Ребенок в 2 года плохо спит ночью, просыпается часто и плачет, что делать

Основные причины детского плача по ночам

К причинам ночного плача также относят неудовлетворенные потребности, физиологические и неврологические проблемы, беспокойство и психологические факторы

Важно учитывать и возраст — причины истерики у гpудничкa в 3 месяца отличаются от того, почему годовалый ребенок плохо спит ночью часто просыпается, вскрикивает и плачет

У малышей до полугода не бывает ночных кошмаров, плач вызван физиологическими факторами. Но когда у детей формируется сознание, происходит разделение событий на хорошие и плохие — истерики «преображаются». Отчетливо это проявляется в 2,5-3 года. Нельзя отбрасывать и болезненные состояния, но чаще плач вызван стрессом и беспокойством.

Советы педиатров

Если вашему чаду 3 года, и у него ночью истерика, вам необходимо снизить до минимума влияние раздражающих факторов. Вы можете предпринять следующее:

• взять малыша на руки: если отбивается так сильно, что оторвать его от кровати вы не можете, погладьте кроху по голове;
• поговорите с плачущим сынишкой, скажите малышу, что ему просто снится плохой сон;
• смочите кусок хлопчатобумажной ткани в воде и протрите им лоб, щеки, грудь;
• если кроха, проснувшись, захочет пить, дайте ему стакан прохладной воды;
• положите рядом любимую мягкую игрушку.

Педиатры напоминают, чего нельзя делать родителю, когда кроха просыпается от судорожных рыданий:

• включать свет в комнате;
• кричать на малыша;
• шлепать плачущее чадо по рукам или по щекам.

Когда настанет утро, расспросите малыша, что его напугало и расстроило ночью.

Ребенок просыпается ночью с истерикой из-за эмоциональных перегрузок

Во время бодрствования ребенок может получать чрезмерное количество эмоций. Они могут быть связаны с чем угодно:

• знакомство с новыми людьми (пришли родственники на день рождения, первый поход в садик или школу);
• новые события – радостные и грустные (новая игрушка, ссора родителей, конфликт с одногодками);
• активное обучение
• активные игры и т.д.

Все это нервная система маленького человечка должна «переварить». Вот откуда появляются пугающие ночные сновидения, страхи и истерики.

По мнению специалистов, в раннем возрасте ночные страхи чаще всего появляются после того, как ребенок отказывается от дневного сна, поскольку из-за удлиненного периода бодрствования увеличивается эмоциональная перегрузка. У детей постарше бессонница и ночные кошмары часто объясняются переутомлением и перевозбуждением. Возможно, в вашем случае нужно немного уменьшить интенсивность обучающих занятий, ограничить время у телевизора и компьютера.

Как справляться с детскими истериками?

Есть общие правила — как справиться с детской истерикой — рекомендуемые детскими психологами и неврологами.

Правило № 1. Не потакать ребенку во время истерики

Другими  словами, не выполнять то, ради чего истерика и случилась. Раз желаемый результат получен, то и метод этот – «истериковать» в нужный момент – ребенок применит потом еще неоднократно.

Поэтому не поддавайтесь на «провокацию» ни в коем случае, иначе  проблема «как справляться с детскими истериками» будет выпукло стоять перед вами каждый божий день.

Правило № 2. Поменьше внимания

Об этом слышали наверно уже все. Пока у ребенка есть зрители и слушатели, он будет стараться изо всех сил.

Если вы дома – уйдите в другую комнату или займитесь своими делами, не смотрите, не реагируйте. Если вы в людном месте, типа супермаркета, — найдите в себе силы отвернуться и сделать вид, что вы уходите.

Вас при этом не должно волновать, что думают или говорят окружающие взрослые.

Правило № 3. Не разговаривать, не кричать, не шлепать

Если истерика уже разразилась, то как бы взрослый ни старался – кричать, ругать, уговаривать ребенка, пытаться договориться с ним в этот момент бесполезно. Справиться с детской истерикой это не поможет.

Если будете ругаться и кричать – только сами заведетесь еще больше.

Правило № 4. Предотвращать истерику

Предыдущие правила относились непосредственно к тому моменту, когда ребенок уже разошелся. Но мудрая  мама должна знать не только как справляться с детскими истериками, но и как не дать им развиться.

У каждого ребенка есть свои индивидуальные признаки того, что он собирается впасть в истерику: он может начать кривить губы,  в голосе могут появиться плаксивые нотки или он начинает повторять одно и то же, например «Мама, ну дай, ну дай, мама…».

Вот в этот переломный момент вам и надо резко и быстро его отвлечь и переключить на что-то другое. Потом справиться с детской истерикой будет невозможно – см. Правило № 3.

Быстренько подсуньте ему что-то, воскликните «Ой, смотри скорей, что это там такое!», предложите сделать что-то, от чего он не откажется.

Но справедливости ради надо отметить, что этот метод работает только с маленькими детьми, которые через полминуты действительно отвлекутся и забудут, что они хотели выпрашивать, рыдая на полу.

Что делать с детьми постарше – читаем ниже.

Правило № 5. Договариваться заранее

Очень часто истерики бывают вполне предсказуемыми. Например, ребенок «закатывает концерты», когда его оставляют утром в садике или когда мама в магазине не покупает того, что он хочет.

Чтобы справиться с детской истерикой заранее и не допустить ее, обговаривайте проблемную ситуацию, когда ребенок в хорошем настроении, слушает и слышит вас.

Договоритесь, что вы купите  в этот раз в магазине и когда пойдете покупать именно то, что он хотел. Обсудите, что бывает хорошего и интересного в садике и чем вы будете заниматься вечером, когда заберете его домой. Старайтесь во всем увидеть позитивное и объясняйте это ребенку.

Вообще старайтесь побольше  общаться с вашим сыном или дочкой – так вы лучше узнаете своего малыша и лучше поймете, в чем причины его /ее капризов. А малыш почувствует, что небезразличен вам.

Если истерики повторяются по нарастающей — все чаще и сильнее, если ребенок в приступе бьется так, что причиняет себе повреждения, если становятся заметными другие негативные изменения его характера и поведения, то решать, как справляться с детскими истериками, в вашем случае нужно совместно с детским невропатологом.  

——
Автор – Мама Пума, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная

Как быстро остановить истерику

Ознакомившись с нижеописанными пошаговыми действиями, вы будете знать, как остановить истерику у ребенка в 2 года за 2 минуты.

1. Немедленно отреагируйте. Как минимум, поверните голову в сторону орущего малыша. На этом этапе не разговаривайте с ним;
2. Присоединитесь к ребенку, так чтобы вы были на уровне его глаз. Присядьте на корточки, наклонитесь, но малыш должен видеть вас напротив себя, а не смотреть сверху вниз. По-прежнему не разговаривайте;
3. Проговорите вслух эмоции ребенка, считав их с его лица: «Ты злишься?», «Ты обижен?». Кивая вам в ответ, малыш уже настроен на продолжение диалога с вами. Это — первый мост между вами и ним;
4. Глубже проанализируйте ситуацию. Спросите ребенка, что он хочет. Если еще не умеет говорить, попросите показать, предлагая разные варианты для ответа;

Не давайте оценку тому, что говорит вам ребенок, отвечая на ваш вопрос. Просто молча слушайте, и когда он выговорится, задайте вопрос: «Что-нибудь еще?»

1. Ответьте малышу.

Если вы не согласны с тем, что услышали (не собираетесь покупать игрушку, идти куда-то), обнимите ребенка, скажите о том, что понимаете его чувства, но не собираетесь это выполнять.

Примерно так: « Я очень хорошо понимаю твое желание, но я не планировала это делать, извини». При этом обязательно обоснуйте, почему не будете выполнять желание малыша.

А, если, наоборот, согласны, поблагодарите его за то, что сказал вам и теперь вы знаете, что надо сделать. Как только вы войдете в диалог со своим ребенком, истерика начнет утихать.

Помните! Никогда не игнорируйте своего малыша. При этом все свое время вы не должны посвятить только ему, но если слышите о чем он говорит и можете ответить – сделайте это.

Вы не знаете, насколько важно для него то, что он до вас пытается донести (по его шкале ценностей)

И, если это действительно для него имеет значение, а вы никак не реагируете, он все равно выберет способ, на который вам придется обратить свое внимание

Не доводите до этого и тогда у вас не будет необходимости бороться с истериками. Вы просто не узнаете, что это такое.

• Как заставить ребенка слушаться?
• Как вести себя с ребенком?
• Можно ли бить ребенка?

Ночные истерики

Причинами ночных истерик у ребенка 2-3 лет могут быть плохие сны и кошмары, которые впервые возникают в этом возрасте. Именно в 2-3 года кошмары приобретают конкретные очертания, сновидения становятся сюжетными и реалистичными.

Ребенок просыпается ночью в холодном поту, не различая сон иявь, истерит, плачет, кричит. Часто это происходит после насыщенного дня, активных вечерних игр или сытного ужина.

Если кошмары повторяются очень часто, ребенок в 2 года может бояться засыпать и закатывать истерики перед сном, а то и вовсе отказываться спать у себя.

Постарайтесь не перегружать ребенка в течение дня и сделайте вечера спокойными. Если ночные истерики продолжатся – это ненормально, вам нужно обратиться к квалифицированному специалисту.

Психологические аспекты

Ситуации, когда ваш ребенок часто просыпается ночью и плачет, а успокаивается только после того, как его возьмут на руки, есть психологическое объяснение:

Малыш привык, что его укачивают на руках или в шезлонге, и уже сонного перекладывают в кроватку. Только представьте его реакцию, когда он, открыв глазки, вместо маминых объятий видит прутья кровати. Его охватывает страх и отчаяние, и успокоится он только на руках.

В этом случае можно идти двумя путями:

1. Начать практиковать совместный сон. Ребенок будет чувствовать ваше тепло, запах, биение сердца. При малейшем пробуждении вы даете малышу грудь и продолжаете спать. (читайте полезную статью: До скольки кормить ребенка ночью?>>>);
2. Вам нужно научить малютку засыпать самостоятельно. Для этого после кормления вы кладете ребенка в кроватку, сами же находитесь рядом. Можете поглаживать его, петь колыбельную, но не брать на руки и не укачивать дополнительно.

Метод  не простой. Но если действовать последовательно, то уже в течение 2-3 недель вы увидите как улучшается сон малыша. Для того, что понять алгоритм, изучите курс, в котором подробно рассказано о том, как научить ребенка засыпать самостоятельно: Как перевести ребенка в отдельную кровать?>>>

Та же проблема возникает, когда малыш привыкает засыпать в машине или коляске. Ближе к полугоду меняйте свой распорядок дня и на улицу выходите гулять, а спать ребенка приучайте дома, на кровати, без тряски. Смотрите полезную статью по этой теме: Ребенок спит только на улице>>>

Малыш, который научится засыпать без укачиваний, не будет плакать по ночам и, приоткрыв глазки, может, перевернувшись, заснуть снова.

• Момент перехода ребенка в отдельную кроватку после практики совместного сна чаще всего будет сопровождаться ночными пробуждениями. Вам нужно создать оптимальные условия для малыша. Пригодится ночник, любимая игрушка, новая мягкая пижамка с любимым героем;
• Рассказывайте, что у всех деток есть своя кроватка, читайте подобные сказки или показывайте мультфильмы. Немного терпения, и сон карапуза будет длиться, как и положено, всю ночь и в своей отдельной кровати;
• Ночные просыпания могут появиться после отлучения от груди или бутылочки. Но вы должны понимать, что такие капризы временные, и рано или поздно вам придется через это пройти. Кстати, соска – вообще не выход для засыпания. Всю ночь держать ее во рту ребенок не будет, и как только она выпадет, он проснется;
• Нарушения сна малыша могут появиться, когда вы выйдете на работу, или ребенок пойдет в садик. Не сдавайтесь, вы не делаете ничего плохого, и ребенок скоро это поймет.

Ночные капризы, если, конечно же, они не связаны с кошмарами — своеобразный крик ребенка о помощи. Он говорит о том, что ребенок пока не освоил навык самостоятельного сна и нуждается в вашем утешении. Ваша задача – показать ему, что ваше предложение спать отдельно – это не наказание, а его право на крепкий сон и личное пространство.

Трудности с засыпанием у детей: характеристика проблемы

Когда ребенок стал плохо засыпать по вечерам, родители либо впадают в панику, либо не предпринимают никаких мер, полагая, что такое состояние нормализуется через некоторое время.

Оба подхода являются не совсем верными

Чтобы победить бессонницу, важно знать, каковы причины ее появления в определенном возрасте

Предпосылки и признаки развития нарушения

Как правило, инсомния является одним из симптомов патологий внутренних органов либо других болезней, нарушений гигиены сна и режима дня. Также она может быть спровоцирована физиологическими либо психологическими факторами.

Важно помнить, что для каждого возраста существую свои причины развития бессонницы. Рассмотрим их подробнее

В период новорожденности

По мнению доктора Комаровского, в младенческом возрасте ребенок может плохо засыпать по физиологическим причинам. Новорожденного могут мучить голод, колики, ему либо слишком жарко, либо холодно, или он не чувствует тепла мамы. Все эти факторы приводят к тому, что месячный малыш долго не может уснуть и сопровождает недовольство ситуацией громким плачем.

Важно знать! Если родители заметили, что младенец толком не спит не только ночью, но и днем, не перестает плакать, то это повод немедленно обратиться к врачу.

У детей в 1-1.5 года

Годовалый карапуз начинает активно исследовать окружающий мир. В это время у многих еще прорезываются зубы, что доставляет неудобство. Также к полутора годам в рацион маленького человека начинает добавляться много новых продуктов, к которым организм должен привыкнуть. Все это может способствовать тому, что ребенок будет плохо и долго засыпать.

У детей в 1,5 года могут начать скрытно проявляться некоторые патологии, одним из симптомов будут проблемы со сном.

В возрасте 2-3 лет

В это время многих детей отправляют в детский сад или ясли, и малыши начинают активно постигать окружающий мир за пределами родного дома. Все это может спровоцировать сильный стресс, который в последствии приведет к развитию бессонницы. Также в это время многие малыши начинают отказываться от дневного отдыха, а если и поспят, то вечером полны энергии и их непросто уговорить отправиться в кровать.

Когда ребенку 5-6 лет

В этом возрасте малыш, как правило, посещает детский сад и получает доступ

Внимание! Нередко дети в возрасте 5 – 6 лет бесконтрольно смотрят кино и мультфильмы, мало подходящие для малышей. Поэтому ребенка начнут мучить кошмары по ночам, из-за чего он будет часто просыпаться, а после ворочаться без сна долгое время и не сможет уснуть.

Последствия длительного засыпания

Главное негативное последствие – нарушение режима дня. Поэтому вечером малыши полны сил и не хотят укладываться в постель, а днем наблюдается вялость и сонливость, дети могут начать плакать.

Кроме того, при отсутствии полноценного сна ослабевают защитные силы организма, дети медленнее растут и больше подвержены различным недугам. Нередко могут появиться проблемы с умственным развитием.

Основные причины детских истерик

Плохое поведение с криками, требованиями или без них всегда имеет определенный повод. Обычно ребенок устраивает истерики по таким причинам:

Непонимание со стороны родителей, когда ребенок в силу возраста не может выразить свои желания словами.
Ошибки в методах воспитания наиболее часто провоцируют постоянные истерики у ребенка старше двух лет.
Резкий отрыв без предупреждения от игры или другого интересного занятия.
Желание привлечь внимание к себе, своим поступкам.
Стремление получить что-либо запретное или невозможное.
Отсутствие личной свободы из-за гиперопеки, патологической, болезненной строгости родителей.
Недостаточное понимание границ допустимого.
Отсутствие системы поощрений и наказаний.
Чрезмерная усталость, недосыпание, избыток чувств.
Болезнь и восстановительный период после нее.
Неуравновешенность нервной системы;

Своевременное выявление точной причины того, почему ребенок бьется в истерике, значительно упрощает процесс успокоения.

У ребенка 1–2 лет

Понять, от чего у ребенка истерика, в 1-1,5 года порою непросто из-за неумения крохи выражать эмоции словами. С другой же стороны, поводов тоже значительно меньше.

Основной причиной для капризов и истерики у ребенка в 1 год является незрелость нервной системы. Карапуз часто перевозбуждается, особенно если он впечатлительный, эмоциональный от природы. Нередки детские истерики из-за усталости, плохого сна, его недостатка.

С годика малыш только начинает осознавать смысл слов «нет», «нельзя» и подобных запрещающих фраз. Поэтому говорить о том, что ребенок закатывает истерики с целью получения желаемого, приходится не так часто.

Ближе к 2 годам он начинает осознанно проводить параллели между запретами и разрешениями, достигнутыми криком. Следовательно, истерика у ребенка 2 года более осознанна, для нее находится больше причин. Незнание родителей, как реагировать на истерики ребенка грамотно, способствует ухудшению ситуации.

Нередко истерика у ребенка в 2 года сопровождается проявлениями агрессии в отношении окружающих и себя самого. Так как малыш на пике припадка вовсе перестает контролировать свои действия, агрессивное поведение может стать причиной телесных повреждений.

Крайне важно быстро выяснить повод для истерики, устранить его и успокоить кроху

У 3-летнего ребенка

К трем годам нервная система развита достаточно хорошо, начинает активно формироваться логическое мышление, мыслительные процессы все более эффективны. Все это приводит к постепенному пику капризности, который психологи называют кризисом трех лет. Тогда даже самый послушный, спокойный ребенок закатывает истерики на пустом месте.

Важно пресечь негативное поведение на ранних стадиях, учитывая особенности индивидуального развития и прохождения маленьким человеком своего первого кризиса. Можно смело говорить о том, что истерика у ребенка в 3 года не что иное, как прощупывание границ дозволенного, проверка родителей на крепость и попытка скорее осознать себя отдельной, самостоятельной личностью

Можно смело говорить о том, что истерика у ребенка в 3 года не что иное, как прощупывание границ дозволенного, проверка родителей на крепость и попытка скорее осознать себя отдельной, самостоятельной личностью.

В 4 года и старше

После преодоления первого возрастного кризиса, при правильном поведении родителей, удается избежать истерик у ребенка 4 года вплоть до наступления следующего переходного возраста, а то и избавиться от них полностью.

На фоне активной социализации, истерики у ребенка 5 лет часто провоцируются новым для него чувством – чувством одиночества из-за неудачных попыток завязать дружбу с детками, неумения договариваться с окружающими, находить с ними общий язык.

К тому же истерики являются одним из проявлений очередного эмоционального кризиса, наступающего в этом возрасте из-за бурногопсихоэмоционального развития и социализации.

Предупреждение истерик у детей

Избежать ночных истерик можно с помощью четкого режима дня. Нельзя недооценивать преимущества дневного сна, позволять ребенку недосыпать или слишком долго отдыхать, ложиться спать позже 22.00, поздно ужинать. Также прислушайтесь к рекомендациям детских психиатров:

• Ограничьте пользование гаджетами или полностью уберите их перед сном, не включайте вечером телевизор.
• Не перенапрягайте подросшего ребенка физической нагрузкой, лучше всего увлечь его легкой атлетикой, йогой, отдать в секцию плаванья.
• В течение дня общайтесь, учите стишки, буквы и цифры, рисуйте. Ближе к вечеру почитайте книжку, поиграйте в спокойные игры.
• Перед сном обсуждайте события, произошедшие за день, особенно стрессовые ситуации, обиды, ссоры.
• Всегда засыпайте в тишине, без яркого света. В комнате должна быть оптимальная температура – 18-22оС.
• Не кричите на ребенка, не требуйте от него слишком многого.
• Не обсуждайте при малыше взрослые проблемы.
• Наладьте отношения в семье, не переносите свои негативные эмоции на детей.

Совет! Редкие истерики могут возникать даже при полном соблюдении всех правил и рекомендаций. Не стоит сразу переживать, «накручивая» и пугая ребенка. К 6 годам нервная система самостоятельно окрепнет, сон полностью наладится.

Истерика, крик, пробуждение со слезами бывает практически у каждого ребенка. Родителям не стоит пугаться этого. Во время приступа спокойно реагируйте, не трясите и не будите малыша. Если он с утра ничего не помнит, не стоит напоминать

Чтобы нормализовать сон, обратите внимание на домашнюю обстановку, избегайте скандалов. При регулярном повторении истерического состояния необходимо проконсультироваться с невропатологом

Особенности детских ночных истерик

Психика у малышей 2–3 лет очень уязвима. Любые нарушения сна свидетельствуют об отклонениях в режиме либо о страхе, перенесенном крохой. Нормальным считается, если малыш проснулся, чтобы попить воды или сходить в туалет. От обычных «просыпаний» резко отличается истерический плач. Маленьким детям часто снятся ночные кошмары. Из-за пугающих сновидений, дошкольники могут истерить ночью. Страшное сновидение формируется в фазе быстрого сна.

Сон человека состоит из быстрой и медленной фаз. Эти два состояния периодически сменяют друг друга. У взрослых людей преобладает медленная фаза. Это состояние характеризуется полной расслабленностью тела. У детей большую часть сна занимает быстрая фаза. Неврологи называют ее «поверхностным погружением» в сон.

Во время быстрой фазы мозг ребенка обрабатывает информацию, полученную в течение дня. Избыток впечатлений, усталость, стресс находят выражение в кошмарах. Продолжение такого сценария — крики и плач в начале ночи.

Проявления истерики:

• малыш начинает рыдать через 1,5–3 ч после засыпания;
• малыш громко плачет, вскрикивает;
• дыхание у дошкольника тяжелое;
• кроха покрывается холодным потом;
• малыш может бить себя по лицу, колотить руками о стенки кровати — так проявляется бессознательная агрессия, гнев;
• в истерическом порыве дети совершают бесконтрольные движения руками и ногами;
• плачущий ребенок не узнает маму и папу;
• кроха рыдает, сидя с открытыми глазками, но вы можете заметить, что чадо не узнает вас: малыш все еще погружен в свое страшное сновидение;
• малыш долго не реагирует на попытки мамы успокоить его.

Истерика может повторяться несколько раз в течение ночи. Иногда у впечатлительных малышей после истерического плача повышается температура. Утром дети не могут вспомнить о своем ночном буйстве.

Истерика у ребенка может повториться несколько раз в течение ночи

О проблеме

Детские истерики — явление повсеместное. И даже если родители карапуза говорят, что у них самый спокойный кроха в мире, это не означает, что и он никогда не устраивает сцен на ровном месте. Еще недавно признаваться в истериках у собственного чада было как-то стыдно, родители стеснялись, вдруг окружающие подумают, что они плохо воспитывают карапуза, а иной раз и вовсе опасались, будто их ненаглядное чадо окружающие будут считать психически «не таким». Вот и боролись, как умели, в кругу семьи.

В последние годы о проблеме начали говорить со специалистами, детскими психологами, психиатрами, неврологами и педиатрами. И пришло озарение: истерящих детей куда больше, чем может показаться на первый взгляд. По статистике, которой располагают детские психологи в одной из крупных клиник Москвы, у 80% детей в возрасте до 6 лет истерики случаются периодически, а 55% таких малышей истерики носят характер регулярных. В среднем, детки могут впадать в такие приступы от 1 раза в неделю до 3-5 раз в день.

Во время истерики ребенок может истошно кричать, дрожать, захлебываться, при этом слез будет не так уж и много. Могут наблюдаться сбои в дыхании, учащается сердцебиение, многие дети пытаются навредить сами себе, царапая лицо, кусая свои руки, ударяясь о стены или о пол. Приступы у детей достаточно длительные, после них они долго не могут успокоиться, всхлипывают.

В определенные возрастные периоды истерики приобретают более сильные проявления, на таких «критических» этапах взросления эмоциональные выбросы меняют свой окрас. Они могут неожиданно появиться, а могут столь же внезапно исчезнуть. Но истерики ни в коем случае нельзя игнорировать, как нельзя допустить, чтобы ребенок с помощью крика и топанья ногами начал манипулировать взрослыми членами семьи.

Причины нарушения сна у малышей

Многие родители могут похвастаться тем, что у них много свободного времени, поскольку их новорожденное чадо спит крепко и достаточно долго. Но некоторые не могут ответить тем же, поскольку их ребенок мало спит ночью и даже днем. Они разочарованно разводят руками, не понимая причин и сути проблемы, безуспешно пытаясь укачать свое чадо. Сопровождается бодрствование громким плачем, что может свидетельствовать о каких-либо проблемах, но малыш не в силах сообщить о них своим родителям.

Почему ребенок мало спит?

Причин может быть несколько:

• повышенная температура в помещении;
• колики в животе у новорожденных;
• недостаточное питание, голодный желудок младенца;
• некомфортные условия: мокрые пеленки или подгузники;
• отвлекающие факторы: громкие звуки, яркий свет;
• физиологические причины.

Ни для кого не секрет, что даже взрослым зачастую бывает некомфортно в условиях духоты. Детям же еще тяжелее. Ребенок плохо засыпает, поскольку у него изначально повышенная температура тела, а душная комната ухудшает ситуацию. К тому же есть опасность появления различных высыпаний на коже и болезненных колик. Помещение нужно проветривать тщательно и как можно чаще, при этом не допуская, чтобы малыш в это время находился в комнате, поскольку его может продуть. Если температура в комнате будет держаться отметки в 17-19 градусов, то того, что ребенок плохо будет спать, можно не опасаться.

Колики у новорожденных — явление нередкое, ведь склонность к данному недугу наблюдается у 85 процентов детей. Что делать если малыш напряг живот, пытается подтянуть ноги к подбородку и при этом плачет? Стоит помочь ему справиться с данной проблемой, дав выпить сироп от боли в животе. Нынешние препараты, изготавливаемые для малышей, отличаются сладким вкусом, что облегчает принятие их детьми, едят они их с удовольствием.

В том случае, если малыш мало ест, следует кормить его чаще и небольшими порциями. При данном раскладе родительница может не опасаться того, что малыш проснется ночью с голодным плачем.

В некоторых случаях причиной того, что чадо очень мало спит, могут стать мокрые пеленки или памперсы. Новорожденный может и не заметить этого, но чем старше, тем больше вероятность, что он проснется. В данном случае родителям стоит поменять пеленки малышу, он продолжит свое путешествие по мирам сна, не беспокоя маму и папу.

Проблемы с засыпаниями и сном могут возникать в том случае, если в комнате, в которой спит дитя, громкие звуки или яркий свет мешают процессу сна. Это не означает, что нужно придерживаться абсолютной тишины, заставляя малыша привыкнуть к ней, нужно просто избегать громких звуков, переходя на более низкие тона, дабы младенец спал спокойно.

Ребенок будет мало спать, если рядом с малышом не будет матери. Для того чтобы проверить присутствие родительницы ребенок издает сканирующий плач, после которого мать, услышав его, обязательно примчится к своему чаду, что и нужно ему. Данный физиологический механизм срабатывает безотказно. Однако если ответа за хныканьем не последует, малыш разразится громким плачем, окончательно проснувшись. Несомненно, мать не в состоянии постоянно находиться рядом с малышом, но при возможности стоит быть рядом со своим чадом, ведь на первых порах ребенок очень привязан к матери.

Что делать, если во время сна младенец вздрагивает, отчего просыпается? В данном случае можно пеленать его руки, дабы ребенок сам себе не мешал засыпать.