Пантовигар для волос, состав, инструкция по применению и отзывы

Показания

Препарат способствует избавлению от диффузного выпадения и ослабления волос, вызванного такими факторами:

• недостатком витаминов в организме;
• стрессами;
• прохождением лучевой терапии;
• интоксикацией организма;
• несбалансированным или неполноценным питанием;
• восстановлением после операций, родов;
• длительным воздействием химических средств;
• инфекционными заболеваниями.

При любых поражениях волосяного покрова Пантовигар можно применять только как вспомогательный компонент.

Обратите внимание! В случае проблем с волосами из-за гормонального дисбаланса препарат бессилен.

Замечено, что прием препарата улучшает состояние организма, снимает усталость, нормализует сон, улучшает состояние кожи. Пантовигар останавливает выпадение ресниц, улучшает состояние ногтей.

Пантовигар — инструкция по применению и состав, форма выпуска, побочные действия и аналоги

Проблема выпадения волос – одна из самых актуальных. Причинами выступают недостаточное поступление минералов, аминокислот и других питательных веществ, особенности индивидуального организма, гормональные нарушения. Эти проблемы негативно влияют и на состояние ногтей и кожи. Исправить ситуацию поможет данный препарат. Входящие в его состав активные компоненты восстанавливают структуру ногтей и волос, активизируют их рост. Стоит учитывать, что это средство помогает при диффузной алопеции, не связанной с гормональными нарушениями.

Нет абсолютных аналогов этого комплекса по составу. Есть только очень близкий препарат, который включает те же компоненты. Таким является средство Ревалид, которое тоже назначается для улучшения здоровья волос и ногтей. Препарат включает следующие активные компоненты:

Эффективность Пантовигара обусловлена входящими в его состав активными компонентами. Терапевтический эффект проявляется спустя 2-6 недель после начала приема. Каждый из компонентов состава обладает конкретными свойствами:

Пантовигар представляет собой комплексное средство по восстановлению, увеличению темпов роста прядей, ногтей. Препарат содержит набор элементов для формирования структуры локонов.

Однако помимо положительных результатов могут проявляться побочные реакции. Среди таких проявлений чаще встречаются:

Прочитайте, если у вас выпадают волосы:

• Действенный способ борьбы выпадении волос в домашних условиях
• Народные рецепты от облысения в домашних условиях от журнала зож
• Что лучше при выпадении волос перфектил или пантовигар
• Маска для волос с горчицей от выпадения волос и роста волос в домашних условиях
• Симптомами какого заболевания могут быть выпадение волос и синяки

Противопоказания

Несмотря на положительные свойства препарата, в некоторых случаях следует воздержаться от его приема. Противопоказаниями являются:

• возраст до 12 лет;
• 1-2 триместры беременности;
• индивидуальная непереносимость;
• лактация;
• прием сульфаниламидных средств;
• гипервитаминоз.

В последнем триместре беременности Пантовигар можно принимать только после разрешения врача. Во всех остальных случаях требуется консультация специалиста.

Побочные эффекты проявляются следующим образом:

• боли в животе;
• чрезмерное потоотделение;
• зуд;
• расстройство желудка;
• крапивница;
• тошнота и рвота;
• учащение пульса.

В случае обнаружения у себя признаков побочных проявлений следует сразу же прекратить прием средства.

Проблемы ломкости ногтей

Второй не менее важной проблемой XXI века являются заболевания ногтевых платин, которые встречаются как у женщин, так и у мужчин. Крепкие и здоровые ногти – это действительно редкость, даже несмотря на то, что современный рынок косметологических препаратов предлагает массу средств по борьбе с ломкостью и хрупкостью ногтей

Руки находятся постоянно под воздействием бытовой химии, лаков, ацетона, при этом подвергаясь частым механическим повреждениям.

К этому перечню можно смело добавить неправильное питание, которое напрямую влияет на здоровье ногтевых пластин. Из вышесказанного можно сделать вывод, что ногтевая пластина просто не успевает восстанавливаться, теряя при этом свои свойства и ослабляя защитную функцию.

Верным выходом в данной ситуации станет употребление комплекса витаминов, который позволит довольно быстро реанимировать ногтевые пластины без ущерба для здоровья всего организма.

Аналоги Пантовигара (заменители)

Совпадения по коду АТХ 4-го уровня: Пантогар

Хмеля шишки

Кардонат

Биотредин

Структурные аналоги не разработаны. Аналоги витаминов для волос: Витрум Бьюти, Витамакс, Геримакс, Рибовитал.

Что лучше: Ревалид или Пантовигар?

Ревалид также назначают для улучшения состояния ногтей и волос. Дополнительно он содержит железо, цинк, экстракт зародышей пшеницы, экстракт проса, медь и другие микроэлементы. При недостатке вышеуказанных микроэлементов рекомендуется принимать ревалид.

Что лучше: Перфектил или Пантовигар?

Перфектил чаще всего применяется при экземе, сухости кожи, псориазе. А Пантовигар целенаправленно назначают для улучшения роста волос и ногтевых пластин.

Инструкция по применению и дозировка

Прием препарата показан во время еды. Разжевывать его не надо, запивать следует большим объемом жидкости.

Дозировки:

• для взрослых — по 1 капсуле 3 раза в сутки;
• детям с 12 лет — по 1 капсуле 1–2 раза в сутки.

Важно! Разжевывание капсул приводит к снижению эффективности препарата.

Первые результаты порадуют уже недели через три. Лечиться в среднем предстоит около 3–6 месяцев. Употребление витаминов может быть продлено до 1 года.

Если изменений нет, курс лечения через некоторое время можно повторить.

Шампунь

Для дополнения и помощи в лечении создана линейка наружных средств ухода за волосами и кожей головы – Пантовигар Гроутект формула.

Для приостановки выпадения волос, профилактики и сохранения эффекта от терапии можно использовать специальные шампуни и лосьоны в комплексе с другими препаратами.

Линейка наружных средств Пантовигар для женщин содержит высокую концентрацию anagaintm комплекса, который оказывает действие на дермальную папиллу волосяного фолликула:

• стимулируя рост новых волос;
• предотвращая выпадение волос;
• улучшая их качество.

Содержит дополнительные ухаживающие компоненты:

• кератин;
• биотин;
• кофеин.

Можно использовать обладательницам всех типов волос. Применяется ежедневно на протяжении 3 месяцев.

Рекомендации по использованию – довольно просты.

1. Нанести немного шампуня на кожу головы.
2. Втирать около двух минут массажными движениями.
3. Смыть.

Содержащий ProcapilTM комплекс, Пантовигар шампунь для мужчин был создан для решения проблемы избыточной выработки дигидротестостерона. Комплекс усиливает приток крови к коже головы и улучшает питание корней волос.

Мужской шампунь состоит из:

• олеанолевой кислоты;
• биотинила-GHK;
• апигенина.

Мужчинам надо мыть голову с шампунем ежедневно на протяжении 4 месяцев.

Рекомендации по использованию шампуня мужчинами – аналогичные.

1. Нанести немного шампуня на кожу головы.
2. Втирать около двух минут массажными движениями.
3. Смыть.

В дополнение к шампуням производятся лосьоны, как для женщин, так и для мужчин.

Таблетки

Вместо капсул можно употреблять таблетки пантовигар. Они имеют тот же витаминно-минеральный состав и оказывают такое же действие на проблемные участки кожи головы.

Спрей

Пантовигар производится в виде спрея в флаконах с аппликатором. Средство используется для наружного применения – распыления на волосы. Его рекомендуется применять в добавок к витаминному комплексу Пантовигар для усиления эффекта.

Ампулы

Витамины пантовигар также выпускаются в ампулах. Имея в своем составе формулу, способствующую решению проблемы с волосами, они могут помочь женщинам, страдающим диффузным облысением.

Эффект

Не стоит ждать эффекта после первой недели применения средства, курс лечения довольно длительный. Первые результаты покажутся не раньше чем через месяц лечения.

После прохождения курса лечения результаты будут следующие:

• снижение выпадения локонов;
• увеличение роста прядей;
• улучшение внешнего вида шевелюры (локоны станут блестящие, густые, крепкие);
• устранение зуда кожи головы.

Некоторые отмечают, что благодаря приему этих поливитаминов улучшается общее состояние организма, проходит усталость, нормализуется сон, улучшается состояние кожного покрова тела. Также комплекс противодействует выпадению ресниц, заметно улучшает структуру ногтей.

Однако помимо положительных результатов могут проявляться побочные реакции. Среди таких проявлений чаще встречаются:

• зуд, крапивница;
• рвота, тошнота, диарея, боли в области живота;
• учащение пульса;
• повышенное потоотделение.

Фармакокинетика

Препарат – комбинированный, поэтому входящие в состав его формулы компоненты воздействуют совокупно.

Необходимые для волос элементы воздействуют следующим образом:

• тиамин стимулирует рост фолликулов, обновляет кожу, регулирует энергетический обмен, тем самым оздоравливая корни волос;
• влияние медицинских дрожжей позитивно воздействует на кишечную микрофлору, способствует лучшему всасыванию витаминов и минералов в кишечнике, стимулирует интенсивный рост локонов;
• пантотенат воздействует на выработку кератина и других важных компонентов в волосах, снижает потребность фолликулов в кислороде, оказывает противовоспалительный и противоаллергический эффект;
• Л-цистеин помогает в образовании белка кератина и проколлагена, выступает сильным антиоксидантом, способствует абсорбции цинка и железа в кишечнике, производит серную кислоту, которая задерживает и выводит свободные радикалы;
• кератин возвращает блеск, гладкость, прочность волосам, препятствует обезвоживанию прядей;
• парааминобензойная кислота предотвращает раннюю седину, выпадение волос, расщепляет и выводит белки.

В общей сложности средство влияет на волосы таким образом:

• значительно сокращает их потери;
• стимулирует рост;
• оздоравливает.

Глубоко проникая в клетки фолликула, пантовигар меняет их проницаемость и восприимчивость к негативным внутренним факторам.

Как принимать

Мгновенно восстановить нормальную работу волосяных фолликулов, как и заменить слабые волосы на роскошную шевелюру невозможно. Чтобы активизировать работу луковицы и заменить поврежденный волос новым, нужно время. С этим связан главный недостаток Пантовигара – принимать препарат нужно долго.

Как правило, витамины сочетаются с любыми другим лекарственными средствами. Однако перед курсом лечения рекомендуется посоветоваться с лечащим врачом.

Принимать препарат следует так: по 1 капсуле трижды в день с небольшим количеством воды. Стандартный курс длится от 3 до 6 месяц в зависимости от скорости восстановления локонов. Через пару месяцев рекомендуется курс повторить.

На видео- таблетки от выпадения волос пантовигар:

Общее состояние, время года и даже наличие простудных и большинства хронических заболевание противопоказанием не является. Пантовигар не включает гормональные компоненты и безвреден.

Однако есть и вполне точные запреты, связанные с особым состоянием организма:

• запрещено использовать препарат в детском питании в качестве витаминной добавки. Комплексы для детей разрабатываются с учетом потребностей растущего организма и соотношение компонентов там совершенно иное;
• нельзя употреблять средство во время 1 и 2 триместра беременности. В 3 разрешается, если это допускает врач. Искусственные витамины для усваивания должны пройти дополнительную обработку, а во время беременности часть их оказывается в крови плода до этого;
• по тем же причинам нельзя употреблять Пантовигар во время лактации. Какими бы безвредными ни были компоненты для взрослого, у малыша они могут вызвать аллергию.

Пантовигар может оказывать побочное воздействие:

• учащение пульса;
• тошнота, рвота, метеоризм;
• крапивница, раздражение кожи и так далее.

При появлении таких симптомов от приема средства нужно отказаться.

Если после 3 месяцев лечения выпадение прядей прогрессирует, необходимо обратиться к трихологу и пройти обследование. Неэффективность средства указывает на то, что причина облысения связана с системными заболеваниями, а не с нехваткой витаминов и микроэлементов.

Какие отзывы о мумие от выпадения волос существуют, поможет понять информация из данной статьи.

А вот что собой представляет средства против выпадения волос для женщин и какие самые эффективные, подробно указано в статье.

Какие витамины для волос от выпадения в ампулах самые часто используемые, подробно рассказывается в содержании данной статьи.

Возможно вам так же будет интересно узнать о том, какие таблетки от выпадения волос для женщин самые эффективные, подробно рассказывается на видео в статье.

Почему происходит сильное выпадение волос после родов и как исправить данную проблему, подробно рассказывается в данной статье.

Показания к применению

Дерматологи назначают витамины Пантовигар для волос и ногтей. В комплексной терапии медикамент назначают при лечении инфекционных поражений ногтевых пластин. Для мужчин Пантовигар показан при андрогенном облысении. Для роста волос рекомендуется длительное применение препарата.

Лекарственное средство назначают:

• при повышенной потребности в витаминах;
• при гиповитаминозе (в том числе для профилактики);
• после лучевой терапии;
• в послеоперационном периоде;
• после стрессовых ситуаций;
• после интоксикаций;
• в период беременности;
• во время лактации;
• при несбалансированном и неправильном питании;
• в период реконвалесценции после перенесенных инфекционных заболеваний.

Принцип действия

Пантовигар представляет собой комплексное средство по восстановлению, увеличению темпов роста прядей, ногтей. Препарат содержит набор элементов для формирования структуры локонов.

Принцип его действия состоит в проникновении совокупности витаминов внутрь фолликула локона для его усиленного питания и роста. Средство восполняет дефицит витаминных компонентов в организме тем самым укрепляя структуру прядей.

Комплекс поливитаминов специалисты чаще назначают женщинам, чем мужчинам. Объяснением этого служит тот факт, что у мужчин при выпадении шевелюры наблюдается андрогенная алопеция или облысение мужского типа, а пантовигар, к сожалению, андрогению не лечит.

Узнайте больше о скорости роста волос, что на нее влияет на нашем сайте.

Данный продукт выпускается известной фармацевтической организацией «Мерц ФармаГмбХ и Ко». Это немецкий производитель, который известен высоким качеством продукции и хорошими результатами. Ингредиенты продукции разрабатываются после тщательных исследований лабораториями компании. 

Состав и преимущества

Таблетки для роста волос Пантовигар содержат комплекс витаминов и полезных веществ, которые зачастую необходимы нашим локонам. В составе препарата можно увидеть следующие составляющие:

1. Витамин В1 (тиамин) стимулирует волосяные фолликулы для роста, способствует обновлению кожи, регулирует процесс энергетического обмена организма. Благодаря ему пряди становятся более прочными.
2. Медицинские дрожжи. Они занимают наибольший удельный вес среди составляющих, этот элемент является природным источником витаминов группы В, помогает усилить интенсивность роста прядей, ногтей, благотворно воздействует на микрофлору кишечника. Стоит отметить, что данный вид дрожжей обладает иными свойствами, нежели пивные или хлебные дрожжи и не приводят к набору веса.  
3. Витамин В5 (кальций D или пантотенат) воздействует на повышение выработки кератина локонами, способствует ускорению метаболического процесса в клетках, а также влияет на регенерацию кожи.
4. Л-цистеин служит для образования специфического белка кератина и проколлагена, выступает мощным антиоксидантом также способствует очищению организма от вредных веществ, радиации. В результате метаболизма компонент способен производить серную кислоту, которая задерживает и выводит свободные разрушающие радикалы.
5. Кератин — это основной структурный белок локона. Он способен вернуть волосам блеск, гладкость, прочность, препятствует обезвоживанию прядей.
6. Витамин В10 (парааминобензойная кислота) предотвращает раннюю седину волос, их выпадение, расщепляет и выводит белки.

В количественном выражении основные компоненты содержатся в следующих пропорциях:

• медицинские дрожжи —100 мг;
• тиамин — 60 мг;
• кальций D — 60 мг;
• цистин — 20 мг;
• парааминобензойная кислота — 20 мг;
• кератин — 20 мг.

Также комплекс содержит дополнительные ингредиенты: целлюлоза микрокристаллическая (25 мг), тальк (6 мг), магния стеарат (6 мг), повидон (4 мг), кремния диоксид коллоидный (2 мг).

Оболочка капсулы состоит из: желатина, диоксида титана, очищенной воды, индигокармина, красителя железа оксида желтого.

Сочетание таких компонентов благоприятно воздействует на организм, питает, восстанавливает шевелюру, ногти, кожу человека изнутри.

Пантовигар для роста волос обладает следующими преимуществами:

• хороший эффект;
• натуральные компоненты;
• безопасен при беременности;
• можно совмещать с другими препаратами;
• улучшает состояние волос, активизирует их рост.

От чего помогает

Капсулы для волос Пантовигар помогают избавиться исключительно от диффузного выпадения либо ухудшения состояния волос, спровоцированного следующими ситуациями:

• недостаток витаминов в организме;
• стрессы;
• после лучевой терапии;
• интоксикация организма;
• несбалансированное или неполноценное питание;
• при восстановлении после операций, родов;
• длительное воздействие химических средств;
• инфекционные заболевания.

Применять для волос Пантовигар при грибковых, инфекционных поражениях шевелюры можно только как вспомогательный компонент.

Почему выпадают волосы у женщин — истинные причины

Заодно учтите одну простую рекомендацию: мойте голову чуть теплой водой . От горячей воды могут ухудшаться состояние волос и зрение. Электрического фена это тоже касается: либо не пользуйтесь им, либо держите на расстоянии сантиметров 20 от волос или больше.

Врачи, которые занимаются лечением волос, называются трихологами. Трихологи хорошей клиники или лаборатории проведут диагностику состояния волос, кожи головы, волосяных луковиц. Они измерят толщину волоса, исследуют его и луковицу под микроскопом и обрисуют вам общую ситуацию. Вполне возможно, что вы неправильно ухаживали за шевелюрой и даже не задумывались о том, какой у вас тип волос, тип кожи головы и о других важных вопросах , которые тоже могут косвенно повлечь за собой выпадение.

Нужно учитывать, носит ли ваша проблема временный характер или уже стала хронической. Самая частая причина выпадения волос у женщин – гормональные нарушения . Это могут быть как заболевания, так и результат приема гормональных препаратов , например, контрацептивов . Антибиотики, химиотерапия тоже могут привести к выпадению. Но в этом случае, а также после беременности, волосы обычно самостоятельно восстанавливаются.

Витамины Пантовигар для роста волос: как действует препарат и кому подходит

Пантовигар представляет собой комплексное средство по восстановлению, увеличению темпов роста прядей, ногтей. Препарат содержит набор элементов для формирования структуры локонов.

Комплекс поливитаминов специалисты чаще назначают женщинам, чем мужчинам. Объяснением этого служит тот факт, что у мужчин при выпадении шевелюры наблюдается андрогенная алопеция или облысение мужского типа, а пантовигар, к сожалению, андрогению не лечит.

Обратите внимание, если причиной замедления роста локонов либо их выпадения служит сбой гормональной системы, то данный препарат бессилен

Андрогенная (андрогенетическая) алопеция: что это за болезнь, ее причины и лечение

Если все виды терапии не дают искомого результата, пациент может обратиться к помощи микрохирургии и провести трансплантацию (пересадку) волос на залысины. В ходе процедуры пересаживают фолликулы из затылочной области головы, т. к. затылочные волосяные луковицы не реагируют на нарушения метаболизма андрогенов.

Диагноз «андрогенная алопеция» может быть поставлен только после полноценного обследования. Пациент должен понимать, что такое обследование проводит целая группа врачей: трихолог, дерматолог, эндокринолог, гинеколог (для женщин), андролог (для мужчин), психоневролог. Врачи должны установить, нет ли в организме эндокринных патологий, воспалительных и иных заболеваний, в том числе психологического характера. Необходимо убедиться, что пациент не страдает от болезней со схожей симптоматикой:

• правильно питаться и следить за питьевым режимом;
• избегать воздействия отравляющих веществ;
• своевременно лечить возникающие заболевания;
• в летнее время избегать длительного пребывания на солнце без головного убора;
• зимой не отказываться от шапки при температуре ниже 0С;
• не носить тесные, давящие шапки, кепки и проч.;
• заниматься физическими упражнениями;
• пользоваться качественными средствами для ухода за волосами;
• повышать стрессоустойчивость;
• достаточно отдыхать.

Побочные действия и передозировка

Согласно отзывам покупателей о Пантовигаре, препарат в большинстве случаев хорошо переносится. Однако, если имеется повышенная чувствительность к его компонентам, возможно развитие следующих нежелательных эффектов:

1. Кожные аллергические реакции — интенсивный зуд, крапивница, покраснение и отечность кожи.
2. сердечно-сосудистые проявления — учащение сердечного ритма, повышение или понижение артериального давления.
3. Пищеварительные нарушения — вздутие живота, рвота, тошнота, диарея или запоры, боль в области живота.
4. Гипергидроз.
5. Некоторые пациентки отмечают набор веса на фоне лечения.

В медицинской и фармакологической литературе не было описано случаев передозировки препарата, однако во избежание развития нежелательных эффектов рекомендовано строго придерживаться инструкции по применению.

Если пациент случайно принял внутрь большое количество капсул, необходимо незамедлительно промыть ему желудок и дать выпить кишечные сорбенты. При необходимости можно назначить симптоматическое лечение. Такие явления возможны среди детей младшего возраста.

Основные преимущества препарата

Комплекс обладает следующими достоинствами и преимуществами:

• дает отличный эффект уже через несколько недель использования, рассчитанный на длительный результат;
• содержит массу полезных компонентов в составе научно разработанной гармоничной формулы, все они натуральные, безопасные для здоровья;
• разработан и производится в Германии, полностью соответствует мировым стандартам качества;
• разрешен к применению во время вынашивания ребенка;
• вполне совместим с другими лекарствами, поэтому назначается не только как отдельное средство, но и в составе общего лечения алопеции;
• быстро активизирует рост, улучшает внешний вид шевелюры.

Есть некоторые противопоказания и побочные эффекты, поэтому перед употреблением желательно получить консультацию специалиста.

Фармакологические свойства

Каждый из элементов в составе препарата предназначен для предотвращения выпадения волос и хрупкости ногтей. В нем нет гормональных веществ, поэтому поправляться от Пантовигара человек не будет. Его эффективность обусловлена, прежде всего, дрожжами. По сути, это одноклеточные грибы без мицелиального строения. Они помогают укреплять структуру прядей, участвуют в клеточном дыхании, обеспечивают быстрое всасывание полезных веществ в кишечнике и распространение их по системам.

Восстановительные свойства тиамина обусловливают процессы регенерации клеток, что приводит к росту. Кроме того, этот элемент способен снимать стресс, провоцирующий раннее облысение. Он принимает участие в метаболизме, защищает от воздействия горячих температур при использовании фена, утюжка и плойки. Кроме того, тиамин помогает от выпадения волос при окрашивании, когда применяются агрессивные химические компоненты.

Противовоспалительный эффект обеспечивает пантотен. Он также оберегает от аллергии, помогает формированию коллагеновых и кератиновых волокон. Благодаря кислоте ногти становятся более прочными, не ломаются и не трескаются под воздействием внешних и внутренних факторов. Этот элемент в составе средства для волос Пантовигар питает прядь от корней до самых кончиков, препятствует расслоению, благодаря чему они растут гораздо быстрее.

Цситеиновая амникислота – один из компонентов, необходимых для формирования здоровых клеток эпидермиса. Ее воздействие на луковицы и кожу заключается в профилактике от перхоти. Она помогает очищать покров от отмерших частичек, поэтому ее часто включают в состав мягких пилингов. Это продукт окислительной реакции цистеина, образующий дисульфидные связи. Аминокислота формирует белковые и пептидные структуры, активизирует важные гормоны. В организме она не накапливается, поэтому не токсична.

Аминобензоат – это витамин В10, стимулирующий кишечную микрофлору, благодаря чему размножаются лакто- и бифидобактерии. Это мощный антиоксидант, тормозящий процессы старения. Он защищает от вредного воздействия ультрафиолета, не допускает образования седых волос, усиливает их рост. Кроме того, вещество участвует в работе щитовидной железы и кроветворении. Это нормализует микроциркуляцию, а значит, луковицы получают оптимальный объем питания. Элемент необходим для синтеза интерферона – важнейшего компонента для функционирования иммунной системы.

Стоимость: капс. № 90 – 1800-2300 руб. Капс. № 300 – 4500-5000 руб.

Фибриллярный кератин уступает по своим свойствам только хитину. Этот белок образует матрикс эпителиальных клеток, отвечает за ороговение. Это протеин, из которых состоит кожа, ногти и волосы. В результате окрашивания и использования агрессивной химии пигменты попадают в кутикулу или луковицу. Это приводит к набуханию и разрушению. Белковые связи нарушаются, что является причиной ломкости кончиков. При хрупкости ногти постоянно ломаются, а волосы выпадают. Кератин входит в состав многих средств по уходу и шампуней. Следует учитывать, что у жителей жарких стран организм содержит почти 80% вещества, так как это защита от горячего воздуха. Поэтому им требуется пополнять протеин в больших количествах, что возможно обеспечить, если принимать Пантовигар.