Жирная кожа лица: что делать

Причины появления пухлых щёк

Если исключить генетическую предрасположенность, то основной причиной появления пухлых щёк является дисбаланс жидкости в организме. Тело просто не успевает выводить всю переработанную влагу. Кроме того, существуют различные внешние факторы, напрямую являющиеся причинами возникновения круглого лица.

Причины больших щек

Это:

• Аллергические проявления. Далеко не все гистаминные реакции проходят с сыпью и зудом. Очень часто аллергия показывает себя отеком щек и области шеи.
• Акклиматизация. Если щеки стали пухлыми после переезда в другую страну или затяжного путешествия, то причина кроется в смене климата. У всех этот процесс протекает строго индивидуально. Кто-то страдает от мигрени, у кого-то поднимается температура тела, а некоторые «округляются» в отдельных частях тела.
• Гормональный дисбаланс. У многих подростков (особенно, мужского пола) появляются крупные, мясистые щеки на фоне аскетичного телосложения. Это одно из проявлений взросления. Как только гормональная система урегулируется, щечки сами пропадут. К этому пункту также относятся гормональные сбои, связанные с беременностью и лактацией.
• Прибавление в весе. Это наиболее очевидная причина пухлости щек и лица в целом. Жировая ткань имеет свойство скапливаться практически везде, не обходит она и лицо с верхней частью туловища.
• Возрастные изменения. Дряблость в щеках, потеря тургора, висячие складки в носогубной области – это всё неприятные спутники старения. У многих женщин морщины появляются не только в области глаз и уголках рта, но и под щеками.

В зависимости от причины возникновения крупных щек, варьируются методы избавления от проблемы.

Медицинская причина

Гормональный сбой

В период гормональной перестройки организма, довольно часто отмечается высокое содержание тестостерона, который в свою очередь активизирует работу сальных желез. Они настолько быстро начинают вырабатывать кожный жир, что он просто забивает поры. Кожа начинает дышать с трудом, и еще с большим трудом проводит процесс очищения.

А теперь добавьте к большому количеству жира на вашем лице грязь, пот, пыль, и в результате вы получите идеальную среду для развития болезнетворных бактерий, которые сделают все возможное, чтобы ваша кожа стала красной и воспаленной, в прыщах и угрях.

Поэтому так часто врачи и косметологи просят и умоляют — не выдавливайте угри и прыщи. Вы разнесете инфекцию, которая станет причиной воспаления по всему лицу.

Почему в нашем организме повышается уровень тестостерона? Сразу скажу, я не врач, поэтому углубляться в сложные процессы, происходящие внутри нас, я не буду. Скажу по-простому, частые стрессы — это одна из причин повышения этого гормона, ну а к чему он приводит вы уже знаете.

С гормональной перестройкой, и как следствие с проблемой жирной кожи сталкиваются подростки, беременные женщины и женщины в период менопаузы. Ну и конечно же, многие из нас знают, что такое кожные проблемы перед критическими днями — идет изменение гормонального фона

Если в этот период уделить особое внимание по уходу за своим лицом, правильно отрегулировать питание, то жирный блеск очень скоро перестанет вас доставать

Кроме этого к гормональному сбою могут привести самые различные заболевания, поэтому, чтобы найти причину, нужно обратиться, в первую очередь, к хорошему эндокринологу, чтобы разобраться со своими гормонами, а с воспаленной кожей поможет справиться косметолог.

Плохая работа желудочно-кишечного тракта и печени

Еще одна причина жирного блеска на вашем лице — это плохая работа внутренних органов, а именно тех, которые отвечают за переваривание пищи. Если у вас такие проблемы есть, тогда однозначно их нужно лечить.

В этом случае очень важно правильно организовать свое питание. Если ваша кожа стала жирной, я советую вам, вычеркнуть из своего рациона кофе, газированную воду, сдобу, алкоголь, острую, пряную и жирную пищу

Ваш организм не справляется с этими продуктами, а кожа, как индикатор, сигнализирует вам об этом.

Кожа — это как сигнальная ракета для ваших органов. Только внутри у кого-то непорядок, сразу происходит выстрел сыпью, воспалением, покраснением или шелушением. Она нам пытается сказать: «Ищи проблему внутри».

…и еще причины

Медикаменты. Ваше лицо не доставляло вам проблем, и тут почему-то стало жирным. Остановитесь на минуточку и подумайте, какие лекарства вы сейчас принимаете. Вы знаете, что некоторые виды медикаментов могут провоцировать появление жирной кожи и прыщей. Это могут определенные БАДы или медицинские препараты, содержащие йод. Возьмите инструкцию, почитайте побочные эффекты вашего лекарства, возможно вы найдете там ответ на свою проблему.

Наследственность. Если вы ищите причину почему ваше лицо стало жирным, тогда поинтересуйтесь у своих родителей, какое состояние кожи у них. Вполне возможно, что вы получили эту проблему в наследство.

Избыточный вес. У людей с избыточным весом лицо всегда жирнеет. Почему? Да потому что причина и той, и другой проблемы одна и та же — нарушение обмена веществ и гормонов, нарушение работы печени. Поскольку при избыточном весе и так происходит чрезмерное отложение подкожного жира в клетчатке, а тут еще и сальные железы своей активной деятельностью вырабатывают дополнительное количество кожного жира. Тут выход один — восстановить нормальный обмен веществ, но сделать это можно только под наблюдением врачей.

Недостаток витаминов и микроэлементов. Витамины категории В очень необходимы для жирной кожи, особенно склонной к угревой сыпи, они препятствуют развитию бактерий. Цинк — микроэлемент, который вполне может справиться с угревой сыпью, его недостаток в организме приводит к появлению прыщей.

Причины

Находясь в поиске решения ответа, как убрать жир с лица в домашних условиях, нужно обозначить, что одной косметикой здесь не обойтись. Для окончательной победы над жировыми отложениями в области лица необходимо знать и устранить причины, вызывающие такое состояние.

К основным факторам, провоцирующим отложение жира, относят:

• лишние килограммы. Здесь женщина должна позаботиться о своем питании. Ограничьте прием соленой и жирной еды.
• Нехватка или переизбыток жидкости. Приведите в норму свой питьевой режим. Он должен быть около 1,5 л воды в сутки.
• Не соблюдение правильного режима питания. Если каждый будет придерживаться плотного завтрака и лёгкого ужина до 18.00, то убрать жир с лица получится через пару месяцев.
• Болезни внутренних органов. Жировые отложения на лице — это причина неверной работы сердца, желудка, крови или метаболизма.

Устранение проблемы

Как убрать жир с лица мужчине и женщине быстро? Здесь нужно тщательно и регулярно соблюдать рекомендации, приведенные ниже.

Они помогут не только позабыть о проблемы лишнего жира на лице, но и улучшать общее самочувствие.

Корректировка питания

Для начала следует поддерживать необходимый баланс жидкости в организме.

Тогда вы сможете избавиться от токсинов, а ваше самочувствие намного улучшится. При обезвоживании на вашем лице начнут появляться припухлости, и оно будет выглядеть больше. Принимая необходимое количество воды в стуки, ваше лицо будет подтянутое.

Как убрать жир с лица и щек? Ответ заключается в уменьшенном количестве жиров в употребляемой пище. Постарайтесь выстроить новый режим питания, используя в нем полезные продукты с меньшим содержанием жиров. Лучше употреблять домашнюю пищу, тогда вы сможете контролировать то, что вы употребляете.

Обязательным является отказ от сладкого, газированных напитков. Перед ночным сном кушать запрещается

Еще обратите внимание на количество употребляемой соли. При излишке ее в организме происходит застой воды в теле

Результат – опухшее лицо.

Обязательно завтракайте. Начинать свой завтрак нужно с полезной пищи. Тогда и работа вашего обмена веществ буде происходить быстрее, активнее и он сможет сжигать больше калорий.

Занятия спортом

Физические упражнения – эффективное средство в борьбе с тем, как убрать жир с щек в домашних условиях.

Само по себе убрать лишний вес в области лица достаточно проблематично. Выполняя физические упражнения дома, вы будете терять лишний вес, в результате чего жир уйдет и с лица. Оно станет худым и подтянутым.

Основные рекомендации по занятию спортом:

• рекомендуется выполнять упражнения на сердечно-сосудистую систему. Продолжительность занятий – 30 минут. Виды: велосипед, бег, плавание.
• Выполнять упражнения нужно понемногу и, постепенно увеличивая нагрузку.

Как ещё можно убрать жир с лица и подбородка? Очень эффективны следующие упражнения для лица:

1. улыбка – идеальный способ придать упругость лицу. Несколько секунд потратьте на улыбку, сжав зубы. Затем сделайте губы бантиком и снова начинайте выполнять упражнение упражнения.
2. Надутие щек. Глубоко вдыхаете и надуваете щеки. Находиться в таком положении 5 секунд. После сдуть вначале правую щеку, подождать 5 секунд, потом левую. Выпустить весь воздух и снова повторить.

Видео: упражнения для лица и щек.

https://youtube.com/watch?v=d3OZuSyKdlY

Изменение внешности

Замаскировать недостатки лица можно при помощи косметики. Используйте темную пудру в области подбородка и нижней части щек. Таким образом, вы сможете визуально уменьшить лицо. Не нужно полагать, что при нанесении большого количества макияжа вы будете иметь привлекательную внешность. При излишке макияжа ваше лицо приобретет неестественный вид.

Немаловажная роль отведена прическе. При неверно подобранной стрижке ваше лицо может приобрести более круглую форму. Данный вопрос лучше обсудить со стилистом

Он подскажет, какая прическа будет хорошо смотреться, и не будет заострять внимание на проблемных зонах

Видео:

https://youtube.com/watch?v=kCTknrV1dy8

P.S. Убрать лишний жир с лица вполне реально в домашних условиях. Но достичь нужного эффекта получится только при условии регулярных выполнений описанных выше рекомендаций.

Противопоказания к применению липолитиков

Не исключено, что врач-косметолог не решится произвести инъекции липолитиков после ознакомления с амбулаторной карточкой пациента. Процедуру запрещено проводить при наличии таких заболеваний:

• аллергия на какой-либо компонент препарата;
• любые воспалительные процессы, находящиеся в активной стадии;
• повышенная по какой-либо причине температура тела;
• болезни кожи или ее повреждения в зонах, где намечено осуществление процедуры;
• пониженная свертываемость крови;
• сахарный диабет;
• эпилепсия;
• психические проблемы;
• болезни желчного пузыря, печени и почек;
• беременность и период кормления грудью.

Какие гормоны помогают сжечь жировые отложения на животе

Дегидроэпиандростерон (ДГЭА) является предшественником мужских и женских половых гормонов андрогена и эстрогена.

Нехватка ДГЭА мешает справиться со стрессом, отчего со временем приходится убирать жир с боков и на животе. В результате дефицита гормона организм быстрее стареет и изнашивается.

После 30 лет уровень ДГЭА уменьшается. Снижение уровня гормона также вызывают:

• диабет второго типа (не инсулинозависимый);
• усталость надпочечников;
• употребление стероидных препаратов;
• прием препаратов инсулина.

Дополнительное поступление ДГЭА в составе лекарственных средств или пищевых добавок улучшает работу надпочечников, помогает справиться с депрессией, избавиться от жира на животе.

Недорогие разновидности препаратов с ДГЭА, назначаемые врачом, иногда приводят к образованию прыщей и волосиков на лице.

Жировые клетки производят гормон лептин. Он воздействует на гипоталамус и сообщает о насыщении, отчего снижается аппетит. Чем больше в организме жира, тем больше производится лептина.

Как правило, после диеты уровень лептина низкий, что стимулирует аппетит и мешает сжиганию жира.

Несмотря на то, что лептин помогает согнать жир, со временем у страдающих ожирением развивается невосприимчивость (резистентность) к вырабатываемому в значительных количествах лептину.

Чтобы лептин «работал» и помогал убрать жир на животе, необходимо отказаться от привычки переедать, наладить сон.

Недостаточное поступление кислорода во время ночного отдыха у страдающих апноэ, кратковременным прекращением дыхания, также способствует снижению уровня лептина.

К лету готовьтесь с осени, в крайнем случае, с зимы

Люди недооценивают долгосрочные инициативы и переоценивают краткосрочные. Если говорить в перспективе темы статьи, то намного охотнее человек верит в возможность похудеть на 15 кг за месяц, чем в реальную рекомпозицию тела за 4-6 месяцев.

Рекомпозиция — это набор мышечной массы с одновременной потерей жира. Такое возможно у новичков, которые только-только пришли в тренажерный зал, готовы там работать с отягощениями, а заодно трудиться на кухне и на беговой дорожке.

При разумном подходе за 4-6 месяцев реально изменить себя в лучшую сторону, причем кардинально. Пример такого подхода я продемонстрировал в цикле статей ниже:

• Как выйти из низкоуглеводного режима питания и эффективней просушиться к лету
• Как за три месяца просушиться до кубиков на прессе
• Экстремальное жиросжигание с помощью кето-диеты и четырех видов тренинга

Кому лень читать, можно послушать. Основные принципы я вместе с Андреем Барышниковым описал в подкасте BeardyBuilding.

Диета

Если ланиты округлились в результате набора веса, то единственный рациональный вариант их уменьшения – диета. Чтобы сделать лицо худым и уменьшить щёки, можно подобрать любую щадящую диету (по Дюкану, БУЧ, метаболическую). Но, в первую очередь, нужно оградить себя от быстрых углеводов. Какие продукты рекомендуется исключить из рациона:

• Мучное в любом виде.
• Шоколад, мармелад, карамель и другие опасные углеводы. Они не выводятся из организма, а откладываются в мало-задействованных областях. В частности, на подбородке, щеках, нижней части живота.
• Газированную сладкую воду.
• Картофель.
• Жаренные, копченые и сильно соленые продукты.
• В идеале, нужно прекратить употреблять сахар и соль.

Чаще всего, отечности щёк подвержены девушки абдоминального типа телосложения

Чтобы похудеть «яблокам», важно поддерживать сбалансированный рацион питания. Примерное меню на день:

• Завтрак: зеленый чай с медом, гренка с сыром, каша из цельных зерен.
• Второй завтрак: сок, пара яиц, любой фрукт.
• Обед: Бульон, салат из свежих овощей с оливковым маслом, гренки, зеленый чай или компот, отварное белое мясо.
• Полдник: Смузи на основе натурального йогурта
• Ужин: Овощной суп-пюре, салат коул-слоу, котлеты на пару, чай с медом.

Это приблизительный рацион, который может варьироваться в зависимости от пищевых предпочтений

Важно придерживаться оптимальной суточной калорийности. Необходимое количество калорий можно рассчитать при помощи женских калькуляторов

Немного о жире на лице

Жировая ткань на лице располагается не стихийно, а распределена по поверхностным и глубоким компартментам (пакетам). Как правило, косметолог воздействует на поверхностные. 

Поверхностные жировые компартменты передней части лица

1. Поверхностный срединный лобный компартмент

2. Поверхностный центральный лобный компартмент

3. Поверхностный надглазничный компартмент

4. Поверхностный подглазничный компартмент

5. Поверхностный медиальный щечный компартмент

6. Поверхностный носогубный компартмент

7. Поверхностный подбородочный компартмент

8. Поверхностный надплатизменный компартмент

Фото: из книги «Косметологическая анатомия лица» 

С возрастом, их объем меняется. Какие-то значительно уменьшаются, какие-то, наоборот, становятся более выраженными.

Особенно эти изменения заметны при деформационном типе старения, который характеризуется крупными чертами лица, склонностью к лишнему весу, пористой блестящей кожей, тенденцией к образованию второго подбородка. Медиальный щечный пакет теряет объем, его можно легко восполнить филлером на основе гиалуроновой кислоты, это даст мощный эффект омоложения и лифтинга. А, например, носогубный пакет становится больше и начинает «нависать» над носогубной складкой. Вспоминаем жалобу второй пациентки. В данном случае, перед принятием решения о введении большого количества филлера, необходимо уменьшить объем этого жирового пакета. И этой процедуры может оказаться достаточно.

Как помочь маме близнецов? Механизм образования брыл и второго подбородка достаточно сложен. Большую роль в нем играет гравитационное опущение тканей лица. К сожалению, тут земное притяжение играет против молодости и красоты. Опущение усугубляется при наборе веса. Это является прямым показанием к применению липомодуляторов. Первым шагом при работе с этой пациенткой будет уменьшение объема жировой ткани в зоне брыл. Вторым – так называемый, «midface lift» (придание объема в области скул и подглазничной области) с помощью филлеров.

Инъекции липомодуляторов сейчас очень популярны. Они назначаются врачом-косметологом как самостоятельная процедура, так и в комплексных программах омоложения. Курс состоит из 4-10 процедур с интервалом 7-10 дней. Эффект обычно заметен уже после первой. Процедура может выполняться только дипломированным врачом-косметологом в условиях лицензированного процедурного кабинета.

Правильный уход

Отлично ликвидируют нездоровый блеск и загрязнения на носу следующие препараты:

• масло чайного дерева;
• различные виды глины;
• салициловая кислота.

Процедура ухода за кожей носа и области лба состоит из комплекса очистительных и тонизирующих процедур, которые производятся два раза в день.

1. Умывание выполняется специальной пенкой. Для лучшего очищения нужно сделать смесь из мыла с солью.
2. Тонизирование рекомендуется делать при помощи тоника на основе противовоспалительных трав: шалфея или тысячелистника.
3. В качестве масок применяются глиняные смеси. Они очень хорошо устраняют лишний кожный жир. Состав наносится на проблемную зону на 9-12 минут, а затем смывается.

Как убрать жирный блеск с лица в домашних условиях. Как убрать жирный блеск с кожи лица? Маски, крема и скрабы

Есть четыре основных типа кожи лица: нормальный, сухой, жирный и комбинированный. И если людям с нормальной или комбинированной кожей повезло, то обладателям сухого или жирного типа приходится мучиться.

Сегодня речь пойдет об жирной коже. Помимо расширенных пор и частых высыпаний обладатели жирной кожи страдают еще из-за одного недостатка — жирного блеска. Однако это можно исправить.

Причины жирного блеска на лице

Причинами жирного типа кожи могут быть многие аспекты. Однако, чаще всего, главную роль в определении типа кожи играет генетика и индивидуальные особенности. Большое значение имеют гормоны. Так, например, у беременных или во время менструации кожа начинает больше лосниться, так как идет выработка большого количества гормонов. Также причиной излишней активности сальных желез может быть частый стресс.

Нельзя полностью избавиться от жирной кожи, но можно уменьшить активность сальных желез с помощью масок, умываний и других рецептов.

Маски для лица от жирного блеска

Специальные маски можно покупать в косметических магазинах или же сделать дома самостоятельно. Хорошо удаляют жирный блеск маски из глины. Чем темнее цвет глины, тем больше жира она может устранить. Но светлые маски из глины больше подойдут для людей с чувствительной кожей. Также, в последнее время широко распространены тканевые маски.

Многие обладатели лица с жирной кожей боятся их использовать, так как, в основном, такие маски хорошо увлажняют кожу. Но не стоит бояться. Увлажнение не сделает жирный блеск заметнее, а только лишь сохранит частицы воды на коже лица, придаст эластичность. Тканевые маски также устраняют сальную смазку с лица. Однако эффект таких масок держится недолго.

Различные маски можно сделать самостоятельно дома. Можно использовать черную глину и воду. Нужно взять глину и размешать ее с водой до густой консистенции. Также можно добавить туда пару капель эфирных масел. Наносить эту маску нужно на чистое, сухое лицо, избегая области глаз и век. После 15 минут применения, ее нужно тщательно смыть теплой водой.

Можно сделать маку против жирного блеска, используя зеленый чай

Нужно взять две столовые ложки рассыпного зеленого чая(важно, чтобы он был без разных фруктовых добавок) и залить кипятком. Минут через 30 нужно процедить настойку и в жидкости смочить обычную бумажную салфетку и приложить на лицо

Продержать десять минут, после чего остатки жидкости не нужно смывать, а дать им впитаться. Можно помассажировать кожу.

Правильное умывание

При наличии жирной кожи очищение и умывание очень важны

Очень важно следить за тем, чтобы смывать полностью весь макияж. Умываться нужно сначала теплой, но не горячей водой

Это поможет расширить поры. После этого наносится очищающее средство, нужно как следует промыть все участки лица, в особенности крылья носа, брови, границы лба. После нужно смыть пенку с лица уже холодной водой.

После умывания нужно дать лицу немного высохнуть, после чего протереть его специальным лосьоном. После всех этих процедур уже можно наносить увлажняющий крем и другие средства ухода

Важно следить, чтобы в составе очищающих средств были экстракты ромашки, огурцов, яблок, алоэ вера

Скраб против жирной кожи

Внешний слой кожи часто становится ороговевшим из-за отмирания клеток. На смены отмирающим должна приходить новые, однако жирная кожа не способна самостоятельно устранять эти ороговевшие участки, из-за чего ненужные частицы начинают забиваться в поры.

Внутренняя поверхность пор начинает повреждаться, из-за чего сало и пот начинает выходить не наружу, а в повреждения. Как раз из-за этого появляются прыщи и жирный блеск. Поэтому кожу нужно скрабировать несколько раз в месяц. Перед процедурой скрабирования нужно очистить кожу с помощью умывания. Кожа лица должна оставаться влажной.

Круговыми движениями на лицо наносится скрабирующее средство. Когда вся кожа лица находится под слоем скраба, то нужно продержать эту «маску» несколько минут, после чего смыть еле теплой водой. После таких процедур нужно обязательно увлажнять кожу.

Все эти процедуры дают только временный эффект, так как свой тип кожи нельзя изменить. Но если правильно ухаживать, то многие проблемы можно устранить.

Не гонитесь за быстрым результатом, если хотите долгосрочный эффект

При разумном подходе к сбросу лишнего веса и улучшению формы, в первые пару-тройку месяцев на весах изменений может не быть вовсе (исключая моменты, когда человек в принципе очень тучный и с весом 100-110+ — в таком случае банально из-за выравнивающегося водно-солевого баланса случаются колебания в 5 и более кг). Зато будут изменения в зеркале (рекомпозиция тела — мышц больше, жира меньше) и в общем самочувствии. Перестанете негативно реагировать на резкие колебания погоды (головные боли, слабость), появится больше энергии, да и качество жизни изменится в лучшую сторону в целом.

Приходят в тонус мышцы, нарабатывается силовая база, формируется разумный и сбалансированный рацион питания, вырабатываются полезные привычки и новый ритм жизни. Уже на этом этапе возвращаться к старым привычкам не захочется, потому что к хорошему привыкаем быстро, даже если ради достижения этого хорошего приходится изрядно попотеть. Это временно, пока не вырабатывается очередная привычка.

На таком этапе человек уже готов к переходу на более сложный режим тренировок и питания, которые направлены непосредственно на сжигание жира. Это может быть белково-углеводное чередование (БУЧ), кето-ротационная диета, низкоуглеводная и прочие варианты манипуляций с макронутриентами ради обмана организма и выхода на пик формы.

Да-да, вы все верно прочитали. Чтобы заставить тело действительно быстро жечь жир, да еще и извлекать его из мест скопления и хранения (живот, бока, бедра, ягодицы), придется хитрить с питанием и тренировками. Держать гликогеновые депо истощенными, форсировать выработку липолитических гормонов, заставлять мышцы работать на пределе, чтобы тело и не думало пускать их в расход, иногда закислять тело для подстегивания выброса гормона роста и так далее. Это тема для отдельного, довольно длинного разговора.

Суть этой части статьи в том, что при максимально раскрученном обмене веществ и когда созданы все условия для эффективного сжигания жира, его реально горит до 1 кг в неделю. Проверил это на собственной практике. Если вес падает быстрее, значит, в расход пошли мышцы. Все это происходит при сбалансированном питании по жиру и белку. Все манипуляции производятся с углеводами.

Итог такого подхода — минимум жира в теле, максимум мышц, увеличенный базовый обмен веществ и красивая форма в целом. Пусть не за один четырех или шестимесячный цикл вы этого добьетесь, а за два, три, но итоговый результат будет на порядок лучше, чем после любой моно-диеты или проекта типа «Бешеная сушка». Самое главное, хорошую форму можно будет поддерживать, особо не напрягаясь. Ведь у вас уже сформировался новый образ жизни, который стал привычным.

Как убрать жир с лица в домашних условиях. Жир с лица можно убрать разными способами: самые эффективные методики

• Причины возникновения жировых отложений на лице
• Салонные процедуры в борьбе против жира на лице
• Что можно сделать в домашних условиях?

Жировые складки на теле можно без проблем скрыть под одеждой. А вот пухлые щёки и второй подбородок уже не спрячешь от глаз прохожих. От них надо избавляться побыстрее, чтобы они не искажали ваши естественные черты лица.

Воспользуйтесь советами профессионалов, как убрать жир с лица, чтобы его контур стал чётким и ровным.

Причины возникновения жировых отложений на лице

При решении данной проблемы нужно уяснить для себя, что убрать жировые складки на лице не получится только лишь косметическим путём. Это получится лишь внешний ремонт здания, который вновь и вновь будет проявляться. Чтобы окончательно избавиться от пухлых щёк и двойного подбородка, поймите и устраните причины, которые ведут к отложениям жира в этих участках вашего лица. Это могут быть:

• лишний вес: может, стоит задуматься об ограничениях в пище (особенно это касается жиров и соли) или о какой-нибудь диете?
• недостаток или переизбыток жидкости: нормализуйте свой питьевой режим, который должен составлять около 1,5 литров воды в сутки;
• неправильное питание: плотный завтрак и лёгкий ужин до шести вечера уберут жир за несколько недель;
• заболевания внутренних органов: жир на лице — это следствие неправильной работы желудка, сердца, крови или нарушенного обмена веществ.

Скопления жира на лице (в щеках и подбородке) — сигнал организма, который нужно правильно прочитать, понять и вовремя принять соответствующие меры, чтобы убрать излишки. Только после того, как вы избавитесь от них, начнут действовать и косметические процедуры. Вы можете доверить своё лицо профессионалам, обратившись в салон красоты, а можете решить эту проблему самостоятельно, в домашних условиях.

Салонные процедуры в борьбе против жира на лице

В современной индустрии красоты есть что предложить тем, кто мечтает избавиться от жира на лице. Выбор достаточно большой, опыт уже накоплен. Врач-косметолог предложит вам различные методики, подобрав их индивидуально. Убрать недостатки такого рода можно с помощью следующих процедур:

1. липосакция подбородка и щёк;
2. электрополиз — микротоки расщепляют жиры;
3. криолиполиз — воздействие на жиры низкими температурами.

Салонные процедуры достаточно эффективно убирают жир и со щёк, и с подбородка. Правда, порой воздействие такой косметологии оказывается настоящим стрессом для кожи. И тем не менее вам гарантирована квалифицированная помощь. Если же вы привыкли решать все проблемы сами и надеяться только на себя, воспользуйтесь домашними способами, как быстро и эффективно убрать жир с лица.

Что можно сделать в домашних условиях?

Домашние методики, позволяющие убрать жировые отложения на лице, оказываются результативными при определённых условиях. Во-первых, при устранении причин этой напасти. Во-вторых, при регулярности использования этих способов.

1. Упражнения для лица

Трижды в день, регулярно делайте гимнастику для лица. Существует масса самых разных и очень эффективных упражнений, которые, разогревая эпидермис, улучшают кровообращение, что позволяет жирам постепенно раствориться в подкожной ткани.

2. Самомассаж

Массаж обладает прежде всего согревающим эффектом. А под воздействием повышенной температуры подкожные жиры просто «сгорают». Кроме того, эта процедура тренирует мышцы лица, которые становятся эластичнее. Если вы освоите методики самомассажа, результаты не заставят себя долго ждать: жиры медленно, но верно начнут уходить.

3. Маски против жира на лице

Домашняя косметология не может обойтись без эффективных и таких приятных во всех отношениях масок из привычных продуктов. Ищите средства с лифтинг-эффектом, которые подтягивают кожу, делая её эластичной и нормализуя подкожные процессы.

4. Косметика

Если жиры никак не уходят, маскируйте свои недостатки. Существуют специальные техники нанесения макияжа, который может сделать даже самое пухлое лицо более узким и худым. Подумайте и над тем, а не изменить ли вам причёску.

Не нужно мириться с тем, что жир уродует ваши черты лица, придавая им припухлый, короткий и даже, может быть, толстый вид. Убирайте его всеми доступными вам способами, чтобы ничто не могло скрыть вашей натуральной, естественной красоты.