Болезненность кожи разных участков тела от прикосновения

Как ухаживать за кожей, если наблюдаете симптомы чувствительности

Проанализируйте обстоятельства

Попробуйте обнаружить, что могло повлечь шелушение или покраснение. Возможно, проблему следует искать в новом режиме питания, стрессе или даже в переезде. Дело в том, что состав проточной воды может варьироваться даже в пределах одного города. Соответственно, если вы только переехали, кожа может реагировать на умывание не так, как раньше.

Скорректируйте домашний уход

Убедитесь, что вы правильно определили свой тип и внимательно прочитали инструкцию к средствам. Пересмотрите весь бьюти-арсенал: если в нем преобладают очищающие средства, скрабы и средства с кислотами, смысл сместить фокус в сторону увлажнения. 

Если есть чувство стянустоти кожи после очищения, попробуйте изменить средство для умывания на более деликатное.

Не допускайте обезвоживания

Существует миф, что в холодное время года не стоит использовать увлажняющий крем, потому что он может «замерзнуть на коже». Это абсурд, ведь температура тела живого человека никогда не опускается до столь низкой отметки.

Чтобы предотвратить дегидратацию, регулярно и тщательно увлажняйте кожу. Летом можно использовать легкие кремы, гели и эмульсии, а зимой отдавайте предпочтение более насыщенным кремовым текстурам. 

Если пользуетесь легкой увлажняющей сывороткой с гиалуроновой кислотой, всегда после наносите крем. 

Некоторые кремы, которые позиционируют как уход для чувствительной кожи, хорошо увлажняют и помогают удержать влагу внутри. Поэтому если она склонна к сухости или становится такой ближе к зиме, такой крем может подойти и вам.

Сделайте перерыв в использовании кислот и ретинола

Отложите косметику с кислотами и ретиноидами хотя бы на три дня — возможно, это они спровоцировали покраснение или шелушение. 

Наблюдайте за тем, как ведет себя кожа: если станет ясно, что реакцию вызвало именно средство с кислотами, следует увеличить интервалы между процедурами, чтобы отложить этот уход до лучших времен.

Различайте чувствительность и купероз

Купероз — заметная на лице сосудистая сетка. Пациентам с заболеванием желательно использовать не общий уход «для чувствительной кожи», а специальные средства для этой проблемы из профессиональных или аптечных линеек (лучше, если их назначит дерматолог).

Они помогут несколько снизить чувствительность сосудистой стенки к эмоциональным, пищевым и температурным факторам.

Защищайте кожу от холода

Если ежедневно выгуливаете собаку, любите ходить на работу пешком или собираетесь в горы, обратите внимание на крем для защиты кожи от неблагоприятных погодных условий. Цель такого продукта — создать на коже защитную пленку, которая не даст ей потерять влагу

Заметьте, что проявления чувствительности могут наблюдаться не только в сильные морозы и метели, но осенью, особенно если на улице ветрено.

Подберите средство с маркировкой cold cream или cold protection и не ленитесь наносить его на лицо каждый раз перед выходом на улицу. Кроме того, не забывайте об уходе за кожей рук — эта зона тоже очень уязвима к перепадам температуры. Для интенсивного восстановления кожи нанесите крем на ночь и надевайте хлопчатобумажные перчатки.

Попробуйте средства с успокаивающим действием

Если перед прогулкой на морозе или отдыхом на пляже вы не воспользовались защитным средством, вам может быть полезен успокаивающий увлажняющий крем. Средства с пометками calming или soothing и hydrating или moisturizing помогут восстановить гидролипидную мантию кожи.

Успокаивающее и заживляющее действие имеют пантенол, витамин В3 (ниацинамид), центеллы азиатские и аллантоин. Полезными в невысокой концентрации могут быть глюконолактон (PHA) и молочная кислота.

Используйте косметику с антиоксидантами

Оксидативный стресс — кратчайший путь к чувствительности кожи. Сыворотка или флюид с антиоксидантами (экстрактом зеленого чая, виноградных косточек) обеспечит коже защиту от свободных радикалов.

Обратитесь к врачу

Если симптомы не исчезают, не пытайтесь самостоятельно диагностировать проблему. Обратитесь к специалисту, который определит проблему и назначит правильное лечение.

Science-based: новый тренд в уходе (пробуем обязательно)
Читать полностью

Как провести выходные с пользой: 10 бьюти-идей
Читать полностью

Типы чувствительной кожи

Причины кожной чувствительности:

• гиперчувствительность кожи, что характеризуется внезапным возникновением, после чего чувствительность определенное время продолжается и также неожиданно исчезает. Такое состояние кожи спровоцировано реакцией, которую испытывает организм человека после перенесения тяжелых заболеваний, приема лекарственных препаратов и нервно-психических травм;
• появление чувствительной кожи на фоне аномалий внутренних органов (чаще всего кишечника и желудка), аллергических, кожных, инфекционных или эндокринных заболеваний, а также повреждений иммунной системы;
• использование косметики низкого качества или неправильно подобранных косметических средств, а также несоответствующий уход могут вызвать гиперчувствительность кожи;
• чувствительная кожа зависит от ее врожденных особенностей, таких как сухость, слабость, тонкость и недостаток защитной пигментации. Почти все внешние раздражители (вода, ветер, пыль, жара) способны вызвать реакцию данного типа кожи, который нуждается в детальном уходе с помощью защитных и питательных кремов.

В случае последних двух ситуаций коже достаточно обеспечить тщательный уход, но первых два варианта требуют ликвидации причинпоявления гиперчувствительности кожи.

Лечение чувствительной кожи лица

Не рекомендуется при лечении излишней кожной чувствительности заниматься самолечением, подбирать лекарственные средства, так как только усугубляется положение. Дерматолог после осмотра и исследований назначает необходимое лечение. Он даст совет, какие препараты или косметические средства лучше использовать в качестве дополнительного лечебного воздействия на кожу.

Если тело слишком чувствительно к внешним раздражителям, ему требуется в большей степени увлажнение и питание, чем нормальной коже. Косметологи для очистки предлагают пользоваться щадящими препаратами и процедурами.

Рассмотрим методики по улучшению кожи:

№	Название	Особенности процедуры
1.	Лечение микротоком	Гиперчувствительность убирается с помощью применения токов с низкой частотой и малой амплитудой. Также при такой процедуре вырабатывается коллаген, происходит омоложение.
2.	Биоревитализация	В ходе этой лечебной терапии человеку ставят инъекции с гиалуроновой кислотой. Они омолаживают, подтягивают, устраняют раздражительный фактор.
3.	Мезотерапия	Пациенту подкожно вводятся инъекции с витаминными комплексами. При этом нормализуется водный баланс, кожа становится более гладкой и упругой.
4.	Фитотерапия	Эта безболезненная процедура проводится с помощью аппаратного устройства. На теле убираются не только раздражители, но и их последствия, например, красные пятна, сыпи, дерматиты.

Косметические процедуры сами по себе довольно эффективны, хотя и относятся к симптоматичной терапии. Но лечение покраснения лица с помощью проводящихся в салоне процедур помогают только временно, так как параллельно нужно искать и пролечить начальную причину медицинского характера.

Из-за неблагоприятного воздействия внешних факторов тело может также иметь красноватый оттенок. Хорошие показатели дает поверхностный химический пилинг.

Если на коже имеются сухости и шелушения, тогда эти неприятности убирают с помощью механической чистки лица или криомассажа. Сосудистые «звездочки» лучше поддаются лечению лазером или электрокоагуляции.

Основные профилактические меры

• Утром при умывании не пользоваться холодной водой. В норме температура воды для умывания +32-35С;
• Умывшись, не надо растирать чувствительную кожу лица полотенцем. Лучше промокнуть мягкой салфеткой;
• Косметические средства не растирать с усилием, а слегка похлопывать подушечками пальцев;
• Не посещать сауны, бани, слишком горячий душ. Не парить лицо над емкостью в домашних условиях;
• Для чистки не применять скрабы агрессивного характера, а также лосьоны, содержащие спиртовые добавки, ароматизированные гели;
• Вечером перед сном снимать макияж средствами мягкого действия, без отдушек;
• Не применять тональный крем;
• Утром ее больше увлажняют, а в вечернее – после мягкого очищения — питают;
• Рекомендуется уменьшить потребление крепкого кофе, чая, спиртных напитков, не курить. Также меньше употреблять сладкой выпечки, шоколадных изделий, жареных и острых блюд, фаст-фуда.

Для укрепления стенок сосудов пользуются средствами, в состав которых входят успокаивающие травяные экстракты, зеленый чай, яблоко. Это поможет убрать красноту.

Что с кожей

«Если кожа стала сухой и раздраженной, появилось ощущение стянутости и дискомфорта – время бить тревогу! – уверена Оксана Ларионова. эксперт Дерматологических Лабораторий Uriage, – Подобные симптомы указывают на то, что защитная функция нарушена, и риск проникновения бактерий и аллергенов сильно увеличивается.

Чем вызвано такое состояние

1. Дефицит липидов, которые необходимы коже для поддержания защитного барьера и помогают удерживать влагу в глубоких слоях эпидермиса.
2. Недостаток компонентов природного увлажняющего фактора (NMF), которые поддерживают необходимый уровень влаги в верхних слоях эпидермиса, а также неполадками в собственной системе гидратации кожи.

«При этом обычные увлажняющие косметические средства могут не помочь, – предостерегает Ирина Кудрешова, дерматолог, трихолог, косметолог, сертифицированный тренер компании Sesderma, – потому что кожу необходимо лечить, восстановить ее эпидермальный барьер. 

Разрушение защитного барьера и увеличение трансэпидермальной потери влаги не дает обычным средствам правильно воздействовать и дать тот эффект увлажнения, который мы видим на здоровой коже.

Почему нарушается гидролипидный баланс

1. Погодные условия (УФ-лучи, пониженная влажность воздуха)
2. неправильный уход;
3. внутренние проблемы организма (возрастными изменениями и наличием некоторых заболеваний);
4. неправильное питание;
5. стрессовые ситуации.

Причины повышения чувствительности кожи

Выделяют эндогенные и экзогенные факторы, что воздействуют на кожную чувствительность.

К эндогенным факторам принадлежат:

• тип кожи — 60% женщин, которые считают свою кожу реактивной, обладают40% сухой кожей, а 25% — жирной или нормальной;
• фототип 1 и 2 степени с повышенной чувствительностью, пигментированная кожа считается менее склонной к раздражению, нежели светлая;
• возраст, поскольку у детей кожа более чувствительная чем у взрослых;
• стать, так как повышенной чувствительностью эпидермиса больше всего страдают женщины;
• неврологический фактор;
• менструальный цикл и гормональный фон.

К экзогенным причинам относят:

• окружающая среда — холод, загрязненный воздух, перепады температур, солнечное излучение и жара;
• образ жизни — алкоголь, табак, стрессы, эмоции, возбуждающие препараты и острые блюда;
• применение косметических средств;
• профессиональная деятельность — контакт с моющими средствами, долгое и частое пребывание на солнце.

Одним из немаловажных внешних факторов повышения кожной чувствительности будут вещества, которые используются для проведения косметических процедур или входят в структуру косметических средств. К ним относят ретиноиды, что применяются в дермакосметологии для коррекции состояния кожи и лечения дерматозов. Побочными действиями применения данного вещества будут шелушение, покраснение и сухость кожи.

Большинство составляющих косметических средств синтетического (ароматизаторы, консерванты, эмульгаторы) и биологического (экстракт календулы, розмарина, сандаловое масло) происхождения вызывают явления контактного дерматита и аллергизацию кожных покровов, что также приводит к геперчувствительности кожи.

Кожная чувствительность еще считается результатом действия аллергического механизма, а именно отдельное или комплексное влияние факторов приводит к гиперчувствительности.

Внутренние механизмы защиты кожи

По своим функциям верхний слой эпидермиса является главной преградой на пути попадания вредных компонентов. Гиперчувствительность обусловлена утончением рогового слоя кожи. В результате это приводит к снижению защитной функции, что провоцирует беспрепятственное проникание в кожу различных экзогенных раздражителей. Также защитную функцию кожи выполняют иммунные клетки эпидермиса и стабильное функционирование сальных и потовых желез.

Кожная чувствительность не всегда бывает спровоцирована врожденными особенностями ее структуры. Стараясь улучшить свой внешний вид, люди сами того не замечая, подвергают кожу различным воздействиям. Кремы, химические пилинги и маски с кислотами, отшелушивающиескрабы и эксперименты при подборе косметики пагубно влияют на состояние эпидермиса и истончают его. Вследствие этого вместо ожидаемого результата на коже образуются раздражения и покраснения. Самыми восприимчивыми будут зоны вокруг глаз и носогубного треугольника, что обладают низким уровнем липидного барьера и физиологически тонкой структурой кожи.

Выделяют такие механизмы внутренней защиты кожи:

1. Кожный барьер. Роговой слой эпидермиса удерживает нужное количество влаги, тем самым предотвращая пересушивание кожи. Из-за пересушивания кожи понижается барьерная функция, что предрасполагает к чувствительности. Кожа подвергается влиянию экзогенных раздражителей (травмы, инфекции, химические вещества) и отвечает на них гиперчувствительностью;
2. Кожное сало — это защитный механизм, который выделяется сальными железами. Липидная пленка, что образуется на поверхности эпидермиса,смягчает и защищает кожу от попадания инфекций и повреждений. Недостаточное количество кожного сала приводит к сухости кожи и уменьшению защитного барьера;
3. Кислотный уровень кожи, который поддерживается при стабильном функционировании потовых желез. Кроме этого пот нейтрализует химические, микробные и механические загрязнения кожи. Нарушение кислотно-щелочного баланса приводит к разрыхлению кожного покрова и повышению кожной чувствительности.

Что такое чувствительность кожи и с чем ее можно спутать

Чувствительную кожу от природы имеет очень незначительное количество людей. Чаще всего это приобретенная проблема, которую могут вызвать следующие факторы.

• Негативное влияние внешней среды (ультрафиолета, загрязненного воздуха, неблагоприятных погодных условий).

• Неправильно подобранный домашний уход или отсутствие надлежащей защиты.

• Психогенные факторы (стрессы).

• Проблемы в работе внутренних органов (пищеварительной системы, желчного пузыря, печени).

Большую роль в том, как она реагирует на внешние на внутренние возбудители, играет и состояние микробиома — совокупности микроорганизмов, населяющих кишечник, кожу и другие органы. Нарушения в микрофлоре могут отражаться на состоянии, заострять отдельные дерматологические заболевания (например дерматиты) и вызывать так называемую чувствительность.

Не стоит путать чувствительность с реактивностью. Реактивная кожа — та, которая может быстро отреагировать на какой-то раздражитель, но так же быстро, без специальных манипуляций, вернуться в нормальное состояние. Например, ответить стянутостью на умывание или резко покраснеть после пилинга, а уже через 20-30 минут снова быть в норме. В свою очередь, чувствительная кожа проявляет такие симптомы (в большей или меньшей степени) постоянно.

Часто чувствительность ошибочно приписывают травмированной или обезвоженной коже. 

Еще одну причину возникновения симптомов чувствительности принято связывать с некорректным уходом. Средства, которыми вы пользуетесь, могут не соответствовать вашему типу. 

Если кожа нормальная или склонная к сухости, а вы два раза в день протираете лицо кислотными подушечками для пилинга, рискуете собственноручно спровоцировать шелушения, покраснения и раздражение.

Если у вас комбинированная кожа, склонная к сыпи, а вы пользуетесь жирным кремом «от сухости», есть риск, что воспалений станет больше.

Жирной и комбинированной кожей чувствительность почти не свойственна. Поэтому симптомы вроде стянутости или сухости могут указывать на то, что вы злоупотребляете подсушивающими средствами. Например, лосьонами для балансировки кожи, гелями для комбинированной кожи, подушечками для пилинга и средствами для подсушивания высыпаний.

Важно различать чувствительность и аллергические реакции. Если на лице внезапно появились сухие красные пятна, очаги шелушения, не медлите с визитом к дерматологу

Скорее всего, это не чувствительность, а аллергический дерматит — болезнь, которую нельзя пускать на самотек.

Покраснение кожи лица

Яркая, выраженная краснота – тягостный дефект для любого человека, а в особенности для прекрасной половины человечества. И чем быстрее от него избавиться, тем спокойнее будет на душе. Покраснение может быть и кратковременным явлением, и несомненной серьезной патологией.

Покраснение также вызвано расширением капилляров кровеносных сосудов. Это уже относится к физиологическим проблемам. Из-за любого неблагоприятного раздражителя, поверхностный слой эпидермиса больше наполняется кровью, поэтому лицо приобретает характерный красный оттенок.

Оттенок лица из-за расширившихся сосудов бывает разный:

• Розового цвета;
• Красноватых оттенков;
• Малиново-бурого цвета.

Здесь всё зависит от плотности и окраски кожи, которая была дана человеку природой.

Причины покраснения

Причин, когда расширяются сосуды, может быть множество. Они носят физиологический и патологический фактор. Также может наблюдаться и сочетание общих симптомов. Рассмотрим их:

№	Название	Причины
1.	Покраснение и шелушение	Чаще всего такое явление наблюдают при использовании косметики низкого качества, неблагоприятных погодных условиях, например, при пронизывающем ветре, зное, морозе. Если краснота и лущение наблюдается более трёх недель, то это указывает на наличие авитаминоза или демодекоза.
2.	Покраснение из-за аллергии	Самая характерная аллергия – краснота и почесывание с разной степенью увеличения зуда кожи. Если наблюдается несколько симптомов (сухость, шелушение с краснотой), тогда причиной может стать кожная болезнь, например, экзема, псориаз или дерматит.
3.	Сухость совместно с краснотой	К этим неприятностям в некоторых случаях может добавиться и шелушение. Все эти признаки характерны для гиперчувствительности кожи, появления аллергических раздражений, применение косметических средств плохого качества. Помимо этого, здесь может быть и физиологический фактор – болезнь внутренних органов.
4.	Жжение с краснотой	Такие реакции могут наблюдаться при болезни – розацеа, или же это аллергия местного характера, сильно волнительные моменты, после физических нагрузочных тренировок или работы.
5.	Краснота вокруг носа	Покраснение в этой области бывает при сильном насморке, периоральном дерматите, болезнях пищеварительного тракта.

Чувствительность и склонность к аллергии в чем разница?

У некоторых пациентов могут проявиться аллергические реакции, которые порой трудно отличить от повышенной чувствительности кожи, так как оба состояния взаимосвязаны.

При склонности к аллергии, что обязательно будет выявлено при иммунологическом исследовании крови, клиент может сообщить о перенесенных ранее контактном дерматите, крапивнице или отеке Квинке, о непереносимости некоторых медикаментов, пищевых продуктов, косметических средств и т.п.

Аллергические реакции, как правило, проявляются через 3-5 часов после нанесения косметического средства, а чувствительная кожа даст гиперответ сразу, спустя 5-10, максимум 30 минут

К людям с отягощенным аллергоанамнезом надо относиться с большим вниманием и назначать только самые щадящие процедуры с обязательным проведением аллерготеста

Для этого косметическое средство наносится на нежную кожу предплечья, а результат оценивается по наличию или отсутствия раздражения в течение суток.

Чайное дерево

Источник здесь и далееPexels

Борьба с высыпаниями — настоящая проблема, избавиться от которой невероятно сложно. Многие модели с мировыми именем считают масло чайного дерева — настоящим эликсиром, который поможет бороться с акне. Оно обладает дезинфицирующими, антибактериальными и успокаивающими свойствами. Средство проникает глубоко в поры, дезинфицирует место воспаления и подсушивает его. В результате несовершенство проходит гораздо быстрее, чем обычно.

 Масло чайного дерева можно применять тремя способами.В качестве антисептического средства. Очистите лицо привычным способом, используйте при этом теплую воду, чтобы открыть поры. Нанесите ваш дневной крем для лица, а сверху на покраснения — каплю масла чайного дерева

Внимание — не нужно наносить масло на все лицо.
В качестве увлажняющего средства. Еще один вариант — смешивать масло чайного дерева дневным кремом для и сделать массаж лица.
В качестве средства для умывания

Смешайте небольшое ваше средство для умывания, в состав которого входят масла, с одной каплей масла чайного дерева. Нанесите массу на лицо, массируйте кожу в течение 30 секунд, а затем умойтесь водой комнатной температуры. Регулярное выполнение этой процедуры поможет справиться с проблемой акне.

5. Наносите солнцезащитный крем каждый день

Ежедневное использование солнцезащитного крема широкого спектра действия с SPF 30 или выше — неотъемлемая часть любого режима ухода за кожей для здоровья кожи и борьбы со старением, в том числе предотвращение расширенных пор. «Ультрафиолетовое излучение не только вызывает повреждения от солнца, такие как морщины и темные пятна, но и разрушает коллаген и эластин, расширяя поры», — говорит доктор Солис.

«Лучший способ предотвратить расширение пор — защитить себя от солнца». Некоторые солнцезащитные кремы могут сделать кожу блестящей или жирной, подчеркивая поры, поэтому выберите формулу геля с матовым покрытием без масел или легкого геля.

Диагностика

Выявить точную причину потери чувствительности только на основании симптомов и сбора анамнезе невозможно, врач обязательно назначит тщательное обследование. Во время осмотра проверят рефлексы, измерят артериальное давление, оценят состояние кожи и слизистых, прослушают сердце.

Электронейромиография позволяет отследить повреждения нервных волокон

Виды исследований:

• общий и биохимический анализ крови;
• измерение показателей глюкозы, холестерина;
• анализ ликвора;
• общий анализ мочи;
• рентген, КТ позвоночника;
• УЗИ сердца и мозга;
• МРТ, энцефалография;
• электронейромиография – позволяет увидеть места повреждения нервных волокон, невропатию;
• допплеровское исследование сосудов;
• реовазография периферических сосудов;
• ангиография, миография;
• ЭКГ.

Эти методы применяют для первоначальной диагностики, каждый специалист назначает дополнительные анализы для точного определения диагноза.

1. Умывайтесь регулярно (и тщательно)

Неудивительно, что сужение пор начинается с хорошего ухода за кожей, и один из самых простых способов минимизировать поры — всегда тщательно очищать их. Тем не менее, согласно исследованию GH, 12% женщин нерегулярно пользуются очищающими средствами для лица. «Когда грязь забивает поры, они расширяются и кажутся больше

Поэтому важно всегда очищать лицо мягким очищающим средством, особенно перед сном, чтобы удалить лишнюю грязь и жир», — объясняет Маргарита Лолис, доктор медицины, дерматолог из Хакенсака, штат Нью-Джерси.

«Чтобы покрыть все области лица, включая линию роста волос и вокруг носа, где может скапливаться грязь и закупорить поры, нанесите очищающее средство от середины лица вверх, затем вниз по линии роста волос и по периметру чуть ниже подбородка» — говорит старший химик лаборатории красоты института Good Housekeeping Сабина Виземанн. Как показало тестирование GH Beauty Lab, использование щеточки для очищения лица может помочь обеспечить еще более глубокую очистку.

Помимо ежедневного очищения, всегда используйте чистые кисти для макияжа (очищайте их не реже одного раза в неделю) и никогда не касайтесь лица пальцами. Ваш цвет лица (и ваши кисти для макияжа!) будут вам благодарны.

Чем восстановить

«Сухая, раздраженная и чувствительная кожа нуждается в средствах для особого ухода с активными компонентами в составе, которые должны не только усиливать защитный барьер, увлажнять и успокаивать, но и хорошо переноситься кожей, быть гипоаллергенными, – акцентирует Ирина Кудрешова. 

– Также важно, чтобы эти средства проникали в кожу, не раздражая ее, то есть должна быть хорошая транспортировка через реактивный кожный барьер. С этим хорошо справляются липосомы наноразмера – пузырьки аналогичные липидам здоровой кожи, в которые помещены активные ингредиенты, обеспечивающие их доставку в глубокие слои кожи, не причиняя дискомфорта верхним».  . «Прежде всего, необходимо установить причину сухости и дискомфорта кожи, – добавляет Оксана Ларионова, – а потом провести серьезный «разбор» средств ухода и составить программу sos-помощи для восстановления гидролипидного баланса.

«Прежде всего, необходимо установить причину сухости и дискомфорта кожи, – добавляет Оксана Ларионова, – а потом провести серьезный «разбор» средств ухода и составить программу sos-помощи для восстановления гидролипидного баланса.

Что должно быть в составе

• Церамиды, способные бережно и быстро восстановить защитный барьер кожи;
• гиалуроновая кислота;
• мочевина;
• аминокислоты (компоненты природного увлажняющего фактора);
• питательные масла (ши, иллипа, авокадо, зерен малины), которые помогут поддержать необходимый уровень гидратации, «запечатывая» влагу в коже.

Идеальным вариантом для сухой и раздраженной кожей будут средства-эмоленты на основе термальной воды из природных источников».

Правила ухода за чувствительной кожей

Клиентам с повышенной чувствительностью кожи рекомендуется избегать контакта с факторами, провоцирующими гиперреакцию кожи, а также соблюдать некоторые правила:

• Избегая тепловых, контрастных и агрессивных процедур.
• Не применять спиртсодержащие лосьоны, мыло для лица, скрабы и высококислотные пилинги с гликолевой кислотой и ретиноидами.
• Отказаться от ароматерапии.
• Количество наносимых препаратов должно быть небольшим (для минимизации возникновения реакции со стороны кожи).
• Средства с SPF необходимо наносить круглогодично, предпочтительнее использовать крем с физическими фильтрами – оксидом цинка и диоксидом титана
• Избегать чрезмерной инсоляции и перепадов температур (окружающей среды, пищи и принимаемой жидкости), слишком горячих и слишком холодных продуктов, специй, маринадов, солений, кофе, крепкого чая, газированных напитков, алкоголя (особенно шампанского), а также той пищи, на которую возникает аллергия (это могут быть цитрусовые, шоколад, яйца, мед, некоторые ягоды, пищевые добавки и другое)
• Не курить.
• Не увлекаться сауной и баней (температура – до 50°С, лицо следует прикрывать полотенцем), из водных процедур предпочтительнее душ с температурой воды 34-35°С, заканчивая обливанием слегка прохладной водой.
• Применять сосудоукрепляющие препараты (по назначению врача).
• Отрегулировать гормональный статус при его дисбалансе (понадобится консультация гинеколога-эндокринолога).

Существуют некоторые особенности ухода за жирной чувствительной и сухой чувствительной кожей.

Механизм возникновения возбуждения

При механическом воздействии на кожу, а следовательно, и на нервное окончание происходит деформация его мембраны. В результате в этом участке проницаемость мембраны для Nа возрастает. Поступление этого иона приводит к возникновению РП, обладающего всеми свойствами местного потенциала. Его суммация обеспечивает возникновение потенциала действия (ПД) в соседнем перехвате Ранвье. Только после этого ПД распространяется центростремительно без декремента.

Среди механорецепторов имеются быстро и медленно адаптирующиеся рецепторы. К примеру, благодаря свойству адаптации кожных рецепторов человек вскоре после одевания перестает замечать наличие на себе одежды. Но стоит «вспомнить» о ней, как благодаря повышению чувствительности рецепторов мы вновь начинаем ощущать себя «одетыми».

В реальных условиях при действии на кожу раздражителя ПД возникает в рецепторах нескольких типов. Отсюда возбуждение передается в спинной мозг, а затем через боковые и задние столбы — к таламусу и коре больших полушарий. По ходу передачи на каждом из уровней (спинной мозг, ствол, таламус, кора больших полушарий) афферентная информация анализируется. При этом на каждом уровне возможно формирование соответствующих рефлексов.

Для рефлекторного ответа большое значение имеет рефлексогенная зона — место нанесения раздражителя. Афференты, входящие в спинной мозг по задним корешкам, в каждом сегменте иннервируют ограниченные участки кожи; называемые дерматомами. В спинном мозге смежные дерматомы сильно перекрываются вследствие перераспределения пучков волокон в периферических сплетениях. В результате каждый периферический нерв содержит волокна от нескольких задних корешков, а каждый корешок — от разных нервов.

На уровне спинного мозг происходит тесное взаимодействие афферентных нейронов как с мотонейронами, так и с вегетативными нервами (естественно, в тех отделах спинного мозга, где они есть). В результате при действии раздражителя на кожу могут возникать двигательные или вегетативные рефлексы.

Появляются они или нет, сколь выраженными будут — во многом зависит от конкретного качества раздражителя, а также от нисходящих импульсов вышележащих отделов ЦНС, контролирующих функции спинного мозга. Второй нейрон соматосенсорной афферентации располагается в спинном мозге или в стволе головного мозга. Волокна их доходят до вентро-базальных ядер таламуса контрлатеральной половины, где располагаются вторые нейроны восходящих путей.

Здесь так же, как и в спинном мозге, имеется достаточно четко выраженное соматотопическое представительство от конкретного участка периферии к соответствующему отделу таламуса. От указанных ядер таламуса импульсы направляются либо к другим ядрам таламуса, либо к соматосенсорным зонам коры больших полушарий.

Головокружение

Эти симптомы возникают при страдании органов, обеспечивающих равновесие (внутреннее ухо, кохлеовестибулярный нерв, ствол мозга, мозжечок) и часто сопровождаются тошнотой, рвотой. Появление головокружения и шаткости говорит о неспособности нервной системы правильно ориентироваться в пространстве и удерживать центр тяжести тела в пределах площади опоры. Отсюда риск падения.

Поражение внутреннего уха и кохлеовестибулярного (слухового и вестибулярного) нерва или вестибулярная атаксия сопровождается сильным головокружением с чувством вращения, тошнотой и рвотой. Такое головокружение называется системным. Характерно усиление головокружения после перемены положения тела (стоя-лежа), поворота или наклона головы.

Поражение мозжечка (мозжечковая атаксия), помимо системного головокружения, часто проявляется интенционным тремором, т.е. дрожанием рук и ног при попытке совершить точное движение, при приближении к цели (например, при попадании ключом в замок). Обычно нам приходится сталкиваться с поражением мозжечка при рассеянном склерозе, хронической алкогольной интоксикации и нарушении мозгового кровообращения.

Лобная атаксия (атаксия ходьбы) возникает при поражении передних отделов больших полушарий мозга и проявляется утратой навыка ходьбы при отсутствии системного головокружения и при сохранной силе в ногах. Это возможно при нейроинфекциях, рассеянном склерозе, нарушении кровообращения, опухолях, алкоголизме и других заболеваниях.

Основа лечения головокружения и расстройств равновесия – правильно установленная причина и ее устранение. Поэтому лечение в нашей клинике начнется с уточнения причины происходящего. В большинстве случае головокружение и шаткость удается значительно уменьшить или устранить совсем.

Почему немеет тело?

Кратковременное покалывание – часто явление при длительной неподвижности во время сна или при сидячей работе, из-за передавливания сосудов развивается гипоксия.

Онемение лица некоторых участков тела нередко возникает при переохлаждении, чтобы восстановить кровообращение, достаточно согреться, сделать массаж. Но если дискомфорт не исчезает долго – это свидетельствует об обморожении.

Онемение любой части тела может возникнуть по разным причинам — обморожение, невралгия и т.д.

Основные причины:

• рассеянный склероз;
• нарушение кровообращения в мозге – нарушение чувствительности правой или левой стороны лица, тела сопровождается приступами головокружения, обмороками, слабостью, проблема развивается при атеросклерозе и ишемии, у гипертоников, людей с лишним весом;
• новообразования в головном мозге – патология сопровождается потерей аппетита, резким уменьшением массы тела, повышением внутричерепного давления, хронической усталостью.

При патологических причинах нарушение чувствительности левой руки и ноги, правой стороны тела возникают дополнительные симптомы – немеет сразу несколько участков одновременно, речь становится невнятной, человек теряет способность ориентироваться в пространстве, перед глазами мелькают пятна.

Онемение лица и языка

Дискомфорт возникает при нервных и сосудистых болезнях, которые затрагивают область лица, шеи, головы.

Самая распространённая причина онемения лица — невралгия тройного нерва

Причины:

• невралгия тройничного нерва – немеет правая или левая сторона лица, параллельно возникают сильные прострелы, подёргивание мышц;
• опоясывающий лишай – онемевший участок краснеет, покрывается сыпью, ощущается сильное жжение, боль стреляющего характера, нередко повышаются температурные показатели;
• мигрень – через несколько минут после онемения лица начинает сильно болеть голова с одной стороны, тошнит, мелькают мошки и круги;
• глоссалгия, невралгия языкоглоточного нерва;
• молочница – слизистые ротовой полости покрывается плотным налётом белого цвета, образуются язвочки, возникает дискомфорт при приёме пищи;
• нехватка витамина B12 – поверхность языка становится гладкой и блестящей, часто беспокоят приступы головокружения, парестезия может распространяться по всему телу;
• инфекционные патологии – менингит, сепсис.