Что такое хиромассаж лица и для чего он делается

Техника проведения в салоне

Опытные салонные массажисты разбивают технику проведения хиромассажа на несколько этапов, первым их которых является изучение состояния кожи клиента и учета всех его пожеланий. Затем специалист приступает к следующим стандартным и отлаженным действиям.

Очищение лица

Изначально кожа клиента тщательно очищается от любых косметических средств, затем проводится легкий пилинг лица, а в некоторых случаях даже прикладывается специальный горячий травяной компресс.

Этот этап не только предотвращает любое загрязнение пор на лице, но и способствует прогреванию лицевых мышц, что значительно повысит эффективность будущего массирования.

Омолодить кожу также может применение парафиновых масок.

Массажные движения

Непосредственно перед началом самого хиромассажа на лицо наносится массажное масло или увлажняющий крем с легкой текстурой.

Далее специалист определяет интенсивность своих движений, опираясь на некоторые базовые требования, главное из которых — осуществление манипуляций только по массажным линиям лица (линиям наименьшего растяжения кожи).

Наиболее популярными и востребованными действиями на таких сеансах являются такие действия:

• разогревание кожных покровов поглаживанием пальцев;
• разогревание носогубного треугольника;
• массирование нижней зоны лица;
• легкое поглаживание области глаз;
• массирование шейного отдела;
• обработка лимфодренажем;
• пощипывания, надавливания и постукивания исходя из выбранной массажистом техники.

Знаете ли вы? Массаж способен оказывать не только расслабляющий, но и некоторый лечебный эффект. Например, улучшить дыхание, снять нервное напряжение, снизить стресс и уменьшить головную боль.

Завершение сеанса

После завершения основной части хиромассажа хиропрактик осуществляет легкие поглаживающие движения, чтобы полностью расслабить клиента. Затем, после массажа, для закрепления хорошего эффекта на кожу наносится специальная маска.

Какие проблемы решает хиромассаж лица и тела

Назначение хиромассажа — это уход за лицом, шеей, областью декольте. Сеансы, проводимые по 2-3 раза в неделю, позволяют омолаживать внешность, моделировать образ на основе изменения биохимических процессов, протекающих в коже. Методика обеспечивает вовлечение других органов тела в процесс оздоровления и омоложения.

Бесконтактный хиромассаж позволяет снимать:

• головную боль;
• перевозбуждение;
• стрессы;
• бессонницу.

Способности хиромассажистов можно сопоставить с мастерством специалистов по косметологическому массажу. Использование технических приемов хиромассажа позволяет исключить хирургическое вмешательство с целью подтяжки увядающей кожи. Бесконтактный хиропластический массаж подходит для лечения и профилактики.

Хиромассаж — один из эффективных методов безоперационной подтяжки и омоложения лица

Применение нейроседативной системы хиромассажа – это направленное воздействие на лицо и тело пациента,  которое облегчает состояние больного, страдающего некоторыми видами заболеваний.

Заболевания:

• стенокардия;
• дерматиты;
• язва желудка;
• гипертония.

Техника предполагает мягкие, расслабляющие приемы, движение руками при которых должно быть осторожным, безболезненным. Укрепление тканей с помощью бесконтактного массажа обеспечивает их упругость, нормализует кровоснабжение, снимает нагрузку с мышц лица и тела.

Монотонные интенсивные приемы восстанавливают энергию, снимают усталость, устраняют бессонницу и круги под глазами.

Лечебное и косметологическое воздействие хиромассажа на кожу лица изменяет ее, позволяя получить эффект:

• глубокой очистки от омертвевших клеток эпидермиса;
• улучшения обмена веществ в организме;
• восстановления кожи на основе регенерации клеток;
• нормализации функционирования сердечно-сосудистой системы;
• правильной работы сальных желез под кожей;
• исчезновения сухости кожи.

Бесконтактная техника массирования рекомендована для молодых девушек с целью профилактики. У них еще нет на коже морщин, отсутствует второй подбородок, но косметологическая процедура укрепляюще воздействует на состояние здоровья организма в целом. Наибольший эффект можно достичь одновременно с другими косметическими процедурами.

Что такое хиромассаж

Хиромассаж тела и лица — это особая массажная техника, основанная на сочетании восточных и классических приемов, включающая кинезиологические элементы и элементы традиционной хиропрактики. Применяется массаж и как косметологическая процедура, и как оздоровительная, и как профилактическая.

При проведении используется более 100 приемов: начиная с простых поглаживаний и до сложных, растягивающих кожу и подкожные мышцы, движений.

Дополнительный эффект от массажа — улучшение работы всех внутренних органов. Достигается это за счет прорабатывания биологически активных точек на лице, которые отвечают за работу систем и органов. Стимулирование каждой из них в течение нескольких минут помогает активировать движение энергии по телу, устранить блоки и зажимы, освободить негативные эмоции и мыслеформы, успокоить подсознание.

Эффективность испанской методики

Регулярные процедуры рекомендованы тем, кто ведет малоподвижный образ жизни, работает или проживает в районах с неблагоприятной экологией, неправильно питается, принимает много лекарств и злоупотребляет курением и алкоголем, подвержен депрессиям и т.д.

Хиромассаж лица позволяет:

• Уменьшить выраженность купероза;
• Повысить эластичность кожи;
• Улучшить конкуры лица;
• Уменьшить проявление отечности;
• Снять мышечную усталость даже хронической формы;
• Усилить микроциркуляцию биологических жидкостей;
• Уменьшить проявление морщин;
• Замедлить процессы старения;
• Расслабить и насытить кислородом ткани;
• Активизировать регенерационные процессы.

Объясняется это тем, что во время сеанса оказывается глубокое воздействие на кожу и подкожно-жировую клетчатку, кровеносную и лимфатическую систему, мышечную ткань. Использование специальных масел, кремов, сывороток и лосьонов позволяет получить индивидуальные дополнительные эффекты. Это может быть улучшение цвета кожи, устранение сухости или жирности, шелушения, угревой сыпи или дряблости.

Противопоказания и меры предосторожности

Хиропластический массаж лица обычно не вызывает осложнений. Неприятные последствия могут возникнуть, если правила проведения хиромассажа были нарушены. Основные противопоказания для испанского хиромассажа — это кожные заболевания и папилломы, родинки, механические повреждения кожи, воспалительные процессы и аллергические высыпания. Не рекомендуется проводить сеансы, если диагностированы заболевания сосудов, сопровождающиеся их ломкостью и при онкологии.

Что такое хиромассаж лица

Для того чтобы выглядеть молодо, следует не только ухаживать за кожей лица, но и подтягивать его овал. Обвисшие щёки, носогубные складки предательски выдадут возраст даже при идеальном состоянии лица.

Для решения этой проблемы предлагается много различных методик, процедур и техник. Среди них всё большую популярность набирает хиромассаж лица — массаж, который делается только руками, без каких-либо приспособлений.

Эта методика подтягивания лицевых мышц берёт своё начало из Древнего Египта и Индии. В конце прошлого столетия испанский доктор Энрике Кастеллс Гарсиа изучил все элементы восточных массажей, упорядочил их и дополнил современными знаниями медицины. Поэтому иногда хиромассаж лица называют испанским. При выполнении данной техники воздействие происходит не только на кожу лица, но затрагивается и подкожно-жировой слой, кровеносная система, лимфоток и, конечно, мышцы лица. Поэтому хиромассаж лица является мышечно-структурным.

Создатель методики изучал не только восточные, но и различные западные направления в массаже

В основе хиромассажа заложен принцип удовольствия. Клиент под руками массажиста должен оставаться в релаксирующем состоянии. Никаких болезненных ощущений! Во время процедуры происходит воздействие ещё и на нервную систему, клиент после окончания сеанса обычно пребывает в умиротворённом состоянии.

Хиромассаж показан в следующих случаях:

• купероз (заболевание, при котором расширяются сосуды кожи и на лице проявляются прожилки красного цвета);
• потеря чёткого контура лица, появление обвисших участков;
• утрата эластичности кожи;
• снижение мышечного тонуса;
• нехватка кислорода в коже лица;
• возрастные проблемы;
• отёчность;
• усталость и стрессовое состояние.

Хиромассаж не имеет каких-либо возрастных ограничений. Но следует помнить, что с каждым годом кожа всё больше теряет свою эластичность и упругость, а мышцы становятся дряблыми. Поэтому после 35 лет рекомендуется проходить курс из десяти процедур 3 раза в год.

Благодаря хиромассажу происходят следующие эффекты:

1. Кожа лица очищается от омертвевшего верхнего слоя, поэтому она наполняется кислородом, ускоряются обменные процессы и происходит омоложение.
2. Кожа становится эластичной и упругой, т. к. лицевая мускулатура интенсивно стимулируется во время массажа.
3. Устраняются отёки и восстанавливается цвет кожи благодаря улучшению работы лимфотока и кровеносной системы.
4. Нормализуется выработка кожного сала, что позволяет устранить излишнюю сухость кожи.
5. Восстанавливается нервная система, эмоциональное состояние значительно улучшается.

Хиромассаж лица можно вполне проделывать самостоятельно в домашних условиях, поскольку техника его проведения доступна всем.

Суть хиромассажа

Хиромассаж как разновидность массажа появился в результате сочетания западных и восточных практик. Иногда его называют испанским хиромассажем, так как данная массажная техника возникла на Пиренейском полуострове. Выбирая хиромассаж, человек не только оказывает положительное влияние на собственное здоровье, но и достигает полной релаксации.

Хиромассаж

Опытный специалист по хиромассажу подбирает для каждого клиента индивидуальную программу воздействия, которая позволит достичь максимальной эффективности от процедуры. Каждый сеанс хиромассажа помогает расслабиться, а сама процедура словно окутывает тело и душу приятными ощущениями, при этом техника данного массажа и исключает вероятность болезненности в ходе процедуры.

Кроме своей эстетической и релаксационной направленности, техника хиромассажа показана для людей с различными заболеваниями. Манипуляции специалиста с лицом и телом клиента положительно влияют на кровеносную систему, улучшают лимфатическое движение для рассасывания отеков, избавляют от целлюлита и активизируют тканевое восстановление.

По словам специалистов, в хиромассаже применяются как последние методики, так и знания, накопленные за ушедшие столетия. Широкое распространение получила висцеральная техника хиромассажа в области живота и спины. Данная методика положительно влияет на органы и ткани человека.

ВАЖНО: Техника хиромассажа показана для людей с различными заболеваниями. Манипуляции специалиста с лицом и телом клиента положительно влияют на кровеносную систему, улучшают лимфатическое движение для рассасывания отеков, избавляют от целлюлита и активизируют тканевое восстановление

1. Система мышц;
2. Система кровеносных сосудов;
3. Система костей и суставов;
4. Система нервных окончаний.

Эффективность хиромассажа связана с тем, что всякий сеанс такого массажа подразумевает оригинальный индивидуальный подход. За счет этого достигается положительный эффект хиромассажа, а сама процедура, по словам пациентов, не вызывает привыкания и не является скучной.

Хиромассаж прекрасно устраняет многие проблемы дерматологического характера, начиная от венозной сетки и заканчивая выраженными рубцами после акнэ. Хиромассаж выступает как прекрасная замена большинству процедур современной аппаратной косметологии.

Хиромассаж живота

Обучение хиромассажу лица испанскому моделирующему лифтинг массажу лица

Приглашаем Вас пройти обучение хиромассажу лица — уникальной технике хиромассажа в которой соединены массажные приемы запада и востока, позволяющие сделать процедуру с одной стороны релаксирующей, с другой – глубоко прорабатывающей мышечный каркас лица. Таким образом достигается холистический подход к клиенту.

Хиромассаж лица свои корни берет в Испании. Его создатель – мануальный терапевт Энрике Гарсиа, который представил миру уникальную технику омоложения в которой движения массажиста за весь сеанс ни разу не повторяли одно и то же действие несколько раз. В силу своего происхождения этот вид массажа часто называют испанским массажем лица. По прошествии времени практика испанского массажа была усовершенствована и дополнена многими новыми элементами, получив широкое распространение как для массажа лица, так и тела.

На наших занятиях вы сможете научиться всем необходимым приемам хиромассажа, которые позволят вам творчески подходить к выбору движений для различных типов лиц.

В результате обучения вы сможете освоить правильную технику выполнения массажных движений, не уставая во время работы. Благодаря этому примените на практике способы глубокой проработки всех систем и тканей организма: мышечной, нервной, костно-суставной и сосудистой.

Разнообразные приемы, изученные на курсе хиромассажа лица, позволят Вам творчески подходить к проведению каждой процедуры, не повторяясь и делая ее уникальной и незабываемой. Все это позволит организму клиента не привыкнуть к стандартным подходам и, как следствие, всегда впечатлить ваших посетителей достигнутым результатом.Обучение хиромассажу лица проводится с применением «техники безопасности» работы косметолога. Ключевую роль в работе играют положение рук и тела мастера, дыхание (элементы ци-гун) и множество других факторов, составляющих терапевтическую симфонию под названием хиромассаж лица.

Испанский хиромассаж лица всегда выполняется с применением различных приемов в зависимости от необходимого результата без использования каких-либо вспомогательных приспособлений.

Основными целями, которые могут быть достигнуты при использовании хиромассажа лица, являются повышение эластичности, кровообращения, активизация процессов регенерации клеток, обогащение кожи кислородом, а также лифтинг и моделирование овала лица, шеи и области декольте. Обучение хиромассажу лица проводится друг на друге.

У меня есть и свое личное отношение к Хиромассажу — Я обожаю его!!! Помню, как сейчас… 2002 год и я на обучении у Энрике Гарсия!!! Моему счастью тогда не было предела…Учиться у самого Энрике! Я стояла, как завороженная и смотрела на этот поистине чудесный и прекрасный танец на лице. И я сразу полюбила его (танец, конечно)  Хотя, в Энрике тоже было невозможно не влюбиться. Это и был ХИРОМАССАЖ! Все движения как взмахи крыльев птицы или бабочки, и ни одно не повторяется! При этом у клиента создаётся впечатление, что по лицу «порхают» ни две руки, а гораздо больше! С тех пор прошло много лет и я владею многими техниками, а так же имею свои, авторские… Однако Хиромассаж и его элементы остаются для меня одними из самых любимых! Ими я и хочу поделиться с Вами! 

Приходите к нам на двухдневный семинар по хиромассажу лица, обещаю, будет интересно!

Наши курсы по обучению хиромассажу лица в Москве также проводятся и в других городах.

По окончанию обучения выдается сертификат + дополнительные условия на последующее обучение — СКИДКА на обучение буккальному массажу лица или на обучение массажной мозаике 10%.

26-27 сентября21-22 октября28-29 ноября26-27 декабря

обучение хиромассажу лица (испанскому массажу лица)2 дня (с 11 до 18 ч.)По окончанию обучения выдаётся сертификат + доп. условия на последующее обучение.

15.000 руб.

Приглашаем Вас на обучение хиромассажу лица (испанскому массажу лица)!

Запись по телефонам: +7 (915) 375-77-35; +7 (925) 423-05-22; +7 (903) 768-74-96; +7 (903) 515-87-38
 

Обратная связь

Техника проведения испанского хиромассажа

Как уже говорилось, эта методика насчитывает более 100 классических приемом, но помимо них, массажисты часто используют и авторские техники. Чтобы понять, как делать испанский хиромассаж лица, рекомендуем не только прочитать инструкцию, но просмотреть видео.

Видео методика выполнения хиромассажа лица

Кожу важно тщательно очистить от косметики и выделений. Для этого используются либо масляные растворы, либо мицеллярные воды

Ни в коем случае нельзя применять спиртосодержащие тоники и лосьоны – они пересушат эпидермис, чем могут повлиять на результаты массажа;
Этот лимфодренажный массаж выполняется в маслами – для хиромассажа отлично подходят легкие и ароматные смеси. Например, виноградная косточка, апельсин или лаванда. Для большей эффективности и расслабления мышц, эфиры можно немного подогреть;

Любая контурная пластика при помощи массажных приемов начинается с легкой разминки кожи. Этот прием еще называется седативной техникой. Подушечками осуществляются легкие фрикции по контуру овала, к шее, наверх – к подбородку и чуть дальше – к носогубной складке. После пальцы «перебегают» выше – к носу и щекам, и по вискам поднимаются на лобный выступ;

После движения становятся чуть более размашистыми и по лицу нужно водить не пальцами, а ребрами рук. Ладони разворачиваются наружу и ребром устанавливаются на массажные линии. Это крылья носа, скулы, глазные впадины и центр лба;

Движения не должны быть быстрыми, но и слишком замедляться тоже нельзя
Старайтесь выдерживать определенный темп;

Особое внимание уделяется лимфатическим узлам. Здесь важно работать не только медленно, но и мягко
Массажисты рекомендуют представлять вязкую жидкость, текущую под пальцами. Чем аккуратнее двигаются руки – тем больше излишка уходит;

После того, как мышцы расслабились и кровь прилила к коже, наступает этап лимфодренажной или мышечной техники. Пальцами захватывается небольшой участок кожи на щеках и пальцы начинают поступательно двигаться к носу. От носа они возвращаются на щеки, после чего переходят на глазницы и брови. После бровей щипки проводятся на лобной части лица. По контуру нужно вернуться вниз овала и продолжить действия на подбородке и шее;

Чтобы этот массаж стал не только структурным или расслабляющим, но и лифтинговым, после стимуляционной части наступает этап подтяжки. Его техника выполнения значительно варьируется в зависимости от мастера, но самый распространенный вариант – потягивание небольших участков кожи. Для удобства, лифтинг проводится сначала на одной половине лица, после на другой. Важно помнить, что это – не буккальный массаж, во время подтяжки не должны быть больно или дискомфортно;

Для завершения сеанса можно провести криомассаж со льдом из трав. Это поможет закрыть поры и снять румяность с лица после активизации кровотока.

В салоне дополнительно могут предложить омолаживающую маску или другую завершающую процедуру. По времени, хиромассаж лица, как и аппаратный, занимает от 15 до 30 минут, а тела от 40.

Есть еще один вариант выполнения массажа, который задействует зоны шеи и декольте, а также, волосяную часть головы. Он способен снять напряжение и усталость, а также зарядить энергией. Конечно, это не исключается его омолаживающих свойств.

Особенностью этой техники хиромассажа лица является короткое время «разминки» и продолжительная лимфодренажная фаза. Только в ней пощипывания и фрикции проводятся не по массажным линиям, а по всей обрабатываемой плоскости. Со стороны может показаться, что такая методика грубовата, но на самом деле, она невероятно приятная и эффективная.

Что важно знать про хиромассаж:

• После курса процедур эффект держится не менее 8 месяцев. При этом, курс может включать как 6 сеансов, так и 10;
• Результаты заметны сразу после окончания процедуры, хотя закрепляются они только через несколько сеансов;
• Стоимость хиромассажа лица в Москве варьируется от 10 до 18 долларов за полчаса;
• Для того, чтобы сделать массаж самой себе, не обязательно проходить обучение – достаточно тонко чувствовать строение лица и внимательно просмотреть видео про этот вид воздействия;
• Регулярность процедур может быть любой, но целесообразнее всего проводить сеансы 2 раза в неделю.

ОЦЕНИ СТАТЬЮ:

оценок, среднее:

из 5)

Как выполнять

Процедура хиромассажа охватывает не только лицо, но и зону декольте, затылочную часть и плечевой пояс до локтей.

Самое лучшее время проведения процедуры — это вечер, желательно перед сном, поскольку она даёт расслабляющий эффект, и после неё лучше всего отдохнуть, нежели бежать куда-то по делам.

Подготовка к процедуре

Перед началом хиромассажа следует тщательно очистить все перечисленные выше зоны и руки. В противном случае в открывшиеся кожные поры могут попасть загрязнения, а вместе с ними различные инфекции.

При желании на лицо и зону декольте можно приложить горячий травяной компресс на 5–10 мин. Тогда мышцы хорошо прогреются, и эффект от хиромассажа будет значительно выше. Для компресса следует взять отвар лечебной травы (ромашки, шалфея и др.) и смочить им плотную салфетку. Температура отвара должна составлять 35–40 °C

Перед началом процедуры на кожу следует нанести массажное масло или крем.

Техника проведения

Хиромассаж вполне можно провести самостоятельно в домашних условиях, поскольку точной методики в данной процедуре не существует. Каждый массажист на своё усмотрение определяет движения и их интенсивность. Следует только помнить базовые требования: все манипуляции желательно делать по массажным линиям — линиям наименьшего растяжения кожи.

Свежие записи
Можно ли дарить зеркало: как защититься от плохих приметСтало известно о влиянии вышек сотовой связи на здоровье человекаМожно ли есть бананы, купленные в России?

Все движения рук следует делать вдоль массажных линий

Все манипуляции при хиромассаже следует выполнять плавно, неторопливо. Наиболее известные и востребованные движения при хиромассаже следующие:

• разогрев кожи поглаживанием пальцами и ладонями;
• разогрев носогубного треугольника;
• массаж нижней части лица;
• поглаживание зоны век и глаз;
• обработка шейного отдела;
• хиромассаж включает в себя постукивание, пощипывание, надавливание и другие манипуляции.

Длительность процедуры в салонах составляет от 30 мин до 1,5 ч. (в зависимости от проблем и возраста клиентки). В домашних условиях эффект проявится, если хиромассаж проделывать в течение десяти дней по 20 мин.

Более детально изучить технику хиромассажа можно, просмотрев видеоролик.

Уход за кожей после процедуры

После окончания процедуры остатки массажного масла следует смыть тёплой водой и лёгкими массажными движениями нанести на кожу лица, шеи, декольте и плечевого пояса питательный крем.

Если уделять коже лица подобное внимание, она всегда будет оставаться молодой и свежей

Хиромассаж оказывает благотворное воздействие на состояние кожи лица

Техники выполнения испанского массажа

Манипуляция для тела и лица имеет отличия не только в количестве проводящих ее специалистов. Отличаются и техники процедуры, сила воздействия.

Для лица

Процедура делается в строгой последовательности:

С лица смывают макияж и загрязнения. На очищенную кожу наносят масло или специальный крем.
Начинается воздействие с поглаживаний (середина лба, щеки, подбородок, шея), которые сменяются щипковыми разминающими движениями. В них специалист задействует ладонь и тыльную поверхность конечностей.
Затем применяется растирание обеими ладонями, с переходом на ребра кистей. Движения не должны растягивать кожу. Характерной особенностью процедуры является постоянное возвращение на одни и те же участки лица.
Отдельно массируют щеки. Одну придерживают рукой, наклонив голову пациента. Другую щеку разминают, слегка прихватывая большим и остальными четырьмя пальцами

Особое внимание уделяют «носогубкам» и области под подбородком. Заканчивают массаж щеки разминанием кончиками пальцев, сначала одной рукой

После поглаживания ладонью к ней присоединяют вторую.

Разминают зону кончиками больших и указательных пальцев. Затем все повторяют с другой щекой. Обе прорабатывают от челюсти кверху, затем от скулы до уха.

После щек большими пальцами разглаживают виски, переходя к разминанию лба и точки между бровями. Дальше скользящими движениями от внутренних углов глаз к внешним готовят к массажу веки. Большими пальцами мягко разглаживают сразу верхнее и нижнее в том же направлении.

Это все еще подготовка. Затем указательными пальцами разминают верхнее веко (только под бровью) к наружному углу глаза, вернувшись потом назад. Делают так несколько раз, пальцы скользят сначала синхронно, потом вразнобой. Нужно захватывать области переносицы и виска. Дальше аналогичные манипуляции выполняются с верхним веком другого глаза.

• Кончиками больших пальцев разминают лоб с середины. Постепенно нужно переходить к вискам теми же приемами.
• После каждого блока завершающим движением становится скольжение вдоль шеи к ключицам и плечам, переход снова к лицу по боковым линиям позвоночника. Воздействие в этой области предполагает и разглаживание зоны декольте.
• После окончания манипуляции с лица удаляют крем. На кожу наносят средство в соответствии с ее типом. После короткого отдыха пациент может идти домой.

О том, как проводят испанский хиромассаж лица, смотрите в этом видео:

Для тела

Процедура для тела делается с использованием массажного масла и состоит из следующих этапов:

• Обеими ладонями делают растирание. Руки скользят сначала вразнобой, потом синхронно. Начинают воздействие с верхней части спины, переходя к пояснице, затем к плечам и рукам до кистей.
• Верхние конечности разминаются с захватом ладонями массажиста мягких тканей. Затем переходят снова к спине. Мышцы разминаются локтевыми суставами специалиста, потом пальцами сверху вниз и с переходом на руки пациента, предплечья и верхний отдел позвоночника.
• Массаж спины и рук чередуется. Его делают ладонями с захватом мышц, волнообразными растирающими движениями, используют разминания кончиками пальцев и локтями, а также межфаланговыми суставами.
• Область лопаток прорабатывают с поочередным заведением рук за спину, потом вытягиванием вверх, складыванием перед головой. Мышцы конечностей в этих положениях тоже разминаются.
• Переход к массажу ног начинается разглаживанием одной из них и спины. Руки специалиста движутся навстречу друг другу, сходясь в зоне ягодиц. Затем кончиками пальцев разминают тазобедренные суставы, бедра, Чередуют «месящие» приемы в зоне ягодиц и сгибание ноги в коленном суставе.
• Далее делают массаж голени, чуть приподняв ее. Разминают не только кистью руки, пальцами с захватом, но и локтевым суставом. Затем разглаживают ногу от пятки до ягодиц, от участка под коленом вверх и вниз.

О том, как проводят испанский хиромассаж тела, смотрите в этом видео:

https://youtube.com/watch?v=0zEOrefi_9w

Особенности массажа в домашних условиях

Лучше всего, если процедуру проводит опытный мастер. Однако это дорогое удовольствие, поэтому, при отсутствии возможности посещения профессионального косметолога, можно попробовать использовать данную методику самостоятельно. Для этого необходимо приготовить спиртовой раствор (можно воспользоваться одеколоном) и тальк, или детскую присыпку. Очистите кожу от выделений с помощью ватного тампона и обезжиривающего средства. Затем нанесите на поверхность лица немного талька.

Процедура выполняется по основным массажным линиям. Кончиками среднего и указательного пальцев захватите небольшую часть кожи с подкожно-жировым слоем. Начинайте вибрационные движения с нижней части лица – от центра подбородка. Затем переходите к уголкам губ, центру верхней губы, крыльям носа и надбровным дугам. В завершении массируйте линию от середины лба к вискам, а затем по линии роста волос.

При использовании данной техники необходимо учитывать ряд правил. Нельзя растягивать кожу, так как это может привести к обратному результату. Во время массажа не должно быть неприятных и болезненных ощущений. Для правильного выполнения процедуры с соблюдением особенностей техники можно посмотреть видео пластического массажа лица с подробными инструкциями.

Прежде чем прибегать к помощи пластического хирурга при появлении первых морщинок, стоит попробовать устранить возрастные изменения более естественным путем. Пластический массаж – это приятная процедура, которая позволит вернуть ваше коже прежнюю упругость, здоровый цвет и свежесть лица. С помощью нескольких сеансов можно снять накопившуюся усталость в клетках эпидермиса и избавиться от последствий ежедневного стресса.

Основы хиромассажа

По сути, хиромассаж – это массаж, который делается руками (слово «χείρ» переводится с греческого как «рука»). Однако в современной практике так называют конкретную технику, которая объединила в себе элементы традиционных восточных практик, европейские достижения мануальной терапии, древние египетские знания и современные медицинские технологии.

Известно, что хиромассаж применялся в Египте, Индии и Китае еще до нашей эры. Он использовался для лечения болезней позвоночника, для восстановления после всевозможных травм (курс массажа в обязательном порядке проходили все военные командиры после походов), а также в различных духовных традициях для нормализации энергетического баланса в организме, избавления от стрессов и очищения духа.

Сегодня хиромассаж также применяется в терапевтических целях. Зачастую его используют в качестве лечебной процедуры для исцеления болезней позвоночника (остеохондроза, сколиоза, люмбаго и т. д.), а также как восстановительную терапию для спортсменов, деятельность которых предусматривает длительное мышечное напряжение (пловцов, тяжелоатлетов, бодибилдеров, пауэрлифтеров, борцов).

Следует отметить, что отзывы об этой процедуре преимущественно положительные. Она помогает избавиться от мышечных и позвоночных болей, снять напряжение и закрепощение, повысить эластичность связок, ускорить восстанавливаемость организма после физических нагрузок. Кроме того, эта методика используется для общего расслабления всего тела и снятия стрессов.

Разумеется, применяется хиромассаж и в косметологии. С его помощью добиваются омолаживающего, тонизирующего и корректирующего эффекта. Такая услуга на сегодняшний день существует практически во всех косметических салонах. А благодаря доступности информации любая женщина может провести такую процедуру самостоятельно.

Элементы хиромассажа в косметологии

Тот тип хиромассажа, который используется в косметологических целях, известен под названием испанский хиромассаж. Корнями своими он уходит в культуру Древнего Египта и Индии, но именно испанец – доктор Энрике Кастеллс Гарсиа – упорядочил в конце прошлого века элементы восточных методик, систематизировал их, объединил с современными достижениями медицины, и создал полноценную массажную методику.

Эта процедура представляет собой комплексный массаж лица. Она носит остеопатический характер, то есть предусматривает поэтапное воздействие на все ткани – эпидермис, дерму, подкожно-жировой слой и лицевую мускулатуру. Однако в отличие от, например, французского массажа, в ходе которого осуществляется интенсивное и весьма болезненное воздействие на кожу, в основе испанского массажа лежит принцип удовольствия (фото). Согласно этому принципу, действие, которое не приносит удовлетворения, не сможет принести положительного результата.

Производится хиромассаж лица с использованием натуральных растительных масел. Прелесть его состоит в том, что он не требует никаких специализированных косметических средств или особого оборудования. Без каких-либо лишних затрат или опасных манипуляций эта процедура способна частично или полностью избавить женщину от:

• Морщин;
• Темных кругов под глазами;
• Отеков;
• Второго подбородка;
• Обвисших щек;
• Постакне.

Более того, иногда для этого даже не нужно идти в салон красоты. Существуют видео уроки, с помощью которых любая женщина сможет сделать такой массаж самостоятельно, даже не выходя из дому. Благодаря своей простоте и безопасности эта процедура «по зубам» даже новичку.

Техника хиромассажа

Очень радует тот факт, что хиромассаж не предусматривает никакого агрессивного воздействия на кожу или мускулатуру лица. В ходе процедуры производятся только осторожные, нежные, деликатные движения, которые не приносят никаких неприятных ощущений и не травмируют кожу. Натуральные масла, которые используются во время сеанса, придают дополнительную мягкость и приятное скольжение.

Процедура должна проходить в состоянии полного покоя и умиротворения. Для большего релакса можно включить тихую музыку и зажечь благовония. А вот создавать уютный полумрак не стоит – вы должны как можно лучше видеть свою кожу и внимательно следить за всеми своими движениями.

Изучить технику хиромассажа и познать все тонкости этой увлекательной процедуры вам поможет обучающее видео. С его помощью вы быстро освоите основные массажные приемы и станете настоящим домашним мастером.

https://youtube.com/watch?v=OP59wz_qo5k

Хиромассаж лица в домашних условиях

Все желающие могут применять методику самостоятельно

При этом крайне важно ориентироваться на свои ощущения. Появление покраснений, неприятных ощущений либо раздражения кожи свидетельствует о том, что процедуру необходимо остановить, чтобы состояние нормализовалось

Перед массажем очень важно старательно
вымыть руки и вытереть их с помощью полотенца. Для очистки обрабатываемой кожи
лица хорошо подойдёт гель для умывания, после которого применяется мицеллярная
вода

После этого на поверхность наносят масло либо крем.

В ходе сеанса необходимо выполнять
движения только по традиционным массажным линиям. В противном случае можно
разочароваться из-за отсутствия желаемых результатов. Специалисты рекомендуют
выполнять самостоятельный массаж каждый день на протяжении 1,5 недель.
Длительность сеанса должна составлять 20 минут. Повторный курс можно проводить
через 1-2 недели.

Хиромассаж лица в домашних условиях выполняется с помощью надавливания, пощипывания, поглаживания, похлопывания, захватывания и других аналогичных действий. На первом этапе надо разогреть мышцы, затем проработать лимфатические узлы, перейти к структурному массажу по линиям массажа. Затем подтягиваем проблемные зоны лица подушечками пальцев в стороны минимального растяжения кожи. Сеанс самостоятельного массажа заканчивается нанесением питательного средства.

Когда ждать результата

Число сеансов подбирается массажистом строго в индивидуальном порядке. На это влияют проблемные участки, количество нервных окончаний, возраст пациента. Допускается проведение процедуры не более 3-х раз в неделю, минимальное количество сеансов в одном курсе — 7. Через два месяца можно повторить омолаживающую терапию снова.

Рекомендуется проводить процедуру вечером, поскольку она оказывает расслабляющий эффект на все тело. Через несколько часов по завершении сеанса лучше всего придаться ночному сну.

Длительность одной процедуры варьируется в диапазоне 30–120 минут с учетом возраста и проблем клиента. При проведении массажа в домашних условиях рекомендуется пройти десятидневный ежедневный курс длительностью в 20 минут.