Как исправить икс образные ноги у ребенка

Расчёт размера — длины и ширины

В последнее время производители на упаковке могут указывать не только размер ботиночек, но и длину стельки. Как снять мерки с ножки ребёнка, чтобы узнать необходимую величину? Проводить данную процедуру лучше к вечеру, так как в течение дня объёмы тела слегка увеличиваются.

1. Сначала нужно надеть тонкий или толстый носок, зависит от того на какое время года будет приобретаться обувка.
2. Затем взять лист бумаги, приложить к подошве и обвести контур стопы.
3. С помощью линейки или сантиметровой ленты измерить длину от большого пальца до пятки и ширину по наиболее выступающим линиям.

Вязаные изделия без подошвы приобретаются точно по измеренным данным. На жёсткой подошве покупайте на ½ см больше. Детская ножка очень быстро растёт, поэтому заказывая пинетки с долгой доставкой, стоит это учесть

Замеры желательно делать обеих ног и во внимание брать больший результат, который, в свою очередь, округляется в сторону увеличения

При покупке обуви дополнительно учитываются полнота ноги и высота подъёма. Приобретая детям от года и старше, об этом тоже не следует забывать.

Как выбрать полноту обуви для ребенка

К сожалению, далеко не все производители детской обуви учитывают и указывают на модели ширину ботинок. А этот показатель очень важен. Сандалии, туфли и кроссовки одной величины могут жать или быть слишком свободными для малыша. Все зависит от полноты ножки.

В европейских странах рядом с размером на подошве или специальном ярлычке указываются буквы C, D, E и другие. Что они обозначают? Это критерий узости и ширины ботинок. Расшифровать их можно так:

• С – максимально узкие ботиночки, на очень-очень худую ногу.
• D – чуть шире, чем С. На очень худую стопу.
• E – обувь на узкую ступню.
• F – средняя ширина.
• G – ширина чуть выше средней.
• Н – широкая обувь.

П (полнота стопы) =0,25 О (обхват стопы в самом широком месте) – 0,15 Д (длина стопы от пятки до пальчиков) – 16,5

Правильная обувь младенцев и детей до 1,5 года должна соответствовать некоторым стандартам:

На ботиночках есть две–три застежки для фиксации стопы. Новорожденным, грудничкам выбирайте липучки, чтобы регулировать ширину внутренней полости в зависимости от толщины надетого носочка.
Жесткий высокий задник, даже для летних сандалий, обязателен.
Круглый носок без заострений, выпуклостей. Это удобно и безопасно для карапуза, который только учится ходить.
В любой паре башмаков оставляйте запас от 0,5 до 1 см для свободы пальчикам.
Брать обувку на вырост нельзя. Это затрудняет процесс ходьбы, малыш теряет равновесие.
Узнавайте размер ноги ребенка в грудничковом возрасте лежа, перепроверяйте каждые три месяца.
Учитывайте подъем стопы

Для грудничков не покупайте слишком высокие сапоги.
Принимайте во внимание погоду на улице. Грудничкам на теплую весну необязательно брать теплые ботиночки

Им удобнее бегать в кроссовках, кожаных туфлях с низкими бортами.

Для детей раннего возраста очень важен обувной материал

На что обратить внимание при выборе ботинок из разного сырья:. Материал должен пропускать воздух

В резиновых сапогах ножки потеют, а в кожаных туфлях, текстильных кедах кожа дышит, не перегревается

Материал должен пропускать воздух. В резиновых сапогах ножки потеют, а в кожаных туфлях, текстильных кедах кожа дышит, не перегревается.

Гипоаллергенность. Это показатель качества. Кожа, латекс, фетр, замша подходят для аллергиков. Некачественная резина, натуральный войлок могут вызвать неприятные реакции.

Запах. Понюхайте туфли, кроссовки. Если они пахнут неприятно, отталкивающе, то покупать их не стоит.

Жесткость. Текстильная обувь быстро снашивается, ткань пузырится, деформируется. Это негативно сказывается на формировании голеностопа. Обувь из натуральной кожи носится, сохраняя внешний вид долго, не причиняя вреда походке и стопе ребенка.

Как определить длину стопы?

Стопу новорожденного принято измерять либо рулеткой, либо ниткой. Если вы выбираете второй способ, то достаточно эту нитку просто приложить к линейке и узнать в сантиметрах длину стопы. Обычно так стопу измеряют у новорожденного до тех пор, пока он не начнет становиться на ножки.

Когда ребенок постарше, то стопа измеряется другим способом. Ноги ребенка ставят на чистый лист бумаги и карандашиком их обводят. А после этого рисунок измеряют по длине, если есть необходимость, то определяют, какая ширина стопы.

Чтобы не обводить, можно оставить на бумаге мокрый отпечаток. Для этого ногу необходимо намочить, а затем ребенку нужно просто стать на лист бумаги. Есть вероятность, что одна нога будет чуть-чуть длиннее, не расстраивайтесь, просто при выборе обуви ориентируйтесь на больший показатель.

Следует также помнить про особенности летнего периода. Выбирая летнюю обувь, следует взять размер ноги ребенка и прибавить к нему примерно полсантиметра. Это делается с учетом того, что в жару нога набухает и обувь может быть тесной. Если выбираете зимнюю обувь, этого не происходит, но здесь нужно учитывать тот факт, что будет надеваться носок, соответственно, необходимо прибавлять 1-1,5 см.

Как меняется длина стопы ребенка по месяцам

Нога новорожденного со взрослением проходит несколько этапов формирования, поэтому родителям желательно пристально следить за изменением стопы крохи

Крайне важно знать, как выглядит конечность в том или ином возрасте, чтобы предупредить патологические изменения. Размер ноги у детей по возрасту неоднозначный – он постоянно меняется

Особенно это касается годовалых карапузов, которым не менее взрослого нужна качественная и подходящая обувь.

Если не следить за ногами крохи сразу, это может обернуться рядом серьезных ортопедических проблем, когда он станет старше. Первые несколько лет ступни малышей состоят из хрящей, которые с годами преобразуются в костную ткань. Современная обувь сделана с учетом мельчайших анатомических особенностей детской ступни, что позволяет правильно формироваться ноге. Чтобы предотвратить проблемы, родителям нужно не только точно знать, какой размер ноги ребенка по возрасту и покупать качественные предметы гардероба, но еще и посещать ортопеда после пятилетнего возраста малыша.

Нога крохи может расти неравномерно, поэтому рекомендуется следить за тем, какой размер ноги ребенка по возрасту. От момента рождения до одного года и от года до трех, величину следует измерять не чаще, чем раз в три месяца. За это время параметры ступни изменяются. В возрасте от трех лет до шести необходимо замерять уже немного реже – раз в четыре месяца. А что касается мальчиков и девочек от шести до десяти лет, то их ногу следует измерять раз в пять месяцев. Данная подсказка поможет вам следить за ростом ноги вашего ребенка и выбрать подходящую обувь.

Длина ноги ребенка по возрасту определяется так:

• Стопу грудничкам лучше всего измерять рулеткой или веревочкой, которую после приложить к линейке. Таким способом размер ноги у новорожденных по месяцам легче всего узнать.
• Детям постарше длину ступни определяют в положении стоя. Ноги следует поставить на бумагу, затем по краю обвести их карандашом. Можно стопы намочить в воде, чтобы на листе остался мокрый след. Затем нужно измерить длину обеих отпечатков, сложить данные и разделить пополам. В итоге вы получите цифру для точного определения размера ноги у детей по возрасту, ведь ступни могут быть неодинаковые по длине. Следует ориентироваться на параметры большей ступни.
• Помните, что летом к размеру следует добавлять полсантиметра, с учетом, что нога может отекать. В зимний период приплюсовывать полтора, потому что в обувь должен влезть теплый носок и еще остаться пространство для циркуляции воздуха.

Размер ножки ребенка по месяцам

Каждый малыш индивидуален, но в педиатрии существуют общеустановленные нормы. Они помогают родителям следить за ростом и развитием крохи. Размер ноги не является исключением. С помощью приведенной ниже таблицы, вы без труда сможете узнать среднее значение длины ступни вашего крохи от момента появления на свет до исполнения пяти лет. Чтобы рассчитать размер ноги ребенка по месяцам, пользуйтесь исчислениями:

Таблица, которая поможет определить размер детской стопы по возрасту

Новорожденный ребенок, как и месячный, в обуви не нуждается – максимум теплые пинетки или носочки. Когда ножка вырастает, а малыш делает первые попытки ходить самостоятельно, возникает потребность в первой обуви.

Чтобы ножка развивалась правильно, необходимо подбирать соответствующий размер ботиночек. Так, детская обувь не должна быть слишком большой или маленькой – из-за этого деформируется стопа крохи. Следует помнить, что на обуви, которую будет носить ребенок, экономить нельзя, а значит не стоит брать ботинки с расчетом на несколько сезонов. Определить, сколько стопа ребенка имеет сантиметров, поможет таблица:

Таблица для мальчиков имеет некоторые отличия:

Современные размерные сетки

Сегодня наибольшее распространение получили европейская, американская, английская, русская, японская размерные сетки. Каждая из них имеет свои особенности, которые обязательно учитываются при выборе обуви. Существуют нюансы маркировки моделей, предназначенных для взрослых и детей.

Европейский

Если параметры, указанные производителем, отвечают европейским, в таблицах размеров обуви обычно указывается длина стопы в сантиметрах, а также российские, американские размеры. Главной особенностью данной сетки является отсутствие половинок, все показатели определяются только целым числом. Иногда это правило может нарушаться, все зависит от бренда. Например, изготовитель спортивных изделий Adidas маркирует свою продукцию с градацией 1/3 либо 2/3.

Таблицы размеров для детей подразделяются по возрастным группам. Infant – модели для новорожденных, Toddler – изделия для малышей от 1 года до 6 лет, Youth/Junior – подростковая обувь (7 – 10 лет).

Американский

Соответствие размеров этой сетки часто вызывает сложности у покупателей. Для точного определения параметров необходимо измерить не только длину, но и полноту ступни. Данные показатели не важны при выборе кроссовок, ботинок, сапог, поскольку они производятся из мягких, склонных к растягиванию материалов.

В американской системе размер ноги определяется в дюймах. Нумерация мужской и женской обуви производится с увеличением на один параметр через 1/3 дюйма. Это соответствует 8,5 мм. Для обозначения подростковых моделей используются половинные параметры. Чтобы не ошибиться, необходимо пользоваться специальными шкалами, где представлен перевод показателей.

Английский

В английской системе мужские и женские размеры определяются в дюймах (в одном 2,54 см). Для новорожденных подбираются модели, в которых длина стельки составляет около 4 дюймов. Нумерация производится через каждые 1/3, от 0 до 13.

При выборе обуви для мужчин стоит обращать внимание на размеры 5.5 – 17, для женщин – 2.2 – 9.5. Маркировка детских моделей производится от 13.5k до 6 по шкале для взрослых

Подходящие изделия подбираются в зависимости от индивидуальных параметров стопы.

Русский

В России используются две размерные сетки: метрическая и штихмассовая. Первая аналогична европейской, вторая подразумевает длину ступней в сантиметрах. У некоторых производителей указанный размер не совпадает со стандартными показателями перевода со штихмассовой шкалы в метрическую. Для получения точных параметров необходимо воспользоваться таблицами соответствия размеров обуви.

Для правильного подбора ботинок измеряется ступня от кончика большого пальца до пятки. Правило распространяется на все варианты обуви: мужской, женской, детской. Главное отличие российских размеров обуви от европейских заключается в отсутствии различных прибавок.

Японский

В японской системе размеры для женщин, мужчин, детей полностью соответствуют длине стоп. Для измерения достаточно обвести ноги по контуру на бумажном листе, затем измерить линейкой. Стандартные показатели (в см) будут такими:

• мужские: 24–30;
• женские: 22–26,5;
• детские: 9–21,5.

Для определения точных размеров обуви таблицы используются обязательно, поскольку японская система отличается от отечественной. Так, мужская обувь имеет параметры 38–40, женская – 36–40,5, детская – 16–35,5.

Как измерять стопу ребенка

1. Для проведения замеров у грудничка до года понадобится гибкая лента-сантиметр либо веревочка и линейка. Для измерения следует соединить нитью наиболее выступающий вперед пальчик и основание пяточки крохи и посмотреть, какое расстояние их разделяет.
2. Исследование размеров ног детей более старшего возраста, способных самостоятельно стоять и обладающих сводом стопы, рекомендуется производить на ровной твердой поверхности (обычно это пол). Берется чистый бумажный лист, кладется на опору, сверху ставится измеряемая конечность. Контур подошвы обводят ручкой, карандашом либо маркером. На полученном изображении измеряют линейкой, насколько удален большой палец от пятки, затем ищут похожие показатели в указанной таблице. Чтобы след был виден лучше, можно намочить конечность или помазать ее жирным кремом.

Описанная техника измерения размера подошвы ребенка поможет избежать неправильного подбора экипировки для него и вытекающих проблем с опорно-двигательным аппаратом

Важно помнить – удобная и подходящая модель должна быть еще и привлекательной, так как карапуз, чтобы получить яркие и красивые ботиночки, может соврать, что ему в них удобно

Стоит уделить внимание нахождению баланса в качестве покупаемой обуви – нежелательно брать слишком дорогие модели, ведь скоро они станут малы, но и в дешевых сапожках плохого качества ребенку будет некомфортно, его кости подошвы могут повредиться

Как меняется длина стопы ребенка по месяцам

Нога новорожденного со взрослением проходит несколько этапов формирования, поэтому родителям желательно пристально следить за изменением стопы крохи

Крайне важно знать, как выглядит конечность в том или ином возрасте, чтобы предупредить патологические изменения. Размер ноги у детей по возрасту неоднозначный – он постоянно меняется. Особенно это касается годовалых карапузов, которым не менее взрослого нужна качественная и подходящая обувь

Особенно это касается годовалых карапузов, которым не менее взрослого нужна качественная и подходящая обувь.

Если не следить за ногами крохи сразу, это может обернуться рядом серьезных ортопедических проблем, когда он станет старше. Первые несколько лет ступни малышей состоят из хрящей, которые с годами преобразуются в костную ткань. Современная обувь сделана с учетом мельчайших анатомических особенностей детской ступни, что позволяет правильно формироваться ноге. Чтобы предотвратить проблемы, родителям нужно не только точно знать, какой размер ноги ребенка по возрасту и покупать качественные предметы гардероба, но еще и посещать ортопеда после пятилетнего возраста малыша.

Нога крохи может расти неравномерно, поэтому рекомендуется следить за тем, какой размер ноги ребенка по возрасту. От момента рождения до одного года и от года до трех, величину следует измерять не чаще, чем раз в три месяца. За это время параметры ступни изменяются. В возрасте от трех лет до шести необходимо замерять уже немного реже – раз в четыре месяца. А что касается мальчиков и девочек от шести до десяти лет, то их ногу следует измерять раз в пять месяцев. Данная подсказка поможет вам следить за ростом ноги вашего ребенка и выбрать подходящую обувь.

Длина ноги ребенка по возрасту определяется так:

• Стопу грудничкам лучше всего измерять рулеткой или веревочкой, которую после приложить к линейке. Таким способом размер ноги у новорожденных по месяцам легче всего узнать.
• Детям постарше длину ступни определяют в положении стоя. Ноги следует поставить на бумагу, затем по краю обвести их карандашом. Можно стопы намочить в воде, чтобы на листе остался мокрый след. Затем нужно измерить длину обеих отпечатков, сложить данные и разделить пополам. В итоге вы получите цифру для точного определения размера ноги у детей по возрасту, ведь ступни могут быть неодинаковые по длине. Следует ориентироваться на параметры большей ступни.
• Помните, что летом к размеру следует добавлять полсантиметра, с учетом, что нога может отекать. В зимний период приплюсовывать полтора, потому что в обувь должен влезть теплый носок и еще остаться пространство для циркуляции воздуха.

Размер ножки ребенка по месяцам

Каждый малыш индивидуален, но в педиатрии существуют общеустановленные нормы. Они помогают родителям следить за ростом и развитием крохи. Размер ноги не является исключением. С помощью приведенной ниже таблицы, вы без труда сможете узнать среднее значение длины ступни вашего крохи от момента появления на свет до исполнения пяти лет. Чтобы рассчитать размер ноги ребенка по месяцам, пользуйтесь исчислениями:

Как выбрать первую обувь

Выбирая обувь для грудничка, нужно соблюдать определенные правила:

Должны быть фиксирующие застежки. С их помощью будет проще регулировать под ребенка ширину полости ботинка в зависимости от толщины используемого носка.
Обязательно наличие высокого задника, даже если планируете взять летние сандалии.
Не следует брать обувь больше положенного размера. Это только затруднит процесс ходьбы и удержание равновесия.
Учтите подъем детской стопы

Младенцу нельзя давать очень высокие сапоги.
Носок ботинка должен быть круглым.
Обратите внимание на сезон и погоду. К примеру, в теплое время года ребенку больше подойдут кроссовки, а вот при похолодании понадобятся уже теплые ботинки.

Таблица для годовалых детей

Способы лечения

Для решения данной проблемы необходим ряд комплексных мероприятий:

1. ЛФК.
   Специально-разработанные комплексы упражнений способствуют укреплению мышц и связок ног.
2. Ортопедическая обувь.
   Обувь с высоким и жестким задником, фиксирующая стопу в правильном анатомическом положении.
3. Физиопроцедуры.
   Такой метод лечения базируется на стимулировании мышц при помощи электрических импульсов. Это способствует тонизированию мышц, улучшению кровообращения, повышает двигательные способности.
4. Массаж.
   Профессиональный лечебный массаж необходим для борьбы с этим недугом. Проводится он курсами по 10-15 сеансов 4-5 раз в год ежедневно с постепенным увеличением нагрузки на мышцы малыша.
5. Витаминотерапия.
   Ca и витамин D являются важными компонентами при борьбе с проблемой кривизны ножек. Именно от них зависит правильное формирование костей ребенка и исключение рахита. Малышам в возрасте до 3 лет, как правило, назначаются сиропы или водные растворы, содержащие эти витамины. Дозировка контролируется специалистом.

Симптомы

Ноги-Х формы у ребенка в запущенных случаях можно заметить сразу по особой форме конечностей. Клиницисты выделяют ещё ложные деформации, когда структура костей не нарушается, но форма мышц и подкожной клетчатки вызывают видимость искривления. На начальных этапах симптомы выражены слабо, но когда ребёнок начинает ходить самостоятельно, некоторые признаки заметны сразу. К ним относятся:

• Быстрая утомляемость при ходьбе – данная форма ног является неестественной, мышцам приходится прикладывать больше усилий для сокращения, чем в норме. Всё это приводит к усталости ребёнка даже во время обычной ходьбы,
• Нестабильность походки – постепенно болезнь приводит к растяжению связок и развитию нестабильности в коленных суставах. В результате под весом собственного тела малыша походка становится шаткая и неустойчивая. В тяжелых случаях могут развиться подвывихи в коленях и тазобедренных суставах,
• Искривление нижних конечностей – с возрастом, когда ребёнок растёт и конечности вытягиваются – деформация становится ярко заметной,
• Появление судорог – при искривлении и нарушениях походки появляется гипертонус и переутомление мышц, что приводит к судорогам,

Боль в ногах – развивается спустя несколько лет после начала болезни, когда сформировалось стойкое искривление, заставляющее малыша менять походку и физическую активность.

Со временем нарушается нормальная ходьба – малыш начинает подворачивать ногу таким образом, что нагрузка приходится на наружный край стопы. Если в нормальном состоянии она равномерно распределяется по стопе, то при данной патологии линия опоры смещается в бок. Всё это приводит к деформации костей и развитию плоскостопия. Постепенно искривляются голеностопные суставы, а перераспределение осевой нагрузки нарушает осанку и приводит к сколиозу или кифозу позвоночника.

Как правильно покупать обувь

Ребенок имеет свойство очень быстро вырастать из одежды и обуви. Не стоит экономить на ботиночках для ребенка, то есть покупать изделия сразу на несколько лет. Лучше приобретать обувь подходящего размера с небольшим запасом. В противном случае в первом сезоне она окажется велика, а к следующему, вероятнее всего, будет уже тесновата.

Для малышей в возрасте от годика до трех лет обувь выбирают с учетом следующих нюансов:

• Нога у ребенка на данном этапе развития растет на 2-3 см в год;
• Замеры проводятся один раз в месяц;
• Обувь в этот период носится всего один сезон, поэтому не имеет смысла приобретать изделия впритык. Однако запас не должен превышать один-полтора см, так как в этом возрасте малыш учится ходить и много двигается, и стопа должна четко фиксироваться, иначе ребенок будет часто падать.

По возрасту обувь можно подобрать только при стандартных показателях роста и веса:

• Для детей в возрасте 6-9 лет подойдет размер 17;
• Для 9-12 лет – 18;
• Для 12-18 лет – 19.

Изделия для малышей от 3 до 6 лет выбирают в соответствии с такими правилами:

1. Размер ноги увеличивается на 2 размера в год.
2. Замер стопы производят один раз в 2-3 месяца.
3. Запас обуви должен составлять 0,5-1 см. Если для ребенка обувь 25 размера стала тесной, то рекомендуемый размер новой пары изделия составляет 26-27. Небольшое свободное пространство в ботиночках позволит детским стопам нормально развиваться, не нарушит их форму. 28 размер в этом случае не подойдет, так как в этом сезоне обувь будет малышу откровенно велика, а на следующий год понадобится новая пара – уже 29 размера.
4. Ботиночки с супинаторами на данном этапе развития стоит покупать только по рекомендации врача.

Если ребенку от 6 до 10 лет, выбор обуви происходит при таких особенностях:

1. Размер ноги увеличивается на 1-3 см в год.
2. Определение размера стопы проводится каждые 3-4 месяца.
3. В 6 лет у ребенка уже затвердевают хрящевые ткани, стопы обретают четкую фору и подъем.

При покупке детских ботиночек в интернете нужно обращать внимание на такие детали:

• Размер левой и правой ноги может различаться (максимальная разница – 6 мм), поэтому после замера фиксируются оба значения, и выбор делается в пользу того, который больше;
• Во время движения стопа смещается немного вперед. Поэтому при ношении слишком тесных ботинок не будет свободного пространства для пальчиков. В результате ребенку будет тесно в такой обуви, и ходьба затруднится. Таблица размеров детской обуви учитывает припуск;
• Если зимние сапожки оказались чересчур просторными, исправить ситуацию поможет плотная шерстяная стелька, которая уменьшит обувь на пол размера;
• Не стоит надеяться на разнашивание ботинок, так как ножка ребенка постоянно и быстро растет.

Если пренебречь выше перечисленными правилами, у малыша могут возникнуть проблемы такого характера:

1. При покупке обуви на вырост:

• Нога при движении не зафиксирована, что препятствует нормальной ходьбе, в результате повышается риск получения травм;
• Появляются мозоли;
• Ноги быстро устают, так как во время движения мышцы сильно напрягаются, чтобы удержать ботиночки на стопе;
• Походка становится шаркающей.

1. При ношении слишком тесной обуви:

• Меняется форма пальцев, так как они постоянно подгибаются. Подобная ходьба негативно сказывается на осанке;
• Вследствие того, что сдавливаются сосуды, ноги быстрее замерзают.