Холодные ручки и ножки у младенца

Как растирать холодные конечности: стабилизируем процесс кровообращения

Чтобы система теплорегуляции у детей формировалась правильно и больше не возникало вопросов, почему у грудничка снова холодные ручки, необходимо делать гимнастику, растирания и массаж. Последнее придаст организму бодрости, будет развивать и укреплять мышечную систему и стабилизирует теплообмен. Гимнастика также является необходимой составной частью ухода за крохой практически с самых первых дней

Легкие поочередные движения конечностями малютки разогреют кровь и приведут в норму мышечный тонус.

Важно давать ребенку привыкать к температуре окружающей среды. Применяйте контрастные ванны, давайте крохе немного полежать нагишом, используйте широкое пеленание

Контраст температуры активизирует работу теплообмена: поры и кровеносная система сужаются и расширяются, активизируя приток крови в теле. Именно так малыш и адаптируется к менее комфортной окружающей среде, чем у мамы в животике.

В домашних условиях грейте его не тесным пеленанием, а тоненькими варежками и теплыми носочками. При этом не одевайте его в тесные ползунки и кофты – так ему будет еще холоднее. Когда после принятия ванночки у ребенка холодные пальчики и ножки, то разотрите их толстым теплым полотенцем, чтобы они стали розовенькими.

Процедура закалки организма, массаж и гимнастика – обязательные элементы налаживания теплообмена у малютки. Но если, кроме холодных ручек, у грудничка наличествуют и другие симптомы, например, плохо есть, часто плачет, постоянно меняется настроение, то почему так происходит, сможет ответить лишь ваш лечащий педиатр после осмотра.

С грудными детьми легко ошибиться – следите за состоянием ребенка, но не переусердствуйте. А с беспокоящими вопросами обращайтесь в детскую консультацию, а не занимайтесь самодеятельностью.

Советы и рекомендации

Соблюдая простые правила, можно минимизировать риск переохлаждения конечностей у малыша:

• Физическая активность. Организовать малышу побольше активности, что будет способствовать нормальному кровообращению и повышенному потоотделению, исключая возможность рукам и ногам быть постоянно холодными.
• Закаливание, воздушные ванны. Если дома тепло, а у ребенка холодные руки — это нормальное состояние. Механизм терморегуляции учится подстраиваться под окружающую среду.
• Правильный рацион. Наличие в питании всех важных витаминов, белков, минералов, углеводов и жиров в соответствии с нормой энергопотребления избавит грудничка от ледяных ручек.
• Неплотная одежда. Вся одежда из ненатуральных тканей и обтягивающая тело чада обязательно приведет к нарушению кровотока.

В любом случае, если у новорожденного холодные руки, ноги и нос, то не нужно бросать данный вопрос без внимания. Ведь здоровье и хорошее самочувствие детей в руках их родителей.

Была ли статья полезной?

Оцените материал по пятибальной шкале! Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.

Почему так происходит

У малышей холодеют конечности, потому что терморегуляция совсем еще не налажена. Холодные ручки вполне нормальное состояние для грудничков. Поэтому если их кутать, когда в комнате и так тепло, то вы таким образом просто помешаете нормальному становлению терморегуляции плюс ко всему малыш начнет потеть и могут появиться опрелости (Избавляемся от опрелостей). Если говорить более научным языком, то вегетативная нервная система у малышей не созревшая, а терморегуляция зависит от нее.

Как понять, что малышу действительно холодно

Да, ребенок мог действительно замерзнуть. Но, как это проверить, если холодные ручки не показатель.

Вам необходимо немного раздеть малыша и дотронуться обратной стороной кисти своей руки до грудной клетки своего малыша. Если температура вашей руки и грудки ребенка одинаковая, то все в порядке, если же малыш холоднее, то придется его согреть в срочном порядке.

Чтобы согреть ребенка можно не только одень на него еще больше одежды но и растереть.

Стоит также помнить, что в просторной одежде гораздо теплее, чем в облегающей. Поэтому, если вы надеваете на малыша какой-нибудь уже маленький бодик и он из-за этого мерзнет, то я думаю, пришло время купить малышу одежду побольше.

Следует также помнить, что в первый месяц жизни малыши вообще не могут нормально держать тепло, поэтому оптимальную температуру в комнате в районе 25 градусов вам придется придерживать. Перегревать и переохлаждать ребенка в этом возрасте крайне не рекомендуется.

Холодные ручки и ножки у младенца

Новоиспеченные родители еще не до конца поняли, как правильно обращаться и ухаживать за маленьким ребенком. Именно поэтому они могут переживать из-за каждого нового изменения его состояния. Холодные ручки и ножки у грудничка далеко не всегда говорят о развитии серьезного недуга в организме. Однако существуют ситуации, в которых данный симптом без внимания оставлять не рекомендуется.

Основные причины проявления

У грудного ребенка после появления на свет еще не до конца сформировались внутренние системы. Им еще предстоит подстроиться под изменения мира вокруг. Дети в этом возрасте только начинают адаптироваться и учиться жить самостоятельно.

Ученым удалось установить, что нормализация функционирования достигается только к трехмесячному возрасту. Организм начинает работать стабильно только после того, как крохе исполнится 1,5 года. У младенца могут проявляться явные признаки сбоев.

Холодные руки и ноги считаются нормальной реакцией на смену погоды. Такая ситуация может возникнуть на прогулке. Однако данный симптом свидетельствует о том, что кроха проголодался. Родители должны знать, как понять потребности малыша.

Ведь только в таком случае он будет находиться в комфортных условиях постоянно.

Если у новорожденного холодные ручки, то он становится слишком нервным. Дополнительно он может кричать, активно двигать руками и ногами. Благодаря этим процессам он получает возможность получить тепло и согреться. При апатичном поведении его тело продолжает терять тепло. Любая физическая нагрузка способствует улучшению кровообращения.

Истинную причину недомогания сможет определить только врач

У грудничка холодные конечности могут наблюдаться по ряду следующих причин:

• терморегуляция после появления ребенка на свет еще не является совершенной, поэтому периодически дает сбои;
• в помещении наблюдается низкая температура;
• нехватка железа в организме;
• неправильная работа щитовидной железы;
• первая стадия развития серьезного заболевания.

Для любой мамочки важно отыскать истинные причины данной ситуации. Не следует забывать о том, что есть полностью здоровые взрослые люди, у которых конечности постоянно холодные

Следует исключить наличие серьезной патологии, ведь только в таком случае родители могут быть полностью спокойны за состояние здоровья своего крохи.

Негативное влияние внутренних факторов

При прогулке малыша на улице необходимо придерживаться простых правил:

• Тело ребенка будет теплым зимой в том случае, если одевать его на один слой больше, чем летом.
• Температура тела будет поддерживаться на должном уровне в том случае, если летом с ребенка снимать один из слоев одежды.

Советуем почитать:Как дома одевать новорожденного

Родителям рекомендуется внимательно наблюдать за поведением крохи.

Благодаря этому они смогут понять его потребности и в полной мере их выполнить.

Холодные ножки не всегда дают возможность правильно оценить ситуацию. Мамочке следует потрогать грудь крохи обратной стороной руки.

Если она холодная – значит, ребенку действительно холодно.

Благодаря правильному подбору гардероба малыш сможет подстроиться под любые изменения микроклимата.

Постоянно холодные конечности свидетельствуют о нехватке железа в организме. Подтвердить или опровергнуть данный диагноз можно с помощью анализа крови. При этом уровень гемоглобина должен быть на уровне 110 единиц.

Почему при температуре у детей холодные конечности

Если у ребенка высокая температура и холодные руки, это может быть симптомом белой лихорадки. Это одна из разновидностей гипертермии — иммунного ответа на поражение бактериальной или вирусной инфекцией. При резком выбросе антител от гипоталамуса в центр терморегуляции поступают нервные импульсы для повышения температуры тела. При этом большинство микроорганизмов погибает и начинает активно вырабатываться интерферон, устраняющий остатки РНК и ДНК вирусов в плазме. Выделяют 2 вида гипертермии:

1. Красная лихорадка. Проявляется у 85% детей всех возрастов. Вся поверхность тела горячая, кожа розовеет от ускоренного кровоснабжения, на ее поверхности появляется пот. При этом состояние ребенка остается нормальным: он находится в сознании, играется, активно общается с родителями.
2. Белая лихорадка. В этом случае тело и голова остаются горячими, а руки и ноги холодными. Процесс кровообращения нарушается, кожа становится бледной. У детей озноб, но потоотделение отсутствует. Из-за этого горячее тело не остывает, состояние ухудшается из-за повышения температуры внутренних органов с последующим нарушением работы всех систем организма.

В первом случае нужно сбивать температуру +38°C у ребенка. Если показатели ниже, использовать сильные препараты не следует, т. к. это естественная реакция организма в ответ на инфекцию. Когда у детей конечности холодные, жаропонижающие используют уже при +37,5…+37,7°C, чтобы предупредить развитие осложнений.

При развитии белой лихорадки внутренние органы интенсивно кровоснабжаются, из-за чего происходит нарушение терморегуляции организма. Кровь уходит от конечностей в голову, грудную и брюшную полость. Гладкая мускулатура сосудов сокращается, развивается спазм, поэтому кровь не может прилить обратно к рукам и ногам. Давление в периферических артериях и капиллярах падает, нарушается процесс микроциркуляции.

В результате кисти и стопы становятся ледяными, что особенно опасно в грудничковом возрасте. Если до года при развитии инфекционного заболевания дыхательная и сердечно-сосудистая системы будут усиленно работать, это может обернуться возникновением ряда тяжелых неврологических расстройств.

Для белой лихорадки характерны следующие симптомы:

• учащенное сердцебиение, одышка;
• мраморная кожа у грудничков до 6 месяцев, когда в области носогубного треугольника наблюдается появление сосудистой сетки на фоне высокой температуры;
• сильная лихорадка и озноб;
• бред;
• ногти и лицо синеют;
• нарушается стул, наблюдается рвота на фоне инфекций ЖКТ;
• возможно развитие сильной головной боли, т. к. ускоряется церебральное кровообращение, и повышается давление внутри черепа, происходит спазм сосудов;
• затылок и тело — горячие, лоб при прикосновении холодный, состояние резко ухудшается;
• временное падение артериального давления на фоне вирусных заболеваний.

Кроме того, возникает выраженная мышечная слабость. При этом происходит расстройство эмоционального состояния: ребенок становится беспокойным, тревожится, капризничает.

Чаще всего причиной развития такой лихорадки являются:

• вирусы гриппа, ОРВИ;
• скарлатина;
• поражения носоглотки;
• корь;
• коклюш.

Помимо инфекционных заболеваний, у грудничка холодные конечности и жар развиваются при тепловом ударе или сильном укутывании. Это состояние возникает, когда ребенок находится длительное время в душной комнате. Родители беспокоятся, когда детей начинает тошнить или идти кровь из носа, но состояние быстро нормализуется при выходе из жаркого помещения.

От чего зависит температура ручек и ножек?

Существует множество факторов, от которых зависит температурное состояние верхних и нижних конечностей грудничков: это и температура окружающей среды, и состояние вегетативной нервной системы малыша, и даже то — сыт ли малыш, или голоден

Первые месяцы своей маленькой жизни карапузы пока не умеют «держать» температуру своего тела, поэтому к советам по утеплению маленького члена семьи надо отнестись с особым вниманием, если комната, где находится новорожденный, не защищена от сквозняков, и если температура в ней ниже необходимых 22-25 градусов

Нопочему у грудничка холодные руки и ноги, когда ему уже исполнился хотя бы месяц от роду, следует разбираться незамедлительно. И лучше это делать не самостоятельно, а подключить к этому детского педиатра.

Сигнал о проблемах со здоровьем

Вопрос, почему руки и ноги младенца покрываются потом, должен беспокоить в следующих случаях:

• если ребенок потеет сильно и часто, особенно во время игры, кормления, во время сна;
• пот сильно пахнет, при этом вызывает раздражение на коже;
• если состояние ребенка становится беспокойным, нарушается сон;
• потеют отдельные участки тела: ручки, ножки, отдельно ступни и ладони;
• влажные участки тела холодные.

Когда организм вырабатывает повышенное количество пота, это явление носит название «гипергидроз». На первых стадиях заболевания начинают потеть ручки, ножки и подмышечные впадины. Почему так происходит? Часто это связывают с неравным возбуждением или особенностями работы потовых желез. Ладони и стопы покрываются потом в ответ на стресс, волнение или изменения условий среды. Пот пахнет сильно и имеет кисловатый запах.

Подобное заболевание может быть вторичным симптомом другого заболевания внутренних органов или целых систем:

1. Вегето-сосудистой дистонии. Сосуды грудничка неправильно начинают функционировать, внезапно сужаясь и расширяясь, становятся слабыми и теряют свою эластичность. Вот почему в результате неблагоприятного воздействия со стороны окружающей среды у ребенка внезапно начинает кружиться голова, появляется слабость, потеют ладошки, ноги, стопы.
2. Патологии сердца. Можно наблюдать, что ладони и стопы влажные и холодные.
3. Инфекционных заболеваний. Они приводят к развитию слабости, перепадам температуры тела, снижению аппетита. Потеет лоб, ладони, шея, ножки.
4. Генетических заболеваний.
5. Лимфатического диатеза. Лимфатическая система начинает работать неправильно, снижается функция надпочечников. Пот выступает на отдельных участках (ноги, руки), пахнет сильно.
6. Рахит сопровождается повышенной потливостью. Пот пахнет сильно и неприятно (уксусом). Почему развивается заболевание? Вызывается нехваткой в организме витамина D, начинает страдать костная система. Ребенок становится раздражительным, капризным, можно заметить, что лысеет его затылок, нарушаются сон и аппетит, родничок плохо закрывается. Еще одной особенностью является то, что потеет не все тело, а отдельные участки, например, подмышки, ладони, шея.

1. Сахарный диабет может стать причиной того, что потеют ручки и ножки. Ребенок испытывает постоянную жажду, меняется цвет и состав мочи, пот при этом сильно пахнет.
2. Ожирение приводит к тому, что потеют не только руки и ножки, но и все тело.
3. Повышенного внутричерепного давления.
4. Поражение организма паразитами также приводит к тому, что у грудничка потеют ноги, руки.
5. Гипертонус мышц приводит к тому, что ребенок вытягивает ножки и ручки, сжимает кулачки. Вот почему в результате потеют ладошки, стопы, ножки.
6. Заболеваний щитовидной железы, связанных с ее гиперфункцией. Ребенок плохо спит, кушает, у него дрожат руки, он не набирает вес. Пот, выступающий на теле, липкий и неприятно пахнет.

Причины прохладных ножек у малыша

В первые три месяца жизни система терморегуляции малыша не способна поддерживать одну и ту же температуру тела. Она будет изменяться в зависимости от климата в помещении, общего состояния ребенка, и даже оттого, накормлен малыш или голоден. Поэтому грудничка очень легко переохладить или перегреть. Причем перегреть малыша гораздо проще, так как при излишнем охлаждении он непроизвольно начинает кричать и шевелить ручками и ножками, чем помогает себе согреться. Теплее одевать малютку следует в том случае, если температура воздуха в комнате меньше 21 градуса и присутствует сквозняк.

Таким образом, пока не сформирована вегетативная нервная система, отвечающая за терморегуляцию в маленьком организме, что обычно происходит в полтора года, сильно волноваться по поводу холодных ножек у крохи не стоит.

Но, если наряду с постоянно холодными и влажными конечностями ребенок беспрерывно плачет, ест без аппетита, на коже появилась сыпь, следует немедленно посоветоваться с врачом. Вот перечень наиболее распространенных болезней, одним из симптомов которых являются прохладные конечности.

Любые вирусные и инфекционные заболевания младенца могут сопровождаться понижением температуры ног и рук. Кроме этих симптомов, признаками болезни будет кашель и насморк, расстройство кишечного тракта и сыпь на коже.

Малое количество нужных витаминов и питательных элементов в молоке матери может привести к тому, что младенец становится постоянно вялым и капризным, плохо прибавляет в весе. В этом случае надо пересмотреть рацион матери и добавить витамины и минералы.

У грудничков часто встречается нехватка железа, что приводит к анемии конечностей. Причиной этого заболевания может стать неправильное питание, дисбактериоз, преждевременные роды.

Нарушения в работе щитовидной железы характеризуются постоянными запорами, утолщением языка и нарушениями температурного баланса. Обнаружив эти признаки недуга у ребенка, надо немедленно обратиться к эндокринологу.

Сейчас читают: Почему возникает ощущение жара после еды

Симптомы патологий

Холодные руки у младенца — это далеко не всегда тревожный симптом. Однако родителям рекомендуется внимательно наблюдать за общим состоянием здоровья малыша. Признак может стать первым звоночком, который свидетельствует о наличии патологий в развитии. В обязательном порядке рекомендуется получить консультацию у своего лечащего врача в том случае, если дополнительно у младенца фиксируется наличие следующих симптомов:

• постоянное ухудшение аппетита;
• увеличенная температура тела;
• ребенок постоянно капризничает и плачет;
• на кожном покрове наблюдается сильная сыпь.

Однако при появлении дополнительных симптомов следует незамедлительно посетить кабинет педиатра. Он сможет разобраться, почему данный симптом периодически появляется.

Родителям не рекомендуется слишком укутывать ребенка. В таком случае нарушается процесс его естественной терморегуляции. Из-за этого в дальнейшем малыш может сильно болеть. Дополнительно увеличивается риск развития потничка и опрелостей. Мамочка должна по-другому определять, холодно ли ее малышу. Для этого достаточно дотронуться до груди. Процедуру следует выполнять тыльной стороной руки.

Советуем почитать:Почему младенец плачет

Малышу не холодно в том случае, если его тело имеет одинаковую температуру с вашей рукой.

Допускается в некоторых случаях, чтобы грудка была слегка прохладной.

Если она холодная, то малыша следует накрыть одеяльцем или одеть потеплее.

Рекомендуется для этого использовать рубашки на флисе или байке.

В течение нескольких минут малыш согреется и быстро заснет.

В таком случае родители смогут не беспокоиться по поводу его комфорта.

Какие препараты использовать

Для снятия спазма, который приводит к ознобу конечностей, используют спазмолитики Папаверин и Но-Шпа. Данные препараты помогают наладить процесс естественного потоотделения, за счет чего температура ребенка приходит в норму. Эти средства относятся к разряду серьезных лекарств, поэтому их применение должно быть обусловлено четкими показаниями и в идеале одобрено лечащим врачом. В состав Но-Шпы входит синтетическое вещество дротаверин. Он расширяет сосуды и облегчает общее состояние больного.

Но-Шпа не является основным препаратом для снятия температуры и имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов, с которыми важно считаться. Особенно это касается детей младшего возраста

В целом Но-Шпу рекомендуется давать только в крайних и единичных случаях, когда другие методы не приносят ожидаемый результат. Таблетки Но-Шпы разрешено давать детям старше 1 года. Препарат снимает спазм в среднем на 4-8 часов. За это врем вполне вероятно можно успеть сбить температуру и ножки вашего крохи снова будут теплыми.

Детям от 1 до 6 лет разрешено давать по 1-3 таблетки в сутки (40-120 мг). Дозы должны быть равномерно распределены по времени. Если вы даете малышу по 1/3 таблетки за раз, то интервал между приемами должен составлять 3 часа. Когда однократная доза для ребенка становит ½ таблетки, интервал увеличивается до 4 часов. С 6 до 12 лет суточная норма увеличивается до 2-5 таблеток в день. Рекомендуемая разовая доза составляет ½ таблетки.

Прием Но-Шпы при высокой температуре не зависит от еды. Препарат противопоказан детям с серьезными патологиями жизненно важных систем (почечной, печеночной, сердечной недостаточностью), бронхиальной астмой, низким артериальным давлением, нарушениями усвоения лактозы. Если температура выше 38°С сопровождается болью в животе, удостоверьтесь, что у малыша не аппендицит, панкреатит кишечная непроходимость или перитонит.  

У детей младшего возраста есть вероятность развития аллергической реакции на дротаверин. Одними из самых распространенных побочных эффектов являются рвота и запор. Несколько реже отмечаются нарушения со стороны работы ЦНС (проблемы со сном) и сердечно-сосудистой системы (тахикардия, пониженное давление)

Если вы почему-то не можете или не хотите давать ребенку Но-Шпу обратите внимание на еще один спазмолитик – Папаверин

Он разрешен к применению с 6 месяцев. Его можно давать ребенку в любой удобной форме – свечи, инъекции, таблетки.

Давать ребенку спазмолитики рекомендуется только после осмотра у врача

Особенно осторожно к препаратам данной группы нужно относиться тем, кто собирается давать их своему малышу впервые. Но-Шпа хорошо сочетается с парацетамолом, поэтому при высокой температуре выше 38,5°С и холодных ножках доктора часто прописывают эти два препарата в тандеме

Что касается дозировок жаропонижающих препаратов, то их рассчитывают с учетом возраста и массы тела ребенка. В ситуации с повышенной температурой и холодными ногами и руками настоятельно рекомендуется показать малыша специалисту для грамотного расчета лекарств и минимизации развития негативных последствий. В некоторых случаях необходим вызов скорой помощи. Обратиться в неотложку придется, если ребенок почему-то начал дрожать и непроизвольно дергаться при температуре, у него отмечается общая слабость, ножки не удается согреть физическими методами и показатели градусника приближаются к 39°С.

Лучше переохладить, чем перегреть

Только так и не иначе, потому что нельзя, ни в коем случае нельзя забывать о том, что перегрев ребенка не менее, а, как правило, значительно более опасен, чем переохлаждение!

Природные условия обычно позволяют создать оптимальный температурный режим (18-19°С), но бывают исключения — и они совсем нередки. Ребенок может родиться в жаркое время года, в стране с жарким климатом, в городе, где работники теплосетей склонны с повышенным рвением относиться к своим обязанностям, и т.д.

Уберечь ребенка от перегрева при высокой температуре в помещении (выше 22°С) можно действиями в трех направлениях:

1. Одежда, точнее, ее минимальное количество.
2. Достаточное поступление в организм ребенка жидкости, помимо молока (вода).
3. Ванна.

По всем этим направлениям мы в дальнейшем основательно пройдемся.

А сейчас давайте обратим внимание на такое удивительное с бытовой точки зрения явление, как сквозняк6. «Сквозняк — сквозной ветер, струя воздуха, продувающая помещение через отверстия, расположенные друг против друга»7

«Сквозняк — сквозной ветер, струя воздуха, продувающая помещение через отверстия, расположенные друг против друга»7.

2 Потовые железы у новорожденного развиты плохо, то есть он самой Природой приспособлен к потере тепла именно посредством дыхания 3Опрелость — воспаление кожи, возникающее главным образом в ее складках. 4Молочница — воспаление слизистой оболочки полости рта, вызванное дрожжеподобными грибками. 5Воплощать это правило в жизнь необходимо, разумеется, не в 5 лет и не в 10, ас момента рождения. 6Автору почему-то кажется, что у большинства читателей нет кондиционеров и установок искусственного климата. Открытая форточка — наиболее распространенное техническое устройство для снижения температуры воздуха в помещении. Разговор о сквозняке в этом случае может оказаться вполне уместным. 7Определение из толкового словаря.

Интересно, кому первому пришла в голову мысль касательно того, что Природа может создать биологический вид, для которого струя воздуха представляет собой грозную опасность?

Люди дорогие! Это мы с вами сквозняков боимся, потому что родители наши оберегали нас всеми возможными способами от этих самых сквозняков. Но ребеночек тут при чем? Палку, конечно, перегибать не надо, но постоянные возгласы: «Закройте скорее дверь!» — не ведут ни к чему хорошему. Ребенок боится незнакомого. И нельзя прожить жизнь, ни разу не встретившись со сквозняком. Так лучше познакомиться с ним в младенчестве, перестав бояться, чем взрослым и солидным дядей кричать на весь автобус: «Закройте окно, сквозит!»

С момента возвращения из роддома не обращайте внимания на то, открыта или закрыта дверь в комнату, где находится ребенок. С точки зрения его здоровья, не имеет значения, где расположена кровать и попадает ли на нее воздух из приоткрытого окошка. Для пятилетнего ребенка, уже испорченного стремлениями его уберечь, имеет. А для новорожденного — нет.

Советы и рекомендации

Соблюдая простые правила, можно минимизировать риск переохлаждения конечностей у малыша:

• Физическая активность. Организовать малышу побольше активности, что будет способствовать нормальному кровообращению и повышенному потоотделению, исключая возможность рукам и ногам быть постоянно холодными.
• Закаливание, воздушные ванны. Если дома тепло, а у ребенка холодные руки — это нормальное состояние. Механизм терморегуляции учится подстраиваться под окружающую среду.
• Правильный рацион. Наличие в питании всех важных витаминов, белков, минералов, углеводов и жиров в соответствии с нормой энергопотребления избавит грудничка от ледяных ручек.
• Неплотная одежда. Вся одежда из ненатуральных тканей и обтягивающая тело чада обязательно приведет к нарушению кровотока.

В любом случае, если у новорожденного холодные руки, ноги и нос, то не нужно бросать данный вопрос без внимания. Ведь здоровье и хорошее самочувствие детей в руках их родителей.

Была ли статья полезной? Оцените материал по пятибальной шкале! Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.

Холодные руки – сигнал о развитии болезни

Постоянно холодные ладошки иногда могут свидетельствовать о начале развития патологического процесса. В этом случае нужно внимательно отнестись к здоровью ребенка. При первых подозрениях на заболевание стоит обратиться за помощью к специалисту.

На патологию будут указывать следующие признаки:

• отсутствие аппетита, отказ от еды;
• повышение температуры тела;
• повышенная плаксивость, беспокойство;
• влажные ладони;
• высыпания на коже.

Если эти признаки отсутствуют, то повода для волнений нет.

При подозрении на болезнь нельзя сильно кутать малыша. Это приводит к сбоям процесса терморегуляции.

Отчего у малыша ручки и ножки холодные

Известно, что развитие многих внутренних органов и систем маленького ребенка протекает еще в течение некоторого времени после его рождения.

У малюток в возрасте до одного 18 месяцев не закончено формирование процессов терморегуляции, поэтому они легко перегреваются и замерзают, в то время как взрослым атмосфера окружающей среды кажется вполне нормальной.

Обнаружив у грудничка холодные ручки и ножки, многие молодые родители поддаются панике, начинают кутать ребенка в теплые одеяла и усиленно гадать, какое заболевание поразило их любимое чадо. О том, служат ли прохладные и влажные конечности симптомом начинающегося заболевания или это совершенно естественное состояние малютки рассказывается в статье.

Причины прохладных ножек у малыша

В первые три месяца жизни система терморегуляции малыша не способна поддерживать одну и ту же температуру тела. Она будет изменяться в зависимости от климата в помещении, общего состояния ребенка, и даже оттого, накормлен малыш или голоден.

Поэтому грудничка очень легко переохладить или перегреть. Причем перегреть малыша гораздо проще, так как при излишнем охлаждении он непроизвольно начинает кричать и шевелить ручками и ножками, чем помогает себе согреться.

Теплее одевать малютку следует в том случае, если температура воздуха в комнате меньше 21 градуса и присутствует сквозняк.

Но, если наряду с постоянно холодными и влажными конечностями ребенок беспрерывно плачет, ест без аппетита, на коже появилась сыпь, следует немедленно посоветоваться с врачом. Вот перечень наиболее распространенных болезней, одним из симптомов которых являются прохладные конечности.

Любые вирусные и инфекционные заболевания младенца могут сопровождаться понижением температуры ног и рук. Кроме этих симптомов, признаками болезни будет кашель и насморк, расстройство кишечного тракта и сыпь на коже.

Малое количество нужных витаминов и питательных элементов в молоке матери может привести к тому, что младенец становится постоянно вялым и капризным, плохо прибавляет в весе. В этом случае надо пересмотреть рацион матери и добавить витамины и минералы.

У грудничков часто встречается нехватка железа, что приводит к анемии конечностей. Причиной этого заболевания может стать неправильное питание, дисбактериоз, преждевременные роды.

Нарушения в работе щитовидной железы характеризуются постоянными запорами, утолщением языка и нарушениями температурного баланса. Обнаружив эти признаки недуга у ребенка, надо немедленно обратиться к эндокринологу.

Мнение доктора Комаровского

Известный педиатр Е.О. Комаровский говорит о том, что температура конечностей любого человека, будь то взрослый или ребенок, немного меньше, чем под мышками.

Но, ощупав ножки младенца и почувствовав, что они холодные, надо ориентироваться не на показатели температуры, а на интенсивность кровообращения. Если кожа прохладная и розовая, то ребенку не холодно.

В том случае, когда поверхность кожи синеет, надо укрыть ребенка, так как он просто замерз.

Встречаются такие случаи, когда влажные прохладные конечности у маленьких детей являются признаком начинающегося рахита. Для профилактики этого заболевания надо регулярно принимать витамин Д, выпускаемый для детей в виде безвкусных капель. Заметив, что у малыша потеют ножки, ручки, шея и ухудшился сон, надо обратиться за консультацией к специалисту, чтобы предотвратить развитие заболевания.

Доктор Комаровский обращает внимание родителей на то, что потливость ручек и ножек у грудничков может быть связана с заболеваниями нервной системы и сбоями в работе щитовидной железы. Поэтому не рекомендуется оставлять влажные конечности без внимания и лучше посоветоваться с врачами

Как улучшить кровообращение у младенца

Для улучшения терморегуляции у малыша можно проделывать массаж конечностей и всего тела. Эта процедура повысит тонус мышц, улучшит кровеносное снабжение ножек и ручек и придаст бодрости малютке. Можно совмещать с массажем гимнастику.

Вместе с гимнастикой и массажем с первых дней жизни надо приучать младенца к контрастным ваннам. Во время этих процедур поры и сосуды малыша усиленно сужаются и расширяются, что позволяет ребенку быстрее привыкнуть к новой среде обитания.

Не менее важно закаливать ребенка. В первые недели жизни достаточно иногда на короткий промежуток времени оставлять его в кроватке без одеял, чтобы тело дышало и закалялось

Правильный размер

Тесная обувь препятствует нормальному кровоснабжению. Как следствие — холодные ноги. Почему так происходит? Ножка ребенка отличается от стопы взрослого человека: многие из нас знают, что такое ходьба в тесной обуви, при этом существенных неприятностей такая обувь не доставляет. Но растущий организм ребенка работает в режиме приспособления к меняющимся условиям. Тесная обувь приводит к передавливанию ножки, кровоснабжение перекрывается — ноги переохлаждаются.

Важно, чтобы между ногой и стенками обуви оставалось немного свободного пространства: воздушная прослойка усиливает термоизолирующие свойства зимних сапожек. Чрезмерно большая обувь просто неудобна, и если она «болтается», холодный зимний воздух остужает пространство внутри сапог и способствует замерзанию ног

Чрезмерно большая обувь просто неудобна, и если она «болтается», холодный зимний воздух остужает пространство внутри сапог и способствует замерзанию ног.

В статье «Как правильно выбрать размер детской обуви» вы найдете все необходимые рекомендации.

Что делать, если ножки замерзли

• снять с ребенка мокрую обувь и носки/колготки;
• слегка растереть ступни, сделать легкий массаж;
• переодеть малыша и надеть на него хлопковые, либо шерстяные носочки;
• согреть ребенка и дать теплое питье;

Выводы

Важно, чтобы родители понимали: невозможно купить одну пару обуви для ребенка на период от +5 до –30 °С. Можно приобрести хотя бы две пары — на мокрую погоду при температуре около нуля (сноубутсы или дутики) и более теплые сапоги (кожаные сапожки, мембранную обувь или валенки)

Чтобы ноги ребенка всегда оставались теплыми, нужно надевать качественную обувь подходящего размера, соответствующую погодным условиям.

Горячая голова и холодные ноги при температуре у ребенка – непривычное сочетание температурных показателей корпуса и конечностей. Встречается в большинстве клинических картин при простудных и вирусных заболеваниях. Состояние неприятное и опасное для маленького пациента, требует врачебного участия. Системное кровообращение нарушается, внутренние органы страдают от кислородного голодания. Поэтому, если у ребенка высокая температура и холодные ножки, требуется обратиться за помощью к участковому педиатру.