Снять температуру уксусом взрослому

Как снизить температуру у ребенка

В последнее время педиатры негативно относятся к уксусным обтираниям, поскольку сам уксус может привести к интоксикации организма. Но когда времени на размышления нет и дорога каждая секунда, пока приедет скорая или подействует жаропонижающее, можно воспользоваться уксусом. Если вас слишком волнует этот вопрос, вы можете побеседовать с педиатром и заранее обсудить все нюансы, чтобы потом не ругать себя в самый неподходящий момент.

Итак, чтобы сбить высокую температуру у ребенка, нужно взять все тот же столовый уксус (концентрация 6 или 9%), лучше всего, если это будет яблочный уксус. Запомните, что растирать крошку ни в коем случае нельзя, чтобы не вызвать раздражение на нежной коже. Можно слегка увлажнить поверхность, чтобы добиться эффекта испарения. Пропорции для приготовления растирки таковы: нужно взять 500 мл воды и добавить всего 1 ст. л. уксуса. Не увеличивайте пропорции действующего вещества, в надежде, что температура быстрее снизится. Кстати, готовить раствор желательно в эмалированной посуде, возьмите для этих целей мисочку, чтобы вам было удобно намочить в ней небольшое полотенце.

Как правильно растирать ребенка уксусом:

возьмите небольшое полотенце или мягкую тряпочку и смочите ее в уксусном растворе, а потом аккуратными легкими движениями протрите все тело ребенка

Уделите внимание активным зонам: под мышками, под коленками, локтевым сгибам и запястьям;
если вашему ребенку еще не исполнилось 3-х лет, то общие обтирания делать нельзя. Разрешается только смочить пару хлопковых носочков в уксусном растворе и надеть мокрые носки на ноги

Сверху нужно надеть еще пару сухих носочков. Такой метод борьбы с температурой хорошо работает в паре с жаропонижающими, просто пока вы ожидаете действия препарата, можно помочь организму таким образом быстрее снизить температуру.

Теперь вы знаете, как действовать, если у вас или ваших родных поднялась высокая температура. Помните, что уксус «работает» мягко, а водно-спиртовые растворы или неразбавленная водка могут привести к интоксикации организма

Поэтому так важно соблюдать меры осторожности и не добавлять в уксусный раствор для обтирания детей водку или спирт. 

Поможет ли обтирание водкой и уксусом при температуре?

Сначала давайте разберёмся, зачем нужны уксус или спирт при температуре. Это едкие жидкости, при высокой концентрации спирт вызывает покраснение кожи, а уксусная кислота – ожог 3 степени.

Уксусная эссенция – одно из самых опасных веществ, поэтому во многих странах её свободная продажа запрещена. 9% уксус не так опасен, как концентрированная кислота, но и он достаточно ядовит, особенно, для ребёнка.

Все блюда с добавлением уксуса исключены из питания детей до 1 года. Не менее вредно это вещество, особенно, полученное синтетическим способом, а не из яблочного сока или винограда, и в 3 года, и в 4.

Но для ребёнка уксус опасен не только при внутреннем, но и при наружном применении в любой пропорции. Обтирание малыша водой с уксусом приводит к тому, что через тоненькую кожу токсин проникает в организм, с током крови попадает в печень и почки, и большая доза может вызвать сильнейшее отравление. Если ребёнок после таких процедур резко почувствовал себя хуже, не повторяйте смертельно опасное обтирание, а вызывайте реанимацию.

Не меньшая опасность ждёт ребёнка, если раствору уксуса или водки не дадут испариться и закутают малыша. Это вызовет эффект сильного разогревания, ожоги и омертвление тканей. И такие случаи были в медицинской практике, о них можно прочитать в отзывах на родительских сайтах. Когда молодые неопытные мамы получали по телефону от старшего поколения указания: натри уксусом или водкой и закутай. И не всегда после такого лечения удавалось спасти ребёнка.

Ещё один фактор риска – когда малыш вдыхает испаряющийся после обтирания уксус или спирт. Происходит дополнительная интоксикация через лёгкие.

Так почему же так живуча идея о пользе обтираний с водкой или уксусом? Комаровский объясняет и это. Этиловый спирт и уксусная кислота – более летучие жидкости, чем вода. Они немного увеличивают скорость испарения. Но это действие настолько невелико, что рисковать из-за него здоровьем ребёнка не имеет никакого смысла.

Нигде в цивилизованном мире уксус и спирт ни в какой пропорции как средства борьбы с температурой у детей не применяются. Почему на русскоязычных просторах и родители, и некоторые медики не желают отказываться от этого заблуждения – остаётся загадкой и для доктора Комаровского, и для нас с вами.

Кому и почему нельзя

Уксус имеет ряд противопоказаний. Нельзя использовать такой метод терапии для следующих групп лиц:

Противопоказания	Эффект от лечения
Аллергические реакции на уксус.	Одышка, отек гортани.
Температура с рвотой и болях в мышцах.	Судороги, ухудшение состояния.
Астма, бронхит.	Небольшое количество испаряемого уксуса вызывает приступ кашля и обострение заболевания.
Дерматит или ссадины на теле.	Повреждение кожного покрова, аллергические реакции

Допустимо ли протирание тела беременной

В первый период беременности рост показателя на градуснике не показывает наличие вирусной или инфекционной болезни. Это бывает результатом реакции организма на повышение прогестерона и ускорение процесса обмена веществ. Использование уксусного раствора на 1 триместре не рекомендуется. Это негативно сказывается на развитии плода.

На более поздних сроках обтирание водой с уксусом при температуре уместно. Раствор разводится в такой же пропорции, как и для взрослого человека.

Примечание автора
Ванин Тимофей

Перед использованием метода, проконсультируйтесь у специалиста.

Температура у беременной не всегда признак простудных заболеваний

При грудном вскармливании

Во время грудного вскармливания ребенок получает полезные вещества и элементы вместе с молоком матери. Вбирает в себя он не только хорошее, но и плохое. Уксус – это токсичное вещество. При обтирании уксусом, он попадает в молоко матери, а затем и к малышу. Это вызывает ряд осложнений. Поэтому при грудном вскармливании воздержитесь от уксуса, как способа побороть высокую температуру.

Резкие характеристики запаха и вкуса уксусной кислоты влияют на вкусовые качества молока. Из-за этого ребенок откажется кушать и придется придумывать другие способы, чтобы удовлетворить голод. Более безопасно использовать винный или яблочный уксус (концентрация – не более 4%).  Посмотрите, как разводить уксус для обтирания ребенка при температуре.

В период грудного вскармливания следите за тем, что попадает в организм матери

Как уксус влияет на температуру тела ребенка

Многие мамы обращаются за помощью к педиатру по причине высокой температуры у ребенка. Ослабленный иммунитет маленьких детей не способен противостоять вирусам, при этом сильный жар может появиться и из-за зубов или аллергии. Когда показатели градусника поднимаются до +38…+39°С, специалисты назначают прием жаропонижающих средств. Их эффективность бывает невысокой, а снижение температуры происходит только через 20-40 минут. В поисках более быстродействующих решений некоторые родители проводят растирание уксусом от температуры.

Как сбить температуру уксусом ребенку, если такой продукт представляет собой простую пищевую добавку — все просто: при соприкосновении с телом он запускает процесс испарения, из-за чего тепло уходит, а жар снижается

Разбираясь, как обтирать уксусом, важно понять, как он воздействует на организм и в каких случаях необходим

При правильном применении народного средства снижение температуры произойдет не больше чем через 20-40 минут. Жидкость богата летучими кислотами, которые подвергаются быстрому испарению и охлаждают тело. Однако обтирать ребенка при температуре ниже +38,5°С не имеет смысла — в таком случае организм должен вырабатывать антитела и самостоятельно устранять инфекцию или вирус.

Растирание уксусом способствует быстрому охлаждению кожи и улучшению общего самочувствия пациента

Чтобы ускорить процесс выздоровления, важно регулярно проветривать комнату, в которой находится маленький пациент, и раздеть его, чтобы избежать перегревания тела

Обтирание уксусом при высокой температуре у детей проводилось с глубокой древности. Однако сегодня некоторые приверженцы официальной медицины считают средство небезопасным и даже вредным. Они аргументируют это высокой вероятностью интоксикации, хотя на практике их опасения не оправдываются.

Современные педиатры советуют отказаться от уксуса и отдать предпочтение доступным аптечным препаратам на основе парацетамола. Но если доступ к подобным лекарствам отсутствует, а пациент находится далеко от цивилизации, то уксусная обработка может стать единственным решением от высокой температуры.

Приступать к процедуре можно только с помощью натурального яблочного или бальзамического уксуса. От синтетических аналогов, вызывающих ряд проблем с кожными покровами, лучше отказаться.

Уксус от температуры имеет следующие плюсы:

1. Быстрое и эффективное устранение жара. При этом кислота не долго задерживается на поверхности, а быстро испаряется, способствуя охлаждению кожных покровов.
2. В некоторых случаях пищевая добавка превосходит по эффективности аптечные препараты, жаропонижающие таблетки и сиропы.
3. Оказываясь в кожных слоях, уксус восстанавливает нормальное состояние нервной системы.
4. При испарении средства происходит улучшение клеточного обмена веществ, и пропадает озноб.
5. Врачи разрешают проводить обтирание до приезда скорой помощи, поскольку оно не нарушает клиническую картину.

Однако кроме положительных сторон важно обращать внимание и на недостатки. К ним относятся такие пункты:

1. Уксус называют высокотоксичной добавкой, которая может привести к сильному отравлению организма. Особенно опасно использование раствора приготовленного с несоблюдением пропорций, детьми.
2. Эффективность протираний ограничивается несколькими часами.
3. Поскольку уксус только охлаждает кожу, но не устраняет причину жара, он может привести к сильным судорогам или спазмам сосудов.

Приступать к самолечению можно только после консультации врача. В противном случае родители должны быть готовы к тому, что использование этого народного средства не только не облегчит состояние ребенка, но и может ухудшить его.

Способы обтирания при высокой температуре

При высокой температуре можно проводить различные обтирания. Этот метод позволит понизить температуру, убрать жар и улучшить состояние больного. В практике выделяют несколько методов обтирания.

1. Обтирание водой. При температуре 37,5-38 градусов можно начинать растирать малыша теплой водой. Для этого следует взять чистое полотенце или салфетку и смочить в воде. Потом тщательно отжать. Натирать ребенка нужно аккуратно, чтобы не вызвать раздражение на кожном покрове.
2. Обтирание уксусом. Чтобы провести уксусное обтирание, нужно просмотреть кожный покров на наличие ранок и царапин.Если есть какие-то дефекты, то стоит выбрать первый способ, иначе уксус вызовет жжение. Также следует соблюдать строгие пропорции, ведь большое количество уксуса может вызвать интоксикацию организма. Для приготовления раствора нужно взять тарелку и заполнить ее полностью водой, температура которой составляет 38 градусов. Потом добавить ложку уксуса и хорошенько перемешать. Смачиваем салфетку и начинаем проводить растирание уксусом при температуре с шейной области. Потом постепенно спускаемся вниз, протирая все складочки на теле. После обтирания уксусом ребенка следует прикрыть тонкой пеленкой или простынкой.
3. Обтирание спиртовым раствором. В древние времена очень часто использовали при температуре у ребенка обтирания спиртовым раствором. Чтобы его приготовить, нужно взять литр теплой воды и добавить туда ложку водки или спирта. Обтирание при температуре проводится, начиная с шейной области и заканчивая ножками и стопами. Но данный метод не рекомендуется использовать, если ребенку нет еще шести лет. Тогда лучше сбить температуру уксусом.
4. Обтирание полного типа при помощи трав. Ребенка уксусом при температуре протирать можно не часто и не всегда. Во-первых, уксус выделяет токсичные пары, которые проникают через кожный покров. Во-вторых, если есть ранки или царапины, то это может вызвать раздражение. Обтирание при температуре травами щадящем воздействуют на детский организм, оказывая противовоспалительное действие.

   Для приготовления настоя понадобится зверобой, ромашка и тысячелистник. На литр теплой воды добавляют ложку травы. Ставят на огонь и доводят до кипения. После этого нужно промочить простынку, а потом ее отжать. Обернуть полностью малыша, оставляя только лицо и ручки. Поверх надевается тонкая сухая простынка, а потом теплое одеяло. В таком компрессе ребенок должен находиться около сорока минут. За все это время малышу нужно давать пить много жидкости. Если ребенку станет холодно в этом компрессе, то можно накинуть еще одно одеяло.

Как сбить температуру уксусом у ребенка?

Инфекционные и воспалительные заболевания у детей сопровождаются повышенной температурой. Гипертермия выматывает больного малыша, он становится вялым и апатичным. Если температурные показатели выше 39 градусов, могут развиться судороги.

Нормализовать состояние малыша можно жаропонижающими средствами, которые продаются в аптеке. Если времени на поход в аптеку нет, можно прибегнуть к старому, проверенному способу — с помощью уксуса.

Как сбить температуру уксусом у ребенка — рассмотрим в нашей статье.

Опасность гипертермии

Высокую температуру у ребенка сбивают уксусом или жаропонижающими препаратами, так как она представляет опасность для здоровья. Гипертермия плохо отражается на органах и системах в организме, они работают с повышенной нагрузкой и страдают от кислородной недостаточности.

При продолжительной гипертермии обезвоживаются клетки, что проявляется сильной интоксикацией. Это состояние приводит к сердечной и дыхательной недостаточности.

Врачи не рекомендуют принимать жаропонижающие препараты, если отметка на градуснике не превышает 38,5 градусов. Считается, что в этот период организм сам борется с инфекцией. Когда показатели слишком высокие, для нормализации состояния крохи применяют все доступные способы.

Если у ребеночка озноб на фоне гипертермии, то вместе с жаропонижающими препаратами обязательно дают Но-шпу. Малышу растирают ручки и ножки, пока они не станут теплыми.

Преимущества процедуры

О том, как сбить температуру уксусом ребенку, часто рассказывают родителям врачи старой закалки. Молодые педиатры редко рекомендуют прибегать к такой процедуре, так как распространенно мнение, что это вещество может вызывать интоксикацию.

В критических ситуациях, когда отметка градусника превышает 39 градусов, родители пытаются любыми способами нормализовать состояние малыша. А обтирания имеют свои преимущества, к которым относятся:

действие проявляется спустя 5-10 минут, что важно в критических ситуациях;
уксусный раствор поможет, если под рукой нет жаропонижающих препаратов или нет возможности вызвать врача;
обтираниями дополняют действие лекарственных препаратов.

Обтирать уксусным раствором можно только в том случае, когда температурные показатели превышают 38,5 градусов, если ребеночек плохо переносит гипертермию или у него ранее бывали судороги.

Последовательность действий

Как сбить температуру уксусом ребенку в домашних условиях, должны знать все родители. Это поможет не растеряться в критической ситуации и быстро оказать малышу необходимую помощь.

Для процедуры понадобиться мягкая хлопковая салфетка или маленькое мягкое полотенце, мисочка, теплая вода и бутылка с уксусом. Вода для процедуры нужна теплая, так как холодная жидкость спровоцирует спазм сосудов.

1. В мисочку наливают ½ стакана подогретой воды.
2. Наливают 1 столовую ложку 9% уксусного раствора.
3. С ребеночка снимают лишнюю одежду, он должен остаться в майке и трусиках. В уксусном растворе смачивают салфетку, слегка отжимают и обтирают больного малыша.

Обтирания проводят до тех пор, пока состояние ребеночка не стабилизируется. Если температурные показатели достаточно высокие, то в раствор добавляют еще столовую ложку водки. От растирания таким составом эффект выше.

Пропорции

Чтобы быстро нормализовать состояние больного, нужно знать, как правильно развести уксус, чтобы сбить температуру ребенку. Стоит учитывать, что этот продукт бывает не только разной концентрации, но и разного состава.

Разновидность продукта	Сколько брать на 0,5 литра воды
6%	Две столовые ложки, или 40 мл
9%	Одну столовую ложку – 20 мл
Яблочный и виноградный	Хватит 1 десертной ложки

Чтобы сбить температуру у ребенка до 3-х лет уксусом, пропорции снижают вдвое. В этом случае лучше использовать натуральный виноградный или яблочный уксус, который менее токсичен.

Правила проведения процедуры

Применяя уксусный раствор для устранения гипертермии, следует соблюдать такие рекомендации:

• с больного малыша снимают всю лишнюю одежду;
• смоченной салфеткой нельзя сильно тереть кожу, все движения должны быть плавными и осторожными;
• влажной прохладной тряпочкой обтирают места, где проходят крупные кровеносные сосуды. Это паховая область, под коленками и область локтевых сгибов;
• после протирания тела уксусным раствором кроху прикрывают хлопковой пеленкой;
• если беспокоит головная боль, на лоб больному кладут салфетку, смоченную в растворе. По мере нагревания салфетку смачивают вновь.

Если температура у больного только повышается, то уксусные обтирания будут малоэффективными. Прибегать к такой процедуре стоит в том случае, если температурные показатели уже стабильные.

Обтирание уксусом в домашних условиях

Растирание уксуса от температуры — эффективное домашнее средство снижения жара. Во время сеанса разведённая водой кислота увлажняет и обезжиривает кожные покровы, уменьшая натяжение выступивших капель пота. Горячее тело быстро отдаёт тепло путём моментального испарения раствора и пота.

Когда проводятся растирания

Обтирание уксусом при температуре — вынужденная, экстренная и временная мера в ситуациях:

• внезапного критического температурного скачка;
• отсутствия в домашней аптечке жаропонижающих;
• непереносимости медикаментозных средств;
• неэффективности ранее принятых мер;
• как дополнительное средство к рецептурным лекарствам при упорной и длительной лихорадке.

Облегчение после влажного натирания сохраняется 30 минут, поскольку метод не сбивает температуру внутренних органов.

Жар у ребёнка. Как приготовить раствор

Поскольку концентрированная уксусная кислота – это агрессивное едкое вещество, вызывающее ожоги, обтирание ребёнка при температуре проводится с соблюдением мер предосторожности составом, приготовленным строго по рецепту:

0,5 л чуть тёплой воды;
1 ст. л. уксуса столового 9%.
Средство разводится в эмалированной, пластиковой или стеклянной посуде.
Малыша раздевают и укладывают на полотенце.

Растирание производят мягкой увлажнённой тканью, аккуратно смачивая кожные покровы:

• подмышечные впадины, локтевые сгибы;
• подколенные ямки, икры ног;
• шея;
• грудь и спина.

В конце сеанса на лоб накладывается марлевая салфетка, смоченная раствором. Ребенка укрыть лёгкой простынёй и дать попить. После процедуры следить за потоотделением и вовремя переодевать малыша.

Контроль температуры осуществляют через 30 мин. Если эффекта нет, повторить обтирание можно через час.

Для детей младшего возраста предпочтительнее применить «уксусные носки». Раствором, приготовленным по вышеописанному рецепту, смачивают носочки из натурального материала. Отжимают и надевают на ступни малыша минут на 10.

Важно следить, чтобы при манипуляции ребёнок не испытывал дрожи, поэтому жидкость должна быть тёплой. Иначе поверхностные сосуды сузятся, и температура подскочит ещё выше

Патологическая реакция на манипуляцию может проявиться бледностью лица, посинением пальцев рук и ознобом. При этих симптомах процедуру прекращают и дают жаропонижающий препарат.

Температура у взрослых. Рецепт раствора

При болезнях, особенно связанных с сезонными инфекциями, в качестве симптоматического средства применяют обтирание уксусом при температуре. Пропорции для взрослых составляют 1:1. В 50 мл тёплой воды влить 50 мл уксуса 6%.

Начинать увлажнение нужно с конечностей, а завершать крупными сосудами на шее, в подмышечных впадинах и под коленками.

Жар снизится быстрее, если в раствор добавить 50 мл водки или ложку медицинского спирта, а на лоб приложить компресс.

Обтирание уксусом с водой при солнечном и тепловом ударе

Главная помощь при солнечном ударе у ребёнка – не допустить его. А для этого надо только одно – чтобы малыш в жаркую погоду не находился под действием прямых солнечных лучей. Если очень хочется выйти на улицу, то находитесь только в тени и обязательно с головным убором: шапочкой, кепкой или косынкой.

Даже взрослым людям, а тем более детям в 1 год, да и постарше, в 3-4 года, нельзя находиться на пляже с 11 до 17 часов. Если уж так категорически хочется захватить сразу весь ультрафиолет, то ребёнок обязательно должен находиться в тени, причём не под зонтиком или в душной палатке, а под обширным навесом.

Тепловой удар ребёнок может получить и в помещении:

• комнате с температурой воздуха 28℃ и выше;
• сауне или бане;
• переполненном общественном транспорте;
• закрытом автомобиле.

При тепловом и солнечном ударах прежде всего нужно:

Обтирание уксусом при высокой температуре: правильные пропорции

Среди преимуществ обтирания уксусом при сильном жаре:

Но у этого метода имеются и некоторые недостатки:

Уксус от температуры взрослым

Взрослого человека необходимо обтирать уксусом, используя такой алгоритм:

• сначала требуется обработать ступни с ладонями;
• далее обтереть области размещения крупных сосудов: шею, подмышки, участки под коленями;
• обернуть туловище смоченной в уксусе простынёй либо сделать компресс на лоб.

Техника проведения обтирания уксусом при температуре

При обтирании уксусом требуется соблюдать некоторые правила, которые позволят получить максимальный эффект от процедуры:

Также нужно учитывать, что иногда при повышении температуры кожа приобретает бледность, а конечности становятся холодными – в такой ситуации обтирание делать нельзя, так как у больного наблюдается спазм сосудов. Следует вызвать «скорую» и дать больному жаропонижающее.

Пропорции уксуса от температуры

Во избежание ожогов нужно соблюдать правильные пропорции воды и уксуса. Допустимой дозировкой является 0,5 л тёплой воды, а также 1 ст.л. уксуса с концентрацией 9%. Также следует запомнить, что нельзя применять уксусную эссенцию.

Обтирание уксусом от температуры

Не следует обрабатывать раствором уксуса области кожи, на которых имеются волдыри, ранки, царапины, различные гнойнички – в таких местах уксус будет просачиваться сразу в кровь, вызывая тем самым дискомфорт и отравляя организм.

Неправильно также использовать для растираний махровое полотенце – оно сильно раздражает кожу, а вследствие сильного трения наоборот ещё больше увеличивает жар. Следует использовать мягкую ткань, которая более аккуратно и бережно воздействует на кожу.

Компресс от температуры с уксусом

От температуры также хорошо помогают уксусные компрессы. Для их приготовления необходимо развести в 200 мл воды около 15-17 мл уксуса, после чего перемешать этот раствор. Далее смочить в нём мягкое полотенце или кусочек ткани и наложить больному на лоб.

Последствия после процедуры

Медицинский эксперт-редактор

Портнов Алексей Александрович

Образование: Киевский Национальный Медицинский Университет им. А.А. Богомольца, специальность — Лечебное дело

Портал о человеке и его здоровой жизни iLive.

ВНИМАНИЕ! САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНЫМ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ!

Информация, опубликованная на портале, предназначена только для ознакомления.

Обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом, чтобы не нанести вред своему здоровью!

При использовании материалов портала ссылка на сайт обязательна. Все права защищены.

http://ilive.com.ua/health/obtiranie-uksusom-pri-vysokoy-temperature-pravilnye-proporcii_118775i88335.html

Чем еще можно помочь

Какими еще способами можно сбить температуру у ребенка. Один из народных методов, помогающих снять жар, заключается в использовании капустных листьев. Следует положить листья на лоб, обернуть ими запястья и икроножные мышцы.

Хорошим помощником при любых простудных заболевания, сопровождающихся лихорадочным синдромом, станет клюквенный морс. Клюква оказывает противомикробное и противовирусное, противовоспалительное и общеукрепляющее действие. Также она обладает выраженным жаропонижающим эффектом.

Издавна для снятия жара широко применяется чай с малиной или малиновым вареньем.  Эта ягода обладает высоким потогонным действием. Для большего эффекта рекомендуется поить детей 3-4 чашками чая в час. Малина богата витамином С и другими полезными веществами, которые повышают защитные силы организма.

Будьте осторожны с народными рецептами, если вам ребенок аллергик

Наряду с малиной, не менее популярен мед, но только в том случае, если у ребенка нет на него аллергии. Он также обладает сильным потогонным эффектом. Добавлять его можно только в теплый чай или воду — в горячей воде мед превращается в канцероген!

Если говорить о жаропонижающих лекарственных средствах, то есть лишь два вида препаратов, которые можно применять до консультации с врачом. Это средства на основе ибупрофена и средства на основе парацетамола.

Если при всех принятых мерах температура не снижается в течение 30 минут, следует обратиться за неотложной помощью.