• ирисок, нуги;
• карамели, шоколада;
• плавленого сыра;
• мягких кондитерских изделий.

Еда с пигментами

Еще один запрещенный вид продуктов – способный окрашивать эмаль и ортодонтические конструкции. В основном их ограничивают при ношении пластмассовых брекет-систем. Этот материал пористый, легко впитывает пигменты и быстро теряет привлекательность.

Нежелательно употреблять:

• красное вино;
• яркие соки;
• газированные напитки;
• крепкий кофе и черный чай;
• некоторые овощи и ягоды: свеклу, томаты, паприку, малину, клубнику, ежевику, чернику, голубику.

Перепады температур вредны даже для эмали: на ней неизбежно появляются микротрещинки. Пациентам с брекет-системами настоятельно рекомендуют избегать любых горячих или холодных блюд.

Ограничения распространяются не столько на продукты питания, сколько на процесс приема пищи.

Хочется погрызть морковку или откусить бок от хрустящего яблока? Не отказывай себе в витаминах! Но твердые овощи и фрукты теперь лучше резать на маленькие кусочки или тереть на терке. Так они будут менее опасны для брекетов, ничего не отклеится при укусе и тебе не придется идти к стоматологу раньше времени.

Мясо тоже придется есть с осторожность. Волокна зачастую застревают между элементами ортодонтической системы, поэтому мясо необходимо хорошо отбивать перед готовкой и резать на мелкие кусочки

Привычки

Старайтесь кушать дома, но если это невозможно, то средства гигиена всегда должны присутствовать рядом

Любителям грызть твердые предметы наподобие ручек и карандашей придется отказаться от своих привычек на время брекетов.

Они способны повредить конструкцию системы из-за соприкосновения зубов с твердыми материалами.

Старайтесь также кушать дома, но если это невозможно, то средства гигиена всегда должны присутствовать рядом.

Важно! Не откладывайте чистку зубов. Сразу после принятия пищи проведите гигиену полости рта

Ее можно дополнить ополаскивателями для рта.

Для многих людей грызть ручки и карандаши, ногти, открывать бутылки зубами – привычное дело, но после установки брекетов от этого придется отказаться, иначе можно навредить аппарату и своим зубам. Безусловно, от вредных привычек избавиться не так просто, зато на смену им придут более правильные и приносящие вашему здоровью только пользу.

Например, полоскание рта после каждого приема пищи должно стать нормой после установки брекетов. Чем позже вы проведете гигиену ротовой полости, тем больше вреда будет нанесено вашим зубам. Для чистки брекет-системы вам понадобятся: специальная зубная щетка, ершики, флосс (зубная нить), раствор для полоскания.

Если ваши брекеты имеют съемные части, перед процедурой их можно снять. Чистите каждый зуб не менее 10 секунд. Для этого аккуратно прочищайте дугу и кронштейны. Несколько раз прополощите рот, чтобы вымыть застрявшие остатки пищи изо рта. Зубная нить поможет устранить то, что не удалось удалить щеткой.

В конце рекомендуется прополоскать рот специальным раствором. Полезным приобретением для пациентов, носящим брекеты, станет ирригатор полости рта. Процедура чистки брекетов после еды довольно трудоемка и обременительна, но это приучает людей питаться более качественно и избегать незапланированных перекусов.

Вы должны понимать, что рекомендованные врачами правила и ограничения, связанные с установкой брекет-системы, необходимы в первую очередь именно вам для того, чтобы исправление прикуса прошло как можно быстрее и эффективнее. Советы помогут свести к минимуму любые осложнения и позволят вам чувствовать себя уверенно.

Помните, что в итоге вас ждет потрясающий результат – красивая улыбка и ровные зубы на всю жизнь! Есть, ради чего постараться, не правда ли?

Вредные привычки распространены сред всех людей. Однако, для пациентов с брекетами грызть ногти, карандаш, ручку становится опасно вдвойне. Эти привычки обязательно следует исключить.

Вместо этого, необходимо выработать новые, полезные привычки:

• регулярная чистка брекет конструкции;
• полоскание спецрастворами;
• следить за гигиеной рта.

Очень многие люди являются рабами своими привычек, но придётся, хотя бы на время ношения системы, от них отказаться, например, грызть ручки или карандаши. А вот привычка полоскать рот после каждого приёма пищи и чистить конструкцию должна стать нормой жизни, поскольку от этого напрямую зависит состояние зубов.

Устранение болевых ощущений

При появлении неприятных или болезненных ощущений не стоит паниковать, проблему можно устранить при помощи нескольких простых действий:

1. Полоскание рта солевым раствором. Для такого полоскания нужно взять одну ложку соли на стакан тёплой воды и использовать этот раствор несколько раз в день.
2. Ортодонтический воск. Он применяется для острых частей системы, поскольку на первых порах человеку трудно привыкнуть к касающимся губ, языка и щёк элементам конструкции. Могут возникнуть боли, которые легко устранить при помощи специального воска, наносимого на те места, которые вызывают дискомфорт. Воск должен быть именно ортодонтический, любой здесь не подойдёт, его не страшно проглотить в случае чего, ведь он абсолютно безвреден для организма.
3. Обезболивающие препараты. Терпеть сильную боль не стоит, если возникла такая неприятность, нужно принять медикаменты, снимающие боль и облегчающие состояние человека. Купить их можно и без рецепта в любой аптеке, например, ибупрофен или ацетаминофен.

Можно ли пить алкоголь с брекетами на зубах

Многие скажут, что алкоголь не относится ни к твердым, ни к липким видам пищи. Тогда почему ограничения?

Причиной ограничений является красящий эффект некоторых видов алкоголя (например, красное вино). Помимо окрашивания самих пластин, после снятия системы Вы рискуете получить белые пятна на зубах в местах, где эти пластины крепились. Это испортит впечатление от изменения прикуса и приведет к вынужденному отбеливанию зубов.

Алкоголь употреблять не желательно

Кроме того, крепкие напитки вымывают из организма (в первую очередь из зубов) кальций и фтор, что приводит к разрушению эмали. При исправлении прикуса эмаль уязвима из-за постоянного давления конструкции брекетов, скапливания частичек пищи и интенсивной чистки. Потому недостаток кальция и фтора вследствие употребления алкоголя вызывают заболевания и разрушение зубов.