Как забеременеть: самые эффективные способы + что делать, если не получается

Может ли поза влиять на пол будущего ребёнка или способствовать многоплодной беременности

Пол человека определяется в момент зачатия. Яйцеклетка всегда содержит X-хромосому, а сперматозоид наделён Х или Y-хромосомой. Если яйцеклетку оплодотворяет носитель Y — у пары родится мальчик, а при сочетании двух X — на свет появится девочка.

Вероятность рождения мальчика или девочки составляет 1:1

Исходя из генетической закономерности наследования пола спрогнозировать рождение мальчика или девочки при естественном оплодотворении нельзя. Влияние позы в данном случае маловероятно. Хотя никто не воспрещает парам воспользоваться следующими советами:

• позы, обеспечивающие глубокое проникновение полового члена, способствуют зачатию мальчика;
• для появления девочки можно воспользоваться позициями, при которых семяизвержение произойдёт как можно дальше от шейки матки.

Предположения основаны на том, что Y-сперматозоиды подвижнее носителей Х-хромосом, но менее устойчивы к агрессивным факторам. Чем сложнее путь семенной жидкости — тем выше вероятность зачать девочку, а упрощение перемещения повышает шансы родить мальчика. Главное помнить, что эта теория может не оправдать себя и радоваться любому результату.

Формирование двух и более плодов при естественном способе зачатия — счастливая генетическая случайность:

• Однояйцевые (гомозиготные) близнецы получаются из одной оплодотворённой клетки. Причины, по которым вместо одного организма начинает формироваться два и более — изучены слабо.

• Разнояйцевые близнецы (двойняшки, тройняшки и т. д.) появляются тогда, когда у женщины в результате овуляции одномоментно созревает несколько яйцеклеток. Если они оплодотворяются и имплантируются в матку, формируется два и более ребёнка. К появлению гетерозиготных близнецов некоторые женщины склонны генетически (подобные случаи в роду). Кроме того, гормональные контрацептивы часто провоцируют выход из яичников нескольких яйцеклеток.

Из вышесказанного следует, что позы в сексе вовсе не влияют на количественный показатель беременности. Появление нескольких плодов зависит от женского организма и его особенностей.

Какие лучшие позы для зачатия

Успешность зачатия во многом определяется анатомическими и физиологическими особенностями организма женщины. Нередки ситуации, когда партнеры здоровы и видимой причины для бесплодия нет, однако и беременность не наступает. В этих случаях, как ни странно, могут помочь самые простые, но эффективные меры

Среди них особое внимание уделяется использованию для благополучного зачатия определенных поз

Самые благоприятные и лучшие позы для зачатия — при которых женщина:

• находится внизу, а партнер сверху («миссионерская»);
• стоит на четвереньках, а партнер находится за нею («догги стайл»);
• лежит на боку, а партнер находится сзади нее.

Миссионерская поза

Большинство экспертов считают стандартную позу лучшей для максимального эффективного зачатия. И хотя некоторые считают миссионерскую позу скучноватой, при умелом использовании ее плюсов партнером (возможности поглаживаний, поцелуев, контакта «глаза в глаза») партнерша получит здесь максимум удовольствия.

Также эту позу можно видоизменить, если подложить под спину партнерши подушечку, а ее ноги при этом поднять и прижать к груди.

Поза на четвереньках «догги-стайл»

При этой позе партнерша стоит на коленках, а партнер находится сзади нее. При этой позе вероятность наступления беременности высока. Кроме того, умелый мужчина еще одновременно стимулирует точку G и грудь женщины.

При коленно-локтевой позе матка располагается ниже влагалищного свода, что позволяет сперматозоидам напрямую достигать яйцеклетку.

Поза на боку («ложки»)

При этой позиции женщина лежит на спине, а мужчина размещается между ее ногами. После введения члена мужчина переносит ногу за партнершу и поворачивается на бок.

Эта поза отлично подходит для ласк и возможности мужскому органу максимально проникнуть внутрь женщины.

Генеральская поза

Такое название поза получила из-за того, что женщина кладет ноги (предварительно согнув) на мужские плечи наподобие генеральских погонов.

При генеральской позе не только глубина ощущений у женщины высокая, но и проникновение члена во влагалище максимально глубокое.

Сколько времени в среднем требуется для наступления беременности?

В норме у молодой супружеской пары, которая регулярно живет половой жизнью и не использует средства контрацепции, зачатие наступает в течение 12 месяцев. Однако так бывает не всегда. Сколько времени требуется партнерам, чтобы стать родителями? Статистика говорит о следующем:

• в 60% случаев беременность наступает после 6 месяцев;
• 30% пар готовятся стать родителями через год;
• 10% партнеров достаточно одного месяца.

Подобная информация свидетельствует о том, что не всем парам легко удается забеременеть. Многим нужно немало усилий и времени, в том числе – на обследования и поиск причины затруднений.

2 Как происходит оплодотворение

Оплодотворение – это соединение яйцеклетки и сперматозоида, которое при нормальных условиях происходит в ампуле фаллопиевых труб – участок яйцевода, расположенного вокруг яичника.

Попадая внутрь репродуктивных органов женщины, сперматозоиды притягиваются к прогестерону, выделяемому из кучевых клеток, окружающих яйцеклетку. В начале процесса «головастики» претерпевают ряд изменений. В репродуктивных женских органах под действием ферментов происходит дестабилизация головки мужской гаметы органах, позволяющая ей проникать в слой яйцеклетки и изменения в хвосте, обеспечивающие подвижность.

Во время оплодотворения «головастик» должен сначала слиться с плазматической мембраной, а затем проникнуть в яйцеклетку. Слияние происходит с несколькими сперматозоидами, а вот проникнуть внутрь яйцеклетки может только тот, который имеет специальную молекулу на поверхности головки. При слиянии комплектарной молекулы высвобождаются ферменты, помогающие мужской гамете проникнуть в женскую.

После попадания сперматозоида в цитоплазму яйцеклетки, его хвост и внешняя мембрана распадаются, происходит кортикальная реакция, препятствующая другим гаметам оплодотворить ту же яйцеклетку.

Как часто нужно заниматься сексом для зачатия

Процесс зачатия — это сложная схема, которая требует выполнения целого ряда условий. Если хотя бы что-то пойдет не так, то оплодотворения не произойдет, либо эмбрион не приживется, и беременность не наступит.

Многие пары интересуются, как часто нужно заниматься сексом, чтобы забеременеть, и нужно ли делать это каждый день. Среди пациентов существует мнение, что чем чаще проходят половые акты, тем лучше. Рассмотрим, так ли это на самом деле.

Факторы

Если пара интересуется, сколько нужно заниматься сексом, чтобы забеременеть, то им первым делом нужно понять, что самое важное в процессе зачатия не кратность коитусов, а состояние организма мужчины и женщины. Бывает так, что зачатие наступает после первого же полового акта, у других де даже при ежедневных половых актах беременность не наступает годами

А все потому, что для успешного оплодотворения яйцеклетки и ее имплантации в матку нужно соблюдение следующих условий:

Бывает так, что зачатие наступает после первого же полового акта, у других де даже при ежедневных половых актах беременность не наступает годами. А все потому, что для успешного оплодотворения яйцеклетки и ее имплантации в матку нужно соблюдение следующих условий:

• Должна произойти овуляция. Если у женщины цикл сбит, овуляция не наступает, то беременность тоже не случится.
• Сперматозоиды должны находиться внутри организма женщины в день овуляции. Яйцеклетка погибает через сутки. Если спермии за это время до нее не доберутся, то беременность в текущем цикле не наступит.
• У женщины должны быть проходимые маточные трубы, нормальный гормональный фон и здоровая матка. Если есть спайки, опухоли, либо произошел гормональный сбой, то скорее всего зачатие не произойдет.
• Сперма у мужчины должна быть качественная, а гаметы подвижные, иначе они не доплывут до яйцеклетки.

Если все условия соблюдены, то вполне возможно, что беременность наступит с первого раза. Чтобы увеличить шансы на зачатие, лучше заниматься сексом перед овуляцией и в день овуляции, а в период планирования беременности пройти обследование, чтобы исключить патологии репродуктивной системы.

Частота

Можно ли забеременеть, если заниматься сексом каждый день, а точнее, можно ли увеличить шансы на зачатие, волнует многих женщин. Не имеет смысла проводить половые акты ежедневно, если партнеры этого сами не желают, по следующим причинам:

• спермии выживают от 3 до 5 суток внутри организма женщины, поэтому можно спокойно делать перерыв 3 дня;
• яичкам нужно 3 дня, чтобы накопить достаточное для успешного оплодотворения количество гамет, иначе спермы будет мало и шансы уменьшатся;
• ежедневный секс многим надоедает, приносит психологический дискомфорт;
• слишком частые половые акты могут спровоцировать у мужчины эректильную дисфункцию, так как половой орган не успеет отдохнуть.

Таким образом, если мужчина и женщина хотят заниматься сексом несколько дней подряд, то можно спокойно это делать. Но если кто-то из партнеров не хочет, не нужно насильно его заставлять, никакой пользы это не принесет и шансы на наступление беременности не увеличит.

Для поддержания мужского и женского здоровья и для успешного зачатия достаточно заниматься сексом 2 раза в неделю, то есть каждые 3 дня. Если секс произошел через 2 дня или через 4 дня, все равно возможно забеременеть, здесь все зависит от жизнеспособности и качества спермы.

Психологический фактор

Случается, при отсутствии каких-либо отклонений в работе систем организма беременность все равно долго не наступает. Очень часто причиной подобной ситуации является психологический фактор. Причиной тому — сильные стрессы, негативные эмоции ии переживания, которые ведут к выработке неполноценных сперматозоидов.

Из-за зацикленности пары скорее зачать ребенка, организм находится в стрессовом состоянии. Не стоит слишком переживать. Только расслабившись и успокоившись, не обращая внимания на мнения окружающих, все произойдет достаточно быстро. Также будущая мама должна быть психологически настроена на перемены в жизни, связанные с рождением ребенка.

Страхи и психологический настрой, зачастую отрицательно влияют на возможность зачатия ребенка

Как подготовить тело к беременности

Твое общее и репродуктивное здоровье – одинаково важные факторы, влияющие на фертильность и на то, сколько времени понадобится для беременности. Поэтому обязательно запланируй предзачаточный осмотр у своего врача.

Задумываясь о здоровье ребенка, стоит отказаться:

• от курения;
• алкогольных напитков;
• наркотических веществ.

Также на процесс оплодотворения неблагоприятно влияет кофеин. Поэтому, если будущие родители не могут представить своего дня без нескольких чашек кофе — придется если не отречься полностью, то сократить употребление этого напитка. Желательно сделать это как можно раньше.

На шансы родить ребенка может также повлиять избыточный или недостаточный вес, так что не помешает привести себя в форму. Что для этого делать? Подойдет любая активность: пешие прогулки, бег или более активные занятия спортом. И, конечно, просто необходимо сбалансировать питание.

Мнение ученых

Многие специалисты считают, что исследования на тему “как зачать девочку”, являются пустой тратой времени. Но находятся и те, кто тратит свое время на изучение этого вопроса.

Главный принцип зачатия ребенка основывается на том, что среди сперматозоидов есть лишь 2 вида хромосом: X и Y. На пол будущего ребенка влияет именно тот вид сперматозоида, который первым доберется до яйцеклетки и оплодотворит ее. Если это был X-сперматозоид, то родится девочка, Y— мальчик.

Несмотря на то, что X-сперматозоиды, как правило, находятся в меньшинстве, имеют меньшую подвижность, зато большую живучесть. Исходя из этих знаний, как сделать, чтобы у женщины родилась именно дочь? Для этого необходимо:

• правильно определить день овуляции, согласно менструальному циклу;
• повысить pH-уровень влагалища;
• снизить объем мужской семенной жидкости.

Расчет дня овуляции

Многие женщины ориентируются на расчет дня овуляции как на самый надежный способ, чтобы забеременеть ребенком женского пола. Существует высокая вероятность зачать девочку за 2-3 дня до наступления овуляции. В этот период вид Y погибнет, в то время как X выживет и дождется созревания яйцеклетки. К тому же, в середине менструального цикла кислотность влагалищной секреции довольно высока, что совсем не нравится Y-сперматозоидам.

После 3 дня, который предшествует овуляции, следует прекратить попытки зачатия ребенка. Это позволит “девичьим” сперматозоидам остаться одним в организме женщины.

Эта методика работает только в том случае, когда вы точно знаете дату наступления овуляции. Если вы ее не можете точно определить, то вам придется воспользоваться специальным тестом, который продается в аптеке (полоска должна быть еле заметна). Также поможет проведение УЗИ или измерение базальной температуры (но при этом рекомендуется ее регулярно измерять в течение 3-6 месяцев для достоверных показателей). Дополнительно следует вести календарь менструации, записывая в него дни наступления и окончания месячных, по желанию можно воспользоваться специальным приложением в телефоне.

К недостаткам такой методики следует отнести большую трату времени на то, чтобы определить заветный час икс. В некоторых случаях уходят месяцы на подготовку, но тем парам, которые мечтают о дочке, придется потерпеть.

ЭКО

Вероятно, одной из самых точных методик, как забеременеть девочкой на 100 процентов, является процедура ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение). Во время ПДГ (предимплантационная генетическая диагностика) наиболее точно определяется будущий пол ребенка.

Но это делается не для удовлетворения желания будущих родителей иметь ребенка определенного пола. Чаще всего это необходимо для минимизации риска передачи генетических заболеваний, проявляющихся у лиц определенного пола от кого-то из родителей, или по другим серьезным причинам.

Спустя несколько дней после оплодотворения яйцеклетки в пробирке специалисты могут определить, какого пола был зачат ребенок искусственным путем.

Частота интимной связи

Существует мнение, чем реже у мужчины и женщины близость, тем выше вероятность зачатия девочкой. Это связано с тем, что редкий интим способствует большей выработке антител к Y-сперматозоидам, вследствие чего количество X-хромосом повышается, что и приводит к беременности девочкой.

Повышение pH-уровня влагалища

Как мы уже выше писали, повышенная кислотность влагалищной среды негативно влияет на “мужские” сперматозоиды

Именно по этой причине важно точно знать свой рН-уровень, используя специальные полоски. В случае, если он недостаточный, необходимо его повышать

Для увеличения кислотности рекомендуется как можно больше употреблять различных маринадов, солений (квашеная капуста, томаты) и цитрусов. В некоторых случаях эффективно выполнять спринцевание, но лишь по назначению врача. Иногда целесообразно объединить обе эти методики.

Сортировка

В определенных случаях применяется еще одна медицинская методика, позволяющая родить девочку. При помощи фильтрации или специальной центрифуги разделяют X и Y хромосомы, чтобы в дальнейшем провести искусственное оплодотворение.

При отсутствии риска передачи наследственных заболеваний подобный способ не используется.

Как часто встречается бесплодие?

На заре появления репродуктивной медицины в медицинской литературе были опубликованные данные, что около 10–15% пар страдают бесплодием. Эти данные используются до сих пор, хотя они неточные. Но как они появились?

В конце ХIХ столетия шотландский врач сэр Джеймс Янг Симпсон описал наблюдения 495 британских пэров, брак которых длился больше пяти лет, и мужья были не старше 75 лет. Один брак из шести был бесплодным (уровень бесплодия составлял 35%).

В 1985 году были опубликованы результаты английского исследования по наблюдению 708 пар, которые показали, что одна из шести пар требовала помощи специалиста из-за проблем с зачатием (первого или последующего ребенка). Эти данные совпали с данными нидерландских врачей: почти 10% женщин в возрасте 15–45 лет обращались за помощью к врачу из-за отсутствия беременности.

Более детальный анализ уровня бесплодия в странах, где развита репродуктивная медицина, показал, что он составляет в среднем около 9% (5–15%). Предполагается, что бесплодием страдает около 80 млн людей в мире и более 40 млн женщин и мужчин проходят по этому поводу обследование и лечение.

Последние десятилетия количество репродуктивных клиник в мире растет как на дрожжах. Означает ли это, что число бесплодных людей растет? Нет! Наоборот, во многих странах уровень бесплодия не только не вырос за последние 30–50 лет, но даже снизился.

Проблемы бесплодия в современном мире в основном обусловлены тем, что возраст партнеров стал гораздо выше, чем в недавнем прошлом. И увеличение количества клиник репродуктологии вовсе не означает увеличения количества бесплодных пар.

Большинство пациентов репродуктивных клиник вплоть до 2000 года были женщины в возрасте до 30 лет, и их количество было небольшим. Но в обществе развитых стран произошли изменения — женщины стали выходить замуж и планировать беременность минимум на десять лет позже, чем их матери. Сегодня возраст первородящих матерей в большинстве стран Европы, США, Канады, Австралии составляет 30–32 года. Позже стали создавать семьи женщины и в других странах.

Но чем старше люди, тем больше возникает проблем с зачатием. Поэтому сегодня большинство пациентов клиник по бесплодию в развитых странах — это женщины в возрасте 34–40 лет. Такое смещение возраста связано с тем, что больше женщин зрелого возраста планирует детей. Например, в США с 1980 года количество женщин старше 35 лет, планирующих беременность, возросло на 60%. Количество мужчин, которые хотят иметь детей после 40 лет, тоже возросло за этот период на 30%.

Другие данные говорят о том, что среди американских замужних женщин уровень бесплодия пропорционален возрасту: до 30 лет он составляет 7–11%, в 30–34 года — 17%, в 35–39 лет — 23%, в 40–44 года — почти 30%. Показатели могут быть значительно хуже, так как эти данные отражают только количество женщин, обратившихся за помощью в репродуктивные клиники. Если учесть, что не все женщины озабочены планированием детей после 35 лет, то уровень возрастного бесплодия может быть выше.

Возрастное бесплодие требует совершенно другого подхода в лечении, поэтому значительно выросло количество ЭКО по всему миру.

В среднем из 100 женщин репродуктивного возраста (18–44 года) с проблемами зачатия детей:

• 75 обратятся за консультацией к врачу;
• 60 пройдут обследование;
• 45 пройдут лечение;
• 13 воспользуются внутриматочной инсеминацией;
• 8 пройдут лапароскопию по возобновлению проходимости маточных труб;
• 3 воспользуются ЭКО;
• 57 забеременеют в результате лечения;
• 15 забеременеют спонтанно без лечения.

Это относительные показатели, потому что нет точной информации, сколько женщин, не обратившихся к врачу, забеременеют и получат потомство. Они остаются в стороне от статистического анализа, поэтому уровни бесплодия не могут быть определены точно. К тому же показатели могут меняться в зависимости от региона, города, страны, от религиозных и культурных традиций, поэтому не всегда люди обращаются за помощью в репродуктивные клиники.

В целом только 5% людей (или меньше) не могут иметь детей из-за бесплодия.

Влияние месячных на способность забеременеть

Можно ли забеременеть сразу после месячных? Каков срок продолжительности менструального цикла и в какие дни с наибольшей вероятностью происходит зачатие?» – эти вопросы интересуют многих женщин, мечтающих стать мамой. 

Менструальный цикл в зависимости от особенностей организма длится от 25 до 35 дней и делится на 3 фазы:

1. Фолликулярная фаза. Задает отсчет менструального цикла и наступает тогда, когда у женщины начинается первый день менструации. Она длится от 7 до 15 дней и заканчивается овуляцией.
2. Овуляторная фаза. Длится до 3 дней. За это время готовая к оплодотворению яйцеклетка покидает яичник — происходит овуляция.
3. Лютеиновая фаза. Это промежуток времени (обычно 14-16 дней) между овуляцией и началом менструации.

Следовательно, забеременеть женщина может только, если половой акт произошел в овуляторной фазе? Точно ответить на этот вопрос нельзя, поскольку существует ряд исключений, при которых есть возможность забеременеть сразу после месячных:

• нестабильный менструальный цикл;
• высокая жизнеспособность сперматозоида (до 7 дней);
• короткий менструальный цикл, при котором созревание яйцеклетки может выпасть на окончание месячных;
• поздняя овуляция в предыдущем цикле.

Так через сколько можно забеременеть сразу после месячных? Разобраться поможет следующий график:

• 1-7 день (менструация) – наименьшая вероятность;
• 8-9 день (постменструальный период) – есть шанс;
• 10-14 день (овуляторный период) – наступает наибольшая вероятность;
• 15-16 день (постовуляторный период) – есть шанс;
• 17-28 день (утолщение слизистой оболочки матки) – небольшая вероятность.

Рекомендуем завести календарь и отмечать в нем дни менструации. Этот метод позволит точно рассчитать день овуляции и долго ждать беременности не придется.

О позах для зачатия ребенка определенного пола

В официальной медицине не существует подтвержденных данных о связи позы при зачатии с полом будущего ребенка. Все данные по этому поводу скорее относятся к народным приметам. Однако порой практика подтверждает справедливость народных обычаев.

Зачатие мальчика

Рассмотрим, какие рекомендации существуют для зачатия мальчика:

Для зачатия наследника рекомендуют позу на четвереньках или на боку, когда мужчина находится сверху. Возможно также его расположение сзади, если матка изогнута.
Поэтому для лучшего эффекта рекомендуют использовать позы, когда сперма проникает как можно глубже.
Заниматься сексом рекомендуют точно в день самой овуляции (метод Хатцольда), давая сперматозоидам с мужскими хромосомами быстрее добраться до яйцеклетки. Такие сперматозоиды считаются более подвижными, но менее живучими. Поэтому среда влагалища должна быть максимально щелочной.
Возможно зачатие мальчика также сразу после овуляции (в течение 1-2 дней).
Чтобы забеременеть мальчиком, нужно жить регулярной половой жизнью, не делая больших перерывов между занятиями сексом и не используя воздержания. В дни, когда зачатие мальчиком маловероятно, лучше использовать презерватив.
Нельзя прогреваться мужчине перед половым актом, иначе мужские хромосомы после этого не выживут.
Желательно, чтобы пара испытывала совместный оргазм

При этом важно испытывать оргазм именно женщине, так как при этом выделяется секрет для сохранения мужских хромосом. Это позволяет существенно повысить шансы для зачатия малыша мужского пола.

Зачатие девочки

Рассмотрим правила, необходимые для соблюдения при зачатии девочки:

1. Для зачатия девочки рекомендуется заниматься сексом за несколько дней (3-4) до овуляции.
2. Лучше использовать позы, не позволяющие члену глубоко проникать во влагалище (миссионерская, ложки).
3. Для зачатия девочки секс лучше не доводить до стадии оргазма.
4. Для закладки организма женского пола можно слегка закислить среду влагалища. Как правило, мужские хромосомы при этом не выживают.
5. Нередко зачать девочку партнерам удается после некоторого полового воздержания с обеих сторон.

Не стоит пренебрегать никакой информацией о тонкостях зачатия бездетным парам. Ведь вполне возможно, что именно эти знания помогут вам зачать ребенка самостоятельно, без помощи врачей

А уж какого пола будет ваш малыш, не так и важно. Главное, чтобы он родился здоровым и вырос достойным человеком, на радость своим родителям.

пасьянс косынка играть — один из наиболее популярных разновидностей карточных игр. Это несложная на первый взгляд игра, которая заставит вас на некоторое время погрузиться в процесс раскладывания карт. Как и большинство пасьянсов, игра была адаптирована под современные ПК, и получила признание у многих поклонников по всему миру.

Как забеременеть, если ничего не получается: правильное обследование организма

Беременность и рождение малыша — это увлекательное путешествие, и его начало — в кабинетах гинеколога и стоматолога. Не удивляйтесь, это не ошибка. Дантист здесь важен не менее, чем остальные доктора. Даже если вы абсолютно уверены в своем здоровье, провериться у врача все равно стоит. Отсутствие долгожданного результата может быть вызвано множеством причин, и лечение вам сумеет назначить лишь квалифицированный специалист.

Гинеколог проведет анализ общего состояния организма, выявит нарушения и при необходимости направит вас к профильному специалисту. К стоматологу вы сможете записаться и сами, — ведь его в любом случае нужно посещать не менее раза в год, а гигиена полости рта матери напрямую влияет на зубки будущего малыша и его здоровье в целом.

«Стоп-факторами» беременности могут быть:

• нарушения менструального цикла;
• эндометриоз;
• непроходимость фаллопиевых труб;
• последствия абортов и выкидышей;
• низкое качество и количество спермы;
• воспалительные заболевания;
• эндокринные нарушения;
• неврологические и психические заболевания;
• нарушения на генном или иммунном уровне;
• наследственность;
• социальные и экологические факторы (и это не весь перечень).

В цифрах «скорость» наступления беременности варьируется от нескольких месяцев до 2 лет. Срок увеличивается в результате использования некоторых видов контрацепции: после внутриматочной спирали или применения гормональных препаратов. Если у молодой и на первый взгляд здоровой пары после 1 года усилий так и не получилось зачать малыша, то нужно обращаться к врачу.

Самое правильное решение — заблаговременная консультация у специалиста. Доктор поможет исключить все факторы, тормозящие исполнение вашей заветной мечты. Не стоит бездумно прибегать к народной медицине: она хороша только в том случае, если врач сказал, что определенное средство пойдет вам на пользу.

От чего зависит жизнеспособность спермы

Достаточно частые, даже ежедневные сексуальные акты повышают жизнеспособность, но изменяют соотношение между сперматозоидами с мужской гаметой (Y) и женской (X). При частых половых актах число сперматозоидов с мужской гаметой уменьшается, шансы, что зачатие произойдет, уменьшаются. Особенно снижается вероятность рождения мальчика.

Снижают количество половых клеток с Y-хромосомой и редкие половые акты. При половых актах, происходящих 1 раз и менее за неделю, количество сперматозоидов с мужской гаметой сокращается, и увеличивается относительное количество сперматозоидов, несущих X-хромосому, отвечающих за рождение девочки.

Количественное уменьшение числа сперматозоидов-мальчиков, имеющих меньшую массу, легких, более подвижных, юрких, сокращает общую вероятность появления ребенка у пары.

Как показывают исследования доктора К. Купера, Яна Бенкса (Великобритания), нужно часто заниматься сексом, это повышает качество мужской спермы. Бытовавшее еще недавно мнение, что сперму нужно «выстаивать», чтобы она «созрела», устарело.

Конечно, некоторое снижение выработки объема спермы отмечается, но сперматозоиды при активном сексе отличаются высокой жизнеспособностью, содержат меньшее количество клеток с поврежденной ДНК.

При неудачной попытке зачать ребенка, сексом продолжают активно заниматься и в дни вне овуляции, для поддержания качества спермы от длительных перерывов в сексуальных отношениях лучше воздержаться.

    Метки: , зачатие

Что такое овуляция и можно ли забеременеть после овуляции

Не знаете, как забеременеть, учитывая день овуляции? Вам может казаться, что это сложно и непонятно. Но сейчас мы все объясним.

Один из ваших яичников в процессе овуляции каждый месяц выделяет яйцеклетку. Она двигается к фаллопиевым трубам, где соединяется с ожидающей ее спермой. Этот процесс известен как оплодотворение. Расчет и отслеживание овуляции очень важны, так как женщина способна к зачатию ребенка всего 5 дней до дня овуляции, а также один после.

Причина в том, что хоть сперма и способна жить в женском теле максимум 5 дней, яйцеклетка доступна для оплодотворения короткое время — всего лишь от 12 до 24 часов. Поэтому у вас есть только 6 благоприятных дней, чтобы зачать ребенка в этом цикле. Из них самые большие шансы для оплодотворения — в день перед овуляцией!

Как рассчитать овуляцию и надежно ее отслеживать

Отслеживание и расчет овуляции стали более простым занятием после появления специальных календарных приложений и калькуляторов овуляции. Большинство календарей овуляции или калькуляторов в Интернете подскажут вам, что она наступает на 14-й день 28-дневного менструального цикла. В таком случае, первый день ваших последних месячных считается Днем первым.

Другой способ определяет наступление овуляции за 14 дней до ваших следующих месячных, независимо от длины цикла. Но так бывает весьма редко. У более 70% женщин благоприятные дни, когда они могут зачать ребенка — или перед 10-тым днем, или после 17-го дня менструального цикла.

Но как определить день овуляции, если у вас нерегулярный цикл? В таком случае лучше ориентироваться на признаки овуляции не по вашим благоприятным дням, а по тому, что Американская ассоциация беременности называет фертильной фазой. То есть, с Дня 7 до Дня 20.

Признаки овуляции по фертильной фазе

• Похожая на белок сырого яйца, прозрачная, гладкая, текучая жидкость в вашем влагалище, которая может увеличиваться до 13 см, не разрываясь.
• Большое количество лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче, которое растет с каждым днем в течение максимум 3 дней. Его можно определить с помощью набора для прогнозирования овуляции.
• Снижение температуры в день наибольшего увеличения количества ЛГ и резкое ее повышение до нескольких градусов в течение двух дней. Измеряется с помощью базального термометра.
• Увеличение полового влечения, эротических фантазий, навязчивое желание зачать ребенка.
• Расположенная по центру мягкая шейка матки, к которой сложно добраться, с небольшим отверстием посредине.
• Болезненная чувствительность груди, которая совпадает с выделением шейкой матки слизи, похожей на яичный белок.
• Буроватые или розоватые кровяные пятна, или очень легкая менструация, а также ноющая боль в одной части живота.

Признаки овуляции по фертильной фазе могут появиться не все вместе, но первые четыре – подтвержденные признаки овуляции. Обычно, женщина овулирует в течение дня, после того, как замечено самое большое количество ЛГ, а также в последний день выделения слизи, похожей на яичный белок. Повышение температуры происходит на следующий день после овуляции.

Лучшее время, чтобы забеременеть

Вот вы решились зачать ребенка, вооружились информацией, но определить лучшее для этого время не получается. На самом деле, трудно понять, какой день является последним днем выделения слизи, похожей на яичный белок. Разве что вы нашли закономерность, наблюдая признаки овуляции в течение нескольких месяцев, и в какой-то мере способны уже предвидеть самую правильную дату.

Информация для верности, когда лучше зачать ребенка

• Беритесь за дело, как только заметите появление слизи, похожей на яичный белок и повышение ЛГ — у вас благоприятные дни. Занимайтесь любовью каждый день, чтобы увеличить свои шансы. Лучший день – это день предшествующий овуляции. Вы можете прекратить заниматься любовью после того, как заметите повышение температуры. На следующий день после овуляции вероятность забеременеть падает почти к нулю.
• Если признаки для вас не очень ясны, не рискуйте и занимайтесь любовью каждый второй день с Дня 7 по День 20. Включите также День 6 и День 21, если хотите перестраховаться и увеличить шансы на беременность.