Психосоматика заболеваний щитовидной железы

Заболевания щитовидной железы по Лиз Бурбо

Знаменитый психолог и целитель Лиз Бурбо также поддерживает подобный подход. Она утверждает, что в основе проблем с щитовидной железой лежат такие причины:

• неудовлетворённость своей жизнью и сложившейся ситуацией, положением дел и событий;
• гнев, причём как по отношению к окружающим, так и по отношению к себе лично;
• обида, которая возникает как на кого-то, так и обида на себя, на свою неспособность справиться с чем-то, а может и общая обида – на ситуацию, судьбу, стечение обстоятельств и т.д.;
• ненависть, которая так же может быть неоднородна и затрагивать все стороны жизни, людей, а даже направляться на самого себя.

Лиз считает, что щитовидная железа является связующим звеном с чакрой горла, и поэтому проблемы с ней связанны с рассогласованием того, что позиционируется и того, что ощущается и переживается. То есть гипертиреоз появляется не всегда, когда человек активен, а когда сверхактивность является истощающей. Это не то, чтобы предпочёл данный человек, ведь он бы хотел большей размеренности. И в этом же контексте гипотиреоз говорит о стремлении к достижению цели и более активной жизненной позиции, в то время, как человек ничего не делает.

Лечение, методы

Первое что нужно предпринять при появлении такого заболевания как психосоматика щитовидная железа – это нанести визит к эндокринологу. Он предложит такие методы лечения:

• При помощи медикаментов;
• Хирургическое вмешательство;
• Йодотерапия.

Врач произведет диагностирование болезни, выпишет дополнительные анализы. Все это поможет выяснить насколько прогрессирует зоб, какая его величина, правильно назначить терапию. Хирургический способ применяется только в крайних случаях, когда щитовидка увеличивается до больших размеров, начинает придавливать трахею, пищевод.

После терапевтического лечения следует переходить к психологическому воздействию. Для этого следует записаться на прием к психотерапевту. Несколько сеансов помогут раскрыться перед специалистом и взрослому, и ребенку. Нужно признаться в своих страхах, поднять свою самооценку, тренировать силу воли.

Психолог поможет высвободить сильные черты характера, побороть неуверенность. Научит как правильно высказывать свое мнение, не закрываться в себе, боясь сказать близким и чужим людям хотя бы одно слово. Эмоциональная сторона этого заболевания очень важная, потому что может перерасти в опасную прогрессию. Если не лечить ее, пускать все на самотек, тогда постоянное увеличение щитовидной железы может перерасти в серьезное заболевание.

Симптомы аутоиммунного тиреоидита

Особенность болезни в том, что симптомы изменяются в зависимости от количества гормона определенного типа. Заболевание вообще может проходить без каких-либо симптомов, не вызывать боли и неприятных ощущений. Иногда обнаруживается случайно, во время обследования или плановой сдачи анализов. Но определенная симптоматика зачастую присутствует. Симптомы аутоиммунного тиреоидита таковы:

• возникает вялость организма, дополняется апатией и депрессивным состоянием;
• вес может резко набираться или, наоборот, беспричинно снижаться;
• выпадают волосы;
• кожа становится сухой;
• регулярно возникает першение в горле;
• изменяется голос, становится сиплым, огрубевшим;
• ухудшается память;
• щитовидная железа увеличивается в размерах;
• возникают проблемы в работе сердца;
• сердцебиение становится учащенным, развивается тахикардия;
• появляется тремор конечностей;
• возникает раздражительность, сильная усталость, от которой невозможно избавиться даже после продолжительного сна;
• регулярно меняется настроение.

Если Вы страдаете подобными симптомами, стоит обратиться в медицинский центр и пройти диагностику. Все это может указывать на наличие аутоиммунного недуга. Чем раньше принять меры по восстановлению гормональной системы, тем лучше будет результат.

Причины аутоиммунного тиреоидита

Окончательно причины возникновения аутоиммунного тиреоидита специалисты не могут определить. Гормональная система человека до конца не изучена, поэтому аутоиммунные недуги лечатся достаточно сложно. Но доктора выделяют провоцирующие факторы, которые способствуют развитию тиреоидита:

• воспалительные процессы в щитовидной ткани;
• наличие хронических инфекций во всем организме;
• неконтролируемый прием различных лекарственных препаратов;
• употребление большого количества йода в любой форме;
• регулярные стрессы;
• облучение;
• ОРВИ, состояние гриппа;
• беременность и роды, при которых вероятность развития тиреоидита щитовидной железы увеличивается на 20%;
• генетический фактор.

Именно генетические изменения и предрасположенность считаются главной причиной развития данного заболевания. Мнения врачей в этом вопросе расходятся. Проблема в том, что определить какую-либо из причин, явно провоцирующую нарушения в щитовидной ткани, не получается. Поэтому предрасположенность определяют как основной фактор

Если в семье есть родственники, страдающие заболеваниями щитовидной железы, стоит особое внимание уделить этому вопросу.

Диагностика заболевания

Для устранения последствий болезни и предотвращения ее дальнейшего развития следует выбрать эффективный курс укрепления здоровья при аутоиммунном заболевании

Важно провести детальный анализ щитовидной железы

Это позволит в точности определить, каким гормонам следует уделить внимание и как контролировать состояние пациента.

Как правило, диагноз ставится на основании клинических проявлений, выявления патологий щитовидной ткани и ряда анализов. Анализы позволяют определить форму аутоиммунного заболевания, степень развития патологии. После получения результатов специалист назначает лечение, выбирая наиболее оптимальные методы воздействия.

Какие анализы нужны, чтобы определить АИТ: исследование аутоиммунного заболевания

В первую очередь выполняется анализ крови. Именно такой способ диагностики позволяет определить гормоны, их количество и любые изменения. Помимо анализов крови есть и другие способы определения АИТ:

• иммунограмма;
• исследование крови на уровень тироксина, ТТГ;
• ультразвуковое исследование области щитовидной железы;
• тонкоигольная биопсия щитовидной ткани.

Когда все анализы будут готовы, доктор может назначить лечение. Кроме этого, специалист должен изучить семейный анамнез. Если у родственников есть проблемы с щитовидной железой, врач обязательно должен знать об этом.

ОСНОВНЫЕ ФАКТОРЫ

• Физические — узники, ограниченные в перемещении из-за ограждений, непогода, влияющая на невозможность убрать урожай, низкий доход.
• Биологические — заболевания, ограничения в возрасте и физические недостатки.
• Психологические — фобии, низкий уровень интеллекта.
• Социокультурные — наличие норм, правил и запретов, препятствующих в достижении целей.

Психическая терапия:

Медикаментозное вмешательство или диеты, ликвидирующие йододефицит. Многим помогает смена обстоятельств, способствующих реализации своих истинных побуждений. В более сложных ситуациях поможет систематическая психотерапия.

ВЫ ПО-ПРЕЖНЕМУ СЧИТАЕТЕ, ЧТО ВЫЛЕЧИТЬ ЩИТОВИДНУЮ ЖЕЛЕЗУ ТРУДНО?

Поскольку вы в данный момент читаете эту публикацию — борьба за здоровье щитовидки пока идет не в вашу пользу…

Вероятно вы уже подумывали об операции? Понятное дело, ведь щитовидная железа играет важнейшую роль в организме человека, а ее работоспособность является необходимым условием хорошего самочувствия. Дискомфорт в шейной области, бесконечная усталость, ком в горле… Возможно вам уже пришлось это испытать.

Но может быть более правильно лечить исходную причину болезни, а не глушить ее симптомы?

Тиреоидит Хашимото — хроническое воспаление щитовидной железы

Тиреоидит Хашимото является одним из самых распространенных аутоиммунных заболеваний нашего времени, которое влияет на щитовидную железу и считается наиболее распространенной причиной гипотиреоза. Около 90% всех пациентов с гипотиреозом страдают от аутоиммунного тиреоидита.

Болезнь проявляет себя в самых разных симптомах: от тахикардии, бессонницы, постоянной мерзлявости и вялости, до хронической усталости и депрессии. Возможно нарушение эмоционального самочувствия.

При тиреоидите Хашимото иммунная система организма атакует ткани щитовидной железы. Возникает воспаление, щитовидная железа с годами медленно разрушается. Результатом является дисфункциональная щитовидная железа, состоящая из зарубцевавшейся ткани. Человек, если он полагается на традиционную медицину, на протяжении всей своей жизни зависит от приема гормонов щитовидной железы в форме таблеток.

При данном заболевании может образовываться все меньше гормонов щитовидной железы, что приводит к снижению ее активности. Поскольку аутоиммунный тиреоидит протекает приступообразно, первоначально в результате обострения возникают симптомы гиперфункции. Это происходит по причине того, что при разрушении особенно большого количества ткани щитовидной железы, гормоны, хранящиеся в этой разрушенной ткани, попадают в кровоток.

Чередование симптомов недостаточности и повышенной функции, а следовательно, наличие такого множества различных и прежде всего неспецифических симптомов делает диагностику тиреоидита Хашимото для многих врачей особенно трудной.

О щитовидной железе и ее метафизической роли

Щитовидка занимается гормонами, которые влияют на работу всего организма – от этого зависит наше общее самочувствие, метаболизм, настроение и активность. Если щитовидная железа работает неправильно, то гормонов становится или больше, или меньше, чем нужно.

На метафизическом уровне щитовидка – это связь физического тела и волевого энергоцентра. Последний влияет на то, как мы:

• принимаем важные решения;
• умеем говорить «нет», в том числе, себе;
• можем полноценно самовыразиться;
• доводим начатое до конца.

Если человек не может поставить себе план действий и выполнить его, доведя себя до нужной цели, то щитовидная железа может отразить нереализованность.

Реализация желаний – серьезная часть нашей жизни. От этого зависит, насколько мы счастливы каждый день. Если желания и мечты откладываются в дальний ящик, организм накапливает энергию и сдерживает ее. В этом месте такая большая концентрация энергии «лежит» без движения и костенеет. Где бы вы думали, находится эта концентрация? В области горла – там, где щитовидка.

Медицина выделяет две распространенные патологии – гипертиреоз и гипотиреоз.

В случае гипотиреоза человек:

• долго стоит на месте в своем развитии;
• не занимается своими способностями;
• боится предпринять шаги в сторону реализации мечты и целей.

В случае гипертиреоза человек:

• сосредоточен на желаниях других людей больше, чем на своих;
• не умеет отказать;
• угождает другим, подавляя собственные порывы.

У этих двух патологий на психологическом уровне есть отличия, но все же их природа по сути одинакова.

Про гипертиреоз

У людей с проблемами щитовидной железы очень похожи характеры. Эти люди могут взять на себя много домашних обязанностей и чувствовать, что они в ответе за других. Ярко выраженное недоверие к окружающим и близким выливается в то, что человек хочет буквально все контролировать, потому что никто не сделает лучше, потому что уверен, что полагаться нужно только на себя и доверять важные дела можно исключительно себе.

Сила гиперответственности за других так велика, что человек пропускает момент, когда давно уже пора отдохнуть – срыв неминуем. Но попросить помощи такой человек не может – это даже не приходит ему в голову и противоречит внутренним установкам. Накопление внутренних желаний растет и концентрируется в шее.

Спешка – еще одна характерная черта того, кто страдает от неправильной работы щитовидки. Много взваленных на себя обязанностей предполагают большую нагрузку, а значит – и оперативность. Нужно успевать много и за короткий срок. Организм тоже учится работать на высоких скоростях, вырабатывает много гормонов и ускоряет общий метаболизм.

Сама по себе спешка может быть и конечна, но сопряженное с ней чувство опасности и стресс от постоянных перемен приводит к тому, что организм всегда находится в агрессивной стадии готовности бежать или атаковать. Это утомляет и истощает.

Про гипотиреоз

Если гипертиреоз связан с усиленной выработкой гормонов, то гипотиреоз – с их недостатком. Их становится меньше требуемого, снижается общая активность, нет желания действовать. В жизни у такого человека происходит общее замедление всех процессов.

Но на фоне чего послушный организм замедляет выработку гормонов? Для этого может быть много причин, связанных с жизненными событиями, где требуется замедление. Например, человек очень долго жил в бесконечном напряжении или в сильном стрессе и теперь хочет во что бы то ни стало замедлиться. Часто бывает, что еще в детстве ребенка просили стать послушным тихоней, чтобы получить одобрение родителей.

О раке щитовидной железы

Рак – это крайняя степень критичности. Ваш организм говорит: или ты все бросаешь и начинаешь работать над проблемой, или я больше не выдержу.

Популярные специалисты по психосоматике нас учат, что любая болезнь – это подсказка, это способ стать лучше. Вам нужно отбросить все «но» и страхи. Больше нет времени. Ваше тело умоляет вас заняться своим здоровьем, как физическим, так и психоэмоциональным.

Психосоматические заболевания щитовидной железы

Наиболее часто встречаются такие заболевания щитовидной железы, как гипотиреоз, гипертиреоз и зоб. Исследователи утверждают, что за каждой из этих патологий скрываются не только физические факторы, но и четко определяемые психологические причины. Как и многие другие патологии, отклонения в работе щитовидной железы напрямую связаны с образом жизни и негативными эмоциональными установками человека, которые чаще всего возникают неосознанно.

Причины

В большинстве случаев проблемы со щитовидной железой спровоцированы неумением выразить себя, из-за чего у человека возникает чувство обиды, злости, беспомощности. Так, гипотиреоз ассоциируется с подавленными желаниями и часто возникает у тех людей, которые боятся действовать и не проявляют себя из страха нарушить сложившееся о них мнение.

Человек, страдающий пониженной функцией щитовидной железы, часто недооценивает собственный потенциал, считает себя недостаточно умным, ловким, сильным для того или иного дела, хотя это не соответствует реальности, и нередко испытывает чувство вины из-за собственной «неполноценности».

Гипертиреоз развивается у людей, которые ведут слишком активный образ жизни, сами того не желая. Они пытаются устроить жизнь близкого человека, отодвигая при этом свои желания и потребности. Такой человек чересчур требователен к себе, живет в неумеренно быстром темпе и сильно страдает от этого, находясь в постоянном состоянии стресса и не давая своему организму восстановиться.

Возникновение зоба, узлов и кист на щитовидной железе представители психосоматики связывают с чувством ненависти, которое возникает из-за оказываемого извне давления. Подобные патологии часто наблюдаются у людей, чувствующих себя жертвами обстоятельств и не находящих в себе силы бороться с окружающей действительностью. Так, зоб развивается у женщин, страдающих от того, что их мужья злоупотребляют алкоголем, или у тех, чьи родители полностью контролируют жизнь своего ребенка.

Таблица заболеваний

Чтобы установить причину заболевания щитовидной железы, можно воспользоваться таблицей, в которой указаны разновидности патологий и их психосоматические причины по версии разных представителей этого научного направления:

Заболевание	Лиз Бурбо	Луиза Хей	В. Синельников
Гипертиреоз	Отказ от своих желаний в пользу другого человека, неумение получать удовольствие от жизни	Ярость из-за ощущения ненужности, унижение	Повышенные требования к самому себе
Гипотиреоз	Неспособность, страх, нежелание управлять своей жизнью, отказ от предпочтений, пассивность	Отказ от собственных желаний и стремлений, подавленность, чувство безнадежности, желание сдаться	Неспособность самовыражаться
Зоб (опухоль)	Чувство бессилия перед обстоятельствами	«Я — жертва». Ощущение исковерканной жизни, несостоявшейся личности	Чувство униженности, обида, ненависть к навязанному

Психосоматика заболеваний щитовидной железы

Причины заболевания щитовидной железы сигнализируют о том, что человек не может правильно выразить себя через общение, что человек не желает общаться с внешним миром и людьми, или же человек стеснителен и закомплексован.

Щитовидную железу сравнивают со щитом, отсюда и ее название. Однако больше она похожа на обычную бабочку. Что делает бабочка — она летает от цветка к цветку, познавая этот мир, она дарит людям и всему окружающему свою красоту и гармонию, таким образом, неся в мир большую пользу.

А потому, психосоматика щитовидной железы в том, что если человек замыкается на себе, когда не может выразить себя творчески — тогда и возникают проблемы с гормональной системой щитовидной железы.

Человек перестает общаться с миром и людьми или же не может себя выразить творчески, тогда и гормоны не желают себя проявлять в этом мире и не желают участвовать в развитии организма и человека в целом. Связь с Космосом и Душой теряется и человек страдает.

Причины проблем со щитовидной железой

Будут проблемы у человека с щитовидной железой или нет зависит от его общения, от его общительности и способности выразить себя через общение.

Дело в том, что общение необходимо человеку для самовыражения, для познания себя и окружающего мира. Кроме того, через общение человек может научиться чему-то новому, чему-то полезному и самому принести пользу людям и миру через свое общение.

Основные причины проблем со щитовидной железой скрываются в общении, когда человек по каким-либо факторам не желает общаться, даже для пользы себе, когда из-за комплексов и стеснительности человек ограничивает себя в коммуникациях с другими — тогда и может проявляться психосоматика заболеваний щитовидной железы.

По статистике проблемы со щитовидной железой возникают чаще у женщин и это связано с тем, что после детородного периода они ограничивают себя в общении, ограничивая себя в радости от общения и познания нового для себя. Однако в таком общении женщина может принести и какую-либо пользу окружающим.

Человек через общение развивается и растет.Через болезнь щитовидной железы организм делает подсказку человеку, чтобы он изменился и начал нормальное общение и самовыражение.

Тоже и с детьми происходит, когда родители многое запрещают ребенку в его стремлении познать этот мир и выразить себя в этом общении. У родителей часто возникают разные запреты: это не хватай, туда не ходи, это не трогай и это не делай.

Вот так и подавляется развитие ребенка, создаются комплексы и блоки, при которых эффективное лечение щитовидной железы невозможно. Ведь мы будем лечить следствие, а причина так и будет внутри, постепенно разрушая организм.

Когда общение построено на любви, заботе и уважении – то таким образом, человек несет Свет в этот мир. А что делает свет? Свет освещает и помогает увидеть все в истинном свете. Причина заболевания щитовидной железы — это закрытая Душа, когда человек не может или не хочет донести свой свет и любовь окружающему миру посредством общения.

Так давайте открывать свою Душу, ведь она такая прекрасная! В ней скрыто столько бриллиантов возможностей, которые так необходимы этому миру!

Также на нашем сайте есть статьи о психосоматических причинах боли в руках, ногах, животе. Их понимание поможет не только избавиться от них, но и избежать в дальнейшем их возникновении.

Щитовидная железа и нервная система

Под контролем щитовидки находится содержание уровня очень важных микроэлементов, от которых зависят обменные процессы организма. Первые признаки дисбаланса щитовидной железы отображаются на расстройстве нервной системы.

Болезни врываются неожиданно, случается такой процесс благодаря мышлению, поведению, либо вследствие психологического давления извне. Причиной недуга может стать ментальное восприятие окружающего мира. Человек не сразу понимает, что попал в сети болезни. От него требуется некое усилие, дабы понять, какое событие повлияло на изменение физического состояния.

Нервные расстройства, эмоциональные чувства — первоочередные на начальном этапе развития заболеваний. Физические факторы приходят следом, и тогда они действуют на благодатной почве.

Доктор А. Менегетти пишет: «…больной должен осознать, чем грозит его поведение, эмоции. Затем приступить ко второму шагу «…ему (больному) следует измениться. Если больной психологически изменится, то болезнь, будучи аномальным течением жизни исчезнет».

https://youtube.com/watch?v=nze0-P-J_gY

Метафизическая роль щитовидной железы и психосоматика болезней

Гормоны, выделяемые щитовидной железой, регулируют работу всех органов и систем. При нарушении работы железы организм получает либо избыток гормонов (гипертиреоз), либо недостаток (гипотиреоз).

По психосоматике щитовидка – контролер степени активности жизни. Этот небольшой орган связывает физическое тело и энергетический центр человека. Поэтому здоровье щитовидной железы определяется тем, как индивидуум умеет:

• принимать решения;
• отказывать как окружающим людям, так и себе;
• самовыражаться;
• доводить дело до завершения.

Человек, страдающий нарушением работы щитовидной железы:

• имеет низкую самооценку, относится к себе с неадекватной критикой;
• не прислушивается к своим настоящим желаниям;
• беспричинно тревожится;
• восприимчив к стрессам, раним, эмоционально нестабилен.

Психосоматика гипертиреоза

Когда в организме избыток тиреоидных гормонов, у человека выпучиваются глаза, меняется характер. Больной с гипертиреозом взваливает на себя слишком много обязательств, отличается чрезмерной ответственностью. А все потому, что не доверяет окружающим, считает, что они не справятся лучше его. Об отдыхе он не думает, доводит организм до нервного истощения, а разделить работу с другими людьми не решается. И тогда, согласно психосоматике, организм гипертиреозом дает понять, что ему нужна помощь.

Психосоматика гипертиреоза:

1. Слишком быстрая и активная деятельность, под которую организму приходится подстраиваться, стимулируя организм тиреоидными гормонами.
2. Постоянное ощущение опасности.
3. Важные цели и изменения в жизни, требующие от организма много энергии. Щитовидка вынуждена ускорять метаболизм, пока жизнь не вернется в прежнее спокойное русло.

У ребенка психосоматика гипертиреоза связана с торопливым, беспокойным поведением родителей. Ребенок просто не может угнаться за взрослыми, и железа начинает подстегивать организм.

Психосоматика гипотиреоза

Дефицит тиреоидных гормонов сопровождается снижением активности, замедленностью действий. Психосоматика патологии:

1. Слишком долгая активная деятельность, выжавшая все соки из организма.
2. Подсознательное желание замедлить течение времени, чтобы родной человек, желающий уйти или находящийся при смерти, дольше был рядом.
3. Длительный стресс. Организм стремится расслабиться, замедлиться, чтобы уменьшить внутреннюю болезненность и напряженность.

Психосоматика детского гипотиреоза – гиперактивность. Болезнь возникает у слишком шустрых детей, с которыми не справляются родители. Когда ребенок, постоянно слыша родительские упреки и замечания, подсознательно хочет исправиться, то щитовидная железа реагирует на это снижением гормонального синтеза.

Психосоматика эутиреоза

Под эутиреозом понимают патологическое состояние щитовидной железы, при котором не наблюдается нарушение гормонального синтеза.

Психосоматика увеличения железы без изменения секреторной функции:

• критика по отношению к себе;
• непрекращающиеся стрессы;
• тревожность, депрессия;
• отсутствие самостоятельности;
• неуверенность в своих способностях.

При эутиреозе психоэмоциональные изменения выраженные. Больной человек апатичен, рассеян, отстранен, пуглив. Развивается социофобия, из-за которой многие пациенты отказываются работать, поддерживать контакты с окружающими людьми. При отсутствии грамотного лечения болезнь грозит превратиться в гипотиреоз.

Что такое психологическая блокировка

Блокировка эмоциональная

Лиз Бурбо – канадский психолог-целитель. Ее учение основано на утверждении: тело каждого человека совершенный, уникальный инструмент.

Философия учения Лиз: любовь есть основа гармонии, здоровья, успеха. Главное, придерживаться правила: излучать любовь на родных, близких людей каждый день. Полюби ближнего своего как самое себя, ибо все отношения, как зеркало, отображает внутреннее состояние.

Поскольку причинами заболеваний есть чувства:

• неудовлетворенности;
• гнев;
• обида;
• ненависть.

Гипертиреоз свидетельствует о слишком активном образе жизни. Возможно, собственное желание не соответствует тому образу жизни, которое ведет индивидуум. Вероятно, ему хочется спокойного размеренного темпа, но позволить себе, то чего ему хочется, боится, поскольку взял на себя обязанности, которые должен выполнять. Ему все время требуется доказывать или добиваться внимания, любви.

Гипертиреоз же говорит об обратном. Человеку хочется быть активным, добиваться успеха, но он не проявляет особого желания или стремления, поскольку действия сковывает страх. Он готов себя во всем критиковать, ныть, нежели просто что-то делать для достижения своей мечты. В итоге утрачивается контакт со своим творческим началом.

Ментальная блокировка

Если щитовидка проявляет сверхактивность, то следует начать действовать более умеренно. Научиться получать удовольствие, ведя размеренный темп жизни. Это значит, спешить медленно и получать от этого удовольствие. Уяснить, что жизнь есть праздник, а не тяжелая ноша. Естественный ритм

Недостаточную активность щитовидки может увеличить до нормального состояния сам человек. Такой человек боится управлять своей жизнью самостоятельно. Но это полное заблуждение

Важно пересмотреть свое отношение к самому себе. Простить всех, кто каким-то образом влияет, мешает самостоятельно принимать решения

Сделать все для достижения собственных планов самостоятельно. Люди, которые появляются в жизни, чтобы помешать исполнению чьих-либо планов, появляются не зря. Благодаря именно им, индивидуум учится отстаивать собственные идеи, приобретает жизненный опыт.

Заболевание легче предотвратить, чем лечить. Поэтому нельзя забывать о себе, о своем благополучии и покое. Умение управлять своими эмоциями — залог полноценного функционирования щитовидной железы.