Ребенок курит: что делать родителям

Что делать, если ребёнок начал курить

Конечно, любую проблему проще предотвратить, чем решать. Увы, это не всегда удаётся: запреты, профилактические беседы и личный пример порой не помогают. Давайте разберёмся, как отучить ребёнка или подростка курить.

Чего делать не стоит

Чаще всего родители, узнав о курении ребёнка, реагируют резко. Они ругают, обвиняют, лишают карманных денег, запрещают общаться с друзьями, устанавливают «домашний арест». Но это лишь усиливает в подростке стремление протестовать, и формой бунта, конечно, станет курение. Проблему такие методы не решат, но ваши отношения с ребёнком испортят, доверие будет потеряно.

Также не нужнля борьбы с детским курением более гуманные методы, но при этом вы сами продолжаете курить, беседы по душам могут оказаться бессильны. Ребёнок просто не поверит вашим увещеваниям о вреде курения, ведь перед ним живой пример того, что можно курить о в разговоре апеллировать к несовершеннолетнему возрасту ребёнка: он захочет доказать свою взрослость всеми возможными способами.

Не старайтесь запугать ребёнка, ведь страх — далеко не лучшая мотивация. Вместо этого аргументированно расскажите ему о вреде курения и предоставьте сделать выбор самостоятельно.

Кроме того, даже если вы выбрали ди при этом жить полноценной жизнью. Так что в борьбе с детским курением вам желательно тоже побороть свою зависимость. Можно даже предложить ребёнку объединиться и делать это вместе.

Полезные советы: как помочь ребёнку бросить курить

Но как всё-таки заставить ребёнка бросить курить? Расскажем о нескольких работающих методах борьбы с детским курением, которые рекомендуют психологи:

Поговорите по душам

Очень важно дать понять ребёнку, что вы его по-прежнему любите, принимаете и готовы помочь ему избавиться от этой вредной привычки. Расскажите о своих чувствах: как вас расстроило его поведение, как вам плохо от запаха сигаретного дыма

Можно поделиться своим опытом и рассказать, как бросить курить: подростку будет интересна ваша история и полезен такой рассказ. Расскажите о том, что происходит с курящими детьми и людьми в принципе. Объясните, что последствий намного больше, чем пишут на упаковках сигарет, и многие из них видны у ребёнка прямо сейчас. Здесь, опять же, стоит делиться собственным опытом: как сигареты подорвали ваше здоровье и как вы страдаете от того, что никак не можете бросить. И не забудьте упомянуть о вреде пассивного курения: оно так же разрушает организм, только медленнее. Попытайтесь понять, почему ребёнок начал курить, какую психологическую проблему он пытается решить с помощью курения. Обсудите с ним, как по-другому можно попробовать разобраться с этим вопросом. Например, если ему важно завоевать уважение сверстников, это можно сделать с помощью достижений в спорте или творчестве. А стремление к протесту можно реализовать более мирными способами — например, завести блог и писать обо всём, что волнует. Не пренебрегайте помощью психологов, так будет эффективнее не только борьба с курением, но и разрешение внутренних проблем. И помните, что в этот период ребёнку особенно нужна ваша поддержка.

Если вы курите при ребенке

Если малыш становится пассивным курильщиком после рождения, его здоровье тоже оказывается под угрозой. Положение усугубляется еще и оттого, что дети превращаются в самых покорных жертв, ведь, если взрослый может возмутиться или просто покинуть накуренное помещение, малыш, особенно грудной, сделать это не в состоянии. И, к сожалению, как показывают социологические опросы, такая ситуация очень распространена в российских семьях. Так, дома в присутствии ребенка дымят 30,2% пап и 31% мам. Опасность это нешуточная, ведь в закрытых прокуренных помещениях концентрация токсинов может быть даже выше, чем вдоль оживленного шоссе.

О чем говорит статистика?

Проблема никотиновой зависимости сегодня стоит довольно остро как для российской, так и для мировой общественности. Курит ребенок… Сегодня этот факт мало кого удивляет. Ведь, по статистике, мальчики первый раз пробуют сигарету в 10 лет, а девочки — в 13.

Но зачем дети это делают? Как признаются они сами, многими движет любопытство. Кто-то таким образом старается добиться высокого статуса в детском коллективе, потому что «это круто» и «по-взрослому». Кто-то — чтобы не выглядеть «белой вороной» в компании курящих друзей.

Хоть первоначальный опыт курения не по вкусу многим детям, они не бросают эту вредную привычку. Как свидетельствуют наркологи, если ребенок курит, то зависимость у него может развиться уже после 5-й сигареты. Поэтому родители должны стараться ему помочь как можно скорее.

Как помочь ребенку бросить?

Если ребенок курит, родителей беспокоит главный вопрос – что делать с проблемным подростком и как заставить его бросить это занятие. Чтобы сподвигнуть подростка на отказ от сигарет порой недостаточно просто рассказать ему о пагубном воздействии на его организм табачного дыма.

Необходимо разъяснить тинейджеру, что он попал в ловушку зависимости. Он должен понять, что он курит не оттого, что ему нравится это занятие, а в результате сформировавшейся зависимости от никотина. Для того чтобы он убедился в этом, нужно предложить ему на несколько дней отказаться от сигарет. Тогда он поймёт, что у него уже сформировалась тяга к курению.

Когда подросток курит, важно объяснить ему, что курение не наделяет его какими-либо особыми качествами. Что он не становится от этого более привлекательным или «крутым» взрослым

Если ребёнок проведёт сравнительный анализ курящих с некурящими сверстниками, то он поймет, что они ничем не лучше.

Наоборот, даже хуже, поскольку выглядят не самым лучшим образом, постоянно кашляют и в целом отталкивают. Можно «раскрыть» своему ребенку глаза, проговаривая все эти моменты. Чтобы ребёнок сам осознал эти моменты без наставления взрослых, можно порекомендовать ему книги Аллена Карра. В них автор разрушает все эти мифы.

Чтобы отучить подростка курить, нужно растолковать ему, что из себя представляет зависимость. Осознание того, что это болезнь, которая будет влиять на его здоровье и жизни в целом, наверняка побудит его к прекращению курения

чрезвычайно важно стать для ребенка положительным примером по ведению здорового образа жизни

Если в семье есть курящие взрослые, то самое время показать ребёнку правильное решение и также бросить курить.

Отличным средством от подросткового курения являются занятия спортом. Они повышают самооценку подростка, позволяют ему ставить цели и достигать их. Спортивные тренировки несовместимы с никотином, так как эта вредная привычка снижает выносливость и другие физические показатели. Если у ребенка есть зачатки спортивного характера, то мотивация и решение бросить курить не заставят себя ждать.

Курение наносит непоправимый вред здоровью ребенка

Специалисты дают следующие советы членам семьи курящего подростка:

• Чаще проявлять неподдельный интерес к жизни ребёнка, проникнуться его проблемами и помочь найти пути выхода из неё. Попытаться выяснить, что привело его к курению.
• Создать в семье атмосферу доброжелательности.
• Ненавязчиво и без давления объяснить подростку о вреде курения.
• Мягкая пропаганда здорового образа жизни, желательно на собственном примере.
• Не упрекая ребёнка, проявить понимание к его проблеме, но при этом придерживаться своей позиции.

Взрослый должен суметь убедить подростка в том, что курение не дает ничего положительного человеку, а лишь отнимает его время, деньги и здоровье. Обязанность родителей – сделать все, от них зависящее для того, чтобы подросток бросил курить.

Как определить, курит ли подросток

Определить, потребляет ли сигареты ребёнок, на самом деле просто. Достаточно проявить больше внимания к нему. На вредную привычку указывает несколько признаков:

Кашель. Конечно, это далеко не всегда последствие курения, но присмотреться стоит. Характерный для курильщика кашель чаще всего усиливается по утрам, а из лёгких выходит слизь. Цвет её варьируется от прозрачного до желтоватого или зеленоватого.
Запах изо рта. Он появляется после любой выкуренной сигареты, никакие ароматизаторы не способны его скрыть. Если ребёнок стал часто пользоваться жевательной резинкой и чистить зубы не только утром и вечером, скорее всего, он курит.
Электронные сигареты не дают неприятного запаха и не оставляют жёлтого налёта на зубах, поэтому заметить, что ребёнок курит, сложнее

Здесь стоит обращать внимание, опять же, на кашель. Кроме того, дым электронных сигарет раздражает слизистую рта, что тоже будет видно при осмотре.
Хриплое дыхание.
Одышка

Частый спутник курильщика, особенно в совокупности с другими признаками. Если подросток быстро выдыхается при малейших нагрузках, это может говорить о том, что он пристрастился к сигаретам.
Простудные заболевания. Никотин снижает иммунитет, поэтому у курящих людей количество простудных недугов, бронхитов и других заболеваний такого типа резко возрастает.
Запах сигарет. Не заметить его сложно, табачный дым въедается в ткань, кожу и волосы, и избавиться от него трудно. Даже парфюм не способен его замаскировать.
Зажигалка или спички. Если ребёнок курит, скорее всего, он носит зажигалку в кармане куртки или рюкзака. Этот предмет небольшой, и его легко спрятать в любом месте. Если зажигалка всё-таки нашлась в вещах подростка, высока вероятность того, что он курит. Ну а обнаружение пачки сигарет и вовсе не оставляет сомнений.

Есть ещё один признак, но он косвенный. Если тинейджер осмеливается смолить дома в отсутствие родителей, он будет часто проветривать свою комнату в любую погоду.

Вред электронных сигарет для подростков

Два принципиально разных класса жидкостей отличаются наличием в составе никотина. С позиции современной науки это нейротоксин — яд, действующий на нервную систему. Способен проникать в организм через слизистые оболочки, например рта или носа, и неповрежденную кожу — в том числе, при заправке электронной сигареты. Один из наиболее известных алкалоидов (азотсодержащих соединений растительного происхождения) табака. Вызывает химическую зависимость. Индейцы использовали растение как психостимулятор; побочное действие табака — тяжелые поражения всех органов и развитие рака. До открытия Колумба европейцы с той же целью применяли малые дозы спиртного, азиаты предпочитали гашиш или другие наркотики.

Вдыхание паров вещества в медицине называется ингаляцией, и часто используется в лечении разных болезней. Способ отличается быстрым поступлением веществ в кровь, подобно внутривенным уколам. Но за счет огромной площади легких действие лекарств наступает быстрее.

Влияние электронных сигарет на организм не исследовалось в силу доказанной безопасности компонентов жидкостей. Наиболее распространены смеси среднего класса, стоимостью от $ 1 до $ 2 за флакон.

При курении пары жидкости быстро проникают в рот, где не оказывают существенного действия, и следуют в дыхательные пути.

В легких и бронхах пары оседают. Глицерин размягчает мембраны клеток, а пропиленгликоль связывает воду. Нарушаются газообмен и кровоток в легких, ароматизаторы попадают в кровь. Действие их на организм неизвестно.

Со временем находящийся в легких естественный секрет разжижается и активно выводится из организма, в том числе с кашлем. Нехватка кислорода задерживает процессы, требующие высокой активности окислительных реакций, в первую очередь, мыслительных процессов, роста костей и мышц.

Увлечение электронными сигаретами у детей и подростков приводит к необратимым изменениям. Спустя годы или десятилетия развиваются сердечная недостаточность и эмфизема легких — неизлечимые болезни, которые могут заканчиваться мучительной смертью.

Что делать, если ребенок курит электронную сигарету?

По сравнению с табачными изделиями, электронные сигареты — штука более мягкая. Но в конечном итоге без разницы, какое курение вреднее. Организм компенсирует негативное действие электронных сигарет годами, но силы не безграничны. Ребенок курит электронную сигарету, что делать?

Если вы заметили, что ребенок курит электронную сигарету, у вас есть несколько выходов:

1. Поговорить с ребенком о курении, доказав возможность вероломно обыскивать детские вещи в любое время;
2. Применить силовые методы (телесные наказания, повышение физической нагрузки на ребенка вкупе с требованием «выбросить эту гадость»);
3. Попытаться понять отпрыска и устранить причины, побуждающие курить.

Эффект от попытки разговора описан выше. Стремление найти собственное место в жизни и обществе, юношеский максимализм, вечная проблема «отцов и детей» буквально затыкают подросткам уши. Взрослые говорят одно, а дети слышат совершенно другое. Хотите сохранить отношения в семье — от разговора придется отказаться.

Силовые методы, пожалуй, худший вариант решения задачи. Родитель делает вид, что борется с проблемами. Дети сопротивляются больше для порядка и поддержки юношеских качеств — а затем имитируют послушание.

Ребенок продолжает курить, но уже соблюдая правила конспирации, одновременно учится убедительно врать. Несколько подобных объяснений, и выросшие дети вряд ли вспомнят о постаревших родителях.

Понимание ситуации и мыслей подростка остается единственно продуктивным подходом.

Как отучить ребенка от электронной сигареты

Предлагаем вашему вниманию последовательные шаги и нюансы решения проблемы:

1. Прежде всего, нужно определить глубину задачи. Если жидкость для курения без никотина (на этикетке обозначение «0»), явление исключительно психологическое. Скорее всего, интересен сам процесс, а не остальные эффекты от курения. Если же в углу этикетки есть цифры «1,1» или «0,5») — смесь содержит указанное количество алкалоида.

При этом следует помнить ряд правил. Первое: карманные деньги — святое, лишать их не стоит. Второе: переезд бесполезен. Можно отправиться в короткий поход, но только если чадо получает удовольствие от путешествия. Главное, отказ от привычки вызывает невроз, тем более сильный, чем выше содержание никотина в жидкости для курения. И с причинами явления нужно бороться системно.
С компанией курильщиков интересно лишь такому же подростку — ищущему себя и не имеющему серьезных достижений. Выход: поддержать и максимально развить другие интересы чада. Даже если Вы прочите ему карьеру госслужащего, а ребенок упорно занимается изящной словесностью. На выбранном им поприще достижения будут существеннее.
Покажите, что сами разбираетесь в хобби ребенка на серьезном уровне, помогите «подтянуть» слабые места. В первые недели курить ребенку будет просто некогда, а потом само желание пропадет.
Снижение самооценки исправляется подработкой. Посмотрите, где в округе сын или дочь может заработать. Непаханное поле для реализации подростков — сайты фриланса. Безусловно, там огромная конкуренция, нужно показать навыки и достижения. Но во взрослой жизни развиваться придется постоянно, иначе — деградация. Если понадобится научиться профессии, тем лучше. Возрастает умственная нагрузка, появляются новые интересы и возможность самостоятельно почувствовать все «прелести» курения.
Безусловно, подростку до боли обидно работать, пока сверстники гуляют и пускаются во все тяжкие. Утешением станет возможность купить на кровно заработанные, что пожелает, но в разумных пределах. Курить чаду больше не захочется: проверено.
Выход из стресса для подростков — огромная проблема. Детские механизмы регуляции уже неприемлемы, взрослые еще не созданы или не работают в полную силу. Доставшиеся же нам от доисторических предков — физическая активность, плотная трапеза или солнечная ванна — далеко не всегда доступны.
Приемлемые способы разрешения стрессовых ситуаций нужно не просто показать. Следует научить ими пользоваться

А для этого и взрослым важно применять их в семье и на работе.
Одним из наиболее сложных этапов остается выработка иммунитета к рекламе табачных изделий и электронных сигарет. Производители хорошо знают особенности психики подростков и «кнопки», на которых можно «играть»

Способ только один: настолько погрузить чадо в деятельность, чтобы она стала разновидностью творчества. Тогда появится понимание нужного.

Разумеется, процесс отучения ребенка от курения займет месяцы, а может, и годы. Но взамен издерганного невротика с «модной штуковиной» в зубах появится Личность. А, согласитесь, оно того стоит.

Я искренне желаю вам мудрости и сил, а также счастливого родительства!

Анна Кутявина

____________

Я от всей души благодарю Анну за статью и советы, и очень надеюсь, что кому-то пригодятся эти рекомендации.

К слову сказать, с недавнего времени любимый миллионами youtube официально заявил, что будет отслеживать и удалять ролики, в которых дети курят, дымят или парят. Известный видеохостинг вступает на тропу здорового образа жизни и лично я, очень благодарна ему за это.

Не всегда родители готовы принять и признать, что в семье есть проблема и ее надо решать. Дорогие, мудрые, любящие родители! Все в наших руках! Главное, держать руку на пульсе, верить своим детям и ОБЩАТЬСЯ с ними, ОБЩАТЬСЯ и еще раз ОБЩАТЬСЯ!

Поделитесь своим мнением, быть может опытом по данному вопросу. Возможно, ваша маленькая победа поможет еще одной семьей. И тогда в мире, как минимум, на одного счастливого человечка будет больше.

Счастья вам и вашим детям!

С глубоким уважением,

Людмила Поцепун.

Так реагировать нельзя!

Ребенок курит. Что делать? Родители от этой новости впадают в отчаяние, находятся в шоковом состоянии. Но на эмоциях можно лишь усугубить проблему. Говорить о ней с ребенком нужно только будучи абсолютно спокойными.

Что делать, если узнал, что ребенок курит? Многие родители находят совершенно неверные ответы на этот вопрос. Психологи приводят из своей практики следующие примеры «как делать нельзя»:

• «Пусть курит дома!» К такому выводу приходят чаще всего курящие родители. Они позволяют ребенку курить вместе с собой, аргументируя, что это лучше, чем прятаться в подворотнях, покупать сомнительные сигареты и раскуривать их на всю компанию. Какие-то подростки смущаются от такого предложения и продолжают прятаться. Дети посмелее воспринимают это как прямой призыв к действиям. Начинают курить еще больше. А иногда даже переходят на более крепкие пагубные увлечения.
• Строгое наказание. Нередко на форумах можно встретить ужасающие признания: в качестве наказания родители вынуждают ребенка выкурить всю сигаретную пачку. В надежде, что это сформирует отвращение к курению, и ребенок не притронется к сигаретам некогда. Но такие мамы и папы не подозревают, что это может привести к тому, что юный курильщик окажется в больнице с острой интоксикацией организма. А это грозит даже летальным исходом.
• Строгие запреты. Узнав, что ребенок курит, строгие родители решают взять его в «ежовые рукавицы». Подростка помещают под домашний арест, запрещают общаться с друзьями, отбирают у него компьютер, смартфон. И получают жесткий отпор, протест. Вплоть до того, что навсегда портятся семейные отношения, ребенок становится закрытым и агрессивным, а то и вовсе сбегает из дома.

Как помочь нашим детям бросить курить? В первую очередь руководствуйтесь здравым смыслом и уважением к личности своего сына или дочери.

Что делать родителям, если ребенок начал курить

Конечно, лучше и вовсе не допускать такой ситуации. О вреде сигарет с ребёнком нужно говорить до того, как он попадётся с ними. Подобные разговоры не бывают «слишком рано», поскольку напрямую касаются здоровья ребёнка. С детства нужно создавать негативный образ сигарет, чтобы подросток даже думать о них не хотел.

Если же ребёнок уже курит, не стоит кричать на него и давить, лучше спокойно поговорить с ним. О чём стоит побеседовать с подростком:

Прямо о том, курит он или нет. Откровенность с детьми очень важна, как и доверие. Не стоит при этом угрожать или повышать голос. Подросток должен понять, что его любят и относятся в нему с пониманием. Если ребёнок курит, необходимо показать неодобрение, но не перегибать палку. Для разъяснительных бесед требуется время.
Не нужно ругать подростка, если он признался в курении сам. В этом случае можно попытаться выяснить, как он пришёл к мыслям о сигаретах и почему пристрастился

Выявив причины курения, будет проще избавиться от вредной привычки.
Важно подробно рассказать о последствиях курения и рисках. Сигареты – это не круто, модно и по-взрослому, это в первую очередь источник серьёзных заболеваний

Стоит объяснить ребёнку, что происходит с организмом курильщика, какие болезни вызывает никотин и чем это чревато.
Можно сделать упор на деньги. Сигареты стоят дорого, а карманные расходы подростков обычно ограничены. Если подросток курит, можно с ним подсчитать, сколько личных денег тратится на сигареты в течение года. Набежавшая сумма может отрезвить ребёнка, если он начал курить недавно: на сэкономленные деньги можно купить что-то, о чём он давно мечтает.
Нужно прямо говорить о зависимости. Дело не только в привычке к никотину, курение меняет распорядок всей жизни. Курильщик вынужден выкраивать время под сигарету, что порой заставляет жертвовать другими делами.

Если разговоры с подростком не помогают, имеет смысл обратиться к специалистам.

Не подвергайте своих детей риску болезни

Особенно опасна ситуация, когда курит будущая мама, будучи уже беременной. В этом случае вредное воздействие табачного дыма распространяется, помимо матери, и на пока не родившегося ребенка.

Никотин и другие соединения, содержащиеся в табачном дыме, могут вызывать ряд угрожающих беременности и плоду последствий – возможны отслоение плаценты и выкидыш, преждевременные роды, задержка внутриутробного развития плода. Кроме того, дети, которые в период внутриутробного развития были подвержены воздействию дыма табака зачатую рождаются с дефицитом массы тела.

Часто у новорожденных, чьи матери курят, фиксируются нарушения в развитии органов дыхательной системы. Также дети курильщиков более беспокойны, плаксивы и легковозбудимы. У таких детей отмечается больше случаев внезапной детской смерти.

Впоследствии по мере взросления у детей, чьи родители курят, обнаруживаются также нейро-поведенческие проблемы — сложности в обучении, например в освоении чтения. Они показывают более низкие результаты в математике, физике, тестах на интеллект. Кроме того, доказано, что курение матерей при беременности может приводить к формированию у их детей СДВГ.

Дети курильщиков подвержены риску заболевания сахарным диабетом II типа, в зрелом возрасте чаще страдают артериальной гипертензией, болезнями сердца, ожирением, астмой и другими заболеваниями дыхательной системы.

Многие матери попросту не понимают, что не следует курить и в период лактации. Сигареты способствуют тому, что снижается уровень пролактина, который отвечает за производство молока. Кроме того, токсические вещества попадают вместе с грудным молоком в организм ребенка, вызывая развитие различных патологий. Курение во время лактации, например, приводит в сокращению на 50% витамина С, так необходимого младенцу.

Следует также помнить – курение при беременности может приводить к эпигеномным изменениям и мутациям. Это означает, что содержащиеся в сигаретах токсины повреждают гены. Эти генетические дефекты и мутации могут проявиться как у новорожденного, так и в последующих поколениях – его детях, детях его детей и т.д.

Важным аспектом проблемы курящих родителей является также то, что люди в зрелом возрасте берутся за сигареты именно потому, что в детстве при них курили родители. Исследования доказали, что у курящих родителей дети чаще подвержены риску никотиновой зависимости, инфекциям дыхательных путей, в том числе риску развития астмы, а также инфекциям среднего уха.

Почему подросток начинает курить

Обнаружив, что ребенок курит, в первую очередь, следует успокоиться и поразмыслить – как правильно воздействовать на подростка, чтобы тот полностью отказался от вредной привычки. Лучший способ – поговорить с ребенком доброжелательно, в мирной обстановке, и выяснить – почему он начал курить. Далее следует найти альтернативу, замену той причине, которая стала толчком для первой сигареты. Почему же подростки начинают курить?

• Потому что курят друзья.
• Потому что курят родители.
• Просто хотелось попробовать.
• Потому что это «круто».
• Потому что в глазах приятелей кажешься взрослее.
• Потому что «взяли на слабо» (давление со стороны сверстников).
• Потому что «тот герой в фильме выглядел очень брутально и авторитетно с сигаретой».
• Любимые звезды (шоу-бизнеса и пр.) тоже курят.
• Красочная реклама и розыгрыши призов от производителей сигарет.
• Противоречия в семье, родительский диктат.
• Недостаток впечатлений, внимания, эмоций, скука.
• Тяга к опасному и запретному.

На первом же месте всегда будет стоять пример курящих родителей. Нет смысла убеждать чадо во вреде курения, когда стоишь с сигаретой в руке. Ребенок, который с детства видит родителей курящими, в восьмидесяти процентах также закурит.

Какие действия предпринимать, если ваш ребенок закурил?

В такой ситуации стоит дать понять своему ребенку, что вы не намерены ругаться, а просто очень серьезно с ним поговорите. Курить просто так не начинают, курение для многих в подростковом возрасте — это способ что- то кому- то доказать. Поэтому, чтобы решить проблему: ребенок курит что делать. Постарайтесь выяснить причину, почему ваш ребенок начал курить, понимает ли он все последствия этой вредной привычки. Не стоит запугивать ребенка различными болезнями и страшными последствиями. Это также редко приносит свои результаты. Дети уже с детства знают последствия, так как в школах часто говорится про это, в компании друзей также часто упоминается тема курения. Способы влияния на ребенка, пристрастившегося к пагубной привычке

Можно просто повлиять на ребенка психологически, чтобы он не чувствовал, что вы на него давите. Например, сказать, что это пустая трата денег, что это смотрится ужасно и что бросить в будущем будет гораздо сложнее. Также хороший способ повлиять на ребенка — это привлечь уже курящего в семье человека, устроить им беседу, и чтобы тот рассказал по собственному опыту все плюсы и минусы курения. Нужно грамотно объяснить, что это его жизнь, его выбор и ему в дальнейшем с этим жить. Вполне возможно, что такими действиями вы заставите вашего ребенка задуматься об этом, и он действительно избавится от этой привычки. А вас перестанет мучит мысль, если ребенок курит, что делать?

Чем чаще болеют молодые курильщики?

Содержащиеся в табачном дыме вещества неблагоприятно влияют на весь организм в целом. Влияние курения на организм человека изученно весьма подробно. Уже одна сигарета вызывает уменьшение жизненной емкости легких, что отражается на ограничении физической работоспособности, результаты в спорте, снижение качества жизни. Табачный дым повреждает эпителий бронхов и слизистой оболочки верхних дыхательных путей, облегчая тем самым влияние бактерий и вирусов.

Ежедневная медицинская практика показывает, что у молодых курящих людей значительно чаще имеются проблемы с инфекцией глотки, гортани или бронхов по сравнению с некурящими. Бронхит у подростков может протекать намного тяжелее, со стенозом дыхательных путей, вызывая одышку даже в состоянии покоя. Описывают случаи развития тяжелой бронхиальной астмы, вызванной только курением. Возможная инфекция только усугубляет состояние.

При курении сигареты возрастает риск ранних осложнений, такие как:

• частые инфекции дыхательных путей;
• бронхиальная астма;
• хронический бронхоспазм, что вызывает продление выдоха;
• ограничение физической работоспособностиза счет снижения общего объема легких;
• хуже переносятся сложные инфекции, такие как, пневмония;
• потенциально длительный период выздоровления при гриппе.

В редких случаях также может возникнуть спонтанный пневмоторакс наличие воздуха в плевральной полости, что ухудшает сердечную деятельность и является состояние прямой угрозы жизни. Часть уже выявленных заболеваний проходит у курильщиков более интенсивно, хуже и эффекты лечения. Так, например, в молодом возрасте артрит протекает тяжелее у лиц курящих.

Пассивные курильщики часто становятся активными потребителями табачной продукции

С хроническим активным или пассивным курением доходит до чрезмерного эмоционального возбуждения и рассеянного внимания. Никотин быстро вызывает повреждения кожи, выпадение волос, изменения ротовой полости и зрения.

Решение проблемы

Дело в том, что с любой болезнью лучше бороться до её появления. Поэтому разумнее было бы бороться с причинами вредных привычек до их появления. Понимая чем вредно курение для подростков, можно разработать стратегию для борьбы против этого феномена.

Суть этой проблемы находится не во внешних факторах, но во внутреннем мире ребёнка. И дело не только в курении, но также и в общей этике которой он руководствуется по жизни. Пытаясь поставить человеку определённые стенки вокруг, мы не сможем решить ничего. Решение не состоит в запрете; человеку нужно изменить мышление. Нужно добраться до тех убеждений, которые провоцируют такое поведение, и постараться их изменить.

Родители должны быть примером для своих детей. Их слова и поведение должно вдохновлять ребёнка стремиться к хорошей жизни. Каковы шансы что при постоянном насилии в доме, пьянстве, курении, ругани матом ребёнок вырастит совершенно другим человеком. В большинстве таких случаев, подросток проявляет именно те качества, которые он видел у своих родителей. И это совсем не странно.

Так как человек, по своей природе, не любит подчиняться другим, следует с детства учить детей подчинятся авторитетам не из страха, но из уважения. Это является одним из принципов, на которых строится общество. Поэтому они должны воспитываться и наставляться в послушании родителям, государственным властям, учителям и т. д. Тогда они не будут чувствовать себя униженными в случае послушания «старших по званию» в обществе, но будут понимать, что это необходимо для поддержания порядка.

Хотя подростки не очень любят читать всё-таки информация из различных источников, например, из статьи об опасностях курения может помочь изменить их мышление.

Только медицинские факты!

Прежде чем перейти к изучению вопроса, как быть родителям, если ребенок вдруг начал курить, стоит рассмотреть подробнее данные о вреде никотина для молодого организма. Только родителям стоит учесть, что рассказывать ему истории о вреде и опасности курения нет смысла. Это никоим образом не поспособствует его отказу от курения. Гораздо больший эффект окажет точная медицинская статистика и ваш собственный пример.

• Если говорить о вреде курения с медицинской точки зрения, то первостепенно никотин негативно сказывается на нервной системе. Он буквально истощает нервные клетки, что ведет к постоянному чувству усталости. На смену привычной для здорового организма выносливости, активности вскоре приходит раздражительность, нервная возбудимость. Постоянная нервозность – вот верный спутник курильщика;
• Курение резко ухудшает и работу органов восприятия. Обоняние, слух и зрение начинают функционировать со сбоями. Эмаль зубов у курильщиков разрушается намного быстрее. Это происходит в связи с тем, что при курении человек вдыхает воздух, температура которого намного ниже, чем у сигаретного дыма, вот эта разница и провоцирует разрушение зубной эмали;
• Память из-за курения постепенно ухудшается, а также ухудшается развитие основных мыслительных процессов. При этом, чем больше ребёнок начинает курить, тем больше шансов, что его аналитическое мышление постепенно начнет давать сбои;
• Еще одна система организма, которая сильнее других страдает от никотиновой зависимости – органы дыхания. Ввиду того, что организм еще растет, дыхательная система оказывается не в состоянии перерабатывать поступающий в лёгкие табачный дым. Из-за этого его часть в буквальном смысле оседает на молодых легких. Это всегда осложняет течение простудных заболеваний. Со временем у юного курильщика даже при небольшой нагрузке начнёт изменяться тембр голоса, появится одышка, постоянный надрывный кашель;
• Начнет страдать и внешность от регулярного курения: угри и прыщи, лоснящаяся кожа. Часто именно эти признаки могут выдать юного любителя сигарет. Несмотря на весь вред, оказываемый курением на организм, дети в этом вопросе не отличаются особой грамотностью. Обычно они даже не подозревает и не подумывают о том, что курение – это не просто развлечение, модное среди сверстников, а самая настоящая пагубная привычка, которая со временем разрушает юный организм.