Стг

Причины и последствия низкого тестостерона

У женщин расстройства, связанные с низким тестостероном, встречаются крайне редко. В женском организме этого гормона и так мало, и понижение его концентрации обычно не вызывает каких-либо симптомов. Возможны некоторые гормональные сбои только в тех случаях, когда тестостерон не вырабатывается вообще в течение длительного времени.

Низкий уровень тестостерона у мужчин встречается значительно чаще, и представляет собой серьезную проблему. Все причины, последствия и симптомы этого нарушения напрямую зависят от возраста пациента.

Встречаются следующие заболевания, которые вызывают понижение уровня тестостерона у мужчин:

• Синдром Клайнфельтера. При этом врожденном синдроме мужчины имеют на одну женскую хромосому больше. Вследствие этого их организм с рождения «запрограммирован» выделять меньшее количество тестостерона. Данное заболевание является генетическим, и полноценного эффективного лечения от него нет.
• Крипторхизм. При данном заболевании у ребенка яички не опускаются в мошонку. Вследствие этого они плохо выполняют свои функции, в том числе, хуже вырабатывается тестостерон. Как правило, крипторхизм лечат хирургически в раннем деском возрасте.
• Орхит. Так называется воспаление яичка. Иногда встречается орхоэпидидимит – воспаление яичка вместе с придатком. Причиной орхита чаще всего являются осложнения инфекционных заболеваний. Воспаленный орган, естественно, хуже выполняет свои функции.
• Некоторые системные заболевания. Примером могут служить аутоиммунные процессы. Если в ходе осложнения воспаляются яички или другой орган, участвующий в выработке тестостерона, возможно снижение этого гормона. Подобные осложнения могут давать также печеночная недостаточность или почечная недостаточность, болезнь Крона, цирроз печени и некоторые другие заболевания.
• Осложнение химиотерапии. Химиотерапия влияет не только на раковые клетки. В той или иной степени она затрагивает весь организм. Довольно часто страдают и мужские половые клетки. Вследствие этого тестостерон может оставаться сниженным долгое время после окончания курса.
• Побочное действие лекарств. Побочный эффект в виде снижения тестостерона наблюдается иногда, например, на фоне приема сульфасалазина или колхицина.
• Опухоли ЦНС. При расположении опухоли неподалеку от гипофиза и гипоталамуса эти части мозга могут хуже работать. Они начинают выделять меньше гонадотропных гормонов. Эти «промежуточные» гормоны стимулируют клетки Лейдига, которые, в свою очередь, вырабатывают меньше тестостерона.

Сильное и длительное снижение тестостерона обычно дают осложнения серьезных заболеваний, которые требуют квалифицированного лечения. Временное и умеренное снижение тестостерона может быть связано со стрессом, неправильным питанием (например, недостатком витаминов) или «сидячим» образом жизни.

Интересный факт!

Симптомы низкого тестостерона не одинаковы у пациентов разного возраста, поскольку этот гормон выполняет разные функции на каждом этапе жизни.

Симптомы гипогонадизма (низкого тестостерона) в зависимости от возраста

При временном и несильном понижении уровня тестостерона у взрослых явных симптомов может и не быть. Косвенными проявлениями может быть снижение либидо, вялость и слабость вплоть до депрессии.

Прогноз и варианты осложнений в каждом случае могут сильно отличаться. Это зависит от причин, которые вызвали понижение тестостерона.

Интересный факт!

Что вырабатывает СТГ?

Гормон роста вырабатывается передней долей гипофиза. Это мозговой придаток в форме округлого образования, который расположен в костном кармане, называемом турецким седлом. Гипофиз взаимосвязан с гипоталамусом, считается основным центром эндокринной системы. Продуцирует он не только соматропин, но и многие другие необходимые для женщины гормоны.

СТГ вырабатывается в организме человека постоянно. Но его максимальная концентрация в системном кровотоке обнаруживаются у детей и подростков. После того как опорно-двигательный аппарат сформировался, количество СТГ в крови уменьшается. Совсем мало его у пожилых женщин, чем опосредованно объясняется предрасположенность к истончению костей и частым переломам.

Интересный факт — усиление выработки соматотропного гормона наблюдается примерно спустя 1,5 часа после засыпания. А всего отмечается 4-5 пиков в течение суток.

Особенности тренировок

Особенности тренировки, когда вы колете себе стероиды, предполагают:

• Предоставление отдыха своим мышцам. Нельзя каждую мышцу нагружать ежедневно. Тренироваться имеет смысл через день. Мышцы надо разбить на 3 группы, и в каждую тренировку делать нагрузку на 1 группу, по очереди.
• Продолжительность тренировки — от часа до 2. Каждое упражнение повторяется 8 раз. Комплекс упражнений повторяется 3 — 4 раза.
• При приеме стероидов повышается риск травмирования. Дело в том, что масса мышц растет быстрее, чем укрепляются суставы и сухожилия. Поэтому до выполнения силовых упражнений требуется разминка — мышцы надо «разогреть».
• Тренировки предполагают прогрессивный рост нагрузки. Начинают их со среднего веса, который вы привыкли брать. Затем каждую тренировку вес немного увеличивают. Тогда нарастающая мышечная масса будет включена в получение нагрузки.
• Как только бодибилдер прекращает прием стероидов, необходимо снижать нагрузку. Это должно выражаться в сокращении времени тренировки, уменьшении числа повторов упражнений, уменьшении поднимаемого веса. Через полмесяца нагрузка должна снизиться до такой степени, чтобы бодибилдер выходил с тренировки без усталости. То есть, если вы начинали занятия с нагрузки 100%, во время приема анаболика достигли нагрузки 130%, то после завершения курса нагрузка должна снизиться до 70%.

Если не снизить нагрузку после окончания курса стероидов, наращенные мышцы начнут разрушаться. Можно снижать нагрузку, уменьшая число повторов упражнений, но не уменьшая вес, чтобы не ухудшать достигнутых результатов. Нагрузку увеличивают, спустя месяц после окончания курса до 80%, постепенно повышая ее до 100%.

Что такое гормон роста

Гормон роста человека (ГРЧ) – это белковое соединение, вырабатываемое частью головного мозга, известной как гипофиз. Производство этого вещества зависит от других гормонов, продуцируемых в гипоталамусе, а также в желудочно-кишечном тракте и поджелудочной железе. После того как гипофиз выдаст очередную порцию ГРЧ, это вещество остается активным в кровотоке всего несколько минут. Но этого времени достаточно, чтобы печень преобразовала его в факторы роста, наиболее важным среди которых является инсулиноподобный фактор роста-1, который, собственно, и наделяет разные клетки способностью к росту.

Гипофиз выбрасывает ГРЧ в определенных условиях. Например, после интенсивной физической нагрузки, после травмы, а также во время сна. В организме здорового человека гормон роста интенсивнее производится в ночное время. Также меняется активность этого процесса и в разном возрасте. У детей, например, выработка гормона происходит довольно интенсивно, достигая своего пика в период полового созревания, благодаря чему дети быстро растут и развиваются. Но уже в среднем возрасте активность гипофиза замедляется, и количество продуцируемого ГРЧ снижается.

Курс гормона роста на сушку

Такой курс подходит и для мужчин, и для женщин. Он подчиняется нескольким основным правилам.

1. Длительность не превышает 3 месяцев. После этого следует трехнедельный перерыв.
2. Первые 7 дней дозировка препарата составляет 5 ЕД. За это время можно будет узнать, как организм отреагирует на вещество, будут ли побочные эффекты.
3. В остальные дни доза не должна превышать 10 ЕД. Их можно делить на две части. Первый укол следует делать утром натощак, а второй непосредственно перед походом в тренажерный зал. Если в этот день тренировок нет, гормон вводят за час до обеда.
4. Во время курса нужно следить за своим питанием и придерживаться особой диеты. Это поможет сохранять пониженный уровень глюкозы.

Чтобы курс гормона роста на сушку был максимально результативным, нужно придерживаться простых советов.

Длительный прием соматотропина угнетает деятельность поджелудочной железы. Поэтому время от времени необходимо давать организму порцию инсулина. Это поможет снизить оказываемую на орган нагрузку.
Время от времени рекомендуется проводить продолжительные и низкоинтенсивные тренировки

Также важно не забывать о кардио.
Чтобы не нарушить работу щитовидной железы, через пару месяцев после начала курса следует начать принимать тироксин. Достаточно 100-200 мкг в сутки на протяжении месяца.
Если есть необходимость, можно добавить жиросжигатели

Отличный пример – Кленбутерол.

Побочные эффекты и риски приема ГРЧ

В наше время многие верят, что гормон роста замедляет старение. Меж тем специалисты признают: синтетический аналог отнюдь не следует воспринимать как эликсир вечной молодости, и тем более его нельзя бесконтрольно использовать в борьбе с возрастными изменениями.

Если прием гормона роста является частью медикаментозной терапии, а программа лечения составлена специалистом, риск побочных эффектов более низкий. Но если вещество принимает абсолютно здоровый человек, то вероятность нежелательных побочных действий довольно высокая (случается почти у 30% употребляющих ГРЧ).

Бесконтрольный прием гормона роста может вызвать:

• синдром запястного канала (боль в руке и онемение);
• повышенную резистентность к инсулину;
• отеки в руках и ногах;
• боль в мышцах и суставах;
• увеличение тканей молочных желез у мужчин (гинекомастия).

Кроме того, гормон роста может способствовать развитию диабета 2 типа, кардиологических нарушений и повышать риск некоторых видов рака. Злоупотребление ГРЧ ведет к увеличению пальцев рук и ног, изменениям скелета, увеличению глазниц, удлинению челюсти. Также могут увеличиваться и внутренние органы. А кардиомегалия (увеличение сердца) является одной из самых распространенных причин смертности из-за злоупотребления гормоном роста. Неправильное употребление ГРЧ усиливает синтез белка, из-за чего часто появляются проблемы с кожей: она утолщается и огрубевает. Сочетание разных побочных эффектов, особенно кардиомегалии, гипергликемии, гиперлипидемии – факторы, ведущие к сокращению продолжительности жизни. Некоторые исследования показывают, что побочные эффекты от приема ГРЧ более вероятны у пожилых, чем молодых людей.

Для мышц

Если в организме взрослого человека не хватает гормона роста, его мышцы никогда не станут рельефными, как у спортсменов. Но многие вполне здоровые мужчины и женщины в погоне за накачанными мускулами начинают курсами принимать ГРЧ. Но так ли эффективно это вещество?

Исследователи из Калифорнийского университета провели опыт при участии 440 добровольцев. Средний возраст участников эксперимента – 27 лет, 85% из них – мужчины, средний индекс массы тела – 24, и все физически здоровы. На протяжении 20 дней опыта 303 человека получали инъекцию ГРЧ, остальные – плацебо. После курса инъекций мышечная масса участников опыта увеличилась в среднем на 2 кг. С одной стороны, это выглядело как выигрыш. Но как оказалось дальше, рост мышечной массы не привел к увеличению силы и выносливости при физических нагрузках. В итоге, исследователи сделали вывод, что мышцы людей, принимавших уколы, более склонны накапливать в себе жидкость, в то время, как у представителей контрольной группы лишняя влага не задерживалась в тканях, поэтому и рост массы мышц не происходил.

Против старения

Чтобы оценить, как гормон роста влияет на здоровье пожилых людей, ученые провели ряд исследований при участии 220 человек. Две трети испытуемых были мужчинами, их средний возраст составлял 69 лет, большинство добровольцем имели избыточный вес, но не страдали ожирением. Дозировка гормона роста для разных людей варьировалась, а продолжительность терапии в разных случаях составляла от 2 до 52 недель. В итоге, люди, которые регулярно принимали ГРЧ, примерно на 2 кг повысили мышечную массу и потеряли примерно столько же жира. А вот такие параметры как количество сахара и холестерина в крови, плотность костей, аэробные способности по окончанию эксперимента практически не изменились. Однако большинство принимавших ГРЧ, испытали довольно много побочных эффектов, включая задержку жидкости в тканях, боль в суставах, а у мужчин несколько увеличилась грудь. Результаты эксперимента многих заставили изменить свое мнение о ГРЧ как о панацее от старости.

Повышенный уровень

Увеличение концентрации соматропина в кровеносном русле отмечается или при развитии патологии, или при намеренном его введении в повышенных дозах. В последнем случае проблема решается отменой лекарственных средств или корректировкой режима дозирования. Но при подозрении на определенное заболевание оно должно быть обязательно диагностировано. Иначе нарушение регуляции продолжит прогрессировать, провоцируя тяжелые последствия для организма женщины.

Симптомы повышенного уровня

Высокая концетрация СТГ приводит к усиленному, аномальному росту трубчатых костей у женщин в детском и подростковом возрасте. Если родители быстро не обращаются за медицинской помощью, то весь опорно-двигательный аппарат ребенка испытывает сильнейшие нагрузки. Вспять процесс повернуть невозможно, но при своевременном врачебном вмешательстве остановить его вполне реально. У взрослых женщин зоны роста закрыты, поэтому при повышении уровня соматропина кости утолщаются и сильно деформируются. Какие признаки еще характерны для увеличенной выработки гипофизом СТГ:

• повышение плотности кожи, ее огрубевание;
• избыточный рост волос на теле, реже — на лице;
• чрезмерно активная работа потовых желез, нетипичных запах у отделяемого секрета;
• усиленная работа сальных желез, нездоровый блеск лица, частая закупорка пор, приводящая к формированию угрей;
• усиленное образование холестериновых блоков на стенках кровеносных сосудов, проявляющееся в одышке, слабости;
• повышение уровня глюкозы в крови, что нередко сигнализирует о развивающемся сахарном диабете;
• невротические состояния, беспричинные тревожность и беспокойство;
• головные боли по типу мигрени;
• зрительные расстройства, падение остроты зрения;
• тремор конечностей;
• обонятельные нарушения, в том числе гиперчувствительность к определенным запахам;
• расстройства менструального цикла вплоть до аменореи;
• храп во сне, реже кратковременная остановка дыхания (апноэ).

Половая дисфункция при повышении уровня СТГ характерна не только для мужчин. Женщины также отмечают снижение либидо, болезненность во время полового акта из-за отсутствия естественной смазки. Одновременно ухудшается и качество сна, угнетение аппетита, быстрая утомляемость.

«Предупреждение: На усиленную выработку соматропина гипофизом указывает укрупнение черт лица, незаметное для самой женщины, но отмечаемое окружающими»

Причины повышения

В детском и подростковом возрасте увеличение концентрации СТГ происходит при гигантизме. Именно эта патология проявляется аномальным ростом практически всех соединительнотканных структур. У взрослых женщин диагностируется акромегалия. Повышенный уровень соматотропного гормона нередко сопутствует и таким тяжелым патологиям:

• хронической почечной недостаточности;
• гиперпитуитаризму, спровоцированному избытком одного либо нескольких гормонов аденогипофиза;
• аденоме гипофиза — доброкачественной опухоли, расстраивающей выработку практически всех гормонов;
• нервной анopeкcии, или психическому расстройству, которое относится к группе нарушений пищевого поведения;
• гипогликемии — патологическому снижению
• концентрации глюкозы в крови ниже 3,5 ммоль/л;
• гиперинсулинизму, клиническому синдрому, характеризующемуся повышением уровня инсулина и снижением сахара в крови.

Несколько реже подобное состояние наблюдается в постоперационном периоде и при серьезных травмах костей, мышц, связочно-сухожильного аппарата. Оно вызывается и длительным курсовым приемом лекарственных средств определенных клинико-фармакологических групп — эстрогенов, антагонистов бета-блокаторов, стимуляторов альфа-адренорецепторов. Отмечается повышение уровня гормона роста после использования инсулина, глюкагона, дофамина, кортикотропина, норадреналина, серотонина, бромокриптина, аргинина, ниацина.

Как понизить уровень

Заболевания легкой и средней степени тяжести хорошо поддаются консервативному лечению. Практикуется применение препаратов, которые подавляют чрезмерную активность гипофиза. Их действующим веществом является соматостатин — синтетический аналог гормона гипоталамуса, ингибирующий выработку соматропина. Достаточно быстро уровень СТГ снижается до оптимальных значений, а патология перестает прогрессировать.

Если консервативная терапия оказалась неэффективной или заболевание диагностировано на конечной стадии, используются более радикальные методы. При обнаружении аденомы она хирургически иссекается, иногда вместе с минимально возможным участком гипофиза. Но у оперативного вмешательства на мозге огромный перечень противопоказаний. При наличии у женщины одного из них показано облучение.

Общие понятия, выработка и главные функции

Соматотропин состоит из 191 аминокислоты и поэтому является гормоном пептидной природы. Он вырабатывается передней долей гипофиза и эндокринной системой (в малых объемах). Секреция соматотропина повышается ночью, поэтому для людей, серьезно занимающихся спортом, так важен режим сна и отдыха.

Он выполняет следующие функции:

• Нормализирует обменные процессы в организме, используя в качестве строительного материала для мышц белки, а жиры оставляя про запас в минимальных количествах.
• Усиливает расщепление жиров.
• Замедляет катаболизм (разрушение мышц).
• Укрепляет костные ткани, связки и суставы.
• Улучшает состояние кожи.
• Повышает иммунитет.
• Ускоряет процесс заживления ран.
• Повышает половое влечение.
• Увеличивает длину тела, если открыты зоны роста костей (примерно до 25 лет)

Теперь давайте рассмотрим более подробно где вырабатывается этот гормон и каким образом это происходит.

Главный герой во всей этой истории — гипофиз. Это такая маленькая часть нашего мозга, которая располагается у его основания. Весит всего 0,5 грамм. Он вырабатывает до 25 гормонов, 6 из которых удалось получить в чистом виде и хорошо изучить. Самые главные это тиреотропин и, собственно — наш соматотропин.

Механизм действия заключается в том, что гипофиз получает сигнал от гипоталамуса, небольшой зоны в промежуточном мозге, на выработку соматотропина.  Попадая в кровь, он воздействуют на печень с последующим выбросом инсулиноподобных активных веществ, факторов роста, влияющих на развитие всех клеток и тканей нашего организма (т.е. кости, мышцы, жировая ткань и т.д.)

Если в организме человека возникает «гипофункция» этого процесса — то он вырастает карликом. При «гиперфункции» — становится великаном. Размеры тела человека определяются именно

Одним из таких факторов роста, который напрямую влияет на рост наших мышц является знаменитый инсулиноподобный фактор роста IGF-1. 

Анаболические и жиросжигающие свойства этого гормона привели к широкому распространению препаратов на его основе.

Но оставьте прием добавок на самый крайний случай, для начала давайте разберемся как увеличить выработку соматотропина натуральным способом. Для этого нужно разобраться в закономерностях его секреции.

Где вырабатывается соматотропный гормон?

Гормон роста выделяет главная эндокринная железа организма – гипофиз. В его передней доле есть особая группа клеток – соматофоры, где и образуется гормон роста. Соматофоры составляют 50% клеток передней доли гипофиза. Они получают регулирующие импульсы напрямую из мозга.

Регулятором секреции гормона роста является гипоталамус. Он связан с гипофизом через особый «мостик», который называют «ножкой».

Гипоталамус выделяет 2 гормона, которые контролируют уровень СТГ:

• Соматолиберин (буквально – освобождаю соматотропин) ускоряет выделение гормона в кровь.
• Соматостатин (буквально – останавливаю соматотропин) блокирует клетки, выделяющие гормон роста в гипофизе.

Интересный факт!

Зачем нужен гормон роста взрослым?

Раньше считалось, что низкий уровень соматотропного гормона опасен только для детей, а у взрослых он не так важен. Но оказалось, что гормон роста у взрослых регулирует обмен веществ, влияет на психическое здоровье и сохраняет молодость. СТГ активирует синтез нуклеиновых кислот – РНК и ДНК, ускоряя заживление ран и противодействуя старению организма. А дефицит гормона роста у взрослых проявляется различными нарушениями.

Помимо гипофизарного нанизма, дефицит СТГ может возникать при недостаточности гипофиза – гипопитуитаризме. Это тяжелое заболевание, при котором гипофиз повреждается и теряет способность выделять один или сразу несколько гормонов. Но иногда дефицит гормона роста возникает и при здоровом гипофизе.

Интересный факт!

Соматотропный гормон против ожирения

Вы могли заметить, что чем выше человек, тем он, как правило, реже страдает ожирением и наоборот. Конечно, длинные мышцы и кости требуют больше питательных веществ, и «лишних» калорий высокие люди съедают меньше. Но дело не только в росте, но и в гормоне, благодаря которому человек растет ввысь.

В 1991 году стало известно, что дефицит гормона роста у взрослых приводит к ожирению, причем жир, в основном, накапливается в области талии. Без преувеличения можно сказать, что соматотропный гормон – защитник от ожирения.

У здорового человека при понижении уровня глюкозы в крови или голодании увеличивается уровень грелина – гормона голода. Он выделяется как в пищеварительном тракте, так и в центральной нервной системе. Грелин стимулирует выделение гормона роста, который, в свою очередь, мобилизует жир – вызывает его расщепление и утилизацию. Результат – Вы теряете лишние килограммы жира.

Интересный факт!

«Груда» мышц и крепкие кости: анаболический эффект гормона роста

Без достаточной поддержки гормона роста теряется мышечная масса, медленно заживают раны, кости становятся хрупкими, и может легко возникнуть перелом. Все дело в анаболическом эффекте соматотропина – его способности стимулировать образование белков.

В клетках, которые ответственны за образования костной ткани, есть рецепторы к СТГ. Они не исчезают после периода полового созревания, поэтому некоторые эффекты соматотропина сохраняются. У взрослых гормон роста стимулирует минерализацию костей – усиливает накопление кальция и фосфора, поддерживая плотность костной ткани и предупреждая развитие переломов.

Интересный факт!

Эмоциональная стабильность

Гормон роста увеличивает уровень эндорфинов – гормонов удовольствия, которые стимулируют центральную нервную систему. При дефиците соматотропного гормона появляется слабость, утомляемость, тревога, склонность к депрессии, человек плохо контролирует свои эмоции.

Интересный факт!