Какие таблетки пить для профилактики орви и гриппа

Памятка по профилактике ОРВИ:

Как себя вести на работе при обострении заболеваний

Перед работой принимать противовирусные препараты, использовать ватно-марлевые повязки, в обед пользоваться только своей посудой, соблюдать гигиену рук после туалета и рукопожатий, проветривать помещения, уменьшить контакт с заболевшими людьми. Если заболели сами — брать больничный.

Как себя вести если болеют дома

Обязательно изолировать больного в отдельное помещение (не проходное), часто проветривать дом/квартиру и делать влажную уборку. Соблюдать гигиену и не принимать пищу из посуды больного.

Как себя вести в общественном транспорте

Если при выходе на улицу требуется поездка в общественном транспорте, то обязательно наденьте повязку. По возможности старайтесь сесть у окна, где больше приток воздуха, а не в конце транспорта, в толпе. После выхода не забудьте протереть руки бактерицидными салфетками.

Как себя вести в компании заболевших ОРВИ друзей, родных

Старайтесь ограничить прямые контакты — поцелуи, объятия, рукопожатия. Собирайтесь в проветриваемых помещениях и соблюдайте личную гигиену. Пользуйтесь увлажняющими спреями для носа, это защит от проникновения вирусов.

Профилактика ОРВИ в ДОУ (детском саду)

В период повышенной степени заболеваний необходимо увеличить количество прогулок на свежем воздухе, постоянно проветривать помещения и делать влажную уборку со специальными бактерицидными средствами.

Не посещать места скопления большого количества людей.

При вакцинации — согласиться на укол. Принимайте специальные противовирусные препараты, если риск заболеть высок. Начните давать ребенку витамины или разнообразьте рацион овощами и фруктами.

Профилактика ОРВИ в школе

Используйте по возможности ватно-марлевые повязки и одноразовые салфетки.

Участвуйте в вакцинации и принимайте витамины и противовирусные препараты.

По возможности, сократите время пребывания среди людей. Соблюдайте режим питания и одевайте ребенка по погоде.

Прием лекарственных препаратов для профилактики гриппа и простуды

На сегодняшний день в аптеках представлено много профилактических средств от гриппа и простуды. Они помогают не только укрепить иммунную функцию, но и победить вирусы. Зачастую простуда и грипп проявляются из-за ослабления иммунитета, в результате чего пониженная защита делает организм чувствительным к инфекциям.

Лекарства для профилактики гриппа и простуды обладают противовирусным свойством. К самым эффективным относят следующие.

1. Кагоцел. Препарат, который имеет сразу несколько действий — иммуностимулирующее, противомикробное, противовирусное и радиопротекторное. Применяется для профилактики гриппа у взрослых и простуды у детей старше трех лет. Механизм действия препарата заключается в стимулировании синтеза белка-интерферона, которые губительна для вируса. При приеме средства во время простудного заболевания снимает неприятные признаки и способствует скорейшему выздоровлению. Лекарство хорошо переносится взрослыми и детьми, так как имеет минимальное количество побочных явлений и противопоказаний. Принимать необходимо два-три раза в день по одной-две таблетки в зависимости от возраста.
2. Виферон. Средства для профилактики простуды и гриппа, которое имеет три формы выпуска: свечи, гель, мазь. Комплексный препарат, обладающий противовирусным, иммуностимулирующим и антипролиферативным действием. Разрешен к применению у детей с рождения. В качестве побочных реакций выступают аллергические проявления, которые возникают достаточно редко.
3. Амиксин. Средство выпускается в таблетках, которое обладает противовирусным и иммуностимулирующим свойством. Существует два вида Амиксина: детский(разрешен к применению с семи лет) и взрослый. Для профилактики прием полного курса должно проходить три раза за год. Возможно использования во время простуды и гриппа, так как помогает быстрее восстановится организму.

Также существуют средства для профилактики простуды, которые относятся к гомеопатическим препаратом. Они считаются безвредными и безопасными. Использовать их можно даже детям с рождения. К ним относят следующие препараты.

1. Арбидол. Противовирусное средство, которое благодаря находящемуся в составе интерферону помогает побороть вирусы гриппа А и В, коронавируса. Арбидол направлен на уменьшение возникновения осложнений, тяжелейшей интоксикации организма и снижает проявление болезней бактериального типа. Разрешен к применению у детей старше трех лет. В редчайших ситуациях может возникнуть аллергическая реакция. Выпускается в двух видах: капсулах и таблетках.
2. Оциллококцинум. Один из препаратов гомеопатического действия. В одном флакончике имеются маленькие гранулы, которые необходимо сразу высыпать в рот и ждать полного растворения. Можно применять детям с двух лет. К противопоказаниям относят непереносимость лактозы или сахарозы и заболевания, связанные с глюкозо-галактозной мальабсорбцией. При длительном применении могут возникнуть аллергические реакции.
3. Капли Гриппферон или Интерферон. Данное средство применяется в виде закапывания в каждый носовой ход. Препарат обладает противовоспалительным, противовирусным и ммуностимулирующим свойствами. Такое использование средства обеспечивает продолжительное нахождение на слизистой оболочке носа, благодаря чему вирусы не имеют возможности проникать дальше в кровоток. Использовать можно детям с рождения. Капли Гриппферон являются уже готовым растром, которые продаются во флаконах в аптеке. Интерферон выпускается в виде розоватого порошка в ампулах. Перед применением необходимо при помощи шприца добавить теплой кипяченной воды и хорошо взболтать. Срок годности у готового препарата только сутки.

Чтобы медикаментозная терапия дала положительный эффект, лекарства для профилактики простуды стоит подбирать вместе с доктором.

Народные средства

Трудно поддается подсчету количество народных рецептур и натуральных средств для поднятия иммунитета. Выделим лишь основные компоненты:

• Мед. Его можно употреблять как в чистом виде, так и добавлять в чай. Главное, чтобы чай не был слишком горячий. Иначе пчелиный нектар просто растворится в кипятке, потеряв все свои целебные свойства. Мед – это природный антисептик. Обладает противовоспалительным действием;
• Шиповник. В ягодах этого растения больше витамина С, чем в цитрусовых. Поэтому для профилактики заболеваний рекомендуется пить отвары из шиповника;
• Прополис. Настойки из пчелиного прополиса с давних времен используются для профилактики и лечения сезонных заболеваний;
• Орехи. Они богаты витаминами. Особенно хочется отметить грецкий орех, фундук, миндаль, бразильский орех. Из орехов с медом получаются “витаминные бомбы” для укрепления здоровья;
• Имбирь. Богат витамина С, В. Содержит ретинол, который помогает восстанавливать пораженные клетки организма. Мощное профилактическое средство;
• Чеснок. Обладает антимикробным действием, улучшает пищеварение, усиливает защитные функции организма. Полезен в сыром виде, т.к. теряет свои целебные свойства при термической обработке;
• Травяные чаи. Чаще всего завариваются из кипрея, имбиря, меда. Богаты витаминами, природными микроэлементами, стимулируют защитные функции организма. 

Одним из главных методов профилактики и лечения “простуды” является баня. Однако при острых симптомах или температуре посещать баню или сауну запрещено. А вот в начальной стадии болезни, при самых первых симптомах полезна такая процедура. При повышенной температуре усиливается действие противовирусных кровяных телец (лейкоцитов). Жаркий воздух бани этому способствует. На жаре поры нашего тела открываются, мы обильно потеем. С потом выходят токсины (продукты жизнедеятельности вредных микроорганизмов). Происходит очистка организма.

Важно!
Все перечисленные продукты имеют противопоказания. Перед употреблением рекомендуем подробно изучить этот вопрос или проконсультироваться с врачом

Принципы лечения

Быстрее избавиться от тревожной симптоматики при гриппе можно, придерживаясь некоторых правил.

Для таких больных предусматривается:

• соблюдение постельного режима;
• обеспечение покоя, особенно в разгар болезни;
• обильное питье, подойдет травяной чай, компоты, минеральная вода без газа;
• поддержание чистоты в комнате, сохранение температурного режима и необходимой влажности воздуха;
• ежедневные промывания носа солевыми растворами и полоскания ротовой полости противовоспалительными средствами и отварами;
• проведение противовирусной симптоматической терапии, направленной на борьбу с инфекцией и на восстановление защитных сил организма;
• употребление достаточного количества витаминов.

Во время лечения больным желательно откорректировать рацион питания. В ежедневное меню рекомендуется включать побольше фруктов, овощей и ограничить употребление трудноперевариваемых продуктов. Обязательно необходимо есть лук, чеснок, пить ягодные компоты и морсы, а также витаминные чаи с медом и лимоном. Полезным при гриппе будет малиновое, клюквенное и брусничное варенье. Питание рекомендуется сделать дробным

Важно не переедать во время лечения, чтобы все резервы организма были направлены на борьбу с болезнью

Заболевания, протекающие в легкой форме, вполне можно вылечить в домашних условиях. Больному рекомендуется выделить отдельную комнату, изолировав его от других членов семьи.

Жаропонижающие средства

Не надо торопиться с жаропонижающими средствами, если температура не выше 38°С и если это не ребенок с наклонностью к судорогам. Она опасности не представляет и показывает, что организм борется, создавая неблагоприятные условия для вирусов.

1. 1. Малина обыкновенная. Используется как в различных сборах, так и отдельно. Сок малины с сахаром — хорошее освежающее питье при высокой температуре. Настой сухих плодов. 1 столовую ложку плодов заварить стаканом кипятка, настоять 20 минут. Пить по стакану горячего настоя 2 раза в день.
   2. Раствором слабого уксуса или полуспиртовым раствором смочить вафельное полотенце и энергично растереть кожу. Поверхностные сосуды расширяются, и температура после 3-5 минут легкого массажа снижается до нормы. По мере повышения температуры эту процедуру можно повторять.
   3. При повышенной температуре тела болгарские натуропаты рекомендуют апельсиновый сок (100 мл) + лимонный сок (100 мл) + или яблочный сок (100 мл) + томатный сок (75 мл) + сок свеклы (25 мл).
   4. Для снижения температуры тела при гриппе хорошо иметь в доме под рукой настойку из сосновых почек или молодых веток пихты: 1 кг молодых отростков пихты или почек сосны и 0,5 кг корней малины измельчить, уложить слоями в стеклянную банку, положив между слоями сахар и мед ( 1 кг сахара и 0,5 кг меда). Долить 200 мл кипятка. Настоять сутки, потом томить на водяной бане 6-8 часов. Снова настоять двое суток. Образовавшийся ярко-малиновый сок слить и хранить в темном прохладном месте. Взрослым принимать сок по 1 ст. л. 4-5 раз в день перед едой. (Примечение ПиМ: на приготовление этого сока уйдёт около 4х суток)

Как часто болеть “простудой” считается нормой?

Среди ученых и врачей нет четко выраженного мнения, какой-то определенной цифры. Но все они сходятся на том, что болеть несколько раз в год ОРВИ без осложнений и с применением обычного лечения – это норма. Под этим подразумевается, что легко “простыть” 2-5 раз в год для взрослого среднестатистического человека это обычное дело. 

При этом, если для выздоровления не требуется применения такой “тяжелой артиллерии”, как антибиотики, специальная терапия или госпитализация. Так же нормальным течением болезни принято считать отсутствие осложнений при ОРВИ. Хотя переболеть той же пневмонией, ангиной или острым тонзиллитом примерно 1 раз в год – тоже не патология. 

А вот 2-3 раза в год лечить ту же пневмонию, или когда пациент не может вылечиться без применения антибиотиков, или когда человек болеет по 8-10 раз в год… тогда это свидетельствует о сбоях в работе иммунной системы. Это может быть как ослабленный иммунитет, так и иммунодефицы.

Симптомы гриппа и простуды

Проявления этих заболеваний сходны. Интенсивность их зависит от особенностей реагирования на болезнь конкретного пациента, поэтому достаточно широко варьируется в каждом конкретном случае.

Повышение температуры тела. Это признак воспалительного процесса в организме абсолютно любой этиологии, а не только при гриппе и простуде. Изменение температуры – защитная реакция, которая означает, что в борьбу с инфекцией вступила иммунная система. Повышаться температура может до субфебрильных (37-38°С) или фебрильных (до 39°С) значений – это зависит от вида возбудителя. Грипп, как правило, протекает с фебрильной температурой, а другая инфекция из группы ОРВИ – риновирусная – может ограничиться подъемом ртутного столбика до 37,5°С и не более.

Нельзя пытаться сбить температуру ниже 38,5-39,0°С – она не причинит вреда организму, но именно при таких ее значениях иммунная система работает максимально активно. Исключение составляют лица с заболеваниями нервной системы (эпилепсией, опухолями и другими), а также те, кто очень плохо переносит повышение температуры – в этих случаях с целью недопущения развития судорог или облегчения состояния больного жаропонижающие принимают раньше.

• Признаки интоксикации: головная боль, головокружение, слабость, усталость, раздражительность, боли в мышцах и суставах, снижение или полное отсутствие аппетита. При определенной инфекции больной может предъявлять жалобы на сразу все эти симптомы или же только на некоторые из них. Степень их выраженности также зависит от агрессивности возбудителя и иммунного статуса организма. При гриппе, как правило, симптомы интоксикации выражены очень ярко, а при обострении хронических фарингитов или тонзиллитов они практически, а иногда и вовсе отсутствуют.
• Насморк и чихание. В большинстве случаев выделения из носа сопровождают вирусные инфекции. В составе носовой слизи в огромной концентрации содержатся вещества, которые воздействуют на вирусы, лишая их способности размножаться и распространяться дальше по дыхательным путям. В начале вирусной инфекции слизь, выделяющаяся из носа, прозрачная, но через несколько дней она темнеет, меняя свой цвет на зеленый.

Изгнать вирусы из полости носа организм пытается путем чихания (это тоже защитный рефлекс).

Если же в самом начале болезни из носа выделяется густое содержимое желтоватого, зеленоватого или зеленого цвета, вероятнее всего, имеет место острое или хроническое воспаление околоносовых пазух – синусит (гайморит, фронтит, этмоидит – это разновидности болезни), которое могло возникнуть после переохлаждения. В этом случае слизь выделяется воспаленной слизистой оболочкой пазух и содержит в себе большое количество патогенных микроорганизмов – бактерий.

• Боль в горле. Может быть, а может и отсутствовать. Интенсивность ее зависит от вида возбудителя и индивидуальных особенностей организма.
• Кашель. При воспалительных заболеваниях дыхательных путей их слизистая оболочка выделяет повышенное количество слизи. Она необходима, чтобы нейтрализовать действие патогенов и очистить от них пути. Устранить избыток этой слизи организм пытается путем кашля. Он может быть сухим (возникать из-за раздражающего воздействия на слизистую) и влажным (продуктивным – то есть с мокротой). Стоит сказать, что на начальном этапе болезни кашель чаще сухой, а с ее течением становится все более и более продуктивным. Поверхностным кашель бывает при поражениях верхних дыхательных путей – глотки, гортани, а в случае локализации патологического процесса в нижних их отделах – в трахее или бронхах – кашель становится более глубоким, в народе его называют грудным. При обострении хронического тонзиллита (то есть при простуде) кашель тоже имеет место быть: воспаленные миндалины выделяют повышенное количество секрета, который частично стекает в глотку и раздражает ее слизистую. Чтобы не допустить его попадания в нижние отделы, возникает кашель.

Что запрещено, или не рекомендуется при гриппе?

Самолечение при гриппе недопустимо, особенно для детей и лиц пожилого возраста! Все описанные выше меры являются профилактическими и вспомогательными, обязательно посещение врача.

Ведь предугадать течение гриппа невозможно, а осложнения могут быть самыми различными. При тяжёлой форме гриппа возможно развитие различных осложнений. Только врач может правильно оценить состояние больного. Такое осложнение, как острая пневмония, нередко развивается с первых же дней, а иногда и с первых часов заболевания гриппом. Поэтому необходимо посетить врача, он прослушает вашу грудную клетку, проведёт осмотр, назначит специфические противовирусные средства и адекватную терапию антибактериальными средствами и другими препаратами (чтобы не допустить осложнений).

Часто показаны и дополнительные обследования — рентген грудной клетки, флюорография, ЭКГ, сдача анализов. Больные гриппом требуют постоянного наблюдения со стороны медработников, но, к сожалению, около 30% больных госпитализируются в стационары поздно — после 5 — б дней заболевания, что и приводит к затяжному течению пневмонии и других осложнений.

Недопустимо, чтобы больные или родители заболевших детей самостоятельно начинали приём антибиотиков (часто неоправданный), что не только не предупреждает развитие бактериальных осложнений у взрослых и детей, а порой и способствует возникновению аллергических реакций, переходу заболевания в хроническую форму, дисбактериоза, формированию устойчивых форм бактерий.

Необходимо помнить, что инфекция легко передаётся через грязные руки. Специальные наблюдения показали, что руки до 300 раз в день контактируют с отделяемым из носа и глаз, со слюной. При рукопожатии, через дверные ручки, другие предметы вирусы переходят на руки здоровых, а оттуда к ним в нос, глаза, рот. Необходимо часто мыть руки, особенно во время болезни или ухода за больным. По крайней мере, на период эпидемий рекомендуется отказаться от рукопожатий и свести к минимуму пребывания в людных местах

Для профилактики гриппа и других ОРВИ важно уменьшить число контактов с источниками инфекции, что особенно важно для детей. Не рекомендуется активно пользоваться городским общественным транспортом и ходить в гости

Дети должны как можно больше гулять: на свежем воздухе заразиться гриппом практически невозможно. При выборе жаропонижающего средства, нужно помнить, что ацетилсалициловая кислота (аспирин) противопоказана детям моложе 16-летнего возраста из-за риска развития синдрома Рейе, который проявляется сильной рвотой и может привести к коме.

Для профилактики гриппа на сегодняшний день существует широкий выбор лекарственных средств. Эти противовирусные препараты облегчают клинические симптомы гриппа и уменьшают продолжительность болезни в среднем на 1,5 — 3 дня. Они обладают специфической активностью только в отношении вируса гриппа А и бессильны против вируса гриппа В. В дополнение к этому многие лекарственные средства имеют широкий перечень противопоказаний и могут вызвать побочные реакции. Лечение данными препаратами эффективно только в случае их приёма в течение первых 48 часов после начала заболевания. В этом случае заболевание не развивается дальше, предотвращаются возможные осложнения, снижается вероятность заражения окружающих. Помните, что не стоит увлекаться приёмом противовирусных средств, и препаратов, повышающих иммунитет, особенно при наличии аутоиммунных заболеваний!

Предотвратить болезнь гораздо легче, чем потом её лечить. Только комплексный подход к профилактике поможет не допустить развитие у вас этих заболеваний. Сбалансированное полноценное питание, отсутствие вредных привычек, физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе существенно сокращают риск заболеваний в осенне-зимний период.

*В отношении детей грудного возраста профилактикой гриппа является пропаганда грудного вскармливания, так как в материнском молоке содержится максимальная концентрация веществ, обладающих защитными свойствами.

Будьте здоровы!

В статье использована информация из открытых источников и научных публикаций. Информация, предоставляемая на сайте, носит исключительно ознакомительный характер, не занимайтесь самолечением и самодиагностикой.

Хотите дополнить информацию в статье или возразить? Мы приветствуем комментарии, предложения или возражения.

Профилактика гриппа и ОРВИ — ZDRAVBUD.NET

Рейтинг лучших препаратов для снятия симптомов простуды и гриппа

Ринзасип

Изготавливают препарат в виде порошка для дальнейшего приготовления раствора. Размешивать нужно в горячей предварительно прокипяченной воде.

В зависимости от добавки имеет розовый, оранжевый или желтый оттенок. Помогает устранить симптомы острых респираторных заболеваний.

В составе ─ кофеин, фенирамина малеат, фенилэфрина гидрохлорид и парацетамол. В течение суток следует принимать по 1 пакетику от 3 до 4 раз.

Учтите, что интервал между приемом должен быть не менее 4 часов. Допускается использование меда или сахара для улучшения вкуса.

Быстро снимает болевой синдром, отечность верхних дыхательных путей. Обладает противоаллергическим действием. Помогает поддерживать умственную и физическую работоспособность. Понижает даже сильную температуру. Отлично согревает. Потребители также отмечают полное выздоровление после использования в качестве «монопрепарата».

Запрещено использовать во время беременности и лактации. Нельзя принимать одновременно с антидепрессантами трициклического типа, ингибиторами МАО, бета-адреноблокаторами. Способен вызвать головокружение, раздражительность, тошноту, боль в животе, а также аллергические реакции.

Фервекс

Одно из первых средств для снятия симптомов простуды и гриппа. Отлично справляется с температурой и устраняет заложенность носа.

Эффективное воздействие обеспечивает парацетамол, аскорбиновая кислота и антигистаминный компонент. Снимает болевые ощущения.

Можно использовать не только при острых респираторных заболеваниях, но и при травмах.

В составе нет сосудосуживающих компонентов. Воздействует на причины возникновения симптомов гриппа и простуды. Обеспечивает достаточным количеством витамина С. Чем и восстанавливает иммунитет. Существуют специальные формы выпуска для диабетиков – без сахара. Можно использовать гипертоникам. Не повышает АД. Детский «Фервекс» назначают детям с 6 лет. Есть несколько видов вкуса.

Способен вызвать побочные эффекты. Высокая цена. Некоторые пользователи отмечали кратковременное действие.

Колдрекс

Обладает комплексным действием. Все неприятные симптомы исчезнут за несколько часов.

В состав входит кофеин, парацетамол, фэнилэфрин, аскорбиновая кислота. Снижает температуру и головную боль.

Кофеин тонизирует. С помощью фэнилэфрина восстанавливается нормальное дыхание и уменьшается отечность слизистой оболочки носа.

Витамин С повышает защитную функцию организма.

Оказывает быстрое действие. Не вызывает сонливость. Удобно использовать. Сохраняет эффективность на несколько часов. Приятный вкус и запах. Поможет избавиться от сопутствующих признаков заболевания, к примеру, шума в ушах.

Парацетамол влияет на почки, печень, желудочно-кишечный тракт. Нельзя использовать пациентам с гипертонией в анамнезе. Несоблюдение инструкции вызывает передозировку. Снижает сопротивляемость организма, если принимать при температуре ниже 38 градусов. Это зачастую вызывает необходимость дальнейшего лечения антибиотиками.

АнвиМакс

Выпускают в виде порошка. Разработан для симптоматического лечения.

Содержит аскорбиновую кислоту, лоратадин и парацетамол. Оказывает быстрое действие.

Принимать нужно по одному пакету 2 или 3 раза в день. Продолжительность лечения не может быть дольше 5 суток.

Лучший препарат среди аналогов. В состав входит противовирусный компонент – римантадин. Помогает устранить вирусы. Снимает головную боль, температуру, выраженную ломоту в мышцах, избавляет от «комка» в горле.

Не назначают до 18 лет. Запрещено использовать при саркоидозе, почечной недостаточности, алкогольной зависимости, фенилкетонурии и гиперкальциемии. Не подходит для лечения во время беременности и грудного вскармливания.

Терафлю

Один из самых популярных и эффективных препаратов. Выпускают в виде порошка.

Помещен в пакет. Перед приемом нужно развести с водой.

В состав входит парацетамол и витамин С. В качестве вспомогательных компонентов производитель использует фенирамина малеат и фенилэфрина гидрохлорид.

Эти ингредиенты уменьшают проницаемость сосудов. Что, в свою очередь, снимает отечность.

Обладает противовирусным и жаропонижающим действием.

Препарат нового поколения. При соблюдении прочих рекомендаций врача может избавить от простуды всего за сутки. Приятный вкус и запах. Обладает согревающим действием.

Запрещено использовать в комбинации с антидепрессантами и бета-адреноблокаторами. Противопоказан прием во время беременности, лактации, детям до 12 лет, а также людям страдающим алкоголизмом. Повышает кровяное давление. В составе нет противовирусных компонентов.