Артериальное давление 100 на 70
Содержание:
- Причинами гипотонии могут быть:
- Что делать при таких показателях?
- Что означает, если нижнее давление 70 мм рт. ст.
- Что делать при давлении 100/60?
- Нужно ли что-то делать при давлении 110 на 70
- Как помочь гипотонику
- Первая помощь при низком давлении
- Как справиться с проблемой
- Устранение проблем в домашних условиях
- Что такое верхнее и нижнее артериальное давление?
- Давления 150 на 70 (150 на 60): норма или патология?
- Симптоматика недуга
- А если так зарождается гипотония
Причинами гипотонии могут быть:
- Хроническая усталость, рабочие и учебные перегрузки, длительный стресс, депрессия;
- Длительное пребывание на солнце в жаркую погоду. Организм с потом теряет много жидкости, для сохранения водного баланса часть жидкости в организме компенсируется за счет крови, тонус сосудов уменьшается, что приводит к падению артериального давления; люди с пониженным давление метеозависимы. Они плохо переносят жару и скачки атмосферного давления.
- Резкие перепады атмосферного давления, резкая смена погодных условий, климата;
- Недостаток таких витаминов как С, Е и витаминов группы В;
- Спровоцировать падение давления может прием некоторых прераратов — прием сердечных лекарств, больших доз антибиотиков, некоторых спазмолитиков и обезболивающих;
Повысить низкое артериальное давление поможет
- Начните день с чашечки крепкого чая, лучше зеленого, она взбодрит не хуже кофе, при этом не вредит сердцу.
- Чтобы поднять давление выпейте пол таблетки аскорбинки и две таблетки экстракта зеленого чая;
- 30 — 35 капель настойки женьшеня накапать в стакан виноградного сока или воды;
- 25 — 30 капель кордиамина и одну чайную ложку настойки лимонника, под язык положите таблетку глицина;
- повысить давление поможет чашечка кофе, но не стоит увлекаться кофе, 2 — 3 чашки в день достаточно. Сосуды менее чувствительны к аналогу кофеина; а вот какао (богатое флавонолом) наоборот понижает давление, пить его воздержитесь;
- съешьте кусочек соленого сыра, соль повышает артериальное давление;
- поднимает АД натуральные тонизирующие средства — настойка элеутерококка, левзеи, лимонника, женьшеня. Принимайте их за 20 минут до еды по 20 — 30 капель 2 — 3 раза в день, растворив в 1/4 стакана воды, но не перед сном, иначе можно вызвать бессонницу. Принимайте в течении 2 — 3 недель, затем месяц перерыв;
- Контрастный душ с утра — хороший способ тренировки сосудов и профилактики гипотонии. Принимайте его в течении 5 минут чередуя горячую и прохладную воду;
- Для профилактики гипотонии необходим полноценный сон и физические упражнения. Спите не менее 7 — 8 часов, начните утро с 15 минутной зарядки. Физические упражнения улучшают кровообращение, тренирует сердечно — сосудистую систему.
- Пейте достаточное количество жидкости, особенно в жару. Так как давление падает из-за недостатка жидкости в организме,
- Эффективно энергичное растирание, разминание мышц ног, пояснично-крестцовой области и живота. Вечером лежа поднимать ноги выше уровня головы, самомассаж также полезен при гипотонии.
- Делайте точечный массаж. Воздействуйте на точку посередине между носом и верхней губой, на мизинцы сразу же за около ногтевым валиком у корня ногтя со стороны безымянного пальца.
Лучшим способом нормализовать давление является лечение травами (фитотерапия). Сборы трав пижмы, тысячелистника, бессмертника, стальника колючего и других. Возьмите по 2 стол. ложки каждого растения ( предварительно высушенных и измельченных). Перемешайте, возьмите 1 стол. ложку полученного сбора, залейте кипятком, настаивайте некоторое время. Пейте по половине стакана утром и перед обедом в течении месяца. Плюс приготовьте смесь из 4 лимонов, 200 граммов меда, 50 грамм грецких орехов , 40 гр сока алое, если нет аллергии на цветочную пыльцу добавьте 1 чайную ложку цветочной пыльцы. Принимайте по 2 столовых ложки такой смеси на ночь в течении месяца.
Source: bezdietu.ru
Что делать при таких показателях?
Факторов, которые определяют ваше артериальное давление, несколько. Вот основные из них:
- Способность сердца сокращаться с определенной силой для того, чтобы осуществлялся достаточный выброс крови по сосудам.
- Реологические свойства крови. Чем она гуще, тем тяжелее и медленне движется по сосудам. Сахарный диабет или повышенная свертываемость заметно затрудняют ток крови, они могут провоцировать повышение артериального давления.
- Эластичность сосудов. Чем старше человек становится, тем более изношены его сосуды, и они хуже справляются с привычной нагрузкой. Именно поэтому гипертоническая болезнь развивается чаще всего в пожилом возрасте.
- Атеросклеротические бляшки, которые также уменьшают эластичность сосудов.
- Нервные стрессы или гормональные изменения, когда происходит резкое сужение или расширение сосудов.
- Заболевания желез внутренней секреции.
Как видим из перечисленного, единую четкую норму определить нельзя. У каждого ведь свои особенности организма, поэтому артериальное давление 110 на 70 вполне может считаться хорошим показателем.
Что означает, если нижнее давление 70 мм рт. ст.
Несмотря на широкий диапазон допустимых отклонений от норм АД, выраженное изменение пульсовой разницы сигнализирует о наличии патологий. И, хотя давление 70 на 70 невозможно в принципе, уровень диастолического АД 70 мм встречается довольно часто.
При низкой пульсовой разнице
Когда артериальное давление 90 на 70, а пульс выше 90, это давление можно считать условно патологическим. Почему, если некоторые чувствуют себя хорошо даже при 90 на 60? Здесь все дело в пульсе, или ЧСС. У здорового человека нормальный пульс может быть от 60 до 90 ударов в минуту, если же сердцебиение учащается, то на фоне низкой пульсовой разницы это может значить развитие:
- дилатации (расширении) левого желудочка;
- левожелудочковой гипертрофии;
- стенозе аортального устья;
- почечной ишемии и других патологиях.
Всего этого можно не бояться, если пульс при таком АД остается нормальным, как и общее самочувствие. Если же человека мучают вопросы — давление 90 на 70, что за причины, опасно ли это и что принимать — значит, необходимо нанести визит врачу и обследоваться.
При нормальном «верхнем»
При давлении 120 на 70 пульсовая разница составляет оптимальные 50 мм рт. ст., давление считается самым «рабочим», но и здесь все решает самочувствие пациента и параметры клинических анализов. Если человек чувствует себя плохо, значит, нелишне провериться на наличие:
- анемии;
- неврологических проблем;
- дисфункции щитовидной железы и других патологий.
При «верхнем» выше 120
А если систолическое АД выше нормы? Например, давление 140 на 70 — что это значит? Или давление 130 на 70 — это нормально или нет? Определяющим фактором в таких вопросах опять выступает пульсовая разница и, как мы понимаем, высокая. Высокую пульсовую разницу обычно провоцируют:
- артериальная гипертензия;
- недостаточность (неполное смыкание) аортального клапана;
- кальциноз или атеросклеротическое поражение аорты;
- эндокардит (воспаление внутренней оболочки сердца);
- лихорадочные состояния, анемия и другие патологии.
Повышенное систолическое давление (особенно выше 140 мм рт. ст. ), безусловно, является тревожным сигналом, поэтому если возникли вопросы, что означает давление 130 на 70 или давление 140 на 70 — что делать, не стоит ожидать еще большего ухудшения состояния. Это значит — к врачу и только к врачу!
При стандартном пульсе
Стандартный пульс во все времена считался мерилом хорошего самочувствия. В состоянии покоя он должен умещаться в пределы 60–80 ударов в минуту, а физические нагрузки не должны «разгонять» его выше 120 ударов. Поэтому, если диастолическое АД равно 70 (например, давление 105 на 70, 115 на 70 или давление 110 на 70), а пульс 70 и самочувствие не вызывает дискомфорта, значит, это индивидуальная физиологическая норма для конкретного человека.
При тахикардии
А вот на фоне тахикардии, например, при давлении 120 на 70 и пульсе 120 в покое или при высоком пульсе АД 105 на 70 — что это значит у взрослого? Низкое ДАД при высоком пульсе может означать целый ряд проблем со здоровьем — от дисфункции щитовидной железы до эмфиземы легких, не говоря уже о сердечных заболеваниях.
Что делать?
Меры по стабилизации АД во многом зависят от уровня пульсовой разницы. Очевидно, давление 70 на 70 — абсолютный нонсенс, при котором пульсовое АД просто отсутствует. Это возможно только:
- при остановке сердца;
- при болезни Такаясу — это значит не давление 70 на 70, а любые ошибочные показания, связанные с поражением плечевых артерий;
- при неисправности тонометра;
- неисправности АИК (аппарата искусственного кровообращения).
Да, если человек находится на АИК, давление 70 на 70 может «проскочить», но опять же, как ошибка неотрегулированного аппарата. Но мы ищем, что делать при диастолическом давлении 70. На 70 мм рт. ст. можно смотреть как на оптимальное отклонение от нормы, но, если при ДАД 70 пульсовая разница высокая, это значит, что систолическое АД повышено, следовательно, человеку требуются:
- мочегонные препараты;
- ингибиторы АПФ;
- ;
- фолиевая кислота.
При низкой пульсовой разнице необходим прием препаратов, улучшающих тонус сердечной мышцы:
- сердечных гликозидов;
- препаратов с наперстянкой и ландышем;
- спазмолитиков (Но-шпа, Папаверин).
Если пониженное диастолическое АД является симптомом заболеваний почек или других органов, это значит, что для стабилизации пульсовой разницы и общего состояния необходимо лечить эти болезни.
Распространенные ошибки при измерении артериального давления
Что делать при давлении 100/60?
При гипотонии рекомендуется медленно вставать (с постели, со стула), увеличить потребление жидкости, выбрать соответствующую физическую активность, принимать пищу чаще и меньшими порциями. Значения может слегка повысить черный чай, кофе, лакрица. В случае обмороков во время длительного стояния и в плохо вентилируемых помещениях, может помочь скрещивание ног или опускание головы в положении сидя между коленей.
Гомеопатия
Гомеопатия не относится к домашним методам лечения. Гомеопатические средства назначаются на основании общего обследования. Гомеопатия лечит главным образом причину, а гипотония является лишь следствием причинного фактора. Гомеопатия – это не травяная терапия, хотя речь идет о естественном лечении, производимом из природных материалов.
Травы
Травяные лекарства, влияющие на гипотонию, включают омелу, пастушью сумку обыкновенную. Но прежде чем делать домашнее лекарство, надо посоветоваться со специалистом.
Алкоголь
Алкоголь повышает АД. Однако, ввиду того что после его употребления может болеть голова, появляются другие неприятные последствия, можно использовать более безопасные средства, упражнения, сауну, крепкий чаем. Основной фактор влияния на показатели – правильная доза алкоголя. В то время как ½ л пива, 20 мл вина могут помочь, высокие дозы спиртного приводят к истощению посредством нескольких механизмов: путем прямого повреждения сердечной мышцы (алкогольная кардиомиопатия), резкой гипертонии, перегрузки сердца, аритмии и др. Отравление алкоголем может вызвать сердечную недостаточность!
В этой статье рассмотрим давление человека, какова норма по возрасту, по весу и по полу. Для этого мы предоставили 2 таблицы с нормами давления для мужчин и женщин с учетом возраста. Нормальное артериальное давления по весу нужно вычислить по формуле. Для тех кто не хочет смотреть таблицы и высчитывать по формулам, приготовили онлайн-калькулятор.
Но сначала сразу расшифруем обозначение терминов САД и ДАД.
- САД – систолическое артериальное давление (верхнее).
- ДАД – диастолическое артериальное давление (нижнее).
- Гипертония – повышенное давление.
- Гипотония – пониженное давление.
В первую очередь нужно ознакомиться современной классификацией, что считается в пределах нормального давления.
Нужно ли что-то делать при давлении 110 на 70
Мы подошли к самому главному вопросу о том, если давление 110 на 70, что нужно делать. И здесь все зависит от указанных выше факторов.
Если такое давление присутствует постоянно и не вызывает неприятных ощущений, то оно вполне может являться нормой. Это свидетельствует о том, что организм находится в отличном состоянии. В этом случае нужно поддерживать правильный образ жизни.
При внезапном возникновении показателей на тонометре 110 на 70 и их присутствии в течение долгого времени необходимо прислушаться к своим ощущениям. Если никакого дискомфорта не наблюдается, то нужно пройти обследование для исключения развития патологических процессов в организме и пересмотреть свой образ жизни, исключив из него все негативные факторы. Это поможет предотвратить развитие гипотонии.
Если при АД 110 на 70 присутствует выраженный дискомфорт, то необходимо немедленно обратиться к врачу. С помощью обследований он выявит причину недомогания и назначит правильное лечение.
Как было сказано выше, если АД 110 на 70 не сопровождается дискомфортом, то волноваться тут не о чем. Эти показатели входят в границы нормы.
Так как АД 110 на 70 не является отклонением от допустимых значений, даже при наличии дискомфорта препараты с гипертензивным действием обычно не принимают. Это может привести к развитию острой гипертензии.
При наличии дискомфорта для нормализации состояния можно использовать простые методы. Они не принесут вреда организму, но помогут немного повысить давление и избавиться от дискомфорта.
Что можно сделать, чтобы устранить дискомфорт при АД 110 на 70:
- Принять горизонтальное положение, положив голову на ровную поверхность, а ноги на подушку;
- Произвести легкий массаж пальцами шеи и головы пальцами. Двигаться при этом нужно сверху вниз;
- Выпить стакан немного подсоленной воды;
- Проветрить помещение и снять тесную одежду;
- Укутаться пледом;
- Поспать.
Как помочь гипотонику
Что делать, если внезапно давление понизилось до 100/70, а для человека такие показатели тонометра не характеры? В первую очередь, измерить пульс и при необходимости (в случае его повышения до 85-100) обратиться к врачу. Самостоятельно можно предпринять следующее:
- открыть окна в помещении, чтобы обеспечить приток кислорода – это поможет побороть сонливость и устранить головную боль (в душных помещениях давление может упасть даже у здорового человека);
- выпить чашку чая или кофе – в напитках содержится кофеин, который поднимет давление на 5-10 единиц, а человеку сразу станет легче (лучше, если чай или кофе будут с сахаром);
- лечь в горизонтальное положение и приподнять ноги на уровень выше головы – полежать так минут 15-20, чтобы обеспечить приток крови к сердцу и головному мозгу;
- принять таблетку Цитрамона – в нем содержится кофеин, способствующий повышению АД у гипотоников;
- успокоиться, если падение давления вызвано стрессом или конфликтом.
Можно пересмотреть образ жизни – наладить режим дня, больше отдыхать, спать минимум 7 часов в сутки, чаще гулять на свежем воздухе. Также полезны регулярные кардионагрузки, чтобы сердечная мышца тренировалась, а органы не испытывали дефицита кислорода. Такие меры помогут держать давление под контролем и не дадут ему опускаться ниже положенных пределов.
Если при давлении 100/70 человек себя хорошо чувствует, не испытывает дискомфорта, слабости и не ощущает головокружения, а пульс в норме – повода для беспокойства нет. Значит, небольшое снижение показателей тонометра обусловлено индивидуальными особенностями организма. Но обращение к доктору для профилактического осмотра не будет лишним, ведь лучше держать под контролем работу сердца и сосудов, чем потом долго и упорно лечить сформировавшиеся заболевания.
Источник
Первая помощь при низком давлении
Что делать в домашних условиях, если у человека низкое давление и высокий пульс?
Прежде всего нужно оценить состояние пациента. Если он чувствует себя хорошо, изменений в самочувствии за последние часы не отмечает, у него нет внезапной слабости, головокружения и так далее, вероятнее всего, речь идет о физиологической артериальной гипотонии. Она часто наблюдается у молодых людей.
- Если низкое давление и высокий пульс сопровождаются внезапной слабостью, помутнением в глазах, обморочным состоянием, головокружением, болью в груди или животе, тошнотой или рвотой или любыми другими неожиданными и неприятными симптомами, следует уложить пациента на кровать, приподнять ноги на подушку, обеспечить доступ свежего воздуха и вызвать «Скорую помощь». Хотя такое состояние может быть вызвано безобидной причиной, например, отсутствием завтрака, оно может появиться и при угрожающих жизни заболеваниях. Поэтому самостоятельное лечение в этих случаях опасно. Единственное, что можно дать пациенту – кусочек сахара под язык.
- Что делать, если низкое давление и высокий пульс сопровождаются наружным кровотечением или травмой? Первая помощь в этом случае заключается в освобождении конечности, наложении давящей повязки, а при ее неэффективности – жгута, срочном вызове «Скорой помощи».
Как справиться с проблемой
Если дисплей тонометра показывает 100/70, но сердцебиение и общее самочувствие находятся в норме – ничего делать не нужно.
Если регулярное понижение давления не имеет какой-либо видимой причины и сопровождается слабостью или головокружением, можно применить нехитрые приемы для его поднятия и улучшения самочувствия.
Что делать чтобы самостоятельно подкорректировать гипотонию:
- Чай из можжевельника, шиповника, малины, смородины укрепляют организм и приводят артериальный тонус в норму.
- Крепкий кофе также успешно борется с гипотонией: одна чашка напитка снимает слабость и сонливость, придает энергию. Однако не стоит употреблять более 3 чашек кофе в день. Такими же свойствами обладают бананы, орехи, горький шоколад.
- При постоянных стрессах и высоких психоэмоциональных нагрузках рекомендуется употребление успокоительных препаратов на основе лекарственных трав.
- Привести сосуды в тонус с самого утра поможет контрастный душ.
- Регулярное сидение за столом по 8 часов в сутки провоцирует упадок сил и снижение давления. Взбодриться поможет недолгая прогулка на свежем воздухе во время обеденного перерыва.
- Недостаток ночного сна также отнимает силы и лишает работоспособности. Ученые выяснили, что для нормального функционирования организма мужчинам необходимо минимум 7 часов сна, женщинам – 9 часов.
- При пониженном давлении врачи советуют увеличить количество потребляемой соли до 9 г в сутки при норме в 6 г.
- Полноценное питание со сбалансированными нутриентами помогает справиться с проблемой упадка сил и плохой работоспособности, тогда как беспорядочное питание «пустыми» продуктами провоцирует гипотонию.
- Полезно периодически употреблять витаминные комплексы, а также тонизирующие препараты на основе растительных компонентов: элеутерококка, радиолы, эхинацеи, женьшеня.
- Беременным нормализовать давление помогут корень сельдерея и земляника.
В борьбе с гипотонией важно обеспечить поступление свежего воздуха в помещение. Если такой возможности нет, необходимо делать короткие перерывы каждые 1–2 часа и выходить на улицу или к открытому окну на несколько минут
Если же пониженное артериальное давление беспокоит продолжительное время и слабо поддается коррекции вышеописанными способами, необходимо обратиться к врачу. Гипотония может оказаться симптомом серьезного заболевания. Лечение основной патологии приведет к нормализации давления.
Устранение проблем в домашних условиях
Гипотоники должны потреблять не менее двух литров чистой воды в сутки, это позволит поддерживать кровь в нормальном жидком состоянии. Также показано выпивать красного сухого вина один бокал или по немного пить черный чай или кофе. Принимать препараты при показателях 100 на 70 не всегда уместно. Полноценное питание и двигательная активность, укрепление организма спортом позволят быстро привести сосуды и сердце в норму. Лечение гипертонии без полноценного сна невозможно.
Дополнительными мерами по повышению давления могут служить:
- Прием витамина С. Он содержится в капусте, цитрусовых, петрушке, шпинате, клюкве, клубнике, брокколи, помидорах. Витамин С благоприятно воздействует на надпочечники, заставляя из вырабатывают больше адреналина, что повысит показатели тонометра.
- Прием корня солодки позволит свободнее вырабатывать гормоны, но повышается риск отечности.
Не злоупотребляйте чаями и травами, постарайтесь сбалансировать ежедневный рацион и этого будет достаточно для поднятия давления 102 на 72.
Что такое верхнее и нижнее артериальное давление?
Кровяное или артериальное (далее АД) – это давление крови на стенки сосудов. Другими словами, это давление жидкости кровеносной системы, превышающее атмосферное, которое в свою очередь «давит» (воздействует) на все, что находится на поверхности Земли, в том числе и на людей. Миллиметры ртутного столба (далее мм рт.ст.) — это единица измерения АД.
Различают следующие виды АД:
- Внутрисердечное или сердечное, возникающее в полостях сердца при его ритмичном сокращении. Для каждого отдела сердца установлены отдельные нормативные показатели, которые изменяются в зависимости от сердечного цикла, а также от физиологических особенностей организма.
- Центральное венозное (сокращенно ЦВД), т.е. кровяное давление правого предсердия, которое напрямую связано с величиной возврата венозной крови сердцу. Показатели ЦВД имеют важнейшее значение для диагностирования некоторых заболеваний.
- Капиллярное – это величина, которая характеризует уровень давления жидкости в капиллярах и зависящая от кривизны поверхности и ее натяжения.
- Артериальное давление – это первый и, пожалуй, самый значимый фактор, изучая который специалист делает вывод о том, нормально ли работает кровеносная система организма или есть отклонения. Величина АД обозначает объем крови, который перекачивает сердце за определенную единицу времени. Помимо того, данный физиологический параметр характеризует сопротивляемость сосудистого русла.
Поскольку именно сердце является движущей силой (своеобразным насосом) крови в организме человека, то наиболее высокие показатели АД фиксируются на выходе крови из сердца, а именно из его левого желудка. При попадании крови в артерии, уровень давления становится ниже, в капиллярах еще больше понижается, а минимальным становится в венах, а также на входе в сердце, т.е. в правом предсердии.
Учитывается три основных показателя кровяного давления:
- частота сердечных сокращений (сокращенно ЧСС) или пульс человека;
- систолическое, т.е. верхнее давление;
- диастолическое, т.е. нижнее.
Что значит верхнее и нижнее давление человека?
Показатели верхнего и нижнего давления — что это такое и на что они оказывают влияние? Когда правый и левый желудочки сердца сокращаются (т.е. идет процесс сердцебиения), кровь выталкивается в фазе систолы (этап работы сердечной мышцы) в аорту.
Показатель в данной фазе называется систолическим и записывается первым, т.е. по сути, является первым числом. По данной причине систолическое давление называют верхним. На данную величину оказывает влияние сосудистое сопротивление, а также частота и сила сердечных сокращений.
В фазе диастолы, т.е. в промежутке между сокращениями (фаза систолы), когда сердце пребывает в расслабленном состоянии и заполнено кровью, фиксируется величина диастолического или нижнего артериального давления. Данная величина зависит исключительно от сосудистого сопротивления.
Обобщим все выше сказанное на простом примере. Известно, что 120/70 или 120/80 – это оптимальные показатели АД здорового человека («как у космонавтов»), где первая цифра 120 – это верхнее или систолическое давление, а 70 или 80 – это диастолическое или нижнее давление.
Давления 150 на 70 (150 на 60): норма или патология?
Оптимальным считается давление 120/80, в понятие индивидуальной нормы укладываются показатели от 130/85 до 140/90, а вот все, что превышает эти цифры – уже опасно для человека своими деструктивными последствиями.
Показатели АД 150/70 (150/60) – это первая стадия гипертонической болезни, если речь не идет об однократном скачке давления в результате стресса или физической нагрузки, атмосферных катаклизмов или переедания, приема некоторых лекарств.
Артериальное давление величина непостоянная: у молодых чаще растет диастолическое давление, а повышение систолического не имеет привязки к возрасту. Если повышается только систолический показатель, говорят об изолированной систолической артериальной гипертензии (ИСАГ). АД 150/70 (150/60) – один из вариантов этого заболевания.
Колебание артериальных маркеров зависит от пола, возраста, конституции человека, его привычек, образа жизни. Практически всегда АД связано с ЧСС. Анализ ритма сердца и показателей артериального давления помогает врачам выявить артериальную гипертензию, профилактировать развитие гипертонии.
Симптоматика недуга
Люди с давление 70/50 имеют характерные симптомы сниженного давления. Они имеют уставший и вялый вид, даже после долгого сна не чувствуют себя отдохнувшими. Причина этого состояния кроется в недостаточном снабжении сосудов мозга кислородом. Поэтому гипотоники страдают также еще от ряда неприятных признаков:
- Головная боль в височной и теменной части;
- Головокружение и тошнота;
- Онемение в конечностях;
- Тупые боли в сердце;
- Чувствительность к смене погоды;
- Сниженная работоспособность.
Нередко у пациентов имеющих АД в диапазоне 70/50 происходят нарушения в пищеварении. Чувствуется также ломота в суставах и боль в конечностях.
Девушки же с постоянно сниженным давлением страдают от сбоев в менструальном цикле.
А если так зарождается гипотония
И такого варианта нельзя исключить. Гипотонией врачи привыкли считать значения давления ниже 100 на 60 у мужчин, а также ниже 95 на 60 у женщин. Давление 90 на 70 не совсем подходит под эти критерии, но любого доктора насторожит такая невысокая пульсовая разница
Потому очень важно действовать правильно: прежде всего, измерять давление несколько раз. Сделайте три замера с разницей в 10 минут, и если все они показали 90 на 70 (или около того), обязательно обратитесь к доктору. Гипотония редко протекает бессимптомно
Обычно она ярко выражена, и человек долгое время не сможет переносить этот дискомфорт, он обязательно придет медикам
Гипотония редко протекает бессимптомно. Обычно она ярко выражена, и человек долгое время не сможет переносить этот дискомфорт, он обязательно придет медикам.
Характерные гипотонические признаки:
- Снижение общей работоспособности, постоянная сонливость, вялость, усталость, безучастное отношение к происходящему;
- Терморегуляционныесбои – например, в жару при гипотонии конечности могут быть непривычно холодные, а когда в комнате холодно, гипотонику хочется раздеться;
- Повышение чувствительности к погодным изменениям – все людиметеочувствительны, но у гипотоника может развитьсястойкая метеозависимость, с которой обязательно нужно бороться;
- Частое появление тупых болей в височной зоне, в области лба;
- Головокружения – они могут развиватьсяприрезкой вертикализации;
- Сбои сердечного ритма, часто – ускорение сердцебиения (например, давление 90 на 70, пульс 100);
- Частые перепады в психоэмоциональном состоянии, плаксивость, внезапные вспышки агрессии;
- Ощущение недостатка кислорода, затрудненный вдох.
Безусловно, эти признаки характеризуют не только гипотоническую болезнь. Но если вы наблюдаете у себя комплексно, ярко, большая вероятность, что дело именно в ней.