Нижнее давление 50-60: что это значит, что делать дома, опасные симптомы, диагностика и лечение

Взаимосвязь боли в сердце и низкого давления

Боль в сердце и низкое давление, совместимы ли эти понятия, и что это означает? Причинами такого состояния является вегетососудистая дистония. Часто этим недугом страдает женское население в молодом возрасте. Ухудшение состояния у гипотоников чаще проявляется в весенний и летний период, после перенесения простудных заболеваний. Поэтому если болит сердце и понижено давление, стоит обратиться к врачу за соответствующим лечением.

Причины

На это часто влияют:

• стресс;
• перенапряжение;
• депрессивное состояние.

У некоторых учащается сердцебиение после приема пищи, психоэмоциональной нагрузки и влияния погодных условий.

Может вызывать болевые ощущения в сердце и снижение давления:

• Атмосфера в семье.
• Финансовые трудности.
• Ссора с близкими.
• Загруженность на работе.

Пониженный тонус сосудов нарушает работу сердца, и поэтому появляются боли за грудиной. Такие ощущения возникают периодически, учащается сердцебиение само по себе, это не связывают с нервной или физической нагрузкой. У таких пациентов руки становятся холодными, немеют конечности, и возникает частое пульсирование.

Симптомы пониженного давления и высокого пульса:

1. Общая слабость.
2. Сонливость.
3. Отсутствие настроения.
4. Слышимость стука сердца в груди.
5. Тошнота.
6. Рвота.
7. Ощущение тяжести в желудке.
8. Головокружение.
9. Чувство опасения и тревоги.

При сильном понижении артериального давления нарушается функционирование сердца и головного мозга. Поэтому у гипертоников часто возникают головокружения, и он может потерять сознание.

Также имеются факторы, которые способствуют появлению болей в сердце:

• стрессовые ситуации;
• бессонница;
• психологическая или физическая утомляемость;
• нехватка витаминов;
• снижение иммунитета;
• беременность.

На обострение гипотонии влияет прием некоторых лекарственных средств и сердечно-сосудистые заболевания.

Методы лечения

Чтобы избавиться от болей в сердце, необходимо устранить основную причину заболевания и отказаться от вредных привычек. Рекомендуется укреплять сердце физическими занятиями, отказаться от негативных мыслей и вредных привычек

Если человек себя чувствует себя хорошо при низком давлении, но в моменты переживаний или усталости возникают неприятные ощущения в груди и не проходят после приема таблеток, на это стоит обратить внимание и обратиться к врачу

Для успокоения прописывают растительные лекарства (валерьяна, боярышник, пустырник), а также смешанные препараты (персен, трипсидан, барбовал). При пониженном давлении следует принимать китайский лимонник, женьшень, витаминные комплексы.

Также могут назначить такие препараты:

• седуксен;
• тонгинал;
• кофеин в таблетках;
• антидепрессанты.

При боли в сердце и низком давлении врачи рекомендуют использовать специальную подушку, которая помогает нормализовать артериальное давление и избежать инфаркта миокарда

Существуют и народные способы урегулирования АД, важно не заниматься самолечением, а перед применением лечебных трав проконсультироваться с лечащим врачом

При гипотонии необходимо контролировать пульс, при его учащении страдает сердце, и может возникнуть тахикардия. В таком состоянии следует придерживаться режиму дня, правильно питаться, не переживать и соблюдать другие советы врача. Также следует отказаться от алкоголя и курения. Глубокий вдох и задержание дыхания способно восстановить нормальный сердечный ритм.

Профилактика

Низкое давление характеризуется медленным притоком крови, поэтому нарушается работа важных органов

Важно своевременно обратиться к врачу и выявить причину, которая снижает давление и провоцирует боль в сердце

Чтобы улучшить состояние при гипотонии, следует соблюдать простые правила:

1. Прием контрастного душа с утра и выполнение несложной гимнастики.
2. Обязательно завтракать и пить тонизирующие напитки, чаи или настои из трав.
3. Принимать аскорбиновую кислоту и другие витаминные комплексы.

Контроль за состоянием здоровья при низком давлении играет важную роль. При правильном питании, здоровом образе жизни и уравновешенном психическом состоянии можно предотвратить осложнения.

https://youtube.com/watch?v=uAJxosFUTJU

Формы заболевания

Давление 70 на 50 может проявиться внезапно, в случае быстротекущего заболевания или травмы. Но также принято разделять гипотонию на формы по типу причины появления:

Первичная. В данном случае является самостоятельным заболеванием. Она может проявиться от переутомления, плохого питания или от переезда в горную или тропическую местность.

Одной из причин гипотонии может стать малокровие

• Вторичная. Результат других заболеваний: анемии, язвенной болезни или сердечной недостаточности.
• Острая. Данная форма отмечается резкими симптомами: постоянными обмороками, головокружениями, учащенным сердцебиением.
• Хроническая. Такая гипотония может считаться вариантом нормы. Симптомы при этой форме заболевания человеком практически не ощущаются. Однако, регулярная проверка давления и общего состояния здоровья необходима и в этом случае. Даже если нет внешних признаков заболевания, внутри могут начаться необратимые процессы.

При резком падении давления может закружиться голова

Симптомы пониженного давления

Вариантов развития клинических картин несколько, но чаще большее число приступов приходится на вечер, завершение напряженного рабочего дня. Пациент жалуется на головокружение, но это вовсе не означает, что имеет место гипотензивный криз. Говорить о заболевании можно, если в одной клинической картине отслеживаются хотя бы 3-4 признака, представленных в списке ниже:

• шум в ушах;
• участившиеся обмороки;
• дискомфорт в душном помещении;
• замедленный пульс;
• отсутствие аппетита;
• резко ухудшение общего самочувствия;
• слабость, повышенная сонливость;
• снижение температуры тела;
• потемнение и мушки в глазах;
• приступы рвоты;
• беспокойный сон;
• бледность кожных покровов;
• нарушение координации движений;
• снижение интеллектуальной активности;
• обострение хронических болезней сердца.

Это неприятное состояние, обратное по симптоматике гипертонии, которое можно вылечить лекарственными препаратами после тщательного клинического обследования и грамотного врачебного подхода. Некоторые пациенты предпочитают выпить несколько чашек крепкого кофе, чтобы нормализовать свое состояние, но это лишь видимое устранение неприятных симптомов – проблема лежит глубже. Ее необходимо решать в срочном порядке.

Головная боль при низком давлении

При участившихся приступах мигрени пациента начинает тошнить. Убрать это неприятное состояние в кратчайшие сроки весьма проблематично. Помимо крепкого кофе рекомендуется чаще бывать на свежем воздухе, дышать кислородом, совершать пешие прогулки на дальние расстояния. Общее состояние нормализуется, если интенсивно потереть ладошки и нос. Такой массаж от давления обладает тонизирующими и взбадривающими свойствами, «оживляет» организм. Дополнительно требуется положить теплую грелку на грудь, голову и шею, выпить горячий чай. Рекомендованы такие препараты от мигрени:

• Пенталгин, Цитрамон, Аскофен;
• Гутрон и прочие альфа-адреномиметики;
• Беллатаминал;
• настойки энтерококка и женьшеня.

Тошнота при низком давлении

При патологическом снижении артериального давления часто присутствует тошнота и головокружение. Не стоит спешить с приемом таблеток, пациенту рекомендуется занять горизонтальное положение, обеспечить покой и заснуть. Не исключено, что после пробуждения происходит нормализация общего состояния, а часть неприятных симптомов остается в прошлом.

Если желаемого эффекта не наблюдается, необходимо прибегнуть к медикаментозной терапии – принять таблетки Допамин Солвей, Кофетамин, Дитамин, согласно предписанным дозам лечащего врача. В осложненных клинических картинах противорвотными являются такие лечащие средства: Ондансетрон, Метоклопрамид, Домперидон. Поверхностное самолечении при выборе лекарств категорически противопоказано.

Как поднять нижнее давление в домашних условиях

Помимо медикаментозной терапии есть много способов, которые помогут повысить диастолическое давление. Например, есть народный рецепт – состав, который легко приготовить в домашних условиях. Для него понадобятся такие компоненты:

• сухие цветки василька;
• левзея;
• пустырник;
• корень солодки;
• сухая толокнянка.

Противопоказание для такого рецепта только одно – индивидуальная непереносимость. Приготовление:

1. все сухие ингредиенты взять по 1 столовой ложке;
2. залить все 1 литром кипятка;
3. дать настояться сутки;
4. процедить и принимать по одной столовой ложке 1-2 раза в день либо по показаниям.

Как лечить гипотонию?

Лечение пониженного давления постоянным приемом специальных препаратов – редкость. Как правило, после всестороннего обследования, выявляющего причины гипотонии, рекомендуется двигаться в двух направлениях:

• Лечить заболевание, спровоцировавшее снижение АД.
• Применять симптоматическую терапию.

Симптоматическая терапия предполагает прием средств, снимающих неприятные проявления низкого давления. Также, будут полезны настойки радиолы розовой, лимонника, женьшеня. Они пьются курсами по три недели, после чего следует длительный перерыв.

Кроме того, доказано благоприятное воздействие физиотерапевтических процедур. Врач может назначить электро-, крио- и магнитотерапию; лечебные ванны, циркулярный душ, гидромассаж для стимуляции сосудов.

Полезное видео

Интересную информацию о самомассаже при гипотонии можно узнать из следующего видео:

ДАВЛЕНИЕ 108 НА 60 ЭТО НОРМАЛЬНО

. Вылечила сама!. Давление 110 на 60:

причины. Пониженные значения АД могут не сопровождаться дискомфортом у пациента. Для подростка нормальное значение 110 60, а для годовалого ребенка 95 65. Артериальное давление 100 на 60 это норма или нужно его повышать?

Для начала следует понять, что разница в 30-60 миллиметров ртутного столба это нормально. Что может означать давление 110 на 60?

Какие показатели АД считаются нормальными?

Симптомы и причины возникновения пониженного давления. Тому, для кого нормальное, «рабочее» давление 130 на 70, давление 108 на 64 может быть весьма некомфортным. Пульс 80 это нормальное сердцебиение при давлении 100 на 60. Часто давление 110 60 это нормальные показатели для молодых людей, особенно, худых. Иногда давление 108 105 на 60 55 может измеряться после родов, во время грудного вскармливания. Тому, для кого нормальное, «рабочее» давление 130 на 70, давление 108 на 64 может быть весьма некомфортным. Пульс 80 это нормальное сердцебиение при давлении 100 на 60. 108 на 60 давление. Давление 108 на 60 это нормально. В разделе Болезни, Лекарства на вопрос Давление 108 на 64, пульс 87. Научите разбираться в давлении Тому, для кого нормальное, «рабочее» давление 130 на 70, давление 108 на 64 может быть весьма некомфортным. Пульс 80 это нормальное сердцебиение при давлении 100 на 60. Давление 108 на 60 это нормально- ПРОБЛЕМЫ БОЛЬШЕ НЕТ! Тому, для кого нормальное, «рабочее» давление 130 на 70, давление 108 на 64 может быть весьма некомфортным. Пульс 80 это нормальное сердцебиение при давлении 100 на 60. Подобный диагноз, гипотония, ставят при давлении ниже нормального на 10-20 мм.рт.ст. То есть, артериальное давление 100 на 60, часто встречаемое у подростков и молодых людей, уже является гипотонией. Лечение. Врач рекомендует. Давление 110 на 60 это нормально. Тому, для кого нормальное, «рабочее» давление 130 на 70, давление 108 на 64 может быть весьма некомфортным. Нормально ли, если артериальное давление 100 на 60. Так, многие доктора считают приемлемым давление 100 на 60, при условии, что обследуемый себя нормально чувствует, бодр и активен. Как нормализировать давление?

Давление 100 на 60 при беременности. У пожилых. У детей и подростков. В противном случае показатели будут неверными, т. к. во время нагрузок давление поднимается минимум на 20 мм рт. ст., и это нормально. Давление 108 на 60 это нормально

— 100 ПРОЦЕНТОВ! Артериальное давление 110 на 60 может свидетельствовать о гипотонии, но в некоторых случаях оно является нормальным. Есть несколько причин развития. Давление 110 на 60 это нормальное явление для так называемых наследственных гипотоников, у спортсменов, которые постоянно подвергают организм сильным нагрузкам. Лучший ответ про 108 на 60 давление дан 17 февраля автором Johnny. Ответ от Владислав гуру нормальное — это 120 80. Вс что ниже — низкое, а выше, соответственно, высокое. Тому, для кого нормальное, «рабочее» давление 130 на 70, давление 108 на 64 может быть весьма некомфортным. Пульс 80 это нормальное сердцебиение при давлении 100 на 60. Состояние у человека не оста тся постоянным. Давление 110 на 60 является нормой в подростковом периоде или при особенностях телосложения у взрослых. Но при беременности и в пожилом возрасте потенциально опасно. Причины давления 100 60. Что делать, если упало давление. Гипотония при беременности. 108 на 60 давление. Нормальное ли давление 100 60?

Что делать и что принимать?

Если на тонометре отображаются цифры 140 на 100, и вы не испытываете неприятных ощущений, то попробуйте расслабиться, открыть окно для притока свежего воздуха. Через некоторое время повторите измерения, если показатели не изменились – это повод обратиться к врачу. Прискачке давления, впервые сопровождающемся сильными болями, человеку трудно сориентироваться что принять и какие лекарства выпить, поэтому нужно вызывать бригаду скорой помощи.

При хронической гипертонии человек уже знает что делать, если давление внезапно повысилось. Лечение в домашних условиях заключается в том, что нужно регулярно принимать лекарственные препараты, назначенные лечащим врачом. К ним относятся:

Классификация	Название препарата	Свойства
Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента	Берлиприл, Витоприл, Фозикард	применяются для снижения давления на фоне сердечной недостаточности;
Ингибиторы рецепторов ангиотензина II	Конвериум, Кандесар, Вальсакор	эффективно нормализуют давление и не вызывают раздражающего сухого кашля
Мочегонные средства	Гипотиазид, Арифон, Лазикс	выводят лишнюю воду из организма
Бета-адреноблокаторы	Атенол, Бетакор, Целипрол	снижают частоту сердечных сокращений
Антагонисты кальция	Верапамил, Диакордин, Фелодип	используются с целью длительно сбить кровяное давление
Седативные препараты	Глицин, Персен, Ново-Пассит	способствуют нормализации сердечного ритма и устранению тревожности

Помимо медикаментозных средств, существуют рецепты народной медицины и многие люди их используют, чтобы при повышении давления чувствовать себя нормально:

• свежевыжатые соки из овощей – свёклы, моркови или садовых ягод – черной смородины, жимолости, рябины;
• зеленый чай;
• отвар на основе перечной мяты.

В борьбе с гипертонией на фоне сахарного диабета неплохо зарекомендовало себя средство на основе мёда, чеснока и сока лимона. Приготовить его достаточно просто: компоненты в равных пропорциях измельчают, тщательно перемешивают и принимают по одной чайной ложке три раза в день.

Если принятые меры не помогают?

Ухудшение состояния говорит о том, что болезнь перешла на новую стадию или возникли осложнения, в этом случае требуется незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Только в результате нового обследования врач сможет выявить патологические изменения в организме, с которыми старые лекарственные препараты уже не справляются. Скорее всего понадобится стационарное лечение.

4 Норма или отклонение?

О чем же может говорить подобное состояние? Насколько стало известно, для каждого человека повышенные и пониженные нормы строго индивидуальны, и у каждого они по-своему влияют на организм. Не у всех людей показатель нормы, действительно, является оптимальным. Для многих именно давление 130 на 60 является той самой золотой серединой, когда человек прекрасно себя ощущает, и ни на что не жалуется.

Артериальное давление может со временем меняться, и то, что несколько лет назад было нормой, спустя годы может оказать губительное влияние. С возрастом организм стареет и изнашивается, и небольшое повышение давления у мужчины или женщины после 40 лет не является поводом для беспокойства.

Нормальным такое давление считается и для женщин в период беременности. Даже такие показатели как 120 на 70, а иногда и того ниже, например, 120 на 65, не свидетельствуют о тревожных заболеваниях, а являются обычным состоянием организма при условии, что все остальные показатели находятся в норме. Куда опаснее, если у будущей мамы наблюдается повышенное давление. Хотя в любом случае повышенный показатель всегда опаснее низкого.

Что делать

Физиологическая предгипотония никакого специального лечения не требует. Критерий – общее состояние человека, его комфортное самочувствие. Патологическая – требует выяснения первопричины и ее устранения. Показатели тонометра 100/60 в этом случае могут быть первым и единственным предвестником туберкулеза, язвы желудка, вирусного гепатита. Поэтому при:

• рвоте;
• судорогах;
• аритмии;
• спутанном сознании;
• одышке;
• загрудинном дискомфорте – вызов скорой обязателен.

В остальном предгипотония ведет себя очень спокойно и не требует экстренных мер.

В домашних условиях

Что делать, если артериальное давление пересекло предельно допустимую черту 100 на 60, но резкого ухудшения самочувствия не наступило? В домашних условиях можно использовать следующий алгоритм действий:

• выпить чашечку натурального (нерастворимого) кофе, крепкого чая;
• принять настойку элеутерококка, лимонника, левзеи других природных адаптогенов;
• в целях профилактики ортостатических нарушений вставать со стула не резко;
• проветрить помещение, в котором находитесь;
• заняться физическими упражнениями для поднятия тонуса сосудов и мышц (встать несколько раз на носочки, сжать и разжать ладошки), в будущем – плавание, йога, спортивная ходьба;
• обеспечить нормальный сон;
• сбалансировать рацион: много фруктов и овощей, приправ, трав, соли – до 10 г/день;
• не менее 2,5 л воды ежедневно;
• исключить алкоголь, никотин, наркотики.

Артериальное давление – это ваш образ жизни, и только вы можете сделать его своим союзником.

Лекарственные средства

Если домашние приемы не помогают поднять давление до предельно допустимой нормы, используют следующие препараты:

Название	Свойства
Цитрамон из группы кофеинсодержащих	Снимает головную боль
Церебролизин, Ноотропин (читайте: что такое ноотропы)	Повышает тонус сосудов, особенно головного мозга, улучшают эмоциональную сферу
Танакан – тромболитик растительного происхождения	Улучшает вязкость крови, нормализует кровообращение
Сапарал – нейротоник	Профилактирует переутомление, снимает депрессию, астению, не принимается на ночь

Все препараты имеют множество противопоказаний, побочных эффектов, поэтому без назначения врача не используются.

Как лечить пониженное давление

Первым делом требуется исключить из своей повседневной жизни все вредные привычки, включая склонность к ожирению. Кроме того, требуется индивидуально корректировать суточное меню, полностью исключить из него вредные для здоровья блюда. От усиленных физических нагрузок тоже придется наотрез отказаться, при этом своевременно пролечить хроническую бессонницу или предпосылки к таковой. Прогулки на свежем воздух вообще должны стать нормой повседневности. Если ничего не помогает, действовать придется радикально.

Какие препараты принимать при пониженном давлении

Даже врачи рекомендуют выпить чашку кофе, чтобы сердце учащенно забилось, а пульс пришел в норму. Если нет любви к кофеину, можно приготовить крепкий чай и пронаблюдать за переменами в общем состоянии

Если эффект слабый, посредственный, обратить особое внимание рекомендуется на покупку и дальнейшее применение следующих медицинских препаратов:

1. Кофетамин. Таблетки устраняют слабость и головокружение, при этом при беременности противопоказаны.
2. Дитамин. Препарат быстро нормализует кровяное давление, однако при хронических болезнях миокарда принимать его не рекомендуется.
3. Метоклопамид. Таблетки избавляют от слабости и головокружения, при склонности к внутренним кровотечениям противопоказаны.
4. Ондансетрон. Медикамент устраняет не только симптомы, но и лечит первопричину. Беременным и кормящим женщинам эти таблетки не назначают.
5. Домперидон. Такое назначение уместно при послеоперационной гипотонии, однако не в случае кишечной непроходимости.

Народные средства

Если пить таблетки нет желания, либо пациент опасается побочных явлений, можно прибегнуть к помощи альтернативной медицины. Например, требуется прокрутить на мясорубку 4 свежих лимона, залить 1 л кипятка, плотно накрыть крышкой и настаивать. Хранить состав в холодильнике, употреблять перед каждым приемом пищи, добавляя чайную ложку меда. Рекомендованный курс лечения подбирается индивидуально при систематических приступах пониженного АД. Если такое состояние случайное (не систематические приступы), лимон с медом лучше иметь всегда про запас.

Физиотерапия при давлении

Чтобы регулярно не пить таблетки при давлении 110 на 70, целесообразно пройти специальные процедуры курсом в условиях дневного стационара. Назначает такие оздоровительные и взбадривающие сеансы лечащий врач, он же определяет их количество, особенности и продолжительность:

• контрастный душ;
• дециметроволновая терапия;
• электрофорез с анестетиками, раствором кальция хлорида;
• ультрафиолетовое облучение;
• бальнеотерапия.

давление 113 на 73 норма или нет

В данной статье, мы рассмотрим основные нормы показателей артериального давления по возрастам.

Артериальным давлением называется сила, при которой кровь давит на кровеносные сосуды организма. В зависимости от размера артерий, вен и капилляров (крупные, мелкие) кровь по них циркулирует под разным давлением.

В первую очередь давление зависит от того, с какой именно скоростью сокращается сердце человека, перекачивая при этом определенное количество крови за 1 мин. Так же, на показатели давления очень сильно влияет тонус и эластичность кровеносных сосудов организма.

Для каждого человека давление может быть разным в зависимости от его возрастной категории, а так же наличия вторичных заболеваний сердечно – сосудистой системы (гипертония, ИБС), которые могут значительно влиять на основные его показатели.

Норма артериального давления соответствующая определенной возрастной категории, говорит о хорошем состоянии и функционировании сосудов и сердца организма.

Чтобы точно измерять уровень давления можно воспользоваться обычным механическим тонометром (как показывает практика, он является более точным) либо электронным. При этом показатели давления снимаются на уровне локтевого сгиба, в месте прохождения крупных артерий.

При измерении артериального давления, аппарат фиксирует две основные его величины – верхнюю (отвечает за силу, под действием которой сердце выталкивает кровь к артериям), а так же нижнюю (показывает состояния тонуса кровеносных сосудов). Данные измерения артериального давления проводится в миллиметрах ртутного столба.

В медицине верхняя величина артериального давления называется систолической, а нижняя диастолической.

Помните: зная уровень своего артериального давления, можно своевременно предупредить возможное развитие множества, нежелательных заболеваний сердца и сосудов.

Значительное понижение от данной нормы менее 100/60 мм. рт. ст. медицинским термином расценивается, как гипотония (пониженное артериальное давление). Повышение давления более 140/90 мм. рт. ст. считается артериальной гипертонией, которая требует обязательной консультации врача – терапевта.

Основные показатели нормы артериального давления для женщин:

• 19 – 20 лет – 115 – 120/70 мм. рт. ст.;
• 25 – 30 лет – 120 – 125/75 мм. рт. ст.;
• 30 – 35 лет – 125/80 мм. рт. ст.;
• 40 – 45 лет – 130/80 мм. рт. ст.;
• 50 – 55 лет – 135/80 мм. рт. ст.;
• 60 – 65 лет – 140/85 мм. рс. ст.;
• более 70 лет – 145 – 150/85 мм. рт. ст.

Нормальные возрастные показатели АД для мужчин:

• 19 – 20 лет – 120 – 125/75 мм. рт. ст.;
• 25 – 30 лет – 125 – 130/75 мм. рт. ст.;
• 35 – 40 лет – 130/80 мм. рт. ст.;
• 45 – 50 лет – 135/80 мм. рт. ст.;
• 55 – 60 лет – 140/85 мм. рт. ст.;
• 65 – 70 лет – 145/85 мм. рт. ст.;
• более 75 лет – 145 – 150/85 мм. рт. ст.

Как видите, уровень артериального давления с возрастом значительно отличается, поэтому, каждый человек должен примерно знать нормальные показатели давления для своего возраста.

Внимание: при значительном отклонении артериального давления от вашей возрастной категории, рекомендуется, обязательно обратится к специалисту, чтобы выяснить возможную причину. Давление у детском возрасте значительно отличается от взрослого, поскольку работоспособность сердца и перекачивание крови по сосудам в данном случае разные

С самого рождения ребенка артериальное давление начинает достаточно быстрый рост, и постепенно с возрастом, оно достигает нормальных показателей взрослого человека (120/80 мм. рт. ст.)

Давление у детском возрасте значительно отличается от взрослого, поскольку работоспособность сердца и перекачивание крови по сосудам в данном случае разные. С самого рождения ребенка артериальное давление начинает достаточно быстрый рост, и постепенно с возрастом, оно достигает нормальных показателей взрослого человека (120/80 мм. рт. ст.).

Норма кровяного давления для детей:

• 1- 2 недели – 70 – 80/40 – 45 мм. рт. ст.;
• 3 – 4 недели – 80 – 90/50 – 60 мм. рт. ст.;
• 1 – 2 мес. – 90 – 95/60 – 65 мм. рт. ст.;
• 1 – 2 года – 100 – 105/65 – 70 мм. рт. ст.;
• 3 – 4 года – 100 – 110/65 – 70 мм. рт. ст.;
• 5 – 6 лет – 105 – 110/70 – 75 мм. рт. ст.;
• 8 – 10 лет – 110 – 120/75 – 80 мм. рт. ст.;
• 12 – 14 лет – 110 – 120/75 – 80 мм. рт. ст.;
• 15 – 16 лет – 115 – 120/75 – 80 мм. рт. ст.

Что значит такое АД?

Давление 140 / 70 доктора воспринимают как зеркало, показывающее состояние сердца. Если этот показатель повышается, значит, с сердцем какие-то проблемы. Выяснить, что именно, можно при обращении к кардиологу, если пройти обследование. Игнорировать такие показатели не стоит.

Если у молодого человека давление 140 на 70, что это значит? Показатель указывает на начальную стадию гипертонии. Систолическое значение 140 не является нормальным. Существует высокий риск раннего развития гипертонии. Особенно опасно для тех, у кого в семье были родственники с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Если не начать лечение сразу, то к среднему возрасту повышается риск возникновения инфаркта. У молодых людей может возникнуть такое давление:

• в связи с сильными физическими нагрузками;
• из-за сильного нервного напряжения, стресса.

С возрастом организм человека претерпевает изменения, в том числе изнашиваются сосуды, сердечная мышца. Регулярный стресс, плохое питание, наследственность и многое другое негативно сказываются на состоянии здоровья. У лиц среднего возраста показатель АД в среднем несколько иной. Например, у многих женщин в возрасте 40 лет показатель равен 127/80, а у мужчин — 129/81. Но даже при таких средних значениях АД 140 на 70 не является нормальным.

Высокое пульсовое давление в пожилом возрасте довольно опасно. Оно может провоцировать гипертонический криз и прочие тяжелые заболевания. Пожилым людям стоит постоянно измерять АД и обследоваться.

Высокое пульсовое давление связано у пожилых с атеросклеротическим поражением сосудов.

При АД 140 на 70 человек может не чувствовать какого-либо дискомфорта. Некоторые даже не подозревают о повышенном пульсовом давлении из-за отсутствия каких-либо симптомов. В некоторых случаях могут наблюдаться различные признаки увеличенных показателей АД. Чем более ярко проявляются симптомы, тем более опасное состояние у больного. Игнорировать признаки не следует.

Что делать при изолированной гипертонии, когда «верхнее» давление высокое, а «нижнее» – низкое, читайте в этой

статье

Нормальные цифры артериального давления

Меры профилактики

Для хорошего самочувствия и нормального давления стоит придерживаться следующих правил профилактического характера:

Достаточное количество сна. Специалистами настоятельно не рекомендуется спать менее чем 6 часов в сутки, а оптимальной продолжительностью суточного сна являются 8 часов. Также рекомендуется после сигнала к подъёму некоторое время провести в постели: потянуться, размяться, сделать небольшую разминку лёжа.
Правильное и регулярное питание. Избегать диет, а придерживаться правильного рациона с оптимальным содержанием белком, жиров и углеводов. Есть лучше чаще, но меньше.
Витамины

Важно не только употреблять разнообразную пищу и делать это вовремя, но и следить за тем, чтобы в меню было достаточное количество витаминов. Если с этим возникают трудности, рекомендуется пропивать поливитамины курсами согласно рекомендациям терапевта или инструкции каждого конкретного производителя

Ежедневные прогулки. Прогулки на свежем воздухе не только насыщают организм человека кислородом и витамином D, но и обеспечивают здоровую физическую активность.
Закаливание. Закаливание не только повышает иммунитет, но и укрепляет сосуды, что крайне важно при давлении 105/65, не являющемся нормальным для конкретного человека.
Физическая нагрузка. Предпочтение стоит отдавать непродолжительным, но умеренно интенсивным нагрузкам, после которых человек не будет себя ощущать, как после марафона. Например, активная утренняя зарядка в течение двадцати минут – прекрасный выбор.
Правильный режим работы. Для людей с давлением 105 на 65 имеет смысл выбирать работы с графиком, не подразумевающим пребывание на работе вечером и в ночные смены. Лучше всего работать с самого утра. Это важно в связи с тем, что силы гипотоников довольно стремительно иссякают, и уже после обеденного перерыва они могут заметить их упадок.
Отдых. Не стоит чересчур активно увлекаться физическими упражнениями и рабочим процессом: отдых не менее важен. Горячая ванна, ароматерапия, расслабляющий массаж – прекрасные помощники в этом.