Почему ребенок часто вздыхает и зевает: советы педиатра

Почему же ребенок очень часто зевает и вздыхает?

Первые свои зевки кроха совершает, еще пребывая в утробе матери — об этом свидетельствуют результаты ультразвукового исследования в режиме 3D.

Сразу же после рождения, когда только медсестра очищает от слизистых пробок наружные дыхательные пути, кроха делает свой первый глубокий вдох, сопровождающийся криком. Для того чтобы малыш закричал, медики переворачивают его вниз головой и легко бьют по ягодицам.

Зевота крайне важная для грудного ребенка. Она помогает защитить нервную систему маленького человечка от нервного перенапряжения и обеспечивает ее своевременное восстановление, а также способствует снижению температуры тела.

Также во время физиологического процесса происходит обогащение внутренних органов и крови кислородом, своеобразная «физкультура» для мышц лица. Зевок новорожденного означает, что вскорости тот крепко заснет.

Но почему новорожденный зевает очень часто, когда количество зевков превышает 2-3 раза в минуту? Отчего это происходит?

Медики утверждают, что причиной таких приступов могут быть следующие факторы:

1. неврологические проблемы;
2. дефицит кислорода в крови;
3. усталость и эмоциональное перенапряжение.

Что же делать, если ребенок часто зевает и вздыхает?

Если вы заметили подобное у своего малыша, не пускайте ситуацию на самотек.

В первую очередь необходимо показать кроху невропатологу, чтобы исключить серьезное заболевание

Очень важно, чтобы специалист, к которому вы пришли на консультацию, был опытным и квалифицированным. Если вы засомневались в поставленном диагнозе или почувствовали неопытность врача, в обязательном порядке обратитесь к другому.
Впрочем, даже без подобных признаков в первый месяц жизни кроху необходимо отнести к этому специалисту, поскольку многие из неврологических проблем могут протекать без ярко выраженных симптомов

Своевременная диагностика возможного заболевания может помочь предотвратить дальнейшее развитее и осложнения.
Если же специалист не нашел никаких проблем и констатировал, что новорожденный или ребенок более старшего возраста полностью здоров, следует искать причины частой зевоты в другом.

Ребенок часто вздыхает, у кого так было?

Показывать комментарии

Я сначала думала может само пройдет, но она стала только чаще вздыхать (в минуту по 2-3 раза). Уже и воспитатель в садике заметила эти вздохи.

Хочу спросить может у кого-то так было? Что делали? к какому врачу обращались? как лечились?

Вообщем переживаю очень, посоветуйте.

У меня такое в детстве было и сейчас бывает иногда. Как я понимаю, это что-то нервное, типа нервного тика (ну то есть навязчивые действия, как люди бывает моргают, например, а тут вздыхает). Не лечу никак, просто знаю, что если отвлечься, то это проходит.

Вот и муж меня успокаивает, говорит у него тоже в детстве были всякие странности.

Вообще она у нас, конечно, барышня эмоциональная, впечатлительная и очень шилопопая.

• энцефалопатия мозга

  В силу некоторых обстоятельств и тяжелых родов я с момента рождения крохи переживаю за то, чтобы не проглядеть у него некоторых отклонений. Я знаю, что к примеру энцефалопатию мозга очень сложно продиагностировать у малышей. Моему сейчас почти 5 месяцев. Порой замечаю, что ребенок плохо засыпает и долго капризничает перед сном. а инагда долго не может сфокусироваться на предмете любом. Какое обследование посоветуете пройти, чтобы исключить эцнцефалопатию, спасибо!

• гиперактивный ребенок

  Что делать с гиперактивным ребенокм? Доктор, посоветукйте, что делать, у меня уже нет сил заниматься с третьим ребенокм. Роды были тяжелые, почти сразу после второй беременности. Третий ребенок родился недоношенным, но сейчас более менее набрал в весе. И сейчас ему почти год, ни минуты буквально покоя. Он ползает, воет, если я не смотрю на него или не занимаюсь с ним- начинает кричать, плакать, биться головой об пол ((Делали успокаивающие ванны, массаж, всё помогает на время. Такая гиперактивность — повод ли назначать специальное лечение? И можно ли обойтись домашними методам? спасибо большое

Как помочь малышу в домашних условиях

Если ваш ребенок часто зевает, попробуйте проделать все манипуляции, перечисленное ниже, а потом обращайтесь к неврологу.

Начнем с того, что причинами безобидной частой зевоты может быть переутомление, перевозбуждение и недостаток кислорода.

Причина	Как решить проблему	Не будет лишним	Запрещено
Переутомление	Давайте ребенку фрукты, в которых есть витамин С. Это поможет ему набраться сил и энергии. Постарайтесь избегать ссор со всеми членами семьи. Дети чувствуют эмоциональное напряжение в доме. Показывайте своему ребенку, что Вы его любите. Играйте с ним часто, но в тихие игры. Собирайте вместе пазлы, играйте в детское домино, рисуйте, лепите, стройте замки из песка.	Проконсультироваться с педиатром насчет того, какие витамины лучше пропить малышу для восстановления тонуса. Делать массаж для расслабления, принимать ванночки. Сходить на комплекс водных процедур. Заняться питанием малыша. Не перекармливайте ребенка шоколадом и другой вредной едой. Готовьте блюда с малым содержанием соли и жира. Питайтесь правильно.	Кричать на малыша. Показывать свое раздраженное состояние.
Перевозбуждение	Сделайте прогулки менее активными. Исключите на время все виды активных игр. Спокойные игры тут не помешают. Они помогут малышу развить усидчивость. Слушайте классическую музыку. Устраивайте спокойные вечера прослушивания композиций великих классиков. Читайте ребенку книги. Сделайте акцент на работе воображения, а не всего тела. Не показывайте малышу более одной серии мультфильма в день.	Смена режима дня. Дыхательная гимнастика. Расслабляющие упражнения.	Давать ребенку планшеты, телефоны и другие гаджеты. Давать большое количество сладостей.
Недостаток кислорода	Сформируйте правильный режим дня. Гуляйте с десяти до двенадцати утра и с четырех до шести вечера. Проветривайте детскую комнату. Следите за температурой в доме. Нужно, чтобы та держалась на уровне двадцати двух градусов. Влажность не должна превышать шестидесяти процентов. Поите малыша чистой негазированной водичкой, купайте каждый день. Недостаток жидкости (особенно, летом) провоцирует приступы зевания. Берите бутылочку с водой на прогулки.	Отправиться в специальный лечебный санаторий, где сможете ежедневно ходить с малышом на процедуры. Подойдет также лечение в соляных пещерах. Отправиться всей семьей на море, в лес, в горы.	Нарушать режим сна. Кормить вредной пищей. Курить в присутствии ребенка или в одном помещении с ним.

Теперь вы выяснили, в каких случаях стоит обращаться к врачу, а в каких заняться профилактическими мерами. Зевота – очень интересный процесс, помогающий организму и отправляющий сигналы в случае проблемы. Наши домашние любимцы тоже зевают при утомлении и перед сном. Вот еще один интересный факт: собаки и кошки зевают людям в ответ в знак привязанности и любви к своим владельцам.

Что делать, если ребенок часто вздыхает

Острая асфиксия возникает в нескольких случаях:

• У ребенка приступ астмы.
• При наличии непереносимости лекарств, продуктов, летучих веществ, если аллергенов скопилось в крови слишком много.
• У малыша отек Квинке.
• В ротовую или носовую полость попал инородный предмет.

Действовать в таких случаях нужно быстро:

1. Вызовите скорую помощь.
2. Успокойте ребенка.
3. Наладьте спокойный ритм дыхания.
4. Смочите полотенце в холодной воде и положите его на лоб, горло крохи.
5. Погладьте ребеночка по спине, чтобы он почувствовал себя защищенным.
6. Помогите выплюнуть предмет изо рта.

При этом нельзя переворачивать малыша вверх ножками, делать любые движения, вызывать рвоту. Положите пострадавшего на пол спинкой вверх, хлопните между лопаток ладонью несколько раз. Как только ребенок начал кхекать, произвольно выталкивать предмет наружу, прекратите постукивания.

1. Держите ребенка полулежа.
2. Уберите от малыша подальше явные аллергены, дайте антигистаминные капли.

Для обнаружения источника проблем с дыханием родителям стоит обратиться в поликлинику.

• При появлении регулярных вздохов, частой зевоты у детей запишитесь к педиатру. Участковый врач направит к узкому специалисту, назначит анализы. Ждать, что пройдет само, ставить диагнозы с помощью бабушкиных советов не стоит.
• Прерывистое дыхание и посторонний звук в области легких – явный признак пневмонии. Ведите ребенка на рентген срочно, даже если нет температуры, кашля.
• Пройдите детальное обследование у невролога, кардиолога, аллерголога, чтобы исключить или подтвердить патологии, начать лечение нарушений.
• С нервным тиком, синдромами помогают справляться невролог и психолог. Водите малыша на беседы с психотерапевтом регулярно, не отказывайтесь от медикаментозного лечения неврологических отклонений.

Если после обследований, бесед с врачами патологий не выявлено, а малыш продолжает вздыхать, обратите внимание на условия сна, режим дня и отдыха ребенка. Наладить комфортную атмосферу в доме помогут следующие советы:

• Регулярно проветривайте комнату перед сном и днем.
• Пользуйтесь увлажнителем, особенно в зимний период, когда воздух в квартире высушен радиаторами.
• Наладьте питьевой режим. Малышу в 3 года нужно выпивать 1300–1500 мл воды в сутки, в 4 года – не менее 1,5 литра.
• Гуляйте не менее 2 часов в день.
• Для выхода во двор выбирайте время с 10.00 до 11.00 утром, с 16.00 до 20.00 вечером.
• Прогуливайтесь по паркам, скверам, а не вдоль проезжей части.
• Малыш должен засыпать и вставать в одно время. Наладьте правильный режим дня.
• С нервными детишками разговаривайте ласково, не водите на шумные зрелища, охраняйте от стрессов. На ночь при сложном засыпании давайте глицин, легкие успокоительные на травах.
• Делайте профилактический массаж у детского специалиста. Разминания помогают исправить искривления позвоночного столба, расслабляют мышцы, тонизируют тело.

Зевота, вздохи по вечерам, после прогулки или сытного обеда не должны вызывать тревогу у родителей. После пары таких действий груднички и младшие дошкольники быстро засыпают.

При настораживающе частом желании зевнуть, прерывисто повздыхать медлить нельзя. Обращайтесь за медицинской помощью в детскую поликлинику. В случае ложной тревоги, на основе отличных анализов еще раз убедитесь в богатырском здоровье ребенка.

ВАЖНО
! *при копировании материалов статьи обязательно указывайте активную ссылку на перво

Многих интересуют причины тяжелого дыхания у детей. Любое, даже незначительное изменение в состоянии ребенка вызывает беспокойство у родителей. Малыши дышат не так, как взрослый человек: вздыхают во время сна, животик и грудная клетка движутся чаще, но это физиологическая норма

Любое именуется затрудненным дыханием, и именно этот фактор является решающим при выборе тактики лечения при В данной статье мы расскажем о том, на какие нарушения в дыхательной системе малыша нужно обратить внимание и как помочь, если ребенок тяжело дышит

Частые вздохи у ребенка причины

Раньше я не замечала. Три дня назад пожаловалась что ей кажется что не может вздохнуть полной грудью. в следующие дни не жаловалась. но я стала замечать, что часто делает глубокий вдох.

Во сне дыхание спокойное, только если меняет положение тела во сне может сделать глубокий вдох.

Активна, весела. Кто сталкивался, что это может быть? Кардиограмму делали в июне в санатории — норма.

Ваш как то сам это объясняет?

Еще раз повторюсь, прежде чем копать в сторону ВСД(как это оказалось у меня) — обязательно всесторонне проверьте здоровье ребенка.

У дочки такое было в более раннем возрасте. У меня такое часто бывает (ВСД- мой друг и эмоциональность повышена).

Успокоительное легкое+ физ.нагрузки+ отдых от умственной работы+ поменьше новых впечатлений и эмоций ярких. Без стресса, все спокойно и положительно.

Таким же методом лечила все нервные тики— и моргания, и дергание носом, и кхеканье, и шумные выдохи носом- чего только не было, вариант лечения один. Как выше написала

Не могу связать со стрессами и нервозностью.

Но связываю с сутулостью. Один раз была у мануальщика, вправил мне позвонки, на какой-то период помогло. Но работа за компом, сразу спина плывет.

Еще замечала, что от погоды. Когда морозно на улице — тяжело дышать, когда тепло — все ок. Летом вообще не вспоминаю об этом, но летом у меня и работы мало.

Вот как раз мануальщик помог зимой

Хотя вот сейчас тепло, а мне тяжело, хотя еще дня 2 назад было все ок.

Вообщем не знаю причины точной.

Нормально вздохнуть могу только через зевание. вот так и зеваю целыми днями.

Себе места не нахожу,на ровном месте нарисовалась проблема со вздохами, как от них избавится.

1. успокоиться, ничего страшного не произошло, я Вам не зря написала про спину выше. У меня так бывает, когда, допустим, болею и лежу несколько дней, движений почти никаких и появляется «затрудненность дыхания», это все идет от позвоночника. Из этого следует второе.

2

Обязательно! заниматься чем-то активным-танцы, аэробика, не важно что, это еще и нервы укрепит

3. Когда ей кажется, что она не может вдохнуть, надо задержать дыхание и не дышать сколько сможет, а затем уже дышать как обычно, это снимает неприятные ощущения.

Просто у меня такого не было и у старшей тоже я не могу представить это состояние.

Вчера вечером ехали в такси, она вздыхает бесперебойно, вышли говорит давай погуляем, мне воздуха не хватает.

Сегодня тоже вздыхает, пришла с утренника со школы, то ли грустная, то ли уставшая

За язык себя кусаю, чтобы не заострять внимание

Скажите, если педиатр вчера слушала, значит с легкими норм, если ничего не сказала?

1. Воспаление легких

2.Брохниальный спазм, как следствие аллергической реакции.

Чтобы их исключить можно сделать анализ крови. Воспаление-аллергизация обязательно отразятся. Для успокоения можно сдать и забыть про такие варианты. Кстати, показать нормальный результат ребенку и сказать, что ничем она не больна, просто надо больше физической активности.

3. Сколиоз. Он у нее есть.

4. Нервы. С этим не очень неблагополучно, она мнительно-тревожная и Вы тоже (я не хочу Вас обидеть ни разу, я сама такая)) А у тревожных матерей и дети практически всегда наследуют эти черты.

Образ жизни сидячий. Чтобы сделала я. Купила бы диск с какими-нибудь упражнениями-гимнастикой и каждый день заставляла бы днем или ближе к вечеру заниматься. Минут 15-20, больше не надо. И обязательно добавила бы обливание холодной водой. Просто утром из таза или ведра обливаться. Это очень благотворно для тонуса сосудов и для нервов.

Можно, конечно, для успокоения сходить к пульмонологу, но подозреваю, что причина все же спина+нервы+подростковый возраст.

Сейчас она часто вздыхает полной грудью и говорит что не хватает воздуха на вдохе. Вчера легла спать заснула спокойно, дыщвлв тоже, я посчитала вдохи-выдохи 20. В 4 часа начала ворочаться и вздыхала даже во сне. Девочки, если честно я накрутила себя сильно, спасибо вам за советы!

Сдали кровь, мочу — анализы в норме.

Сделали рентген легких — норма.

Пьем препараты, назначенные неврологом: магне в6,мексидол, тенотен. Врач, правда назначила адаптол, но когда узнала, что мы начали принимать тенотен, сказала пейте его вместо адаптола. Прочла про адаптол, это транквилизатор, что-то я пока не хочу его давать.

Сделали ЭКГ- на ней умеренно выраженная дыхательная аритмия.

Сделали ЭхоКГ — норма.

Вздыхает по прежнему, временами говорит воздуха не хватает.

Вздохи длятся уже месяц, сил уже нет их слышать. Девочки, у кого какие мысли?

В том году с младшим столкнулись. все проверили, в бакулевке даже побывали. сыну все хуже и хуже становилось. Потом случайно в морозовский центр неврологии попали,все проверили,выписали лекарство нам. На 3 день приема всем прекратилось ттт))

Что делать, если ребенку тяжело дышать и не хватает воздуха?

При острой нехватке воздуха нужно срочно вызвать скорую. В таких ситуациях паника со стороны родителей противопоказана! Ребенка ни в коем случае нельзя оставлять одного и по возможности оказать первую помощь.

Что выровняет дыхание до прихода врачей?

1. Если ребенок уже большой, поможет уверенная поддержка родителей, которые должны попытаться нормализовать ритм дыхания с помощью дыхательной гимнастики.
2. Небольшое охлаждение тела при помощи смоченного полотенца тоже поможет снять остроту процесса.
3. Может помочь восстановить дыхание успокаивающий массаж.
4. Если ребенок подавился, следует помочь выплюнуть инородный предмет, не делая резких движений обратного действия. Лучше всего, расположить малыша животом вниз на твердой поверхности и резко хлопнуть между лопатками 2-3 раза. Другие способы применять небезопасно, если не получилось – ждать врачей.
5. Лежать при затрудненном дыхании не рекомендуют, лучше принять положение полулежа.
6. Нельзя позволять ребенку заснуть или потерять сознание во время приступа! Под рукой необходимо держать нашатырь.
7. При аллергии необходимо сразу же убрать возможный аллерген от ребенка, дать антигистаминное средство, промыть нос, прополоскать рот.

Важно помнить, только правильная комплексная диагностика поможет врачу правильно поставить диагноз и прописать верное лечение. При проблемах с дыханием у ребенка обязательно обратитесь к специалисту!

При проблемах с дыханием у ребенка обязательно обратитесь к специалисту!

• энцефалопатия мозга В силу некоторых обстоятельств и тяжелых родов я с момента рождения крохи переживаю за то, чтобы не проглядеть у него некоторых отклонений. Я знаю, что к примеру энцефалопатию мозга очень сложно продиагностировать у малышей. Моему сейчас почти 5 месяцев. Порой замечаю, что ребенок плохо засыпает и долго капризничает перед сном. а инагда долго не может сфокусироваться на предмете любом. Какое обследование посоветуете пройти, чтобы исключить эцнцефалопатию, спасибо!
• гиперактивный ребенок Что делать с гиперактивным ребенокм? Доктор, посоветукйте, что делать, у меня уже нет сил заниматься с третьим ребенокм. Роды были тяжелые, почти сразу после второй беременности. Третий ребенок родился недоношенным, но сейчас более менее набрал в весе. И сейчас ему почти год, ни минуты буквально покоя. Он ползает, воет, если я не смотрю на него или не занимаюсь с ним- начинает кричать, плакать, биться головой об пол ((Делали успокаивающие ванны, массаж, всё помогает на время. Такая гиперактивность — повод ли назначать специальное лечение? И можно ли обойтись домашними методам? спасибо большое

Младенцы рождаются с умением зевать, делать глубокие вздохи. Уже в утробе они демонстрируют этот навык после 11-недельного срока созревания плода. С рождения малыши любят зевнуть после сна, когда сильно устали или решили скопировать мамино действие.

Но если кроха дышит прерывисто, позевывает все время, родителям лучше насторожиться. Почему ребенок глубоко вздыхает, в чем причина странного поведения, чем помочь малышу, когда он задыхается, узнаете в нашей статье.

Глубокие вдохи через рот обеспечивают легким большую порцию кислорода. В процессе зевка напрягаются, а потом расслабляются мышцы лица, активизируется кровообращение, мозговая деятельность.

Глубокий вздох снимает усталость, стресс, психоэмоциональное напряжение. При патологических состояниях частая зевота – тревожный симптом. Сообщает родителям малыша о проблемах со здоровьем или сильной усталости.

Постоянные вздохи у ребенка

Посоветуйте, пожалуйста. Девочка, пять лет. Вздыхает. Глубоко. Буквально каждые пять-десять секунд. Началось неделю назад, три вечера подряд вздыхала. Педиатр послушала – в легких чисто, сердечный ритм опасений не вызвал. Потом пару дней дышала как человек, но вот снова началось. При этом ночью, во сне, дыхание нормальное. С чем может быть связано? Куда копать, к кому идти?

Может, у нее какие переживания были?

Спасибо. Явно — нет, но попробую покопать.

у меня подобное было лет в 10.пытаешься вдохнуть, а глубокого вдоха как бы не получается и снова пытаешься.проверили всё что можно.помогли только успокоительные

Да, похоже, нужно искать в этом направлении. Спасибо.

Только ни в коем случае не акцентируйте ребенка на этом.

Конечно, не буду, спасибо.

И у меня, лет с 6-ти. Диафрагму поджимало и не вдыхался воздух, до сих пор иногда бывает, от переживаний, очень крепкого чая или кофе. Помогало то, что выписывал невропатолог. И как ни странно — иногда мезим по рекомендации терапевта и мин.вода с газами. Объяснить принцип не могу.

не врач, но знакома с темой. если эмоциональный фон при этом не меняется, то все-таки попробуйте проверить сердце получше. эхо, холтер.

Спасибо, попробуем. До сих пор все, за исключением ложной хорды, было в порядке.

может не ложной, а добавочной?

А у невролога мы на учете по поводу фебрильных судорог, консультируемся регулярно, все ничего.

такое может быть проявлением пароксизмальной активности головного мозга, а учитывая ваши фебрильные судороги.

Спасибо, поищем в этой стороне. Правда только что буквально энцефалограмму делали, все хорошо, никакой пароксизмальной активности замечено не было.

Я не врач.у меня было то же в 8лет,лечили у невропатолога,диагноз — невроз навязчивых сост.прошло бесследно после лек.терапии,хотя дома обстановка тогда не улучшилась.

По возможности — отдайте ребёнка в хор. Очень помогает.

Пока она согласна только на танцы. Но поет регулярно и без хора. Будем работать. Спасибо.

Смысл в том, чтоб научиться дышать диафрагмой. Вряд ли она умеет это сама.

Угу. Спасибо, постараемся убедить в красоте и нужности хора.

К неврологу. Что-то сродни гиперкинезам (так называемые «тики»)

На тик похоже, у невролога проконсультируйтесь.

это дыхательный невроз.

к неврологу надо.

а как она вздыхает: опишитека по-подробней.

когда вздыхает рот открыт?

Когда спит — спит с открытым ртом?

Спасибо за участие. Вздыхает да, с открытым ртом. Спит — с закрытым. И остальное время дышит через нос. Дыхание не затруднено. От страха уже закапывала в нос тизин (ксилометазолин) для проверки наличия отека слизистой, не помогает.

ЛОР не помешает.

а вообще ей двигаться нужно.

Ребенок тощий и двигается так, что фиг догонишь. К ЛОРу сходим, спасибо.

Я не врачь, но. Но лет с двух тот самый странный диагноз «вегетососудистая дистония». Часть симптомов та же — задыхалась. Но были хорошие педиатор и невропатолог — не помню, не знаю как, но годам к 12-ти прошло. К врачам этих специальностей попробуйте обратиться.

PS: уколы кололи, под капельницей лежала, в обед спала, то есть меня лечили серьезно, но «несчастным» ребенком себя не чувствовала.)

Что делать, если ребенок часто вздыхает

Острая асфиксия возникает в нескольких случаях:

• У ребенка приступ астмы.
• При наличии непереносимости лекарств, продуктов, летучих веществ, если аллергенов скопилось в крови слишком много.
• У малыша отек Квинке.
• В ротовую или носовую полость попал инородный предмет.

Действовать в таких случаях нужно быстро:

1. Вызовите скорую помощь.
2. Успокойте ребенка.
3. Наладьте спокойный ритм дыхания.
4. Смочите полотенце в холодной воде и положите его на лоб, горло крохи.
5. Погладьте ребеночка по спине, чтобы он почувствовал себя защищенным.
6. Помогите выплюнуть предмет изо рта.

При этом нельзя переворачивать малыша вверх ножками, делать любые движения, вызывать рвоту. Положите пострадавшего на пол спинкой вверх, хлопните между лопаток ладонью несколько раз. Как только ребенок начал кхекать, произвольно выталкивать предмет наружу, прекратите постукивания.

1. Держите ребенка полулежа.
2. Уберите от малыша подальше явные аллергены, дайте антигистаминные капли.

Для обнаружения источника проблем с дыханием родителям стоит обратиться в поликлинику.

• При появлении регулярных вздохов, частой зевоты у детей запишитесь к педиатру. Участковый врач направит к узкому специалисту, назначит анализы. Ждать, что пройдет само, ставить диагнозы с помощью бабушкиных советов не стоит.
• Прерывистое дыхание и посторонний звук в области легких – явный признак пневмонии. Ведите ребенка на рентген срочно, даже если нет температуры, кашля.
• Пройдите детальное обследование у невролога, кардиолога, аллерголога, чтобы исключить или подтвердить патологии, начать лечение нарушений.
• С нервным тиком, синдромами помогают справляться невролог и психолог. Водите малыша на беседы с психотерапевтом регулярно, не отказывайтесь от медикаментозного лечения неврологических отклонений.

Если после обследований, бесед с врачами патологий не выявлено, а малыш продолжает вздыхать, обратите внимание на условия сна, режим дня и отдыха ребенка. Наладить комфортную атмосферу в доме помогут следующие советы:

• Регулярно проветривайте комнату перед сном и днем.
• Пользуйтесь увлажнителем, особенно в зимний период, когда воздух в квартире высушен радиаторами.
• Наладьте питьевой режим. Малышу в 3 года нужно выпивать 1300–1500 мл воды в сутки, в 4 года – не менее 1,5 литра.
• Гуляйте не менее 2 часов в день.
• Для выхода во двор выбирайте время с 10.00 до 11.00 утром, с 16.00 до 20.00 вечером.
• Прогуливайтесь по паркам, скверам, а не вдоль проезжей части.
• Малыш должен засыпать и вставать в одно время. Наладьте правильный режим дня.
• С нервными детишками разговаривайте ласково, не водите на шумные зрелища, охраняйте от стрессов. На ночь при сложном засыпании давайте глицин, легкие успокоительные на травах.
• Делайте профилактический массаж у детского специалиста. Разминания помогают исправить искривления позвоночного столба, расслабляют мышцы, тонизируют тело.

Зевота, вздохи по вечерам, после прогулки или сытного обеда не должны вызывать тревогу у родителей. После пары таких действий груднички и младшие дошкольники быстро засыпают.

При настораживающе частом желании зевнуть, прерывисто повздыхать медлить нельзя. Обращайтесь за медицинской помощью в детскую поликлинику. В случае ложной тревоги, на основе отличных анализов еще раз убедитесь в богатырском здоровье ребенка.

ВАЖНО
! *при копировании материалов статьи обязательно указывайте активную ссылку на перво

Малыш часто и глубоко вздыхает, ему не хватает воздуха, появилась одышка. Что с этим делать, насколько это опасно, и как улучшить состояние крохи? С чем может быть связана нехватка воздуха у ребенка, что необходимо изменить в образе жизни, нужно ли это лечить, или пройдет самостоятельно? Ответы на эти вопросы читайте в нашей статье.