В каких случаях необходим бандаж при беременности?

Послеродовые бандажи

Такие бандажи не подходят беременным. Ношение послеродового бандажа не является обязательным.
Врачи рекомендуют его использовать после родов для скорейшего восстановления тонуса брюшных мышц, и после операции кесарева сечения для фиксации шва и поддержки брюшной стенки. Послеродовые бандажи также снижают нагрузку на позвоночник, уменьшая боль в спине. Утягивающие послеродовые бандажи-трусы обычно выглядят, как широкая лента, одинаковая по ширине. Это эластичный пояс. Он достаточно хорошо утягивает живот, но, к сожалению, в процессе носки может сползать вверх. Часть послеродовых бандажей представляет высокие трусики с застежками по бокам или с двух сторон живота, часто с нижней застежкой, как у боди, что позволяет не снимать их в случае необходимости (например, для посещения туалета). Чаще всего изготовлены из синтетических материалов, но бывают и хлопчатобумажные модели.
Существуют усиленные варианты таких бандажей, для них характерна высокая утягивающая способность. Они состоят не только из ткани, но и из плотных пластин, которые сдавливают мышцы живота. Такие бандажи лучше покупать через месяц после родов, но не раньше, так как они сильно перетягивают внутренние органы, мешая отхождению послеродовых выделений и сокращению матки.

Послеоперационные — специальные бандажи для тех, кто родил при помощи кесарева. Напоминают очень широкий пояс — от талии и почти до лобка (шириной 20 — 30 см), с застежкой по всей высоте. Такой бандаж более мягкий, чем обычный послеродовый, и разработан специально для ношения после операции. Он фиксирует послеоперационный шов и поддерживает мышцы передней брюшной стенки. Рекомендуется его надевать лежа.
Послеродовый бандаж в виде юбки-пояса или бандажных штанов с плотной вставкой на животе (заканчиваются на бедрах ниже, чем обычный бандаж) может использоваться после операций.

Медицинские показания

Авторитетные специалисты советуют применять бандаж в следующих случаях:

большой плод или вынашивание сразу нескольких плодов. В данном случае происходит сильное давление на опорно-двигательную систему беременной женщины, которая нуждается в эффективной поддержке;
угроза срыва беременности;
при отсутствии тонуса наружной стенки живота

В некоторых случаях это может привести к преждевременному опущению плода;
дородовой пояс помогает правильно зафиксировать положение плода;
при наличии острых болей в поясничном отделе позвоночника, сильной отечности или варикоза;
хирургические вмешательства в матку за несколько лет до момента зачатия плода;
плохое развитие шейки матки;
защемление нервных окончаний в поясничном отделе, которые могут спровоцировать сильные болевые ощущения;
бандаж обязателен для женщин, проводящих большую часть времен на ногах;
в случае повторного вынашивания, дородовой пояс помогает избежать дряблости в районе живота, и излишнего появления растяжек
Следует отметить, что во время второй беременности растяжение околобрюшных тканей происходит гораздо быстрее, поэтому важно уделить особое внимание этой зоне.

В случае отсутствия таких показаний, применять бандаж на регулярной основе нет нужды. Мышечная ткань наружной стенки живота и так должна быть в тонусе, поэтому ей под силу справиться с повышенной нагрузкой самостоятельно.

Есть один маленький нюанс, после рождения малыша справиться с жировыми отложениями в районе живота будет гораздо сложнее. Это объясняется тем, что ношение дородового пояса приводит к тому, что мышечная ткань попросту становится ленивой, и не желает сокращаться без видимой на то причины.

Упражнения на роликах

Встаньте на роликах и попробуйте держать равновесие. Человек, который будет вас поддерживать пусть стоит на расстоянии полутора-двух метров. Слегка оттолкнитесь и медленно катитесь в его сторону. Старайтесь стоять на асфальте полной «стопой», чтобы с его поверхностью соприкасались все колеса роликов.

Помните, при катании на роликах ваши колени должны быть расслаблены, а ноги слегка согнуты. Туловище немного наклоните вперед. Так вам будет легче держать равновесие. Помните, что если вы начнете падать, то надо сгруппироваться так, чтобы упасть вперед и на полусогнутые руки. Самое опасное падение – это назад. Старайтесь его избегать.

Когда вы докатитесь до своего помощника и он вас «поймает», повторите все сначала, и так несколько раз.

«Шаги».

Сделав один шаг, дайте своему телу немного проехаться. Затем делайте второй. Движения должны быть легкими. Не торопитесь на данном этапе ускоряться

Сейчас для вас важно привыкнуть к новому «ходу» и почувствовать ролики, а так же научиться контролировать свое тело во время катания

«Лыжня».

Стоя на роликах, и расставив ноги на ширине плеч, имитируйте движения лыжника

Важно чтобы ноги двигались строго параллельно друг другу.  Сначала делайте небольшие плавные шаги, чтобы не набирать скорость. Потом, когда немного привыкнете, можно будет увеличивать и расстояние и темп

«Елочка».

Спустя некоторое время, когда вы уже будете уверенно держаться на роликах, можно начинать ездить «елочкой», отталкиваясь вперед и немного в сторону.

Катаясь на роликах, помните, что это достаточно опасный вид спорта. Остерегайтесь автомобилей, пешеходов и не гоняйте по незнакомым трассам. Если впереди неожиданно возникнет препятствие в виде ямы или бордюра, то последствия могут быть весьма неприятными.

Не торопитесь, едва научившись стоять на роликах, пробовать себя в выполнении различных трюков. Помните, прежде чем  учиться проходить такие дистанции, необходимо  привыкнуть к конькам и освоить их до такой степени, чтобы ездить на «автомате».

Когда носить бандаж для беременных

Ношения бандажа могут приписать только акушеры-гинекологи. Самостоятельно не стоит прибегать к такому решению, ведь так можно навредить будущему ребенку. С медицинской точки зрения бандаж необходимый в таких случаях:

• при жалобах на постоянную боль в спине и ногах;

• при наличии варикоза (расширения вен) или остеохондроза;

• при наличии более одного плода;

• при низком размещении плода во втором триместре;

• при угрозе выкидыша или родов раньше срока;

• при наличии рубцов на матке.

Дородовой бандаж исполняет целый ряд функций, которые могут облегчить беременность, а именно:

• снижает давление на спину женщины;

• предотвращает появление растяжек;

• правильно фиксирует положение плода;

• предотвращает незапланированное опущение плода;

• способствует более активному образу жизни будущей мамы.

Такой атрибут гардероба станет действительно неотъемлемой частью ежедневного туалета. Те мамочки, которые до последних дней беременности пытаются ходить на работу и заниматься всеми домашними делами действительно нуждаются в ношении бандажа. Он не только снимет нагрузку с позвоночника и поясницы женщины, но и поможет избежать преждевременных родов при очень активному поведению. Многие женщины боятся, что ближе к концу периода беременности у них может выпасть пупок или при наклонениях вперед возникнут болевые ощущения. Чтобы избавить будущих мам от лишнего стресса акушеры рекомендуют приобрести этот вспомогательный атрибут. Врачи считают, что длительное ношение бандажа способствует остаточному фиксированию малыша в позе «головкой вниз» и не допустит переворачивания крохи на последних днях беременности.

Запомните, нельзя постоянно носить бандаж. Его обязательно необходимо снимать на ночь или когда женщина переходит в горизонтальное положение

Также, в течение дня важно не находится в бандаже более трех часов подряд, так как это может навредить малышу

Важно знать, что в некоторых случаях бандаж не только не нужен, но и запрещен. Если кроха находится в неправильном положении (ножками вниз или поперек), если у мамы обнаружили кожаные заболевания или аллергию на ткань

Если женщина абсолютно здоровая и может без проблем самостоятельно выносить ребенка на протяжении всей беременности – в ношении бандажа нет никакой необходимости.

Зачем нужен бандаж при беременности

Дородовый пояс или бандаж для беременных – специальный медицинский пояс или трусики из эластичного материала, фиксирующий переднюю брюшную стенку живота. Цель ношения бандажа — облегчение нагрузки с позвоночника, ведь во время беременности женщина может набирать до 15 кг веса. Особенно полезен бандаж для женщин, вынашивающих двойню или сразу троих карапузов. В переводе с французского «bandage» означает «повязка». Впервые дородовый пояс был изобретен в конце 60-х гг. прошлого столетия.

Плюсы ношения бандажа при беременности

1. Обеспечивает поддержку быстро растущему животу, не оказывая давления на плод.
2. Приводит плод в правильное положение в утробе матери, предотвращает его раннее опускание.
3. Разгружает позвоночный столб, уменьшает боли в пояснице и ногах.
4. Предупреждает появление растяжек на животе.

По утверждению медиков, бандаж во время беременности – безопасен для малыша и очень полезен будущей маме, только в том, случае, если он правильно подобран и применяется по назначению. Дородовый пояс назначается беременным в определенных случаях, носить его всем – необязательно.

Бандаж: медицинские показания

Акушеры – гинекологи рекомендуют ношение бандажа при беременности при таких медицинских показаниях:

• крупный плод или многоплодная беременность, при которой происходит усиленная нагрузка на позвоночник;
• угроза самопроизвольного аборта или преждевременных родов (истмико-цервикальная недостаточность, низкое расположение плаценты);
• при слабости мышц брюшной полости, что может стать причиной преждевременного опущения живота.
• бандаж помогает правильно фиксировать положение плода в матке;
• если во время вынашивания малыша беременная ощущает боль, дискомфорт в области спины, пояснице;
• боль в ногах, отечность, варикоз;
• рубцы на матке, если были операции, а также операции на брюшной полости за год-два до зачатия ребенка;
• недоразвитость шейки матки;
• ущемление нерва в поясничной области, которое сопровождается болевым синдромом;
• бандаж необходим активным мамам, которые работают во время декрета и проводят много времени на ногах;
• при повторной беременности бандаж необходим для предотвращения дряблости живота и растяжек, так как растяжение брюшной стенки происходит быстрее.

При отсутствии данных показаний носить бандаж беременным нет необходимости. Так как мышцы передней стенки живота не смогут быть в тонусе и справляться с нагрузкой самостоятельно. После родов им будет сложнее вернуться в норму. Бандаж делает мышцы живота «ленивыми».

Бандаж: противопоказания

Кроме того, существуют противопоказания, при которых бандаж категорически нельзя использовать:

1. При поперечном предлежании плода. Если после 24 недель плод неправильно расположился в матке, дородовый пояс может стать помехой для того, чтобы малыш самостоятельно перевернулся и занял правильную позицию в мамином животике, головкой вниз. Если ближе к родам плод занимает правильное положение в матке, врач может назначить ношение бандажа, чтобы не дать возможность малышу опять перевернуться.
2. При возникновении аллергических реакций на материал, из которого изготовлен дородовый пояс или трусики.

Определяющий фактор

Решить, нужен ли вам бандаж, можете исключительно вы, однако и мнение врача нужно тоже учитывать. Самым главным фактором в выборе являются ваши собственные ощущения. Аксессуар можно покупать в аптеке или узкоспециализированном магазине, в женской консультации. Обязательно посмотрите несколько видов приспособления, примерьте и поймите, какая модель нравится вам больше всего. Можете даже примерить весь подходящий вам ассортимент. Консультант магазина всегда поможет определиться с выбором. Когда вы поймете, что эта модель самая комфортная, – сразу покупайте.

Главное, чтобы бандаж не приносил дискомфортных ощущений

Спасательный круг в период беременности или ненужное приспособление?

Бандажи относятся к ортопедическим изделиям, выполняющим и медицинскую, и косметическую функции. Многие женщины ассоциируют бандаж с уже огромным животом или вообще с послеродовым и послеоперационными состояниями. Но сторонники его ношения утверждают, что задуматься о подборе и приобретении бандажа стоит уже с самого начала беременности либо, по крайней мере, тогда, когда у вас стал появляться и округляться животик.

Среди основных задач, которые решает бандаж, можно отметить следующие:

Наиболее распространенной причиной покупки этого приспособления является возможность предотвратить появление растяжек на животе.

Отчасти это правда, ведь бандаж существенно поддерживает растущий живот, не давая ему преждевременно опускаться, принимая на себя часть нагрузки, и этим помогая коже.

Помимо ношения бандажа, необходим еще и достаточный и правильный косметический уход, а если физиологически ваша кожа предрасположена к растяжкам и не имеет должной природной эластичности в силу каких-либо причин, то бандаж ситуацию никак не спасет.

Замечательной функцией приспособления, помимо поддержки живота, является и смягчение нагрузки на позвоночник и спину в целом, которая существенно страдает от увеличения веса вашего тела.

А если вы до беременности страдали от остеохондроза или у вас было искривление позвоночника, то бандаж будет способствовать снижению болевых ощущений в области поясницы и поможет избежать усугублений проблем, к тому же, именно благодаря бандажу вы сможете держать правильную осанку;

надевая бандаж, беременные отмечают, что им становится намного комфортнее и легче ходить, а также стоять.

Особенно актуально это для женщин, которые вынуждены проводить много времени на ногах даже в период беременности (возможно, по специфике работы), а также для тех, кто привык вести активный образ жизни и постоянно быть в движении;

Назначают бандаж и при варикозной болезни, которая так часто появляется или обостряется при беременности.

Пользоваться им стоит женщинам, у которых имеются даже незначительные проблемы с ногами – тяжесть, жжение, боли и усталость к вечеру, первые проявления сосудистых сеточек и звездочек и т. д.

Врачи советуют носить бандаж на поздних сроках, чтобы помочь ребенку зафиксироваться в правильном положении – головкой вниз вертикально в матке.

Ещё один плюс ‒ не дает ему чрезмерно опуститься, чем способствует профилактике преждевременных родов, поэтому бандаж и показан при возникновении угрозы прерывания беременности.

Помимо этого, бандаж понадобится будущей маме с многоплодной беременностью и женщинам, рожающим повторно – по причине сильного растягивания брюшной стенки и дряблости мышц живота.

Начиная с 20-24 недели и далее носить бандаж уже рекомендуют почти всем беременным. Однако каждая беременность индивидуальна, поэтому, возможно, вам нужно будет начать пользоваться им и раньше. В особенности, если имеются какие-либо акушерские патологии, к примеру, при крупных размерах малыша, при многоводии, при низком расположении плаценты, женщинам с рубцом на матке (после перенесенных операций или кесарева сечения) бандаж показан уже с 16 недели.

Существуют ли противопоказания?

Некоторые специалисты утверждают, что ношение бандажа имеет и свои недостатки.

Основным аргументом противников этого приспособления является то, что здоровая женщина в состоянии сама нормально выносить своего ребенка, ведь так ее устроила мудрая природа.

А прибегать к помощи бандажа следует только в случаях строгих медицинских показаний, но не назначать его ношение всем беременным поголовно.

Сторонники этого мнения считают, что если вы без надобности будете использовать бандаж, то ваши брюшные мышцы просто перестанут полноценно функционировать и потеряют свою упругость, так как за них всю работу выполняет бандаж. Потом, когда вам придется снять его, и после родов «обленившимся» мышцам будет очень сложно восстанавливаться, и вы не сможете быстро прийти в форму.

До приобретения бандажа вам стоит взвесить все аргументы за и против и, исходя из собственной ситуации, вместе с доктором принять правильное решение.

Учтите, что для ношения бандажа имеется и одно серьезное противопоказание: его запрещают надевать, если малыш располагается в матке в неправильном положении (ножками или тазом вниз, в поперечном), так как бандаж будет фиксировать ребенка, а это может помешать ему перевернуться и занять нужное положение к родам. 

Также не рекомендован бандаж женщинам с заболеваниями кожи (возможно, гиперчувствительность, сильные аллергические реакции), болезнями почек и пищеварительной системы.

Выбираем бандаж для беременных: на что обратить внимание

Выбор этого ортопедического изделия – дело крайне ответственное, ведь неверно подобранный бандаж не только не принесет пользы и облегчения, но и навредит. Для начала стоит посоветоваться с гинекологом, рекомендует ли он бандаж и какой

При покупке бандажа стоит обратить внимание на следующие моменты:

1. Размер. Это самый важный критерий, ведь бандаж должен идеально сидеть. Размеры обычно зависят от роста женщины и окружности бедер. Стандартно они имеют размерный ряд: 1,2,3 или S, M, L.

2. Фиксаторы. Крепления должны быть надежными и легко расстегивающимися. Как правило, бандажи снабжены липучками. Не очень удобны в применении крючки или кнопки.

3. Регуляция. Бандаж должен регулироваться не только в позиции «под животом», но и должен иметь ряд липучек для «подгонки» бандажа на пояснице и боках.

4. Ткань. Как правило, все беременные стараются выбрать наиболее дышащий и натуральный материал. К сожалению, без достаточного количества синтетических эластичных волокон бандаж быстро растянется и потеряет свои свойства.

5. Возможность стирки. Это очень важная особенность, ведь этот «предмет гардероба» используется достаточно длительное время до родов и после них, поэтому ткань и крепления бандажа должны легко стираться.

Как правильно надеть и носить бандаж?

Самый верный способ научиться правильно надевать бандаж – это принести его к доктору и попросить его научить вас этой премудрости

Действительно, мало выбрать нужный размер бандажа, важно еще и правильно его надеть. В этом вопросе есть ряд нюансов:

Бандаж должен сидеть плотно, не болтаясь и не смещаясь. Многие беременные боятся «передавить» ребенка, поэтому часто бандаж из ортопедического изделия превращается в дополнительный бесполезный слой ткани. Конечно, излишне туго стягивать также не стоит, чтобы не нарушить кровоснабжение. Совет: бандаж должен сидеть так, чтобы между ним и телом без усилий можно быть ввести мизинец.

Бандаж должен сидеть правильно. Живот должен лежать на бандаже, а не под ним! Именно поэтому бандаж надевают лежа, слегка приподнимая живот над застежкой. Первое время можно просить кого-то из домашних помогать в этой процедуре: беременная приподнимает живот, а кто-то помогает стянуть застежки.

После фиксации передних застежек, нужно отрегулировать положение на пояснице и боках, чтобы изделие сидело плотно и не съезжало.

Бандаж не надевают на голую кожу. Правильно надевать изделие поверх тонкой майки или высоких трусов.

Бандаж можно и нужно носить при нахождении в вертикальном положении, длительных прогулках, занятиях спортом

Желательно не находится в нем более трех часов подряд.

Еще раз фиксируем внимание: бандаж- это не предмет красоты, это ортопедическое изделие! Основная его функция – облегчение состояния беременности. Если, надев бандаж, будущая мама не почувствовала облегчения или ей дискомфортно, значит бандаж надет или подобран неверно!

Можно ли сидеть в бандаже при беременности?

Как правило, сидеть в бандаже бывает неудобно. Если в положении сидя край бандажа давит на живот или лонное сочленение, его нужно снять. По сути, основная его задача- перераспределение нагрузки на позвоночник и таз в положении стоя. Поэтому при сидении он не нужен, но и не вреден.

Можно ли беременной спать в бандаже?

Спать в бандаже абсолютно бесполезно. Никакой пользы от бандажа в положении лежа нет. Более того, во время сна при определенных положениях бандаж может сдавливать кровеносные сосуды и вредить как матери, так и плоду.

Александра Печковская, акушер-гинеколог, специально для Mirmam.pro

Когда начинать носить?

Это решение принимается сугубо с учетом индивидуальных особенностей будущей мамы

Однако, еще раз хочется обратить внимание на то, что принятие самостоятельных решений в данном случае не рекомендуется. Все действия должны согласовываться с наблюдающим гинекологом

Только он может оценить наличие или отсутствие медицинских показаний.

С какого периода?

Как правило, беременные начинают носить поддерживающее средство, начиная с 23 недели. С медицинской точки зрения, оптимальным периодом начала носки бандажного средства является 4-й месяц беременности. Поскольку именно в это время матка начинает свой рост, который и приводит к увеличению размеров плода.

В данном случае главное – строго выполнять рекомендации специалиста и слушать собственное тело. Начиная с 39 недели бандаж необходим при длительных нагрузках на позвоночник. Многие женщины надевают его для продолжительных прогулок или выполнения домашних дел. Именно в это время ребенок начинает свою подготовку к родовой деятельности

Поэтому крайне важно правильно зафиксировать его положение

Как правильно использовать дородовой бандаж?

Покупку бандажа рекомендуется совершить на 3-4 месяце беременности. Поскольку именно в этот период плод начинает заметно увеличиваться в размерах. Некоторые акушеры-гинекологи рекомендуют использовать поддерживающее средство не более 4-5 часов в день.

Большинство врачей придерживаются мнения, что даже длительная носка бандажа никак не влияет на состояние здоровья мамы и малыша. Однако все же стоит делать некоторые перерывы в его носке.  Для этого достаточно каждые 4-5 часов снимать пояс хотя бы на полчаса.

Спать в бандаже строго не рекомендуется.

Во время сна брюшные мышцы должны полностью расслабиться, и отдохнуть от чрезмерного напряжения. Бандаж крайне необходим во время длительных прогулок, выполнения физических упражнений, и занятий спортом. Это средство можно использовать и на поздних сроках беременности.

Для полноценного использования гинекологи советуют иметь, как минимум, два бандажных пояса. Необходимо тщательно следить за собственной гигиеной и регулярно стирать бандажи. Это связано с тем, что интенсивная носка, и непосредственная близость к телу, не просто загрязняет бандаж, но и значительно растягивает его. А это, в свою очередь, приводит к ухудшению его основной функции – утягивания.

Если во время носки наблюдаются небольшие покраснения и другие аллергические реакции, необходимо обработать эту часть тела гипоаллергенным средством и сократить время использования бандажа. По крайней мере, до момента исчезновения кожных высыпаний.

Для того, чтобы ношение бандажа пошло на пользу как маме, так и малышу, необходимо соблюдать ряд стандартных правил его носки:

1. Чтобы правильно зафиксировать бандажное средство, необходимо прилечь на ровную и комфортную поверхность, и слегка приподнять ягодицы. В некоторых случаях можно использовать мягкую подушку.
2. Необходимо в течение некоторого времени фиксировать данную позу. Она поможет плоду принять анатомически правильное положение. Плюс ко всему, именно такое расположение таза позволит снять нагрузку на мочевой пузырь.
3. После этого, необходимо не спеша надеть бандаж. Нужно проследить, чтобы средство нигде не сдавливало, и не приносило ощущения дискомфорта. Бандаж необходимо закрепить таким образом, чтобы он утягивал, но не пережимал. Слабое натяжение бандажного средства не принесет никакой пользы, а, скорее, вызовет неудобства.
4. В случае правильно зафиксированного бандажа, женщина не должна испытывать неприятных ощущений, ни во время ходьбы, ни во время сидения.

5. При правильной фиксации бандажа, рука женщины должна свободно проходить между ее телом и эластичной тканью.

Бандаж-трусы с эластичной поддерживающей вставкой спереди под животом

Бандаж напоминает высокие трусики для беременных, с вшитой эластичной лентой со стороны живота. Модель подходит тем, кому важнее зафиксировать головку малыша от опущения, но не так принципиальна поддержка поясницы, чаще не регулируется по размеру и лишь у некоторых моделей имеется регулировка только сбоку за счет застежек. У некоторых производителей матерчатая вставка над бандажом сделана из специального «дышащего» материала. Неудобство данного типа модели в том, что обычно такой бандаж используют вместо трусов (хоть его можно носить и поверх трусов), т.е. придется приобрести несколько таких бандажей-трусиков и регулярно стирать. В нежаркую погоду можно надевать такой бандаж и поверх нижнего белья, что облегчает уход за банадажом. Беременной женщине эту модель, как и другие лучше надевать лежа. Бандаж, надетый в таком положении, хорошо зафиксирует матку и поддержит живот.

Как правильно надевать бандаж при беременности

Чтобы правильно и безопасно для малыша зафиксировать бандаж, женщина должна придерживаться следующих правил:

1. Необходимо прилечь на удобную поверхность, а под ягодицы подложить небольшую подушку, чтобы таз был слегка приподнят.
2. Полежите в этом положении некоторое время, чтобы помочь малышу принять удобное расположение. Кроме того, такое положение позволяет расслабить мочевой пузырь и убрать чувство тяжести во всем теле.
3. Аккуратно и не спеша наденьте бандаж, плотно зафиксировав его на теле, но не допускайте чрезмерного давления на брюшные мышцы. Слабое крепление бандажа тоже не даст предполагаемого утягивающего эффекта.
4. При правильно надетом бандаже, беременная не ощущает дискомфорт, независимо от того, ходит или сидит.
5. Если бандаж правильно зафиксирован, ваша рука будет свободно проходить между кожей и приспособлением для поддержки животика.

Как выбрать бандаж для беременных и какой лучше?

Выбор изделия зависит от вашей конкретной ситуации: от размеров тела, от протекания беременности и многих других факторов.

Например, у меня было два бандажа, и один из них был очень удобным (ФЭСТ), а второй – Мама Комфорт — для меня был хоть и удобен, но слабовато поддерживал живот. Поэтому надевала его редко.

Пример универсального бандажа Мама Комфорт:

Материалы и форма

Лучше всего покупать бандажи, изготовленные из натуральных тканей.

Большинство производителей стараются использовать хлопок для производства таких изделий. Тем не менее, и в хлопковом бандаже присутствует резина и другие вспомогательные материалы, ведь сам по себе хлопок не может обеспечить все функции поддержки.

 Но иногда для производства бандажей используют вискозу, которая по своим гигиеническим качествам приближается к хлопку, но стоит дешевле. Эластан, лайкра, микроволокно также часто применяются для изготовления бандажей.

Покупая бандаж одновременно до и послеродовой, учитывайте, что, возможно, после родов он вам не подойдёт.

 Если вы набрали слишком большой вес, у вас перерастянулась брюшная стенка или вы ожидаете операцию кесарева сечения, послеродовой бандаж придётся приобретать отдельно.

Подбор по размеру

Правильный подбор размера — самый главный фактор выбора, ведь от этого зависит комфортное ношение и правильная поддержка живота и спины.

Отлично, если есть возможность обратиться в специализированную ортопедическую аптеку, где можно примерить бандаж и проконсультироваться у специалиста:

Попросите у консультанта показать, как и насколько можно увеличить объём бандажа.
Спросите, до какого срока вы сможете его носить.
При примерке обращайте внимание на то, удобно ли вы себя чувствуете, не трёт ли ткань, нет ли излишнего давления.
Не стоит рассчитывать, что скоро где-то что-то растянется, покупайте вещь, в которой комфортно с самого начала.

Но выбор изделия все же строго индивидуален, лучше всего замерить свои объёмы бёдер и талии, а потом сравнить с цифрами на упаковке.

Особенности подбора

Следует помнить, что:

Бандажи имеют застёжки и крепления: липучки, крючки, шнуровки или пуговицы
Подбирая бандаж, обратите внимание, сможете ли вы надевать его без посторонней помощи

Также важно, есть ли многоуровневые застёжки, позволяющие регулировать объём.
Не нужно покупать и брать «напрокат» бандажи, которые уже носили до вас
Это не та статья расходов, на которой стоит экономить, купите новое изделие. Ношеный бандаж не будет достаточно плотно облегать фигуру

Застёжки тоже не будут функционировать идеально, к тому же это негигиенично.
Примерив бандаж, ещё раз убедитесь, что он плотно прилегает к телу и вам в нём абсолютно комфортно. Не должны мешать застёжки, чувствоваться вставки-косточки.

Если есть такая возможность, постарайтесь примерить изделие лежа. В этом положении матка не опущена, связки расслаблены, а брюшная стенка естественным образом слегка втянута. Обычно в аптеках разрешают взять бандаж для примерки домой, оставив залог.

При симфизите

При данном заболевании требуется специальный полужесткий бандаж, фиксирующий тазовое кольцо.

Из минусов – высокая стоимость.

При низкой плацентации

При такой проблеме врачи обычно назначают ношение бандажа к концу второго триместра. Если нет других сложностей, подойдет любой тип изделия.

Многие женщины, используя бандаж, отмечают облегчение состояния.

При грыже позвоночника

Грыжи межпозвонковых дисков могут вызывать дополнительный дискомфорт в поясничном отделе позвоночника будущей мамы.  Бандаж, разгружая мышцы спины, будет способствовать устранению болевых ощущений.

Трусы и шорты в данном случае будут бесполезны.

При ИЦН

Примерно та же самая ситуация и при истмико-цервикальной недостаточности. Необходим бандаж с высокой плотностью материала для поддержки матки.

В моем случае я вряд ли бы доносила детей до 34 недель, если бы не бандаж и акушерский пессарий. С ними я ощущала, что давление в области шейки матки стало меньше. И даже боялась принимать душ без бандажа – живот опускался и дети сильно давили своим весом на шейку матки.

Когда задумываться о бандаже?

Лучше всего начать ношение этого аксессуара на четвертом или пятом месяце беременности.

Вы можете начать носить такое приспособление на шестнадцатой неделе и продолжать, пока ребенок не появится на свет. Все зависит от советов врачей и личного комфорта женщины.

Рекомендуется носить бандаж с шестнадцатой недели беременности

Дородовой период

В это время пояс удерживает живот и спинные мышцы.

Рост малыша с каждым месяцем усиливает давление и нагрузку на позвоночник будущей мамы. Из-за этого у нее постоянно болит поясница. Увеличение размеров живота может ослабить брюшные мышцы. Иногда они провисают из-за того, что слишком сильно нагружены.

В дородовый период такое приспособление снимет нагрузку с позвоночника

Послеродовой период

Когда малыш появится на свет, маме нужно вернуть мышцы живота и кожу в прежнее состояние. Так как выполнять различные физические упражнения после родов долго нельзя, для поддержки живота применяют послеродовой бандаж.

После родов бандаж поможет вернуть мышцы живота и кожу в прежнее состояние

Назначение и польза бандажа для беременных

При вынашивании младенца некоторым женщинам врачи рекомендуют носить бандажный пояс. Он предназначен для поддерживания живота в нужном положении. Благодаря этому приспособлению улучшается кровообращение в плаценте, снижается нагрузка на поясницу девушки, а также сохраняется правильная осанка. Выглядит бандаж как широкий пояс с застежками и крючками, однако в продаже встречаются изделия в виде трусиков или корсета.

К неоспоримым преимуществам этого медицинского изделия относится:

1. Купирование болевых ощущений, возникающих при нагрузке, в ногах, пояснице и спине.
2. Эффективная поддержка живота при слабом тонусе брюшных и маточных мышц.
3. Профилактика развития сколиоза из-за неправильной осанки.
4. Облегчение вынашивания младенца, особенно полезен бандаж при многоплодной беременности.
5. Предотвращение появления растяжек вследствие увеличения живота.
6. Предупреждение выкидышей.
7. Правильное положение эмбриона в матке.
8. Предотвращение раннего опущения живота.
9. Профилактика развития варикозного расширения вен.

Однако бандаж носят не только при беременности, а и после появления младенца на свет. В этом случае он помогает быстрее прийти в форму.