Во сколько лет у девочек начинаются месячные

Месячные в 12 лет.

Наиболее оптимальным и часто встречаемым является период, когда начинаются месячные в 12 лет. Если девочка правильно питается, ведет здоровый образ жизни, то продукция гормонов будет своевременной. Этот период припадает на возраст 12 лет.

Первые месячные у девочек часто сопровождаются испугом, ведь в организме появилось что-то новое. Как определить норма это или нет – мы с Вами и разберемся. Конечно, каждая любящая мать, должна постепенно говорить с дочкой о половом развитии, при этом никакие термины ей не нужны, а необходимо просто поговорить о том, что в какой-то момент на белье появится кровь. После этого следует использовать средства гигиены, вести календарь их регулярности и в случае, если сильно болит или что-то другое, то сразу же сказать об этом маме. Если для девочки менструация становится чем-то неожиданным, то помимо стресса у нее возникает еще и чувство неполноценности, ведь мысли о том, что она может умереть, стоят на первом плане. В большинстве случаев, за счет развития и доступности интернет ресурсов, конечно большинство девушек все — же знают что это такое, как и когда начинается и что следует делать, но все — же встречаются и такие, какие даже не предполагают о наличии такого состояния.

Месячные у девочек 12 лет ничем не отличаются от месячных у женщин репродуктивного возраста. Единственное, что в этот период считается нормой, это нерегулярность менструального цикла. На его становление принято отводить около двух лет, но если менструации нерегулярные спустя пару лет после менархе (первых месячных) тогда следует сообщить об этом врачу, пройти полное обследование, которое он Вам назначит, и при необходимости пройти курс лечения.

Месячные (фото) у девочек 12 лет часто представляют собой стресс, так как мама не предоставила информацию о них в полном объеме. На то, в каком возрасте начинаются месячные, могут влиять многие факторы: климат, психология, физическое состояние, эмоциональное, соматическое здоровье, режим питания, спортивные занятия, а также тип телосложения и наследственный фактор. Каждая девочка и ее мама должны понимать, что регулярность циклических изменений происходит не сразу, для этого потребуется от одного до двух лет при условии, что кровотечение не вызывает никаких осложнений и нарушения общего состояния.

Менархе у девочек 12 лет: фото, представлены ниже, демонстрируют различное состояние и половое развитие, которое только возможно в этот период

Очень важно следить не только за регулярностью менструального цикла, но и за его характером. В среднем ежедневно девочка должна сменять не более трех прокладок

В случае, если месячные болезненные, с большим количеством сгустков и очень обильные, что нарушает ее состояние, тогда следует обратиться к врачу.

Профилактика меноррагии

Обильные месячные оказывают значительное влияние на качество жизни женщины. Они снижают работоспособность и ухудшают общее самочувствие. Профилактика патологии помогает избежать ненужных проблем со здоровьем. Рекомендуется соблюдать следующие принципы:

1. Регулярные визиты к специалисту помогают определить гинекологические недуги на ранних сроках их появления.
2. Соблюдение гигиены снизит вероятность развития инфекционных заболеваний.
3. Контроль над спортивной нагрузкой позволит предупредить меноррагию, вызванную физическим переутомлением.
4. Правильное питание и отказ от вредных привычек благоприятно воздействуют на работу кровеносной системы.
5. Ношение теплой одежды в прохладное время и защита от сквозняков уберегут от воспалительных процессов в малом тазу.
6. Чтобы предотвратить нарушение менструального цикла, рекомендуется избегать резкой смены климата и стрессовых ситуаций.
7. Ведение календаря месячных помогает в ранней диагностике отклонений.

Когда настанет время

Чаще всего возраст созревания определяется с 11 до 14 лет. Примерно в этот период и приходят «гости из Красноярска». Однако не стоит переживать, если в это время первые месячные не начались, им свойственно задерживаться и до 16 лет.

Бывают и случаи, что в первый месяц месячные у девочки идут нормально, а последующие парочку их нет, это происходит из-за того, что гормональный фон все еще стабилизируется, и не устойчив. После того, как месячные у девочек становятся регулярными, устанавливается и цикл, который предполагает период от предыдущего кровотечения до следующего. Самый стандартный отрезок этого времени — 28 дней, но он может быть на неделю короче и длиннее.

Если говорить подробнее о том, как происходит процесс, то в один прекрасный день у девочки начинает тянуть живот, хотя, симптомов, предвещающих начало дней может не быть. А потом обнаруживаются красные следы на белье, в ход идут прокладки (о которых поговорим ниже). Первые месячные пойдут у девочек, как правило, от 2 до 7 дней. Но если иногда наблюдается продолжительность больше указанного, переживать не стоит. Затем они стабилизируются и будут идти примерно от 3 до 5 дней.

Мамы делают ошибку, что не ведут девочку к гинекологу сразу. Врач поможет ребенку разобраться в процессах своего организма, проверит на всевозможные проблемы, и проконсультирует по всем возникшим вопросам. Такие знания желательно получить как можно раньше той молодой девушке, которая столкнулась с ежемесячными кровотечениями. Ведь месячные пойдут у девочек до менопаузы. Угасание репродуктивной функции, а именно возможностей иметь детей, происходит в возрасте от 40 до 60 лет, но числа достаточно условны, работа гормонального фона может продолжаться и дольше.

Если месячных все еще нет или резко прекратились

Отсутствие «верных женских спутников» встречается не только по причине не начавшегося созревания или менопаузы, но и если месячные шли регулярно. Первой же причиной такого является беременность (произошло оплодотворение яйцеклетки, и теперь в матке развивается малыш), а также после родов и в период кормления грудью. Но если у девушки не было еще полового акта, есть вероятность проблем со здоровьем. Прежде, чем на панике звонить врачу, даже молодая девушка должна понимать, что задержки и перерывы могут возникнуть из-за стресса, похудения и диет, сильных физических нагрузок, резких перепадов температуры, простудных болезней и другого. Поэтому если цикл уже был установлен и резко прервался, стоит обратиться к врачу. А если это первые месячные — переживать не стоит, время не настало.

Фазы цикла

Эту информацию достаточно прочесть один раз. Менструаций цикл делится на две фазы: фолликулиновая (первая) и лютеиновая (вторая). Разделяются фазы овуляцией, что означает время, в которое девушка имеет максимальный шанс забеременеть при близости с партнером.

Если ты считаешь, что информацию дочке знать такую рано, то это не так. В подростковый период из-за агрессивного выплеска гормонов стоит максимально разъяснить работу женского организма. Иначе любопытство может привести к не самым радостным результатам. Беседа должна быть проведена правильно и без неловкости. Ранние беседы помогут избежать сюрпризов в будущем. Но чаще всего к этому времени современные подростки знают больше привычно положенного на взгляд мам. Даже в этом случае беседу не стоит откладывать.

Овуляция сопровождается фертильной зоной, это дни приближающие и увеличивающие шанс беременности. Не стоит пугаться, если месячных нет уже две недели, а живот тянет, выделения увеличиваются и ломит спину.

Фертильная зона, в середине которой и начинается разрыв зрелого фолликула и выход из яйцеклетки (овуляция), может в течение пары дней сопровождаться неприятными ощущениями, похожими на приход месячных. Это такая же естественная реакция организма.

КАК ВЫГЛЯДЯТ ПЕРВЫЕ МЕСЯЧНЫЕ?

У девушек месячные обычно начинаются с появления пятен светло-коричневого цвета или нескольких капель крови, которые ты заметишь на своем нижнем белье. Цвет выделений может сильно варьироваться у разных девочек, а также меняться в зависимости от дня цикла. Менструальная кровь обычно бывает красного, коричневого или даже темно-коричневого оттенка. Первые месячные выглядят по-разному, потому что они состоят не только из крови, но и из слоя слизистой оболочки матки (эндометрия), а также влагалищных выделений.

Чаще всего первые месячные не слишком интенсивные. Однако может случиться и так, что выделения окажутся достаточно обильными уже с самого начала. В любом случае – не волнуйся. Это абсолютно нормально! Узнай тут, что тебе больше подойдет: тампон или прокладка.

Когда наступают первые критические дни у девочек 12 лет?

Еще в прошлом тысячелетии назад первые месячные появлялись у девочек в достаточно зрелом возрасте – 18 лет и старше. С годами половое созревание подростков значительно ускорялось и на данный момент возникновение первых месячных в 12 лет называют самым оптимальным и верным вариантом. Точное время рассчитать сложно, ведь созревание женских органов сугубо индивидуальный и неповторимый процесс, но следить за задержкой первой менструации у дочери – обязательно для каждого заботливого родителя. Возникновение менструации зависит от ряда общих факторов, таких как:

• перенесенные в детстве заболевания;
• наследственные особенности;
• неправильное и нерегулярное питание;
• несоблюдения норм проживания девочки;
• ожирение, анорексия, прочие сбои нормального веса.

Наследственность для развития девочки играет не последнюю роль. Если мамы и бабушки имели опыт ранней менструации, то есть большая вероятность повторения ситуации и у дочери. Если же девочка растет хиленькой, болезненной, ее половое созревание случится позже сверстниц. Недостача витаминов и нужных микроэлементов для роста организма способствуют задержке первой менструации. О положении гормонального фона, то его нарушение приводит к ранним месячным (8–9 лет).

Отклонение от нормы (месячные позже 12 лет) вплоть до 17 называют сносным, но позже – это сигнал для быстрого реагирования родителей, ведь список причин отсутствия первых выделений огромный (от недостаточного функционирования одного или двух яичников до нарушений работы гипофиза). Промедления в таких случаях неуместны и крайне опасны для здоровья девушки, будущей матери.

Нездоровое питание влияет на время начала месячных

Подготовка заранее – залог спокойствия вашей юной дочери

Еще совсем недавно о менструации ходило множество слухов, что приводило к необъяснимому страху девочек к появлению менструации. Одним девушкам запрещали выходить из дома, пока их организм очищается, другие прятали факт появления месячных от родных и близких. Недостаток правдивой информации порождал безумные слухи и суеверия, но на сегодняшний день подобные ситуации печальная редкость, не более. Механизм месячных давно изучен и расписан до мельчайших этапов, а на уроках о половом воспитании подросткам подробно описываются изменения их тел и процессов в организме. Полагаться на то, что ваша дочь сама разберется во всех тонкостях становления женщиной – неоправданно глупо и опасно, в первую очередь для самой девочки.

Если отклонения у девочек не наблюдаются, то в 12 лет возникает большая вероятность появление месячных. Признаки грядущей менструации заметны опытному взгляду матери, и могут быть абсолютно проигнорированы самой девочкой. Виной всему детские наивные взгляды, когда несозревшая психика нарочно не придает значению пугающим метаморфозам. Первым, что становится непривычным – это фигура дочери (к 12 годам примерно), бедра заметно округляются, появляется небольшая грудь (появляется жировая прослойка на молочных железах), а на половых органах начинают расти первые волосы. Еще одним малоприятным знаком приближения менструации может стать сыпь на лице и спине. Заметив все признаки мать, как и сама девочка, должны подготовиться к первым выделениям.

За пару месяцев до первых выделений у девочек появляются нетипичные выделения на белье (незначительные). Прозрачные, коричневато-желтые следы считаются нормальными и не должны вызывать паники или беспокойства. А вот странный запах и зуд отнюдь не хороший знак и в случае возникновения подобных симптомов следует немедленно обратиться к врачу-гинекологу.

За три, четыре до начала первых критических дней у девочек 12 лет и старше наблюдается известным многим синдром ПМС (предменструальный синдром), сопровождающийся резкой сменой настроения, чрезмерной плаксивостью, агрессивным или слишком пассивным состоянием, беспричинными головными болями и тянущимися болями внизу живота.

Боли внизу живота могут начаться за 3-4 дня до начала месячных

Повышение температуры тела при месячных

Причин достаточно много, соответственно, каждую нужно рассмотреть по отдельности. Некоторые из провоцирующих факторов вполне естественные, другие могут говорить о присутствии какой-либо патологии. Поэтому игнорировать, если градусник поднимается выше 37 градусов, не нужно.

Наступление климактерического периода характеризуется общим ухудшением состояния здоровья. Наиболее распространенные симптомы – это приливы жара, что сопровождается повышением температуры. Также женщина страдает обильным потоотделением, особенно в ночное время. Климакса избежать нельзя, о его присутствии говорит появление проблем с менструальным циклом, а также менопауза.

1. Инфекционные заболевания половых органов

Известно, что во время месячных матка существенно расширяется, особенно это касается ее матки. Вследствие этого защитные механизмы органа снижаются. В матку могут легко попасть различные болезнетворные микроорганизмы, спровоцировав инфекционное воспаление. Настоятельно рекомендуется пользоваться тампонами только в случае необходимости. Их желательно заменять специальными гигиеническими прокладками. Также нежелательно купаться в открытых водоемах, ходить в баню или сауну. Запрет касается и секса без использования контрацептивов

Очень важно в данный период тщательно соблюдать правила личной гигиены

1. Гинекологические заболевания

Месячные приводят к ослабеванию организма, что затрагивает и его иммунную систему. На фоне этого активизируются хронические и скрытые недуги. Именно они и могут повышать базальную температуру тела. Кроме того, появляются и другие неприятные симптомы, особенно в половых органах. Многие женщины могут чувствовать тянущие или режущие боли в области яичников.

1. Проблемы с желудочно-кишечным трактом

Менструальный цикл и его особенности

Менструальный цикл регулируется гормональными факторами. В процессе регуляции участвуют гормоны коры головного мозга, гипоталамуса,  гипофиза и желез внутренней секреции. Именно гормоны, воздействуя на органы половой системы, вызывают все процессы, происходящие во время менструального цикла женщины.

По мнению гинекологов, нормальный менструальный цикл составляет от 21 до 35 календарных дней. Чаще всего женщины отмечают продолжительность месячного цикла от 26 до 30 дней. При отсутствии серьезных патологий репродуктивной системы, месячные женщины отличаются регулярностью и стабильностью. При этом сдвиг определенного этапа на несколько дней не является патологией и считается нормальным физиологическим явлением.

Рассматривая этапы менструального цикла, следует упомянуть, что его началом всегда считается первый день менструации. Это значит, что женский цикл считается «от месячных до месячных». Однако, если речь идет о гинекологических этапах, специалисты предлагают рассматривать несколько другую классификацию этапов.

Этап №1 – Фолликулярный период менструации

В начале менструального цикла в организме женщины отмечается очень низкая концентрация женских гормонов эстрогенов. Такой низкий уровень становится стимулом для гипоталамуса к выработке специальных рилизинг-гормонов, которые воздействуют в дальнейшем на ткани гипофиза. Именно в гипофизе вырабатываются два главных гормональных вещества, регулирующих месячный цикл — фолликулостимулирующий (ФСГ) и лютеинизирующий гормоны (ЛГ).

Эти химические вещества поступают в кровь и достигают тканей яичников женщины. В результате такого взаимодействия яичники начинают вырабатывать те самые эстрогены, которых недостаточно в организме в первые дни менструального цикла. Высокий уровень эстрогенов в крови необходим для того, чтобы в яичниках стартовал процесс активного роста фолликулов (женских половых клеток).

Каждый месяц в женском организме начинает созревать сразу несколько таких клеток, среди которых выделяется один доминантный фолликул. Именно процесс созревания и роста фолликула лег в основу присвоения называния первому этапу менструального цикла, который называется фолликулярным. Длительность первого этапа может быть различной у каждой женщины, однако в среднем при 28-дневном цикле созревание фолликула занимает около 14 дней. Чем дольше длится этот этап, тем продолжительнее весь менструальный цикл женщины.

Этап №2 – Овуляция

Как уже говорилось выше, на протяжении первого этапа доминантный фолликул активно и быстро растет. За это время его размеры увеличиваются примерно в пять раз, в результате чего укрупненная клетка выступает за пределы стенки яичника, как-бы выпячиваясь из нее. Результатом такого выпячивания становится разрыв оболочки фолликула и выход яйцеклетки, готовой к дальнейшему оплодотворению. Именно на этом этапе менструального цикла наступает наиболее благоприятный период для зачатия ребенка. Рассчитать дату овуляции несложно, особенно если у женщины стабильный и регулярный менструальный цикл. День овуляции наступает ровно за 14 дней до первого дня наступления месячных.

Этап №3 – Фаза желтого тела

После того, как фолликул разорвался, на стенке яичника образуется так называемое желтое тело. Это образование активно выделяется гормоны беременности — прогестерон и эстрадиол. Если во время овуляции произошло слияние яйцеклетки и сперматозоида и наступило зачатие, из желтого тела формируется плацента. Если же оплодотворение не произошло, на месте желтого тела образуется маленький участок рубцовой ткани. Длится фаза желтого тела, практически у всех женщин около 14 дней.

Этап №4 – Нулевая фаза месячных или менструация

Если беременность не наступила, происходят дистрофические изменения функционального (слизистого) слоя матки, что вызывает его отторжение. Это и называется менструацией. Во время этого процесса происходит разрыв сосудов, питающих маточный эндометрий, что и сопровождается кровотечением. В результате во время критических дней женщина отмечает, что вместе с кровью через влагалище из матки выходят частицы оторженного слизистого слоя матки.

Таким образом, во время менструации одновременно происходят процессы отделения маточного эндометрия и его последующего восстановления, которое начинается уже на второй день критических дней. За весь период менструального цикла, верхний слизистый слой матки утолщается в 4-5 раз, после чего все этапы повторяются.

Когда наступают первые критические дни?

Несколько десятков лет назад у девочек менструация начиналась почти в 18 лет. Сейчас половое созревание наступает раньше. Возникновение первой менструации в 11–16 лет считается нормой. У некоторых девочек критические дни наступают раньше, а у некоторых – позже.

Это зависит от нескольких факторов:

• заболеваний, которые были перенесены в детстве;
• наследственности;
• питания;
• условий проживания;
• физического развития.

Кроме того, если у бабушки и мамы месячные начинались рано, то и у ребенка, скорее всего, произойдет так же. Если девочка обгоняет в физическом развитии своих сверстниц, то у нее месячные наступят раньше. И наоборот, если малышка растет слабой и часто болеет, то она, вероятно, будет отставать в половом созревании. Менструация наступит позже при плохом питании, дефиците витаминов и полезных веществ, необходимых для роста и развития юного организма.

Известны случаи, когда первые месячные у девочек начинаются в 8–9 лет. Раннее половое развитие может быть вызвано нарушением гормонального фона, большими физическими нагрузками. Если менструация не началась к 17 годам, то это является поводом посетить гинеколога. Причина отставания в половом развитии может заключаться в недостаточном функционировании яичников, эмоциональных стрессах, нервных перегрузках, проблемах гормонального обмена, нарушениях, возникающих со стороны гипофиза, изнурительных спортивных тренировках, неблагоприятной экологической обстановке, соблюдении диет.

Признаки, предшествующие первым месячным

Любая мама, следящая за состоянием и здоровьем своей дочери, может заметить признаки, которые предшествуют возникновению первой менструации. Именно с этого момента и нужно начинать подготовку ребенка к новому жизненному периоду. Примерно за пару лет до наступления менструации у девочки изменяется фигура (увеличивается грудь, бедра становятся шире). Под мышками и на лобке начинают расти волосы. Кроме этого, месячным у девочек предшествуют угревые высыпания на лице, спине.

За несколько месяцев до первых критических дней девочки замечают на своем нижнем белье следы от нетипичных выделений. Они могут быть прозрачными, желтоватыми или белесыми без неприятного запаха. Все это является нормой и не свидетельствует о каком-либо заболевании. Если же наблюдаются такие симптомы, как зуд в интимном месте, странный запах, присущий выделениям, то стоит посетить специалиста.

За несколько дней до начала менструации у девочки могут проявляться признаки предменструального синдрома (ПМС), которые возникают у взрослых женщин:

• частая смена настроения, плаксивость;
• апатическое или агрессивное состояние;
• головные боли, возникающие без причины;
• болевые ощущения тянущего характера, локализующиеся в нижней области живота.

Этапы полового созревания

При рождении у девочки в каждом яичнике находятся яйцеклетки, количество которых определяется генетически. Гормоны, которые вырабатываются в гипофизе и гипоталамусе, способствуют образованию эстрогенов. Первые месячные являются признаком начала функционирования яичников. Менструальный цикл представляет собой процесс отторжения организмом слоя слизистой оболочки (эндометрия) вместе с неоплодотворенной яйцеклеткой.

Первая менструация (менархе) является признаком того, что девушка может забеременеть. Это не говорит о психологической готовности, а только о физиологической особенности. Первый менструальный цикл может быть нерегулярным и наступает у каждого индивидуально. Но в среднем это возраст 11−15 лет. Более ранние или поздние сроки говорят о преждевременном или запоздалом половом развитии. Эти показатели зависят от:

• генетической предрасположенности;
• климата и среды обитания;
• эмоционального фона;
• болезней, перенесённых в детстве;
• качества питания.

https://youtube.com/watch?v=Wzdb8Wzqims

Для того чтобы приблизительно понять, когда наступят первые критические дни и какой менструальный цикл будет у девочки, необходимо узнать, когда они наступили у мамы или бабушки. Кроме того, на начало периода могут влиять климат и место проживания. У южных и восточных девушек месячные наступают раньше, чем у жителей Европы.

Стрессы и физические нагрузки, в том числе занятия профессиональным спортом, также влияют на начало месячных. Они могут начаться позже, если девочка часто болела в детстве, принимала много лекарств, а также когда в организме присутствует недостаток необходимых витаминов и микроэлементов. Это происходит из-за несбалансированного и неполноценного питания.

Ранним считается наступление месячных у девочки до 11 лет. Ситуация может быть вариантом нормы, если она обусловлена генетически. Но в любом случае необходима консультация специалиста и обследование, так как это может свидетельствовать о гормональном сбое и патологии развития половых органов.

Также причиной ранних месячных может быть сахарный диабет и опухоль головного мозга. В гипофизе и гипоталамусе вырабатываются гормоны, влияющие на менструальный цикл. Травмированная психика, которая может возникнуть из-за просмотра передач и фильмов для взрослых, а также наблюдения сексуальных отношений, влияет на процесс полового созревания.

Признаком позднего полового развития является начало менструации после 16 лет. Причиной может быть недоразвитость половых органов, перенесённые тяжёлые инфекционные заболевания в детстве (скарлатина, корь, краснуха), авитаминоз, расстройство деятельности гипоталамо-гипофизарной системы. Чрезмерный недостаток массы тела также может стать причиной поздних месячных.

Такая ситуация может стать причиной развития генитального инфантилизма у женщины в будущем. Также это приводит к гормональным нарушениям, сказывается на внешности девушки и влияет на общее состояние здоровья

Поэтому важно вовремя устранить аномалии развития. В подростковом возрасте эта патология излечима

Какие средства личной гигиены использовать

В подростковом возрасте нужно ответственно подходить к выбору средств личной гигиены на период менструации. Врачи рекомендуют отдавать предпочтение качественным прокладкам. Это безопаснее, чем тампоны.

Очень важно подросткам выбрать правильные прокладки

Прокладки для подростков должны быть небольшими, объемом до 3 капель. Большие средства гигиены не подходят, поскольку создают дискомфорт и могут спровоцировать раздражение в области половых органов.

Менять их нужно гораздо чаще, чем прокладки и при этом полностью соблюдать рекомендации из инструкции. Неправильное применение способно привести к инфицированию. Именно поэтому первое время лучше использовать именно прокладки.

Как вести себя девушке?

Месячные, возникающие у девушки впервые, вызывают множество вопросов и поводов для беспокойства. Чтобы пубертатный период прошел благополучно, необходимо участие родителей в подготовке ребенка.

Если же первая менструация застигла девочку врасплох, следует обратиться к маме, которая даст необходимые советы, научит правилами гигиены, расскажет, как правильно поступать при возникновении месячных.

Каждая девушка должна знать заранее о приближении первой менструации, чтобы знать как себя вести при её появлении.

Подготовка к менархе

https://youtube.com/watch?v=MUoGPBnrsfQ

Перед первыми менструациями в жизни молодой девушки следует произвести ряд мероприятий, которые наилучшим образом подготовят её к будущим событиям. Они включают в себя получение информации и определенный психологический настрой:

1. Разузнайте, что такое менструальный цикл. Девушка должна знать, как работает её организм, что происходит в различные фазы под действием гормонов. Получить подробную информацию можно у гинеколога в женской консультации, из информационных брошюр, у своей мамы.
2. Узнайте о характеристиках месячных. Когда девушка представляет, сколько крови ей предстоит потерять, как будут выглядеть менструации, чем они являются, она лучше переносит критические дни. Помните, что первые месячные у девушек имеют несколько отличные от последующих менструаций характеристики. Объем будет гораздо меньше, а может изменяться и внешний вид выделений. Первые месячные могут иметь слизистый характер с вкраплениями крови.
3. Раздобудьте информацию о нормальной продолжительности и регулярности цикла, разберитесь, во сколько лет начинаются месячные. Однако не стоит ждать абсолютного совпадения со среднестатистической нормой. Первое время у девушек отмечается нерегулярный цикл за счет гормональной перестройки, его продолжительность варьируется в пределах 2135 дней. Если же изменения в регулярности возникли после стрессового переживания, травмы, болезни, стоит обратиться к врачу за помощью.
4. Приготовьтесь к определенному дискомфорту. Помимо возникающих особенностей гигиены, девушку, у которой появились первые месячные, могут беспокоить неприятные симптомы, предшествующие менструации. К ним относятся головная боль, перепады настроения, боли внизу живота. При возникновении этих признаков допускается однократный прием обезболивающего, обильное питье и отдых. При повторных, рецидивирующих неприятных явлениях следует обратиться к врачу.
5. Морально подготовьтесь и не допускайте тревожных мыслей. Природа предусмотрела физиологический механизм менструаций не просто так. Репродуктивные органы должны обновляться, чтобы поддерживать здоровье женщины. Месячные – нормальный процесс, который не должен вызывать стресс у молодой девушки.

Эти советы помогут девушке подготовиться к появлению первых менструаций. О перечисленных моментах должна рассказать мама, чтобы процесс адаптации девочки прошел безболезненно.

Когда ждать первых месячных у девочек

Приблизительно за 2 года до начала менструации организм начинает перестройку. Подросток меняется до неузнаваемости. Как раз в этот период появляются сложные взаимоотношения между родителями и дочерью. Считается нормальным, если месячные у девочки начинаются в возрасте от 12 до 14 лет. Наряду с этим существует понятие раннего полового созревания, когда менструация начинается в 9 лет. Имеет место и поздняя менархе, когда месячные приходят в 16 лет. Менструальный цикл – сложный процесс, в котором участвует половая система, эндокринная, центральная нервная. Все составляющие одного процесса должны быть к этому готовы. На появление первых месячных влияет множество внутренних и внешних факторов.

Наличие первых месячных не означает, что они будут идти регулярно из месяца в месяц. Возможен перерыв до 6 месяцев, что тоже считается нормальным явлением. Нельзя предугадать и характер выделений. Но обильными они бывают редко. Зачастую первые менструальные выделения крови скудные либо умеренные. Много крови – признак патологии либо болезни.