Как сформировать челюсть для выразительного подбородка и скул?

Комплекс упражнений

Тонинг – это вид физической терапии, которая способна изменить форму лица за счет увеличения тонуса и мышечной поддержки. Упражнения могут устранить провисание и другие возрастные признаки.

С помощью некоторых упражнений можно накачать мышцы так, чтобы скулы выглядели заметнее.

Однако придется проявить терпение и выполнять комплекс регулярно.

1. «Рыбье лицо» – втянуть щеки, сложить губы плотно вместе и попробовать улыбнуться в таком положении, удерживая позу 6-8 секунд, повторить 3-4 раза.
2. «Шарик» – наполнить рот воздухом, направить его поочередно за каждую щеку, выдохнуть, повторить столько раз, сколько хватит терпения.
3. «Улыбка счастья» – улыбнуться как можно шире с открытым ртом, представляя, что уголки губ достигают мочек ушей, при этом широко раскрывать глаза и удерживать позу 10 секунд, повторить 10 раз.
4. «X и O» – сложить губы в форме буквы «О», произнося соответствующий звук, затем произнести звук «Х», вовлекая мышцы всего лица. Повторить эту связку 10 раз.
5. «Рыба и шар» – втянуть щеки и сложить по-рыбьи губы, сжать их плотнее, наполняя рот воздухом, затем перегонять его с одной стороны на другую, задерживая за каждой щекой на 5 секунд, повторить 10 раз.
6. «Кукольное лицо» – поместить кончики пальцев в место, где образуются складки возле рта и надавить на кожу в момент улыбки, чтобы почувствовать сопротивление мышцы скул, удерживать 30 секунд и повторить 5 раз.
7. «Шмель» – нежно сомкнуть губы, вдохнуть воздух через нос, сделать жевательные движения челюстями, перемещая воздух вверх и вниз, издавая при этом легкий гул «бз» и заставляя губы вибрировать. Продолжать на протяжении четырех вдохов.
8. «Кивок» – открыть рот и запрокинуть голову назад, закрыть рот и вернуться в исходное положение, повторить 18-20 раз за день, чтобы накачать мышцы и подтянуть кожу.
9. Надавливать языком на внутреннюю поверхность щек, перемещая его над верхней губой и создавая сопротивление мышцами лица.
10. Растяжение-сжатие щек с помощью широкой улыбки и сложенных в трубочку губ, повторять до ощущения усталости в мышцах.
11. Сидя на стуле, нужно закинуть голову назад, стиснуть зубы и тянуть плечи вниз, словно стараясь «оторвать» голову. Выполнять так, чтобы чувствовалось натяжение и напряжение в области щек. В дополнение ко всему это упражнение подтягивает кожу шеи.

Упражнения нужно выполнять утром, днем и вечером во время просмотра телевизора, приготовления пищи, сидя за компьютером на работе или дома.

Чтобы накачать мышцы лица, потребуется определенное время и соблюдение еще нескольких правил:

• не пейте много воды, чтобы устранить отеки;
• ешьте правильную пищу и откажитесь от жареного и фаст-фуда, чтобы улучшить состояние кожи и питать мышцы;
• добавьте физические нагрузки, потому что любые тренировки способны омолодить состав кожи;
• используйте жевательную резинку, так как она укрепляет мышцы щек.

Как сделать красивые скулы с помощью упражнений

Если человек имеет красиво выраженные скулы, а также подтянутый и чёткий овал лица, то он автоматически становится более привлекательным в глазах окружающих людей. Это позволяет выделяться в толпе, а также выглядеть более молодым.

Чтобы добиться таких идеальных черт лица нужно очень постараться, особенно тем людям, которые не обладают такой особенностью от природы.

Вопросы о том, как сделать скулы на лице, какие упражнения применять, как увеличить скулы, сделать щёки впалыми очень сильно беспокоят многих женщин.

Чтобы подкорректировать черты лица можно пойти к пластическому хирургу, но это слишком радикальная мера, которая, во-первых, сможет решить не все проблемы, а во-вторых, в состоянии создать новые. Поэтому разработаны и наиболее щадящие методики. Чтобы накачать свои скулы и подтянуть контур лица, можно применять некоторые упражнения, которые делать возможно даже в домашних условиях.

Изучив материал, пропадут вопросы о том, как убрать щёки и сделать скулы, какие упражнения выполнять.

Почему людям нравятся выразительные скулы

Ярко выраженные скулы — это то к чему в последнее время стремятся очень многие люди, и на этот момент очень большое внимание обращают окружающие. Наверное, многие замечали, что у представителей шоу-бизнеса как раз имеются такие подчёркнутые особенности лица, а те, кого природа обделила красивыми скулами, стараются сами исправить это. Наверное, многие замечали, что у представителей шоу-бизнеса как раз имеются такие подчёркнутые особенности лица, а те, кого природа обделила красивыми скулами, стараются сами исправить это

Наверное, многие замечали, что у представителей шоу-бизнеса как раз имеются такие подчёркнутые особенности лица, а те, кого природа обделила красивыми скулами, стараются сами исправить это.

Многие используют косметику и другие косметологические процедуры, а иные подходят к этому вопросу более серьёзно и идут на хирургическое вмешательство. Чтобы накачать скулы лица многие знаменитости решают использовать импланты.

Важно!

Но по какой причине вообще чёткие скулы стали эталоном красоты? Специалисты утверждают, что выраженные скулы напрямую связаны с половой зрелостью человека. То есть, если скулы сильно растут, значит человек достиг полового созревания и теперь он становится привлекательным для противоположного пола.

Научно доказано, что если человек имеет скуластое лицо, то противоположный пол очень сильно будет интересоваться им. Это касается женщин, поскольку им очень нравится мужчина, который обладает высокими скулами и волевым подбородком.

Именно поэтому парням также важно следить за своим лицом, как и женщинам. К тому же возрастные изменения к мужчинам приходят намного раньше, чем к представительницам прекрасного пола

Как подтянуть скулы в домашних условиях

С возрастом овал лица перестаёт быть таким привлекательным, кожа становится менее упругой, более неэластичный. В результате она начинает провисать.

Чтобы предотвратить этот неприятный нюанс и придать скулам выразительность, не следует искать какое-то волшебное лекарство в интернете и накатить его разными способами, необходимо прежде всего позаботиться о своём образе жизни:

• правильно питайтесь;
• откажитесь от всех вредных привычек;
• используйте ежедневную физическую активность.

Если заниматься бегом, силовыми тренировками и фитнесом, то в тонусе можно поддержать весь свой организм, и кожа на долгое время сохранить свою эластичность.

Но если хотите подтянуть только черты лица и выразить скулы, то чтобы справиться с такой задачей, следует выполнять специальные упражнения. Они подходят как для женщин, так и для мужчин.

Чтобы добиться результатов, нужно выполнять все упражнения регулярно.

Как сделать скулы на лице

Скулы красят не только мужчину, но и девушку. Выраженные, оно способны полностью изменить форму лица и сделать даму в несколько раз симпатичнее! Необязательно обращаться к пластической хирургии, чтобы добиться замечательного эффекта. Многое может быть восполнено в реальность всего лишь с помощью простых, но регулярных упражнений. И сегодня мы рассмотрим все возможные варианты.

Иногда выразительность скул играет одну из важнейших ролей в образе девушки. И, конечно, выделить эту часть лица с помощью простой гимнастики можно, а иногда даже нужно – для эстетической красоты. Нельзя сказать, что добиться этого будет просто, но оно того стоит. В любом деле главным является постоянство, вот и упражнения желательно делать регулярно.

Как правило, наилучшего эффекта можно достигнуть, если заниматься прямо с утра. Кроме того, с помощью нехитрых манипуляций можно не только выделить область скул, но и разгладить мимические морщинки на лице.

Первоначально необходимо умыться, затем нанести крем для увлажнения кожи, в общем, провести все утренние мероприятия. После этого выкраиваем десять минут и приступаем к делу.

Для его выполнения нужно представить, как будто во рту, за щекой находится шарик. Его вам нужно перекатывать по кругу: через верхнюю губу за вторую щеку, а потом через нижнюю обратно.

Упражнение №2: корректируем овал лица и избавляемся от тени усталости на лице.

Необходимо вдохнуть воздух, а щеки раздуть настолько, насколько это возможно. Далее прикладываем к щечкам ладошки и начинаем ими давить на щеки. Внутри же должно быть сопротивление, для этого нужно плотно сомкнуть губы и не выпускать воздух. Давление необходимо удерживать в течение пяти секунд, а повторять упражнение десять раз.

Упражнение №3: подтягиваем нижние мышцы щек.

Для обеих щек необходимо проделать следующее упражнение: палец поместить в самый низ щечки и отодвигать ее подальше от зубов; мышцами же пытаться приблизить щеку обратно к зубам.

Упражнение №4: занимаемся тренировкой всех мышц щек.

Губы вытянуть, образовав ими форму «О». Язык прижимаем к внутренней стороне щечки. Главное в этом процессе стараться прижать язык к щеке как можно плотнее, а затем наоборот.

Рот открыть и закрыть губами верхние и нижние зубы. Теперь необходимо приложить ладошки к щекам и то поднимать их вверх, то опускать вниз, при этом представляя, как будто лицо вытягивается и меняет свою форму. Проделывать это упражнение нужно до тех пор, пока мышцы не устанут. Очень полезная гимнастика для всего лица, не только для красивых скул.

Это очень простое упражнение, для выполнения которого нужно просто вытянуть губы и сморщить их. Оставаться в таком положении десять секунд, а повторять в один «сеанс» десять раз.

Внимание!

Этот комплекс упражнений нужно выполнять обязательно ежедневно, каждое утро, а если есть возможность заниматься гимнастикой для лица чаще, то это будет даже лучше. Однако не переусердствуйте, а то потом и улыбаться будет невозможно от чрезмерной усталости.

В этом видео тренер по фейсбилдингу подробно рассказывает и показывает, как правильно и, главное, эффективно изменить овал лица, подтянуть лицо и подчеркнуть скулы. Комплекс упражнений рассчитан на повторение их в домашних условиях и без использования дополнительных приспособлений, что является немаловажным.

В этом видео инструктор по фейсбилдингу Евгения Баглык подробно расскажет, как подтянуть центральную часть лица, то есть щеки и скулы, сделать притягательными и сексуальными, и, конечно, подтянуть нижний контур лица. Для выполнения данного комплекса упражнений также не требуется дополнительных атрибутов – вся гимнастика проводится лишь с использованием указательных пальцев.

Евгения: Мне никогда не удавалось похудеть, а когда это, наконец-то, произошло, я обнаружила, что форма лица осталась «на месте». То есть я вроде похудела, а личико осталось полненьким.

Так что глупые те, кто идет к хирургу, ведь все на самом деле гораздо проще.

Александра: Решила позаниматься ради интереса. И на самом деле получилось очень даже интересно, потому что мое лицо очень скоро начало преображаться и видоизменяться в лучшую сторону. Мне кажется, что фитнес для лица будет лучшей процедурой, помогающей сохранить молодость лица. Я буду продолжать свои занятия.

Марина: Интересно, это сколько же времени должно пройти, чтобы все усилия, как говорится, были на лицо? Я мучаю себя этими ежедневными тренировками уже три недели, а эффекта – ноль. Некоторые пишут, что видят результат уже чуть ли ни через неделю, а у меня ничего не получается. Хотя я смотрела видео и делаю все так, как показывает тренер по фейсбилдингу. Уже и не знаю, что делать.

Как красиво выделить скулы с помощью макияжа: фото

А вот примеры на реальных девушках, как красиво выделить скулы с помощью макияжа:

Одной из разновидностей стробинга является техника хроминг — способ подсветить лицо, как и в предыдущем методе, однако с использованием прозрачных перламутровых средств (помады, пудры).

Хроминг

Еще один интересный ход — использование техники бейкинг (запекание). Применяется девушками для маскировки очевидных проблем на лице — мелких морщинок, синих кругов под глазами и мешков и прочих.

Запекание

• Первым делом наносится жидкая тональная основа, затем используется плотный кремовый консилер на особенно неприглядные участки, а следом — плотный слой рассыпчатой пудры, для выравнивания общего тона, который наносим слегка утрамбовывающими движениями.
• Такой многослойный макияж не пригоден для ежедневного использования, но в некоторых случаях может спасти ситуацию.

Многослойно

В последнее время все большей популярностью пользуется цветной контуринг, или клоун-контуринг. Налет циркового сленга обусловлен тем, что для этого вида контуринга используются цветные консилеры и корректоры, которые наносятся плотным слоем и хорошо растушевываются.

Контуринг

С помощью оптических цветовых эффектов можно выровнять любые недостатки лица и получить идеальный тон.  Так, темные круги под глазами и синеву маскируем персиковыми или красноватыми оттенками, вялую и пересушенную, слегка желтоватую кожу вокруг губ корректируем с помощью лавандового, а любые нежелательные покраснения убираем зеленоватыми оттенками.

Каково значение овуляции в зачатии ребенка?

Фейслифтинг для лица – самые эффективные упражнения

С возрастом мышцы теряют объем и упругость. Избежать этого можно, если регулярно делать гимнастику для лица.

Существует еще один уникальный комплекс для подтяжки лица – фейслифтинг.

Его задача – уменьшить или устранить внешние проявления возрастных изменений. 

Фейслифтинг позволяет достичь впечатляющих результатов. С его помощью:

• Повышается тонус мышц лица;
• Улучшается кровообращение;
• Снижается отечность;
• Корректируются проблемные зоны лица;
• Сжигается лишний жир;
• Уменьшается количество морщин.

Убираем носогубные складки

• Плотно сомкните губы;
• Указательные пальцы обеих рук расположите вдоль носогубных складок от носа до подбородка и легонько надавите на кожу;
• Губы плотно прижмите к зубам. Пальцы создают сопротивление движению мышц.

Оставайтесь в таком положении несколько секунд, пока не почувствуете напряжение. После этого расслабьтесь.

Упражнение повторите 5 раз.

Сокращаем морщины под глазами

А также укрепляем нижнее веко:

1. Подушечками указательных пальцев слегка надавите на внешние уголки глаз.
2. Максимально поднимите брови вверх, пока не почувствуете, как подтягивается верхнее веко, преодолевая сопротивление давления пальцев.
3. Прижмите подушечками пальцев внутренние уголки глаз. Повторите упражнение № 2. Все упражнения повторите 10 раз.

Для укрепления верхнего века:

• Зафиксируйте взгляд на предмете, находящемся на уровне глаз;
• Максимально поднимите верхнее веко. Лоб при этом не должен морщиться, а брови должны оставаться неподвижными.

Повторите 5 раз, затем расслабьтесь. 

От отеков под глазами

• Ладони положите на лоб, безымянными пальцами прикрывая брови;
• Закройте глаза;
• Мизинцы зафиксируйте на линии соприкосновения верхнего и нижнего век;
• С закрытыми глазами посмотрите сначала вверх, затем – вниз.

Повторите 15 раз.

Убираем морщины со лба

1. Положите на переносицу кончики указательных пальцев и слегка прижмите внутренние уголки бровей. Не снижая давления, попробуйте нахмурить брови, а затем расслабить их. Пальцы должны быть неподвижными и создавать движению сопротивление.
2. Ладони обеих рук положите на лоб так, чтобы безымянные пальцы были расположены над бровями, а указательные – под линией роста волос. Легонько надавите на кожу. Медленно поднимите брови, ощущая преодоление сопротивления. После этого вернитесь в исходное положение.

Повторите упражнения по 10 раз.

Подтягиваем щеки

1. Наберите в рот воздух и перекатывайте его из стороны в сторону, надувая по очереди сначала правую, потом левую щеку. Затем направьте воздух к губам и перекатывайте его от верхней губы к нижней и наоборот. Губы и зубы должны быть плотно сжаты. Сделайте по 10 повторов.
2. Надуйте щеки и медленно нажимайте на них ладонями, следя, чтобы не выпустить воздух. Повторите 15 раз. При выполнении упражнения надо ощутить работу мышц щек.

Подтягиваем овал лица

• Плотно сожмите зубы;
• Опустите нижнюю губу, чтобы обнажились зубы. Уголки рта не должны опускаться. Нижняя челюсть должна быть неподвижной.

В этом положении оставайтесь 5 секунд, после этого расслабьтесь. Сделайте 5 повторов.

Укрепляем мышцы скул

• Губы плотно сожмите. Приподнимите уголки, центральная часть лица должна оставаться неподвижной;
• Глубоко вдохните и в течение 5 секунд через сжатые губы медленно выдыхайте воздух. Затем расслабьтесь и улыбнитесь. Повторите 10 раз;
• Губы вытяните  трубочкой и в таком положении рот откройте и закройте 10 раз.

Укрепляем мышцы шеи

Упражнение 1

• Спина прямая;
• Подожмите нижнюю губу, чтобы она зашла за ряд зубов;
• Закройте рот, напрягите губы. Голову медленно откиньте назад до появления напряжения в мышцах шеи. Упражнение повторите 5 раз.

Упражнение 2

• Спина прямая, плечи расправлены. Медленно запрокиньте голову, пока не почувствуете, как натягивается кожа от подбородка до ключиц;
• Поднимите вверх нижнюю челюсть, усилив напряжение мышц шеи. Оставайтесь в таком положении 10 секунд.

Профилактика двойного подбородка

• Подоприте кулаком голову. Тыльная сторона ладони должна быть обращена наружу, а костяшки кулака упираются в двойной подбородок;
• Медленно опустите нижнюю челюсть до ощущения сопротивления сжатой в кулак руки.

Оставайтесь в этом положении 3 секунды, затем расслабьтесь. Упражнение повторите 5 раз.

Красивые губы

В губах содержится много мышц, поэтому физическая нагрузка им тоже не помешает.

• Хорошо укрепляет контур свист. Каждый день насвистывай новую мелодию, результат порадует. Суеверные могут делать это упражнение на улице. Свистеть нужно не менее 5 минут.
• Показывай язык отражению в зеркале. Не стесняйся, высовывай максимально. Задержись в конечном положении на несколько секунд. Повтори 12 паз.
• Дуй на одуванчики. Если не сезон – возьми маленькое перышко и сдувай его 3 минуты.
• Сделай улыбку сказочной рыбки. Сожми губы трубочкой, потом широко улыбнись. Улыбайся 12 раз, не забывая расслабляться после каждого повтора.
• Вой как волк, только медленно, на разные голоса. Упражнение полезно не только для мышц, оно прекрасно справляется с депрессивным состоянием. Занимайся тренингом 7 минут.
• Рисуй карандашом, который нужно плотно зажать ртом. Для художественного творчества подойдут круги и буквы. Твори на протяжении 4 минут.

Как красиво выделить скулы с помощью макияжа: пошаговая инструкция

Предлагаем воспользоваться пошаговым бьюти-уроком о контуринге лица, чтобы красиво выделить скулы с помощью макияжа.

Начинаем, как было сказано выше, с определения исходных условий, и действуем по схеме:

Нам нужно приблизить лицо любой формы к идеальному овалу, в этом заключается главный секрет контуринга. Значит, глядя в зеркало, мысленно очерчиваем на лице овал и затемняем области вокруг. Схематически, это выглядит как на рисунке ниже.

Идеально

Наносим базовое увлажнение и тонируем кожу любимым тональным средством — кремом, муссом, ВВ-кремом. Качественная основа — фундамент дальнейшего образа.

Далее, следует осветлить области под глазами, средством на пару тонов светлее вашего цвета кожи. Не забываем также о приемах цветокоррекции, и если есть темные круги — маскируем средствами с желтоватым и розоватым оттенками.

Брови

Следует уделить им максимальное внимание, так как они акцентируют любой образ, особенно если это минималистичный макияж, приближенный к естественному. Визажисты предпочитают использовать скошенную кисть и тени для бровей

Однако, тут нужна некоторая сноровка, и новичками лучше для начала использовать тушь для бровей или карандашную технику.

Подходим к, собственно, контурингу. И на этом этапе необходимо высветлить зоны на лбу, щеках, нос, подбородок, над верхней губой и под нижней губой. Для этой цели идеально подойдет хайлайтер. Но, будьте осторожны, если Ваша кожа близка з жирной или жирная, избыток светоотражающего средства может подчеркнуть жирный блеск. Поэтому, всегда используйте его в меру.
Выбирайте хайлайтер на несколько тонов светлее естественного цвета кожи, даже лучше на один тон. Если он не в формате карандаша, а кремовый, то наносить его лучше плоской кистью, а для растушевки применять специальную двухуровневую кисть, так называемую “дуофибру”.

Небольшой лайфхак — чтобы еще больше выделить брови, можно нанести хайлайтер над и под бровью. А если нужен сияющий взгляд — то нанесите его в уголках глаз.
Переходим ко второму этапу — затемнению. Есть одна деталь, которую хорошо было бы знать каждому новичку — профессионалы используют для контуринга средства с кремовой и пудровой текстурами одного тона, нанося их по очереди, так добиваются драматического эффекта и плотного цвета. Но, для ежедневного макияжа лучше использовать кремовые — они немного впитываются в течение дня и дают более естественный вид, однако хуже/сложнее растушевываются.
Пудровые же их собратья — контурные румяна, бронзеры растушевываются легче и корректируются легче, однако ложатся чуть плотнее. Не забывайте нанести немного пудры под них, так они лучше растушевываются. Очень важный этап скулы — место на лице, которому необходимо уделить основное внимание.
Чтобы определить правильную линию для нанесения темного тона, слегка втяните щеки и в образовавшейся ямке нанесите темный тон, там, где впадинка на щеке заканчивается, там и следует закончить вести линию затемнения. После этого приступаем к растушевке.

Завершающий этап — расстановка акцентов. Необязательно, но для создания более эффектного образа можно добавить немного шиммера или хайлайтера на особенно красивые участки. Это может быть лоб, нос или яблочки щек.
Пройдитесь бронзатором по линии роста волос и по нижней линии подбородка, чтобы сгладить границу макияжа. Растушевывать средство на границе подбородке следует кистью, совершая движения снизу вверх, а не наоборот. Также нелишним будет пройтись слегка и по шее, чтобы избежать резкого перехода цвета.

Для идеального мейка

И вуаля! Готовьтесь получать комплименты!

Но, если вы готовитесь к вечернему выходу или фотосессии, вы можете использовать одну из инновационных техник создания идеального лица.

• Для позирования перед яркими вспышками фотокамер иногда используют технику стробинг, называемую иногда техникой обратного контуринга. Цель этой техники состоит не в контрастном построении черт лица, а в подсвечивании натуральных особенностей. Очень часто сияющая, слегка влажная кожа ассоциируется у нас со здоровьем и сексуальностью. Однако, далеко не всех девушек природа наделила ровной кожей без изъянов.
• Поэтому, обладательницам неидеальной кожи приходиться наносить плотный слой основы — средств, матирующих кожу и маскирующих различные проблемы, а затем, с помощью нескольких влажных штрихов подсвечивать достоинства. Обычно, в таких случаях наносят хайлайтер или светлый бронзер на впадинку на верхней губе, скулы под глазами, над бровями, спинку носа. Но нужно быть очень аккуратной, чтобы высветленные участки не выглядели непропорционально большими, так как этот ход визуально увеличивает детали.

Как сделать красивые скулы с помощью макияжа

Как подчеркнуть скулы с помощью румян

Самый естественный способ подчеркнуть скулы и при этом создать эффект свежего и юного лица — использовать румяна. Необходимо взять светлый и темный оттенки в одной цветовой гамме. Например, розовые и пыльно-красные. И тот, и другой оттенок вы найдете в линейке High Definition от NYX Professional Makeup.

1
Светлый оттенок румян нанесите на яблочки щек и растушуйте по диагонали вверх по направлению к вискам.

2
Темные румяна нанесите под скулы и растушуйте по направлению к уголку губ с каждой стороны. Мягко растушуйте границы между двумя оттенками. Такую коррекцию сухими румянами удобно делать с помощью натуральной кисти со скошенным краем.

Несмотря на то что при такой коррекции не создается «эффекта тени», который обычно дает коричневый оттенок, лицо все равно выглядит более худым, а скулы заметно подчеркнутыми.

Коррекция скул бронзером

Выделить скулы и одновременно добиться отдохнувшего вида лица легко с помощью такого корректирующего средства, как бронзер вроде Beached Bronzer от Urban Decay.

1
Наносите его, двигаясь кистью от области под скулой (ближе к мочке уха) к уголку рта. Но не доходите до губ; остановитесь на расстоянии, примерно равном толщине двух пальцев.

2
Чтобы коррекция не выглядела слишком явной, обязательно добавьте бронзер на зоны, где загар обычно проявляется быстрее всего: на лоб вдоль линии роста волос, виски, периметр лица, подбородок, середину носа.

Результат получится естественным и органичным, если использовать большую натуральную кисть с мягким ворсом — она максимально легко распределяет средство по лицу.

Как выделить скулы тенями и пудрой

Если под рукой нет ни румян, ни корректора, ни бронзера, а «идеальные скулы» нужны срочно, возьмите коричневые тени для век и пудру для лица. Выбирайте тени с матовой текстурой и прохладным подтоном — зеленовато-коричневые, сероватые, немного «припыленные» вроде оттенка Club Crawl из коллекции Hot Singles от NYX Professional Makeup.

1
Сначала нанесите тональный крем, затем пройдитесь по нему пудрой для лица — так тени не лягут пятнами на тон и их будет легче растушевать. Пушистой натуральной кистью распределите коричневый оттенок под скулами. Старайтесь не набирать слишком много средства и не нажимайте сильно на кисть. Мягко растушуйте границы.

2
Затем возьмите кисть для пудры и пройдитесь пудрой в цвет вашей кожи поверх нарисованной «тени», чтобы дополнительно размыть границы коррекции.

Этот способ — самый интенсивный из всех из-за высокой пигментированности теней. С помощью такой коррекции можно буквально нарисовать новые черты лица. На фотографии и видео все будет выглядеть очень реалистично, но в макияже для жизни есть шанс перестараться, поэтому будьте бдительны и не увлекайтесь.

Полное скульптурирование

Самый распространенный способ как среди профессиональных визажистов, так и любителей — использование специализированных корректоров.

Сухие корректоры нужно распределять по припудренной коже, тогда они лучше растушевываются и выглядят более натурально. Кремовые же, наоборот, наносите поверх тонального крема, а припудривайте уже в конце макияжа.

1
Кремовый корректор можно сразу наносить поверх тона круглой искусственной кистью — мягкими вбивающими движениями. Для упрощения процесса удобно провести им полоски в нужных областях — под скулой, в височной впадине, а также по крыльям носа (если вам требуется такая коррекция). К кремовым корректорам относится, например, Superstay от Maybelline New York.

2
Затем круговыми движениями кисти растушуйте границы.

3
Осмотрите лицо в отражении со всех сторон (лучше — при естественном свете) и убедитесь, что нигде не осталось четких линий. Такой способ коррекции не выглядит слишком явным, но при этом заметно подчеркивает скулы и делает лицо более скульптурным.

Более подробную инструкцию смотрите в нашем видео.

Как подчеркнуть скулы на лице макияжем

Линия скул расположена от виска к верхней части крыльев носа. Сама кость расположена прямо под глазами и формирует глазницу. Нужно подчеркнуть мышечно – жировую подушку скулы. Для этого на верхнюю часть линии скул нанесите светлый светоотражающий консилер – он будет подчеркивать выпуклость скулы. Самые хитрые мастера макияжа проводят еще одну широкую полосу светлого консилера – от виска к низу скуловой кости, формируя округлую линию.
Тон чуть темнее используем под консилером, формируя мягкую тень. Осталось нанести румяна нежного цвета на самую выступающую часть щеки. Чтобы найти это место – широко улыбнитесь, так, чтобы щеки поднялись вверх. Самая выпуклая часть и есть искомое место.

Вы можете нарисовать скулу любой формы – широкую, узкую, острую. Самой красивой считается выпуклая мягкая линия скул. Начинайте экспериментировать с резкими цветами, чтобы понять механизм действия и постепенно переходите к мягким тонам. Мастера могут создать скульптурные формы лица, пользуясь незначительными перепадами тона.

Чтобы научиться контурингу, лучше сходить на хорошие живые курсы макияжа. Видеоролики показывают решение для лица автора ролика. На курсах мастер макияжа покажет вам, какие способы будут эффективны именно для вашего типа лица. Макияж – это сложнее и тоньше, чем готовить премиальные ресторанные блюда по книге с рецептами.