Магнелис b6: инструкция по применению и для чего он нужен, цена, отзывы, аналоги

Продукты с высоким содержанием магния

Лидеры по содержанию магния — отруби и орехи.

Магний – это химический элемент, который в организме человека не синтезируется. Его можно получить извне: с продуктами питания, водой или лекарственными препаратами. Наибольшее количество магния содержится в пище растительного происхождения. Также богата макроэлементом жесткая вода, поэтому люди, употребляющие ее в качестве питья, реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. Во время промышленной переработки продуктов (консервирование, получение муки из зерна), а также термического воздействия (пастеризация) теряется до 30–80 % магния.

Перечень продуктов

1. Лидирующее место по содержанию магния на 100 г продукта занимают отруби. Это твердые оболочки зерновых культур, получаемые во время производства муки. Больше всего макроэлемента в рисовых отрубях (781 мг), меньше – в пшеничных (448 мг) и овсяных (235 мг). Также богаты магнием различные виды круп и бобовых изделий.

Вид продукта	Содержание магния на 100 г продукта, мг
зародыши пшеницы	325
соя	286
гречневая крупа (ядрица)	231
ячневая крупа	150
овсяная крупа	135
пшенная крупа	130
рис	127
зеленый горох	107
фасоль	103
чечевица	80

1. На вторую позицию попадают орехи и семечки.

Вид продукта	Содержание магния на 100 г продукта, мг
тыквенные семечки	534
бразильский орех	376
семена кунжута жареные	356
орехи лесные	310
миндаль жареный	286
кешью жареный	270
кедровые орехи очищенные	251
семена горчицы	238
фисташки	200
арахис жареный	188
фундук	172
семена подсолнечника жареные	129
грецкий орех	120

1. Овощи и различные виды зелени занимают почетное третье место в рейтинге продуктов, богатых магнием. Макроэлемент входит в состав хлорофилла – растительного пигмента. Именно поэтому зелень содержит магний в большем количестве, чем овощи.

Вид продукта	Содержание магния на 100 г продукта, мг
арбуз	224
зелень петрушки	85
щавель	85
шпинат	79
укроп	70
руккола	47
салат	40
капуста брюссельская	40
морковь	38
чеснок	30

1. Фрукты свежие и сушёные выходят на четвёртое место.

Вид продукта	Содержание магния на 100 г продукта, мг
сушёные абрикосы (курага)	105
виноград кишмиш (изюм)	80
сушёные финики	84
груша	66
хурма	56
сушёный чернослив	45
яблоко	30
банан	27

1. Содержание магния в организме можно повысить, если употреблять в пищу рыбу и морепродукты. Они находятся на пятом месте.

Вид продукта	Содержание магния на 100 г продукта, мг
крабы консервированные	247
морская капуста	170
икра горбуши зернистая (солёная)	141
мясо кальмара	90
сельдь иваси солёная	90
осётр	75
мясо креветки дальневосточной	60
палтус чёрный	60
путассу	60
язык морской	60
килька балтийская солёная	51
камбала	35

1. Молочная и кисломолочная продукция содержит магний в незначительных количествах. Богаты макроэлементом сыры. Больше всего магния находится в соевом твороге (сыр тофу) – 103 мг. В других сортах сыра содержание макроэлемента меньше («Эдам» – 60 мг, голландский – 55 мг, российский – 35 мг).

Следовательно, чтобы организм не страдал от дефицита макроэлемента, необходимо есть каши из зерновых и бобовых культур, орехи и семечки, а также обогащать свой рацион зеленью. Для улучшения работы желудочно-кишечного тракта и очищения от шлаков подойдут отруби. Они не только обогатят организм магнием, но и улучшат работу органов пищеварительной системы и повысят иммунную реакцию в случае воздействия инфекционных возбудителей.

Значение магния для здоровья

Магний — один из важнейших микроэлементов для хорошего самочувствия человека. Он нужен на всех стадиях синтеза белка в организме, превращает креатинфосфат в аденозинтрифосфат (АТФ). АТФ — это источник энергии во всех живых клетках в организме.

На протяжении беременности ежедневная потребность в магнии возрастает. Рост и развитие эмбриона требует большого количества энергии.

Дефицит магния можно восполнить, если есть в большом количестве зелёные овощи и фрукты. Иногда бывает сложно есть такие продукты в достаточном количестве. В таких случаях врачи прописывают этот микроэлемент в таблетках, например, Магнелис В6.

Источник магния – пища

Естественным источником магния является пища. Основной объем человек получает из фруктов летом. Однако снижение общего объема этого микроэлемента в продуктах растениеводства составляет за последнее время 15–20 %. Данная тенденция отразилась на состоянии здоровья населения, что проявляется:

• в росте числа случаев ишемической болезни сердца;
• в виде сосудистых нарушений и гипертонии;
• в повышении количества онкологических случаев;
• заболеваниями атеросклерозом;
• в росте числа заболевших диабетом;
• увеличением тяжелых возрастных болезней – инсульта и инфаркта миокарда.

Недостаток магния в период беременности влечет повышение рисков аутизма у ребенка, а также случаев девиантного поведения.

Источником магния являются распространенные продукты питания:

• водоросли;
• орехи;
• природная вода с природной минерализацией;
• овощи и фрукты.

Прием магния рекомендован жителям мегаполисов, в условиях смога, а также работникам вредных производств. Этот минерал оказывает существенное влияние на здоровье сердца. Магний участвует в энергетическом обмене организма.

Инструкция по применению, дозировка

Магнелис В6 форте окажет требуемый терапевтический эффект, только при условии соблюдения дозировки, правил приема и прохождении полного курса, назначенного лечащим врачом. При игнорировании данных условий лечебное действие препарата достигнуто не будет. Данный нюанс применения средства подтверждается многочисленными отзывами врачей и пациентов.

Дозировка, курс и особенности приема таблеток зависят от цели применения средства (данная информация рассмотрена ниже в таблице):

Цель использования препарата
Разовая и суточная дозировка
Длительность курса и особенности приема
Диабет
Суточная дозировка таблеток составляет от 3 до 5 шт. При тяжелой форме диабета доза может быть увеличена до 7 таблеток. Назначенную дозировку необходимо делить на 2-3 приема.
Принимать Магнелис В6 форте необходимо на протяжении 30 дней. Далее требуется перерыв около 2-3 недель и повтор лечения. Точный курс употребления средства подбирается врачом. Дополнительно с приемом Магнелис В6 форте следует соблюдать диетическое питание.
Похмельный синдром
В течение суток необходимо выпить от 3 до 6 таблеток, разделив их на 3 приема.
Использовать средство рекомендовано на протяжении 1-3 дней. Зависит от тяжести похмельного синдрома и общего состояния пациента. Дополнительно требуется соблюдать питьевой режим (не менее 1,5 л чистой воды), чтобы ускорить вывод токсинов из организма.
Нервные расстройства
При нервных расстройствах (перепады настроения, агрессия, депрессия) Магнелис В6 форте назначают от 4 до 6 шт. в сутки. Данную дозировку следует делить на 2 приема.
Продолжительность приема таблеток составляет 1-3 месяца. При необходимости назначается повтор курса через 2-4 недели. Совмещать прием Магнелис В6 форте (при запущенных формах нервных расстройств) следует совместно с иными успокоительными препаратами.
Тонус матки
Магнелис В6 форте необходимо принимать 3 раза в сутки по 2 таблетки. При необходимости допускается принимать препарат 4 раза на протяжении дня (также по 2 таблетки).
Длительность применения препарата подбирается индивидуально не только по тонусу матки, но и общему состояния пациентки. Так как в данный период женщина дополнительно подвержена перепадам настроения и часто пребывает в состоянии повышенной тревожности.
Для спортсменов
Препарат необходимо принимать по 3-6 таблеток в сутки. Данную дозировку требуется делить на 3 приема.
Употреблять Магнелис В6 форте требуется на протяжении 3 месяцев, далее необходим перерыв в 1 месяц

Важно. Дополнительно следует выпивать в сутки воды не менее 1,5 л.
Для нормализации стула при запорах
Магнелис В6 форте следует принимать по 3 таблетки разово в вечернее время
Употреблять средство следует раз в 3 дня в течение 1-3 месяцев

При использовании препарата важно предварительно исключить непроходимость кишечника.
При болезненных менструациях и климаксе
Для облегчения симптомов нужно принимать по 2 таблетки Магнелис В6 форте 3 раза в течение дня. При сильных болях дозировка может быть увеличена до 4 раз в сутки.
Средство требуется начинать принимать за 7 дней до начала менструации и продолжать прием еще на протяжении 2-3 дней после окончания менструальных выделений. При климаксе точный курс приема подбирается индивидуально.
Для укрепления иммунной системы
Употреблять нужно по 1 таблетке 3 раза в день. При использовании средства в восстановительный период дозировка препарата составляет по 2 таблетке 3 раза в сутки.
Продолжительность приема Магнелис В6 форте составляет от 1 до 3 месяцев. В послеоперационный период курс использования средства подбирается индивидуально.
Дефицит магния у детей от 12 до 18 лет
Принимать по 1 таблетке 3 раза в день
Курс приема препарата составляет 30 дней. При необходимости повтор приема средства можно произвести через 1 месяц.

Для достижения максимального терапевтического эффекта необходимо соблюдать следующие особенности приема средства:

• Таблетки нужно употреблять вместе с приемом пищи.
• Препарат следует принимать в целом виде, нельзя раскусывать и разжевывать.
• Чтобы таблетка не застряла в горле, ее следует запивать примерно 200 мл воды.
• Употреблять препарат необходимо строго через равные промежутки времени. Например, при двукратном употреблении — в 10 утра и в 10 вечера. А при трехкратном приеме в 6 утра, потом в 2 дня и в 10 вечера.

При тяжелых патологиях и при беременности точная дозировка средства и длительность его приема должна подбираться строго индивидуально лечащим специалистом.

Немного фактов

Микроэлементы – одна из основных составляющих человеческого организма. Главную роль в большинстве физиологических процессов играет магний. Значительная доля этого вещества сосредоточена в нервных клетках, твердой ткани зубов, печени, почках и мышечно-костной системе. Многие люди сталкиваются с неприятным заболеванием – дефицитом магния, который может иметь первичное и вторичное происхождение. Кроме того, венгерские ученые в ходе эксперимента доказали, что дефицит магния является причиной развития инфаркта миокарда. Научные специалисты во время проведения опыта одной группе собак давали пищу насыщенную этим элементом, а другой – с низким процентом его содержания. У последней группы животных по окончанию эксперимента была диагностирована острая форма ишемической болезни сердца.

https://www.youtube.com/watch?v=ytaboutru

Чтобы улучшить жизнедеятельность организма необходимо принимать магнийсодержащие препараты. Они способствуют полноценному проведению обменных реакций, устранению непроизвольных мышечных сокращений и нормализации синаптической передачи.

Магнелис В6 – это современное медикаментозное средство отечественного производства, задача которого заключается в компенсации недостатка магния в организме.

https://youtube.com/watch?v=92cWw2nllxw

Показания к применению

Чаще всего Магнелис B6 назначают будущим мамам и женщинам, которые планируют зачатие, с целью восполнить дефицит пиридоксина и магния. Кроме того, препарат выписывают беременной, если:

• диагностируется гипертонус матки;
• существует риск преждевременных родов и угроза выкидыша;
• беременность сопровождается стрессовыми ситуациями;
• в организме женщины развивается два или более плода;
• наблюдается ранний токсикоз или поздний гестоз;
• у женщины нарушена работа нервной системы.

Магнелис B6 считается безопасным препаратом, не оказывающим негативного воздействия на будущую маму и плод. Однако решать вопрос о его назначении должен лечащий доктор, поскольку у лекарства есть и ряд противопоказаний, например:

• гиперчувствительность к активным и вспомогательным компонентам;
• тяжёлая почечная недостаточность;
• нарушение метаболизма фенилаланина (фенилкетонурия).

Кроме того, необходимо отказаться от употребления магнийсодержащих препаратов во время лактации, потому что магний выделяется с материнским молоком.

Использование Магнелиса B6 в период вынашивания ребёнка может сопровождаться следующими побочными явлениями:

• болевые ощущения в области живота;
• запор;
• тошнота;
• рвота;
• избыточное скопление газов в кишечнике;
• аллергия.

Предлагаем ознакомиться: Панкреатит при беременности — Беременность

На основе вышесказанного можно сделать вывод, что Магнелис В6 должен назначаться женщинам, только планирующим наступление беременности, и тем, кто уже находится в положении

Это важно для восполнения хронического дефицита магния и витаминов В в организме

Как принимать и сколько пить Магнелис В6 при беременности? Дозировка препарата и кратность его приема определяется врачом. Обычно дозировка составляет 2 таблетки трижды в сутки одновременно с приемом пищи. Препарат следует запить водой.

Желательно не совмещать прием Магнелис В6 с употреблением кальцийсодержащих препаратов, поскольку магний не может нормально усваивается при реакции с кальцием и железосодержащих средств — в противном случае не произойдет всасывание железа.

Прием препарата может вызвать следующие побочные эффекты: нарушение работы органов пищеварения, аллергию, дерматит, диарею, анемию. При появлении любого из вышеперечисленных или другого патологического состояния нужно проконсультироваться с врачом по поводу дальнейшего приема препарата.

Что касается побочного эффекта, нарушения всасывания железа, то эта реакция вызывает развитие анемии, нужно обратить на это внимание

Во время приема препарата важно прислушиваться к состоянию своего организма. При отсутствии побочных эффектов и улучшении самочувствия средство можно принимать дальше по назначению врача

О любых изменениях со стороны здоровья необходимо сообщать специалисту

При отсутствии побочных эффектов и улучшении самочувствия средство можно принимать дальше по назначению врача. О любых изменениях со стороны здоровья необходимо сообщать специалисту.

Магнелис В6 достаточно часто назначается беременным, в 90% случаев женщинам с нарушениями работы нервной системы и повышенным тонусом матки. Препарат успешно компенсирует дефицит магния и витамина В6 в организме. Его дозировка определяется врачом индивидуально, с учетом степени недостатка этих микроэлементов в организме беременной женщины. Индивидуальный подход предотвратит вероятность передозировки и развития побочных явлений.

«Магнелис В6» противопоказан к приему лицам с гиперчувствительностью к активным и вспомогательным веществам препарата. Запрещено принимать средство совместно с кальцием, так как он препятствует усвоению магния.

Пациентам с недостаточностью функции почек и фенилкетонурией (наследственное заболевание, связанное с нарушением метаболизма аминокислот) «Магнелис В6» абсолютно противопоказан.

Медикамент с осторожностью назначается при умеренно выраженной почечной недостаточности (существует риск развития гипермагниемии), непереносимости фруктозы, синдроме глюкозо-галактозной мальабсорбции, дефиците сахаразы-изомальтазы, сахарном диабете. При совмещении приема Магне б6 с алкоголем вы не получите надлежащего результата лечения, поэтому принимать препарат вместе со спиртными напитками крайне нежелательно

В инструкции по применению Магнелиса В6 сказано о наличии противопоказаний, при которых прием препарата запрещен:

• тяжелая степень почечной недостаточности;
• фенилкетонурия;
• детский возраст до шести лет;
• лактация;
• повышенная чувствительность к компонентам.

Инструкция по применению

Правила приёма медикамента подробно описываются в аннотации.

Взрослым

Суточная норма соответствует 6-8 таблеткам.

Это количество таблеток нужно разделить на 2-3 раза.

Принимают лекарство во время приёма пищи, запивая очищенной водой (не менее 150 мл). Разжёвывать препарат нет необходимости.

Длительность терапии определяется индивидуально с учётом результатов лабораторных исследований крови (показатель магния должен достичь пределов нормы).

Детям

Медикамент назначают детям с 6 лет, масса тела которых составляет более 20 кг.

Суточная норма – 4-6 таблеток.

Это количество лекарства также делят на 2-3 приёма.

Особые указания

Принимать лекарственное вещество стоит только по требованию специалиста

Осторожно при диабете, в дополнительных компонентах есть сахароза

Необходимость в приеме Магнелис В6 повышается при систематическом приеме слабительных веществ, алкоголя, частных психических расстройствах и активных физических нагрузках.

Если в организме присутствует нехватка кальция — сначала устраняется это заболевание, потом назначаются препараты от дефицита кальция.

Аллергические и анафилактические реакциями могут ухудшиться из-за сульфита.

Таблетки предназначены взрослым и детям от 6.

Лечим нос

Чем лечить «малярию» в носу? Для этой цели показано применение следующих средств:

1. Имбирь: добавьте имбирь в количестве 100 граммов и 3 столовых ложки изюма в стакан воды и вскипятите этот отвар. Именно это средство можно будет потреблять после его остывания, смазывая пораженные участки на носу и в носу.
2. Пепел: сожгите чистую бумагу в чистой пепельнице, выбросьте содержимое. Оставшийся налет на ватной палочке наносите на пораженные участки. После троекратного повторения процедуры болезнь уходит.
3. Смазывание герпеса камфорным спиртом также эффективно в борьбе с малярией на губах.
4. Прикладывание пленки яйца к участкам, где есть пузырьки герпеса.

Не знаете, чем лечить малярию под носом? Попробуете перечисленные методы.

Магний В6, для чего нужен микроэлемент организму

Механизм влияния В6 на организм человека связан с синтезом серотонина, гормона радости, регулирующего настроение и психологические ощущения человека. Недостаток витамина влечет возникновение депрессивных состояний, нарушения нервной системы, приводящие к ряду негативных изменений органов.

Витамин В6 участвует в синтезе ряда жизненно важных веществ:

• белка;
• ферментов, регулирующих иммунные функции и ряд химических реакций;
• способствует выработке гистамина и гемоглобина;
• обеспечивает достаточное количество глютаминовой кислоты;
• регулирует липидный уровень и снижает уровень холестерина (липотропный эффект);
• улучшает состояние мышц сердца, нормализует мышечную систему;
• регулирует выработку фолиевой кислоты;
• обладает антиоксидантным эффектом;
• регулирует баланс кожи.

Рекомендованное ежедневное употребление В6:

• для взрослых – до 2,2 мг;
• для беременных – до 2,4 мг;
• для женщин, кормящих грудью – до 2,6 мм;
• для детей – до 1,6 мг;
• детям до года доза не превышает 0,6 мг.

Типичным проявлением недостатка магния является дефицит внимания и бессонница. Такие состояния сопровождаются взвинченностью и раздражительностью психики, негативной реакцией даже на незначительные неприятные события.

К характерным чертам недостаточности магния относят следующие симптомы:

• чувство тревоги и беспокойства;
• утомляемость и низкая работоспособность;
• постоянное ощущение горлового кома;
• ощущение удушья;
• беспричинная смена настроения.

В большинстве случаев эти симптомы списываются на накапливаемую усталость. Ожидается, что они пройдут сами по себе после отдыха. Однако недостаток магния восполняется только с помощью приема препаратов.

Длительный магниевый дефицит приводит к более серьезным нарушениям:

• судорогам и тику;
• тахикардии;
• проявлениям неврастении.

Многие задаются вопросом: магний и магний в6 в чем разница? В составе. Магний В6 – это комплексный препарат, состоит из собственно магния и витамина В6, который усиливает терапевтическое воздействие Mg. Микроэлемент быстрее всасывается в кровь, проникая в ткани и клетки. Препарат обеспечивает стабильную работу сердца и нервной системы. Замедляет развитие атеросклероза, нормализует обменные процессы, снимается нервозность и уменьшается воздействие стрессовых факторов.

Предлагаем ознакомиться Индийский чай для потенции

Микроэлемент содержится в человеческом организме в количестве всего 25 г. Его роль сводится к следующему:

• участвует в процессе синтеза белка, клеточной регенерации;
• избавляет ткани от токсинов и других “лишних” в организме соединений;
• положительно воздействует на деятельность нервной системы;
• нормализует количество холестерина в крови;
• участвует в фосфорном обмене;
• оказывает помощь в работе сердца;
• помогает в профилактике мочекаменной болезни.

Микроэлемент должен поступать в организм ежедневно.

Суточная норма:

• женщины – 300 мг;
• мужчины – 350 мг;
• дети – 150-200 мг.

У беременных потребность в микроэлементе значительно выше: до родов она составляет 925 мг. После рождения малыша на период грудного вскармливания – 1250 мг.

Витамин В6, который входит в состав медикамента, оказывает угнетающее действие на активность леводопы. Не рекомендуется одновременно принимать Магнелис со средствами, которые содержат соли кальция фосфата, ведь это может привести к ухудшению абсорбирующего процесса в желудочно-кишечном тракте.

Активное вещество лекарства способствует снижению продуктивности тромболитических медикаментов и уменьшению всасывания железа. Чтобы предотвратить ухудшение усвоения тетрациклина следует принимать его и препарат магния с интервалом до 3 часов.

Витамины с магнием для детей

Иногда устранить дефицит магния при помощи продуктов питания не представляется возможным. Обычно это происходит при сильной нехватке полезного вещества, при наличии непереносимости тех или иных продуктов, при обострениях хронических заболеваний. В таких случаях приходят на помощь витаминные комплексы с магнием, они позволяют быстро вернуть уровень полезного вещества к возрастной норме.

Магне В6

Препарат реализуется в двух лекарственных формах, в виде таблеток или раствора в ампулах для приема внутрь. Таблетки содержат 48 мг действующего вещества, а в жидком магнии для детей присутствует 100 мг полезного макроэлемента. Также в составе витаминного препарата содержится витамин В6, способствующий более быстрому всасыванию и усвоению магния.

Раствор Магне В6 предназначен к употреблению для детей от 1 года, таблетки можно давать детям от 6 лет. Препарат позволяет быстро устранить дефицит макроэлемента, но давать его детям нужно по назначению врача, в случае передозировки или ошибочного применения не исключены неприятные побочные эффекты.

Магнелис В6

Еще один доступный и действенный препарат — это Магнелис В6, который выпускается в таблетках и содержит в себе около 70 мг магния. Вспомогательным веществом в составе препарата также является витамин В6, ускоряющий и улучшающий всасывание.

Препарат Магнелис В6 разрешен к употреблению для детей старше 6 лет по рекомендации врача, максимальная суточная дозировка средства составляет 6 таблеток. Магнелис В6 положительно влияет на нервную и сердечно-сосудистую систему, благотворно отражается на умственных способностях и концентрации внимания. В особенности витаминный препарат показан к употреблению для школьников в период интенсивных учебных нагрузок.

Магвит

Витаминный препарат выпускается в виде капсул в желтой желатиновой оболочке, в каждой содержится 50 мг магния и еще 5 мг пиридоксина, улучшающего усвоение макроэлемента. Для младенческого употребления Магвит не подходит, а вот детям от 6 лет и старше его назначают достаточно часто.

При грамотном употреблении Магвит улучшает способность ребенка к концентрации внимания и умственной деятельности, нормализует сон и выравнивает эмоциональное состояние. Применять препарат для детей нужно в строгом соответствии с инструкцией. Перед тем, как вводить его в рацион ребенка, необходимо проконсультироваться с врачом.

Кудесан

Средство выпускается в форме таблеток и капель и содержит около 300 мг действующего вещества. Также в состав входят витамин Е и коэнзим Q10, повышающие усвояемость макроэлемента и дополнительно улучшающие состояние организма.

Предлагать Кудесан в таблетках можно детям от 12 лет, а капли разрешены к употреблению даже для младенцев. Но перед тем, как купить препарат для ребенка, необходимо посоветоваться с врачом и сдать анализы, поскольку переизбыток магния в организме приводит к неприятным последствиям и аллергическим реакциям.

Аспаркам

Комбинированный препарат содержит в своем составе 175 мг основного вещества, также в состав препарата входит калий — дефицит двух макроэлементов часто развивается у детей одновременно.

Аспаркам разрешен к употреблению по рекомендации врача даже для грудных детей, а приобрести витаминный препарат можно в форме таблеток. Средство защищает от развития недугов сердечную, мышечную и нервную системы, а также помогает поддерживать правильный обмен веществ.

Магне В6 и Магнелис B6: есть ли разница

Оба препарата разработаны для устранения нехватки в организме магния, идентичны в показаниях к применению, противопоказаниях и других характеристиках.

Основная разница заключается в составе главных компонентов: в Магне В6 Форте концентрация минерала и витамина больше, чем в отечественном препарате Магнелис: в 1,5 и 2 раза соответственно. Кроме того, во французском средстве минерал представлен в форме цитрата, а в Магнелисе – в виде лактата. Хотя разница между ними невелика, но магний цитрата быстрее и полнее усваивается организмом, чем вторая форма.

Кроме того, разница заключается в составе вспомогательных веществ, содержащихся в таблетках. Поэтому при назначении надо учитывать их свойства, наличие аллергии на них у больного и особенности взаимодействия с другими препаратами.

Популярность французского препарата часто объясняют его более высоким качеством, тщательной очисткой. Так это или нет, сказать трудно, так как мало кто знает тонкости технологического процесса. К тому же производители не скупятся на рекламу своего детища, а стоимость популяризации также сказывается на репутации препарата.

В защиту отечественного средства можно сказать, что он производится на современном предприятии, ни в чем не уступающим западным конкурентам. Поэтому за качество можно не беспокоиться. Немаловажным плюсом Магнелиса В6 является его демократическая цена. По сравнению с французским препаратом, он стоит в разы дешевле:

• Магенлис В6: (50 шт.) – 310 руб., (90 шт.) – 440 руб.
• Магне В6 Форте: (30 шт.) – 734 руб.

Как видно, оба препарата выполняют одну и ту же задачу – устраняют недостаток магния и изменений, вызванных его дефицитом, и практически ничем не отличаются друг от друга. Поэтому в выборе, что лучше – Магнелис B6 или Магне B6 Форте, надо довериться врачу. Он точнее определит, для чего нужно лекарство, и какие есть противопоказания, реакции организма на дополнительные компоненты, Ну и конечно, придется учитывать, во сколько обойдется лечение.

Механизм действия: как влияет В6 на организм человека

Механизм влияния В6 на организм человека связан с синтезом серотонина, гормона радости, регулирующего настроение и психологические ощущения человека. Недостаток витамина влечет возникновение депрессивных состояний, нарушения нервной системы, приводящие к ряду негативных изменений органов.

Витамин В6 участвует в синтезе ряда жизненно важных веществ:

• белка;
• ферментов, регулирующих иммунные функции и ряд химических реакций;
• способствует выработке гистамина и гемоглобина;
• обеспечивает достаточное количество глютаминовой кислоты;
• регулирует липидный уровень и снижает уровень холестерина (липотропный эффект);
• улучшает состояние мышц сердца, нормализует мышечную систему;
• регулирует выработку фолиевой кислоты;
• обладает антиоксидантным эффектом;
• регулирует баланс кожи.

Потребность в витамине В6

Рекомендованное ежедневное употребление В6:

• для взрослых – до 2,2 мг;
• для беременных – до 2,4 мг;
• для женщин, кормящих грудью – до 2,6 мм;
• для детей – до 1,6 мг;
• детям до года доза не превышает 0,6 мг.

Типичным проявлением недостатка магния является дефицит внимания и бессонница. Такие состояния сопровождаются взвинченностью и раздражительностью психики, негативной реакцией даже на незначительные неприятные события.

К характерным чертам недостаточности магния относят следующие симптомы:

• чувство тревоги и беспокойства;
• утомляемость и низкая работоспособность;
• постоянное ощущение горлового кома;
• ощущение удушья;
• беспричинная смена настроения.

В большинстве случаев эти симптомы списываются на накапливаемую усталость. Ожидается, что они пройдут сами по себе после отдыха. Однако недостаток магния восполняется только с помощью приема препаратов.

Длительный магниевый дефицит приводит к более серьезным нарушениям:

• судорогам и тику;
• тахикардии;
• проявлениям неврастении.