Какие ощущения после переноса эмбрионов при эко?
Содержание:
- Что делать если болит живот?
- Можно ли понять по ощущениям, что ЭКО прошло удачно?
- Психологический настрой
- Другие ощущения после переноса эмбрионов
- Первые признаки беременности
- Признаки за неделю до сдачи анализа ХГЧ
- О начале жизни
- Образ жизни после положительного результата
- Факторы, необходимые для беременности
- Процесс имплантации
- Ход процедуры
- Первые часы
- Ощущения после переноса эмбрионов
- Как растет уровень?
- Ощущения при увеличивающихся показателях
Что делать если болит живот?
Пациентка, находящаяся под наблюдением в клинике репродуктологии, сразу же после осуществления пересадки эмбриона должна быть предельно внимательна по отношению к своему здоровью. Это означает, что нельзя игнорировать любые неприятные болевые ощущения в области живота, но и зацикливаться на них тоже не нужно. Так, например, если женщина чувствует боль в яичниках и близлежащей области, то нужно организму давать больше отдыха, а физические нагрузки ограничить.
Крайне важно избегать стрессовых волнений в этот уязвимый период. Не стоит пренебрегать элементарным режимом дня и распределением труда в течение суток
Следует чаще выходить на прогулки, дышать свежим воздухом. Такие прогулки должны быть регулярными. Нахождение в лесопарковом секторе позволит женщине улучшить самочувствие и обогатить организм кислородом, что обязательно положительно отразится на здоровье женщины в целом.
Можно ли понять по ощущениям, что ЭКО прошло удачно?
Появление первых достоверных признаков беременности после подсадки эмбрионов в удачном протоколе возникает не ранее, чем через 2 недели. Если по прошествии 14 суток не началась менструация, то с большой долей вероятности можно говорить о зачатии. Есть и другие симптомы, которые могут косвенно сигнализировать о наступлении беременности.
Несмотря на косвенные признаки и догадки, достоверно определить по ощущениям, что ЭКО прошло удачно, не получится.
Отсутствие ощущений после переноса в удачном протоколе ЭКО является нормой. Однако пациентки постоянно пытаются отыскать изменения в своем организме, и у многих это получается.
Признаки беременности могут быть незначительными или выраженными. Это зависит от чувствительности женщины. Также симптомы нового состояния бывают надуманными.
Психологический настрой
Немаловажным фактором является и психологический настрой. Многие, увы, выдают желаемое за действительное, видят признаки беременности там, где их нет. И это неудивительно, ведь чтобы стать матерью, женщина проходит долгий и тяжелый путь. У некоторых беременность наступает не после первой процедуры ЭКО, поэтому они с надеждой ищут симптомы того, что основной этап оплодотворения прошел успешно.
Медики утверждают, что все ощущения, которые женщины испытывают, могут быть лишь косвенными признаками наступления беременности. Главным показателем является рост ХГЧ в крови. Однако, все же большинство после удачного ЭКО испытывало определенную последовательность новых ощущений намного раньше, чем это подтверждал анализ или тест.
Другие ощущения после переноса эмбрионов
Перемены в настроении, головную боль, бессонницу, слабость, дискомфорт, повышенную чувствительность груди, тошноту и рвоту можно объяснить двумя причинами:
Ожидание результата – психологически очень сложный период. Поэтому не стоит пренебрегать элементарными успокаивающими средствами: валерианой в любом виде, настойкой пустырника, успокаивающими сборами. Благодаря им можно сохранить спокойствие. Применение любых других препаратов без согласования с вашим доктором запрещено. Потому что они с большой вероятностью могут оказывать неблагоприятное воздействие на возможную беременность.
Приемом гормональных препаратов во время стимуляции. Вторжение в гормональную систему не проходит бесследно. Потому такие симптомы могут быть, но они никак не говорят о наступлении беременности. Скорее такие ощущения свидетельствуют о легкой степени синдрома гиперстимуляции.
Симптомы гиперстимуляции:
ощущение вздутого живота;
боль различной интенсивности в брюшной полости;
отеки;
головная боль;
появление точек или мушек перед глазами.
Если такие ощущения после переноса у вас появились в комплексе, незамедлительно звоните врачу – необходима консультация вашего «родного» доктора.
Первые признаки беременности
Итак, позади подготовка и сама процедура ЭКО. Теперь все зависит от того, приживется ли эмбрион в матке. Точно врач сможет сказать, наступила беременность или нет, через 10–14 дней, но узнать об этом хочется как можно раньше. Поэтому женщины внимательно прислушиваются к себе, надеясь уловить первые признаки.
Это может быть утреннее недомогание, легкая сонливость и рассеянность в течение дня. Иногда появляется болезненность молочных желез, ощущение, что грудь увеличилась, а в некоторых случаях учащается мочеиспускание и появляются тянущие боли в пояснице. У некоторых женщин повышается температура тела, причем это не связано с простудой или инфекцией. Но и для различных вирусов в этот период женщина особо уязвима, поскольку ее иммунитет снижается.
И, конечно, все знают, что у беременных женщин меняются вкусовые и обонятельные предпочтения. Классические соленые огурчики и селедка – отнюдь не выдумка, хотя могут появляться и более экзотические желания. И наоборот: еще недавно любимый аромат свежесваренного кофе вдруг кажется неприятным, а запах духов коллеги, который женщина раньше не замечала, слишком сильным.
Однако большинство этих признаков носят субъективный характер, особенно если ожидаемая беременность не только желанная, но и долгожданная.
Более объективным признаком является задержка очередной менструации и появление за несколько дней до ее предполагаемого наступления незначительных кровянистых выделений. Кровь в небольших количествах может означать, что эмбрион прикрепился к стенке матки. Такие выделения появляются далеко не у всех женщин, но если в привычных белях есть следы крови, нужно незамедлительно обратиться к врачу.
Признаки за неделю до сдачи анализа ХГЧ
Обострение обоняния, тошнота — основные симптомы беременности, которые возникают на 8-9 день после эмбриотрансфера. В этот период будущая мама сталкивается с токсикозом. Резкий запах может вызывать приступ рвоты, некоторые блюда, и даже простые упоминания о них вызывают чувство отвращения. Нередко начинаются проблемы с ЖКТ: метеоризм, понос или запор, повышенное газообразование. Такое состояние не должно смущать женщину. Во всем виноват гормон прогестерон. Облегчить состояние поможет подбор рационального питания. Одновременно беременная ощущает слабость и сонливость.
Совершенно неясно, почему оно возникает и каким образом связано с беременностью. Однако, многие отметили его как симптом на раннем сроке. Большинство будущих мам опасаются чихать, считая, что это провоцирует прерывание беременности. Но чихание совершенно неопасно.
О начале жизни
С момента, когда в распоряжении репродуктологов оказываются половые клетки мужчины и женщины, начинается новый и интересный этап. Яйцеклетка должна быть оплодотворена. При экстракорпоральном оплодотворении доктора могут организовать ее встречу со сперматозоидом в специальной лабораторной чашке Петри, а могут провести более сложную процедуру — ИКСИ, при которой отдельный сперматозоид вводится непосредственно в цитоплазматическую жидкость под оболочками ооцита.
Как бы то ни было, через несколько часов, если оплодотворение состоялось, начинается эмбриологический этап жизни вашего малыша. Уже на следующий день после забора ооцитов женщина может узнать первые результаты — сколько эмбрионов получилось.
Зародыши помещают в питательную среду, где они в течение нескольких суток развиваются под наблюдением эмбриолога.
Доктор оценивает, с какой скоростью дробится каждая оплодотворенная яйцеклетка, которая уже перешла на стадию зиготы. Немаловажным является внешний вид клеток, толщина стенок и межклеточных мембран, правильное количество ядер в размере двух. В результате уже на таком раннем этапе все зародыши разделяют на четыре категории:
- зародыши категории А (отличного качества);
- зародыши категории В (хорошего качества);
- эмбрионы категории С (удовлетворительного качества);
- эмбрионы категории D (неудовлетворительного качества).
На второй день после оплодотворения зигота имеет от 2 до 4 бластомеров. В зависимости от точного числа, эмбрионы получают свое первое «имя» – их обозначают так: 4В или 2С. Если вам называют такие буквенно-числовые сочетания, это означает следующее:
- 4В — получен эмбрион категории «В» и на вторые сутки у него уже 4 бластомера;
- 2С — получен эмбрион категории «С» и на вторые сутки у него 2 бластомера.
Могут быть и другие варианты — 4А, 2А, 4С, 2В и т. д. В любом случае число будет говорить о количестве бластомеров, а буква — указывать на качество зародыша. К переносу в матку будут рекомендованы лучшие, которые не только имеют высокую категорию, но и достаточно быстро дробятся, увеличивая количество бластомеров.
Третьи сутки эмбрионального развития считаются решающими во многих отношениях. К этому дню обычно самопроизвольно прекращается развитие зародышей с грубыми аномалиями в геноме.
Эмбрионов- «трехдневок» врачи подсаживают в матку женщины только в том случае, если получены эмбрионы не самого высокого качества, например С. Это связано с тем, что в естественной среде матки у зародышей будет больше шансов на дальнейшее развитие.
На четвертые сутки зигота становится морулой — это качественно новый этап в развитии вашего будущего малыша. Морула состоит уже из 10-16 клеток-бластомеров. Внешне морула выглядит как ягодка ежевики. Если женщина забеременела естественным путем, на четвертые сутки морула вполне может выйти в полость матки, а может еще проходить устья фаллопиевых труб.
Еще через день, на пятые сутки морула становится бластоцистой. С этого периода эмбрионы считаются полностью готовыми к имплантации. Именно по этой причине чаще всего перенос жизнеспособных эмбрионов хорошего и отличного качества обычно осуществляют на 5 день.
Решение о переносе принимают два доктора коллегиально: эмбриолог, который следит за развитием эмбриона, и репродуктолог, который точно знает ответ на вопрос, готов ли эндометрий матки женщины к предстоящей имплантации.
На 6-7 день развития эмбрион уже называется гаструлой. Если он находится в матке, уже может начаться имплантация, поскольку оболочки гаструлы уже выделяют определенные ферменты для растворения функционального слоя эндометрия и внедрения в него.
Образ жизни после положительного результата
В первые дни после переноса происходит самое важное – его прикрепление к стенке матки и начало развития. Поэтому в эти дни женщине лучше избегать физических нагрузок, активных занятий спортом, по возможности стрессов
Иногда советуют проводить больше времени лежа в постели, но исследования показывают, что положение женщины не влияет на развитие эмбриона.
Если тест или анализ крови показали положительный результат, это означает, что беременность наступила. В этот период врачи рекомендуют размеренный образ жизни с неспешными прогулками и здоровым питанием. На ранних сроках лучше воздержаться от горячей ванны, посещения саун, участия в спортивных соревнованиях, а о тяжелой физической работе лучше забыть до конца беременности.
После ЭКО назначают медикаментозную поддержку. Прием препаратов, содержащих прогестерон, создает благоприятные условия для развития эмбриона.
Самые распространенные препараты для прогестероновой поддержки – «Дюфастон» в виде таблеток и капсулы «Утрожестан». Врач может посоветовать также гель для влагалищного использования, который обеспечивает необходимую дозировку гормона в течение 3 дней.
Помимо прогестерона, назначаются препараты эстрадиола, который положительно влияет на эндометрий, стимулирует обменные процессы, улучшает кровообращение в матке.
По индивидуальным показаниям врач может назначить и другие препараты для поддержания беременности: гормоны коры надпочечников, гонадотропины, содержащие ХГЧ. Также врач может порекомендовать прием лекарств, разжижающих кровь и витаминов. Это поможет выносить долгожданную беременность.
Если при естественно наступившей и нормально протекающей беременности можно обойтись и без лекарств, то после ЭКО лучше прислушиваться к рекомендациям лечащего врача и принимать все назначенные препараты.
Основываясь на анализах, врач прописывает только необходимые лекарства, в том числе и гормональные, которые дополняют недостаток нужных для правильного развития ребенка, вещества, которые создают оптимальные условия для протекания беременности и снижают вероятность ее прерывания.
Факторы, необходимые для беременности
В разных клиниках, где занимаются решением репродуктивных вопросов, могут назвать вероятность успешного оплодотворения в рамках от 10 до 80%. Это зависит от многих факторов. Но ни один врач не будет гарантировать 100%-ный результат.
От чего зависит успешность протекания?
-
Возраст женщины. Как правило, к ЭКО прибегают женщины старше 30 лет. Процент беременности при ЭКО:
- в возрасте 30-34 лет достигает 38%;
- 35-39 лет — 30%;
- после 40 лет — менее 20%.
- Причины бесплодия. Это может быть непроходимость маточных труб, эндокринные или иммунные нарушения, патологии семявыводящих путей у мужчины и другие проблемы. При проблемах с трубами, к примеру, забеременеть от ЭКО легче.
- Наследственный фактор.
- Вредные привычки супругов.
- Продолжительность бесплодия. Чем дольше беременность не наступает, чем сложнее будет добиться ее с помощью ЭКО.
- Состояние матки. Прежде чем транспортировать эмбрионы в матку, нужно оценить состояние ее слизистой оболочки. Для успешного оплодотворения необходимо, чтобы ее толщина была не менее 0,8 см и имела трехслойную структуру. Наличие образований в матке (миомы, полипы) тоже влияют на исход процедуры.
- Качество полученных в ходе оплодотворения эмбрионов.
- Гормональный фон женщины.
- Квалификация врачей и состояние оборудования клиники.
Далее предлагаем посмотреть видео про факторы, влияющие на успех переноса:
https://youtube.com/watch?v=xsr0B-QyGh8
Процесс имплантации
Созревшие яйцеклетки забирают из организма женщины с помощью специальной иглы. Затем они исследуются под микроскопом. Для процедуры ЭКО отбирают наиболее зрелые клетки. Исследуется и мужской эякулят, из него выделяют самые подвижные сперматозоиды.
Процесс оплодотворения происходит в пробирке. В организм матери эмбрионы вводят обычно на вторые сутки. Зародыш считается готовым к имплантации, если он состоит не менее, чем из 4 клеток.
Для подсадки эмбрионов используют специальный катетер, который вводят через шейку в полость матки. За одну процедуру обычно удается пересадить 2-3 эмбриона.
Иногда неприятные ощущения после удачного переноса эмбрионов могут быть связаны с последствиями этой процедуры. Некоторые женщины чувствительны к проникновению инструментов для ЭКО в полость матки.
Ход процедуры
Перенос эмбрионов не требует применения анестетиков или дополнительной седации. Пациентка ложится в гинекологическое кресло, сестра тщательно обрабатывает зону промежности, стенки влагалища и шейку обеззараживающим средством. Затем врач-репродуктолог вводит в матку проводник, через который будет проведен катетер для переноса эмбрионов. Вся процедура проходит под контролем УЗИ и занимает от 5 до 15 минут.
Манипуляцию рекомендуется проводить при наполненном мочевом пузыре. Это помогает матке занять правильное положение и избежать травм эндометрия.
После переноса эмбрионов женщине нужно 10–15 минут полежать на гинекологическом кресле и еще 1,5–2 часа отдохнуть в палате. Затем можно отправляться домой.
Первые часы
Сама процедура эмбриопереноса вовсе не болезненная и несложная. Она длится всего пять минут. С помощью тонкого катетера врач вводит в полость матки женщины определенное количество зародышей с небольшим количеством питательной среды. На этом компетенция врачей заканчивается. Что будет после этого происходить в полости матки, для медиков такая же тайна, как и для самой пациентки.
В течение минимум двух недель вопрос о том, смогли ли эмбрионы имплантироваться в эндометрий матки, остается открытым.
Вероятность успеха при первой попытке ЭКО составляет около 35-45%. На вероятность имплантации влияет возраст женщины, состояние ее здоровья, ее образ жизни, качество и жизнеспособность полученных эмбрионов и состояния самого эндометрия, его готовность «принять» плодное яйцо. Многое зависит от везения и веры, от «высших сил», если хотите. Поэтому считается, что существенно повлиять на имплантацию ни врачи, ни пациентка после подсадки уже не могут
Но не стоит забывать о небольшой, но важной составляющей успеха — правильном образе жизни и соблюдении рекомендаций
После переноса эмбрионов первый час женщине рекомендуется полежать в горизонтальном положении с приподнятыми ногами. Чаще всего – на гинекологическом кресле, на котором и проводился эмбриоперенос. Затем ей разрешается одеться и покинуть клинику. Доктор обязательно дает свои рекомендации о поведении после пересадки эмбрионов.
Ощущения после переноса эмбрионов
Для многих женщин метод экстракорпорального оплодотворения – единственная возможность испытать счастье материнства.
Готовясь к процедуре ЭКО, они, конечно же, задаются вопросом: какие ощущения после переноса эмбрионов испытывает потенциальная мама? Не меньший интерес вызывают и первые симптомы беременности после переноса эмбрионов.
В данной статье мы постараемся ответить на все важные вопросы, касающиеся самочувствия женщины на решающей стадии ЭКО.
Выделения после переноса эмбрионов
Итак, пройден подготовительный этап, отобраны и оплодотворены самые качественные яйцеклетки, зародышам уже несколько дней. Наконец, наступает самый ответственный и волнительный момент – перенос эмбрионов.
Убедившись, что организм будущей мамы готов к принятию новой жизни, врач с помощью специального катетера вводит 2-3 эмбриона в полость матки.
Вопреки распространенному мнению имплантация зародышей происходит не сразу: пройдет примерно две недели, прежде чем можно будет с уверенностью сказать, что долгожданная беременность наступила или что попытка оказалась безуспешной.
По словам врачей никаких особых ощущений после переноса эмбрионов женщина испытывать не должна. Однако у некоторых дам в первые два дня после подсадки эмбрионов тянет живот. Другие пациентки говорят о незначительных кровянистых выделениях.
Если кровотечение происходит на 6-12 день после подсадки эмбрионов, то, скорее всего, это так называемое имплантационное кровотечение. Как правило, это незначительные выделения розового цвета, которые длятся всего несколько часов и означают, что оплодотворенная яйцеклетка успешно внедрилась в стенку матки.
В этот момент наряду с кровотечением женщина может чувствовать тяжесть в области над лобком, слабость и дискомфорт.
Процедура ЭКО требует обязательного проведения гормональной поддержки после переноса эмбрионов: необходимый уровень эстрадиола и прогестерона достигается за счет приема специальных препаратов.
Если же баланс этих важнейших гормонов нарушается, возникают мажущие выделения, а значит необходимо срочно откорректировать дозы лекарственных средств.
Важно! Практически всегда сильные кровянистые выделения после переноса эмбрионов – признак отторжения плодного яйца. В этом случае необходима срочная консультация гинеколога, а зачастую и госпитализация – очень часто едва наступившую беременность удается сохранить
Признаки беременности после переноса эмбрионов
Основной симптом беременности – это задержка очередной менструации.
Другими признаками «интересного положения» являются тошнота и рвота, изменение вкуса, обострение обоняния, головные боли и головокружение, увеличение груди, учащенное мочеиспускание, быстрая утомляемость и перепады настроения.
Многие женщины при первых субъективных симптомах после переноса эмбрионов делают домашний тест на беременность. Однако в случае экстракорпорального оплодотворения говорить о наступлении беременности с уверенностью можно только на основании анализа на ХГЧ.
Сдается он на 12-15 день после манипуляции. По результатам анализа врачи оценивают шансы на успех.
Если показатель ХГЧ составляет менее 25 мЕд/мл, то беременность не наступила, а при ХГЧ на уровне 25-70 мЕд/мл говорят о сомнительном результате (шансы на беременность составляют всего 10-15%).
10 день после переноса эмбрионов Женщина, которая прошла процедуру искусственного экстракорпорального оплодотворения, с нетерпением ждет времени, когда можно будет сдавать анализ на ХГЧ, чтобы подтвердить или опровергнуть факт беременности, и прислушивается к своим ощущениям – вдруг сам все расскажет. Мы расскажем о 10-том дне после подсадки эмбрионов.
Женщины, которые идут на процедуру искусственного оплодотворения, в большинстве своем согласны на любые жертвы ради того, чтобы выносить и родить своего ребеночка. И, конечно, им следует знать о том, как нужно бережно вести себя сразу после процедуры переноса эмбрионов при ЭКО.
Процедуру ЭКО назначают женщина тогда, когда она не может зачать ребенка сама. В основном, мешает ей это сделать неправильный уровень одного или нескольких гормонов
Поэтому любые гормональные препараты, как и Дивигель, при ЭКО следует назначать с осторожностью, чтобы не нарушить хрупкий баланс гормонов, нужный для зачатия.
АМГ-гормон – норма для ЭКО Путей, ведущих мужчину или женщину к диагнозу бесплодия, множество. Один из них связан с уровнем антимюллерова гормона
Поэтому, готовясь к искусственному оплодотворению через ЭКО, нужно и проверять уровень АМГ и довести его до показателей нормы. Как это сделать рассказано в статье.
Как растет уровень?
Во время ЭКО в матку переносится эмбрион, зачатие которого произошло invitro, т. е. в пробирке. Возраст подсаживаемого зародыша отсчитывается от момента зачатия, и зависит от того, какую технологию применяют в конкретной клинике.
Однако исследования показывают, что при переносе пятидневок, т. е. эмбрионов в возрасте пяти дней, вероятность наступления беременности возрастает. В более раннем возрасте не всегда можно определить, будет ли развиваться эмбрион.
Вероятность успеха при ЭКО не превышает 50%, даже если процедура прошла безупречно, а женщина в течение времени ожидания вела предписанный врачом спокойный образ жизни, отсчитывая дни по календарю. И это не вина технологии. При естественном зачатии также выживают не все эмбрионы, а у женщины в случае их гибели наступает менструация в положенный срок.
Поэтому при ЭКО в полость матки переносят не одного, а нескольких эмбрионов. С совершенствованием технологии их количество сократилось до 2–3. Но во время проведения оплодотворения invitro формируется большее количество эмбрионов. Оставшихся подвергают замораживанию на случай, если попытка ЭКО не принесет желаемого результата и будет принято решение его повторить.
При подготовке к повторному ЭКО эмбрионов бережно размораживают, в течение нескольких минут повышая температуру до нормальной. Затем эмбриолог оценивает их состояние и жизнеспособных готовит к переносу. Эту процедуру называют криопереносом. По статистике, только 10% эмбрионов не имеют живых клеток после размораживания.
Если овуляция у женщины наступает естественным путем, то для определения оптимальной даты повторного ЭКО проводят несколько УЗИ, позволяющих следить за ростом фолликула в яичнике и формированием эндометрия в матке. Далее проводится тест на овуляцию и небольшая медикаментозная поддержка, создающая оптимальные условия для имплантации и развития зародыша. Эмбрион переносят на 3 или 5 день после овуляции – это зависит от его возраста.
Но не всегда у женщин, обращающихся к помощи ЭКО, возможно наступление естественной, или, как говорят врачи, спонтанной овуляции. В этом случае ее наступление стимулируют при помощи заместительной гормональной терапии. Пациентке вводят необходимые гормоны, отслеживая толщину эндометрия и созревания фолликула при помощи УЗИ. Если удается достичь овуляции, то проводят перенос или криорепенос на 3–5 сутки. При ее отсутствии отсчет ведут от дня назначения прогестерона.
Иногда анализы фиксируют сначала рост ХГЧ, а затем его снижение. Никаких признаков наступившей беременности женщина не чувствует, а менструация начинается после небольшой (примерно на неделю) задержки, и часто бывает болезненной и более обильной, чем обычно. Такую беременность называют биохимической.
Каким бы способом не наступила беременность, после прикрепления плодного яйца к стенке матки начинается выработка ХГЧ. Уровень гормона увеличивается буквально каждый день, позволяя уже через несколько суток сделать тест на беременность. Конечно, делать его на второй день после ЭКО не имеет смысла, поскольку количество ХГЧ в крови или моче еще слишком мало.
Если на 14 день ДПП уровень ХГЧ показывает ниже 5 мЕд/мл, это означает, что беременность не наступила. Результат до 25 мЕд/мл считается сомнительным и требует дополнительной проверки.
Ощущения при увеличивающихся показателях
С развитием эмбриона растут показатели ХГЧ, и через некоторое время женщина начинает чувствовать те или иные признаки беременности, как и при естественном оплодотворении. Легкое головокружение, сонливость или недомогание по утрам – симптомы, появляющиеся у некоторых женщин и при нормальном течении беременности. Организм женщины начинает гормональную перестройку для вынашивания плода.
Каких-либо особых признаков того, что беременность стала результатом ЭКО, не существует. С момента имплантации эмбриона отличить ее от естественной невозможно.
Некоторые пациентки уже в первые сутки после ЭКО говорят о том, что чувствуют беременность. Но объективно беременность еще не наступила, просто женщина подсознательно торопит события, надеясь на счастливый исход. Врачи советуют в период ожидания избегать не только негативных эмоций, но и слишком сильно волноваться по поводу предполагаемой беременности. Вместо этого лучше приучить себя к ежедневным замерам общей и базальной температуры.