8 простых правил в подготовке к зачатию ребенка

Оценка фертильности

Дополнительно для определения уровня фертильности обоих партнеров проводятся диагностические процедуры. Мужчины сдают спермограмму. Она позволит установить подвижность сперматозоидов и их количество.

Для подтверждения наличия овуляции проводится специальный метод ультразвукового исследования. Его называют фолликулометрией. Он характеризуется систематическим посещением кабинета УЗИ в определенные дни цикла.

В первое посещение оценивается общее количество фолликулов. Составляется прогноз на предмет вероятности осуществления овуляции. Второй визит назначается примерно на 12-й день цикла. Он дает понять, сколько фолликулов созрело, и когда следует ожидать выход яйцеклетки.

СПРАВКА! Для определения фертильных дней женщина может использовать тесты на овуляцию. Они действуют, реагируя на выброс гормона ЛГ.

Третье посещение производится для определения овуляции с точностью до нескольких часов. В этот период рекомендуется осуществлять половой акт. Последнее посещение происходит примерно на 16–18 день цикла. К этому времени в месте разрыва фолликула должно сформировать желтое тело. В позадиматочном пространстве может быть обнаружено скопление жидкости. Данные признаки свидетельствуют о том, что овуляция случилась.

Медицинская подготовка

При подготовке к беременности женщине необходимо принять определенные медицинские меры. И в первую очередь нужно посетить врача гинеколога. Он не только изучит ваши индивидуальные особенности здоровья – хронические болезни, наследственность, и даст направления к другим специалистам, но и расскажет о предполагаемом течении беременности.

Гинеколог порекомендует пройти обследование, которое покажет, стоит ли планировать рождение ребенка именно сейчас, или сначала надо подлечиться:

• Стандартные анализы крови и мочи.
• Флюорография.
• Гормональное обследование будущей матери (специальный анализ крови).
• УЗИ внутренних половых органов и молочных желез.
• Обследование шейки матки.
• Определение состояния и проходимости маточных труб при помощи рентгена.
• Мазок из влагалища для определения наличия в выделениях бактерий.
• Мужчине назначают исследование спермы на предмет возможности оплодотворения яйцеклетки.

Женщина и мужчина должны еще сдать анализы на наличие инфекций, передаваемых половым путем.

Дополнительные меры:

1. За 6 месяцев до предполагаемого зачатия надо начать прием витаминов. Выбрать нужно комплекс с витамином Е и с фолиевой кислотой.
2. Еще раньше надо прекратить использование гормональных контрацептивов. Если для предохранения стояла внутриматочная спираль, ее надо вынуть при помощи гинеколога. Несколько месяцев после этого надо предохраняться презервативами, чтобы восстановилась слизистая оболочка матки.
3. Необходимо привести в норму вес женщины. Если она слишком много или слишком мало весит, беременность будет протекать более сложно.
4. Обязательно надо посетить стоматолога. Кариес может стать причиной инфекционного заболевания, пропустив микробы внутрь организма. Более сложные случаи типа пульпита лечат методами, которые безопасны для зародыша в матке беременной женщины.

Если дама собралась обзавестись вторым ребенком, надо помнить, что организм должен восстановиться после предыдущих родов. На восстановление может уйти 2–5 лет, в зависимости от состояния организма женщины.

Обследование беременной женщины

Процедура осмотра и исследования хода беременности у женщины старше 30 лет практически не отличается стандартным набором диагностических процедур для молодых рожениц. Каждую неделю стоит посещать кабинет гинеколога, взвешиваться, делать замеры талии, а также периодически проходить комплекс необходимых анализов:

• при помощи перинатальной диагностики врач видит, как развивается плод, определяет наличие или отсутствие врожденных хромосомных пороков, дефектов нервной трубки. Ребенку вреда это исследование не несет, и если беременность протекает нормально, то этот анализ проводится до 4-храз за первые 10 недель. Следующий тест делается в период с 18 по 20 неделю, он помогает врачу увидеть, правильно ли растет малыш, и как развиваются его органы. На 28-й неделе перинатальный тест показывает, как растет плод, и последнее исследование проводится на 38-й неделе. Акушер оценивает положение ребенка, который к этому сроку уже должен повернуться головкой к тазу;
• когда у врача есть сомнения и присутствуют подозрения на то, что поздняя беременность и роды могут иметь осложнения, а также врожденные дефекты плода, принимается решение о проведении амниоцентеза. Суть анализа заключается в следующем: тонкой иглой прокалывается плодный пузырь и берется на анализ некоторое количество околоплодных вод. В генетической лаборатории взятую пробу тщательно проверяют, а полученные результаты о наличии или отсутствии хромосомных нарушений вписывают в специальную таблицу. Тест абсолютно безопасный и безболезненный;
• как правило, у женщин после 35 лет, когда риски беременности значительно возрастают, на ранних сроках проводят биопсию трофобласта. Для исследования врач берет маленький фрагмент ткани (будущей плаценты) через канал шейки матки или живот;
• тройной тест включает в себя забор крови плода на 18-й неделе беременности, ультразвуковое исследование и амниоцентез. Данная группа исследований проводится для определения рисков генетических дефектов. Его точность довольно высока, однако стоит диагностика не дешево.

Перечень необходимых мер:

1. Комплексное медицинское обследование (общее, гинекологическое).

2. Стандартный набор анализов, включая анализ на антитела.

3. Лечение имеющихся хронических заболеваний для предотвращения обострений.

4. УЗИ половой системы. Исключить наличие полипов и прочих образований.

5. Бактериальный посев — анализы на инфекции половой системы. Любая из них способна прервать беременность, причинить непоправимый вред плоду.

6. Курс витаминной терапии — приём поливитаминов, а также фолиевой кислоты для снижения риска выкидыша и нарушений функции плаценты.

7. Контроль гормонального фона.

8. Генетический анализ — исследование хромосомного набора для исключения наследственных заболеваний и повреждений в геноме.

Эти простые меры позволяют провести профилактику и спрогнозировать возможные нарушения

При подготовке к зачатию особое внимание важно уделить восстановлению яичников на клеточном уровне. Безопасным способом являются средства на основе натурального белка — цитамины, единственные в своем роде биорегуляторы. В основе цитаминов лежат родственные органам пептиды

Для восстановления клеточных повреждений яичников используется Овариамин. Белки продукта заполняют клеточные разрывы, восстанавливая их структуру. Таким образом, стимулируется внутренняя регенерация клеток и восстановление их внутренних ресурсов. Тщательная подготовка к беременности после 30 — залог успешных родов, это поможет обзавестись здоровым потомством.

В основе цитаминов лежат родственные органам пептиды. Для восстановления клеточных повреждений яичников используется Овариамин. Белки продукта заполняют клеточные разрывы, восстанавливая их структуру. Таким образом, стимулируется внутренняя регенерация клеток и восстановление их внутренних ресурсов. Тщательная подготовка к беременности после 30 — залог успешных родов, это поможет обзавестись здоровым потомством.

Йод

Йододефицит – географически широко распространенное явление. Более 90% населения нашей страны живут на территориях с почвой бедной йодом. Поэтому, при подготовке к беременности за 3 месяца до планирования зачатия необходимо принимать йод женщине и мужчине. Для условно здоровой пары рекомендуемая дозировка составляет 250 мкг йодида калия в сутки. Для женщин с проблемами щитовидной железы дозировка будет другая.

Принимать йод необходимо без перерыва, после наступления беременности и весь период кормления грудью.

Низкий уровень йода в организме женщины способствует:

• невынашиванию беременности;
• рождению детей с заболеваниями щитовидной железы;
• нарушению нервно-психического развития, риску задержки речевого развития, дефицита внимания, гиперактивности, снижению внимания и IQ – интеллектуального коэффициента;
• нарушению физического и полового развития у детей и подростков.

Уже четко доказано, что на эмбриональном этапе развития у эмбриона закладываются половые клетки с дефицитом тех или иных микроэлементов. Это говорит о том, что не только дети, но и внуки таких детей будут иметь проблемы, связанные с этим дефицитом. Поэтому на прегравидарном, подготовительном периоде будущие родители должны делать, в принципе, то что достаточно просто – принимать необходимые витамины и микроэлементы, а в частности йод.

С чего начать планировать беременность после 35?

Планирование беременности после 35 хоть и отличается от такового в более молодом возрасте, но все же имеет некоторые сходства. Обычно женщины знают, что вероятность зачатия, вынашивания малыша и легкой беременности в зрелом возрасте ниже, поэтому относятся к этапу планирования очень ответственно и внимательно.

Надо сказать, что раньше медицина была практически бессильна, и беременность после 35 зависела исключительно от репродуктивной системы женщины. Сегодня есть множество способов помочь женщинам стать матерью практически в любом возрасте.

При самостоятельной подготовке к беременности будущие родители должны, как минимум, полностью исключить вредные привычки и пересмотреть рацион питания. Возможность успешного зачатия очень мала у партнеров, любящих фастфуд, жирные блюда и игнорирующих витамины.

Если женщина планирует стать матерью, разменяв 4-ый десяток, к врачу нужно обратиться, если через 6 месяцев регулярных незащищенных контактов беременность не наступает. В этом случае нужно будет пройти обследование, чтобы убедиться, что ни мужчине, ни женщине не придется поставить диагноз бесплодие. Нетрудно догадаться, что подобный запрос послужит основанием для назначения ряда диагностических мероприятий и для будущей матери, и для отца.

С момента обращения к гинекологу до вынесения вердикта обычно проходит 2-3 месяца: именно столько времени потребуется для следующих исследований:

После этого делается заключение, могут ли мужчина и женщина стать родителями естественным путем, назначается курс лечения (если нужно), врач-гинеколог дает некоторые рекомендации.

Какие анализы нужно сдать женщине

Во время прегравидарной подготовки проводятся соматический скрининг.

На этапе подготовки к беременности необходимо сдать такие анализы:

Клинический анализ крови и ферритин сыворотки крови. Получив на руки хорошие результаты общего анализа крови с нормальным уровнем гемоглобина, количеством эритроцитов, тромбоцитов и других форменных элементов крови нельзя быть до конца уверенным в том, что у женщины нет латентного (скрытого) железодефицита. Поэтому для предупреждения железодефицитной анемии во время беременности необходимо сдать анализ крови на сывороточное железо. Это позволит избежать выраженного снижения гемоглобина при беременности и развития железодефицитной анемии. Во время беременности из-за увеличения общего объема циркулирующей крови происходит разжижение крови, что влечет за собой физиологическую анемию беременных. Скрытый латентный железодефицит может усугубить ситуацию, а низкий гемоглобин негативно скажется на развитии малыша.
Определение группы крови и резус-фактора. При отрицательном резус-факторе женщины необходимо уточнить резус принадлежность партнера. Если кровь женщины резус-отрицательная, а кровь мужчины резус положительная, то в 60% случаях развивается резус-конфликт во время беременности. И это может привести к гемолитической болезни новорожденного с тяжелыми последствиями для новорожденного. Если женщина резус отрицательная, а муж резус положительный, то на сроке 28 недель беременной будет рекомендовано введение антирезусного иммуноглобулина (прививка).
Определение уровня глюкозы в плазме венозной крови (необходимо для определения функции поджелудочной железы и исключение сахарного диабета). Ведение беременности у пациенток с сахарным диабетом имеет свои особенности

Поэтому очень важно откорректировать состояние до наступления зачатия.

Определение концентрации ТТГ и свободного Т4. Показатели эти говорят о функции щитовидной железы

При дефиците йода в организме у беременной будет страдать и плод. После зачатия возможно развитие как тиреотоксикоза, так и гипотиреоза.
Общий анализ мочи.

Какие обследования нужно пройти, если это первая беременность:

Вне зависимости от возраста женщины, первая беременность всегда является важным и ответственным событием, которое требует специальной подготовки.

— консультация гинеколога

Безусловно, начиная с этапа планирования беременности и заканчивая родами (а то и дольше), женщина чаще всего посещает врача-гинеколога

На первом визите врачу важно оценить состояние репродуктивной женщины с ее слов, поэтому первым делом гинеколог задаст ряд вопросов:

• Какие средства контрацепции использовала женщина в течение жизни (барьерные, оральные и пр.), если таблетки, то какие именно и когда прекратила их пить;
• Есть ли у нее какие-либо хронические заболевания;
• Проводился ли когда-либо курс терапии антибиотиками или гормональными препаратами;
• Были ли (или есть) какие-либо заболевания половой сферы в анамнезе, в том числе — венерические;
• Были ли в семье случаи наследственных патологий.

Опрос обязательно завершается осмотром в гинекологическом кресле. В результате осмотра врач определяет состояние репродуктивных органов женщины, в том числе:

1. Состояние шейки матки (анализ на присутствие эрозий, новообразований);
2. Состояние яичников (исследование методом пальпации).

Также врач извлекает внутриматочную спираль, если она установлена.

После этого гинеколог отправляет женщину на анализы (мочи, крови), УЗИ, а также рекомендует посетить генетика, терапевта, эндокринолога. Генетика обязательно посещают оба потенциальных родителя.

— терапевт

Посещение терапевта — следующий этап планирования беременности. Его тоже посещает не только женщина, но и мужчина, чтобы выявить возможные заболевания различных сфер.

Врач-терапевт проводит опрос, может назначить дополнительные исследования (например, ЭКГ), а также рекомендует сделать несколько прививок, которые желательно поставить женщине незадолго до беременности, чтобы избежать заражения в период вынашивания ребенка. Поскольку организм женщины сильно ослабевает при вынашивании малыша, лучше перестраховаться и поставить ряд прививок, которые защитят и ее, и плод от негативного влияния инфекций.

Терапевт дает рекомендации относительно допустимости приема некоторых медикаментов, а если требуется лечение какого-то заболевания антибиотиками или другими препаратами, несовместимыми с беременностью, оговаривает сроки запрета на зачатие. Только после того, как организм будет готов к беременности, врач разрешит заниматься незащищенным сексом.

Наконец, терапевт может дать направление к узким специалистам, например, гастроэнтерологу, кардиологу, стоматологу, оториноларингологу и другим.

— эндокринолог

Состояние эндокринной системы напрямую сказывается на здоровье репродуктивной и возможности стать матерью. Чрезмерный или недостаточный синтез какого-либо гормона (особенно гипофиза, щитовидной железы и надпочечников) могут воспрепятствовать зачатию.

Вне зависимости от присутствия или отсутствия симптомов, которые могут указывать на проблемы с эндокринной системой, женщине рекомендуется посетить эндокринолога. Обязательно пройти обследование нужно будет при недостаточном или избыточном весе, подозрении на сахарный диабет, проблемах с щитовидной железой.

— генетик

Всем парам на этапе планирования рекомендуется посетить специалиста-генетика, особенно если это люди старше 35 лет. Генетик выявляет вероятность наследственных патологий, помогает снизить ее, предупреждает о возможных рисках.

Особенно внимательно генетик изучает пациентов, у которых:

• В роду были люди с генетическими заболеваниями, такими как синдром Дауна, болезнь Альцгеймера, шизофрения и иные психические расстройства;
• Среди родственников передавались такие заболевания, как тромбофлебит, хронические заболевания сердечно-сосудистой системы, либо же есть риск передачи от потенциальных родителей;
• Были случаи гемофилии в семье.

Иногда требуется дополнительное обследование на предмет выявления хромосомных мутаций.

Инструментальные методы обследования

После первичного общения с врачом акушером-гинекологом на этапе прегравидарной подготовки необходимо сделать:

• Трансвагинальное ультразвуковое исследование (УЗИ) органов малого таза в середине второй фазы менструального цикла (19-21 день МЦ).
• Если женщина в возрасте до 35 лет УЗИ молочных желез на 5-11 день МЦ, после 35 – маммография.
• Электрокардиограмму и УЗИ сердца.

Бывает, что одной ЭКГ недостаточно, по ней не всегда можно определить какие-либо проблемы с сердцем. Поэтому УЗИ сердца не является обязательным, но рекомендуемым методом исследования женщины на прегравидарном этапе.

Что такое прегравидарная подготовка к беременности?

Слово «прегравидарная» произошло от латинского слова «gravida» – беременная. Пришло это словосочетание к нам из Запада, где давно практикуется особый подход к зачатию.

Прегравидальное консультирование семейной пары становится популярным и в России. Его основа – беседа специалиста с супругами, в ходе которой выясняется, какие проблемы имеются у партнеров и как они могут повлиять на зачатие и протекание беременности.

О чем идет речь на консультировании:

1. По статистике, почти 80% супружеских пар живут регулярной половой жизнью (каждые 3 дня) и не используют контрацептивы. Беременность может наступить только через год, у 90% пар – в течение нескольких лет. Остальные пары нуждаются в помощи специалистов, чтобы зачать ребенка.
2. При приеме гормональных препаратов, препятствующих зачатию, беременность может наступить только через год. То есть, у женщины фертильность (способность к зачатию) будет восстанавливаться от нескольких месяцев до года.
3. Врач порекомендует женщине начать принимать фолиевую кислоту. По статистике, только почти 3% женщин следуют рекомендациям врача и принимают назначенные витамины.
4. Перед тем, как забеременеть, женщина должна пройти цитологическое обследование, чтобы выявить патологические процессы. Во время беременности этого делать нельзя. Если не выявить отклонение от нормы заблаговременно, то на протяжении 9 месяцев женщина будет находиться в группе риска.
5. Полным женщинам с избыточной массой тела необходимо избавиться от лишних килограммов. Это позволит избежать риска преждевременных родов, гестоза и диабета беременных.
6. Консультация о правильном питании, отказе от кофе, чая, полный отказ от употребления алкоголя и курения, в том числе и пассивного.
7. Женщинам с хроническими заболеваниями: эпилепсия, астма, сахарный диабет, заболевания почек, щитовидной железы, анемия, артриты, тромбоз, психические болезни необходимо уделить подготовке к зачатию больше внимания.

Грамотная подготовка к беременности поможет вам родить крепкого и здорового малыша.

https://youtube.com/watch?v=-YS9wDy9Bac

Полиненасыщенные жирные кислоты

ПНЖК – полиненасыщенные жирные кислоты, в основном, содержаться в рыбе и морепродуктах. Недостаток в ПНЖК можно легко компенсировать, если кушать 350 грамм рыбы в неделю. Если женщина не ест рыбу, то необходимо восполнять запасы с помощью препаратов.

Прием полиненасыщенных жирных кислот при подготовке к беременности обеспечивает:

• снижение риска акушерских осложнений (преждевременных родов, преэклампсии, венозных тромбозов):
• оптимальный рост и созревание плода, его мозга и органов зрения, нейропротекцию;
• становлению иммунной системы;
• предотвращает гипотрофию;
• адекватное нейропсихическое развитие рожденного ребенка в отдаленном периоде.

Расширенный пакет обследований перед ЭКО

Для участия в программе ЭКО важно знать что нужно обследовать. Подготовка к процедуре включает обязательные исследования и вспомогательные, по показанию врача

Пакет обязательных для женщин включает:

• посещение врача-терапевта для исключения причин, не позволяющих беременеть;
• осмотр у гинеколога;
• общий анализ крови;
• анализ мочи;
• коагулограмма;
• анализ на TORCH-инфекции;
• анализ на ВИЧ, сифилис, гепатиты B и C;
• цитология мазков;
• УЗИ;
• анализ на гормоны: ЛГ, ФСГ, эстрадиол, пролактин, прогестерон, антимюллеров гормон, перечень может расширяться по назначению врача.

По показаниям могут назначаться также дополнительные исследования:

• аппаратное исследование состояния матки и маточных труб;
• кольпоскопия шейки матки;
• микроскопия эндометрия;
• мазок на бакпосев;
• проверка гормонов «щитовидки» и надпочечников;
• определение уровня сахара в крови.
• Для мужчин список исследований состоит лишь из:
• консультации у уролога;
• спермограммы;
• анализ на ВИЧ, сифилис, гепатит B и C.

В зависимости от результата спермограммы, список необходимых обследований для мужчин перед ЭКО может расшириться. Перед процедурой также проводят генетическое исследование, если один из супругов состоит в группе риска либо по желанию родителей.

Подробно о процедуре ЭКО можно прочитать в нашей статье о длинном протоколе.

Новорождённых стало больше

Планирование – дело не менее важное, чем само вынашивание будущего ребёнка. Как долго пара будет готовиться к зачатию, зависит от многих факторов

КОРРЕСПОНДЕНТ «АиФ»:

— Почему активно пропагандируется подготовка к беременности? Ведь раньше об этом пары не задумывались?

Виктор РАДЗИНСКИЙ:

— К сожалению, сейчас современные пары, как и их бабушки и дедушки, не проверяют перед зачатием своё здоровье, даже если их что-то беспокоит

Всего 4% пар занимаются подготовкой к этому важному процессу. По-прежнему большинство беременностей – случайные, непланируемые

Кроме того, многие женщины после того как поняли, что беременны, не идут сразу к гинекологу и порой упускают важное время.

Фото: АиФ/ Эдуард Кудрявицкий

Однако, планируя беременность, не стоит увлекаться. Каждое направление врача на анализ, назначения препаратов стоит оценивать критически. Например, мои знакомые, молодая семейная пара, недавно вернулись обратно в Россию из Америки и решили рожать на родине. К вопросу зачатия они подошли серьёзно: в одной из частных клиник сдали анализы на 60 тысяч рублей. Когда толстая пачка с результатами была готова, то врачи предложили им пройти лечение за 100 тысяч рублей. Будущие родители засомневались и попросили совета. Когда пачка анализов попала ко мне в руки, я удивился. При подготовке пары к беременности у них зачем-то взяли анализ даже на глисты! Кроме того, муж с женой оказались здоровы и готовы к зачатию, что у них хотели лечить – непонятно.

Я считаю, если у женщины нет жалоб на здоровье, регулярный цикл и нормальная кислотность влагалищной среды (это можно проверить, купив тест в аптеке), то идти к гинекологу сдавать множество анализов необязательно. Дело в том, что многие врачи увлекаются процессом лечения, и возникает опасность того, что они вмешаются в особый «микромир» женского организма и нарушат природный баланс. Грамотная подготовка к беременности заключается, например, в том, чтобы отказаться от вредных привычек. Женщина за один менструальный цикл до того момента, когда она собирается забеременеть, должна прекратить курить и употреблять алкоголь.

Статья по теме

Весенние салаты: восстанавливаем запас витаминов

– Каких витаминов и минералов не хватает женщинам в сибирском климате? При подготовке к беременности для укрепления организма нужно ли пить какие-то препараты?

– Несмотря на холодный климат, в Сибирском федеральном округе в прошлом году рождаемость не упала в отличие от других субъектов страны. Однако стоит помнить, Новосибирская область и другие сибирские регионы находятся в суровом климате, здесь женщинам не хватает некоторых микроэлементов, витаминов – например, витаминов D, B2.

Для того чтобы беременность протекала хорошо и ребёнок был здоров, важно понять, какие микроэлементы необходимо восполнить. Например, при нехватке фолиевой кислоты (витамин В9) развиваются дефекты нервной трубки плода, что провоцирует возникновение таких патологий, как синдром Дауна, анэнцефалия (отсутствие головного мозга), а также заболевания позвоночника и другие

В организме человека эта кислота, которую раньше женщины получали в основном из семечек тыкв и подсолнечника, не производится, и, к сожалению, большинство женщин вообще не в курсе, что это такое, и не задумываются о восполнении фолатов в период планирования беременности. Тем не менее это один из важнейших микронутриентов, и принимать его в составе витаминно-минеральных комплексов нужно заранее – за 2–3 месяца до предполагаемого зачатия.

Новость по теме

Жительница Новосибирска родила сына после пересадки печени

С другой стороны, исследования подтверждают, что защитный уровень витамина В9 в организме женщины достигается в два раза быстрее при использовании витаминно-минеральных комплексов, в которых содержится 800 мкг фолиевой кислоты, с такими препаратами на подготовку нужен всего месяц. Кроме того, витаминно-минеральный комплекс должен иметь доказательную базу – только тогда женщина сможет быть уверена в его эффективности. Так, по данным двойного слепого плацебо-контролируемого исследования, среди женщин, которые принимали определённый препарат, содержащий должное количество фолиевой кислоты, и до, и во время беременности, риск возникновения дефектов нервной трубки уменьшился на 92%.

Кстати, принимать фолиевую кислоту должен и мужчина, который хочет стать отцом. Дефицит витамина D может привести к рахиту и нарушениям в иммунитете у будущих детей, а нехватка железа повышает риск артериальной гипертензии, ожирения, даже гибели плода.

Возможные риски и осложнения

Несмотря на преимущества поздних родов, важно трезво оценивать ситуацию, и понимать, что в этой ситуации появляются определенные риски

• статистика утверждает, что у женщин, которые решили родить ребёнка после 30 лет, могут появиться аномалии, вследствие обострения хронических заболеваний. До тридцатилетнего возраста хронические болезни мало кого беспокоят. Как результат, при слабой родовой деятельности, у малыша может развиться кислородное голодание,
• к недостаткам можно отнести поздние токсикозы и отечность. Такая ситуация появляется вследствие замедленной выработки гормонов,
• мамочкам часто делают кесарево сечение, если беременность началась после 30 лет,
• появляются осложнения, из-за перенашивания, или ребенок рождается раньше положенного срока.
• беспокоят растяжки, с которыми намного сложнее справиться, чем в молодом возрасте,
• женщине тяжело держать вес, потому появляется вероятность его увеличения. Скинуть лишние килограммы также будет проблематично.

Беременность и роды

Когда долгожданная беременность проявляется в виде двух полосок на тесте, за ними следует длительный период вынашивания и рождения человека. Чтобы беременность после 30 прошла без проблем, необходимо придерживаться рекомендаций специалиста.

• регулярное посещение доктора,
• контроль над давлением и сахаром в крови,
• раз в пару недель нужно сдать анализ мочи,
• ряд дополнительных исследований на количество хромосом,
• для генетической диагностики , отщип плаценты,
• регулярное прохождение ультразвукового исследования.

В заключение, хочется сказать, что запланированная беременность, даже после 30 лет , позволяет женщине избежать многих рисков и родить естественным путем, избежать кесарева сечения. Каждый организм индивидуален. Выполняя требования доктора, прислушиваясь к себе, можно быть уверенным в том, что всё будет хорошо и роды пройдут без проблем.

Видео про беременность после 30:

Беременность после 40

После 40 лет беременность чревата неприятными последствиями. Для мамы это:

• Опасность выкидыша.
• Проблемы с плацентой.
• Обострение хронических заболеваний.
• Диабет.

Для ребенка:

• Преждевременные роды.
• Недостаточный вес новорожденного.
• Нехватка кислорода во время родов.
• Реже – хромосомные отклонения.

Чаще всего женщины решаются родить в позднем возрасте второго ребенка. На современном уровне медицины, когда на ранних сроках можно определить отклонения в развитии зародыша при помощи пренатальной диагностики, можно решиться родить после 40, если отдавать себе отчет во всех рисках беременности.

Подготовка к беременности ничем не отличается от подготовки в 30 лет. За решение о рождении второго малыша говорит то, что в этот период в семье наступила стабильность, женщина стала более спокойной, не сомневается в своей способности вырастить малыша, знает, как с ним обращаться.

Возможно ли забеременеть после 30 здоровым ребенком?

Большую роль в успешном протекании вынашивания,  рождении здорового ребенка играет индивидуальное состояние организма, особенности здоровья. Зачатие после 30 лет затруднено далеко не у всех женщин, беременность, чаще всего, протекает нормально, ребенок рождается таким же здоровым, как у двадцатилетних матерей.

Одновременно, нельзя игнорировать результаты исследований генетикой, которые свидетельствуют, что с возрастом матери возрастает риск рождения ребенка с генетическими патологиями. Но реальное увеличение такой вероятности проявляется после 35-40 лет. Статистически доказано, что у матерей в возрасте немного за 30 особенности вынашивания такие же, как у 20-25-летних.

Бояться планировать вынашивание не нужно. Грамотная всесторонняя подготовка к нему сводит на нет все риски.

Планирование беременности для будущего отца

Здоровье будущего отца не менее важно для ребенка, чем мамино. К сожалению, о мужском репродуктивном здоровье речь заходит в исключительных случаях, особенно если у женщины не возникает проблем с зачатием

Некоторые патологии, перенесенные юношами еще в подростковом возрасте, могут негативно отразиться на репродуктивном здоровье.

Также у современных мужчин общее и репродуктивное здоровье почти на 75% зависит от экологической ситуации, образа жизни, экономических и социальных условий, которые в совокупности нередко оставляют желать лучшего. Остальные 25% составляют медицинские аспекты, в том числе и генетика человека.

Вот почему мужчине перед планированием беременности у супруги следует пройти обследование у уролога или андролога. Кроме того, мужчине желательно сделать спермограмму – полный анализ спермы, позволяющий оценить возможности мужчины к оплодотворению.

Также будущий отец должен обязательно отказаться от алкоголя и курения в повседневной жизни. Никотин и токсины алкогольных напитков негативно отражаются на качестве спермы. Отказ должен быть заблаговременным, поскольку на обновление состава семенной жидкости уходит не менее 3 месяцев.

Работа и беременность

Беременность, роды, воспитание ребёнка требуют значительных расходов. Узнайте, покрывает ли ваша страховка те виды медицинской помощи, которые могут понадобиться во время беременности, при родах и после них.

Узнайте на работе, на какой отпуск по беременности и по уходу за ребёнком вы можете рассчитывать.

Стрессы, переработки, тяжёлый физический труд, долгое стояние на ногах — всё это может сказаться на беременности и способности к зачатию. Вы с мужем должны обсудить, насколько вы готовы стать родителями, и уладить всё проблемы заранее. Хорошее самочувствие перед зачатием поможет вам справится со стрессами беременности и родов. Некоторые вещества, с которыми вам приходится иметь дело на работе, могут либо затруднить зачатие, либо повредить плоду. Расскажите врачу про свою работу, и он подскажет вам, как уберечься от возможного вреда.

Планирование ребенка как часть срока

Некоторые репродуктологи уверены: подготовку к зачатию можно смело включать в срок беременности, так как этот временной промежуток очень значим для эпигенетики малыша. От него зависит то, как проявятся гены обоих родителей – положительно или не очень.

Перво-наперво следует пересмотреть свои привычки в рационе, и в жизни в целом. Представительницы прекрасного пола зачастую придерживаются правила Парето, принимая 80% полезной пищи (или хотя бы нейтральной), а остальные 20% оставляя на излюбленные лакомства, далекие от баланса нутриентов и какой-либо пользы телу. А между тем, как раз-таки 20% оказываются куда более вредными, чем 80% – полезными. Если планируете беременность, придется расшатать пищевые устои и скорректировать меню.

Планирование ребенка как часть срока