Ваше «сиятельство»: как уменьшить жирность кожи

Уход за жирной кожей лица у мужчин

«Кожа мужчин отличается от кожи женщин, так как огромное влияние на нее оказывают мужские половые гормоны. В частности, андрогены и их производные усиливают активность выработки себума», — объясняет Марина Каманина, эксперт марки L’Oréal Paris.

Жирная кожа у мужчин встречается чаще, чем у женщин

В силу гормональных и физиологических причин мужская кожа более жирная, имеет склонность к закупорке пор и образованию комедонов.

«Оптимальными средствами для очищения могут стать средства с активированным углем, так как он обладает хорошими абсорбирующими свойствами, бережно очищает поры от загрязнений и кожного сала», — предлагает решение Каманина.

Еще один полезный компонент — салициловая кислота, которая работает по принципу химического пилинга:

1. 1

   растворяет связи между роговыми клетками на поверхности кожи;

2. 2

   позволяет деликатно избавляться от них и разглаживает кожу.

Обязательный пункт программы по уходу — отшелушивание. Дерматологи рекомендуют использовать для этого скрабы с гладкими полимерными частицами. А вот грубые дробленые косточки фруктов лишь травмируют кожу и могут стать причиной нового воспаления или раздражения.

Когда идти к врачу?

Обратиться к медикам желательно в любом случае, но если временная жирность устраняется в домашних условиях, то некоторые моменты должны насторожить. Кожа с избыточным содержанием сала становится причиной размножения бактерий, явившись отличной средой для золотистого стафилококка, стрептококка и пропионобактерии. Из небольшого воспалительного процесса часто развивается обширный, распространившийся на весь организм, возможен даже летальный исход.

Жирная кожа является одним из симптомов многих заболеваний, которые нужно обнаружить как можно раньше:

• сахарный диабет, который распространяется на все системы человеческого тела;
• ожирение — от неправильного питания и повышенного потоотделения;
• болезни печени, например, гепатит или жировая дистрофия, так как нарушения в ее работе не дают высвобождаться лишним гормонам, что является виновником усиленного функционирования сальных желез;
• опухоли или поликистоз яичников, истощение у женщин, вследствие чего повышаются мужские гормоны;
• гиперандрогенизм у мужчин — лишние гормоны появляются при чрезмерных спортивных нагрузках или увлечении синтетическим тестостероном;
• гипертрихоз — чрезмерное количество волос вследствие повышения уровня гормонов.

Медикаментозное лечение включает в себя прием препаратов для нормализации уровня гормонов и его стабилизации, проводится курсом по показаниям. Средства, назначаемые врачом, содержат ряд веществ для восстановления:

• цинк — обладает кератолитическим эффектом;
• декспантенол — очищает и нормализует эпидермис после физиологических процедур;
• медь — регулирует количество поступающего на поверхность жира;
• сера — помогает снизить выработку сала;
• азелаиновая кислота — отшелушивает ороговевшие частицы, препятствует воспалению и размножению бактерий;
• витамины группы В и РР — нормализуют обмен жиров, восстанавливают кровообращение, здоровый цвет.

Рецепты для домашнего ухода

Если повышенная работа сальных желез не является симптомом заболевания и не появилась внезапно, то можно улучшить внешний вид лица в домашних условиях при помощи народных средств.

1. Можно самостоятельно делать травяные настои, которые благотворно повлияют на кожу и очистят ее от сала. Для этого возьмите 1 ч. л. сухого тысячелистника или шалфея, залейте кипятком и настаивайте в течение 30 минут. Кроме очищения настои на основе трав обеззараживают и помогают устранить воспаление.

2. Сузит поры глиняная маска. Для приготовления возьмите 2 ст. л. чёрной глины, приобретённой в аптеке, и залейте ее стаканом тёплой воды. Спустя пару часов консистенция станет однородной, и состав наносится на лицо. Через 20 минут смыть водой. Она не только поможет уменьшить поры, но и вберет в себя все чёрные точки.

3. Уменьшить жирный блеск сможет такое народное средство как алоэ. Срежьте листик растения и соком протрите лицо, через 15 минут сполосните прохладной водой. Тем же эффектом обладает и зеленый чай с экстрактом жасмина. Им достаточно протирать кожу дважды в день. Также подойдёт настой лаврового листа. Просто заварите щепотку в кипятке, остудите, процедите и протирайте полученным настоем лицо.

4. Раз в неделю не помешает делать общую маску для очищения. Смешайте 1 ч. л. сливок с 1 ч. л. лимонного сока. Полученное средство накладывается на 20 минут, после чего смывается водой. Кожа получает глубокую чистку, не нуждаясь в пилинге.

5. С той же целью соедините 10 г дрожжей, 1 ч. л. сока подорожника и 3 ч. л. простокваши. Тщательно перемешать до получения однородной кашицы, нанести на широкие забитые поры, чтобы уменьшить количество сала. Оставить на лице на 15 минут, после убрать круговыми движениями под теплой водой, в конце ополоснув прохладной.

При соблюдении определенных правил ухода за жирной кожей лица даже в домашних условиях можно если не устранить, то значительно уменьшить недостатки, а лицу придать здоровый вид.

Лечение жирной кожи в косметологии

Лечение в салоне жирной кожи требует разработки индивидуальной программы, обычно назначается целый комплекс процедур. Эффективны в случае с жирной кожей такие методики:

• Массаж;
• Крем для жирной кожи;
• Применение специальных масок;
• Криотерапия;
• Жидкий азот;
• Дарсонвализация;
• Паровые ванночки;
• Механическая чистка;
• Вапоризация;
• Глубокое очищение кожи;
• Демакияж с бактерицидными препаратами.

Подробнее о каждой процедуре:

Массаж для жирной кожи воздействует на нее очень глубоко, что достигается посредством довольно сильного давления. Так усиливается кровообращение и улучшается питание кожи. Активизируется выработка секрета сальных желез, повышается тонус мышц. Обычно выполняется на тальк, в салоне перед проведением процедуры кожу обязательно очищают. Длительность сеанса 5-6 минут, потребуется около 20 процедур, которые желательно периодически повторять.

Крем для жирной кожи: косметолог подберет специальное увлажняющее средство, которое подойдет для конкретного типа кожи. Мнение, что и без того жирную кожу увлажнять не нужно — ошибочное. Просто необходимо правильно подобрать увлажняющий компонент. Густой и жирный крем не подойдет, предпочтительные варианты — гипоаллергенные с легкой текстурой. В составе должны быть витамины, масла, коллаген.

Маски для жирной кожи — настоящая находка, они более чем уместны в таком случае. Чаще всего это смеси на основе гиалуроновой кислоты, в состав которых входят противомикробные и противовоспалительные компоненты.

Лед хорошо подсушивает и тонизирует жирную кожу, поэтому криотерапия так популярна в лечении жирной кожи. Для такого типа кожи протирание косметическим людом после умывания утром даст хороший косметический эффект.

Для жидкого азота характерна высокая терапевтическая эффективность. Он может вызывать как деструкцию и гибель тканей (например, пораженные участки угрями), так и поспособствовать сужению сосудов, улучшению цвета лица и ее тонуса.

Дарсонвализация: с помощью действия переменных токов разной частоты устраняется жирность кожи, излечиваются угри, лицо молодеет и подтягивается. Кожа приобретает здоровый и свежий вид, подтягивается.

Паровые ванночки являются одним из самых доступных, но в то же время эффективных способов очищения кожи лица. Пар улучшает кровообращение, кожа становится мягкой и гладкой, поры открываются и очищаются от грязи, кожа становится здоровой, улучшается ее цвет. Продолжительность таких процедур — 8-10 минут и для жирной кожи они проводятся примерно 2 раза в месяц.

Механическая чистка особенно показана для жирной кожи с забитыми порами. С помощью механической чистки лица удаляется верхний ороговевший слой и избыточный секрет сальных желез. Это самый тщательный из всех способов очистки, но он дает нужный результат, хоть и считается немного устарелым.

Вапоризация: озон оказывает антибактериальное действие, активизирует обменные процессы в коже. Таким образом очищаются поры и улучшается кровообращение. Процедуру можно проводить с использованием настоев и трав, что оказывает дополнительный положительный эффект.

Глубокое очищение жирной кожи должно проводиться не реже раза в неделю, оптимально — два раза. Лучшим для этого средством будет пилинг. Ороговевшие чешуйки кожи, которые сами не удаляются при обычном очищении, могут содержать грязь, которая еще больше забивает поры

Очень важно правильно и систематически очищать кожу. Это обязательная процедура перед любым из косметических вмешательств и просто в качестве ежедневного ухода

10 правил для жирной кожи лица

Следует придерживаться правил, нацеленных на профилактику заболеваний жирной поверхности кожи. Вот их перечень:

1. Исключить (ограничить) потребление жирной и жареной еды. Лучше сказать «нет», соленой и копченой, маринованной и сладкой пище. Предпочтительны в меню блюда из нежирной рыбы и белого мяса, овощей и фруктов, отрубей.
2. Косметику выбирают со сниженным содержанием липидов и ту, в которой антибактериальные и антисептические вещества представлены этанолом до 10%.
3. Не прикасайтесь к лицу немытыми руками.

Предпочтительна покупка гипоаллергенных косметических средств, включающих экстракты растений, чтобы успокоить чувствительную и раздраженную кожу.

Также важны соблюдение таких правил:

1. Подберите правильное умывание (гель или пенка, молочко лучше избегать). Под запретом – употребление мыла, мочалок, горячей воды.
2. Один раз в 7 дней использовать обыкновенный пилинг, чистку лица (например, салициловый).
3. УФ-защитный крем UVA и UVB употреблять весь год (например, Bioderma AKN).
4. Не частите с тональным кремом, сократите его использование до двух раз в неделю.
5. Декоративная косметика должна быть подобрана с умом, например, пудра с минералами.
6. К домашним маскам допустимо прибегать не чаще 1-2 раза в 7 дней. Для процедур используют белую, зеленую, голубую глину, яблоки, киви, сок лимона. Положительный результат достигается маской из кашеобразного свежего картофеля.
7. Эффективно действуют примочки с морской солью. Их выполняют единожды в 7 дней, беря для раствора 500 мл талой воды и 1 ч.л. соли. Выдерживают средство 5-10 минут.
8. Увлажняйте кожу только кремами и сыворотками для комбинированной или жирной кожи.
9. Учитывайте средства с ретинолом. Препарат с витамином А ускоряет обмен клеток, делая его одним из лучших способов борьбы со старением. Он также творит чудеса с акне. Недавно стал доступен Differin в аптеке без рецепта.
10. Помогают походы в сауну.

Что делать, если кожа лица жирная

Кожа лица становится жирной из-за того, что усиливается активность сальных желез, находящихся под поверхностью кожного покрова. В результате забиваются поры и появляются прыщи, черные точки, кисты жировых желез.

Возникает сальный блеск, а структура кожи становится пористой и грубой. В этом случае необходимо предпринять следующее.

Выяснить и устранить причину

Если кожа лица жирная, многие используют косметические средства, обладающие эффектом подсушивания. Но это только временно решает проблему. Чтобы навсегда избавиться от жирного блеска, следует выяснить причину такого состояния. Нередко она связана с наследственностью.

К самым распространенным причинам жирной кожи лица относят:

• заболевания щитовидной железы, нервной системы, желудочно-кишечного тракта;
• неправильное питание;
• гормональный дисбаланс во время полового созревания, беременности и после родов;
• неправильно подобранную косметику;
• вредные привычки;
• плохой уход за кожей лица.

Выяснив причину, необходимо от нее избавиться. Обычно к появлению жирного блеска кожи лица приводит не один, а несколько факторов. После их устранения состояние эпидермиса значительно улучшается.

Вести правильный образ жизни

Если человек ведет здоровый образ жизни, то сальные железы у него работают правильно.

При появлении жирного блеска необходимо:

• Пройти медицинское обследование. Установив причину такого состояния, врач назначит грамотное лечение.
• Нормализовать питание. В рационе должно быть как можно меньше острой и жирной пищи, сладостей, маринадов, пряностей. В меню обязательно включают свежие овощи и фрукты. Еду следует принимать в одно и то же время.
• Избегать стрессовых ситуаций и беречь нервную систему. Если не удается самостоятельно с этим справиться, нужно посетить психолога.
• Избавиться от вредных привычек или сократить прием алкоголя и количество выкуриваемых сигарет.
• Больше гулять на свежем воздухе.

Обеспечить коже необходимый уход

Для нормализации работы сальных желез нужно правильно ухаживать за кожей. Приобретать косметические средства в магазине следует с пометкой «для жирной кожи», они должны быть одной линейки.

Лицо нельзя умывать губкой, можно делать это только руками. Воду используют слегка прохладную. Горячая приводит к еще большему выделению кожного сала. Не рекомендуется слишком часто применять для ухода спиртовые настойки, так как они тоже провоцируют образование чрезмерного количества жира.

Если кожа проблемная, то при использовании декоративной косметики лучше всего подойдет матовый тональный крем с плотной текстурой. В его состав обязательно должна входить каолиновая глина, которая контролирует жирность кожного покрова, а окись цинка обладает противовоспалительным свойством. Крем после нанесения нельзя растирать пальцами, в противном случае можно усилить выработку кожного жира.

Перед тем как очистить кожный покров на лице, раз в неделю нужно устраивать паровые ванночки. Для этого используют следующие травы:

• череду;
• шалфей;
• мяту;
• ромашку;
• полевой хвощ;
• зверобой;
• календулу.

Чтобы приготовить такое средство, в кастрюлю засыпают 2 ст. л. травы и наливают 2 л воды. Доводят до кипения, закрывают крышкой и настаивают 15 минут.

Обратиться к специалистам

Чтобы нормализовать работу сальных желез, можно обратиться в больницу или косметологический кабинет. Врач по результатам осмотра и сданных анализов порекомендует лечебные процедуры, которые помогут избавиться от этой проблемы.

К самым эффективным методам относят:

• лечебный массаж;
• вапоризацию;
• ультразвуковую и механическую чистку лица;
• дарсонвализацию;
• криотерапию на основе жидкого азота.

Но такие процедуры имеют существенные недостатки. Через полгода-год на лице опять появляется жирный блеск. Также такие методы доступны не всем из-за их высокой стоимости.

Регулярно использовать косметику для жирной кожи

Если кожа на лице жирная, то обязательно используют косметические средства, оказывающие противовоспалительное, дезинфицирующее и подсушивающее действия.

Важно применять весь набор, так как каждое выполняет конкретную функцию:

• Пенки и гели для умывания выбирают мягкие и нежные, без спирта, с антибактериальными компонентами. Лучшего всего использовать гели, содержащие эфирные масла лимона, базилика, чайного дерева.
• После применения пенки или геля кожу протирают подсушивающим лосьоном.
• Крем выбирают легкий и воздушный по консистенции. Наносят его каждый день после применения лосьона.
• 2 раза в неделю лицо очищают при помощи скраба, но без отшелушивающих частичек. В результате исчезают черные точки, а клетки получают полноценное питание.
• После чистки лица обязательно делают маски, которые хорошо подсушивают кожу.

Лекарственные препараты

Самостоятельно лекарственные препараты для жирной кожи выбирать нельзя. Нужно обратиться к дерматологу. Он назначат препарат для снижения активности сальных желез. В лекарственные средства должны входить один или несколько компонентов:

• сера (блокирует работу сальных желез);
• азалеиновая кислота (отшелушивает, убирает воспаление, оказывает антибактериальное действие);
• медь (регулирует выработку кожного сала);
• цинк;
• бензол пероксид (отшелушивает ороговелости, отмершие клетки, очищая поры);
• декспантенол, Д-Пантенол (очищает кожу, восстанавливает ее, регулирует обменные процессы);
• изотретиноид (расщепляет роговую прослойку, подавляет синтез жира);
• витамины В и РР (восстанавливают обменные процессы);
• адапален (используется для профилактики воспалений и камедонов);
• пиоцианины и бактериоцины (усиливают защитные свойства кожи, восстанавливают ее).

К наиболее эффективным аптечным препаратам относятся:

1. «La Roche-Posay». Главный компонент – термальная вода. У бренда большая линейка препаратов, которые уменьшают активность сальных желез. Особенно выделяются маска «Effaclar» и средство для умывания «Effaclar Gel».
2. «Avene». Лучшим средством считается гель «Cleanance». Его используют для молодой кожи, с угревыми высыпаниями. В паре с гелем используют себорегулирующий крем.
3. «Vichy». Косметика для жирной и проблемной кожи. Для этого создана отдельная линейка Нормадерм. В нее вошли лосьон, гель для умывания, дневной крем и маска.
4. «Ретиновая мазь». Она позволяет получить быстрый эффект. Мазь нужно наносить на проблемные области дважды в день. Это нормализует функции сальных желез. Препарат используют не дольше недели.

Также можно посмотреть в аптеках другие препараты, ориентируясь на запрещенные и разрешенные компоненты в составе средств (указаны выше в таблице).

Как убрать жирный блеск с лица в домашних условиях. Как убрать жирный блеск с кожи лица? Маски, крема и скрабы

Есть четыре основных типа кожи лица: нормальный, сухой, жирный и комбинированный. И если людям с нормальной или комбинированной кожей повезло, то обладателям сухого или жирного типа приходится мучиться.

Сегодня речь пойдет об жирной коже. Помимо расширенных пор и частых высыпаний обладатели жирной кожи страдают еще из-за одного недостатка — жирного блеска. Однако это можно исправить.

Причины жирного блеска на лице

Причинами жирного типа кожи могут быть многие аспекты. Однако, чаще всего, главную роль в определении типа кожи играет генетика и индивидуальные особенности. Большое значение имеют гормоны. Так, например, у беременных или во время менструации кожа начинает больше лосниться, так как идет выработка большого количества гормонов. Также причиной излишней активности сальных желез может быть частый стресс.

Нельзя полностью избавиться от жирной кожи, но можно уменьшить активность сальных желез с помощью масок, умываний и других рецептов.

Маски для лица от жирного блеска

Специальные маски можно покупать в косметических магазинах или же сделать дома самостоятельно. Хорошо удаляют жирный блеск маски из глины. Чем темнее цвет глины, тем больше жира она может устранить. Но светлые маски из глины больше подойдут для людей с чувствительной кожей. Также, в последнее время широко распространены тканевые маски.

Многие обладатели лица с жирной кожей боятся их использовать, так как, в основном, такие маски хорошо увлажняют кожу. Но не стоит бояться. Увлажнение не сделает жирный блеск заметнее, а только лишь сохранит частицы воды на коже лица, придаст эластичность. Тканевые маски также устраняют сальную смазку с лица. Однако эффект таких масок держится недолго.

Различные маски можно сделать самостоятельно дома. Можно использовать черную глину и воду. Нужно взять глину и размешать ее с водой до густой консистенции. Также можно добавить туда пару капель эфирных масел. Наносить эту маску нужно на чистое, сухое лицо, избегая области глаз и век. После 15 минут применения, ее нужно тщательно смыть теплой водой.

Можно сделать маку против жирного блеска, используя зеленый чай

Нужно взять две столовые ложки рассыпного зеленого чая(важно, чтобы он был без разных фруктовых добавок) и залить кипятком. Минут через 30 нужно процедить настойку и в жидкости смочить обычную бумажную салфетку и приложить на лицо

Продержать десять минут, после чего остатки жидкости не нужно смывать, а дать им впитаться. Можно помассажировать кожу.

Правильное умывание

При наличии жирной кожи очищение и умывание очень важны

Очень важно следить за тем, чтобы смывать полностью весь макияж. Умываться нужно сначала теплой, но не горячей водой

Это поможет расширить поры. После этого наносится очищающее средство, нужно как следует промыть все участки лица, в особенности крылья носа, брови, границы лба. После нужно смыть пенку с лица уже холодной водой.

После умывания нужно дать лицу немного высохнуть, после чего протереть его специальным лосьоном. После всех этих процедур уже можно наносить увлажняющий крем и другие средства ухода

Важно следить, чтобы в составе очищающих средств были экстракты ромашки, огурцов, яблок, алоэ вера

Скраб против жирной кожи

Внешний слой кожи часто становится ороговевшим из-за отмирания клеток. На смены отмирающим должна приходить новые, однако жирная кожа не способна самостоятельно устранять эти ороговевшие участки, из-за чего ненужные частицы начинают забиваться в поры.

Внутренняя поверхность пор начинает повреждаться, из-за чего сало и пот начинает выходить не наружу, а в повреждения. Как раз из-за этого появляются прыщи и жирный блеск. Поэтому кожу нужно скрабировать несколько раз в месяц. Перед процедурой скрабирования нужно очистить кожу с помощью умывания. Кожа лица должна оставаться влажной.

Круговыми движениями на лицо наносится скрабирующее средство. Когда вся кожа лица находится под слоем скраба, то нужно продержать эту «маску» несколько минут, после чего смыть еле теплой водой. После таких процедур нужно обязательно увлажнять кожу.

Все эти процедуры дают только временный эффект, так как свой тип кожи нельзя изменить. Но если правильно ухаживать, то многие проблемы можно устранить.

К каким последствиям приводит

При отсутствии должного ухода за жирной кожей происходит патологический процесс, на фоне которого видоизменяется состав сального секрета. В дальнейшем снижаются бактерицидные и антисептические свойства водно-жировой пленки, что приводит к развитию таких заболеваний, как розацеа, акне, милиумы, себорейный дерматит на лице.

Акне – одно из наиболее страшных последствий неправильного ухода за жирной кожей.

Жирная себорея лица

Зачастую встречается в подростковом возрасте, когда в результате полового созревания в организме нарушается естественный баланс гормонов. Обычно к таким последствиям приводит повышенный уровень тестостерона. В зрелом возрасте себорею можно наблюдать у людей с нарушенным гормональным фоном, проблемами ЖКТ, печени.

Из-за нарушений работы эндокринной системы происходит активная выработка кожного жира, появляется характерный блеск лица и, в конечном счете, образуются воспаленные гнойничковые элементы. Со временем избыточное накопление секрета превращается в кисты, формируя атеромы – образования, возникающие в результате закупоривания протоков сальной железы.

Жирной себореей лица страдают от 6 до 8% населения планеты.

Черные точки и расширенные поры

В отличие от угревой сыпи и жирного блеска, черные точки знакомы не только обладателям жирного типа кожи. Такие открытые комедоны могут образоваться даже на сухой коже. Возникают вследствие закупорки пор ороговевшими клетками эпидермиса и кожным салом. При взаимодействии с кислородом секрет приобретает черный цвет и кожа кажется загрязненной. Как избавиться от черных точек на лице читайте тут.

Ситуацию усугубляют загрязнения окружающей среды, а также постоянное использование маскирующих тональных средств.

Основным местом скопления расширенных пор является Т-зона, где происходит наиболее активная выработка сальных желез.

Милиумы

Эти плотные бугорки образуются под кожей и имеют желтовато-белый окрас. Чаще всего возникают у людей, предрасположенных к гиперкератозу – повышенному ороговению клеток эпителия.

Местом локализации белых угрей является область вокруг глаз, носа и рта, а причинами таких воспалений становятся гормональный дисбаланс, заболевания щитовидной железы и желудочно-кишечного тракта.

Чаще всего милиумы можно увидеть под глазами, на веках, щеках.

Акне

На возникновение акне влияют те же факторы, что и на увеличение количества кожного сала. Угревая сыпь и гнойничковые элементы появляются в результате генетической предрасположенности, обусловленной гормональными нарушениями, употреблением вредной пищи, а также отсутствием должного ухода за жирной и проблемной кожей.

Выделяют 3 формы акне. На начальном этапе наблюдаются закрытые и открытые комедоны, которые относят больше к косметическим несовершенствам.

На запущенной стадии заболевания развивается вторая форма акне, характеризующаяся более выраженными повреждениями кожного покрова. В итоге на воспаленных участках образуются рубцы, которые невозможно удалить без хирургического вмешательства.

Виды акне.

Сосудистые звездочки

Телеангиэктазии возникают в результате нарушения процесса кровообращения в поверхностных слоях эпидермиса, на фоне чего развивается купероз. На коже появляются заметные «прожилки» и увеличенные капилляры, которые в простонародье называют сосудистыми звездочками.

Неправильное кровоснабжение клеток вызвано постоянным закупориванием протоков сальных желез и волосяных фолликулов.

Зачастую именно женщины подвержены этому недугу, поскольку на эластичность стенок сосудов оказывает влияние женский гормон эстроген.

Особенности ухода за жирной кожей

Повышенная выработка жира связана с неправильной техникой ухода за кожей. По этой причине отрегулировать процессы частично помогает изменение правил гигиены и подбор подходящей косметики.

Нормализация работы желез возможна в случае соблюдения ряда правил.

• Минимизация отрицательного воздействия на кожу. Из обихода следует исключить спиртосодержащие продукты, жирные кремы и частое скрабирование.
• Регулярный уход. Он включает в себя ежедневное удаление макияжа перед сном, очищение, увлажнение и питание кожных покровов.
• Грамотный подбор косметических продуктов. Косметическая продукция подбирается в зависимости от типа кожи. Для очищения используются гели, муссы и пенки с противовоспалительным действием.

• Правильный подбор декоративной косметики. Тональные основы выбираются с легкой текстурой, пудры – с матирующим эффектом. Не рекомендуется использовать кремовые текстуры для румян или теней.
• Применение народных рецептов. Помимо регулярного ухода с помощью косметической продукции, рекомендуется использовать народные рецепты. Они включают в себя ополаскивание лица настоями ромашки, хвоща, крапивы, липы.
• Коррекция рациона питания. Повышенной сальности кожи способствует неправильное питание. Меню должно включать нежирные сорта мяса и рыбы, свежие овощи и фрукты, злаковые каши. Рекомендуется минимизировать употребление сладкого, мучного, жирного, алкогольной продукции.

Соблюдение правил ухода позволяет существенно снизить риск возникновения проблем с кожей, возникающих в результате неправильной работы сальных желез.

Потовые железы

Основная функция потовых желез – испарение пота. Благодаря такому процессу наш организм способен регулировать собственную температуру – как внутри, так и снаружи. Деятельность потовых желез позволяет избежать перегрева, предупредить тепловой удар и прочие неприятности. Кроме того, такие кожные придатки необходимы для выведения из организма продуктов обмена веществ, солей, медикаментов, тяжелых металлов и пр.

Потовые железы формируются у детей еще во время внутриутробной жизни, но после появления малыша на свет практически не функционируют. Морфологическое развитие таких протоков оканчивается в раннем школьном возрасте (семь-восемь лет), однако способность организма к теплорегуляции продолжает совершенствоваться примерно до 17–18 лет.

Как устроены?

Потовая железа является по своей сути простым трубчатым каналом и локализуется внутри эпителиального слоя кожи. Протоки обладают секреторным отделом спиралевидной формы. Внутри него накапливается пот, после чего он попадает на кожу. Многие канальцы впадают в волосяные фолликулы.

Около секреторного клубка находится сеть небольших капилляров. Тонкие сосуды отвечают за полноценное кровоснабжение каждой железы кожи. Кроме того, здесь расположено много нервных рецепторов. Соответственно, можно сделать вывод о том, что потовые протоки управляются нервной системой. Кроме того, их деятельность зависит от гормонов, синтезируемыми в коре надпочечников.

Потовые железы активно работают и выделяют секрет после раздражения нервных рецепторов. В роли раздражителя может выступать:

• Высокая температура (жара), тепло при физической нагрузке.
• Сильный гормональный всплеск, в том числе и в результате стрессов и опасных ситуаций.

Виды потовых желез

Выделяют два типа потовых желез:

• Эккриновые. Отличаются небольшим размером, находятся в верхних слоях дермы. Функционируют с рождения, выделяя секрет непосредственно на кожу. Эккриновые потовые железы встречаются по всему телу, максимальное количество таких трубочек находится на ступнях, ладонях и голове. Именно они несут ответственность за охлаждение организма, устранение токсинов и формирование защитной оболочки на коже. Пот, который они выделяют, прозрачный и соленый.
• Апокриновые (апокринные). Такие потовые железы расположены в коже на определенных участках тела человека. Они локализованы в области подмышечных впадин, промежности, гениталий, а также ареолы. Период основной активности апокриновых желез приходится на подростковый возраст, а к старости их деятельность затухает. Они выделяют пот молочной окраски, в котором содержится масса органических веществ и который отличается специфическим запахом0 (ученые считают, что апокриновые железы способны синтезировать феромоны, привлекающие сексуального партнера). Чаще всего протоки таких желез впадают в волосяные фолликулы, однако могут открываться и просто на поверхность кожи.