Давление 110 на 70: нормальный ли это показатель, и когда обращаться к врачу?

Нормально ли такое АД?

В зависимости от возраста, давление 105 на 65 может считаться нормой, либо отклонением. Имеют некоторое значение также пол человека и вид его деятельности. Рассмотрим основные возрастные группы.

Для подростков

Если подросток не чувствует дискомфорта при таких показателях, 105 на 65 считается нормальным для такого возраста давлением. Со временем не исключено повышение до стандартных показателей 120 на 80.

Для женщин

105 на 65 — это давление, которое держится в пределах нижней границы нормы для людей в возрасте 25–40 лет.

У женщин оно практически всегда ниже, чем у мужчин, поэтому именно прекрасный пол чаще всего страдает от гипотонии.

Для мужчин

При хорошей физической подготовке, мужчины редко страдают пониженным давлением, поэтому для них 105 на 65 — ненормальные показатели, особенно если им больше 45 лет

Но необходимо брать во внимание, что занятие умственным трудом увеличивает возможность развития гипотонии, в отличие от физической работы

Для пожилых людей

На протяжении жизни показатели давления способны меняться, поэтому существует риск развития обратного явления — гипертонии ближе к старости. Поэтому для пожилых людей это низкие показатели, которые, как правило, сопровождают сердечную недостаточность, бывают в постинфарктном состоянии.

Низкое АД при гипертонии

Артериальная гипертензия, или гипертония, — это заболевание, которая характеризуется высокими показателями АД. Часто это давление выше 140 на 100.

Гипертоник живет с высокими показателями АД постоянно. И если они снижаются до 100 на 60 или 103 на 62 — это сильно влияет на самочувствие больного.

В этом случае обязательно нужна консультация врача. Если состояние больного тяжелое, обязательно вызвать скорую помощь и не отказываться от стационарного лечения.

Важно помнить, что гипертония в 90% случаев больного убивает во сне — именно по причине скачков давления и отсутствия грамотно подобранной терапии. В то же время такие скачки возможны, если пациент на данный момент проходит комплексное лечение от гипертонии

Что означает каждая из цифр

АД – показатель, означающий давление, которое кровь оказывает на стенки сосудов во время прохождения по ним. Кровоток создает сердце, работающее по типу насоса. Сердечная мышца имеет свойство сокращаться (систола) и расслабляться (диастола). Во время первого периода кровь выталкивается в крупные артерии, что сопровождается наибольшими показателями давления. Это и есть первая цифра. В данном случае речь идет о 100. Показатель называют систолическим или верхним (в простонародье) давлением.

Во время расслабления фиксируется вторая цифра (в данном случае 60). Ее еще называют диастолическим давлением или нижним

Специалисты обращают внимание не только на эти цифры, но еще и высчитывают разницу между ними, называя этот показатель пульсовым давлением. Уровень АД формируется под воздействием следующих факторов:

• Силы, с которой сердце выталкивает кровь в сосуды.
• Гормонального фона.
• Состояния центральной и периферической нервной системы.
• Состояния и показателей эластичности артерий.
• Общего объема циркулирующей в организме крови.

Важно! Нормальным уровнем артериального давления считается 120–129/80–84 мм рт. ст

Патологические факторы

Перечень патологических причин куда более широкий и здесь все не так безобидно:

• Заболевания выделительной системы. Если почки работают неправильно, возможно нарушение секреции прегормона-ренина, ответственного за нормальную регуляцию тонуса сосуда (строго говоря, сам ренин подобную функцию не выполняет, речь идет о его метаболитах). Среди возможных болезней в один ряд идут нефропатии, гломерулонефрит, пиелонефрит, нефрит.
• Патологии сосудов головного мозга. Возможно становление гипотензии в случае нарушения мозгового кровообращения. Рекордсменами по числу обуславливающих явлений оказываются шейный остеохондроз и вертебробазилярная недостаточность.

Обе болезни требуют обязательного лечения, поскольку закончиться все может инсультом.

• Инсульт и состояние после него. Пониженный уровень АД считается вполне нормальным после перенесенного неотложного состояния. Организм приспосабливается к новым условиям существования. За такими пациентами, однако, нужно постоянно наблюдать. Регулярные осмотры позволяют предотвратить рецидив, который зачастую оказывается летальным.
• Патологии сердца. Их немало. Среди наиболее частых процессов выделяют сердечную недостаточность застойного типа, ишемическую болезнь сердца, инфаркт. Все патологии требуют тщательного амбулаторного наблюдения со стороны врача-кардиолога.
• Анемия. Чаще всего железодефицитная. Патология, связанная с недостаточным количеством гемоглобина в крови.

Отсюда гипоксия и нарушение клеточного питания, в том числе структур сердца и головного мозга в системе.

Помимо основного симптома, такого как гипотония, наблюдается масса иных проявлений. Не заметить их трудно, если не сказать невозможно. Потому диагностика не представляет проблем.

• Авитаминозы, гиповитаминозы. Связаны, как правило, с неправильным питанием. «Диетические» девушки знают о состоянии не понаслышке, когда в глазах темнеет и нет сил что-либо делать.
• Кровотечения регулярного характера. Особенно часто встречаются при патологиях желудочно-кишечного тракта и гинекологического профиля. Острые состояния, сопряженные с массивной кровопотерей сопровождаются критическим падением уровня артериального давления, причина — нарушение объема циркулирующей крови и общей гемодинамики.
• Эндокринные заболевания. В том числе связанные с недостаточным синтезом кортизола надпочечниками, ТТГ, Т3, Т4 щитовидной железой и гипофизарной системой. Также возможны изменения в статусе пациента при сахарном диабете.
• Инфекционные патологии. Причина понижения показателей тонометра — интоксикация организма. Особенно сказываются такие опасные болезни, как туберкулез.

Перечень причин неполный, но о них говорят чаще всего. В каждом конкретном случае нужно разбираться.

Этиология играет большую роль в деле назначения адекватной терапии: именно борьба с первопричиной — основная задача врача.

Причины

Пониженное артериальное давление возникает из-за множества причин, и чтобы правильно их установить, нужен опытный специалист. Даже после клинических исследований бывает трудно определить фактор, который провоцирует гипотензию. А без выявления основного заболевания стабилизировать давление не удастся.

Низкие показатели могут зависеть от следующих причин:

• расстройств эндокринной системы;
• инфекционных болезней;
• патологий сердца и сердечно-сосудистой системы;
• различных видов анемий;
• заболеваний органов мочеполовой системы;
• обильных кровотечений при травмах или из-за гинекологических проблем;
• изменения внутричерепного давления.

Снижение давления также вызывается переутомлением и нарушением приёма некоторых лекарственных препаратов.

В зависимости от возраста и физиологического состояния причины гипотонии различаются.

В период беременности

Понижение давления в первом триместре беременности является физиологической нормой. В этот период в кровь выбрасываются специфические гормоны и формируются сосуды, питающие плод, происходит колоссальная перестройка всех систем организма будущей матери.

Такое снижение АД у беременных провоцируют следующие факторы:

• недостаток движений;
• чрезмерная кровопотеря;
• обезвоживание;
• душное помещение;
• частые стрессы;
• неправильное питание.

Во время беременности обостряются имеющиеся хронические заболевания, что тоже может вызывать падение уровня давления. Обычно, это случается в ночное время, когда матка начинает давить на крупные сосуды забрюшинного пространства, тем самым нарушая кровоснабжение.

В зрелом и пожилом возрасте

Кроме физической усталости и эмоционального переутомления, давление с цифрами 90 на 70 у пожилых людей бывает следствием:

• стресса и депрессии;
• неправильного питания;
• спазма сосудов и стеноза артерий;
• различных кардиологических проблем.

Для пожилых людей низкое давление считается неблагоприятным фактором. Особенно если раньше у человека наблюдалась гипертония, а затем давление резко упало.

У детей и подростков

Как правило, пониженное давление для юношей и девушек не свойственно. Но иногда отклонения случаются:

Низкие показатели АД возможны при астеническом синдроме, а также при игнорировании физических упражнений.

Гипотония при активных спортивных тренировках свидетельствует о реакции организма на чрезмерные нагрузки. В периоды отдыха сердце начинает работать вполсилы, увеличивая свою износостойкость.

Естественно, давление у подростка может упасть из-за неполноценного отдыха и скудного питания.

Причины снижения давления

Падение давления до 70/50, конечно же, не является нормой, однако, в единичном случае, при условии, что оно быстро вернулось в норму, такое явление не представляет угрозы организму. Физиологическое снижение давление, нередко наблюдается у перетренированных спортсменов, телу которых просто требуется отдых и восстановление сил.

Совсем другая ситуация возникает, если давление 70/50 держится долгое время, это явный повод обратится за помощью к лечащему врачу. Ведь с такими показателями, велик риск развития ишемических заболеваний мозга, гипоксии органов и тканей.

Чаще всего артериальная гипотензия развивается по причине сниженного сосудистого тонуса, недостаточной работы сердца, медленного кровотока или же из-за образования тромба. Однако есть и другие важные факторы, не связанные с заболеваниями, которые приводят к падению давления. К таким относятся:

• Потеря крови;
• Хронический недосып и усталость;
• Депрессивные и стрессовые ситуации;
• Анафилактический шок;
• Наследственная предрасположенность;
• Период вынашивания ребенка.

Что делать, когда АД снизилось резко?

Давление 110 на 60 для здоровых людей опасности не представляет, как правило, проходит без последствий или с незначительным ухудшением самочувствия. Другое дело гипертоники, у которых подобные значения могут вызвать серьезный приступ.

Помощь может потребоваться, если ощущается:

• общая слабость;
• головная боль, пульсирующая в висках;
• тошнота, позывы к рвоте;
• нарушение зрения;
• спутанность сознания;
• тахикардия.

В этом случае, больного необходимо удобно уложить, приподнять ноги, чтобы был ток крови к голове. Обеспечить приток свежего воздуха, покой. При спутанности сознания, стоит дать понюхать нашатырь или столовый уксус. Можно дать таблетку Цитрамона или иного кофеинсодержащего препарата. Предложить чашку горячего чая, с ломтиком шоколада.

Если через 20 минут ситуация не улучшилась, необходимо обратиться за неотложной помощью.

Если состояние стабилизировалось, как можно скорее стоит посетить наблюдающего врача. Возможно, приступ спровоцирован приемом гипертензивных препаратов, нужно откорректировать их дозировку.

АД 105/65: это норма или патология?

Давление 105 на 65 укладывается в общепринятые нормы (нижняя предельно допустимая граница АД у женщин – 95/60, а у мужчин – 100/60). Причем для женщин, детей – это очень распространенное явление, у мужчин – значительно реже встречаются такие цифры, а вот для пожилых людей – это гипотония, требующая определения первопричины и обязательной коррекции.

Причин, как водится, очень много, но на основные из них стоит обратить внимание, поскольку в некоторых случаях АД 105/60 является единственным признаком неблагополучия в сердечно-сосудистой системе или предупреждает о формировании патологических изменений иного плана. Прежде всего, провоцирует балансирующие на грани нижней нормы цифры АД невысокая физическая активность

Гиподинамия может быть привычным образом жизни или результатом тяжелой болезни с длительным постельным режимом. В любом случае, низкие показатели АД только прогрессируют: минимизируется мышечная нагрузка, что ведет к нарушению функционального потенциала сердечной мышцы, ее сократительной способности. Параллельно уменьшается вентиляция легких, наступает дисбаланс в водно-солевом и белковом обмене, что влияет на работу нервной системы

Прежде всего, провоцирует балансирующие на грани нижней нормы цифры АД невысокая физическая активность. Гиподинамия может быть привычным образом жизни или результатом тяжелой болезни с длительным постельным режимом. В любом случае, низкие показатели АД только прогрессируют: минимизируется мышечная нагрузка, что ведет к нарушению функционального потенциала сердечной мышцы, ее сократительной способности. Параллельно уменьшается вентиляция легких, наступает дисбаланс в водно-солевом и белковом обмене, что влияет на работу нервной системы.

Чтобы избежать такого сценария необходимо подключать дозированную физическую нагрузку: плавание, бег, скандинавская ходьба, лыжи, аэробика, танцы. Кроме того, нужно высыпаться (не менее 8, а лучше – 10 часов). Сон синхронизирует биоритмы человека, восстанавливает функции сердца и сосудов, вегетативной нервной системы. Совсем не лишним будет правильный режим дня с чередованием труда и отдыха.

Способствует низкому АД работа с профессионально-производственными вредностями: под землей, при высокой влажности, атмосферных и температурных перепадах, на фоне радиации, электромагнитного поля, интоксикации от лаков, красок, химических веществ. Иногда нужна смена работы. Помогает закаливание организма, укрепление иммунитета.

Болезни – еще один триггер АД 105/60. Провоцируют предгипотонию у взрослых и детей патология щитовидки, надпочечников, сердца, сосудов, ЦНС, дыхательной системы, эрозивные процессы в пищеварительной трубке, воспаление печени, малокровие, травмы, ОКИ, перегрев, шок разного генеза. Что делать в таком случае?

Во-первых, пролечить соматические заболевания, снять остроту патологического процесса. Во – вторых, вспомнить про природные адаптогены: Элеутерококк, Лимонник, Родиолу розовую. Из медикаментов эффективны: Ноотропы (Ноопепт), антиоксиданты (витамин С, Е), антидепрессанты (Персен), церебропротекторы (Церебролизин).

Прием лекарств тоже стимулирует гипотензию. АД 105/60 может быть результатом побочных эффектов или передозировки нитратов и нитритов (Нитронг, Нитроглицерин), адреноблокаторов (Беталок, Конкор), нейролептиков (Кветиапин, Трифтазин). Чтобы избежать такой гипотензии нужно отказаться от самолечения, вредных привычек, включить в рацион продукты, богатые калием и кальцием.

Всем известно, что АД 105/60 для профессиональных спортсменов – практически идеально, поскольку является адаптационным механизмом на постоянные гипернагрузки. Но достигается это со временем и у абсолютно здоровых людей. Поэтому, прежде чем записать ребенка в спортивную секцию. нужно убедиться в отсутствии противопоказаний для профессионального занятия спортом.

Беременность регулярно приводит к АД 105/60. Это результат нарушения тонуса сосудов из-за повышенной нагрузки на них в связи с увеличением общего объема циркулирующей крови. Если при этом женщина чувствует себя хорошо, следует ограничиться наблюдением. Но при появлении жалоб или негативной симптоматики ситуацию корректируют природными адаптогенами типа женьшеня или аралии и ищут первопричину дискомфортного состояния.

Триггерами предгипотонии 105/60 могут быть: авитаминоз, стресс, метеочувствительность, анемия, ВСД, колебания гормонального фона, остеохондроз, инфекции, в том числе специфические, наследственность.

Симптомы и признаки

При гипотонии у человека может значительно ухудшиться общее самочувствие. Давление 110/60 свойственно для молодых людей и спортсменов, которые часто меняют место жительства. По причине нарушения в процессе кровоснабжения у человека может ухудшиться самочувствие. Неприятные симптомы проявляются в виде:

• головокружения;
• чрезмерной утомляемости;
• тошноты и мигрени;
• рвоты;
• озноба;
• онемения ног и рук.

При появлении одного из симптомов следует посетить врача. Самолечение только навредит. Какие причины такого патологического состояния? Если давление 110 на 60, что это значит? Низкие показатели артериального давления наблюдаются:

• при беременности;
• значительных кровопотерях;
• обезвоживании организма;
• гиподинамии;
• аллергии и эндокринных заболеваниях;
• лечении некоторыми лекарственными средствами — антигипертензивными медикаментами, диуретиками.

У гипотоников часто возникает недостаток кислорода, нарушается работа сердечно-сосудистой системы. Если давление 110/60 является нормальным для конкретного человеческого организма, то дискомфорт отсутствует.

Основными симптомами гипотонии у взрослых и пожилых людей являются:

• общая слабость;
• головокружения;
• мигренеподобные головные боли;
• тахикардия, бледность кожных покровов;
• нарушения сна;
• легкое онемение и покалывание в руках, ногах.

Характерным симптомом также служит неожиданная непреодолимая сонливость.

У беременных

Причиной гипотонии у беременных в первом триместре является чаще всего обезвоживание, вызванное токсикозом. На более поздних сроках давление может падать из-за низкого гемоглобина, проблем с сердечно-сосудистой системой или почками, стрессов, переутомлений, малой подвижности.

Как уже было сказано ранее, при давлении 110 на 60 гипотонию обычно не диагностируют. При этом такие показатели вполне могут являться свидетельством развития этого и других опасных заболеваний

Поэтому очень важно своевременно разобраться в причинах такого сбоя

Вторичная гипотония считается наиболее опасной. Ведь в этом случае низкое давление является признаком другого заболевания. При этом многие из них могут даже представлять угрозу для жизни. При эффективном лечении основной патологии можно полностью избавиться от гипотензии.

Вызывать пониженное давление могут и некоторые внешние влияния. В большинстве случаев при устранении негативного фактора давление нормализуется самостоятельно. Однако при длительном негативном воздействии может развиться хроническая гипотония, из-за изменений в сердечно-сосудистой системе или приспособления организма к сложившимся обстоятельствам.

Очень важно своевременно определить причину снижения показателей на тонометре. В этом случае существенно возрастают шансы полной нормализации состояния и предотвращение усугубления ситуации

Причины АД 70/40

Практически всегда выраженная гипотония появляется вследствие заболеваний.

У беременных

Состояниями, ведущими к снижению давлению у беременных женщин, являются:

1. Гестоз. Существует несколько стадий данного осложнения беременности. В первую очередь начинается избыточное выделение белка с мочой. Если компенсаторные возможности организма несовершенны, то будет развиваться гипотензия, характеризующаяся указанными симптомами.
2. Отравление. Под этим словом понимают интоксикацию организма, в результате которой теряется огромное количество жидкости.
3. Патологии нервной системы. Регулирует работу всех других органов и систем. При нарушении её работы происходит изменение регуляции, результат – снижение давления.
4. Заболевания сердечно-сосудистой системы. Недостаточная сократительная способность сердца, снижение тонуса сосудов могут послужить причиной данного состояния.
5. Стрессы, недостаток отдыха. Влияют на состояние нервной системы, которая не в состоянии поддерживать на должном уровне давление.
6. Сдавление нижней полой вены. Является следствием давления увеличенной матки на данный сосуд. Нарушается приток крови к сердцу, итог – данное состояние.

Кроме того, к падению артериального давления у беременных приводит недостаточная физическая активность. Они необходима при вынашивании малыша, так как требуется поддерживать сердечно-сосудистую систему будущей мамы в тонусе.

У взрослых и пожилых

Причинами, ведущими к столь выраженной гипотензии, бывают:

1. Болезни сердца и сосудов. Гипотония наблюдается при брадикардии, недостаточной сократительной работе миокарда, патологии клапанного аппарата, чаще – аортального.
2. Нарушения эндокринной системы. Гормоны регулируют все процессы в нашем организме, а значит, давление – не исключение. Артериальный гипотонус часто наблюдают при недостаточности надпочечников, сниженном содержании тиреоидных гормонов — гормональных веществ, вырабатываемых щитовидной железой, недостаточном содержании глюкозы в крови.
3. Реакции гиперчувствительности генерализованного типа. Это отёк Квинке и анафилактический шок. Они возникают вследствие попадания аллергена в организм и развития немедленного гиперэргического ответа. Происходит расширение периферических сосудов, депонирование крови в них, результатом чего является резкая гипотензия.
4. Обезвоживание организма. Индикатор желудочно-кишечных заболеваний. Профузная диарея, частая рвота – все это очень быстро выводит жидкость из организма.
5. Кровотечения. Любое кровотечение – внутреннее или открытое, наружное, приводит к уменьшению объема циркулирующей крови, провоцирует падение давления.
6. Ограничение в питании. Недостаточное содержание питательных веществ в организме запускает процессы нарушения кроветворения, что также проявляется гипотонией.

У детей

В связи с ростом и развитием органных систем, данное состояние у детей чаще всего является транзиторным. Поэтому в старшем возрасте кровяное давление будет соответствовать норме.

Триггерами развития гипотонии могут быть:

1. Вегетативная дисфункция. Выражается в нарушенной нейрорегуляции сосудистого тонуса. Когда необходима регуляция давления, и сосуды должны сократиться – это происходит не вовремя или недостаточно.
2. Патологии сердечно-сосудистой системы. Чаще всего это кардиомиопатии различного генеза.
3. Нарушения функционирования нервной системы. К этому приводят опухоли головного мозга, гидроцефалия, травмы головы.
4. Эндокринопатии.
5. Гематологические заболевания и анемические состояния различного происхождения.

Самочувствие при давлении 100/60

Если давление упало резко, пациент жалуется на головную боль, головокружение, пульсацию в области затылка, учащенное сердцебиение (при давлении 100 на 60 пульс может доходить до 100 уд/мин). Появляется холодный пот, резкая слабость, может возникнуть дрожание в конечностях, снижается температура тела. Результатом критического падения показателей становится обморочное состояние, требующее оказания неотложной помощи.

При хронической гипотонии больной жалуется на ежедневную слабость, усталость, эмоциональную лабильность, депрессивное состояние, появление одышки. При хроническом типе патологии люди привыкают списывать свое плохое самочувствие на всевозможные факторы, только не на падение давления. Связывают проблему с изменением погодных условий, усталостью на работе, стрессом, перееданием или, наоборот, злоупотреблением диетами.

Снижение АД до 100 на 60 у пожилых людей

Если такое давление появляется в почтенном возрасте или у лиц, страдающих гипертонической болезнью, развиваются признаки недостаточности кровообращения:

• потемнение в глазах,
• тошнота,
• головокружение,
• неясное зрение,
• бледность кожных покровов,
• резкая слабость,
• сонливость,
• поверхностное дыхание,
• холодный пот,
• депрессия,
• возможны обмороки.

Если понижение давления не связано с приёмом гипотензивных препаратов, пожилым людям нужно обратиться к врачу. Причины могут быть самые разные – нарушение мозгового кровообращения, начальная стадия инфаркта миокарда.

Что делать в домашних условиях?

Дома можно сделать очень немногое. Если давление не корректировалось медикаментозными средствами и постоянное лечение еще не назначено, а цифры уверенно ползут вниз, нужно вызывать скорую помощь для решения вопроса о госпитализации или, как минимум, помощи на месте.

Алгоритм первой помощи на догоспитальном этапе:

• До приезда врачей нужно принять горизонтальное положение и как можно меньше двигаться. Это может быть опасно и чревато резким перепадом уровня артериального давления.
• Далее нужно принять препарат тонизирующего действия — таблетку кофеина, можно две. За неимением пойдет Цитрамон, но он «тяжелее», ввиду наличия парацетамола в составе. Оба препарата должны быть в домашней аптечке, как средства для быстрого поднятия давления.
• Выпить тонизирующий напиток: можно кофе или крепкий чай одну или две чашки. Либо съесть соленый продукт, например огурец.
• Если через 20 минут давление не повысилось, выпить настойку элеутерококка (одну чайную ложку), или женьшеня (30 капель).

Если после перечисленных действий нормализации показателей не последовало — вызов скорой обязателен. Речь точно не о физиологическом явлении.

Чего следует избегать:

• Физической активности.
• Умываться холодной водой, принимать ванны, контрастные души.
• Пить алкоголь.

Вообще самодеятельность нужно свести к минимуму. Следует положиться на опыт и возможности врачей. Это самое правильное и безопасное решение.

При невозможности госпитализации рекомендуется в короткие сроки решать вопрос о посещении лечащего специалиста-кардиолога для назначения постоянной терапии и ее дальнейшей коррекции.