Появились длительные месячные при климаксе: почему начались долгие менструации, сколько могут идти и что с этим делать
Содержание:
- Причины долгих кровотечений
- Вредные привычки, приём лекарственных препаратов, стрессы
- Когда пора к врачу
- Месячные идут 2 недели
- Патологические причины месячных 7, 8, 9 и 10 дней
- Mесячные 8 дней — это нормально или нет?
- Заболевания, вызывающие обильные месячные
- Нормальный менструальный цикл
- Что может повлиять на смещение цикла
- Методы терапии
- Месячные больше 10 дней
Причины долгих кровотечений
- Инфекция. Дисбактериоз, инфекционно-воспалительные заболевания мочеполовой системы — все это провоцирует характер менструаций на длительный.
- Эндометриоз. Это разрастание слизистого слоя матки в другие органы, находящиеся поблизости. Во время цикла эндометрий начинает кровоточить всей своей поверхностью, отсюда сильные и долгие «критические дни». Признаками являются острая боль, постоянная нерегулярность цикла.
- Рак матки. Может быть безболезненным до некоторых пор. В любом случае, при особенно продолжительных месячных, следует пройти полное обследование, дабы исключить подобный диагноз.
- Миома матки. Доброкачественная опухоль. Не так страшна, как раковая, но тоже приятного мало. Может сопровождаться слабостью, головокружением, частым мочеиспусканием.
- Болезни надпочечников и щитовидной железы. Характерный постоянный признак, кроме длительного кровотечения — «мажущие» выделения в середине цикла.
- Гормональный сбой. Нарушение работы гипофиза провоцирует обильные месячные. Кора головного мозга отвечает за гормон, вызывающий чрезмерно раннее созревание яйцеклетки.
- Патология матки. Любые отклонения формы матки от нормальной могут способствовать накоплению и застою крови внутри полости. Женщины принимают эту выходящую через некоторое время кровь за менструацию. Зачастую, подобный недуг сопровождается сбоем гормонального фона.
- Внематочная беременность. Проявляется обычно слабостью, тошнотой, продолжительными выделениями, нарушением цикла, сильной болью внизу живота.
- Генетическая патология. Гемофилия, болезнь фон Виллебранда — это генетические отклонения, характеризующиеся нарушением функции свертываемости крови. Поэтому выделения могут быть очень долгими — до 15 дней.
- Артериальная гипертензия. Высокое давление способствует весьма длинным и обильным месячным за счет усиленного кровотока.
- Варикозное расширение вен влагалища. Появляется у генетически предрасположенных дам, передается по наследству, возникает при тяжелой изнуряющей физической нагрузке во время беременности, малоподвижном образе жизни. Категорически не рекомендуются во время менструации интенсивные спортивные нагрузки, тяжелый труд.
- Контрацептивы. Длительные месячные могут появиться при неправильном подборе или ошибочной дозировке оральных гормональных контрацептивов. Или же во время перехода на другие подобные средства. Неграмотно рассчитанное время приема пилюль может сбить и растянуть цикл.
Какие симптомы считаются тревожными?
- кровоток стал очень интенсивным; прокладки, тампоны приходится менять через 1,5-2 часа; менструальная чаша наполняется менее, чем за час;
- в выделениях появились кровяные сгустки большого размера, непонятные хлопья или комки;
- менструация длится больше 7 дней;
- цикл очень короткий (от 10 до 20 дней);
- обильная промежуточная «мазня»;
- слабость, упадок сил, тошнота, головокружения (связано с дефицитом железа в организме из-за потери крови).
Все эти признаки — повод срочно появиться у своего гинеколога.
Вышеописанные заболевания лечатся достаточно легко медикаментами без оперативного вмешательства только на начальных стадиях. Категорически запрещено заниматься самолечением, даже после постановки окончательного диагноза. Все-таки именно гормональная половая система делает женщину женщиной, так зачем ее портить и вредить себе?
Если патологий не найдено?
Случается такое, что обследование не обнаружило никаких патологий, заболеваний, нарушений. В таком случае, длительные месячные — это просто индивидуальная особенность организма. Ничего страшного, все поправимо.
Совсем не обязательно в «эти» дни лежать неподвижно, обложившись прокладками. Нужно только соблюдать особый режим без длительных нагрузок и поддерживать свой организм с помощью:
- отказа от курения, алкоголя (укрепление сосудов);
- занятий фито- и ароматерапией (успокоение нервной системы);
- сбалансированного питания (восполнение минералов, микроэлементов, в частности — железа);
- временного ограничения по чрезмерным физическим нагрузкам (снятие напряжения мышц);
- регулярной половой жизни (ну, это в перерыве между «критическими днями», укрепляет мышцы таза и всей половой системы, да и настроение повышает);
- употребления достаточного количества чистой питьевой воды (кровь теряется, а с ней и вода уходит из организма).
А вообще, лучшее лечение — это профилактика. Поэтому посещение врача-гинеколога раз в 6 месяцев — очень хорошая предпосылка вовремя распознать неприятности и способ на долгие годы оставаться здоровой, красивой, женственной, настоящей.
Вредные привычки, приём лекарственных препаратов, стрессы
Случается так, что женщина, вполне здорова, регулярно посещает врача, но её по-прежнему беспокоят месячные, которые идут больше недели
Почему такое случается? В первую очередь следует обратить внимание на свой образ жизни
- Вредные
привычки, злоупотребление спиртным, кофе и даже крепким чаем могут вызывать нарушение цикла. - Отсутствие правильного питания и нехватка витаминов.
- Стрессы, недосыпания, смена часового пояса или климатической зоны.
- Приём лекарственных препаратов.
- Неправильно подобранные оральные контрацептивы.
Из всего вышеперечисленного следует сделать вывод, что с женским здоровьем не следует пренебрегать.
При долгих месячных, продолжающихся более 10 дней, следует немедленно обратиться в больницу и сделать все необходимые обследования.
Многие болезни долгое время могут протекать бессимптомно
Поэтому нужно прислушиваться к своему организму, он часто подаёт нам сигналы, которые важно научиться расшифровывать
Когда пора к врачу
Месячные продолжительностью более 14 дней особо опасны, если их сопровождают обильные выделения. Поэтому в лечебное учреждение нужно обратиться незамедлительно, чтобы выяснить, какая причина вызвала продолжающиеся две недели месячные.
Врачу после сбора анамнеза станет известно, чем это может быть вызвано. Гинеколог проведет тщательный осмотр, в результате чего может выявиться увеличенная в размерах плотная или, наоборот, слишком мягкая матка, иногда с узлами, что характерно для миомы или опухоли.
Осмотрев шейку матки с помощью зеркала, специалист может выявить ее патологические изменения.
Еще одна причина того, почему месячные могут длиться до двух недель, кроется в эрозии, полипе или кистах шейки матки.
Если обнаружена кровоточащая эрозия, то для начала проводят диагностическую кольпоскопию. После этого выбирается метод лечения. Устранить эрозию можно способом прижигания. Для нерожавших женщин выбираются щадящие препараты, например, «Солковагин». Тем представительницам прекрасного пола, которые не собираются больше рожать детей, лечение может быть проведено при помощи электрических приборов.
https://youtube.com/watch?v=sFyRtTBRalQ
Полип или киста шейки матки требует срочного удаления, особенно если возникло кровотечение. В этом случае доктор проводит под местной анестезией расширение детородного канала и извлекает патологическое образование.
Месячные идут 2 недели
Месячные идут уже 15 дней — что делать в такой ситуации? Этот вопрос интересует женщин, столкнувшихся с данной проблемой. Почему так происходит и что нужно делать, чтобы они прекратились и вновь не возникали? Об этом мы и поговорим в нашей статье.
Если месячные идут 2 недели и такое регулярно повторяется – то это повод для консультации у врача, установление причины таких нарушений. Очень редко, но так бывает, что лечения длительная менструация не требует.
Месячные идут две недели: причины их возникновения мы рассмотрим ниже. Итак, одной из ведущих причин длительных менструаций является неустановившийся цикл. Это может быть в норме у девочки-подростка на протяжении пары лет от первых месячных и в зависимости от объема кровопотери приходится проводить дополнительную диагностику и при необходимости – лечение.
Также могут быть месячные 2 недели при гормональных заболеваниях. Для их выявления часто требуется дополнительное обследование и после этого показано гормональное или хирургическое лечение. Если причиной нарушений является поликистоз, то в этом случае показано оперативное лечение, а если гормональные сбои – тогда проводится гормональный гемостаз с последующим приемом КОКов для нормализации цикла и гормонального равновесия.
Месячные две недели и более могут быть при неправильной гормональной контрацепции. Если спустя три месяца после начала приема КОКов женщина отмечает обильные месячные, тогда следует сообщить об этом врачу и проведет замену препарата на другие с другим гормональным составом. Использование внутриматочной спирали, как контрацепции, также может быть причиной значительных кровотечений, что требует от врача скорейшего ее удаления.
2 недели менструация может наблюдаться при патологическом развитии беременности, эктопическом ее расположении, а также при угрозе прерывания. Для уточнения причины следует провести инструментальное исследование – УЗИ и выяснить причину кровотечения, выяснить пролонгирование беременности, если это возможно и женщина заинтересована в беременности. Если длительное кровотечение сопровождается выкидышем или абортом в ходу – тогда показана инструментальная ревизия полости матки.
Заболевания крови и нарушения свертывающей системы – также часто становится причиной развития длительных менструаций. Для выявления этой причины достаточно всего лишь сдать анализ крови клинический и на свертываемость.
Патологические состояния шейки матки и цервикального канала также нередко становятся причиной развития длительной менструации. При подозрении патологии шейки матки проводят кольпоскопию и при необходимости – выскабливание цервикального канала и полости матки.
Месячные 3 недели длятся и не собираются останавливаться. И такое, к сожаленью, бывает довольно часто. Здесь каждая женщина должна понимать, что чем быстрее она обратится за квалифицированной медицинской помощью, а не за советом к подруге или знакомой, тем лучше будет для нее, ведь своевременная диагностика и своевременно начатое лечение является залогом благоприятного исхода.
Опасность длительных, а тем более и обильных месячных, кроется в том, что для организма это опасно значительной кровопотерей и осложнениями со здоровьем, течением беременности, а также развитие воспалительных изменений. Такое кровотечение носит название дисфункционального, устранение которого достигается путем использования различных средств и методов для остановки кровотечения: для подросткового периода остановку кровотечения начинают с гормональной терапии, а у женщин старшего возраста – с выскабливания матки и дальнейшим, при необходимости, гормональным лечением.
Каждая уважающая себя женщина, которая следит за своим репродуктивным здоровьем, регулярно посещает акушер — гинеколога и очень внимательна к особенностям своего организма. Наличие кровотечения на протяжении 2 – 3 недель требует от врача госпитализации женщины и оказания помощи в условиях стационара, ведь для полного исключения причины кровотечения часто приходится проводить оперативное вмешательство.
Будьте внимательны к своему здоровью, ведь заболевание легче предупредить, чем лечить.
Патологические причины месячных 7, 8, 9 и 10 дней
Очень важным остается вопрос о том, какие могут быть заболевания, если месячные идут больше 1 недели, больше 8, 9 или 10 дней, какие из этих болезней можно считать опасными?
Наиболее распространенная патология, которая провоцирует длинные месячные, это эндометриоз. Такое заболевание характеризуется патологическим процессом излишнего разрастания слизистого слоя матки. Что это означает? Слизистая оболочка матки при эндометриозе начинает активно разрастаться и постепенно образовывать дополнительные полости. А при месячных слизистая отторгается и выходит наружу, из-за чего месячные идут намного дольше, чем это случается обычно.
Есть большой ряд факторов, которые нельзя отнести к заболеваниям, но которые влияют на продолжительность месячных. Это стресс, нервные перенапряжения, длительная эмоциональная нагрузка на организм, слабые и неэластичные стенки сосудов в области половых органов женщины, гормональные сбои. Иногда причина того, что месячные идут слишком долго, это необходимость внутренней очистки полости матки.
Продолжительность месячных 8, 9 дней, нормально ли это? Конечно же нет. Т.к. такие симптомы могут появиться из-за плохой свертываемости крови, быть следствием малокровия или хронической анемии. Целый ряд гинекологических заболеваний может провоцировать длинные менструации, например заболевания воспалительного характера. Заболевания органов эндокринной системы часто сопровождаются нарушением менструального цикла у женщин разного возраста. Доброкачественное или злокачественное образование может давать обильные и продолжительные месячные, которые иногда, по степени интенсивности, можно приравнять к маточному кровотечению.
Если месячные идут уже 10 дней, а причина сбоя цикла месячных, это патология, то тогда высока вероятность развития полипоза или миомы матки. Что такое миома матки? Под миомой матки подразумевают доброкачественную опухоль, которая поражает именно мышечные и соединительные ткани. Из-за образования множественных узелков происходит постепенное нарушение сократительной функции в матке, из-за чего слой эндометрия во время менструации проходит дольше. Так месячные при миоме матки длятся значительно дольше, чем обычно. Но если месячные не прекращаются долго, это может быть не только миома или эндометриоз, существует вероятность развития полипоза. Что такое полипоз? Полипоз – это процесс образования полипов, наростов круглой формы. Опасен ли полипоз? Данное заболевание считается доброкачественным и поддается лечению. Во время полипоза, из-за неправильной сократимости в области матки, происходит постоянное давление на образования в виде полипов, из-за чего выделяются кровянистые выделения. Во время такого процесса цикл месячных затягивается, менструация может идти очень долго при полипозе.
Mесячные 8 дней — это нормально или нет?
Некоторые женщины сталкиваются с тем, что менструация у них длится восемь дней, и они часто задают вопрос: « А месячные 8 дней — это нормально или нет?». По статистике, средняя продолжительность критических дней длится от трех до семи дней, но если месячные длятся восемь дней, и выделения мажущего характера и не обильные, тогда это также считается вариантом нормы. Но, в случае, если кровотечение длится больше восьми дней, обильное, болезненное и со сгустками, тогда следует сразу же обращаться за помощью к специалистам. Менструация 8 дней и более является симптомом, который не должен оставаться незамеченным и игнорироваться, ведь часто он является первым признаком развития какой-либо патологии в организме.
Если месячные идут 8 дней — в чем причина следует выяснять врачу. Если это девочка – подросток, у которой цикл еще не установился, а дебют менструации был не позже года назад, то в таком случае возможны такие нарушения, ведь в организме еще существует физиологический дисбаланс, который не у всех сразу восстанавливается. Поводом для обращения к врачу в таких случаях является длительность месячных более двух недель.
Месячные 8 дней: причины их весьма разнообразны, но среди них особое место отводят:
- послеродовому периоду
- послеабортном периоде
- осле внематочной беременности
- ерименопаузальный период
- спользование гормонов в качестве контрацепции
- аличие в полости матки внутриматочной спирали
- акторы окружающей среды. Среди них особое место отводится стрессовым факторам, физическим нагрузкам, умственным нагрузкам, неправильному ритму жизни и питанию, а также наличию избыточной массы тела
- атология эндокринной системы часто сопровождается нарушения менструального цикла в виде длительных менструаций.
- тдельную группу причин, которые становятся причиной обильных месячных, составляет плохая свертывающая способность крови
- выявление инфекционных или воспалительных изменений в репродуктивных органах также часто есть причиной долгих месячных.
Только благодаря своевременному обращению к специалистам, ранней диагностики и своевременному лечению — часто удается устранить причину без последствий для организма. В случае, если женщина долгое время не обращается за помощью к специалистам или самостоятельно использует всякие методы остановки кровотечения, то в этом случае вероятность развития осложнений велика.
Заболевания, вызывающие обильные месячные
Если вышеперечисленные факторы и причины – не ваш случай, то речь может идти о потенциальном заболевании, которое провоцирует длительный цикл. Затяжные месячные могут проявляться из-за:
- плохой свертываемости крови на фоне анемии;
- слабых и неэластичных стенок сосудов матки;
- гормонального сбоя (в том числе при наличие лишнего веса, резкого сброса веса);
- эндокринных заболеваний;
- появления злокачественных или доброкачественных образований в матке;
- воспаления придатков и/или матки.
Если менструации длятся долго и идут обильно, но являются побочным фактором в развитии другого заболевания, например, малокровия, гинеколог назначит анализы и отправит к узкоспециализированному врачу, который займется истинной причиной недуга.
Нормальный менструальный цикл
Первые месячные у девушки называются менархе. Они начинаются обычно в 12-15 лет. Поначалу менструальный цикл только устанавливается и может быть нерегулярным. У некоторых девушек он нормализуется только на второй год.
Установившийся и нормально идущий месячный цикл регулярный и безболезненный или накануне менструации возможны дискомфортные ощущения, выраженные минимально. Длительность нормальной менструации колеблется от 3 до 5 суток, а промежуток между месячными лежит в диапазоне 21 – 35 дней.
При каждых месячных объем кровотечения должен быть от 50 до 150 миллилитров, а выделения не должны иметь резкого запаха и сопровождаться зудом или жжением.
Чтобы следить за правильностью менструального цикла, очень важно вести календарь месячных, отмечать в нем интервалы и длительность менструации каждый месяц. Желательно отмечать все отклонения цикла, так как это важно для здоровья женщины
Что может повлиять на смещение цикла
Рассмотренные фазы месячных – очень чёткий и хрупкий механизм, который может нарушиться из-за множества факторов. Основными сподвижниками данных фаз являются гормоны, которые взаимовыгодно замещают друг друга для свершения единой цели – зачатия и рождения ребёнка. Нарушение выработки любого из гормонов повлечёт разрыв последовательной цепочки и повлияет на конечный исход и длительность цикла.
Возможные причины смещения фаз менструального цикла:
- Психологические расстройства и стрессы;
- Воздействие экологии и других факторов внешней среды;
- Возраст (половое созревание или период менопаузы);
- Заболевания репродуктивной системы и органов малого таза;
- Операции или травмы на репродуктивных органах;
- Образ жизни (физические нагрузки и вредные привычки);
- Приём гормональных контрацептивов или других сильных медикаментов.
Каждый женский организм индивидуален, и по-своему восприимчив к различным факторам, способным нарушить привычный цикл. Для удобства рекомендуется вести менструальный календарь или дневник, отмечать в нём начало и окончание месячных, самочувствие, сопутствующие симптомы.
Фазы месячных циклов – последовательное и постоянное явление, с которым сталкивается каждая женщина. Очередность этих фаз твёрдо установлена, но их длительность может видоизменяться в зависимости от особенностей организма и внешних факторов. Зная все три фазы своего менструального цикла, женщина без труда сможет высчитать благоприятный период для зачатия или когда стоит ждать предменструальный синдром.
Методы терапии
Чтобы справиться с подобной проблемой, женщине необходимо для начала уточнить, что именно стало ее причиной. После получения правильного диагноза можно уже думать о том, что делать и как лечить болезнь. Как только женщина избавится от основной болезни, сопутствующие патологии и неприятные симптомы, в том числе и обильное и длительное кровотечение во время месячных, полностью исчезнут.
Для постановки правильного диагноза врачи используют ультразвуковое обследование, анализ на уровень гормонов и свертываемость крови, а также число тромбоцитов. Обязательным будет осмотр на гинекологическом кресле. Это позволит определить реальную причину того, почему у пациентки месячные длятся слишком долго.
Лечение назначается в зависимости от того, какая патология будет выявлена у представительницы прекрасного пола. Это могут быть препараты для улучшения свертываемости крови, гормональные средства и лекарства для укрепления стенок сосудов. Однако иногда можно добиться хороших результатов в лечении только операцией. Если медикаментозное лечение не помогает, назначают выскабливание. Оно может быть использовано и в диагностических, и в лечебных целях. К примеру, может быть назначено выскабливание при подозрении на онкологию.
Не нужно бояться идти к врачу. Нередко случается и так, что врач не находит никаких патологий. Вполне возможно, что в такой ситуации причиной затяжных месячных является стресс, нервное перенапряжение либо негативный наследственный фактор. Тем не менее большая потеря жидкости и железа все же очень опасна. Поэтому специалист должен назначить пациентке средства для укрепления организма. Сюда стоит отнести витаминно-минеральный комплекс, правильную диету и лечебную физкультуру.
Стоит заметить, что те женщины, которые ведут нездоровый образ жизни, более склонны к появлению проблем с циклом. К примеру, очень часто затяжные месячные наблюдаются у представительниц слабого пола, которые страдают ожирением, употребляют алкоголь и курят. Сильные стрессы и климатические изменения тоже могут быть причиной чрезмерно продолжительных критических дней. В теплое время года менструация может длиться дольше и быть более болезненной. Поэтому женщинам настоятельно рекомендуется не перегреваться в критические дни и не есть много острой и горячей пищи, которая вызывает повышение температуры тела и приводит к усиленному кровотечению.
Тем, у кого имеется склонность к депрессии, стрессам и нервным перенапряжениям, стоит внимательно относиться к своему психоэмоциональному состоянию. Если нет возможности справиться с психологической проблемой самостоятельно, не нужно отказываться от помощи профессионалов. Это лучше, чем переживать проблемы в одиночестве.
Месячные больше 10 дней
В организме каждой женщины в репродуктивном возрасте происходят функциональные изменения в эндометрии, что ежемесячно проявляется менструацией – кровянистыми выделениями. Их характер, количество и регулярность в каждом конкретном случае отличаются, но существуют среднестатистические цифры. Известно, что средняя продолжительность месячных должна быть не более недели, но бывают случаи, когда их длительность увеличивается, нарушается характер менструации, что заставляет обратиться за консультацией к специалистам. Если месячные длятся более 10 дней, то это, чаще всего, указывает на наличие какой-либо патологии в организме, которая требует немедленной диагностики и лечения.
Месячные больше 10 дней: причины могут быть как физиологические, так и патологические. Физиологически менструация 10 дней может быть в таких случаях:
- ранний период после первой менструации и возраст после 40 лет, когда приближается менопауза
- гормональная контрацепция, вернее ее начало
- период после аборта, выкидыша или родов
- наследственная предрасположенность для некоторых женщин является вариантом нормы и не требует лечения.
Месячные идут 10 дней в случае, когда есть вероятность развития одной из ниже перечисленных патологий:
- нарушения функции эндокринной системы
- нарушение свертывающей системы крови
- наличие в полости матки дополнительных образований
- слабость сосудистой стенки
- онкология
- гормональный дисбаланс гормонов: недостаток прогестерона
- дисфункция в работе яичников: наличие кисты яичника
- наличие инфекции, передающейся половым путем
- воздействие стресса или нервного перенапряжения на организм женщины.
Очень часто женщины обращаются к врачу с таким вопросом: «Месячные идут уже 10 дней — что делать?». Конечно же, следует обратиться к врачу для регуляции менструального цикла и установления причины таких нарушений. Своевременное и правильное лечение позволит быстро нормализовать менструации и устранить осложнения. Основными препаратами, которые используют для гемостаза – это кровоостанавливающая группа препаратов, гормональный гемостаз или инструментальная ревизия полости матки.
Длительные месячные (10 дней): причины развития гиперменореи, как мы видим, весьма разнообразны и для устранения их использую различные методы. Одним из способов остановки обильной менструации является использование средств народной медицины. Ее использование возможно только после консультации с специалистом и его разрешении. В народе существует огромное количество настоев, отваров и прочего, которые способны остановить кровотечение. Самыми распространенными являются:
- Корни валерианы, листья березы, тысячелистник и мяту перечную берут в одинаковом количестве и заливают водой (на 2ст.л. смеси пол литра воды) и помещают на водяную баню на протяжении 15 минут, затем процеживают и на протяжении суток выпивают в количестве 200 мл
- березовые листья, залить кипятком, настоять 8 часов и пить по полстакана трижды в день
- на 100 грамм березовых почек берут пол литра водки с дальнейшим настаиванием на протяжении месяца с дальнейшим использованием по 1 столовой ложке дважды в день
- залить крапивы 30 грамм стаканом кипятка, настоять на протяжении часа и пить три раза в сутки
- берут 1 ст. л. пастушьей сумки заливают стаканом кипятка с дальнейшим настаиванием на протяжении получаса, а затем выпивают за раз всю порцию.
Месячные 11 дней заставляют женщину подумать – а все ли в организме в порядке, следует ли обращаться за помощью к врачам или необходимо подождать и все наладится. Если Вы исключили у себя все физиологические причины обильных месячных, то тогда следует сразу же бежать на консультацию к врачу, пройти полное обследование и установить патологическую причину гиперменореи.
Длительные месячные (12 дней): причины их настолько разнообразны, но на первый план выступает гормональная дисфункция и патология матки.
Редко, но все-таки встречаются случаи, когда такие длительные месячные восстанавливаются после нормализации режима труда и отдыха, питания, после удаления ВМС или отмены гормональных препаратов. Такие обильные менструации ведут не только к нарушению функционирования организма, но и к его анемизации, слабости, к утомляемости, ведь благодаря значительной кровопотери организм ослабевает и становится менее устойчив к заболеваниям.
Каждая женщина должна строго следить не только за питанием, красотой, уходом, но и за репродуктивным здоровьем, ведь здоровье женщины – здоровье нации.