Может ли после овуляции тянуть поясницу и низ живота

Причины тянущих болей внизу живота в середине цикла

Некоторые женщины отмечают, что в середине цикла или перед месячными они испытывают тянущие или резкие боли внизу живота. Они могут разливаться по всей надлобковой области или концентрироваться только с одной стороны, могут иррадиировать в поясницу. Причина подобных ощущений может быть естественной, но в то же время она может свидетельствовать о наличии заболеваний.

Гинекологического характера

Чаще всего боли во время овуляции связаны с происходящими в середине менструального цикла процессами в половых органах. Причины дискомфорта могут быть как физиологическими, связанными с низким болевым порогом женщины и высокой чувствительностью, так и патологическими, указывающими на воспалительные процессы внутренних половых органов.

Физиологические (связанные с овуляцией)

Некоторые женщины отмечают, что в середине месяца ощущают дискомфорт, который похож на ощущения в первый день месячных. Справа или слева тянет живот, но боль слабая и проходит за несколько часов. Такое явление получило название овуляторного синдрома. В момент овуляции происходит разрыв стенок фолликула. Импульс от нервных окончаний передается в болевые центры, и женщина ощущает ноющую боль.

Кровеносные сосуды, питающие фолликул, тоже повреждаются. В брюшину попадают капельки крови, это вызывает боль в животе и пояснице. У некоторых женщин на 14-й день цикла появляются слабые мажущие кровотечения.

Овуляторный синдром длится не дольше суток. Болевые ощущения слабые, их легко снять, выпив обезболивающую таблетку.

Патологические (инфекционные и не инфекционные заболевания)

Боль в середине цикла может быть следствием гинекологических заболеваний:

• Воспалительные процессы. Воспаление яичников и матки характеризуется затяжной болью в животе. Половой акт становится болезненным, поднимается температура, усиливаются выделения, которые могут содержать примеси гноя.
• Инфекции, передающиеся половым путем (гонорея, хламидиоз, сифилис) часто проявляются в виде гнойных дурно пахнущих выделений, зуда и раздражения половых органов.
• Опухолевые образования. Могут быть злокачественными и доброкачественными (кисты, миомы, полипы). Сопровождаются давящей болью в животе, межменструальными кровотечениями.
• Апоплексия яичника. Разрыв яичника происходит из-за травмы, резких физических нагрузок. Женщина чувствует острую, очень сильную боль. Она может потерять сознание от боли. Похожими симптомами сопровождается разрыв кисты.
• Трубная беременность. Прикрепление плодного яйца внутри фаллопиевой трубы сопровождается ноющей, усиливающейся болью. При разрыве трубы развивается сильнейший болевой синдром, повышается температура.

Не связанные с репродуктивной системой

Боли внизу живота могут быть не связаны с заболеваниями репродуктивной сферы. Болезни кишечника, органов мочевыводящей системы могут маскироваться под гинекологические патологии. Обострение болей в середине цикла может быть не только простым совпадением, но и закономерностью, когда овуляция и всплеск гормонов влияют на течение заболеваний других органов.

Инфекционные и не инфекционные патологии

Болезни, часто вызывающие боли внизу живота:

• Цистит – воспаление мочевого пузыря. Больная ощущает рези и частые позывы сходить в туалет, мочевой пузырь кажется постоянно полным. Болит надлобковая зона и область вокруг уретры.
• Воспалительные заболевания почек. Болевые ощущения локализуются в пояснице, но могут иррадиировать в область живота. Повышается температура, возникают рези при посещении туалета, моча приобретает мутный красноватый оттенок.
• Проблемы с кишечником. Кишечная колика, диарея, непроходимость по симптомам могут напоминать болезни матки и других половых органов. Сопровождаются спазмами, резью внизу живота.
• Аппендицит. Кинжальная боль в нижней правой части живота. Повышается температура, возникает тошнота и рвота. Больную нужно срочно госпитализировать.

Воздействие внешних факторов (переохлаждение, стресс, физические перегрузки)

На ощущения в середине цикла косвенно влияют и другие факторы:

• Тяжелые физические нагрузки влияют на репродуктивную систему. После подъема тяжестей, спортивных соревнований может несколько дней болеть низ живота, и даже появляются кровянистые выделения.
• Эмоциональные нагрузки и хронические стрессы оказывают влияние на гормональный фон. Переутомление, напряженный умственный труд, частые переживания и тревоги нередко становятся причиной сбоя в работе половой системы.
• Переохлаждение само по себе не вызывает воспаления. Однако из-за него снижается иммунитет, и организм становится уязвим для болезнетворных бактерий, которые начинают активно размножаться.

Что делать при появлении болей?

При возникновении боли в животе в середине цикла или даже при менструации, если вы считаете, что она чрезмерно сильная, а также если она сопровождается рвотой и лихорадочным состоянием, кроме того, если это держится дольше двух дней, то лучше всего обратиться к специалисту. Это необходимо, чтобы врач смог убедиться в том, что такая боль не связана с риском нарушения работы внутренних органов

А при иной ситуации своевременное посещение врача важно, чтобы как можно быстрее начать лечение. Вам будет необходимо рассказать доктору обо всех проявившихся симптомах, обязательно назвать длину цикла, охарактеризовать то, как он начинается, продолжается и заканчивается

Кроме этого, рекомендуется посетить кабинет УЗИ и сдать все необходимые анализы.

Если же причиной болей является овуляция, то беспокоиться не о чем, и врач может просто назначить прием контрацептивов для регулирования гормонального фона, снижения симптоматики и снятия овуляторных или менструальных болей. Эта мера также поможет избежать незапланированную беременность.

В случае если использование контрацептивов неактуально, можно помочь себе легкими болеутоляющими средствами. Но все же эти боли не должны быть такими сильными, чтобы из-за них принимать медикаменты.

Разрыв кисты

Киста – это доброкачественное новообразование яичника, которое состоит из наружной оболочки и жидкого мягкого тела. Причин ее развития масса, но основная – это нарушения гормонального фона. Разрыв кисты определяется нарушением целостности оболочки новообразования с дальнейшим излиянием крови в брюшную полость. Эта патология характеризуется острым течением, а также требует немедленного хирургического вмешательства.

Максимальная опасность наступает именно в период овуляции, когда яичники усиленно отвергают яйцеклетку для дальнейшего оплодотворения.

Вид боли Боль острая, сковывающая, распирающая, иррадиирующая в область поясницы. Локализация Низ живота, левое или правое подреберье, поясница в области копчика. Диагностика Предварительный диагноз ставят на основании проявления клинической картины:

• обильное кровотечение из половых органов;
• сильная боль внизу живота;
• повышение температуры;
• снижение артериального давления;
• учащение сердцебиения.

Лечение В срочном порядке производится операция, при которой удаляют кисту, ликвидируя кровотечение. В некоторых случаях, когда киста поглотила яичник и сделала его недееспособным, новообразование иссекают вместе с яичником.

Боль при овуляции

Болевые ощущения в животе при овуляции возникают из-за разрыва фолликула яичника, зрелая яйцеклетка высвобождается. Процесс высвобождения длится несколько минут. Но ощущения способны продолжаться до нескольких суток. Причина тому – разрыв кровеносных сосудов и незначительное кровотечение.

Локализация боли зависит от расположения яичника, откуда вышла яйцеклетка. Носит разнообразный характер: бывает тянущей либо острой. На продолжительность болевого ощущения влияют:

• Наличие спаек маточных труб;
• Рубцы;
• Эндометриоз;
• Воспаления в органах малого таза.

Выявить причину появления болей в середине цикла способен исключительно гинеколог.

Заболевания репродуктивной системы с болями в животе и коричневой мазней

Таким симптомокомплексом проявляются почти все гинекологические расстройства. Отличить их друг от друга порой не под силу даже профессионалу без лабораторной и инструментальной диагностики.

Полипы

Похожие на щупальца наросты от 5 до 50-60 мм возникают в матке или цервикальном канале. При травме кровоточат, а в прочее время производят слизь. Характеризуются продолжительными и обильными месячными, а также коричневой мазней или слизистыми выделениями с прожилками крови, контактными кровотечениями после интимной близости. При обнаружении полипы обязательно удаляют, чтобы избежать озлокачествления.  

Эрозия

Нетипичное изменение покровного слоя шейки матки. Никак себя не проявляет кроме кровотечений от малейшего воздействия. Мазня незначительная красно-коричневого оттенка без сгустков и прожилок сразу после секса.

Эндометриоз

Обильные периодические темно-коричневые бурые выделения при овуляции. Мазня в начале и конце месячных, спазмирующие боли в нижней части живота. Все это случается при тяжелом гормональном нарушении, которое вызывает распространение и разрастание эндометрия в матке и за ее пределами.

Гормональные нарушения — это не только заболевания внутренних органов, но и негативные изменения во внешности. Выпадение волос на голове и их рост по телу, прыщи, жирная кожа, потеря женственных очертаний фигуры являются следствием недостатка необходимых гормонов. Причина часто кроется в образе жизни женщины.

Эндометрит

Инфекционный процесс в матке, который развивается в толще маточной слизистой оболочки. Возникает при распространении ИППП из влагалища. Вызвать заболевание могут и условно-патогенные микроорганизмы. У женщины повышается температура, возникают тянущие и режущие боли внизу живота, коричневая мазня с неприятным запахом. Лечится длительно системными антибиотиками, которые подбирают для каждой инфекции индивидуально.

Аднексит

Поражение бактериями трубы и яичника с одной или двух сторон. Регулярно появляются жидкие, как вода выделения с зеленым оттенком и скверным запахом. Иногда случается и коричневатая мазня, а также повышение температуры и тянущие боли с одной стороны и в пояснице. Устраняют процесс антибиотиками.

Миома

Доброкачественная опухоль формируется в мышечном слое матки под воздействием гормональных нарушений. Провоцирует скудную коричневатую мазню в межменструальном периоде. Менструация долгая с обильными выделениями. Болит поясница и тянет низ, а также в результате секса. Лечат комплексно, сочетая гормональное восстановление с малоинвазивными хирургическими методами, в тяжелых случаях прибегают к удалению матки, пораженной крупными миоматозными узлами.  

Инфекции

Кольпиты вызванные кандидами, гарднереллами или возбудителями ЗППП при тяжелом поражении вызывают изъязвление слизистой оболочки влагалища и шейки матки. Регулярно появляются зеленые, желтые, белые творожистые выделения, сопровождающиеся сильным зудом промежности и неприятным запахом. К ним временами присоединяются кровянистые включения. В результате получаются грязные оттенки. Иногда для лечения достаточно санации вагинальными свечами с антибиотиком. При ИППП используют системные антибактериальные препараты.

Кисты

Наполненные жидкостью образования на яичниках приводят к гормональным расстройствам с отслойкой эндометрия, а также травмируют ткани железы. Поэтому возникают кровянистые выделения, резкие и тянущие боли с одной стороны. Кисты можно убрать только посредством операции, которую проводят или лапароскопически, либо открытым способом.  

Онкология

Раковые опухоли на начальной стадии провоцируют отторжения эндометрия и кровотечения, а в запущенном случае проявляются темными выделениями с ошметками отмерших тканей. Кроме того, отмечаются обильные водянистые выделения. Тяжелое поражение завершается некрозом, который характеризуется ароматом гниющего мяса. Лечение заключается в иссечении матки или полной надвлагалищной ампутации репродуктивных органов.

Когда нужно срочно обращаться в больницу

Сигналом для обязательного обращения за медицинской помощью становится синдром аномального маточного кровотечения.

Определить это состояние можно по следующим симптомам:

1. Продолжительность. Менструация, длящаяся более семи дней – это отклонение от нормы.
2. Снижение жизненных сил. Угнетающее воздействие на работоспособность, повышение утомляемости, спазматические приступы, тошнота.
3. Интенсивность. Чрезмерно обильные выделения, когда гигиенические средства приходится менять ежечасно или даже чаще, сигнализируют об аномалии. Состояние доставляет неудобства и создает риск высокой кровопотери, что может привести к развитию анемии.
4. Обильность. Крупные сгустки крови размером в четыре сантиметра в диаметре, присутствующие в выделениях – повод для обращения к врачу.

Явными симптомами серьезных нарушений выступают нестерпимые тяжело выдерживаемые приступы, которые продолжаются более двух суток. Женщина теряет работоспособность и вынуждена оставаться дома.

Резь в животе, диарея, тошнота с рвотой – частые спутники такого состояния.

О высокой потере крови можно понять по колющему ощущению, охватывающему живот, на фоне головокружения.

Причины боли внизу живота

Боль при овуляции: причины и способы облегчения. Когда наступает возраст репродуктивных возможностей, первостепенным для определения причин, если болит низ живота, будет менструальный цикл.

Характерные особенности его могут помочь прояснить картину таких болей. И частая причина их появления – овуляция.

Знание продолжительности своего менструального цикла позволяет легко определить дни овуляции.

Диапазон дней в менструальном цикле варьируется у разных женщин от 24 до 35 дней. Часть женщин имеют классический 28-дневный цикл, когда созревание яйцеклетки приходится на его середину.

Обычно, когда болит живот, это состояние может иметь продолжительность как несколько часов, так и несколько дней.

Для цикла из 24-х дней характерно время созревания яйцеклетки на 10-ый день, а для цикла из 35 дней – на 20-ый. Это приблизительное время.

Нужно всегда помнить об особенностях женского организма. На время появления овуляции влияют многие факторы, на которые женщина в силу своей чувствительной природы отреагирует по-своему.

Эмоциональные переживания, возбуждающие нервную систему, связанные со стрессами (положительными/отрицательными), могут «сдвинуть» время наступления овуляции на 10-ый день с начала менструации.

Если наблюдаются гормональные нарушения, сбои менструального цикла, то это время придётся на 20-е сутки.

Порог чувствительности, особенности характера и эмоциональной сферы, наличие женских болезней влияют на то, какую боль испытывает женщина – сильную или слабую.

Любая боль по своей интенсивности, связанная с овуляцией, не представляет никакой угрозы для репродуктивной сферы.

Чтобы понять, что причина боли именно в овуляции, нужно знать её особенности:

1. боль сконцентрирована либо в правой части, либо слева, хотя бывает опоясывающая боль с двух сторон. Это зависит от того, из какого яичника выходит яйцеклетка – правого или левого. Как правило, боль перемещается на другую сторону в следующем цикле. И такое перемещение постоянно от цикла к циклу;
2. влагалищные выделения могут становиться жидкими, прозрачно белыми, иногда с небольшими примесями крови. Таким образом облегчается путь для попадания сперматозоида в матку и оплодотворения яйцеклетки;
3. повышение либидо. Это обусловлено природной готовностью к зачатию, когда яйцеклетка созрела;
4. у некоторых женщин могут появиться болезненные ощущения молочных желез.

Врач дополнительно может назначить пройти тест на овуляцию. Его положительный результат подтвердит, что яйцеклетка покинула яичник и готова к оплодотворению.

Боль в середине цикла и перечисленные признаки совокупно говорят об овуляторном синдроме у женщины. Он может быть связан с перенесённым недавно инфекционным заболеванием.

Существуют эффективные методы его облегчения. К ним можно прибегнуть только после медицинского обследования, которое определит причину боли.

Если подтвердится только овуляторный синдром, тогда следующие способы помогут вам облегчить его:

• стараться поддерживать спокойное, ровное настроение. По возможности избегать стрессов. Если это сделать трудно, тогда вооружиться экспресс-техниками снятия психоэмоционального напряжения. Это могут быть простые дыхательные, релаксационные техники, водные процедуры. Хорошо себя зарекомендовала в практике так называемая «поза зародыша», когда женщина сворачивается колачиком и какое-то время находится в этом положении. Это позволяет расслабиться.
• облегчённый режим питания, предполагающий исключение «тяжёлой» пищи (всё жирное, острое, продукты с кофеином, бобовые);
• спазмолитики по назначению врача, например «Но-шпа» или «Спазган»;
• обезболивающие, противовоспалительные препараты типа «Ибупрофена», назначение которых – снижение боли и выработки простагландинов;
• есть случаи, когда по рекомендации врача могут применяться оральные контрацептивы и теплые травяные ванны (не всем показаны). Почему? Контрацептивные препараты назначаются, если выявлено аномальное, болезненное изменение гормонального состава.

Их цель – помочь привести к балансу гормоны и подавить процесс овуляции. Тогда боль в середине цикла прекращается.

Лечение овуляторного синдрома врач выбирает, исходя из двух моментов:

1. насколько сильно нарушен менструальный цикл;
2. каково желание женщины. Если она хочет забеременеть, врач лечит только симптомы с помощью обезболивающих и спазмолитических средств с целью снять боль в середине цикла.

Основные причины

Есть еще ряд причин, по которым болит живот за неделю, две недели или несколько дней. Основные из них, представлены в перечне:

1. Дискомфорт за неделю до месячных внизу живота появляется из-за неправильной работы кишечника или проблем в районе матки, где могут появляться уплотнения.
2. Перед менструацией гормоны у женщин сильно сокращаются, за счет чего норма гормона счастья и удовольствия также уменьшается. Подобные смены плохо сказываются на организме, внизу болит живот, возможен дискомфорт в области молочных желез, настроение становится меланхоличное. В редких случаях возможно расстройство кишечника.
3. Сколько людей, сколько и проблем, некоторые девушки страдают от предменструального синдрома. Такое явление влияет на общее состояние, на настроение и эмоции. Появление возможно за несколько дней до месячных.
4. При получении травм или операбельном вмешательстве в районе малого таза, в животе, а именно внизу, возможно наличие спазмов. Подобное явление может отражаться на кишечнике.
5. Боль в животе может быть от воспалительных процессов, что появляется из-за инфекций, переохлаждений. От подобных причин в животе сильно болит, режет, возможны спазмы.
6. Симптомы, что проявляются за неделю до менструации с кратковременным характером, говорят о поздней овуляции. Сбой происходит из-за нарушения цикла.

Не всегда удается распознать источник дискомфорта, ведь ощущения могут быть в животе, но по факту они проявляются в кишечнике.

При наличии патогенной микрофлоры в полости матки развивается воспалительный процесс, который может затрагивать также и яичники с трубами. Болезненные ощущения могут развиваться в любой день цикла, но усиливаются они именно при овуляции и непосредственно самой менструации. Оофорит и аднексит имеют массу причин развития, но чаще всего причина не одна. Переохлаждения, частая смена полового партнера и малоподвижный образ жизни дают о себе знать даже у самых крепких женщин. Во время овуляции происходит напряжение мышц яичника, что стимулирует высвобождение яйцеклетки. При наличии воспалительного процесса любые сокращения мускулатуры могут причинять боль.

Вид боли Ноющая, опоясывающая. Локализация Низ живота, поясница, крестцовый отдел позвоночника. Диагностика Для определения наличия воспалительного процесса необходимо пройти ряд малоприятных процедур:

• осмотр на гинекологическом кресле;
• анализ мазка на цитологию и гистологию;
• УЗИ половых органов;
• анализ крови на наличие заболеваний, передающихся половым путем.

Лечение В зависимости от того, что именно спровоцировало воспалительный процесс, лечение может состоять из таких компонентов, как:

1. Антибактериальная терапия – используются антибиотики широкого спектра воздействия, которые угнетают активность патогенной микрофлоры.
2. Антимикотическая терапия – направлена на уничтожение грибков.
3. Поддерживающая терапия – основывается на приеме витаминных комплексов, а также иммуностимулирующих препаратов, стимулирующих активизацию естественных защитных свойств организма.

Темные выделения в середине цикла

Разного рода выделения из половых органов во время месячных или между ними, которые появляются по непонятным причинам и носят необычный характер, для каждой из женщин являются тревожными сигналами. В таких ситуациях появляется беспокойство, начинают терзать опасения по поводу состояния своего здоровья. Это приводит к естественному желанию выяснить причины появления выделений. Теперь хотелось бы поговорить о том, что означают коричневые выделения в середине цикла, насколько они являются опасными и что требуется делать при их появлении.

Итак, как показывает статистика, практически 80 % женщин никогда не сталкивались с проблемой темных выделений, которые проявляются в середине цикла. Редкие представительницы, у которых выделения все-таки есть, замечают только малое их количество. Но вот у оставшихся 20 % наблюдаются обильные выделения, которые появляются в основном неожиданно. В некоторых случаях они могут возникать и после полового акта.

Очень важно отметить, что при появлении коричневых или даже кровянистых выделений у беременной женщины, в особенности в сочетании с болями и недомоганием, незамедлительно нужно обратиться к врачу, так как эти симптомы могут говорить о выкидыше. В остальных ситуациях может быть несколько вариантов развития событий

Видео межменструальные выделения

Межменструальное кровотечение — явление нередкое, особенно в периоды гормональных перестроек. Вызывать симптом могут как патологические процессы, в том числе и злокачественные опухоли, так и естественные факторы, среди которых и внедрение оплодотворённой яйцеклетки в стенку матки. Поэтому не стоит паниковать раньше времени, лучше при возникновении проблемы обратиться к врачу для постановки диагноза и при необходимости назначения лечения.

• Заболевания на букву А
  • авитаминоз
  • ангина
  • анемия
  • аппендицит
  • артериальное давление
  • артроз
• Б
  • базедова болезнь
  • бартолинит
  • бели
  • бородавки
  • бруцеллёз
  • бурсит
• В
  • варикоз
  • васкулит
  • ветрянка
  • витилиго
  • ВИЧ
  • волчанка
• Г
  • гарднереллез
  • геморрой
  • гидроцефалия
  • гипотония
  • грибок
• Д
  • дерматит
  • диатез
  • дисциркуляторная энцефалопатия
• Е
• Ж
  • желчекаменная болезнь
  • жировики
• З
• И
• К
  • кандидоз
  • кашель
  • климакс
  • кольпит
  • коньюктивит
  • крапивница
  • краснуха
• Л
  • лейкоплакия
  • лептоспироз
  • лимфаденит
  • лишай у человека
  • лордоз
• М
  • мастопатия
  • меланома
  • менингит
  • миома матки
  • мозоли
  • молочница
  • мононуклеоз
• Н
  • насморк
  • нейродермит
• О
  • олигурия
  • онемение
  • опрелости
  • остеопения
  • отек головного мозга
  • отек Квинке
  • отеки ног
• П
  • подагра
  • псориаз
  • пупочная грыжа
  • пяточная шпора
• Р
  • рак легких
  • рак молочной железы
  • рефлюкс-эзофагит
  • родинки
  • розацеа
  • рожа
• С
  • сальмонеллез
  • cифилис
  • скарлатина
  • сотрясение мозга
  • стафилококк
  • стоматит
  • судороги
• Т
  • тонзиллит
  • тремор
  • трещины
  • трихомониаз
  • туберкулез легких
• У
  • уреаплазмоз
  • уретрит
• Ф
  • фарингит
  • флюс на десне
• Х

  хламидиоз

• Ц

  цервицит

• Ч

  чесотка

• Ш
  • шишка на ноге
  • шум в голове
• Щ
• Э
  • экзема
  • энтероколит
  • эрозия шейки матки
• Ю
• Я

• Анализ крови
• Анализ мочи
• Боли, онемения, травмы, отеки
• Буква А

  Аллергия

• Буква Б
• Буква Г
• Буква К
• В
• Д
• Достижения медицины
• З
• Заболевания глаз
• Заболевания ЖКТ
• Заболевания мочеполовой системы

  Мочеполовая система

• Заболевания органов дыхания

  Кашель

• Заболевания при беременности
• Заболевания сердца и кровеносной системы
• Заболевания у детей
• Здоровье женщины
• Здоровье мужчины
• Интересные факты
• Инфекционные заболевания
• Кожные заболевания
• Красота
• Л
• Лекарственные растения
• ЛОР-заболевания
• М
• Неврология
• Новости медицины
• П
• Паразиты и человек
• Р
  • Разное_1
  • Рак
• Ревматические заболевания
• С
• Симптомы

  Разное_2

• Стоматология
• Т
• У
• Ф
• Э
• Эндокринология

➤

Читайте так же

Что делать при появлении болей?

При возникновении боли в животе в середине цикла или даже при менструации, если вы считаете, что она чрезмерно сильная, а также если она сопровождается рвотой и лихорадочным состоянием, кроме того, если это держится дольше двух дней, то лучше всего обратиться к специалисту. Это необходимо, чтобы врач смог убедиться в том, что такая боль не связана с риском нарушения работы внутренних органов

А при иной ситуации своевременное посещение врача важно, чтобы как можно быстрее начать лечение. Вам будет необходимо рассказать доктору обо всех проявившихся симптомах, обязательно назвать длину цикла, охарактеризовать то, как он начинается, продолжается и заканчивается

Кроме этого, рекомендуется посетить кабинет УЗИ и сдать все необходимые анализы.

Если же причиной болей является овуляция, то беспокоиться не о чем, и врач может просто назначить прием контрацептивов для регулирования гормонального фона, снижения симптоматики и снятия овуляторных или менструальных болей. Эта мера также поможет избежать незапланированную беременность.

В случае если использование контрацептивов неактуально, можно помочь себе легкими болеутоляющими средствами. Но все же эти боли не должны быть такими сильными, чтобы из-за них принимать медикаменты.