Как убрать «кольца» на шее: план действий

Как бороться с морщинами и складками на шее

Избавиться от горизонтальных складок на шее совсем невозможно, но существенно уменьшить их видимость вполне реально. Существует немало способов сгладить недостаток — от регулярного ухода до применения аппаратных методик.

Лучше использовать их в комплексе, но при небольшой выраженности проблемы можно ограничиться чем-то одним.

Косметика

Начиная с 20 лет следует выработать привычку ежедневно очищать, увлажнять, защищать кожу шеи. Грамотный и регулярный уход отсрочит появление горизонтальных заломов, сделает их незаметными.

Для уменьшения видимости колец Венеры косметологи советуют дважды в день использовать качественные увлажняющие кремы

Важно не обращать внимания на рекламу, а постараться разобраться в составах средств

Среди специализированных продуктов, предназначенных для ежедневного ухода за чувствительной областью, косметологи выделяют:

• крем на основе стволовых клеток Neck Restoration Cream от Dermagist;
• бальзам с нейропептидами Firming Neck Therapy от Perricone MD;
• укрепляющий крем Neck&Decollete Firming Anti-aging Skin Cream от Dermarie;
• лифтинг-уход Firming&Lifting Neck Cream от Algenist.

Для избавления от колец Венеры можно применять средства, предназначенные для лица. Главное, чтобы они содержали витамины, пептидные комплексы, керамиды, гиалуронат, коллаген. Хороший подтягивающий эффект дают морские водоросли, вытяжки из растений, эфирные масла. Для защиты от солнца подойдут кремы с УФ-фильтрами брендов La Roche-Posay, Guam, Floresan.

Процедуры

Самый быстрый и эффективный способ избавиться от колец Венеры — контурная пластика или бланширование. Процедура предполагает заполнение морщин филлерами на основе гиалуроновой кислоты. Обычно используют Радиесс (Radiesse), Белотеро Софт (Belotero Soft), корейский препарат Ивор (Yvoire).

Наполнитель под местной анестезией вводят на глубину 1–1,5 мм, создавая дополнительный объем в зоне залома. В результате кольца Венеры разглаживаются на глазах. Сразу же после манипуляции шея выглядит молодой и подтянутой. Эффект от процедуры сохраняется на протяжении 1–2 лет.

Контурная пластика безболезненна и комфортна для пациентки, однако делать ее можно не всем.

Есть ряд противопоказаний к использованию филлеров:

• 14 дней после дермабразии, химических пилингов;
• возраст до 18 лет;
• воспаления, травмы в области инъекций;
• плохая свертываемость крови;
• эпилепсия;
• беременность и период кормления.

При существующих противопоказаниях стоит обратить внимание на другие аппаратные процедуры, которые также способны избавить от колец на шее. При небольших складках может быть использована ботулинотерапия, если требуется только улучшить качество кожи, придать ей упругость, эластичность — подойдут мезотерапия или биоревитализация

Возрастные кольца Венеры устраняют с помощью наноперфорации, плазмолифтинга или эндермолифтинга. Неплохой эффект дает RF-лифтинг. Процедура омолаживает и подтягивает ткани, избавляя от выраженных заломов. А вот пилинг, даже глубокий, с горизонтальными морщинами на шее не справится.

Кольца Венеры, образованные избыточным подкожным жиром, можно корректировать фракционным лазером или мезонитями. Их вводят в подподбородочную зону, подтягивая кожный лоскут вверх.

Каждый из перечисленных способов эффективен, если применять их своевременно и по показаниям. Однако наилучший результат получится при грамотном комбинировании методик.

Массаж и гимнастика

Массаж и упражнения будут эффективны только на начальной стадии образования морщин. Выраженные кольца Венеры они не уберут, поскольку складки уже сформировались и каждый поворот или наклон головы будут приводить к заломам кожи.

Массажные воздействия лучше выполнять одновременно с нанесением крема. Процедура стимулирует кровообращение и лимфоток, усиливает сократительную способность платизмы, снимает гипертонус

Все движения нужно делать по массажным линиям, соблюдая осторожность

Чтобы от процедуры был эффект, делать ее следует регулярно, 2–3 раза в неделю. Продолжительность сеанса –10–15 минут.

Гимнастику нужно рассматривать как способ профилактики или борьбы с кольцами Венеры.

Наиболее эффективны следующие упражнения:

• Наклонять голову взад / вперед и влево / вправо.
• Делать круговые движения головой, медленно поворачивая ее по и против часовой стрелки.
• Из положения лежа на спине доставать подбородком до грудной клетки.
• Вытянуть подбородок как можно выше вверх, замереть в такой позе на 15 секунд. Расслабиться.

Каждое упражнение выполняют 10–15 раз. Зарядка подтягивает второй подбородок, корректирует овал лица, попутно устраняя кольца Венеры. Подробнее о гимнастике для шеи →

Виды пояса Венеры на ладони

Ниже рассмотрим варианты линий пояса:

Ровное полукольцо правильной формы. Такой пояс Венеры наиболее благоприятен для личности. Это гармоничный человек, умеющий сбалансировать свои чувства и эмоции.
Линия разорвана в центре (ярко выражены только концы). Обладатели такого пояса склонны преувеличивать и драматизировать проблемы, искренне сочувствовать окружающим, для них также очень важна душевная связь с близкими людьми. Часто данные личности занимаются благотворительностью, помогают бездомным животным и берегут природу.
Линия, состоящая из нескольких более мелких линий (пунктир). Такой вид указывает на эмоционально неустойчивую натуру

Такие люди наполнены страхами, они проявляют осторожность и мнительность во всем, а также остро реагируют на негативные события их жизни. Это личности, близкие к истерии и невралгическим проблемам.
Двойная дуга

Данный пояс указывает на нестабильные отношения с партнером или развод. Люди, которые легко поддаются похоти и страсти.
Несколько ободков, более двух (вид радуги). Несобранный эпатажный образ, который стремится всегда выделяться в обществе
Люди с таким поясом Венеры часто не умеют смотреть на себя со стороны, ценят любое внимание, стремятся к роскоши и популярности. Данные персоны любят выводить на эмоции окружающих людей, делать из своей жизни шоу
Они истеричны и часто не имеют устойчивой позиции в жизни.
Половина линии (доходит лишь до середины). Про таких людей написана известная поговорка «В тихом омуте черти водятся». Они с виду уравновешенные и спокойные, когда внутри у них кипят настоящие страсти и противоречия.
Не доходит до указательного пальца. Благородная личность с тонким восприятием мира. Принципиальные и нравственные люди с чувством собственного достоинства, которые не любят показушность и фальшь.
Не доходит до мизинца. Люди, наполненные личными амбициями. Они часто тяготеют к знаниям и открытиям, а также стремятся к разнообразию в сексе. Для них важнее их личные интересы и карьера, поэтому часто семья и брак у них не складываются.
Пересекает линию сердца. Противоречивая личность с тонким внутренним миром. Часто такие натуры стремятся к идеалу, которого не существует. Это люди-актеры, любящие примерять маски и часто скрывающие истинные чувства от всех.
Пояс неправильной формы и имеет выраженное западение ниже холма Сатурна (среднего пальца). Такой признак грозит для человека позором или скандалом, связанным с сексуальной распущенностью.

Как можно избавиться от колец Венеры без хирургического вмешательства

Как вы убедились, причин для появления морщин и складок на шее существует великое множество, поэтому необходимо принимать своевременные меры, чтобы сохранять свежесть и привлекательность в любом возрасте.

Существует несколько способов избавления от колец Венеры в домашних условиях, однако такие методы дают результат только на начальном этапе образования шейных складок. Для борьбы с мелкими, поверхностными морщинами, косметологи рекомендуют такие процедуры.

Комплекс специальных упражнений (фейс-лифтинг)

Существует несколько видов гимнастики, целью которой является нормализация тонуса всех шейных мышц, упражнения заключаются в их поочередном напряжении и расслаблении. В домашних условиях избавиться от незначительных морщин на шее можно с помощью специальных упражнений:

1. Для тренировки глубоких шейных мышц выполняют медленные движения головой, выдвигая ее вперед. Упражнение повторяют не менее восьми раз, затем, после небольшого отдыха снова повторить, при этом плечевой пояс фиксируется
Важно выдвигать голову вперед, не поворачивая ее в стороны.
2. Медленно выполняют круговые движения головой, затем наклоняют ее вперед и расслабляют мышцы.
3
Поочередно перемещать голову (не наклоняя ее при этом) к плечам, сначала к правому, а затем к левому. Плечевой пояс при этом должен быть зафиксирован. Упражнение выполнять по восемь раз, после небольшого отдыха можно повторить. Движения должны быть осторожными, не резкими.
4. Уголки губ опустить вниз до такого уровня, когда будет ощущаться напряжение шейной мышцы. Складки, образующиеся в уголках губ нужно придерживать указательными пальцами. Досчитать до 16, выполнять упражнение не менее двух раз.
5. Повороты головы в разные стороны, при этом плечи неподвижны. Голову поворачивают, слегка потягивая шею, подбородок развернут к плечу. Упражнение выполняют по четыре раза в каждую сторону.
6

Поочередно наклоняют голову к левому и правому плечу, осторожно растягивая шею.
7. Круговые движения шеи – выдвигают шею сначала вперед, потом вправо, назад, влево и снова вперед

Плечи зафиксированы, упражнение повторять восемь раз – четыре раза в одну сторону и четыре – в другую.
8. Перекаты – голову наклоняют к правому плечу и полностью расслабляют мышцы. Затем осторожно «перекатывают» голову к противоположному плечу и назад, при этом слегка растягивая шею.
9. Гимнастика для подчелюстных и шейных мышц. Нижней губой и зубами захватить верхнюю губу. Медленно поднять вверх подбородок, уголки губ максимально отвести в сторону и вниз. Затем голову необходимо поворачивать вправо, при этом подбородок должен быть направлен в правый верхний угол. Удерживают голову в таком положении, медленно считая до восьми. Затем возвращаются в исходное положение и повторяют упражнение с поворотом влево. Выполнять четыре раза.

Еще один комплекс упражнений на видео:

Обертывания

Морщины на шеи в начальной стадии прекрасно удаляются с помощью контрастных обертываний. Для выполнения процедуры смачивают полотенце в теплой воде при температуре не выше 40 градусов, оборачивают им шею и оставляют на три минуты. Затем смачивают полотенце в холодной воде и оборачивают им шею также на три минуты. Процедура повторяется четыре раза, по окончании манипуляций с полотенцем на кожу наносят маску, приготовленную из 3 мл масла миндального и пюре одного банана.

Прекрасные результаты дает компресс из морской соли – смачивают ткань в растворе, наносят на проблемное место, через четыре минуты протирают лицо салфеткой, предварительно смоченной в воде с добавлением лимонного сока. На высушенную кожу наносят увлажняющий крем.

Хороших результатов можно добиться с применением компрессов, приготовленных на настоях трав – розмарина и ромашки, цветков липы, мелиссы или тысячелистника. В состав можно добавить небольшое количество молока.

Прекрасно тонизируют кожу замороженные кубики сока любых ягод, а также огурец и цитрусовые, можно использовать пюре из ягод калины или вишни.

Массаж

Это средство идеально подходит для профилактики морщин и складок на шее. Прежде всего, нужно подготовить две емкости с водой – горячей и холодной. В каждой емкости смачивают отдельно взятое полотенце и поочередно накладывают их, слегка похлопывая по коже на шее и подбородке. Процедура выполняется в три подхода, по 8-10 раз каждый. Затем нужно вытереться насухо и нанести на поверхность любой питательный крем.

Для массажа можно использовать натуральные масла – выполняйте процедуру легкими движениями, при этом избегая зоны щитовидной железы.

Косметические процедуры для борьбы со складками (8 вариантов)

Поскольку ничего привлекательного в этих складках нет, у многих они вызывают нормальное желание от них избавиться.

Существует множество способов борьбы с морщинами на шее.

Мезотерапия

Это инъекционная методика омоложения. Предполагает ведение под кожу различных коктейлей. В их составе могут быть следующие компоненты:

• гиалуроновая кислота;
• эластин, коллаген животного происхождения;
• витамины;
• аминокислоты и др.

Коктейль выбирается индивидуально каждому пациенту, в зависимости от состояния кожи и пожеланий клиента относительно результата.

Проводится курсом. Обычно требуется от 5 до 8 сеансов с перерывом в 7-10 дней.

Таким образом, процедура помогает повысить упругость кожи, увлажнить ее на клеточном уровне, запустить процессы обновления, укрепить каркас соединительной ткани.

Плазмолифтинг (инъекции плазмы)

Процедура предполагает инъекционное введение собственной очищенной сыворотки крови пациента.

Сначала проводят забор крови. Затем образцы помещают в специальный аппарат – центрифугу. После включения устройства в работу внутри прибора с огромной скоростью вращается барабан.

Это приводит к расщеплению крови на такие составляющие:

1. Плазму, богатую тромбоцитами – ее и используют для инъекций.
2. Осадок.

Как косметолог может убрать кольца венеры на шее: специалист проводит инъекции в проблемную зону, после чего уменьшается выраженность морщин, повышается тугор эпидермиса, подтягивается кожа.

Для выраженного эффекта может понадобиться от 3 до 8 процедур.

Биоревитализация

Это еще одна инъекционная методика омоложения. Только в качестве омолаживающей сыворотки используются препараты гиалуроновой кислоты.

Процедура отлично подходит для тех, у кого кожа сухая, а морщины только начали появляться.

Гиалуроновая кислота уменьшает морщинки, увлажняет кожу, задерживает ценную влагу и предотвращает ее испарение.

Результат сохраняется от 3 месяцев до 1 года — это зависит от индивидуальных особенностей организма и состояния эпидермиса.

Ботулинотерапия

Процедура предполагает инъекционное введение ботулинического токсина (ботокса) в проблемные участки.

Она не разглаживает морщины, не заполняет их, не стимулирует выработку новых молодых клеток. Она имеет другой принцип действия. В чем тогда ее польза?

Ботокс действует на причину образования складочек кожи. Он расслабляет мышечную ткань, благодаря чему она перестает чрезмерно сокращаться, складки разглаживаются сами по себе.

Методика чаще применяется для борьбы с морщинами в верхней части лица. Но может использоваться и для их устранения на шее, как вспомогательный метод.

Фракционный лазерный термолиз

Эта процедура стимулирует клеточное обновление. Лазерные лучи выжигают влагу из кожи, формируя тем самым незаметные глазу микроканалы.

Это приводит к развитию защитной реакции организма – активному клеточному обновлению в поврежденных участках.

Благодаря этому старые клетки замещаются новыми, молодыми, кожа разглаживается, становится более упругой.

Если процедура проводится для коррекции незначительных морщин, то может понадобиться 1-2 процедуры с интервалом в 3 недели.

Если лифтинговый эффект недостаточный, то назначают больше процедур (от 3 до 6).

Биоармирование

Процедура предполагает введение под кожу плотных, густых гелевых препаратов на основе гиалуроновой, полимолочной кислоты.

Они создают каркас для кожи, натягивают и поддерживают ее, помогают держать форму и быть упругой, предотвращают обвисание.

Эффект заметен сразу после манипуляции, но для получения стойкого результата рекомендуется несколько процедур с интервалом в 1 или 2 месяца.

Введение нитей

Введение нитей на сегодняшний день является популярной процедурой. С их помощью можно убрать второй подбородок, провисание кожного покрова.

Для этого используются иглы-конюли, через которые и вводятся нити.

Применяется местное обезболивание. А на работу доктору нужно около четверти часа.

Эффект от манипуляции не исчезает около 2-3 лет.

Контурная пластика

Это процедура введения филлеров. Такие препараты в буквальном смысле заполняют морщины.

Также эти наполнители увлажняют кожу, улучшают ее состояние. Такой метод считается одним из наиболее результативных.

Методы борьбы с помощью инъекций и аппаратуры

Когда избавиться от колец самостоятельно не выходит, нужно направиться за высококлассной поддержкой. Сейчас имеется ряд салонных методов освобождения от морщинок на шее, включая хирургические варианты устранения дефекта. Инъекционные технологии дают возможность разрешить трудности касательно нехватке жидкости, утрате тонуса и возникновения малых либо средних морщинок.

В связи с существующими проблемами в области шеи вероятны последующие виды их устранения:

• Мезотерапия — введение многокомпонентных коктейлей, включая необходимые витаминизированные комплексы. Такой метод гарантирует коже нужное увлажнение и питание, стимулирует обменные движения в клетках и способствует их регенерации.
• Плазмолифтинг — инъекции, назначенные специально для сухой кожи лица, которые способствуют регенерации упругости, минимизируют появление обвисающих складок. Значительного итога, возможно, ждать спустя два курса операций.
• Биоревитализация — внедрение веществ гиалуроновой кислоты разрешит трудности утраты тонуса и дряблости, уменьшит явные морщинки. Такого рода результат объяснен воздействием гиалуроновой кислоты, что уже после попадания в кожу за короткий срок возобновляет водно-солевое равновесие в организме.
• Биоармирование — введение скинбустеров, веществ гиалуроновой кислоты либо компонента костной ткани дает возможность сформировать незаметный каркас под кожей, сохраняющий ткани. Благодаря значительной густоте гарантируется довольно продолжительный результат операций. Кожа шеи значительно подтягивается, пропадают небольшие морщины.
• Ботулинотерапия — относится к наиболее легкому и мгновенному методу ликвидирования складок в области шеи. В целом пару инъекций освободят от данного дефекта в период до полугода.

Хотя аппаратных методов большое количество, результативных из числа их именно для шеи всего пару:

• SMAS- подтяжка — аппаратная технология сможет помочь клиентам с плотной кожей и проявленными кольцами. При дряхлой, пергаментной коже эффект будет великолепным. Единственный недостаток — это дорогая операция.
• Эндермолифтинг — аппаратная технология дает возможность разгладить дерматологический рельеф, сократить глубину «колец», а кроме того привести в действие ход омоложения кожи шеи. Описанные выше методы не считаются заочным назначением.

Наиболее популярное: Что такое аутогемотерапия — описание процедуры

Выбор технологии с целью ликвидации данной эстетической вопроса остается за профессионалом.

Как правильно подготовить лекарство для ингаляции

Для ингаляций при остром рините с небулайзером можно использовать различные лекарственные препараты. Их надо правильно развести, учитывая рекомендации врача, и влить в предназначенную для этого камеру. Есть и народные рецепты, рекомендации для ингаляций.

Солевые или щелочные

Солевые и щелочные растворы для ингаляции нужно использовать поочередно. Они считаются наиболее простыми и доступными, но не менее эффективными. Такие процедуры в первые дни заболевания можно делать до 8 раз в сутки, детям — до 4, постепенно уменьшая до 2.

При проведении соляно-щелочной ингаляции солевая идет после щелочной. Щелочная ингаляция проводится с помощью минеральной воды. Для приготовления соляного раствора берут морскую соль. Ее растворяют в воде температурой 45° (1 ст. л. соли на 1 л кипяченой воды). Проводятся ингаляции на разных установках.

Возможно выполнение процедуры с применением эфирных масел. В таком случае масляная делается после проведения солевой. Можно использовать средства, обладающие антисептическими и противовоспалительными свойствами, например, на основе масла облепихи.

Иммуномодуляторы

К ним относится Интерферон и Деринат. Препараты способствуют укреплению иммунитета. Средства могут использоваться и с целью профилактики ринита в период эпидемии простудных заболеваний.

Способ приготовления раствора следующий:

1. Если средство представлено в виде порошка, то его нужно развести с физраствором в пропорции 1:1.
2. Для одной процедуры ингаляции нужно 2 мл жидкости. Проводят их 2 в день. Делать растворы нужно непосредственно перед применением.

Антисептические и антибактериальные ингаляции

Такие растворы используются с целью предупреждения распространения инфекции дальше по носовым проходам. Наиболее эффективными являются:

1. Флуимуцил. Средство представляет собой смесь ацетилцистеина и тиамфеникола. Последний ингредиент представляет собой порошок и растворитель. Для приготовления средства в 1 ампулу растворителя нужно добавить порошок. После этого развести 2 мл физраствора. Рекомендуемые дозы следующие: пациентам старше 12 лет — 250 мг, до 12 лет — 125 мг.
2. Фурацилин. Для ингаляции 1 таблетку средства растворить в 100 мл физраствора. На одну процедуру нужно 4 мл жидкости.
3. Диоксидин. При рините можно использовать 0,5%-ный или 1%-ный раствор средства. В первом случае физраствором разводят в равных частях, во втором — физраствора добавляют в 2 раза больше, чем препарата. Для одной процедуры используют 3-4 мл раствора.
4. Гентамицин. Для приготовления раствора разводят 1 мл препарата 6 мл физраствора. Дозы для ингаляций следующие: для пациента до 12 лет — по 0,25 мл дважды в сутки, старше 12 лет — по 0,5 мл 2 раза в сутки. Детям до 2 лет применять не рекомендуется.
5. Мирамистин. Данное средство является антисептиком широкого действия. Для лечения детей старше 12 лет используют 0,01%-ный раствор мирамистина 3-4 раза в день, до 12 лет — смешивают 1 мл средства и 2 мл физраствора.

Противовоспалительные препараты для небулайзера

При рините в носовой полости образуется отек, который способен уменьшать просвет и ухудшать дыхание. Ингаляции помогают снять отечность, чем и улучшают общее состояние организма.

Наиболее эффективными являются следующие препараты:

1. Ротокан. Это фитопрепарат. Изготавливается на основе трав: календулы, ромашки и тысячелистника. Для ингаляции 1 мл средства нужно развести 40 мл физраствора.
2. Малавит. Средство является биологически активной добавкой. Представляет собой спиртовую настойку минеральных веществ и экстрактов растений, обладающих противовоспалительными свойствами. Для ингаляции неоюходимо развести 1 мл Малавита 30 мл физраствора.
3. Тонзилгон Н. Это гомеопатический препарат. Содержит экстракты корня алтея, листьев грецкого ореха, коры дуба, одуванчика, хвоща. Разводят средство физраствором. Пропорции следующие: для пациентов старше 7 лет 1:1, от 1 до 7 лет — 1:2, до 1 года — 1:3.

Гормональные препараты

Гормональные средства имеют некоторые ограничения. Их не рекомендуется использовать совместно с ультразвуковым небулайзером.

Наиболее эффективным гормональным средством от ринита является Пульмикорт. Он имеет специальную форму выпуска, предназначенную для небулайзера — капсулы. Их растворяют в хлориде натрия. Правильную дозировку поможет подобрать врач.

Пульмикорт оказывает сразу несколько действий:

• устраняет отек слизистой носа;
• разжижает мокроту и способствует скорейшему ее выведению;
• активизирует питание и кровообращение дыхательных путей.

Кольца Венеры на шее: как убрать обертываниями?

Самое простое обертывание — контрастное. Для этого шею изначально укутайте смоченным в горячей воде полотенцем (температура воды не должна превышать сорока градусов), подержите две минуты, после чего на пять секунд оберните приготовленным полотенцем, смоченным в холодной воде. Так нужно чередовать не менее четырех раз.

Есть еще одно популярное домашнее обертывание от морщин: два раза в неделю накладывайте на полотенце кашицу, приготовленную из размятого банана и миндального масла. Хорошо оберните шею, подержите двадцать минут. Затем средство смывается, а на кожу наносится питательный крем.

Для водяных контрастных компрессов рекомендуется в горячую воду добавлять морскую соль, растительные масла или готовить настои с липой, мятой, шалфеем, цветками ромашки и шалфеем. В холодную воду можно выжать лимонный сок. Так эффект наступит гораздо быстрее.

Складки на шее – причины

Есть два варианта морщин в указанной области, каждый из которых образуется вследствие разных факторов. Первый вид – «кольца Венеры» или физиологические заломы.

Причины, почему на шее появляются складки данного типа:

• строение зубочелюстной системы;
• особенности мышечного корсета;
• положение подъязычной кости;
• количество жировой ткани под кожей.

Основным объяснением, почему на шее складки физиологического происхождения формируются даже в детском возрасте, является генетическая предрасположенность, поэтому убрать их тяжело. Усугубить внешний вид может привычка постоянно наклонять голову вниз и опускать подбородок. Еще одна причина, углубляющая кольцевые складки на шее щитовидка. При заболеваниях железы кожа теряет свой тонус, истончается и обвисает.

Второй тип рассматриваемого дефекта – возрастные морщины. Такие складки на шее образуются вследствие истончения кожи и утраты клетками влаги, снижения выработки коллагена и эластина, действия гравитационных сил, их убрать проще.

Факторы, способствующие раннему появлению морщин:

• вредные привычки;
• преобладание «быстрых» углеводов в рационе;
• низкое потребление жидкости;
• сидячая работа и образ жизни;
• неправильный режим труда и отдыха;
• подверженность ультрафиолетовому излучению, страсть к загару;
• неподходящая косметика;
• плохой уход за кожей;
• лишний вес;
• генетика.

Меры профилактики: формирование полезных привычек

Известно, что морщины очень неохотно поддаются коррекции, поэтому разумные девушки с юных лет бросают все силы на профилактику их появления. Не хотите пересчитывать на шее всё прибивающие кольца Венеры? Начинайте вырабатывать у себя полезные привычки:

• следите за осанкой, причём постоянно, а не только во время работы за компьютером или чтением книг;
• не носите одежду с тесными воротниками и не повязывайте платки и шарфики слишком туго;
• старайтесь удерживать один комфортный для себя вес, чтобы его колебания не отразились на эластичности кожи;
• не курите и употребляйте алкоголь очень умеренно, а лучше вообще не употребляйте его;
• не пренебрегайте косметическим уходом за шеей, он должен быть систематическим, а не от случая к случаю;
• не появляйтесь на солнце без крема с солнцезащитным фильтром.