Овуляция: методы определения и первые признаки

Дни овуляции (цикл овуляции)

Чтобы примерно определить день овуляции, необходимо знать длительность менструального цикла. Он может у разных женщин иметь различную длину, нормой считается продолжительность от 21 до 35 дней. Каждый цикл можно условно разделить на две фазы – фолликулярную, до наступления овуляции и лютеиновую, которая начинается после овуляции. Эти фазы имеют разную длину, первая может составлять от 9 до 21 дня, вторая — от 12 до 16 дней. Вторая фаза более стабильная, а вот первая, даже у одной и той же женщины, может удлиняться или укорачиваться, в зависимости от времени созревания фолликула, которое регулируется и управляется сложным гормональным процессом. Поэтому, рассчитывая примерный день овуляции, следует исходить из второй фазы. Например, при 31-дневном цикле, длина второй фазы составит 14-15 дней, значит ожидать овуляцию можно с 16-17-го дня менструального цикла. При 28-дневном – с 13-14 дня цикла, при 21-дневном – с девятого дня.

Если цикл регулярный и стабильный, то и овуляция будет наступать в одинаковые дни цикла, тогда можно использовать эту формулу для расчета. Если же цикл нерегулярный, для определения дня выхода яйцеклетки, придется пользоваться дополнительными методами, или предусматривать для запаса дни в одну и другую сторону, на случай, если овуляция запоздает или произойдет раньше обычного.

Базальная температура

Повышенная базальная температура в период овуляции является еще одним из характерных объективных симптомов, который наблюдается у всех женщин. В первой фазе ежемесячного цикла нормой считается диапазон от 36,5 до 36,7 C. В момент зрелости яйцеклетки температура способна достигать 37 C, а в момент выхода ее из фолликула происходит резкий спад.

Проведение подобной процедуры возможно в домашних условиях. Для этого сразу после сна в одно и тоже время термометр для измерения температуры вводится в прямую кишку. Базальный градусник в отличие от обычного прибора имеет погрешность «+» и «-», измеряет значение с точностью до 2-х знаков после запятой. На основании измерений составляется график для отслеживания в дальнейшем происходящей динамики. Появление скачка температуры означает, что наступила фаза овуляции.

Привычка ведения графика изменений базальной температуры существенно помогает в планировании интимной жизни. Он может помочь как избежать зачатия, так и способствовать его наступлению. При проблемах с наступлением беременности график может сказать о том, происходит ли вызревание яйцеклетки, определить диагноз и спланировать тактику лечения.

Почему может тошнить во время овуляции?

Первое, что нужно заподозрить при появлении тошноты и позывов к рвоте – беременность. Женщина может не подозревать то, что оплодотворение прошло успешно. Это связано с тем, что первое время выраженная симптоматика отсутствует.

На 1-3 недели зачастую состояние сильно не меняется. Может присутствовать незначительное недомогание и слабость. Симптоматика может напоминать течение гриппа.

Тошнота при беременности может быть проявлением раннего токсикоза. Симптоматика указывает на то, что организм еще не привык к произошедшим изменениям в теле.

Тошнота – не редкость при течении внематочной беременности. Состояние сопровождается выраженным болевым синдромом. Высока вероятность кровотечения. Ухудшается общее самочувствие.

При наличии симптома исключите вероятность угрозы прерывания беременности. Состояние обусловлено невозможностью организма выработать требуемые гормоны для нормального вынашивания ребенка. При отсутствии лечения увеличивается риск выкидыша.

Возможно тошнота- это признак наступившей беременности

При сильной тошноте и высокой вероятности присутствия беременности нужно сдать анализы на гормоны. Это поможет исключить вероятное негативное влияние.

УЗИ

УЗИ-мониторинг – это наиболее надежный метод определения овуляции.

При УЗИ наблюдают за динамикой изменения фолликулов – пузырьков в яичниках, из одного из которых и выходит яйцеклетка. Признаком овуляции является наличие доминантного фолликула (большего по размерам, чем остальные) и его исчезновение после овуляции. Овуляция происходит после того, как доминантный фолликул достигнет в размерах не менее 18-20 мм. После овуляции на месте разорвавшегося фолликула на УЗИ можно увидеть щель, затем на этом месте образовывается желтое тело. При этом в пространстве позади матки появляется жидкость.

При регулярном цикле УЗИ проводят за 2-3 дня до предполагаемой овуляции, а затем через день после нее. При нерегулярном цикле УЗИ проводится каждые 2-3 дня, начиная с 10-го дня цикла (можно проводить УЗИ реже, рассчитав предполагаемую дату овуляции по размеру фолликула – доминантный фолликул увеличивается со скоростью 2 мм в сутки).

Кроме того, по УЗИ можно оценить состояние эндометрия (слизистой оболочки матки), его циклические изменения и возможность имплантации (прикрепления) плодного яйца.

По УЗИ нельзя оценить проходимость маточных труб. По УЗИ нельзя точно определить наличие воспалительного процесса или спаек, есть только их косвенные признаки.

Общие сведения

Умение определять день овуляции и фертильное окно (дни, когда зачатие вероятно) позволяет женщине самостоятельно, осознанно принимать решение о контрацепции, а также планировать беременность. Дело в том, что у женщины нет природной возможности забеременеть в любой день цикла. Такое возможно лишь при наличии зрелой и полноценной половой клетки, с которой сольется мужская клетка — сперматозоид.

Сперматозоидов за одну эякуляцию мужчина производит до 40 миллионов, а яйцеклетка созревает в единственном числе и всего раз в месяц. Живет она недолго — от 24 до 36 часов, а потом, если зачатия не произошло, погибает, и через две недели цикл начинается заново

Именно поэтому важно уметь определять необходимый день с максимальной точностью

В яичниках новорожденной девочки уже есть запас фолликулов, он не будет пополняться, новые фолликулы с незрелыми яйцеклетками внутри не формируются в ходе жизни женщины, расходуется именно тот, данный от рождения запас, который называется овариальным. Когда девочка достигает периода полового созревания, ее организм начинает работать циклично: каждый месяц разрывается один фолликул (редко — два).

Фолликулы растут на поверхности яичников после окончания очередной менструации. Это происходит под действием гормона ФСГ. Среди нескольких растущих пузырьков постепенно определяется лидер — доминирующий фолликул, остальные прекращают развитие до следующих циклов. В доминантном фолликуле в жидкой среде зреет яйцеклетка. К середине цикла под действием эстрогена и лютеинизирующего гормона оболочка фолликула разрывается и освобождает женскую половую клетку, которая на ближайшие сутки становится доступной для мужских половых клеток.

Сперматозоиды могут прибыть в день овуляции в течение этих суток, а могут дожидаться выхода ооцита уже в половых путях, такое происходит, если половой акт был проведен за несколько дней до овуляции. Начало периода фертильности — это и есть длительность жизни сперматозоидов. В среднем, благоприятные для зачатия дни начинаются за 3-4 дня до овуляции и завершаются через 2-3 дня после нее. Но оплодотворение всегда происходит только в период овуляции и пока живет яйцеклетка, то есть не позднее, чем через 1-1.5 суток после выхода яйцеклетки из фолликула.

У здоровых женщин, находящихся в репродуктивном возрасте, овуляция происходит почти каждый месяц. Допустимо несколько ановуляторных циклов в год (в возрасте 20-30 лет обычно 1-2 цикла без овуляции — это норма). С возрастом количество таких циклов без овуляции растет, ведь снижается выработка половых гормонов, и уже в 35 и старше женщина может до 5-6 циклов в год проживать без фактической овуляции. Поэтому с возрастом становится все сложнее забеременеть.

Симптомы после овуляции

Признаки постовуляторного периода зависят от того наступила ли беременность или яйцеклетка погибла и стоит ожидать менструации. Если зачатия не произошло, женская клетка прекращает жизнедеятельность, шейка матки закрывается, клейкие кремоподобные выделения прекращаются, боли исчезают. В случае наступления беременности, имплантация эмбриона в маточной полости сопровождается кровотечением и схваткообразными болями.

У некоторых девушек появляются прыщи после овуляции, вследствие изменения гормонального фона. Нормализуется эндокринная система у представительниц женского пола, как правило, после первых родов. У юных особ, достигших репродуктивного возраста, гормональные всплески отражаются на лице в виде болезненных высыпаний. Проходит сыпь самостоятельно, если не пытаться удалить ее, когда снижается уровень гормонов, сопровождающих процесс подготовки к зачатию.

Как определить овуляцию

Весь овуляторный период и процесс непосредственного выхода яйцеклетки из яичника не проявляется клинически. Общее состояние, самочувствие женщины не изменяется. Поэтому для того, чтобы достоверно определить овуляцию, можно использовать несколько распространенных методик:

Вычисление овуляции

Вычисление дня возможного наступления овуляции при регулярном менструальном цикле. Первым днем цикла считается начало менструации. При известном и одинаковом количестве всех дней (в среднем цикл длится около 28 дней) менструального цикла, его середина (14 день) будет совпадать с началом овуляции. Для удобства подсчета можно использовать специальный календарь менструального цикла.

Определение овуляции по температуре тела

Измерение температуры тела женщины, которое лучше проводить в прямой кишке (есть возможность получить более достоверные результаты измерения). Во время овуляции за счет пиковой выработки лютеинизирующего гормона происходит небольшое (в среднем на полградуса) повышение температуры. Для удобства рекомендуется проводить измерение на протяжении всего менструального цикла и составлять график.

Тест на овуляцию

Использование специального теста на овуляцию – современная методика, которая основана на определении появления лютеинизирующего гормона в биологических жидкостях организма женщины (моча, слюна). Диагностическая система может быть представлена тест-полосками. Их окунают в посудину с собранной мочой, после чего регистрируют результат. Наличие 2-х полосок (опытная и контрольная линия) указывает на наличие лютеинизирующего гормона в крови и определяет овуляцию.

Благодаря наличию современных тест систем на овуляцию, ее определение стало значительно проще.

Что делать при ановуляции

При ановуляторном цикле нужно обратиться к доктору. Обычно врачи дают женщине направление на УЗИ. Это нужно для установления истинной причины нарушения. После получения результатов врач выбирает лечение. Нередко достаточно изменение образа жизни – похудения, набора веса, смены питания, отказа от вредных привычек, стабилизации физических и умственных нагрузок или увеличения времени отдыха.

Из этого ролика вы узнаете о причинах ановуляции:

https://youtube.com/watch?v=iuyF5eO-rpM

Женщине могут порекомендовать прием успокоительных или гормональных медикаментов. Самолечение запрещено и нерезультативно.

Фазы менструального цикла

Каждый менструальный цикл (МЦ) состоит из фолликулярной и лютеиновой фазы, они разделяются периодом овуляции. Первая правит до выхода яйцеклетки, а вторая после.

В фолликулярную фазу МЦ женский организм готовится к возможному зачатию. В этот период под действием гормонов эстрогенов в каждой фолликулярной капсуле зреет яйцеклетка. Их число колеблется в пределах 10-15 штук. Но ближе к середине цикла определяется доминантный фолликул. Обычно он значительно превышает по размерам других. Именно из него впоследствии и выйдет созревшая яйцеклетка. Остальные же фолликулы останавливают свое развитие. Они уменьшаются и исчезают.

Также в этой фазе происходит утолщение эндометрия. Это необходимо для закрепления эмбриона к стенке матки в случае зачатия. Продолжительность фолликулярной стадии у каждой женщины индивидуальна и варьируется в пределах 7-22 дней.

После полного созревания яйцеклетки начинается период овуляции. Так же эту стадию называют овуляторной фазой. Длится она от 1 до 3 суток. Организм готовится к разрыву фолликула.

К этому моменту уровень эстрогенов достигает максимального значения. В гипофизе начинает усиленно вырабатываться лютеинизирующий гормон и его уровень резко повышается. Примерно через 17 часов после скачка ЛГ произойдет разрыв фолликула.

После того, как выход яйцеклетки осуществился, репродуктивная система переходит на следующий уровень. Начинается лютеиновая фаза. На месте разрыва фолликула образовывается желтое тело, которое продуцирует прогестерон — гормон беременности. Лютеиновая фаза, в отличие от фолликулярной, стабильна и имеет одинаковую продолжительность — 14 дней (+/- 2 дня).

СПРАВКА! Если от продолжительности менструального цикла отнять 14 дней (лютеиновую фазу) получится приблизительный день выхода яйцеклетки.

Внешние приметы

Прыщи и жирная кожа

Все признаки, которые проявляются на разных этапах менструального цикла, связаны с всплеском гормонов. В период после месячных до наступления овуляции в женском организме господствует эстроген. Он способствует тому, что кожа имеет приятный здоровый вид.

А вот накануне овуляции активизируются гестагены. Они и являются причиной появления высыпаний на лице. Кроме того, перед выходом яйцеклетки начинает вырабатываться прогестерон, который еще больше усугубляет и без того не самое лучшее состояние кожи. Работа гормонов приводит к активной выработке кожного сала, закупоривающего поры, и в результате на лице «плодятся» прыщи. По этой же причине кожа становится жирной, постоянно блестит.

Прочие особенности

Овуляция не обходит стороной и молочные железы. В этот период грудь набухает, становится более округлой, увеличивается в размерах. Иногда женщина может заметить потемнение и увеличение сосков и ареол.

Часто женщина замечает отечность рук, ног, лица или всего тела. Нередко стрелка на весах в период овуляции показывает печальную картину. Однако прибавка в весе 1-2 кг считается нормой. Как правило, после месячных вес возвращается к прежней отметке.

Отеки связаны со следующими причинами:

• Повышение уровня эстрогена.
• Дефицит прогестерона.
• Повышение уровня гормона пролактина.

Внимание! Скопление жидкости может быть вызвано стрессовыми ситуациями и нехваткой витаминов.

Как происходит выход яйцеклетки?

Женский организм располагает запасом половых клеток-гамет, который в течение жизни не пополняется, но активно расходуется. И когда он заканчивается, наступает менопауза. При рождении у девочек в яичниках есть определенный запас зачатков фолликулов, которые начинают по одному в месяц созревать с началом пубертатного периода. Этим и обусловлено наступление менструаций. Биологический смысл овуляции заключается в выходе созревшей яйцеклетки из фолликула, расположенного на поверхности яичника.

В обоих половых железах стартует увеличение нескольких первичных фолликулов с незрелыми ооцитами внутри. Через несколько дней остается один доминирующий фолликул, внутри которого зреет половая клетка, которой и суждено в текущем цикле дать шансы на зачатие малыша. Двойное созревание, когда сразу растут два фолликула, встречается редко.

Пузырек увеличивается, растет полость внутри, в ней в жидкой среде плавает ооцит. Этот процесс сопровождается гормональной поддержкой гормона ФСГ.

К середине цикла у дам меняется гормональный фон, преобладает эстроген, и начинается выработка лютеинизирующего гормона. Пик ЛГ провоцирует истончение оболочки граафова пузырька, образуется стигма, и в этом месте фолликул разрывается. Наступает овуляция, после нее ооцит оказывается в фаллопиевой трубе со стороны овулировавшего яичника. Там и должно произойти зачатие, если для этого будут соблюдены все условия.

Калькулятор расчета овуляции

Длительность цикла

Длительность менструации

• Менструация
• Овуляция
• Высокая вероятность зачатия

Укажите первый день последней менструации

Овуляция происходит за 14 дней до начала менструального цикла (при 28-дневном цикле – на 14-й день). Отклонение от среднего значения бывает часто, поэтому расчет является приблизительным.

Также вместе с календарным методом можно измерять базальную температуру, исследовать цервикальную слизь, использовать специальные тесты или мини-микроскопы, сдавать анализы на ФСГ, ЛГ, эстрогены и прогестерон.

Однозначно установить день овуляции можно посредством фолликулометрии (УЗИ).

1. Losos, Jonathan B.; Raven, Peter H.; Johnson, George B.; Singer, Susan R. Biology. New York: McGraw-Hill. pp. 1207-1209.
2. Campbell N. A., Reece J. B., Urry L. A. e. a. Biology. 9th ed. — Benjamin Cummings, 2011. — p. 1263
3. Ткаченко Б. И., Брин В. Б., Захаров Ю. М., Недоспасов В. О., Пятин В. Ф. Физиология человека. Compendium / Под ред. Б. И. Ткаченко. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2009. — 496 с.
4. https://ru.wikipedia.org/wiki/Овуляция

Период овуляции недолгий, ведь женская гамета живет около суток. Сразу после ее выхода на яичнике в месте перфорации фолликула начинает образовываться так называемое желтое тело, производящее прогестерон

Это активное вещество чрезвычайно важно, поскольку оно готовит организм женщины к тому, чтобы принять зародыш, создает благоприятные условия для начала беременности

И если беременность не наступила, то желтое тело существует от 10 до 13 дней, а потом рассасывается. Снова меняется гормональный фон, и у женщины начинается очередная менструация. Ее приход означает начало нового цикла, в котором последовательность этапов повторится снова.

Если происходит оплодотворение, то деятельность желтого тела не прекращается, временное образование активно поддерживает гормон ХГЧ, который производят тонкие ворсинки хориона зародыша, месячных нет, беременность развивается.

Как определить, что овуляция прошла?

Определить, покинула ли яйцеклетка свое место созревания можно по сдаче крови на гормоны или посредством УЗИ. К характерным признакам наступления лютеиновой фазы относят:

• Образование желтого тела на месте лопнувшего фолликула.
• Повышение прогестерона.
• Наличие свободной жидкости за маткой.
• Отсутствие доминантного фолликула.
• Переход эндометрия в необходимое состояние.

Отсутствие овуляции единожды не является поводом для беспокойства. У любой здоровой женщины способность к зачатию может отсутствовать до двух менструальных циклов. Если же количество ановуляционных циклов более 2, то это свидетельствуют о нарушениях со стороны репродуктивной системы.

НА ЗАМЕТКУ! После незащищенного ПА в период овуляции, тест на беременность покажет положительный результат не раньше, чем через 2 недели. Если же узнать об интересном положении хочется на несколько дней раньше, то можно сдать анализ крови, выявляющий уровень ХГЧ. В кровь гормон выделяется быстрее, чем в мочу.

Признаки повышения фертильности помогают женщине ориентироваться в работе собственного организма. Правильная трактовка способствует облегчению процесса планирования беременности. Это нередко используется и при выборе пола ребенка.

Сколько дней длится овуляция

Продолжительность периода овуляции ограничивается временем, в течение которого яйцеклетка выходит из фолликула и сохраняет жизнеспособность в ожидании потенциального оплодотворения. Точно продолжительность этих процессов измерить невозможно, так как она варьирует от цикла к циклу в промежутке от 16-ти до 32-х часов даже у одной женщины.

Наибольшую значимость имеет не продолжительность овуляторного периода, а его наличие, ведь именно благодаря овуляции наступает желанная беременность. Период овуляции наиболее пригоден для зачатия

Так как яйцеклетка вне яичника способна прожить только лишь двое суток, важно определить момент ее выхода из фолликула

Знать о наличии овуляции важно не только для скорейшего наступления желанной беременности, но и для предупреждения нежелательного зачатия. При регулярном менструальном цикле женщины иногда используют физиологический контрацептивный метод, когда разбивают цикл условно надвое, а два дня до этой середины и два – после принимают за «опасные» дни, в которые при нежелании забеременеть не стоит вступать в интимные отношения без соответствующих мер

Данная тактика не всегда эффективна, так как период овуляции может смещаться.

Чтобы самостоятельно узнать о своем цикле и времени овуляции, женщине необходимо воспользоваться методикой измерения базальной температуры или провести экспресс-диагностику.

С большей достоверностью определить овуляцию, а также «увидеть» обе фазы менструального цикла позволяет методика контроля колебаний базальной температуры. Базальной называют температуру тела в утренние часы после не менее шестичасового периода сна. Циклические гормональные изменения, особенно колебания концентрации прогестерона, отражаются на показателях температуры тела, поэтому в разные фазы цикла, и в овуляцию тоже, она неодинакова. Общепринятым считается ректальный способ базальной термометрии.

Базальную температуру принято измерять в течение нескольких циклов и отмечать в графике, где указывается день цикла и результат измерения. По окончании измерения, соединив отмеченные точки, можно построить кривую менструального цикла. При нормальном цикле она имеет выраженную двухфазность, а период овуляции визуализируется в виде температурного скачка.

Методика измерения имеет несколько недостатков, поэтому ее результаты не должны интерпретироваться женщиной без участия специалиста и являться единственным диагностическим критерием.

Другим способом определить самостоятельно наличие овуляции служит домашний экспресс-тест «на овуляцию». Методика позволяет обнаружить увеличение лютеинизирующего (ЛГ) гормона во вторую половину (фазу) цикла.

Косвенные признаки овуляции также можно обнаружить при гинекологическом осмотре. Достоверно факт наличия овуляции можно установить лабораторно, изучая количество гормонов и их соотношения согласно фазам цикла. Индикатором овуляции может служить возросшая концентрация прогестерона и ЛГ.

Ультразвуковое сканирование позволяет «увидеть» овуляцию, то есть не только определить наличие фолликулов в яичниковой строме, но и идентифицировать фазу его развития. Также во время исследования визуализируется желтое тело.

Следует еще раз уточнить, что однократное изучение менструального цикла не имеет большого информативного значения. Чтобы определить овуляцию и оценить полноценность менструального цикла, необходимо сочетание нескольких методик, которые следует использовать несколько циклов подряд.

Симптомы по ощущениям женщины

Чаще всего при планировании зачатия не используют ни графики, ни мониторинг по УЗИ, а стараются прислушиваться к своим ощущениям. Это и дешевле, и времени не отнимает. Симптомы овуляции у женщин почти всегда проявляются, но у одних они яркие, у других – едва заметные.

• Боль в правом или левом боку. Иногда овуляция происходит в одном яичнике, а боль чувствуется в противоположной стороне живота.
• Выделения становятся прозрачными, их можно растянуть на 3 – 4 см. Такая консистенция помогает сперматозоидам быстрее передвигаться к яйцеклетке.
• Появление прыщей за сутки до овуляции. Связано это с перестройкой гормонов.
• У некоторых женщин наблюдается повышенное сексуальное влечение, причиной которому также становятся гормоны.
• Через несколько часов после выхода яйцеклетки из фолликула часть женщин отмечает у себя повышенный аппетит, который сохраняется до начала менструации. Это связано с резким повышением уровня прогестерона.
• Несколько капель розовых выделений. Межменструальными кровотечениями их назвать нельзя из-за малого объема и продолжительности. В отличие от боли, этот симптом овуляции не так распространен.

Ощущения не могут гарантировать того, что овуляция действительно наступила. Если у женщины плохо функционирует эндокринная система, то все эти признаки могут фиксироваться, но доминантный фолликул при этом может не разорваться, а перерасти в фолликулярную кисту.

«Поймать» овуляцию на дому

Для того чтобы в домашних условиях определять овуляцию существуют тест-полоски и микроскопы. «Домашние» методы желательно использовать после того, как вы убедитесь в наличии у вас овуляции с помощью других методов, потому что они могут давать ложноположительные результаты.

Тест-полоски для определения овуляции выглядят как тесты на беременность. Пользоваться ими нужно также: опустить тест в емкость с мочой и подождать несколько минут. Если на тесте одна полоска – результат отрицательный, если две – положительный (овуляция ожидается через 1-2 дня). Результат считается положительным, даже если вторая полоска бледная. Метод основан на определении уровня ЛГ в моче (за 1-2 дня до овуляции его уровень резко подскакивает, после овуляции возвращается на прежний уровень).

Кроме того, существуют специальные приборы, которые оценивают уровень ЛГ и эстрогенов в моче. Стоимость такого прибора вместе с набором для образцов мочи около 200-250 долларов, при этом его информативность ненамного выше обычных тест-полосок.

Следующий метод основан на том, что состояние влагалищной слизи и слюны изменяется при повышении уровня эстрогенов, которое предшествует овуляции. При этом биологические жидкости становятся более вязкими, и при их высыхании образуется специфический рисунок. На стеклышко наносится капелька слюны (делается это с утра, до приема пищи и чистки зубов). После этого на это стеклышко смотрят через микроскоп (обычный или специальный мини-микроскоп, купленный в аптеке). Если на стеклышке нет четкого рисунка, только беспорядочные точки (рис. 1 на фото), значит овуляции нет. При приближающейся овуляции образуется фрагменты рисунка «папоротника» (рис.2). Максимально четким он становится за день до овуляции (рис.3). После овуляции рисунок снова размывается.

Если вы покупаете специальный микроскоп, то к нему обычно прилагаются схематические рисунки, соответствующие дню цикла. Этот микроскоп очень компактен, легко помещается в дамской сумочке (по размерам примерно соответствует тюбику помады). Стоимость такого прибора около 1500-2000р.

Достоверность этого метода достаточно высокая (около 95%). К искажению результата могут привести воспалительные процессы в полости рта, курение, прием алкоголя накануне.

В заключение хочется еще раз подчеркнуть:

— во-первых, что отсутствие овуляции в одном цикле не говорит о ее отсутствии вообще,

— во-вторых, что наиболее достоверные результаты можно получить при комплексном обследовании,

— а в третьих проводить все вышеперечисленные исследования следует только если у вас есть проблемы с наступлением беременности, они не являются обязательными на этапе планирования.

Как определить овуляцию

Определить овуляцию вы можете без дополнительных тестов/анализов. Подобные изменения, что мы привели выше, вы можете ощутить и увидеть. В сложной ситуации необходимо обращаться к специалисту. При осмотрах отмечаются изменения шейки матки.

Основные признаки овуляции, свободно определяемые в домашних условиях:

• базальная температура. Ежедневно до подъема следует замерять температуру в прямой кишке. Замеры делаются в течение 5 минут градусником. Показатели обязательно необходимо записывать. Если вы видите, что произошел резкий скачок температуры, это будет означать выход яйцеклетки. Метод будет верен в 70% случаев.
• Ведение календаря. Менструация появляется спустя 2 недели после овуляции. При нормальном цикле в 28-30 дней выход яйцеклетки происходит на 14-15 день. Сделать точные расчеты вы можете посредством онлайн-калькулятора.
• Тесты. Наиболее простой метод определения готовности к зачатию. Тесты можно купить в любой аптеке. Метод использования такой же, что и у тестов на беременность. Отличается лишь тем, что здесь определяется наличие лютеинизирующего гормона.

При отсутствии явных признаков беременности после овуляции следует принимать во внимание факт того, что в организме женщины всегда возможны сбои по таким причинам как:

• стресс;
• переутомление;
• заболевание;
• поездка.

После сбоев сроки серьезно сдвигаются. Таким образом, зачатие может случиться в дни, изначально бывшие «пустыми».

Что делать, если нет овуляции

Отсутствие овуляции в течение нескольких месяцев – признак бесплодия. Необходимо сдать гормональные анализы, общий анализ крови, мазок из влагалища, сделать УЗИ, цитологическое обследование. Если клетка не выходит из фолликула, это может быть следствием инфекционного заболевания. Подобный сбой наблюдается у женщин после родов, в подростковом периоде, пока цикл не установится.

Почему нет овуляции:

1. Основная причина отсутствия овуляции – гормональный дисбаланс, вызванный сбоем в работе эндокринных желез. Яйцеклетка не созревает совсем либо не выходит из фолликула. Чтобы зачатие произошло, у женщины должен в нормальном количестве вырабатываться эстрадиол, лютеинизирующий, фолликулостимулирующий гормон, тестостерон.
2. Ожирение или дистрофия – любые значительные отклонения от нормальных показателей массы тела заставляют организм работать в усиленном режиме. Мозг фиксирует подобные проявления как неблагоприятные для зачатия, необходимые гормоны перестают выделяться.
3. Частые стрессы, нервное перенапряжение – организм приостанавливает работу репродуктивной системы, поскольку нет условий для нормального вынашивания ребенка.
4. Интенсивные физические нагрузки – при постоянном переутомлении может отсутствовать не только овуляция, но и месячные.
5. Венерические заболевания.
6. Врожденные аномалии яичников, гипоталамуса, травмы, патология головного мозга.
7. Беременность, период грудного вскармливания, климакс, прием оральных средств контрацепции.

При длительном отсутствии овуляции необходимо посетить гинеколога и эндокринолога, скорректировать вес и режим дня. Для стимуляции выхода яйцеклетки используют специальные препараты – Дюфастон, Пурегон, Кломифена цитрат. Заниматься самолечением не стоит, поскольку без анализов и обследования установить причину возникновения сбоя невозможно.

При овуляции у каждой женщины появляются характерные симптомы, меняется консистенция цервикальной жидкости, появляется дискомфорт в молочных железах, нижней части живота. Обычно все признаки исчезают в течение 2-3 дней. Но если этого не происходит, наблюдается ухудшение самочувствия, не следует откладывать визит к гинекологу – любое заболевание легче вылечить на начальном этапе развития.