Как избавиться от комплекса из-за маленькой груди

Психологи о мужских предпочтениях

• Как выяснили австралийские сексологи, большой 5-й размер груди предпочитают мужчины в возрасте 14-18 лет. Лишь 3% опрошенных предпочитают крупные объемы.
• Мужчины, которые были сыты, отдавали предпочтение небольшому размеру груди, а голодные выбирали именно большие объемы.
• Обеспеченным представителям сильного пола нравятся женщины с небольшой грудью, а большой бюст привлекает бедных мужчин. Психологи выдвинули теорию, что они ассоциируют жировые отложения в груди с достатком и запасами.
• Миниатюрный бюст не привлекает сексистов, которые смотрят на женщин с большой грудью, как на подневольных, кротких и податливых существ.

Главное, милые девушки – любовь к себе. Выпрямите спину, поднимите голову, сведите лопатки – красивая осанка сделает вас привлекательной с любым размером бюста. Несите себя гордо и достойно – и мужчина вашей мечты не заставит себя долго ждать!

https://youtube.com/watch?v=jfuz8g6KyyM

Почему у маленьких девушек большая грудь

Нередко бывает, что у маленьких девушек грудь больше, чем у высоких. По данным медицинских исследований, это связано с выработкой гормонов. Если рост девушки продолжается, то их количество еще не велико, а значит рост груди будет медленный.

Если же уровень гормонов высокий, то основные силы организма «брошены» на формирование фигуры. Кроме того, жировая ткань распределяется в организме равномерно. Поэтому при разном росте, но одинаковом количестве жира, он будет скапливаться в определенных местах.

Смотрите на видео о причинах формирования большой или маленькой груди:

https://youtube.com/watch?v=fSdBaN524mw%27

1 Стадии роста молочных желез

Для того чтобы понять норму роста груди, необходимо разобраться в его стадиях.

С первыми месячными у девочек начинается процесс полового созревания, соответственно начинают расти грудные железы.

У некоторых подростков возникают болевые ощущения в груди, это связано с тем, что молочные железы растут, кожа на них растягивается. Если болит не сильно, то для беспокойства нет повода.

Выделяют 4 основных этапа роста грудных желез у девочек:

• Первый этап наступает в возрасте от 10 до 12 лет. Железы немного увеличиваются, соски могут быть слегка опухшими.
• Второй этап — 12-13 лет. Молочные железы приобретают конусовидную форму, постепенно увеличиваются в размерах. Если в этот период у девочки молочные железы не растут, то необходимо обратиться к специалистам, детскому гинекологу и маммологу.
• Третий этап — основной; он наступает в период 13-16 лет. В этом возрасте грудь растет наиболее интенсивно. Конусовидная форма сменяется на округлую. На этой стадии девочкам необходимо носить бюстгальтеры, заменяя их по мере роста груди. В этот период проявляются и другие признаки полового созревания: увеличивается рост и вес, появляется оволосение в интимных местах, повышается потливость, появляются прозрачные выделения из влагалища. Если на этом этапе у подростка совсем не растет грудь,. Это свидетельствует о нарушениях в организме девочки. Необходимо обратиться к специалистам.ф
• Четвертый этап — 16-19 лет. В этот период молочные железы увеличиваются не сильно. К двадцати годам рост груди завершается.

Причины маленького бюста

Говоря научным языком, микромастия – маленькая грудь из-за резкого сброса веса, инволюции, а гипоплазия – недостаточное развитие молочных желез, которое диагностируется в возрасте 16 лет.

Женская грудь представляет собой жировую капсулу, покрытую кожей, которая и определяет объем этого органа. Под ней находятся железистые дольки и соединительный слой. Рост начинается с 9 лет под влиянием гормонов и продолжается до 17 лет.

Чтобы понять причину, вызвавшую микромастию, необходимо обратиться к маммологу и гинекологу-эндокринологу, которые могут назначить маммографию, ультразвуковое исследование или МРТ. Но вы должны помнить, что размер бюста – индивидуальная характеристика, которая совсем не обязательно связана с какими-либо заболеваниями.

Какова же причина маленькой груди? На размер этой части тела влияют гормоны и генетическая наследственность. Если в период полового созревания в организме будет недостаточное количество эстрадиола, то молочные железы не начнут свой рост. Нарушение работы щитовидки и ее гормонов также скажется на размере бюста. Из чего становится понятным, что женская грудь – орган, зависящий от гормонального фона. Который, в свою очередь, зависит от питания, вредных привычек (курение, употребление алкоголя), применения медицинских препаратов, наличия стресса, занятий профессиональным спортом.

Итак, вот основные причины небольшого женского бюста:

1. Нарушения в работе щитовидной железы;
2. Недостаточное количество гормонов в подростковом возрасте;
3. Стрессы или депрессии;
4. Нарушение питания;
5. Отсутствие необходимых витаминов и минералов;
6. Употребление психотропных веществ;
7. Генетическая обусловленность.

Кофеин

Знали ли вы, что привычка пить кофе может влиять на грудь? Исследователи из Университета Лунда и Мальмо в Швеции обнаружили, что чрезмерное потребление кофе может приводить к уменьшению размеров груди. 

Если вы выпиваете не больше одной-двух чашечек кофе в день, то это вряд ли отразиться на размере бюста. Однако у женщин, потребляющих больше трех чашек кофе ежедневно, грудь была в среднем на 17 процентов меньше, чем у тех, кто не испытывал пристрастия к этому напитку..

Ученые утверждают, что почти у половины женщин присутствует генетическая мутация, связывающая потребление кофе с объемом груди.

Возможно, это связано с тем, что кофе влияет на женский половой гормон эстроген. Однако у кофе есть и свои преимущества. Так, например, исследователи выяснили, что он снижает риск развития рака груди.

Правильный уход

Для того чтобы долгие годы чувствовать себя привлекательной и желанной женщиной, нужно уметь ухаживать за своим бюстом, даже если он не выделяется внушительными объемами.

Аккуратную форму небольшой груди позволит сохранить грамотно подобранное белье. Барышне с маленькой грудью не нужно особо задумываться о практичности бюстгальтера и его свойстве поддерживать объемы. Она с легкостью сможет себе позволить легкое и изящное кружевное белье.

Сохранить упругость бюста позволят упражнения, направленные на развитие мускулатуры грудной клетки и рук. Для того чтобы составить комплекс упражнений для поддержания упругости совершенно необязательно тратить лишние средства на занятия в тренажерном зале. Достаточно просто поискать в интернете нужный контент.

Циклические и нециклические боли в груди

Боль, локализующаяся в молочных железах, имеет в медицине название – масталгия. Масталгии разделяются на две группы —  циклические и нециклические.

Циклическая масталгия или мастодиния — боль в грудных железах женщины, которая возникает в определенные дни менструального цикла, а именно за два-семь дней до начала очередной менструации. У большинства женщин эта боль не вызывает дискомфорта – она не очень сильна, больше похожа на чувство распирания молочных желез, жжение внутри них. За пару дней эти ощущения проходят бесследно.

Женская грудь изменяется на протяжении всей жизни. В один менструальный цикл влияние различных гормонов, которые вырабатываются в женском организме, стимулируют тонус или расслабление стенок выводных протоков в молочных железах, влияют на ткань долек. Примерно за неделю до начала менструального кровотечения в протоках молочных желез скапливается большое количество эпителиальных клеток, секрета долек. Молочные железы отекают, к ним приливает больше крови, они становятся больше в объеме и плотными, болезненными на ощупь. Циклическая боль в груди у женщин всегда проявляется одновременно в обеих молочных железах.

У некоторых женщин циклическая мастодиния проявляется патологически сильно. Боль становится иногда просто невыносимой, и женщина не может вести обычный образ жизни, заниматься привычными делами, чувствует себя в такие дни очень плохо. Как правило, усиление боли в молочных железах – признак того, что в организме начинается какой-то патологический процесс, и женщине необходимо обратиться к врачу для обследования и последующего лечения, если это потребуется.

Нециклические боли в молочных железах не связаны с менструальным циклом женщины, они всегда спровоцированы какими-то другими факторами, в некоторых случаях — патологическими.

Комментарий врача акушер-гинеколога Сикириной Ольги:

При наступлении беременности в организме женщины происходят изменения, связанные с перестройкой гормонального фона – возрастает уровень женских половых гормонов. Под влиянием эстрогена и хорионического гонадотропина дольки молочных желез начинают набухать, в протоках образуется секрет, а в конце беременности – молозиво. С первых дней наступления беременности грудь женщины обретает повышенную чувствительность, даже болезненность. Как известно, болезненность и нагрубание молочных желез женщины являются вероятными признаками беременности. Эта болезненность груди первых недель беременности также может быть различной – от небольшого жжения, пощипывания сосков, до сильного напряжения молочных желез и тупых болей, отдающихся в лопатки, поясницу, руки. Такие явления обычно полностью проходят к концу первого триместра беременности, то есть – к 10-й – 12-й неделям.

С 20-й недели беременности грудь женщины усиленно готовится к предстоящему кормлению ребенка и лактации. Женщины отмечают значительное увеличение молочных желез, различные ощущения покалывания в них, чувства напряжения, нагрубания. Но эти явления – не болезненны, в норме они не должны сопровождаться сильными болями. Если женщина отмечает у себя боли, которые не проходят, а тем более – если боли локализуются только в одной молочной железе, она должна обратиться за консультацией к своему гинекологу, чтобы вовремя исключить различные заболевания и патологические процессы, не связанные с беременностью.

Шакира

Знойная латиноамериканка с шикарным голосом и роскошными бедрами. И при этом ее грудь большой не назовешь. Сама певица признается, что в юности она испытывала некоторые неудобства относительно небольшого размера бюста и даже задалась целью посетить пластическую клинику. Но через некоторое время эти мысли были отброшены в сторону. Шакира приняла себя такой, какая она есть. И это принесло ей только счастье.

Колумбийская дива счастлива в браке и имеет ребенка. Комплексы ушли в прошлое, что отразилось и на настоящем – Шакира вошла в список самых красивых женщин мира. Как вы думаете, почему? Она просто наслаждается собой и не упускает случая лишний раз продемонстрировать природную красоту своего тела.

Мнение мужчин

Ежегодно проводят несколько десятков социологических опросов. Девушек и женщин по всему миру это беспокоит потому, что грудь маленького размера воспринимается обществом как изъян, который невозможно скорректировать подручными средствами. Доступный максимум — бюстгальтеры с эффектом «пуш-ап».

Некоторые девушки считают, что оперативное вмешательство может стать избавлением от комплекса. Опытный доктор действительно способен сделать искусственную грудь визуально неотличимой от натуральной, используя имплантаты анатомической формы, но на ощупь подмена ощущается явно.

Если обобщить отношение мужчин к миниатюрной груди, то можно выделить три основных пункта:

Важнее всего — аккуратность. Очаровательность даже самых аппетитных и внушительных форм с легкостью нивелируется, если верхняя часть туловища имеет небрежный вид (из-за большого собственного веса эта проблема является типичной для обладательниц бюста 3+ размера).
«Предназначение»

Мужчины любят глазеть на внушительные размеры, но рядом с собой им приятнее видеть девушку, которая не будет привлекать всеобщее внимание формами.
«Не полюбишь себя сама — никто не полюбит». Девушка или женщина, любящая свою фигуру и внешность, излучает очаровательную самоуверенность, поэтому рядом с ней мужчина не обращает внимания на такие нюансы, как размер бюста.

4. Продукты фитоэстрогены

14031857/Getty Images

Специалисты утверждают, что некоторые продукты обладают свойствами влиять на размер женской груди. 

Во время переходного периода уровень эстрогена у девочек повышается, что приводит к росту груди. По окончании переходного периода уровень гормонов нормализуется, и грудь остается практически одного размера на всю жизнь.

Так как эстроген способствует росту груди, продукты, содержащие аналог эстрогена, попадая в организм, также могут влиять на размеры груди. 

К фитоэстрогенам относятся: тофу, зеленые соевые бобы, соя, семена подсолнечника, а также льняное семя. Морковь и свекла также содержат фитоэстрогены, но их рекомендуется потреблять в умеренном количестве, так как еще не до конца известно о побочных эффектах потребления большого количества фитоэстрогенов.

Почему грудь становится меньше после родов

Во время вынашивания ребенка у женщины увеличивается размер груди. Начинается этот процесс уже на втором месяце беременности. Он связан с выработкой гормонов, пролактина и окситоцина, и подготовкой молочных желез к их непосредственному назначению. Особенно изменения становятся заметными после рождения ребенка. В этом время увеличивается железистая ткань, в которой образуется молоко.

После прекращения кормления грудь становится меньше. Железистая ткань замещается жировой. Но многие девушки, желая вернуть себе прежнюю стройную фигуру, начинают садиться на диеты, пытаясь ускорить процесс перехода от беременного состояния к обычному. В этом случае изменения в уменьшении бюста становятся больше всего заметны. Поэтому женщины, особенно обладательницы небольшого размера, замечают, что после родов грудь меньше.

6. Фазы менструального цикла

overcrew/Getty Images

Менструальный цикл можно условно разделить на две половины: с первого дня менструации и до овуляции — фолликулярная фаза, и после овуляции — лютеиновая фаза.

Во время фолликулярной фазы, в частности на 5 — 7-й день после начала менструации наблюдается низкий уровень эстрогена и прогестерона, и объем груди наименьший. Так как грудь подвержена не такому сильному воздействию гормонов в этот период, это является самым точным показателем того, как выглядит ваша грудь, на самом деле.

По мере того, как повышается уровень гормонов во время овуляции, усиливается кровоток к груди, она становится более полной, округлой и чувствительной. В исследовании больше 200 женщин предклимактерического возраста, которые проходили маммографию, плотность и размер груди был больше во время лютеиновой фазы цикла.

Если вы обнаружите что-то необычное в груди, наблюдайте за изменениями в разные периоды цикла, так как это может быть связано просто с колебаниями гормонов. Если состояние не проходит, обратитесь к врачу.

Кира Найтли

Постер к киноленте «Король Артур» четко демонстрирует скромный размер груди этой актрисы. Но при этом сама Кира нисколько не стесняется этого. Однако сам постер изменили при помощи фотошопа и в результате бюст актрисы стал более выразительным. Этот факт очень разозлил Найтли и она подала в суд, который оказался на ее стороне. В итоге Кира получила компенсацию в размере 3 миллионов долларов.

Свой нулевой размер Кира Найтли считает большим достоинством и при этом говорит, что ее фигуре многие открыто завидуют. А тот факт, что на всех снимках ей пытаются увеличить размер груди, она считает крайне неприятным.

Маленькая черная сморщенная есть у каждой женщины. История №59974

Загадки1. Чтобы спереди погладить, нужно сзади полизать.2. Кругом волоса, посредине колбаса.3. У какого молодца утром капает с конца.4. Сверху черно внутри красно, как засунешьтак прекрасно.5. Волос на волос, тело на тело и начинаетсятемное дело.6. То холодный — то горячий, то висячий -то стоячий.7. Туда — сюда — обратно, тебе и мне приятно.8. Что ты смотришь на меня? Раздевайся я твоя!9. Между ног болтается на Х называется.10. Волосатая головка за щеку заходит ловко.11. Мы — ребята удалые лазим в щели половые!12. Лежит на спине — никому не нужна.Прислони к стене — пригодится она.13. Маленький, беленький, с хвостиком,кровь пьет. Дерни за веревочку — райское наслаждение.14. В темной комнате, на белой простыне2 часа удовольствия15. Ты помни его немножко, станет твердымкак картошка.16. Возьму его в руки, Сожму его крепко -Он станет упругим И тв?рдым как репка.17. Красная головка в дырку лезет ловко18. Маленькая, черная, сморщенная — естьу каждой женщины.19. Если б не бабушкины лохматушки -мерзли бы дедушкини колотушки.20. Повыше коленца пониже пупенца — во чтосуют как зовут?21. Выше колена, пониже пупка, дырка такая,что влезет рука.22. Не хрен, не морковка — красная головка.23. Без рук, без ног — на бабу скок24. Длинный, красный, с виду — не опасный.Мужик захочет — вскочит, а баба подождет.

Мнение мужчин

Ошибочно считать, что все мужчины предпочитают пышные формы. К тому же, истинный мужчина не оценивает даму по частям, и уж точно не влюбляется из-за размера груди. Как признают сами мужчины, идеальный размер для них – «чтобы помещалась в ладони». Вряд ли у кого-то найдется ладонь, чтобы в ней разместилась грудь 4 размера!

Все опросы, проведенные между мужчинами по поводу предпочтений в размере груди, сводятся к одному – примерно половина мужчин предпочитают небольшие размеры бюста, выступают против искусственного увеличения груди и считают такой бюст неестественным и не сексуальным.

Саша Лусс

В свои 23 года эта модель является одной из самых востребованных на мировых подиумах. Показы pret-a-porter, Haute Couture, фото на обложках ведущих глянцев и завидное звание музы непревзойденного Карла Лагерфельда.

С объемом груди, который составляет 83 см эта дива смогла покорить сердца миллионов простых зрителей и ведущих мэтров модной индустрии. А как Саша Лусс смотрится на красной ковровой дорожке? Шикарные полупрозрачные платья и облегающие наряды, в которые она любит облачаться, нисколько не скрывают скромные размеры ее бюста, но общая картинка выглядит более чем привлекательно. А отсутствие комплексов Саши по этому поводу только подстегивает завистников.

Преимущества скромного бюста

У некоторых девушек, у кого маленькие груди, могут развиваться комплексы по этому поводу. Но небольшой бюст имеет массу преимуществ. Среди них:

• У девушек с маленькой грудью нет проблем со позвоночником. Они не испытывают лишней нагрузки на грудной и поясничный отделы, в результате чего развиваются грыжи, кифозы и сколиозы.
• Девушки с маленьким размером могут заниматься любым видом спорта: бегать, прыгать, играть с мячом и многое другое, без риска получить травму. Кроме того, гораздо легче подбирать спортивный бюстгальтер.
• Широкий выбор разных фасонов одежды. Небольшой бюст дает возможность носить легкие кофточки с глубоким декольте, с вырезом на спине. Нет риска при наклоне «засветить» свои прелести. На маленькую грудь садиться любая одежда и фасоны.
• Молочные железы небольшого размера меньше подвержены деформации и обвисанию с возрастом, после родов.
• Девушки со скромными параметрами могут позволить себе разное, красивое белье.
• И они всегда выглядят более элегантно и естественно, чем обладательницы пышных форм.

А здесь подробнее о бесшовном увеличении груди.

Грудь маленького размера не является проблемой. У нее большое количестве преимуществ. Гораздо важнее ее форма. Для этого существует специальное белье и упражнения. А вот любые способы увеличить бюст могут привести к развитию патологий.

Возникновение проблемы

Маленькая грудь — не просто «больное место» в психике женщины, а самая настоящая психологическая проблема, которая становится следствием неадекватной самооценки.

Снижение самооценки могло быть спровоцировано еще в подростковом возрасте. Психика девочки-подростка неустойчива и восприимчива к буллингу со стороны сверстников. Чувство любви к себе может пошатнуться, когда девушка, смотря на своих подруг-сверстниц, понимает, что ее тело визуально отличается.

В том, что комплекс появился во взрослом возрасте, виновата сама женщина, пытающаяся оправдать отсутствие успеха у противоположного пола тем, что размеры ее груди уступают общепринятым нормам привлекательности.

Если от чувства недовольства собственным телом не получается избавиться самостоятельно путем самоанализа, попытками корректировать иерархию личных ценностей, женщине необходимо обратиться к специалисту — психологу или психотерапевту.

8. Лавандовое масло

Лавандовое масло, которое часто добавляют в мыло, шампуни и стиральные порошки может вызвать аномальный рост груди, обнаружили в исследовании, опубликованном в Журнале клинической эндокринологии и метаболизма (Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism). 

Так, например, у девочек с преждевременным развитием груди до 8-ми лет симптомы роста груди прекращались после того, как они переставали пользоваться продуктами, содержащими лавандовое масло.

Известно, что лавандовое масло и масло чайного дерева имитируют свойства эстрогена и блокируют тестостерон. Ученые считают, что эти эфирные масла обладают антиандрогенными свойствами, что объясняет рост груди.

Знаменитости с маленькой грудью

Стоит признать, что в случае с бюстом размер не имеет значения! Все дело в уверенности женщины в своей привлекательности, в ее обаянии и чувстве юмора. Достаточно посмотреть на фотографии успешных и мегапопулярных женщин, которые не отличаются пышными формами, чтобы понять – красота женщины в ее уникальности!

ТОП-10 звезд с маленьким бюстом

Кира Найтли – обладательница нулевого размера ничуть не стесняется своих форм, появляясь на публике в обтягивающих вещах или с глубоким декольте.

Шакира – зажигательная красотка сводит мужчин с ума и считается одной из самых сексуальных певиц по версии американских таблоидов.

Кэмерон Диаз – великолепная актриса, которая получила признание, пожалуй, во всем мире и имеет множество поклонников.

Натали Портман – изысканная красавица утверждает, что натуральный бюст гораздо красивее силиконовых имитаций.

Кирстен Данст – признанный секс-символ, не раз попадавшая в список красивейших женщин планеты.

Ванесса Паради – эта хрупкая певица в юности очень стеснялась своей фигуры и всячески прятала ее под объемными одеждами. С возрастом она поняла, что многие мужчины считают ее сексуальной. Сейчас эта звезда не стесняется появляться на публике в декольтированных нарядах.

Мила Йовович – популярная актриса и модель не раз снималась топлесс, демонстрируя небольшую, но очень сексуальную грудь.

Оливия Уайлд – звезда сериалов, которая знает, что делать, если маленькая грудь. Она считает свою фигуру идеальной и часто выбирает одежду, которая подчеркивает ее формы. Журнал Махiм назвал ее одной из самых желанных женщин планеты.

Кристен Стюарт – небольшой размер бюста не помешал этой красавице стать кумиром миллионов и одной из самых высокооплачиваемых актрис Голливуда.

Одри Тоту – очаровательная женщина по праву гордится своей фигурой и считается одной из красивейших и сексуальных актрис Франции.

Почему маленькая грудь у балерин, азиаток

Размер груди зачастую бывает связан с родом занятий девушек. Так, например, балерины и спортсменки являются обладательницами маленькой груди. Это связано с большими физическими нагрузками на организм. Они могут вызывать меньшее выделение женских половых гормонов.

Кроме того, балерины , это худенькие и подтянутые девушки, а грудь, как было указано выше, состоит частично из жировой ткани. Так что из-за небольшого процента содержания пептидной прослойки в организме молочные железы не увеличиваются.

Также часто представители восточных народов являются обладательницами скромных параметров. Маленькая грудь у азиаток обусловлена их невысоким ростом, генетикой и астеничным телосложением.

Эксперт по косметологииВ результате эволюции южным и восточным народам не нужно много жировой прослойки для согрева, так как они и так живут в теплом климате. Соответственно, грудь не может иметь большой обхват.

У женщины маленькая голова. Как по голове узнать о вашем характере

Голова делится на две главные части: переднюю — лицевая область, и заднюю — покрытую волосами.

Передняя часть головы заключает в себе органы духовной жизни человека, задняя же часть служит средоточием более низких, животных инстинктов.

Пропорциональность этих частей свидетельствует о нормальном уме, чрезмерное же развитие одной из этих частей является ущербом для другой и служит признаком какой-нибудь ненормальности.

Лучшим случаем является тот, когда вся линия головы находится в надлежащей пропорции с величиной тела, то есть голова должна быть не слишком велика и не слишком мала. Всякая ненормальность, например, чрезмерное развитие в длину или ширину, представляет известного рода дефекты.

Как узнать характер человека по форме головы

• Чрезмерная ширина черепа, вдавленность, угловатость являются признаком умственной ненормальности.
• Слишком большая голова — признак грубости, лени, чувственности и жестокости.
• Как определить характер по голове, если она слишком маленькая? Такая голова свидетельствует о легкомыслии, взбалмошности, раздражительности, непостоянстве и отсутствии здравого смысла.
• Голова удлиненная служит признаком упрямства, энергии и стойкости при отсутствии благоразумия.
• Голова более широкая, нежели длинная, с очень выдающимися скулами, встречается у людей с сильной волей, решительных, непоколебимых, упрямых и жестоких.
• О практическом уме, расчетливости, трудолюбии и способности к точным наукам свидетельствует такая форма головы, когда ширина преобладает над высотой в размерах головы.
• Голова более высокая, чем широкая, — признак хорошего характера, воображения, впечатлительности, подвижности, мечтательности, отсутствия расчетливости и непрактичности в жизни.
• Признаком здравого смысла, практичности, последовательности и отличной памяти является выпуклость в верхней части лба.
• Вдавленность в этой части лба означает слабый ум, плохую память и отсутствие последовательности в суждениях и поступках.
• Голова и характер человека тесно взаимосвязаны. Так, большая, круглая, без заметных выпуклостей голова бывает у людей уравновешенных, хладнокровных и расположенных к физическому труду.
• Маленькая круглая голова без заметных выпуклостей — признак малодушия, непостоянства и несамостоятельности.
• Голова большая, угловатая, с выпуклостями на лбу и задней части черепа — признак низменных инстинктов. Люди с такой головой очень наблюдательны, прекрасно излагают свои мысли.
• Удлиненная голова бывает у людей с дурным характером, равнодушных, эгоистичных, злых.
• Голова при длинной глотке и короткой шее, какой бы она ни была формы, — свидетельствует об уме, трудолюбии, самостоятельности.
• И наоборот, голова при длинной шее и короткой глотке — признак лености.

Юлия Ковальчук

Она абсолютно свободна от комплексов и никогда не стеснялась своего телосложения. Маленький размер груди не помешал ей обойти многих других девушек на пути к успеху и славе. Юлия признается, что всегда боялась операций и уколов и никогда и мысли не допускала о том, чтобы поддать свое тело каким-либо изменениям.

От комплексов Юлия Ковальчук избавилась довольно давно и сегодня выступает исключительно за естественную красоту. Она считает, что каждая девушка должна сама выбрать тот метод, который поможет в преодолении стеснения

Сама же Юлия предпочитает носить сдержанные наряды без глубоких декольте, которые не станут лишний раз привлекать внимание к ее скромным формам

5 Чем питаться, чтобы начали расти молочные железы

Для начала необходимо развеять миф, которому верят уже много лет девушки с миниатюрной грудью: если питаться большим количеством капусты, то грудь вырастет большой.

Однако при содержании большого количества капусты в рационе будет достигнут скорее обратный эффект из-за возможных нарушений в работе щитовидной железы, по причине чего нельзя есть капусту при обострении язвы или гастрита. Но на рост груди она никакого влияния не имеет.

Есть продукты, содержащие в себе фитоэстрогены (растительные соединения), влияющие положительно на организм человека. Они оказывают благоприятное воздействие на молочные железы, усиливая их рост. Но данный эффект сугубо индивидуален и зависит от гормонального фона конкретной женщины.

Рози Хантингтон-Уайтли

У нее небольшая грудь и при этом она является «ангелом» Victoria’s Secret. В своих интервью Рози рассказывает о том, что в детстве скромный бюст был для нее настоящим наказанием. Она постоянно находилась в тени своих одноклассниц, которых природа наделила более пышными формами, и у парней особой популярностью не пользовалась.

Однако несмотря ни на что Рози Хантингтон-Уайтли смогла стать невероятно успешной в модельном мире и наиболее часто ей приходится рекламировать именно нижнее белье. На готовых снимках мы можем увидеть, что у модели довольно пышный бюст, но это, как говорит сама Рози, всего лишь несколько комплектов специальных подушечек.