Действенные методы для укрепления зубов и прочности эмали

Как укрепить зубы в домашних условиях

Если посещать стоматолога вам не очень-то хочется, да и особых проблем с эмалью пока нет, то можно попробовать использовать для укрепления зубов народные средства, проверенные временем.

Лечебная жвачка

Смешайте на водяной бане в стеклянной емкости пчелиный воск, мед, сок лимона и мятное масло. Полученную смесь остудите до твердого состояния и нарежьте на кусочке. Жуйте эту жвачку по несколько раз в день, и вы укрепите зубы, а также сделаете ваше дыхание свежим.

Мед для лечебной жвачки

Кора дуба

Нужно смешать липовый цвет и кору дуба. Залейте стаканом кипятка одну чайную ложку смеси, дайте настояться, остудите и процедите. Данным раствором необходимо полоскать полость рта.

Прополис

Лечебные свойства прополиса не отрицают даже опытные стоматологи. В качестве средства для укрепления зубов можно использовать водный раствор настойки прополиса – его можно полоскать или наносить на зубную щетку. А шарики прополиса рекомендуется использовать вместо жвачки.

Прополис

Особая диета

Существуют определенные продукты, которые стоматологи рекомендуют активно добавлять в рацион, если вы хотите укрепить свои зубы:

• Молочные продукты (особенно твердый сыр)
• Яйца
• Орехи (миндаль, фундук, кедровые)
• Кунжут
• Свежая зелень (петрушка, зеленый лук, сельдерей и т.д.)
• Зеленый чай
• Жесткие овощи и фрукты
• Морепродукты

Лечебный салат

Размочите в теплой воде морскую капусту, купленную в аптеке, и немного отожмите. Добавьте в капусту приправу базилик и измельченный шалфей, а потом жуйте салат около 15 минут.

После пережевывания салат можно как выплюнуть, так и проглотить – организму он тоже принесет немалую пользу. Если жевать его после еды, то салат заменит гигиеническую чистку зубов. Салат хорошо укрепляет десны и зубы, а если его пожевать до употребления кислых продуктов, то он поможет справиться с чувствительностью зубов и избавит вас от массы неприятных ощущений.

Ракушки

Достаточно необычным действенным средством является мелкая пудра из небольших ракушек с внутренней перламутровой поверхностью. Эта пудра в небольшом количестве кладется в рот, а затем разводится по зубам языком.

По составу ракушки очень похожи на зубную эмаль, так что таким образом эмаль реминерализуется. Если вы будете повторять эту процедуру утром и вечером, то вскоре ваши зубы станут блестеть и значительно укрепятся.

Можно также выполнять следующие процедуры:

• Есть побольше хрена, либо васаби. Он хорошо справляется с вредными микробами и бактериями и не дает развиваться кариесу
• Массировать десны смесью морской соли и оливкового масла
• Растирайте по деснам и зубам морскую соль, либо квасцы
• Иногда используйте вместо щеток веточки эвкалипта, сосны и дуба. Такие веточки нужно разжевывать во рту – тогда ваши зубы укрепятся за счет механического воздействия и действия выделяющегося сока
• Периодически жуйте корешки аира для лечения десен и уничтожения болезнетворных бактерий
• Полощите рот настойкой укропа в смеси с виноградным уксусом – тогда ваши зубы не будут расшатываться
• Смазывайте зубы и десны смесью корицы и меда в пропорции один к одному
• Полощите рот растворенными маслами, в особенности маслом чайного дерева, либо прикладывайте к деснам и зубами аппликации с несколькими каплями масла
• Полощите рот настойкой календулы
• Регулярно жуйте твердые продукты, к примеру, яблоки и морковь. Однако не пытайтесь укрепить зубы раскусыванием орехов – так вы их только повредите

Мнение врачей по поводу домашнего укрепления зубов

ВАЖНО: Стоматологи в целом склонны одобрять укрепление зубов и эмали в домашних условиях. Правильное питание и дополнительная минерализация зубов никому не помешают, и в итоге вы будете куда меньше страдать от кариесов и гиперчувствительности зубов

Однако также врачи напоминают, что если зубы у вас стали слишком чувствительными, то никакие домашние методы не помогут – нужно как можно быстрее бежать к стоматологу! Ну а если у вас крошатся зубы, то на вопрос «что делать?» можно дать только один ответ – скорее посетить клинику.

Актуальные акции стоматологий

30%

Предложение ограничено

Подробнее

Предложение ограничено

Подробнее

25%

Предложение ограничено

Подробнее

Предложение ограничено

Подробнее

Предложение ограничено

Подробнее

Предложение ограничено

Подробнее

Предложение ограничено

Подробнее

Предложение ограничено

Подробнее

Предложение ограничено

Подробнее

Предложение ограничено

Подробнее

10%

Предложение ограничено

Подробнее

Предложение ограничено

Подробнее

Предложение ограничено

Подробнее

Предложение ограничено

Подробнее

Предложение ограничено

Подробнее

Предложение ограничено

Подробнее

Предложение ограничено

Подробнее

Базовые рекомендации

Для регенерации зубной эмали можно воспользоваться такими простыми рекомендациями:

• На поверхность зубов нанести пасту, выдержать три минуты. За это время минералы и иные полезные вещества впитываются в эмаль и приносят максимум пользы.
• Тщательно вымыть руки и произвести массаж десен. Это нужно делать чистыми пальцами. Движения — круговые, по поверхности десен. Изначально следует двигаться лишь в одном направлении. Потом в противоположном. Такие процедуры усилят кровообращение в деснах, что положительно скажется на питании всей зубной ткани.
• Осуществить реминерализацию зубов непосредственно в домашних условиях. Это делают перед употреблением продуктов, содержащих кальций и иные минеральные вещества. В их числе — кисломолочные продукты, а также фасоль, бобы, горох, чечевица, сельдерей, брокколи и несколько других фруктов и овощных культур. Однако употреблять их нужно исключительно в свежем виде. Лишь тогда эти продукты принесут максимальную пользу. Реминерализация пойдет на пользу и беременным, ведь у них вероятность разрушения зубов значительно выше.

В любом случае перед тем, как заниматься укреплением или восстановлением зубной эмали в домашних условиях, целесообразно проконсультироваться с опытным стоматологом. Он сможет дать соответственные рекомендации, укажет, какие препараты, содержащие кальций и фтор, можно использовать, как правильно осуществить массажные процедуры, и какие народные средства действительно будут эффективны.

Особенности питания

Помимо лечебных мероприятий укрепить зубную эмаль позволит сбалансированная диета. Меню необходимо дополнить молочными продуктами. В их составе содержится фосфор и кальций. Эти элементы необходимы для оздоровления зубов

Важно также употреблять твердую пищу. Пережевывание яблок, моркови, сельдерея, редиса и капусты провоцирует выделение слюны, а также очистку зубной эмали

Кроме того, такой процесс обеспечивает деснам массаж.

Особого внимания заслуживает петрушка. Благодаря антибактериальным свойствам можно предотвратить размножение бактерий, которые разрушают эмаль. Если вместо жвачки жевать петрушку, то можно устранить неприятный запах в ротовой полости. Чтобы налет не скапливался на зубах, применяют зеленый чай. Помимо того, в чайных листьях содержится фтор. Для укрепления зубной эмали необходим витамин D. Больше всего его содержится в куриных яйцах и рыбе.

Кроме того, важно тщательно следить за здоровьем зубов. Поэтому целесообразно отказаться от употребления кофе, газированных напитков, сладкой воды, содержащей красители

Ротовую полость следует регулярно полоскать после трапезы. Недопустимо употреблять слишком горячие или, наоборот, чрезмерно холодные напитки. Важно также систематически обследоваться у стоматолога. Это поможет выявить проблему на начальной стадии, устранить ее и укрепить зубную эмаль.

Как покрыть зубы лаком в домашних условиях

В домашних условиях возможно применение только фторсодержащих лаков. Для их нанесения используются кисточки, продающиеся в комплекте с препаратом. Правила проведения процедуры нанесения лака:

1. Тщательно очистить зубы от мягкого налета и остатков пищи при помощи обычной пасты и щетки средней жесткости.
2. Изолировать зубы от попадания слюны при помощи марлевых тампонов.
3. Немного подышать открытым ртом, чтобы удалить с поверхности эмали избытки влаги (сильного высушивания не требуется).
4. Чтобы предотвратить накапливание в ротовой полости слюны, начинать процедуру следует с нижней челюсти. Во время ее проведения необходимо следить, чтобы лак не попал на слизистые оболочки ротовой полости.
5. При помощи кисточки равномерно нанести лак на поверхность поврежденных зубов. Средство распределяется на эмали тонким слоем в направлении от десны к режущему краю зуба.
6. После нанесения лечебного состава 3-5 минут нельзя закрывать рот, чтобы лак успел застыть. После процедуры в течение 12-24 часов запрещено чистить зубы, есть твердую пищу.

Перед самостоятельным применением фторсодержащих лаков необходимо проконсультироваться со стоматологом.

Восстановление в домашних условиях

При проявлении первых признаков повышенной чувствительности рекомендуется воспользоваться эффективными народными рецептами, способствующими восстановлению зубной эмали.

Народные методы

Ознакомимся с народными методами:

• Полоскание полости рта раствором морской соли (3 ч. л. на стакан очищенной воды). Проводить 2-3 раза в неделю на протяжении месяца.
• Чистка зубов пастой, приготовленной из растолчённых 3-х таблеток активированного угля и небольшого количества воды. Проводить дважды в неделю. Такая процедура эффективно удаляет жёлтый налёт.
• Нанесение на зубы кашицы из небольшого количества перекиси водорода и соды. Время действия средства – 3 минуты. Завершается процедура тщательным ополаскиванием рта и чисткой пастой, содержащей фтор.
• Жевание пчелиного воска вместо жевательной резинки. Полезные вещества прополиса способствуют заживлению ран, укрепляют десна и эмаль.
• Натирание зубной поверхности измельчённой лимонной цедрой. Метод применяется 1 раз в 2 недели. Процедура помогает отбелить поверхность, провести противомикробную профилактику, обогатить мягкие ткани питательными веществами.

Диета

Рацион питания в период восстановления зубной эмали должен также тщательно разрабатываться. Потребление газировки, кофейных напитков, сладостей ограничивается.

Из рекомендуемых продуктов полезными считаются: рыба, яйца, зелёный чай, овощи и фрукты в свежем виде, петрушка, молочная продукция.

Приём пищи должен быть режимным, количество перекусов сокращается к минимуму.

Специальные пасты

Зубные пасты:

• SPLAT Биокальций — отбеливает, укрепляет эмаль, устраняет микротрещины благодаря наночастицам, включённым в состав;
• Sensodyne Repair & Protect – способствует регенерации костной ткани, обладает отбеливающим эффектом, подходит для каждодневного использования (противопоказания – гиперчувствительность);
• PRESIDENT Sensitive – действующие компоненты гидроксиапатит кальция и фторид натрия предотвращают развитие процесса разрушения зубной эмали, заполняют полости трещинок словно пломбировочный материал;
• Miradent Mirafluor C – активное вещество аминофторид, предупреждающий деминерализацию, развитие кариеса;
• GLOBAL WHITE – обогащает зубную ткань витаминами и минералами, входящие в состав гидроксиапатит и нитрат калия заполняют микротрещины, снижают чувствительность зубов.

Гели

Лечебные гели:

• R.O.C.S. Medical Minerals – в состав входят ионы фосфора, магния и кальция. После нанесения на поверхности образуется тоненькая плёнка, насыщенная минералами, благодаря которым формируются кристаллы гидроксиапатита эмали.
• Elmex Gelee – средство обогащает структуру зубной ткани фтором, предупреждает развитие кариеса. Рекомендовано к применению с 7 летнего возраста. Эффективно снижает чувствительность зубов.
• LACALUT fluor Gel – обладает реминерализующим эффектом, обогащает ткани фтором и другими витаминами.
• Ремарс гель – лечебно-профилактический комплекс, восполняющий дефицит минералов. Эффективно восстанавливает повреждённую структуру, заполняя микро щели.

Капы

Выпускаются также капы, обладающие способностью восстанавливать зубную эмаль. Изделия изготовлены из эластичного материала, их удобно носить при любом строении зубного ряда.

Регулярное использование восполняет дефицит минералов, отбеливает, придаёт поверхности природного блеска.

Популярные изделия:

• APACARE & REPAIR;
• Miradent Mirafluor Tray;
• PearlSmile.

Особенности

Средства для результативного восстановления эмали стоит отнести к разряду лечебных препаратов. Они отличаются от обычных паст повышенным количеством более активных и крайне необходимых для здоровья зубов элементов. Эти пасты могут приобретаться не только для профилактики различных зубных болезней, но и для устранения деминерализации эмали. Многие из этих средств имеют восстанавливающие свойства, они насытят эмаль нужными микроэлементами и качественно очистят трещины, появившиеся на зубах не так давно.

Этими лечебными средствами нельзя пользоваться на постоянной основе. Лучше придерживаться советов врача и использовать эти пасты ровно такой промежуток времени, какой порекомендует специалист.

Исследования мокроты

При воспалении бронхов часто назначают анализ мокроты. Забор слизи проводится натощак, чтоб анализ был достоверным, она должна быть свежей. Для начала проводится макроскопическое исследование, оценивается характер, объем, внешние показатели, запах:

• слизистая, белесая или прозрачная образуется при остром вирусном катаральном бронхите без осложнений;
• желтая содержит нейтрофилы, характерна для хронического бронхита и поздних стадий острого;
• зеленая слизь содержит значительные примеси гноя и типична для бактериальной инфекции;
• янтарный цвет характерен для воспаления аллергической природы;

При бронхите мокрота чаще всего прозрачная, бесцветная, желтая или желто-зеленая, наличие небольших кровянистых прожилок объясняется разрывом мелких сосудов при кашле. Пенистый характер может сигнализировать об отеке легких, обилие крови – об инфаркте легкого или туберкулезе, тонкие кровянистые волокна – об онкологии, ржавая окраска — о патологических процессах с застойными явлениями в легких. Темная вязкая слизь выделяется при хроническом бронхите курильщика. Неприятный запах, желтая или зеленая окраска могут указывать на наличие абсцесса, гнилостный запах появляется при некрозах, гангрене, онкологии.

Также проводятся более детальные лабораторные исследования:

• химическое – определяется кислотно-щелочная реакция, наличие белка, желчных пигментов;
• цитологический анализ – изучение клеточного состава;
• бактериоскопический анализ – исследование микрофлоры.

Характер клеток в бронхиальной слизи имеет диагностическую ценность, при любой форме бронхита в ней могут содержаться клетки цилиндрического эпителия. При инфекционном процессе повышается концентрация нейтрофильных лейкоцитов, при аллергическом – эозинофилов, при кровохарканье — эритроцитов. Если, проводя цитологический анализ, обнаруживают эластичные волокна, это тревожный сигнал – повреждены легкие. Помимо различных клеток в слизи содержатся микроорганизмы. Их обнаруживают и идентифицируют, проводя бактериоскопический анализ (бакпосев). Анализ на чувствительность возбудителей к антибиотикам позволяет скорректировать лечение.

Лечение в кабинете стоматолога

Для восстановления эмали зубов в клике пациенту могут предложить следующие способы лечения:

1. Реминерализация. При данном методе изготавливают специальную пластину, которую насыщают фтором, фосфором и кальцием. Пациент надевает ее обычно на ночь, чтобы зубы могли насытиться микроэлементами. Также можно использовать тонкую пленку из гидрооксиаппатита, насыщенную витаминами. Такой материал очень прочен и гибок. После него эмаль белее и приобретает блеск.
2. Простое фторирование. Данную процедуру проводят двумя методами. Зубы можно покрыть особым лаком, содержащим фтор. Так на зубах возникает лечебный плотный слой. Такое лечение осуществляют в 3-4 курса. Второй метод фторирования заключается в изготовлении специальной ложки (капы) относительно снятого с зубов слепка. Она наполняется специальной пастой или гелем и надевается на зубы на 15 минут. Таких процедур нужно от 10 до 15. После этого происходит насыщение эмали фтором.
3. Глубокое фторирование. Данная процедура осуществляется в несколько этапов. Врач при помощи профессиональной чистки убирает с зубной поверхности налет и камень. Высушивает зубы, покрывает их составом, содержащим фтористый магний, который способствует герметизации эмали. Затем зубы покрывают слоем гидроокиси кальция и меди. Эти два элемента вступают в химическую реакцию, образуя фтористый кальций, частицами которого заполняются микротрещины эмали, что значительно улучшает ее состояние.
4. Имплантация эмали. Такой способ применяется, когда повреждение имеет большой участок или нужно восстановить поверхностный слой резцов. При этом зубы покрывают веществом, аналогичным естественной эмали. Так зубы восстанавливаются на молекулярном уровне. Зубы приобретают здоровый вид и белизну.
5. Пломбирование. Для восстановления эмали прибегают к необычному пломбированию. Осуществляют послойное нанесение пломбировочного материала, как при наращивании, и его равномерное распределение по всей поврежденной поверхности. Так происходит заполнение всех трещинок, и снижаются болевые ощущения.
6. Виниры и люминиры. Данные изделия представляют собой тоненькие керамические пластины, которыми закрывают все дефекты эмали, скрывают межзубные щели и неправильное расположение зубов. Для того, чтобы их прикрепить к зубной поверхности, требуется обтачивание живых зубов. Крепление осуществляется с фронтальной стороны передних зубов. Такие конструкции способны прослужить до 10 лет. Улыбка при такой реставрации становится безупречной. Отличие люминиров от виниров заключается в наибольшей тонкости первых. Они лучше прилегают к зубам и требуют меньшего их обтачивания (иногда достаточно просто шлифовки).

То, какой способ из перечисленных будет применен в конкретном случае, зависит от степени повреждения эмали, состояния десен, наличия у пациента вредных привычек и инфекций.

Профилактические меры

Своевременное выполнение профилактических мероприятий существенно снижает риск разрушения зубной эмали.

Чтобы создать эффективную защиту для зубов, нужно придерживаться простых правил:

• дважды в день выполнять гигиенические процедуры полости рта с применением качественной зубной пасты и щёточки, имеющей щетину средней жёсткости;

• после каждого приёма пищи рекомендуется использовать флосс, в крайнем случае, можно обходиться ополаскиванием рта;
• периодически использовать фторсодержащие средства для чистки зубов;
• раз в полгода посещать стоматолога для профилактического осмотра, данная процедура крайне важна для выявления проблем на ранней стадии развития;
• пересмотреть рацион питания с целью введения большого количества овощей и кисломолочной продукции, от сладостей следует оказаться или сократить потребление в разы;
• научить себя отказываться от вредных привычек (курение, алкоголь);
• употребление кофейных напитков свести к минимуму, после каждой выпитой чашечки нужно ополоснуть рот или использовать жевательную резинку (без сахара).

Зубная эмаль может повредиться в результате механического воздействия

Поэтому, выполняя работу, связанную с рисками, или занимаясь активным видом спорта, следует проявлять осторожность, надевать средства защиты, если таковые предусмотрены техникой безопасности

Способы лечения зубной эмали

Почему эмаль истончается?

Гиперестезию нельзя путать с пульпитом. Хотя приступы боли похожи, сильные, ноющие, но при пульпите они более продолжительные, часто возникающие ночью, не дающие спокойно уснуть.

А при чувствительности зубной эмаль боль возникает не просто так, а от горячего, холодного, сладкого, кислого. Гиперестезию, если эмаль повреждена сильно, можно заметить по внешним признакам.

Лечение эмали зубов назначается врачом исходя из причины и степени болезни.

1)При легкой степени гиперестезии назначается:

• 10-15 сеансов фторирования, наложения аппликаций из солей кальция и фтора;
• электрофорез с использованием раствора глицерофофата кальция;
• зубы покрываются лаком содержащим  фториды кальция и натрия.

2)Если вторая и третья степень чувствительности зубов, то требуется перекрывание эмали современными пломбировочными материалами.

3)Если гиперестезия возникла из-за кариеса, то достаточно очистить полость рта и поставить пломбу.

4)При регулярном повреждении эмали врач выявляет причину, часто это неправильный привкус, в данном случае требуется ортодонтическое лечение.

Часто назначают поливитамины, лекарства для налаживания фосфорно-кальциевого обмена в организме.

Первое что вы обязательно должны сделать при первых признаках гиперестезии это сменить зубную пасту и приобрести другую с высоким содержанием фтора и кальция. Лучше конечно сначала получить консультацию у стоматолога, он подберет вам зубную пасту.

Причины чувствительности зубной эмали

1. Самый сильный разрушитель зубной эмали это яблочный и лимонный соки. При длительном употреблении соков эмаль сильно разрушается.
2. Кариес и другие повреждения зубов внутреннее и внешнее.
3. При беременности или климаксе происходят серьезные изменения в организме, например сбой в щитовидной железе.
4. Нарушение ффосфорно-кальциевого обмена.
5. Стрессы, нервно-психологические заболевания.
6. На эмаль сильно действует сода, лимонная цедра, соль, поэтому нельзя отбеливать зубы этими веществами.

Народные рецепты лечения зубной эмали

Существует множество полезных народных методов лечения зубной эмали.

1. В стакан воды капнуть три капли масла чайного дерева. Полоскать четыре раза в день.
2. Высушенную корку баклажана залить кипятком и оставить на пару часов. Отличный отвар для полоскания.
3. Полоскать можно соком огурца, репы, полевого хвоща смешанного с медом. Но полоскания должны быть частыми.
4. Полезно жевать прополис или применять спиртовую настойку для полоскания.
5. Взять пол чайной ложки соды и несколько капель чайного дерева. Развести водичкой и полоскать.
6. Часто,лучше ежедневно употребляйте в пищу каши с пророщенными зернами пшеницы и варите из них кисель.
7. Возьмите щепотку морской соли, капните оливкового масла, капли три и втирайте в зубы, после чистки.

Профилактика и укрепление зубной эмали

1. Регулярно чистите зубы, используя пасты, не повреждающие зубную эмаль.
2. Научитесь правильно чистить зубы, используя щетку средней жесткости или мягкую, чтобы не травмировать зубы и десны.
3. Редко, а лучше вообще не используйте отбеливающую зубную пасту.
4. Ешьте больше продуктов с кальцием и фосфором.
5. Ограничьте кислые ягоды, фрукты, соки.
6. Обращайтесь к стоматологу каждые полгода.
7. Применяйте специальные зубные пасты, ополаскиватели, защищающие зубную эмаль, купить их можно в аптеке.

Укрепить эмаль зубов вы можете народными средствами. Хорошо помогают полоскания отварами трав.

Возьмите травы и смешайте в одинаковых количествах:

• кору дуба;
• репейник;
• ромашку;
• горец змеиный;
• календулу;
• шалфей.

Приготовить настои очень просто: столовая ложка смеси из трав заливается кипятком и на маленьком огне доводится до кипения. Через час можно уже полоскать рот после еды.

Вывод: чтобы укрепить зубную эмаль нужно есть много продуктов богатых кальцием, посещать стоматолога, беречь свои зубы, пользоваться мягкой или средней жесткости зубной щеткой и полоскать рот отварами из трав.

Почему эмаль разрушается

Есть несколько факторов, которые влияют на состояние эмали. Они могут быть внешними и внутренними. Так, внутренние факторы – это общее здоровье человека, хронические и острые болезни. Также к этим факторам можно отнести и неправильное питание, которое в значительной степени влияет на здоровье зубов. Неправильный прикус – словно бомба замедленного действия: он обязательно скажется на здоровье эмали.

Неправильный прикус приводит к разрушению зубной эмали

Внешние факторы разрушения эмали:

• температурное воздействие – контрастность может привести к образованию эмалевых трещин;

• химическое влияние – носит самый агрессивный характер воздействия;

• механическое воздействие деформирует эмаль, а также приводит к ее истиранию – удары, или, например, усиленное нажатие негативны для эмалевого слоя;

• неправильная гигиена – один из главных факторов разрушения эмали.

Факторы, влияющие на здоровье эмали

Фактор	Описание
Вредные привычки	Среди них синдром «карандаша во рту», семечки, открывание пакетиков сметаны зубами и т.д.
Кислота	Чрезмерное употребление кислых или сладко-кислых соков вредно для эмали.
Гигиенические предметы	Это слишком жесткая зубная щетка и высокоабразивные пасты.
Утраченные зубы	Если в зубном ряду есть пустоты, жевательная нагрузка будет неравномерной, некоторые зубы будут подвержены чрезмерной нагрузке, а это тоже портит эмаль.
Неполноценное питание	Если кальция и фтора недостает организму, то кристаллическая решетка эмали разрушается

Конечно, обнаружив какой-то неприятный симптом, нужно обратиться к врачу. Только он правильно поставит диагноз и назначит действенное лечение. Помимо клинического лечения врач скажет, как ухаживать за эмалью дома, предложит комфортные и доступные пациенту методы.

Дополнительные правила, которые помогут укрепить эмаль

Убедитесь, что вы производите достаточное количество слюны. Сухость во рту ослабляет зубную эмаль, поскольку слюна помогает предотвратить деминерализацию. На выделение слюны могут повлиять антигистаминные препараты, медикаменты и даже вино. Составляющие слюны эффективно улучшают состояние эмали, поэтому чтобы предотвратить повреждение эмали, необходимо избегать сухости во рту.

Газированные напитки — главный враг эмали

Следите за здоровьем желудочно-кишечного тракта. Кислота, которая выделяется с больного желудка, разъедает эмаль, поэтому необходимо держать под контролем прием медикаментов и питание.

Правильная гигиена зубов

Тщательно выбирайте зубную щетку

Широкий выбор товаров, который предоставляется магазинами, заставляет чувствовать себя в недоумении, при покупке наиболее подходящего средства. На самом деле каждая зубная щетка имеет свою характеристику и понять какая именно нужна в данный момент непросто

Помните, что важно купить именно подходящий товар, а не самый дорогой

Вот на что вы должны обратить внимание при покупке зубной щетки:

Правильный размер

Если щетка слишком велика, это будет предоставлять неудобства при попытке почистить зубы в труднодоступных местах. Большинству взрослых подойдет щетка шириной около 0,7 см и длиною 2,5 см.

Правильная последовательность щетинок

Щетинки на зубных щетках подразделяются на мягкие, средние и жесткие. Нужно отдавать предпочтение мягким щеткам, которые не так травмируют эмаль и хорошо очищает область возле десен.

Проверяйте, есть ли одобрение Ассоциации врачей-стоматологов

Не страшно, если такой пометки не окажется, но отдавайте предпочтение щеткам, которые одобрены квалифицированными специалистами.

Ручная или электрическая щетка

Нет правильного ответа на этот вопрос. До тех пор, пока вы используете щетку регулярно, независимо от того электрическая она или нет, она будет эффективной.

Регулярно чистите зубы

Чистить зубы необходимо минимум 2 раза в день.
Регулярный уход предотвращает появление кариеса, а также обеспечивает прочность и функциональность зубов.
При надлежащем уходе, зубы и десна остаются здоровыми на протяжении всей жизни.
По возможности нужно чистить зубы после каждого приема пищи.
Держите зубную щетку под углом 45˚ и растирайте поверхность зуба, делая круговые и вертикальные движения.
Не давите слишком сильно на щетку, это затрудняет проход щетинок в щели зубов.
Не забывайте уделять внимание внутренним поверхностям зубов.
Чистить зубы необходимо в течение 2-3 минут.
После процедуры, прополощите рот водой, а затем жидкостью для полоскания.

Каждый день используйте нить

Регулярное и осторожное использование этого аксессуара (обычно один раз в день), предотвратит изнашивание эмали:

Из упаковки берется тонкая нить, длиною около 45 см.
Закрутите её вокруг указательного пальца обеих рук, оставляя свободный участок около 2,5 см, который будет вставляться между зубами.
Используйте нить сначала на верхних зубах, затем на нижних.
Держите нить натянутой между большим и указательным пальцами, осторожно направляйте нить между зубами так, чтоб она вошла в щели.
Никогда не прикладывайте слишком много усилий, когда используете нить.
Используйте нить в каждой щели между зубов.

Зубной скребок

Используйте скребок, щетку или другое устройство, чтобы очистить язык от налёта. В дополнение к чистке зубов и межзубных участков, необходимо добавлять и чистку языка

Этот орган является концентрацией микробов, поэтому важно тщательно следить за его гигиеной. Зубная щетка – альтернативное средство для чистки языка

Массаж десен

Массаж стимулирует кровообращение в этой области, увеличивая доступность питательных веществ и кислорода, и время удаляет грязь с поверхности десны. Можно самостоятельно массировать десна пальцами:

Прижмите указательный палец к деснам и делайте круговые движения, чтобы стимулировать приток крови к деснам.
Имейте в виду, что массаж десен может увеличить чувствительность.
Позаботьтесь о состоянии зубной щетки

Очистка зубов с помощью этого инструмента является важной частью ежедневной гигиены, но не менее важно держать щетку в хорошем состоянии, чтобы избежать риска заражения.
Замените её, если она изношена. Это необходимо делать каждые 3-4 месяца.
Рекомендуется заменять щетку после инфекционных заболеваний.
Не делитесь щеткой с другими людьми, так как это увеличивает риск получить инфекцию.
Ополаскивайте щетку водой после каждого использования, чтобы избавиться от зубной пасты и пищевых частиц

Затем сохраняйте в вертикальном положении, которое способствует лучшей сушке.
Не держите щетку в закрытом контейнере, это способствует развитию различных микроорганизмов, которые приводят к инфекционным заболеваниям.

Как укрепить эмаль зубов?

Укрепление зубной эмали в домашних условиях происходит путем соблюдения специальной диеты, а также гигиены полости рта. Достаточно просто употреблять продукты, которые оказывают очищающие действия, восстанавливая зубную эмаль и создавая защищающий слой, который будет препятствовать разрушению зубной поверхности в будущем. Зубную пасту и другие средства гигиены следует выбирать в аптечных отделах.

Стоматологические методы

Как укрепить зубную эмаль с применением современных методик? Это выяснится только после беседы с врачом. Вариантов несколько: имплантация, установка виниров, фторирование и минерализация.

Имплантация осуществляется на молекулярном уровне, показана при повышенной чувствительности, когда требуется восстановление обширных участков. Материал для имплантации по своему составу и свойствам напоминает ткань зуба. Процедура производится путем нанесения имплантанта на поверхность зуба, после чего необходимо дождаться его высыхания. Теперь этот поверхностный слой выполняет защитную функцию.

Кроме укрепления эмали зубов имплантация решает дополнительные задачи:

• восстанавливается естественная форма зубов;
• обеспечивается белизна и эстетичность;
• восстанавливается правильный прикус;
• понижается чувствительность зубов.

Результат имплантации сохраняется на всю жизнь.

Виниры также применяются для того, чтобы укрепить зубную эмаль. Представляют собой особые тонкие накладки, которые обычно используются для восстановления эстетичности зубов. Виниры необходимы для защиты от агрессивного внешнего воздействия, при этом укрепления эмали не происходит.

Важно! Эффект обеспечивается только на период установки виниров, при их снятии защита прекращается

Фторирование

Этот метод позволяет укрепить эмаль зубов. Считается самым действенным и распространенным методом, при котором повышается способность тканей противостоять воздействию кислоты при употреблении газировки, кислых фруктов. Одновременно подавляется развитие патогенной микрофлоры во рту, что предотвращает возникновение различных заболеваний.

Контакт с гидроксиапатитом эмали вызывает образование гидроксифторапатита. Это вещество гораздо устойчивее к воздействию кислоты. Если требуется быстрое восстановление эмали, то врач покрывает зубы фтор-лаком (это называется глубоким фторированием).

При самостоятельном регулярном применении зубной пасты с фтором происходит постепенное укрепление эмали. Это служит профилактикой кариеса. Наибольший эффект дает содержание в пасте или геле фторида натрия и аминофторида.

При выборе пасты необходимо обратить внимание на содержание фтора:

• для профилактики требуется содержание 900-1100 ppm фтора;
• для лечения – 1300-1500 ppm.

Как укрепить эмаль на зубах с помощью метода фторирования? Процедура проводится двумя способами:

1. Специальный гель или лак с содержанием фтора наносится на поверхность зубов. Они образуют защитный слой на поверхности эмали.
2. На зубы накладываются аппликаторы с лекарственным средством.

Курс лечения составляет месяц, процедура проводится ежедневно.

Реминерализация

Чем укрепить зубную эмаль, кроме метода фторирования? Возможно восстановление свойств эмали и ее минерального состава с помощью искусственного нано-гидролксиапатита (nano»mHAP»). Он является источником натурального кальция и фосфора.

Его также добавляют в состав пасты для чистки зубов. Активное вещество встраивается в кристаллическую решетку эмали, заделывает микротрещины, чувствительность зубов снижается. Иногда излечивается кариес на стадии белого пятна.

Минерализация проводится путем применения особых лекарственных составов. Это вещество наносится на зубы с применением специальной капы, спустя несколько минут можно почистить зубы. Иногда одновременно применяются ультрафиолет или электрофорез