Ребенок в возрасте 8 месяцев стал капризным и плохо спит: что снова происходит?
Содержание:
- Особенности ребенка 8 месяцев
- Режим дня ребенка
- Нормы сна и бодрствования
- Ночной отдых девятимесячного малыша
- Питание малыша в 8 месяцев: режим кормления для детей на грудном и на искусственном вскармливании
- Польза ежедневных прогулок
- Как быстро уложить спать ребенка в 8 месяцев?
- Дневной сон девятимесячного малыша
- Как усыпить ребенка
- Особенности развития малыша в восемь месяцев
- Нормы сна и бодрствования в 7 месяцев
- Для чего нужен режим
- Сколько раз спит ребенок в 7 месяцев?
- Как ведет себя мама?
- Режим питания в 8 месяцев
Особенности ребенка 8 месяцев
В этом возрасте малыш уже может выдержать более длительные интервалы без сна.
В развитии произошли следующие изменения:
- Мышцы стали достаточно крепкими, благодаря чему малыш может хорошо сидеть, быстро ползать. Если поставить его на ножки и поддерживать, будет пытаться идти. Если вас интересует вопрос, в каком возрасте ребенок начинает уверенно ходить, прочитайте статью Когда ребенок начинает ходить?>>>;
- Хорошо развиты пальчики. Они уверенно хватают предметы, ворочают их, нажимают, ломают, бросают. В Вашем сыне (дочери) проснулся экспериментатор. Не расстраивайтесь, если он бросает игрушку на пол с огромной силой и смотрит на Вашу реакцию. Это не вредность. Он проверяет, как вещь умеет падать, какой при этом получается звук, что происходит вокруг. Малыш набирается опыта;
- Становится любопытным. Заглядывает во все коробки и ящики. Ведь уже хватает силы и соображения, чтобы доползти, дотянутся и открыть. Для безопасности малыша, ограничьте доступность потенциальных угроз, закройте на ключ или завяжите ручки шкафчиков, где они хранятся. Уберите лекарства, моющие средства, косметику, бытовую химию повыше, чтобы даже случайно не было возможности их достать;
- Малыш чувствует настроение мамы, пытается его оценивать и подражать. Строит гримасы, весело смеется, искренне грустит. Интересуется своим отражением в зеркале, отрабатывает на нем разные эмоции;
- Игра становится важным видом времяпрепровождения. Маленького человека всецело поглощают коробочки, кубики, пирамидки. Причем пока игра состоит не в конструктивном создании (построении, складывании), а в разрушении. Разбирает пирамидку, сбивает кубики, составленные «домиком», вынимает и выбрасывает игрушки из коробок;
Не расстраивайтесь и не переживайте. Это тоже нормально. Такой период предшествует следующему, когда ребенок начнет строить и собирать.
- Другая важная сторона активности – передвижения. Он ползает, пытается вставать, заглядывает во все уголки, часто просится на руки, любит прыгать и «летать» с помощью взрослых; Кстати, многие родители в этом возрасте начинают использовать ходунки. Узнайте, насколько это безопасно для малыша из статьи: Когда можно сажать ребенка в ходунки?>>>
- Сон стал чутким. Если раньше вы могли смотреть телевизор в той же комнате, где спит четырехмесячный грудничок, то в 8 месяцев этого точно не получится. Он может реагировать даже на шорохи. В этом возрасте ребенок может просыпаться от сильного шума.
Знайте! Самое чувствительное время – минут 5-10 от засыпания. Если в это время что-то разбудит ребенка, то уложить его дальше будет крайне сложно. Ребенок чувствует ложное чувство отдыха и не намерен укладываться.
В таких случаях хорошо может помочь использование постоянных ритуалов перед сном. О том, что это такое и для чего они нужны, читайте в статье: Ритуалы перед сном>>>
Режим дня ребенка
4 месяца
В этом возрасте детки пока не могут жить по четкому распорядку дня по часам, так как они еще спят короткие сны днем и не в состоянии бодрствовать длительное время. Поэтому распорядок дня в четыре мес. строится, исходя из времени бодрствования, которое составляет не более 1,5-2 часов между снами. При этом грудному ребенку нужно 9-10 часов сна за ночь с пробуждениями на кормления и 3-4 дневных сна общей продолжительностью около 4-5 часов, то есть малыш будет спать при таком графике 3-4 раза в день. Время вечернего укладывания будет меняться и зависеть от окончания последнего дневного сна. Чтобы вовремя уложить ребенка, ориентируйтесь на признаки усталости и не превышайте время бодрствования более 2 часов. Так вы не допустите переутомления малыша, что улучшит качество его ночного сна и сократит количество ночных пробуждений. Утро стоит начинать не позднее 7.00-7.30, чтобы сформировать физиологичный режим дня.
Сколько кормлений нужно ребенку ночью?
Для четырехмесячного малыша грудное молоко или смесь все еще являются основной пищей в его рационе.
Режим питания ребенка на грудном вскармливании в этом месяце будет состоять из кормлений каждые 3-4 часа. Объем выпиваемого грудного молока за один раз составит около 118-210 мл. Продолжительность кормлений при этом может быть разной.
На искусственном вскармливании объем смеси стоит рассчитывать из рекомендаций педиатра. Обычно это 1/6 часть фактической массы тела ребенка. В четыре месяца малыш будет кушать 800-1000 мл. смеси в сутки каждые 3-4 часа в течение дня.
Малыш все больше проявляет интерес к окружающему миру и во время кормления может начать отвлекаться, не доедать и восполнять голод ночью. Поэтому лучше кормить кроху в спокойной обстановке.
Ребенок просыпается ночью вскоре после кормления и начинает плакать? Лучше не кормить его повторно, а попробовать успокоить другими способами, например, погладить по животику и пошикать. Так у ребенка не сформируется привычка засыпать только с помощью кормления.
Нужно ли начинать прикорм в 4 месяца? ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) рекомендует вводить прикорм с 6 месяцев. Поэтому прежде, чем вводить взрослую пищу, стоит проконсультироваться с педиатром.
Физическое развитие 4-х месячного ребенка
Четвертый месяц — возраст, когда ребенок умеет уже очень многое и осваивает новые навыки.
Он уже уверенно владеет одновременно двумя руками — захватывает игрушки, цветные и блестящие объекты рядом с ним. Мягкие книги, колечки для прорезывания зубов хороший выбор для этого возраста.
Для чтения выбирайте большие книги с разными текстурами внутри для развития тактильных ощущений. Читайте и пойте малышу каждый день по несколько минут
Это развивает внимание и речь ребенка. Приглядитесь к детским книжкам для купания — их дутые странички легко листать
К тому же, они еще часто пищат, а картинки в них яркие.⠀
Кроха уже хорошо держит головку и грудь, находясь на животе и отталкиваясь руками от поверхности. Также ребенок уже может начать переворачиваться с живота на спину и толкаться ножками.
С 4 месяцев у ребенка прорезываются первые зубки. Если у малыша увеличилось слюноотделение, появилась краснота вокруг рта, он начал кусаться, отказываться кушать, стал капризным, ухудшился ночной сон, то скорее всего у ребенка появляется новый зуб. В острый период помогут колечки для прорезывания зубов, обезболивающий гель по рекомендации педиатра, больше внимания и тепла с маминой стороны.
Важные изменения происходят и в общении с малышом в 4 месяца. Он осознает, что мама подходит на его плач, и начинает использовать разные звуки при общении с окружающими: ооо.., ааа.., агу… Подловите момент, когда ребенок «разговорился» больше обычного и поиграйте с ним в «эхо». Он говорит — вы повторяете.
Такая игра дает малышу уверенность, что мама его слушает и рада с ним поговорить. Ну и конечно, развивает речь ребенка. Попробуйте — вам понравится.
Также в этом возрасте уже будут полезными пальчиковые игры, например, «Ладушки», «Идет коза рогатая», «Сорока-ворона» — они направлены на развитие мелкой моторики ребенка, что в свою очередь важно для формирования речи. Какой распорядок дня сложился у вашего грудничка в 4 месяца?
Какой распорядок дня сложился у вашего грудничка в 4 месяца?
Понравиласть статья? Оцените:
Голосов: 169
Нормы сна и бодрствования
По среднестатистическим нормам, восьмимесячный ребенок должен спать не менее 17,5 часов в сутки. Однозначно сказать, сколько часов требуется ребенку для дневного сна, не сможет никто. Здесь все индивидуально, так как есть детки, которым будет достаточно поспать два раза по часу, и они будут опять полны сил и энергии. Есть малыши, которые любят поспать больше, особенно в послеобеденное время, да и еще вечером вздремнуть минут сорок или часик. Переводить малыша на двухразовый сон не рекомендуется, если он сам к этому еще не готов.
Как правило, восьмимесячному карапузу необходимо примерно 4-5 часов дневного сна. Из них: утренний сон – 40-60 минут, послеобеденный – 2,5-3 часа и вечерний (если в нем есть необходимость) – около одного часа.
Также, сколько должен спать ребенок в 8 месяцев днем, будет зависеть от того, когда он пробуждается утром. Если кроха просыпается в 6-7 часов утра, то для него будет нормально, если он будет спать три раза в день. Если малыш просыпается в 9-10 часов утра, то двухразового сна ему будет достаточно. Также вариантом нормы считается сон один раз в день, лишь бы этого времени хватало ребенку.
Несмотря на то, что каждый ребенок индивидуален, существуют среднестатистические данные норм сна и бодрствования, сколько должен спать грудничок в 8 месяцев. Ориентируясь на них, каждая мама сможет понять, достаточно спит ее чадо или нет. Даже несколько часов недосыпа могут привести к плохому настроению, усталости и капризам, а также к возможным проблемам со здоровьем.
Таблица норм режима сна и бодрствования
Возраст | Режим дневного сна | Режим ночного сна | Режим бодрствования |
---|---|---|---|
8 месяцев | 2-3 раза по 1,5-3 часа | 11-12 часов | 4 раза по 2,5-3 часа |
Дополнительная информация. Ночью 8-ми месячный грудничок спит примерно 11-12 часов. При этом малыш может спать всю ночь и не просыпаться или проснуться несколько раз за ночь. Все зависит от самочувствия ребенка и типа вскармливания.
Ребенок спит в кроватке, у него соска во рту
Ночной отдых девятимесячного малыша
Сколько бы раз ребенок не отдыхал днем, ночью желательно ложиться спать до 21.00
- Длительность ночного отдыха составляет около 10-11 часов;
- Если ребенок на грудном вскармливании, то он все еще просыпается на ночные кормления и обычно делает это около 3-4 раз (читайте статью по этой теме До скольки кормить ребенка ночью?>>>);
- Если ребенок всю ночь висит на груди, то это показатель сильнейшего переутомления ребенка.
Вам нужно уделить время налаживанию детского сна, исправить режим дня, ввести правильный настрой на сон и возможно, поработать с количеством ночных кормлений. По первым пунктам полезную информация вы можете взять из статьи Ритуалы перед сном>>>
Знайте! Для того, чтобы малыш без протестов и истерик укладывался отдыхать на ночь, не следует давать ему возможность заснуть после 17.00 вечера. .
Иногда режим ребенка сбивается, ночью малыш бодрствует, а днем – спит. Малыш, отдохнувший днем, не хочет укладываться вечером, это может войти в привычку. Причин тому может быть несколько:
- Плохие условия для отдыха (жарко в комнате, слишком сухой воздух);
- Неподходящая одежда или постельное белье;
- Низкая дневная активность;
- Болезнь;
- Слишком активные игры вечером.
Также, просмотрите статью Ребенок перепутал день с ночью, что делать?>>>
Питание малыша в 8 месяцев: режим кормления для детей на грудном и на искусственном вскармливании
Кормление ребёнка в этом возрасте очень разнообразно. Малыш принимает пищу пять раз в день с интервалом в четыре часа между кормлениями. Это касается и детей на грудном вскармливании, и искусственников. Родители должны помнить, что в случае болезни малыша, ему можно дать грудь по требованию. Но не стоит кормить кроху каждые десять минут, чтобы он весь день проводил у груди. Маме нужно найти другие способы успокоить малыша. В 8 месяцев ребёнок уже ест каши, овощные и фруктовые пюре. И знакомится с мясом: говядина, индейка или кролик.
Грудное вскармливание — залог сильного иммунитета и здорового развития ребенка
Малышу на грудном вскармливании можно давать мамино молоко три раза в день. А вот детки-искусственники едят адаптированную смесь только два раза в день, утром и на ночь, остальные кормления составляет твёрдая пища. В сутки малыш должен получить около 600 мл жидкости: грудное молоко, смесь, соки, кисломолочные продукты.
Суточный объем прикорма для детей разного возраста
Польза ежедневных прогулок
Уже давно ни для кого не секрет, что польза пребывания на свежем воздухе практически несравнима ни с чем. А для развития ребёнка это особенно важный фактор. Специалисты советует гулять с малышом не менее 4 часов в день, возможно, разбивая для удобства данное время на несколько прогулок. Пользу прогулок на свежем воздухе можно оценить следующими критериями:
- Происходит активное развитие мозговых полушарий, познание окружающего мира.
- Первая социализация в обществе посредством знакомства и игр со сверстниками.
- Детский организм развивается правильно посредством насыщения кислородом тканей клеток.
- Ребёнок глубоко засыпает и безмятежно проводит всю ночь.
Кроме того, уставшим от домашних дел мамочкам также полезно провести на улице с ребёнком несколько часов, чтобы привести после родов в норму свой организм.
С каждым месяцем у малыша появляются навыки, которых не было раньше. Чтобы помочь ребёнку правильно развиваться не только физически, но и умственно, родителям следует уделять время для разнообразных игр с ним. Что же следует предложить малышу?
Попробуем привести несколько примеров развивающих занятий для малыша:
- Разноцветные колечки, кубики, шарики – всё это малыш с удовольствием будет выкладывать из коробочек, перекладывать, рассматривать и составлять в единую конструкцию.
- Можно завести для малыша специальную корзину, куда родители будут складывать игрушки, или положить много разных предметов в кроватку к малышу. Ему очень понравится методично выбрасывать из кроватки или корзины всё содержимое. В понимании взрослого ребёнок просто шалит, однако, для него это настоящая увлекательная игра, развивающая мышление и укрепляющая все группы мышц.
- Из более активных игр ребёнку обязательно понравятся игры на руках у папы, который может поднять малыша вверх и «полетать» с ним или, усадив на колени, разыграть с ним сказочных персонажей.
- Очень полезной игрой для малыша будет «разворачивание подарка». Любую игрушку можно завернуть в мягкую ткань или бумажную обёртку, заставляя любопытного малыша развернуть поскорее свёрток. Тем самым, у ребёнка развивается мелкая моторика и координация движений.
- В этом возрасте малыши с удовольствием начинают знакомиться с книгами. Чтобы этот процесс стал привычным, следует показывать ребёнку на изображение, описывая его в подробностях и чётко называя.
Чтобы малыш полюбил купание, можно и эту процедуру превратить в интересную игру. Достаточно лишь сопроводить малыша в ванну с «резиновыми друзьями», а там уже показать ему, как игрушки моются или плавают. Любознательный кроха захочет повторить все действия мамы. Особенно понравится малышу переливать водичку из ведёрка или леечки в чашку
Но стоит помнить о большой осторожности при нахождении ребёнка в воде, любые неловкие действия со стороны родителей могут привести к боязни воды, испугав кроху с ещё формирующейся психикой
Как быстро уложить спать ребенка в 8 месяцев?
Часто мамы переживают, что дети плохо спят и долго не могут уснуть. Процесс укладывания растягивается на час, а то и больше. Чтобы избежать такой проблемы, нужно правильно организовать сон:
- Обеспечьте в помещении нормальную температуру и влажность. В жаркой душной комнате вашему малышу сложно будет уснуть. Его будет мучать ощущение нехватки воздуха. Проветривайте комнату перед сном. Поставьте увлажнитель воздуха или развешайте мокрые полотенца;
- В комнате должно быть тихо и темно. Закройте дверь, чтобы не было слышно звуков из соседних помещений, выключите свет или оставьте только ночник. Некоторые дети не могут уснуть при свете, но и без него боятся. Выключайте свет и укладывайте сына или дочь рядом с собой. Так ему будет комфортно и спокойно;
- Начинайте укладываться при первых симптомах усталости. Не ждите, пока малыш перетерпит и перевозбудится;
- Следуйте привычному ритуалу. Если вы до сих пор его не создали — самое время. Перед дневным сном это может быть прогулка. Перед ночным – гимнастика, массаж, купание. Спокойно уложите малыша в кроватку, погладьте ему спинку, расскажите сказку, почитайте книжку, спойте песенку.
- В помощь вам будет курс о беспроблемном детском сне Как быстро уложить ребенка спать?>>>
Небольшие отклонения (на час) от нормы, сколько спит ребенок в 8 месяцев, возможны. Главное, чтобы сон был для малыша не просто временем, проведенным в кроватке, а способом восстановления сил для новых достижений и открытий.
- Почему дети плохо спят?
- Ребенок потеет во сне
- Ребенок плохо спит, как ему помочь?
Дневной сон девятимесячного малыша
Физическая нагрузка на ребенка увеличилась, он больше ползает, пытается вставать и учится ходить
Очень важно, чтобы ему хватало отдыха. Проследите, сколько ребенок спит днем в 9 месяцев, изменился ли его сон, просыпается ли он бодрым и отдохнувшим?
Мне встречалось мнение, когда врачи и близкие говорили маме, что в 9 месяцев ребенок может днем отдыхать 1 раз, спать по 2-4 часа и, если при этом малыш не капризничает, активно играет весь вечер, отдыха ему достаточно.
Это не так.
Нам не нужно дать нервной системе один большой сон
Важно, чтобы нагрузка и напряжение среди дня равномерно чередовались, обеспечивая спокойствие нервной системы
Как усыпить ребенка
Эффективные способы укладывания 8-месячного младенца поспать включают следующие действия:
- Малыша переносят в кроватку, укачивают (монотонные движения оказывают на ребенка успокаивающее воздействие).
- Укачивание на руках. Близкий контакт с мамой, ее тепло способствуют быстрому засыпанию.
- Колыбельная. Желательно, чтобы песенку пела мама – под звуки ее голоса ребенок быстро успокоится, почувствует себя в безопасности и уснет.
- Совместный сон с младенцем. Постоянное присутствие матери обеспечит крепкий глубокий сон малыша.
- Соблюдение режима. Постепенно ребенок привыкнет к распорядку, и желание спать будет возникать у него в определенное время. Благодаря этому, процесс укладывания значительно упростится.
- Прослушивание спокойной музыки или «белого шума».
- Удобная постель.
Помимо указанных методов, доктор Комаровский рекомендует прибегать к следующим действиям для нормализации сна:
- Отказ от активных игр перед укладыванием, лучше заменить их чтением сказок (2-3 будет достаточно);
- Расслабляющий массаж;
- Купание в большой ванне. Данный процесс «заберет» у малыша избыток энергии, что позволит ему крепко заснуть;
- Рекомендуется приобрести для ребенка ортопедический матрац;
- Перед укладыванием крохе лучше надеть одноразовые подгузники;
- Прогулки на свежем воздухе способствуют крепкому и здоровому сну.
На заметку. Новорожденного ребенка необходимо приучать к чередованию отдыха и бодрствования. От таких способов укладывания, как укачивание и убаюкивание, нужно постепенно отказываться, чтобы кроха привыкал засыпать самостоятельно.
Причины, почему ребенок в 8 месяцев плохо спит ночью, могут быть различные
Важно правильно установить суть проблемы и подобрать подходящий способ ее решения. Если справиться с ситуацией, когда ребенок 8 месяцев плохо спит ночью, часто просыпается и плачет, самостоятельно никак не удается, то необходимо обратиться за помощью к педиатру
Особенности развития малыша в восемь месяцев
Это непростой для родителей период, когда нужно соблюдать баланс: дать малышу полную свободу действий в изучении окружающего мира и одновременно с этим обеспечить его безопасность
Развитие ребенка на 8 месяце жизни идёт динамично во всех направлениях: физическом, эмоциональном, психологическом и именно сейчас родителям важно проявлять особую бдительность.
Физическое
Распорядок дня для 8-месячного крохи, обычно выглядит так: 2 часа бодрствования, 2 часа сна, пятиразовое кормление и 10-11 часов ночного сна.
На данном этапе большинство малышей уже могут похвастать несколькими зубками (обычно парой верхних и двумя нижними резцами). Не стоит волноваться, если промежутки между зубами кажутся слишком большими: к 2 годам пустующие места заполнят оставшиеся молочные единицы. Всего их будет 20.
У недоношенных деток зубы появляются позже. Волноваться нужно лишь в случае, если к году жизни у малыша не прорезался ни один зуб. Темпы роста ребёнка на этом этапе обычно замедляются. Оценить физическое развитие малютки поможет таблица роста и веса 8-месячных детей, составленная с учётом данных ВОЗ и отечественной педиатрии.
Мальчики | Девочки | |||
Данные ВОЗ | Данные отечественной педиатрии | Данные ВОЗ | Данные отечественной педиатрии | |
Рост (см) | 66,2-75,1 | 66,8-73,2 | 64,0-73,4 | 66,0-72,6 |
Вес (кг) | 6,9-10,8 | 7,5-10,1 | 6,3-10,1 | 7,2-9,4 |
Окружность груди (см) | 44,3-48,5 | 44,6-47,0 | ||
Окружность головы (см) | 43,2-45,5 | 42,0-44,7 |
Приведённые в таблице значения следует рассматривать как ориентировочные. Все дети развиваются индивидуально. Если параметры ребёнка укладываются в заявленные границы, значит, развитие малыша идёт нормально.
Важная веха в физическом развитии крохи на этом этапе — ползание. Не следует форсировать события, побуждая ребёнка сразу начать ходить.
Это вредно, поскольку он пока не может удерживать тело в вертикальном положении, что ведёт к асимметричной нагрузке на опорно-двигательный аппарат и создаёт предпосылки для искривления позвоночника. В первую очередь малыш должен освоить именно ползание.
Это послужит отличной гимнастикой для равномерного развития всех групп мышц. Задача родителей — создать малютке все условия для активного ползания. Другой важный момент в физическом развитии крохи — умение садиться и вставать.
Восьмимесячный карапуз невероятно активен, безмерно любопытен, но пока у него полностью отсутствует чувство самосохранения. Малыш не осознаёт, что окружающий его мир таит всевозможные опасности и задача родителей на этом этапе уберечь малыша от неприятностей.
В зоне недосягаемости для ребёнка должны быть ядовитые, мелкие, острые, горячие предметы и вещи, представляющие ценность: документы, дорогостоящая техника и др. Неустойчивую мебель, например, этажерки, комоды, следует прикрепить к стене или полу, чтобы малыш не уронил их на себя.
На восьмом месяце малыш должен прибавить в весе примерно 0,5 кг и подрасти на 1,5-2 см.
Психологическое
Восьмой месяц жизни крохи знаменуется интенсивным психологическим развитием
Теперь малыш умеет концентрировать внимание на предмете
Всё что попадает ему в руки, он с интересом осматривает, стучит, ощупывает, трясёт, пробует на вкус. Если в этот момент отвлечь малютку, через некоторое время он вновь вернется к прерванному занятию.
Для 8 месячного ребёнка очень важно осознание постоянства, поэтому следует сохранять выработанные ранее ритуалы: режим дня, привычную обстановку. Малыш по-прежнему сильно зависит от взрослых и начинает плакать, если теряет маму из виду
Такая тревога — нормальное явление, способствующее социализации ребёнка: он постепенно будет привыкать к другому человеку, с которым временно остаётся в отсутствие родителей. Доверять малыша можно только проверенным людям, с которыми младенец знаком. Чужаков он пока расценивает как потенциальную опасность.
Нормы сна и бодрствования в 7 месяцев
Время бодрствования в 7 месяцев составляет 2,5 – 3 часа. Это значит, что через 3 часа ребенок уже должен спать. Хотя, в рамках индивидуальных консультаций с мамами, мне часто приходится встречать ситуацию, что ребенка через 3 часа бодрствования только начинают готовить ко сну: одевают памперс, кормят. Ребенок перевозбуждается и укладывание затягивается на 40-50 минут, а затем все это влияет на качество ночного сна.
Чтобы этого не происходило, просмотрите курс про сон детей от 6 месяцев до 3-х лет и шаг за шагом сформируйте у ребенка правильный режим дня, полезные привычки сна и начните спать и высыпаться: https://uroki4mam.ru/courses/samson.
Ночью ребенок спит 10-11 часов, а днем каждый сон продолжается от 1 до 3 часов.
Для чего нужен режим
Формировать время бодрствования и сна необходимо в 8 месяцев, так как в этот период возрастает нагрузка по всем направлениям: физическому, эмоциональному, психологическому. Ребенок получает информацию из окружающего мира, начинает делать первые шаги, говорить, что значительно нагружает организм и нервную систему.
Изменения в режиме
Изменения связаны с тем, что в этом возрасте сон получает разделение на поверхностную и глубокую фазы. В ночное время грудничок практически не просыпается. Ему не требуется прерывать отдых, чтобы поесть. Особенности периода сна:
- внешние раздражители не мешают отдыху (свет, разговоры, негромкая музыка);
- рефлекторные реакции значительно снижаются;
- снижается уровень активности головного мозга;
- нервная система расслаблена.
Врачи установили, что, когда ребенку идет восьмой месяц, он способен видеть красочные сны. Ночной период отдыха является самым продолжительным по времени. Дневной сон состоит теперь из 2 фаз продолжительностью в среднем 1,5 часа.
Внимание! 90% детей в 8 месяцев спят днем по 1,5-2 часа, некоторые могут отдыхать до 3-4 часов за 1 раз
Приучение к распорядку должно быть мягким
Сколько раз спит ребенок в 7 месяцев?
Обычно 3 раза.
Знайте! Никто пока не обещает, что ребенок спит все сны без груди. Если с самого рождения малыш засыпает с грудью и весь сон вы лежите рядом с ним, то это его привычные условия сна и именно их он будет требовать каждый раз.
- Утром детка спит недолго, примерно час;
- И подольше днем, после обеда;
- Иногда возможен короткий сон вечером (30-40 минут).
В большинстве случае в этом возрасте ребенок переходит на двухразовый дневной сон. Это происходит не сразу, может занять 3-4 недели. Не волнуйтесь, если с вашим сыном или дочерью этого не произошло. Некоторые переходят на два сна позже – к 9 месяцам. Помните: нет строгих границ, каждый малыш особенный.
Сон, длительность которого близка к средним показателям, обеспечивает полное восстановление, нормальный рост ребенка.
Как ведет себя мама?
Обычно такое взросление и проявление самостоятельности радует маму. Еще бы, малыш, наконец-то, не тянется постоянно на ручки и не висит на груди. Поэтому мама активно поддерживает все проявления самостоятельности.
И если даже ребенок захныкал и уже готов приложиться к груди, мама старается еще отвлечь его новой игрушкой или интересным занятием. Посмотреть в окошко, дать новую игрушку, показать картинки — так или иначе вы его заболтаете и не дадите грудь.
Многие мамы боятся, что частые прикладывания к груди приведут к ухудшению аппетита, еще и поэтому вы начинаете регулировать их количество и продолжительность. Как следствие, кормления грудью становятся все более редкими.
Режим питания в 8 месяцев
Несмотря на то что молоко остается основным продуктом для ребенка в возрасте восьми месяцев, рацион становится все более разнообразным. Питание малыша должно иметь такую примерную схему:
- завтрак (сразу после подъема): материнское молоко или молочная каша или детская смесь;
- обед (через 3-4 часа после завтрака): первое — легкий овощной супчик на мясном или рыбном бульоне, второе — свежие спелые плоды: яблоки, персики, бананы и т.д.
- полдник (после дневного сна): материнское молоко или детский творожок.
- ужин (через 3-4 часа после полдника): творожные сырники или каша (гречневая, рисовая, овсяная, манная и т.д.). Дополнить ужин можно печеньем, сухариком или фруктами.
Старайтесь кормить ребенка в специальном детском стуле, в дальнейшем это поможет вам избежать «кусочничества» и таскания еды по всей квартире. Конечно же, как только вы поставите тарелку перед малышом, он сразу запустит туда руки. Не мешайте этому увлекательному процессу доставки пищи от тарелки ко рту. Сейчас главное — энтузиазм, проявление интереса и радости. Самостоятельный прием пищи помогает ребенку более «благосклонно» относиться к еде.
И ни в коем случае нельзя принуждать малыша есть! Идите на всевозможные уловки, попросите покормить себя, игрушки, продемонстрируйте, как это вкусно, хвалите и поощряйте каждую съеденную ложку. Благодаря склонности к подражанию ребенок начнет есть.