Методы и препараты для увеличения роста человека, рекомендации, список препараторов, витаминов и бадов

Аптечные препараты повышающие выносливость

Различают 4 группы лекарственных средств, которые характеризуются, как препараты для повышения выносливости.

Рассмотрим каждую более детально.

1) Истощающие

Кофеин – широко применяемый в бодибилдинге препарат из класса психостимуляторов.

В аптеках продается в виде таблеток, как кофеин-бензоат натрия.

Кстати, это самое безопасное средство из этого раздела.

Что такое передозировка кофеина ощущал на себе, наверное, каждый: дрожание рук, учащенное сердцебиение и гиперактивное состояние.

У кофеина есть и смертельная дозировка – 20 грамм в чистом виде.

Психостимуляторы нельзя принимать дольше 3-4 недель! Они истощающие действуют на организм, а особенно сильно страдает центральная нервная система (ЦНС).

В бодибилдинге препараты содержащие кофеин применяются только в период ударных нагрузок. Например, в последние недели сушки. После чего следует месячный отдых.

2) Метаболические

Среди них:

1. Актопротекторы
2. Стероидные и нестероидные анаболики
3. Адаптогены
4. Ноотропы
5. Витамины
6. Аминокислоты

Это аптечные препараты, которые повышают выносливость за счет активизации соответствующих механизмов организма.

В бодибилдинге распространены аптечные комплексные витаминно-минеральные препараты и отдельные аминокислоты (глутаминовая кислота, таурин и метионин).

Сюда же относится и Л-карнитин. В медицине он запатентован под названием “Левокарнитин” (торговые названия “Элькар”, “Карнитон”).

Все эти вещества улучшают выносливость, при этом безопасны для здоровья.

Курс приема составляет от 1 до 3 месяцев.

Еще один класс лекарств, доказавших продуктивность в развитии выносливости – это нестероидные анаболики.

Они полностью легальны и не являются допингом.

Нестероидные анаболики широко применяются во всех видах спорта на выносливость.

Среди них:

• Рибоксин
• Милдронат
• Аспаркам
• Калия Оротат
• АТФ-лонг

Стероидные анаболики работают также хорошо.

Легально применялись в большом спорте, в дисциплинах, связанных с выносливостью до 1973 года.

Позже Международный Олимпийский Комитет запретил их использование, началась борьба с допингом.

Но спортсмены продолжают принимать анаболические стероиды, только уже неофициально.

Прием стероидов ассоциируется с наращиванием мышечной массы и силы.

Но на самом деле, анаболики ускоряют восстановление организма после тяжелых тренировок, повышая физическую работоспособность и увеличивая количество красных кровяных телец.

Все вместе взятое в разы улучшает выносливость, при условии, что тренировки носят соответствующую направленность.

В аптечной сети можно найти следующие анаболические стероиды:

• эфиры Тестостерона (Сустанон-250, Омнадрен-250, Тестостерона пропионат)
• Ретаболил

Правда есть одно «но» – они продаются только по рецепту врача, так как имеют массу побочных эффектов и требуют наблюдения.

Альтернативой анаболическим стероидам выступают адаптогены.

Они обладают схожими эффектами, в связи с чем их еще называют природными анаболиками. Правда по степени воздействия эти препараты намного слабее.

Ассортимент адаптогенов разнообразен:

• женьшень
• элеутерококк
• левзея
• родиола розовая
• эхинацея
• лимонник китайский

Прием этих препаратов поднимает общий жизненный тонус и, как частный эффект – улучшает показатели выносливости.

Еще один класс лекарств – это препараты ноотропного действия.

Самый популярный из них – Пирацетам. Неоднозначный препарат, эффективность применения которого под сомнением.

Тем не менее, эти лекарства также используются в спорте.

Актопротекторы доказали свою пользу в большом спорте, но стали менее популярны в широких кругах физкультурников.

Наиболее известный препарат из этого класса – Антихот (бемитил). Сейчас в аптеках встречается редко.

3) Препараты комбинированного действия

Самый известный из лекарственных средств комбинированного действия – Дексаметазон.

Его большой плюс – дешевизна и наличие в любой аптеке.

Минус – это гормональный препарат, к тому же кортикостероид. Это означает, что он провоцирует распад мышечной ткани.

Для бегунов на длинные дистанции избавиться от пары-тройки килограмм собственного веса только в радость. Чем меньше масса тела, тем легче бежать.

А вот в бодибилдинге потерять мышечную массу, да еще по собственной воле – смерти подобно.

Стоит отметить, что дексаметазон все-таки применяется в бодибилдинге, но только вместе с анаболическими стероидами, чтобы минимизировать потери мышечной массы.

Существует также 4 группа препаратов – вторичного действия.

Но это лекарственные средства, которые повышают выносливость косвенным образом и не используются из-за низкой эффективности.

БАДы для увеличения члена

Покупая таблетки для увеличения члена в аптеке, обратите внимание и на БАДы для мужчин. Натуральные биологически активные добавки являются одним из лучших вариантов для продолжительной терапии и в качестве вспомогательного средства

По активности они почти не уступают синтетическим препаратам, а противопоказания и побочные эффекты практически отсутствуют. Рассмотрим наиболее популярные.

Виардо Форте

В состав данного БАДа входит всего лишь три компонента:

1. Масло зародышей пшеницы.
2. Соли цинка.
3. Селексен.

Регулярный прием данного препарата обеспечивает организм кислотами Омега 3 и Омега 6, витаминами A, B, D, E, цинком и селеном. Но ключевой особенностью Виардо Форте является насыщение фитостеринами – предшественниками мужского тестостерона.

Таким образом, препарат оказывает следующее действие на мужской организм:

• повышает уровень тестостерона,
• нормализует либидо и эректильную функцию,
• понижает уровень гормона, который отвечает за аппетит, &#8211, лептина,

Прием препарата невозможен при проявлении аллергической реакции на один из компонентов.

Капсулы с витамином Е

Витамин Е или токоферол – это незаменимый элемент для всего организма и мужского здоровья в частности. На размер члена он не влияет, но может существенно повысить качество спермы и сексуальной жизни, а также благотворно влияет на мочеполовую систему. Следует выделить следующие особенности его влияния:

• поддерживает работу эндокринной системы,
• усиливает ток крови к мочеполовой системе,
• благотворно влияет на стенки сосудов, ускоряет расщепление холестериновых бляшек,
• снижает уровень сахара в крови.

Капсулы с витамином Е противопоказаны при кардиосклерозе, инфаркте миокарда и в случае проявления индивидуальной чувствительности к препарату.

Маточное молочко

Маточное молочко имеет богатейший состав, что делает его ценным средством при многих заболеваниях

Многочисленные исследования доказали пользу маточного молочка пчел для зрелых мужчин, страдающих простатитом или бесплодием. Состав данного продукта очень богат на полезные вещества и микроэлементы, среди которых:

• Минералы. В маточном молочке содержится около 15 минеральных веществ: от калия и натрия до железа и фосфора.
• Углеводы. Представлены преимущественно моносахаридами (фруктоза, рибоза) и дисахарами (сахароза).
• Жиры. Преимущественно это жирные кислоты и липиды, которые регулируют обменные процессы и оказывают противогрибковое и бактерицидное действие.
• Белки. Их доля составляет около 50%, и они представлены аминокислотами, гормонами и ферментами.
• Ацетилхолин. Играет важную роль, как проводник нервных импульсов. Оказывает влияние на удовольствие от полового акта.

Среди противопоказаний к употреблению пчелиного маточного молочка онкологические патологии, болезнь Аддисона. Также нельзя употреблять добавку при повышенной температуре тела и аллергии.

Экстракт плодов пальмы Сабаль

Вытяжка из плодов Сереноя отличается высоким содержанием жирных кислот, среди которых миристиновая, лауриновая,олеиновая, а также фитостеролов. Это делает данный БАД одним из лучших андрогенных средств. Стоит выделить и противоотечные, и противовоспалительные свойства препарата. Кроме того, экстракт эффективно борется с возбудителями патологических процессов в простате. Среди противопоказаний для мужчин можно назвать только индивидуальную непереносимость препарата.

Норма витаминов для роста

Норма потребления витаминов и микроэлементов зависит от возраста ребенка, уровня физической активности и других, менее существенных, факторов. У подростков потребность зависит и от половой принадлежности.

Нормы некоторых нутриентов, ускоряющих рост

Нутриент	Дети до 6 месяцев	Дети от 6 месяцев до 3 лет	Дети 4-6 лет	Дети 6-10 лет	Дети старше 11-12 лет
Для девочек	Для мальчиков
Витамины
А	400 мкг	400-450 мкг	500 мкг	700 мкг	800 мкг	1000-1100 мкг
Е	3 мг	4-5 мг	7-9 мг	10 мг	10-12 мг	12-15 мг
Д3	10 мкг (400 МЕ)	До года — 1 мкг После — 15 мкг	15 мкг (600 МЕ)
К	5 мкг	10-15 мкг	20 мкг	30 мкг	До 14 лет — 45-50 мкг После 14 лет — 60-65 мкг
В1	0,3-0,4 мг	0,5-0,8 мг	0,9-1 мг	1,2 мг	1,3 мг	1,4-1,5 мг
В2	0,4-0,5 мг	0,6-0,9 мг	1-1,2 мг	1,4 мг	1,5 мг	1,7-1,8 мг
В6	1,3 мг	1,6 мг	1,6 мг	1,8-2 мг
В3	5-6 мг	7-10 мг	11-13 мг	15 мг	17 мг	18-20 мг
В9	40 мкг	60-100 мкг	200 мкг (до 18 лет увеличивается до 400 мкг)
В12	0,3-0,4 мкг	0,5-1 мкг	1,5 мкг	2 мкг	3 мкг
С	30-35 мг	40-45 мг	50-60 мг	60 мг	70 мг
Минералы
Ca	400 мг	До года — 400 мг После — 600 мг	1000-1200 мг	1200-1300 мг
Mg	40 мг	До 12 месяцев — 60 мг После — 80 мг	120 мг	170 мг	До 13 лет — 240-270 мг
14-18 лет — 360 мг С 18 лет — 310-350 мг	400-420 мг
P	300-400 мг	500-700 мг	800 мг	1100 мг	1200 мг
Zn	2 мг	3 мг	5 мг	8-10 мг	11-12 мг	12-15 мг
I	50 мкг	90 мкг	120 мг	150 мг

Милдронат

Милдронат относят к кардиопротекторам. Препарат призван повысить работоспособность атлета, компенсируя проявления синдрома психического и физического переутомления. Милдронат нормализует процессы обмена и регулирует клеточный иммунитет. Как правило, милдронат назначается из расчета 15-20 мг на килограмм веса. Препарат принимается по назначению врача, поэтому рекомендуется проконсультироваться, прежде чем начать его прием.

Суточная дозировка препарата определяется из расчета 15—20 мг/кг веса, что в среднем составляет 1—2 г, принимаемые в 4 приема. Длительность курса — 14 дней с повтором через 2—3 недели.

Причины, по которым ребенок может отставать в росте.

Если замечена тенденция отставания в росте, то причин может быть несколько.

1. Наличие или формирование у ребенка хронических заболеваний, таких как порок сердца, астма, хронические заболевания печени или почек, патологии костной системы.

2. Отставание в росте может быть следствием недостатка гормона роста – соматотропина. Эта патология проявляется не сразу, рождаются такие малыши с обычным для младенцев ростом, но уже к двум годам становится заметно отставание от нормальных показателей на 5-7 см. Если в дальнейшем малыш все сильнее отстает от сверстников в росте – пора бить тревогу. Обследование и лечение проводит врач-эндокринолог, в случае необходимости ребенку может быть назначена индивидуальная гормональная терапия.

3. Неправильное питание – если ребенок ест исключительно чипсы и сладости, то у него вполне могут возникнуть проблемы с ростом.

4. Психологические травмы могут снизить скорость роста ребенка, а в особенно серьезных случаях даже на какое-то время приостановить его.

5. Наследственность – генетический фактор имеет решающее влияние на то, в каком темпе растет ребенок и какого роста он в конце концов достигнет. Считается, что решающую роль здесь играет рост родителей, но и других родственников нельзя сбрасывать со счетов. Есть ряд формул, по которым родители могут вычислить будущий рост своего чада, например: (рост папы + рост мамы + 12, 5)/2 ±8 см – для мальчиков, и (рост папы + рост мамы — 12, 5)/2 ±8 см – для девочек. Разброс значений получается достаточно большой. Действительно, предсказать точно, каким вырастет ребенок, если мама 160 см ростом, а папа – 190, практически невозможно.

Что же делать, если ребенок здоров, но родители опасаются за рост сына или дочки из-за собственной низкорослости, или большой разницы в росте? Некоторые меры для того, чтобы поспособствовать более высокому росту ребенка, предпринять можно.

Позвоночник человека

• Строение позвоночника
• Форма позвоночника
• Заболевания позвоночника
• Что такое сколиоз
• Информация о сколиозе
• Искривление позвоночника — сколиоз
• Причины сколиоза
• Почему развивается сколиоз
• Проявления сколиоза
• Признаки сколиоза
• Сколиоз у ребенка
• Как определить сколиоз у ребенка
• Диагностика сколиоза у детей
• Диагностика сколиоза
• Сколиоз у взрослых
• Последствия сколиоза
• Лечение сколиоза
• Нехирургическое лечение сколиоза
• Хирургическое лечение сколиоза
• Лечение идиопатического сколиоза
• Фиксаторы для коррекции сколиоза
• Методы лечения сколиоза у подростков
• Искривление позвоночника у подростка
• Когда проявляется искривление позвоночника
• Исследование состояния позвоночника
• Лечение искривления позвоночника
• Синдром плоской спины
• Причины плоской спины
• Диагностика синдрома плоской спины
• Что значит хорошая осанка
• Причины возникновения остеохондроза позвоночника
• Механизмы развития остеохондроза
• Признаки и проявления поясничного остеохондроза
• Что такое радикулит
• Причины возникновения остеохондроза
• Остеохондроз и боль
• Симптомы ущемления корешков спинного мозга
• Почему возникают боли в спине
• Боли в спине и ноге
• Что делать при болях в пояснице
• Лечение боли в пояснице
• Лечение боли в спине
• Парацетамол и боли в пояснице
• Пассивные методы лечения болей в пояснице
• Физические упражнения после болей в спине
• Упражнения на гибкость после болей в спине
• Укрепление мышц спины
• Головная боль и остеохондроз
• Физиотерапия остеохондроза
• Лечебная физкультура при остеохондрозе
• Вытяжение позвоночника и остеохондроз
• Иглорефлексотерапия остеохондроза
• Показания для хирургического лечения остеохондроза
• Строение межпозвонкового диска
• Причины грыжи диска
• Лечение грыжи диска

Как увеличить рост в домашних условиях?

Увеличение роста человека до определенного возраста вполне возможно без врачебного вмешательства. Чтобы стать выше, нужно делать упражнения для укрепления костей и употреблять продукты, способствующие росту. Упражнения для увеличения роста, которые советуют спортивные тренеры и врачи, следующие:

1. Наденьте на ноги утяжелители (врачи рекомендуют начинать с небольших весов.Для девушек – 1-2 кг, для юношей – 2-3 кг). Сядьте на стул, скамейку (главное, чтобы сиденье было достаточно жестким) и медленно сгибайте ноги. Сделайте 15-20 повторений. Потом снимите утяжелители и повторите сгибания, вытягивая ногу как можно выше. Как будто вы «пинаете» воздух. С помощью этих упражнений можно увеличить рост за счет «вытягивания» костей ног.
2. Выполняйте обычные наклоны. Вперед, назад, в стороны. Увеличение роста человека в этом случае происходит от увеличения расстояния между позвоночными дисками.
3. Растяжка и йога идеальные — упражнения для увеличения роста. Они вытягивают мышцы и сухожилия, создают между костями «зоны роста».

Однако упражнения для роста помогут только в том случае, если в организме активно синтезируется белок, который является строительным материалом для костей. Процесс самостоятельной выработки достаточного количества белка у всех «тормозится» в разном возрасте. На его замедление могут влиять негативные факторы внешней среды, употребление алкоголя, наркотических средств, определенные лекарственные препараты. Зависит это и от генетических факторов. Поэтому, чтобы стимулировать удлинение костей, необходимо употреблять продукты, способствующие росту.

Коллаген Ультра справится с болью в суставах, связках и костях во время активного роста.

В арсенале спортивных врачей и тренеров существуют продукты для костей и суставов, стимулирующие их рост. Это специальные белковые (протеиновые) коктейли, а также биоактивные добавки, содержащие коллаген. Наиболее эффективны те продукты для костей, в которых основной компонент – гидролизат коллагена.

Очень часто во время активного роста суставы, связки, кости, болят и ноют, с чем справятся мазь и гель из серии «Коллаген Ультра». Они помогут не только снять неприятные ощущения, купируют воспаление мышц и суставов, но и помогут костям в росте благодаря содержанию специальных лекарственных веществ.

Использовать продукты из серии – растворимый «Коллаген Ультра», мазь или гель лучше одновременно. Тогда получится достичь максимального эффекта в самые короткие сроки. Препараты показаны к применению людям старше 18 лет. То есть у большинства желающих увеличить рост в запасе достаточно времени – один, два, а то и три года, за которые с помощью упражнений, спортивного питания и БАДов, можно вырасти на несколько сантиметров.

Заметнее всего растут младенцы: за 12 месяцев они набирают примерно 25 сантиметров. После темпы роста заметно снижаются с каждым годом. Это нормально, и об этом знают все мамочки. К двум годам прирост составляет приблизительно 10 сантиметров, к трем – примерно 7, а к четырем – всего лишь около 5.

Заботливые родители периодически измеряют своих наследников сантиметровой лентой или специальными линейками. Делать это лучше ежегодно в один и тот же день (например, утром 20 июня). Так данные будут более показательными. Но как узнать, ребенок высокий или слишком низкий? На такой случай педиатры и детские врачи используют центральные таблицы. В них записаны такие показатели, как рост, вес, возраст. Таблица может быть общей или разной для девочек и мальчиков.

Когда подросток стесняется собственного роста, к каким только хитростям не прибегаешь. Очень сильно может выручить визуальное увеличение:

• Каблуки. Девочкам можно предложить носить туфельки на шпильке и обувь на платформе. В этом плане женщинам повезло больше. Мальчики смогут прибавить в росте только 2-4 сантиметра, надев сапожки на небольшом каблучке. Кстати, он считается ортопедическим и рекомендован для всех без исключения.
• Стельки. Не все любят каблуки, и на такой случай существует ортопедическая разработка. Стелька благодаря специальной конструкции приподнимает пятку на несколько сантиметров. Это отличная замена небольшому каблучку. Но есть один недостаток – обувь придется покупать на пару размеров больше.

Правильная одежда. Женщины еще с давних времен знали хитрости, как увеличить рост. Ребенка тоже можно с ними познакомить, чтобы он чувствовал себя комфортно. Визуально увеличивает рост обтягивающая одежда в вертикальную полоску. А вот из-за горизонтальных линий и крупных геометрических орнаментов, наоборот, кажешься еще меньше.

2 Ферменты и витамины

Аптечные препараты для набора мышечной массы, помимо гормональных лекарств, представлены также ферментами и витаминно-минеральными комплексами. Их действие значительно слабее, чем у анаболиков, поэтому используются данные соединения в основном для улучшения пищеварения на курсе анаболических стероидов:

Препарат	Действие на организм, дозировка	Фото
Мезим форте	Один из самых первых и надежных препаратов своей группы, содержащий панкреатин. Прием Мезим форте способствует повышению скорости обмена веществ, усвоению питательных соединений в кишечнике. Противопоказанием к употреблению является острый или хронический панкреатит в стадии обострения. Принимают Мезим по 1-2 таблетки перед каждым приемом пищи
Фестал	Комплексный препарат, имеющий в своем составе, кроме панкреатина, гемицеллюлозу и компоненты желчи. Фестал также содержит ферменты — амилазу, липазу и протеазу, — которые ускоряют усвоение углеводов, жиров и белков. Гемицеллюлоза улучшает моторику кишечника и снижает газообразование в нем. Желчь способствует усвоению витаминов и выделению липазы поджелудочной железой. Принимают лекарство по 1-2 драже после каждого приема пищи
Мульти-табс	Большим плюсом использования витаминов и минералов во время занятий бодибилдингом и фитнесом является то, что их можно приобретать в аптеке без рецепта врача и самостоятельно использовать в домашних условиях. Они помогают быстрее восстанавливаться после тренировок, ускоряют метаболизм. Это позволяет употреблять большее количество пищи, тем самым форсируя процесс набора мышц. Самым известным и популярным представителем класса «витаминно-минеральные комплексы» является Мульти-табс. Дозировку нужно выбирать исходя из таких факторов, как возраст, вес, рацион питания и т. д.
Витрум	Этот витаминно-минеральный комплекс используется для восполнения в организме веществ, необходимых для нормального восстановления после тяжелых тренировок с отягощениями. Витрум позволяет тренироваться интенсивнее и чаще, что положительно сказывается на росте мышечной ткани. Прием — по 1 таблетке после или во время еды.

Особо следует отметить такой препарат, как рибоксин. Он относится к анаболическим веществам — способствует повышению энергетического баланса клеток, увеличению скорости синтеза нуклеотидов, ускоряет диссоциацию кислорода из оксигемоглобина, что способствует улучшению тканевого дыхания. Препарат активно применяется для набора мышц и улучшения спортивных показателей во многих видах спорта. Суточная доза при приеме внутрь составляет 600 – 2400 мг

С осторожностью надо использовать лекарство при сердечно-сосудистых заболеваниях

Синтетический тестостерон в форме масляных растворов

По сравнению с таблетками, стероиды для роста мышц в виде масляных растворов обладают двумя главными преимуществами:

• не оказывают негативного влияния на печень даже при длительном использовании;
• не требуют ежедневного приема (уколы делают, как правило, 1 раз в неделю).

Основным недостатком инъекционных препаратов является отсутствие возможности быстро остановить их воздействие на организм (длинные эфиры тестостерона продолжают оказывать лечебное действие примерно 3-4 недели после введения). Кроме того, в месте укола существует риск развития абсцесса.

Тестостерона пропионат

В отличие от большинства других инъекционных анаболических препаратов, данный стероид для роста мышц обладает коротким периодом действия — 2-3 дня. Это особенность позволяет использовать его в тех ситуациях, когда необходимо избежать задержки воды в организме, например перед соревнованиями.

Положительными эффектами от приема тестостерона пропионата являются:

• рост мускулатуры и мышечной силы;
• повышение либидо;
• улучшение пищеварения и усвояемости питательных веществ из продуктов питания;
• уменьшение времени, необходимого для восстановления между тренировками.

Несмотря на короткое лечебное действие, часть препарата успевает конвертироваться в эстрогены. Этим обусловлены и наиболее существенные побочные эффекты: гинекомастия, задержка воды, отечность, повышение давления. Во время приема лекарства возможно появление акне на плечах и спине, выпадение волос на затылочной части головы. Женщины могут наблюдать снижение тембра голоса, увеличение клитора и повышение количества волос на теле.

От использования пропионатной формы тестостерона следует отказаться при раке предстательной и грудной желез, в случае индивидуальной непереносимости компонентов в составе средства.

Болденон

Несмотря на то, что лекарство изначально создавалось для применения в ветеринарии, сегодня оно считается одним из самых безопасных и эффективных для людей.

Активное вещество препарата болденон ундеканоат оказывает длительное действие: терапевтический эффект сохраняется до 3-4 недель после введения. И несмотря на то что, по сравнению с эфирами тестостерона, болденон является более «мягким» лекарством, многим спортсменам с его помощью удается набрать до 5 кг сухих мышц всего за 4-6 недель.

Наиболее выраженными полезными свойствами анаболика являются:

• увеличение количества эритроцитов (что способствует повышению выносливости на тренировках);
• повышение аппетита;
• рост мышц и силовых показателей.

Болденон обладает очень низкой андрогенной активностью и в незначительной степени конвертируется в эстрогены. Это обуславливает и крайне редкие случаи возникновения побочных эффектов во время его использования. Однако при превышении терапевтических дозировок на протяжении длительного времени возможны такие негативные последствия, как подавление выработки собственного тестостерона, угревая сыпь, процессы маскулинизации у женщин.

Сустанон-250

Стероидный препарат оказывает мощное анаболическое и такое же сильное андрогенное действие, что позволяет быстро увеличивать массу тела. За эти свойства отвечает смесь 4 эфиров тестостерона, различающихся временем активности действующего вещества.

Сустанон-250 вводится длинной иглой в ягодичную мышцу. Для снижения болевых ощущений масляный раствор перед введением рекомендуется подогреть на водяной бане до температуры тела — 36-37 градусов.

Лекарство рекомендовано для быстрого набора веса людям, страдающим излишней худобой. Полным мужчинам целесообразно использовать менее андрогенные стероиды: Болденон, Андриол, станозолол.

Побочные эффекты при соблюдении терапевтических дозировок проявляются редко. Однако, иногда могут возникать такие неприятные последствия, как зуд в сосках, отечность, перепады артериального давления, угревая сыпь. В связи с высокой андрогенностью Сустанон-250 не стоит использовать женщинам. Также от его употребления следует отказаться мужчинам с онкологическими заболеваниями грудной и предстательной желез.

Ревалид как источник кремния для волос

Средство № 1 в списке препаратов, усиливающих красоту шевелюры – это ревалид.

Это средство является комбинированным и целенаправленно действуют на нужные “рычаги” организма, производя эффект роста волос.

Препарат оптимизирует все показатели волос, устраняет ряд таких малоприятных явлений, как: себорея, зуд, перхоть.

За счет содержащегося в составе экстракта ростков пшеницы в организм вместе с таблеткой поступает внушительное количество полезных ферментов:

• Лецитин;
• Стерин;
• Линолевая кислота;
• Витамины (А, D, E).

Просо – превосходный источник кремния, который пребывает в своем естественном, природном состоянии.

Микроэлемент напрямую связан с образованием соединительной ткани и биосентезом кератина (вспомните, что в парикмахерских не напрасно проводится дорогостоящая процедура кератинового оздоровления волос).

Из чего состоит препарат “Ревалид”:

• Экстракт ростков пшеницы;
• Тиамин гидрохлорид;
• Парадоксин гидрохлорид;
• Цистин;
• Метионин;
• Кальций;
• Медицинские дрожжи;
• Цинк, медь, железо;
• Вспомогательные вещества (красители, желатин, кремниевая кислота).

Таблетки прописываются только людям, возраст которых старше 12 лет.

Курс приема: 1 таблетка вместе с пищей трижды в день. В случае усиленного выпадения волос (при серьезном нарушении) доза препарата увеличивается, желательно по рекомендации лечащего врача, до 2 таблеток 3 раза в день. Длительность приема составляет: 30 – 60 дней, при обыкновенном, сезонном выпадении волос, уже после нескольких недель будет заметно улучшение. При желании возможен повторный курс.

Противопоказания включают:

• Несоответствие возрастному критерию (пациент младше 12 лет);
• Женское облысение, вызванное проблемами гормонального фона;
• Индивидуальная аллергия к отдельным компонентам таблеток;
• Грибковая инфекция на ногтях.

Ревалид – замечательное средство против выпадения волос, его можно использовать для профилактики в переходный период (осень, весна), когда волосы особенно активно “покидают” поверхность головы.

Часто таблетки данного производителя применяется в качестве лекарства при разных видах алопеции, если болезнь не вызвана гормональными нарушениями.

Какие витамины принято принимать для роста волос?

Ключевой момент в быстром росте волос – это не только правильный и надлежащий уход за ними, но и их оздоровление путем приема витаминов. Потому что регулярная поставка волосам необходимыми веществами изнутри поможет не только улучшить их состояние, но и ускорить ее рост. Важнее всего стоит обратить на группу следующих витаминов:А, С, Е, В и витамины группы Н. О каждом поговорим подробнее:

Витамин А – его максимальное содержание в печени рыб, моркови, яичном желтке и сливочном масле. Также данный витамин содержится во фруктах и овощах следующих оттенков: красный, желтый, зеленый. В силу того, что витамин А является жирорастворимым, то овощи рекомендуется, есть свежими в виде салатов со смешиванием масла.Витамин С – активизирует кровообращение, и кровь быстро поступает к фолликулам, тем самым луковицы защищаются и питаются. Содержание его максимально в квашеной капусте, цитрусовых фруктах, болгарском перце и черной смородине.Витамин В – дает отличное стимулирование роста волос, его огромное содержание наблюдается в кашах из неочищенных круп, также данный витамин имеется в черном хлебе грубого помола, орехах, семечках, яйцах, моркови, фасоли, горошке, почках и печени животных.Витамин Е – поддерживает эластичность и блеск волос. Это, в основном, орехи, семечки и растительное масло.

Влияние витаминов мы обсудили, а как же еще можно помочь улучшить состояние волос. Итак, что же собой представляют таблетки, ускоряющие их рост? Впрочем, это те же витамины, обладающие следующими свойствами:

• подкрепление;
• питание;
• обогащение;
• рост, как следствие первых трех макросов.

Принимаются эти таблетки не только для хорошего роста волос, но и как общеукрепляющее действие. Главный нюанс при выборе соответствующего препарата – это состав и, безусловно, имеющиеся противопоказания. Основой обязательно должны служить минералы и различные витамины для роста волос. Например, такие, как цинк, селен, железо, кремний, сера, кальций. Кроме того, очень хорошо, если препарат содержит в комплексе еще и витамины, которые мы выше перечислили.

Помните, передозировка данными средствами очень опасна, что может привести к обратным процессам, а именно, к выпадению волос.Перечислим таблетки для роста волос и их основные свойства, которые можно найти в аптеке:

Ревалид – основное содержание препарата: группа аминокислот, а также витамины, ускоряющие не только рост волос, но и ногтей.Витаминный комплекс Перфектил – очень популярное средство западных красавиц красных дорожек. Данный комплекс разработан английскими специалистами, в нем огромное содержание полезных витаминов и минералов, которые так же как и Ревалид оказывают благотворное воздействие не только на здоровье волос, но и ногтей. По статистике, эффективность данного комплекса подтверждается уже после месяца применения.

Витаминный комплекс Алфавит – является дитем отечественных разработчиков данной области, хотя и не имеет прямого предназначения для роста волос, но улучшает их состояние – это факт. Рекомендуемое применение Алфавита в комплексе с другими средствами для роста волос.

Аурита – данный препарат заметно оживляет волосы, придавая им видимый эффект уже после месячного применения. Способствует ускорению роста волос.

Пантовигар – это таблетки в виде капсул желатинового состава. Данное средство отлично борется с выпадением волос, ускоряя тем самым их рост. Действуют они следующим образом, компоненты капсулы насыщают клетки активными минералами и веществами изнутри, соответственно, способствуя попаданию всех необходимых питательных веществ прямо к волосяной луковице. По данным опроса, женщины, использующие данный препарат для улучшения роста волос, отметили его эффективность после полугодичного применения.

Также отмечено полезное действие следующих препаратов для роста волос — драже Мерц, Биотин, Шикосан, мумие и многие другие.

Во всех случаях, стоит обращаться за квалифицированной медицинской помощью к врачу, специализирующегося в данной области. Поскольку рост волос зависит от множества факторов, влияющих как напрямую, так и в косвенной форме, на их здоровье.

Вывод

Красивая фигура – это не дар природы, а результат упорного труда над собой. Чтобы набрать вес и нормализовать обмен веществ придерживайтесь здорового образа жизни, умеренных физических нагрузок, сбалансированного питания, питьевого режима, избегайте стрессов и соблюдайте режим отдыха. В поддержку организму, когда он ослаблен борьбой за желаемый результат, рекомендуется дополнительно употреблять витамины A, B, C, E. Они защитят от вирусных атак, укрепят нервную систему, улучшат эмоциональное состояние, снабдят энергией, ускорят рост мышечной ткани.

Регулярно следите за питанием, эмоциональным состоянием, которые оказывают непосредственное влияние на массу тела. Укрепляйте иммунитет, больше спите, меньше переживайте и результат не заставит себя долго ждать.

Витамины нужны всем: больным и здоровым, худым и полным. Не забывайте поддерживать организм «на плаву» и регулярно проходить «витаминизированные» курсы дважды в год: весной и осенью.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Автор статьи:

Тедеева Мадина Елкановна

Специальность: терапевт, врач-рентгенолог.

Общий стаж: 20 лет.

Место работы: ООО “СЛ Медикал Груп” г. Майкоп.

Образование: 1990-1996, Северо-Осетинская государственная медицинская академия.

Повышение квалификации:

1. В 2016 году в Российской медицинской академией последипломного образования прошла повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе «Терапия» и была допущена к осуществлению медицинской или фармацевтической деятельности по специальности терапия.

2. В 2017 году решением экзаменационной комиссии при частном учреждении дополнительного профессионального образования «Институт повышения квалификации медицинских кадров» допущена к осуществлению медицинской или фармацевтической деятельности по специальности рентгенология.

Опыт работы: терапевт – 18 лет, врач-рентгенолог – 2 года.

Другие статьи автора

Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками: