Оптимальная влажность воздуха в детской

Польза от увлажнителя воздуха для детей

Увлажнители воздуха способны оптимизировать процессы терморегуляции ребенка во время сна и бодрствования. В помещении с увлажненным воздухом человек чувствует себя выспавшимся и бодрым. Увлажнители воздуха способны положительно влиять на состояние кожи, волос и ногтей человека.

Комфортный микроклимат в помещении помогает справиться с акне, подростковыми угрями и прочими раздражениями на лице. Также увлажнитель воздуха благоприятствует сужению пор на лице и успокаивают кожу после загара.

Использование увлажнителя необходимо в период вспышек ОРЗ и гриппа. Грязный и сухой воздух в комнате может привести к развитию у ребенка ринитов, бронхитов и даже астмы, если какая-либо бактерия попадет в детский организм.

Иссушенный воздух в помещении приводит к пересыханию слизи, которая обычно и выводит из органов и тканей различные патогенные микроорганизмы. Из-за этого повышается риск осложнений. Даже банальное ОРЗ может перерасти в пневмонию или менингит.

Пересушенный воздух в помещении может быть смертельно опасен для детского организма, поэтому в комнате стоит поставить бытовой увлажнитель

Увлажнитель воздуха утяжеляет микрочастицы грязи, пыли, шерсти животных и пыльцы, не давая им подниматься вверх. А паровые агрегаты и вовсе уничтожают вредоносные бактерии. Благодаря этому у ребенка снижается риск возникновения аллергических реакций. Помимо этого у него улучшается качество сна.

В душном помещении ребенка нередко мучают кошмары, и из-за этого он кричит по ночам и даже мочится в постель (речь идет о детсадовцах и младшеклассниках).

Если в комнате будет нормальный микроклимат, подобные проблемы исчезнут. Малыш сможет без проблем проснуться ночью и самостоятельно сходит в туалет. Фактически увлажнитель воздуха помогает справиться с ночным энурезом.

Также к плюсам использования увлажнителя воздуха можно отнести:

• уничтожение неприятных запахов в помещении (за счет того, что все частицы, которые могут плохо пахнуть, опускаются вниз вместе со связывающей их влагой);
• улучшение кровообращение мозга (за счет этого повысится внимательность и успеваемость ребенка в школе);
• укрепление иммунитета;
• устранение отеков и темных кругов под глазами;
• предупреждение проблем с глазами (из-за обезвоживания организма может начаться конъюнктивит или прочие воспалительные глазные заболевания).

Но важно помнить, что увлажнитель – не волшебное средство, которое одним махом очищает комнату от грязи. Прибор воздействует только на влажность воздуха, он не поглощает и не уничтожает вирусы с микробами

В квартире нужно все равно убираться, протирать пыль, выпаривать шторы, чистить диваны и пылесосить ковры. Также следует ежедневно проветривать комнату.

Бытовой увлажнитель воздуха – это универсальный прибор, который способен в считанные часы улучшить состояние микроклимата в детской комнате

Однако во время работы увлажнителя лучше не открывать форточку, чтобы не свести на нет его полезные свойства. Ведь при открытых окнах и форточках показатели влажности в комнате сразу же начинают падать.

Куда поставить увлажнитель в детской комнате

Основными критериями выбора места для установки увлажнителя в детской являются безопасность и эффективность:

• расположите прибор так, чтобы ребенок не мог дотянуться до него;
• установите увлажнитель на высоте не менее полуметра от пола;
• поставьте его как можно ближе к отопительному прибору, это позволит добиться оптимальной влажности.

Внимание! Бесшумный увлажнитель не потревожит сон, что особенно актуально для детей с повышенной возбудимостью и гиперактивностью. Контролируйте уровень воды в приборе

Современные увлажнители оснащены функцией отключения при отсутствии воды, поэтому своевременное ее добавление обеспечит бесперебойную работу устройства

Контролируйте уровень воды в приборе. Современные увлажнители оснащены функцией отключения при отсутствии воды, поэтому своевременное ее добавление обеспечит бесперебойную работу устройства.

Мнение эксперта

Никоноров Владимир Алексеевич

Наш эксперт. Специалист в области кондиционирования и вентиляции с 10-летним стажем.

Задать вопрос

Избыток влаги так же вреден, как и ее недостаток, проверяйте уровень влажности гигрометром, или используйте увлажнитель с функцией автоматического измерения этого параметра.

Ультразвуковой увлажнитель воздуха BONECO

«Бонеко» — увлажнитель, которому можно доверять

Это настоящее швейцарское качество. Прибор экономный, так как расходует небольшое количество электроэнергии, нешумный. Несложный в управлении, быстро и качественно увлажняет воздух в комнате. Чтобы обеззараживать воду, стенки резервуара для воды покрыли специальным налетом. Съемный картридж с ионами серебра смягчает воду. Ультразвуковой распылитель поможет увлажнить даже самые отдаленные участки помещения. Существуют еще дополнительные особенности, которые характеризуют прибор:

• возможность выбора в использовании горячего или холодного пара;
• нагрев воды до 80°С;
• мембрана с покрытием titaniumnitrite;
• двухструнный распылитель водяного пара;
• индикатор чистки увлажнителя;
• работа прибора осуществляется при 25 дБ;
• корпус и все съемные детали, сделанные из высококачественных материалов;
• максимальная площадь увлажняемой детской 150 м3.
• объем бака для воды 5,5 л;
• расход воды в час 0,5 л;
• размер увлажнителя Boneco 280x240x355 мм;
• масса прибора 4 кг.

Куда поставить увлажнитель в детской комнате

Основными критериями выбора места для установки увлажнителя в детской являются безопасность и эффективность:

• расположите прибор так, чтобы ребенок не мог дотянуться до него;
• установите увлажнитель на высоте не менее полуметра от пола;
• поставьте его как можно ближе к отопительному прибору, это позволит добиться оптимальной влажности.

Внимание! Бесшумный увлажнитель не потревожит сон, что особенно актуально для детей с повышенной возбудимостью и гиперактивностью.

Контролируйте уровень воды в приборе. Современные увлажнители оснащены функцией отключения при отсутствии воды, поэтому своевременное ее добавление обеспечит бесперебойную работу устройства.

Стены, пол и потолок

На пол в детской разрешается стелить любое покрытие: ламинат, ковролин, линолеум (стоит только учитывать, что он скользит), пробковое покрытие или мягкие полы (экологичный вспененный полимер). Главное, чтобы материал легко чистился, был теплым, прочным, безопасным, ровным. Для маленьких детей советуют выбирать моющиеся мягкие покрытия, для подростков — ковры с длинным ворсом.

Стены в детской не рекомендуется оклеивать виниловыми обоями: малыш может их ободрать и съесть, а это небезопасно. Специалисты предлагают бумажные обои, жидкие (это такая декоративная штукатурка, мягкая и чуть шероховатая) или на флизелиновой основе, которые хорошо чистятся и моются.

Потолок детской может быть крашеным или натяжным. Несмотря на миф, натяжные потолки не вредны для детей, если сделаны из качественных материалов: они гипоаллергенны, не накапливают пыль.

Как увлажнить воздух

Для этого придумано немало способов. Самый эффективный — это покупка увлажнителя, они бывают нескольких типов, один из самых лучших это ультразвуковой он практически бесшумный и быстрее справляется с задачей. Однако не всегда есть возможность его купить, и тогда на помощь придут народные методы:

1. Мокрая простыня – ее развешивают на батарею, а при высыхании меняют на другую.
2. Неподалеку от батареи размещают емкость с водой.
3. На батарею вешают пластиковую бутылку с вырезанным посередине отверстием и наполняют ее водой. После, берут несколько отрезков ткани, марли или бинта, один конец опускают в воду, а второй привязывают к батарее.
4. Сосуды с водой можно расставлять и на мебели, эффект будет менее заметным, но будет.

Способы поддержания оптимальной температуры и влажности в детской спальне

Для обогрева, охлаждения и увлажнения детской комнаты можно использовать различные приборы. Производители климатической техники предлагают богатый ассортимент моделей разных видов. Ознакомившись с принципами их работы и техническими характеристиками, родители смогут подобрать устройство, подходящее по габаритам и мощности для поддержания оптимальных условий в комнате своего малыша.

Обзор обогревателей, рекомендации по приобретению

Существует несколько видов отопительных приборов, отличающихся по способу нагревания воздуха.

Масляные обогреватели похожи на радиаторы центрального отопления, но только работают от электросети. Они безопасны для детей любого возраста, так как об их поверхность невозможно обжечься. К тому же, приборы довольно тяжелые и устойчивые, поэтому риск травматизма исключается. Они быстро нагревают воздух в комнате, а после отключения долго остаются тёплыми.

Конвекторные устройства работают бесшумно, нагревают помещение за несколько минут, автоматически поддерживают заданную температуру. Но их поверхность довольно горячая, что опасно для маленьких детей.

Вентиляторные обогреватели самые дешёвые и безопасные. Их движущиеся части надёжно защищены, а поверхности всегда остаются тёплыми. Значит, ребёнок не сможет пораниться или обжечься.

У этих трёх видов обогревателей имеется один существенный недостаток – они пересушивают воздух в помещении. Поэтому обязательно нужно позаботиться о своевременном увлажнении детской комнаты, а также о её регулярном проветривании.

Кварцевый обогреватель

Кварцевые и инфракрасные обогреватели работают по одному принципу — нагревают воздух лучами. Они не выжигают кислород, но их излучение при длительном воздействии на кожу может спровоцировать ожог.Медики не рекомендуют использовать такие приборы для обогрева детских комнат.

Инфракрасный обогреватель

Обзор современных увлажнителей — какой лучше купить

Для увлажнения воздуха в детской подойдёт любой известный способ. Главное, чтобы гигрометр показывал 40-60 процентов, а само приспособление было безопасным для ребёнка. Многие для поддержания необходимого микроклимата устанавливают фонтанчики, которые совмещают практическую и эстетическую функции. Но, всё же, оптимальный вариант – покупка современного увлажнителя воздуха.

Увлажнители бывают трёх видов:

• традиционные – состоят из ёмкости с водой и специальной кассеты, осуществляют испарение естественным путём;
• паровые – испаряющие воду при нагревании;
• ультразвуковые – генерируют холодный туман высокочастотными звуковыми волнами.

Приборы последнего вида считаются наиболее удобными в использовании, не оказывают вредного воздействия на организм человека. А проходящий через них воздух, очищается от пыли и бактерий.

Некоторые модели выпускаются с функцией ионизации воздуха.

Выбирая увлажнитель для детской комнаты, необходимо учитывать её объём, а также технические характеристики прибора. Конечно, он должен быть максимально безопасным в использовании и работать тихо.

Как снизить влажность воздуха

Повышенная влажность также неблагоприятно влияет на развитие и здоровье малыша. Ведь из-за сырости снижается температура в квартире. Также в сыром помещении появляется неприятный запах и может образовываться грибковый налет на стенах или мебели. А через дыхательную систему токсичные вещества попадают в легкие. Ребенок обычно при этом начинает чаще болеть простудными заболеваниями. Поэтому с повышенной влажностью тоже нужно бороться.

Чтобы нормализовать показатели для начала нужно выявить причину их повышения. Зачастую источником влажности является наружная стена. Можно провести небольшой эксперимент, к стене прикладывают кусочек стекла, и если между ним и стенкой образовался конденсат, то источник найден. В этом случае наружную стену нужно утеплить, используя для этого паропроницаемые материалы. Также необходимо лучше обогревать квартиру или дом, а для этого возможно понадобятся дополнительные источники тепла (обогреватель или конвектор). Если же влажность повышается периодически, то желательно выполнить следующие рекомендации:

• три раза в сутки проветривать помещение;
• утеплить оконные проемы;
• устранить источники сквозняка (пол, стены)
• установить поглотители влаги или осушители воздуха;

Климатический комплекс

Лучший климатический прибор для ребёнка, способный эффективно справиться со всеми задачами создания благоприятных условий микроклимата – универсальный и многофункциональный климатический комплекс.

Климатический комплекс — лучший климатический прибор для ребенка

Преимущества:

1. Совмещение нескольких функций, необходимых для создания оптимального микроклимата (вентиляция, увлажнение, очистка, температурный контроль).
2. Низкий уровень шума во время работы.
3. Несколько уровней фильтрации – максимальный уровень очистки.
4. Возможность использования любой воды.

В каких случаях рекомендуется обязательно использовать комплекс в детской комнате?

1. Проблемы со здоровьем малыша: астма, аллергия, нарушения в работе сердца.
2. Сильное засорение воздуха вредными газами от предприятий, задымленность, загазованность.
3. Плохой сон у малыша.
4. Нет возможности применения воды высокого качества.

На какие показатели стоит обращать внимание при выборе модели климатического комплекса:

1. Эффективный охват площади. Нормальные модели имеют показатель площади от 30 до 60 кв. м.
2. Потребляемая мощность. Может существенно разниться от 11 до 65 кВт.
3. Наличие фильтра предварительной очистки.
4. Наличие водяного фильтра.
5. Расход воды (от 250 до 500 мл в час).
6. Доступность функции ионизации или озонации.
7. Размер ёмкости для воды (от 2 до 10 литров).
8. Возможности управления (наличие электронного блока управления, доступность дистанционного управления с помощью пульта).
9. Наличие контролирующих индикаторов: гигростат, датчик контроля запылённости воздуха, датчик температуры, индикатор количества воды и загрязнённости фильтра, уровень производимого вовремя работы шума.

Устройство климатического комплекса

Устройство климатического комплекса (на примере современной модели AIC 3 SK — AC 0304 M):

1. Корпус.
2. Ёмкость для жидкости.
3. Дисплей.
4. Направляющий распылитель.
5. Испарительный фильтр.
6. Резервуар парообразования.
7. Блок питания.
8. Ионизатор.
9. Блок стерилизации ультрафиолетом.

Как выбрать увлажнитель воздуха для детской комнаты? После рассмотрения всех деталей этот вопрос не является неразрешимой и трудной задачей. Если вы выбираете увлажнитель для ребёнка, нужно определиться с необходимым функционалом и назначением, учесть особенности планировки и интерьера в детской комнате.

Выяснить все показания и противопоказания по здоровью у малыша. Уточнив эти вопросы, можно без проблем подобрать самый лучший прибор для ребёнка.

https://youtube.com/watch?v=EMtbvbxEBcA

Чем опасен перегрев или переохлаждение

Учёные давно заметили, что перегрев новорождённого значительно хуже, чем переохлаждение. Обменные процессы, протекающие у новорождённого более быстрыми темпами, нежели у взрослого, приводят к накоплению в организме тепла. Избавление от лишнего тепла происходит в процессе дыхания и через кожные покровы. Если же комнатная температура достаточно высока, процесс отдачи тепла с помощью дыхания несколько затрудняется. И начинает усиленно работать второй механизм теплоотдачи – через кожу посредством потоотделения. Ребёнок начинает потеть, краснеть, у него затрудняется дыхание, учащается пульс. Малыш может стать вялым, плаксивым, беспокойным. Могут возникнуть такие неприятности, как потница, дерматит, крапивница, нарушение обменных процессов и терморегуляции

Поэтому очень важно не превышать допустимые температурные нормы в помещении, где находится новорождённый

Не менее опасно и переохлаждение. Низкий температурный режим может привести к простудным заболеваниям, что чревато серьёзными осложнениями.

В связи с этим, необходимо соблюдать оптимальную комнатную температуру, при которой ребёнок будет чувствовать себя более комфортно.

Увлажнение без увлажнителей

В магазинах имеется большой выбор всевозможных увлажнителей. Но при желании можно повысить уровень влажности в детской комнате и без особых затрат. Для этого имеется масса способов, среди них можно выделить:

Инструменты для влажной уборки в детской комнате

• Мокрое полотенце на батарее.
• Емкость с водой возле батареи или радиатора.
• Влажная уборка.
• Регулярное проветривание детской комнаты.
• Содержание комнатных растений. Растения в этом деле – наши незаменимые помощники. Их листья постоянно испаряют воду, тем самым увлажняя воздух в комнате.
• Завести рыбок в аквариуме. Даже, если вы не любитель животных, можно купить самых обычных рыбок.

Используя эти несложные способы, можно существенно повысить влажность в комнате. Эти методы, конечно, хороши, но минус состоит в том, что невозможно определить величину влажности после всех процедур. Придется довольно часто менять полотенце на батарее, так как оно будет высыхать.

Еще можно отметить, что даже регулярная влажная уборка не может спасти от самых мелких микроорганизмов, а вред, который они причиняют, достаточно большой. Чтобы поддерживать влажность на нужном уровне, придется практически не расставаться с мокрой тряпкой. А работать когда?

Если ваш ребенок страдает аллергией, то стоит задуматься о более действенных способах повышения влажности воздуха. Даже у вполне здоровых детей постоянный контакт с аллергенами может спровоцировать развитие астмы или аллергии, потому, что детский организм может не справиться с такой атакой. Поэтому норма влажности в детской комнате должна по возможности поддерживаться.

Поддержание оптимальной температуры

Летом для простоты регулирования температуры в комнате устанавливают кондиционер. Расположить его можно как непосредственно в детской, так и в соседней комнате. Чтобы ребенок не простудился, необходимо исключить прохождение холодного воздуха вблизи кроватки.

Температура в комнате стала ниже необходимой, а отопительный сезон еще не начался? Тогда стоит приобрести радиатор. В зимнее время года поддерживать оптимальную температуру в комнате сложнее, ведь во время централизованного отопления квартира перегревается до 26оС.

Основными рекомендациями по поддержанию оптимальных данных температуры для новорожденного являются:

1. Регулярное проветривание комнаты;

Через каждые 4 часа необходима подача свежего воздуха. Новорожденного следует перенести в другую комнату или пойти с ним на прогулку. Это поможет не только насытить помещение кислородом, но и нормализовать показатели температуры и влажности.

1. Задержать тепло;

Закрыть батареи специальными пластиковыми конструкциями или широкой плотной тканью. Это поможет приостановить повышение температуры в комнате и повысить влажность.

1. Открыть свободный приток воздуха в детскую кроватку;

Разноцветные балдахины и бортики имеют эстетическое значение, в то время как ограничивают малышу доступ кислорода, повышая температуру его тела. Если ребенку в замкнутом пространстве легче засыпается, то непосредственно на время сна все ткани следует снять.

Важно! Вещи являются сборщиками пыли, поэтому в детской комнате не должно быть загромождений, лучше придерживаться стиля минимализма в интерьере

1. Правильно подобранная одежда;

Исключите ношение новорожденным синтетических материалов. В них кожа не дышит, а значит, нарушается регуляция температуры тела ребенка. Шапочка должна надеваться только при необходимости — голову перегревать наиболее опасно.

Излишняя влажность кожи при перегреве отрицательно сказывается на обменных процессах. Не надо кутать новорожденного при высокой температуре воздуха или оставлять его раздетым в холод. Во всем должна быть мера. Одежда из натуральных материалов помогает сохранить нужную температуру и влажность кожных покровов.

1. Если новорожденному жарко, то можно сократить интервал между приемом пищи;

Кормление грудью поможет утолить жажду и уравновесить водный баланс, так как грудное молоко, состоит на 80% из воды. При искусственном вскармливании в промежутках между кормлением малышу дают попить простую кипяченую водичку комнатной температуры.

1. Водные процедуры.

Если новорожденному жарко, следует его умывать по мере необходимости. При температуре воздуха около 35оС, купание проводится до трех раз в день. Погружая ребенка в водную среду, вы создадите для него комфортные условия и поднимете настроение.

Идеальная температура в комнате для новорождённого

Как свидетельствует анализ педиатрических источников, оптимальные температурные параметры для комнаты, в которой находится новорождённый ребёнок, находятся в пределах 18 — 20° C. В этом случае все биохимические процессы в детском организме будут протекать совершенно естественно, без каких-либо сбоев.

Телеврач Е. О. Комаровский убеждён, что чем выше температура в детской, тем хуже для ребёнка. Перегревание детей не менее, а даже существенно более опасно, нежели переохлаждение

Об этом крайне важно помнить каждому родителю. Чтобы контролировать параметры воздуха в комнате, термометр следует размещать рядом с колыбелькой новорождённого, а гигрометр (прибор, устанавливающий, какая влажность в комнате) – подальше от всех отопительных устройств

Чтобы контролировать параметры воздуха в комнате, термометр следует размещать рядом с колыбелькой новорождённого, а гигрометр (прибор, устанавливающий, какая влажность в комнате) – подальше от всех отопительных устройств.

Невзирая на имеющиеся рекомендованные показатели воздуха в квартире, родителям следует, прежде всего, ориентироваться на детское самочувствие. То есть температура в комнате должна «понравиться» малышу, должна соответствовать особенностям его организма.

Если в помещении температурный режим находится в пределах нормы, но у ребёнка холодеют нижние и верхние конечности, следует надеть носки и дополнительную одёжку. Если же новорождённый потеет и краснеет, его следует раскутать.

Для грудного ребёнка, который появился на свет раньше положенных сроков, необходимо создавать специальные условия из-за недостаточных терморегуляционных процессов. Поэтому температура в помещении с недоношенным новорождённым будет выше 20° C.

Увлажнение без увлажнителей

В магазинах имеется большой выбор всевозможных увлажнителей. Но при желании можно повысить уровень влажности в детской комнате и без особых затрат. Для этого имеется масса способов, среди них можно выделить:

Инструменты для влажной уборки в детской комнате

• Мокрое полотенце на батарее.
• Емкость с водой возле батареи или радиатора.
• Влажная уборка.
• Регулярное проветривание детской комнаты.
• Содержание комнатных растений. Растения в этом деле – наши незаменимые помощники. Их листья постоянно испаряют воду, тем самым увлажняя воздух в комнате.
• Завести рыбок в аквариуме. Даже, если вы не любитель животных, можно купить самых обычных рыбок.

Используя эти несложные способы, можно существенно повысить влажность в комнате. Эти методы, конечно, хороши, но минус состоит в том, что невозможно определить величину влажности после всех процедур. Придется довольно часто менять полотенце на батарее, так как оно будет высыхать.

Еще можно отметить, что даже регулярная влажная уборка не может спасти от самых мелких микроорганизмов, а вред, который они причиняют, достаточно большой. Чтобы поддерживать влажность на нужном уровне, придется практически не расставаться с мокрой тряпкой. А работать когда?

Если ваш ребенок страдает аллергией, то стоит задуматься о более действенных способах повышения влажности воздуха. Даже у вполне здоровых детей постоянный контакт с аллергенами может спровоцировать развитие астмы или аллергии, потому, что детский организм может не справиться с такой атакой. Поэтому норма влажности в детской комнате должна по возможности поддерживаться.

Цветы и дети

Выбирая растения, важно помнить, что они выделяют кислород днем, а ночью, как и люди, этот кислород потребляют. Поэтому в спальню или детскую не рекомендуется ставить большие цветы или слишком много маленьких

Специалисты утверждают, что для детской не подходят кактусы, пуансеттия, ятрофа, адениум, солянум (комнатный паслен), ароидные (диффенбахия, аглаонема, алоказия, калла), олеандр, фикусы, кодиеум (кротон), баррингтония, бересклет, глориоза, юкка, драцена. Все эти растения имеют ядовитые соки в листьях, семенах или плодах, а дети, как известно, любопытны и все хотят попробовать на вкус — тут лучше не рисковать.

Можно ставить пальму, папоротник или хлорофитум. Но стоит следить, чтобы ребенок до них не дотягивался, чтобы не было угрозы падения на него цветочного горшка.

Чем опасно перегревание или переохлаждение

По утверждению специалистов, перегрев детского организма намного хуже, чем переохлаждение. Обмен веществ у младенцев характеризуется высокой интенсивностью, с чем связана выработка большого количества тепла. От избытка последнего ребенку необходимо избавляться. Для этого существует два способа: дыхание и испарение пота.

Воздух, выдыхаемый всеми людьми, при достижении легких нагревается до температуры тела. Таким образом, поступая внутрь тела, он может иметь показатель 18 оС, а, выходя наружу, – 36,6 оС. При этом происходит потеря некоторого количества тепла. Если температура выделяемого наружу воздуха составляет 23 оС, то потери тепла незначительны. Это неправильно, поскольку организм должен терять тепло, а дыхания для этого недостаточно, тогда активизируется второй способ – через кожу. В результате образуется пот, для этого организм отдает часть воды и соли, запасы которых у новорожденного и без того очень малы.

Важно! Недостаток жидкости в организме новорожденного может привести к нарушению работы органов и их систем. В результате перегрева возникают такие последствия:

В результате перегрева возникают такие последствия:

1. Ребенок сильно плачет, не может нормально спать.
2. Отказывается от еды.
3. Кожа краснеет.
4. Появляются сыпь, потница.
5. Учащаются пульс и дыхание.
6. Колики.
7. Появление во рту белых пятнышек.
8. В носу у младенца образуются белые сухие корочки.
9. Дыхание затрудняется.

О переохлаждении свидетельствует список симптомов:

1. Ручки и ножки ребенка становятся холодными.
2. Кожа в области носа и губ становится синеватой.
3. Остальной кожный покров сильно бледнеет.

В результате переохлаждения ребенок может сильно простудиться, что чревато серьезными осложнениями. Очевидно, что риск возникновения этой проблемы выпадает преимущественно на зимнее время.

Одним из самых явных признаков перегрева является покраснение кожи ребенка

Поскольку перегрев – это достаточно опасное состояние для младенца, очень важно защитить малыша от негативных последствий, к которым обычно оно приводит. Действовать можно в трех направлениях:

• Оставить на ребенке минимальное количество одежды;
• Давать ребенку большое количество жидкости;
• Частые купания.

Регулирование влажности в квартире

Выше было показано, какая влажность должна быть в квартире, методы ее определения и влияние на здоровье человека. Напрашивается следующий логический вопрос, как регулировать значение влажности в домашних условиях?

Принцип действия бытового осушителя воздуха

Быстрый способ понизить уровень влаги — использовать для этого осушители воздуха. Прибор имеет достаточно простую схему работы. Вначале он охлаждает поступаемый воздушный поток, превращая пар в конденсат. Собирает его капли в специальную емкость. После этого осуществляет повторный нагрев воздуха. На выходе влажность получается не более 30−40%, в зависимости от мощности устройства.

Существуют стационарные и переносные модели осушителя. Мобильность последних позволяет использовать их в разных помещениях. Стационарные крепятся к стене и не подлежат перемещению, но обладают более высокой производительностью.

Осушить воздух можно не прибегая к покупке гигрометра. Вот несколько примеров:

• Проветривание. Чем больше воздуха, тем больше понадобиться воды, чтобы ее «насытить».
• Установка вытяжки на кухне и ванной комнате.
• Использование обогревателей.
• Корректная эксплуатация системы трубопровода. Своевременное устранение течи. Для предотвращения образования капель конденсата на трубах холодного водоснабжения, закрывать их теплоизоляционным материалом.
• Не производить сушку белья в доме.

Самый современный и надежный способ повышения влажности в доме — приобрести увлажнитель воздуха. Принцип его работы заключается в испарении залитой в него воды и распределению полученного пара по помещению.

Работа увлажнителя воздуха в квартире

Имеется 3 разновидности увлажнителя:

• Традиционные. Вентилятор прогоняет воздушный поток через емкость с водой, распространяя ее частицы по квартире. Уровень влажности, который может быть достигнут таким способом, не превышает 60%.
• В паровых увлажнителях происходит вскипание воды и по помещению она распространяется в виде горячего пара. Принцип схож с работой чайника. Прибор позволяет повысить влажность до 70%. Недостатком служит высокая температура пара, которая может стать причиной получения ожогов, высокое потребление электроэнергии и шум.
• Принцип работы ультразвуковых увлажнителей основывается на высокочастотных колебаниях специальной мембраны в водной среде. От этого жидкость нагревается и начинает испаряться. Данным способ наиболее оптимален из всех вышеперечисленных. Им можно повысить влажность до 70%. Имеет высокий КПД. Бесшумен. Недостатком является использование только дистиллированной воды.

Способы повышения влажности подручными средствами:

• Применение распылителей.
• Повесить влажное полотенце на радиатор отопления. Вода начнет испаряться и распространяться по комнате в виде пара.
• Увеличить частоту влажных уборок.
• Заведение комнатных растений.

Большинство людей забывают о таком параметре микроклимата как влажность. Они привыкли беспокоиться о температуре и общей чистоте воздуха. Но как было показано и доказано выше, только совокупное взаимодействие трех этих факторов способно оказать оздоровительное воздействие на организм. Выборочность здесь неуместна.

Как поддерживать оптимальные показатели

Контролировать микроклимат в доме или квартире несложно. Помогают в таких ситуациях не только специальные приборы, но и подручные средства. Если объединить все методы, то результат будет превосходный.

Способы повышения

Соблюдая простые правила, можно быстро повысить уровень влажности и поддерживать его в норме:

1. В комнате грудничка или квартире можно установить аквариум или декоративный миниатюрный фонтан.
2. Часто протирать пыль и мыть полы.
3. Стараться реже использовать кондиционеры и другие отопительные приборы (только при необходимости).
4. Для экстренного увеличения влажности можно развесить по комнатам белье после стирки или распрыскать воду пульверизатором.
5. Завести на подоконниках больше комнатных растений.

Большое количество растений на окнах помогает избавиться от чрезмерной сухости

Такие простые мероприятия будут помогать поддерживать зимой нормальный уровень влажности.

Как снизить влажность

Если в комнате высокий уровень влажности, то следует ее снизить. Для этого можно выполнять следующие мероприятия:

1. Каждый день включать в комнате обогреватель (на 15-20 мин.).
2. Ежедневно, вне зависимости от погоды, проветривать комнату.
3. Приобрести специальные таблетки для поглощения влаги, которые раскладывают по периметру помещения.
4. Купить специальный осушитель воздуха.

Частое проветривание помогает удалить лишнюю влагу из воздуха

С покупкой специального прибора для уменьшения уровня влажности показатели нормализуются за несколько часов.

Как повысить влажность воздуха народными средствами

Влажность воздуха в сухом помещении можно увеличить при помощи народных способов:

• регулярная влажная уборка;
• частое проветривание (не в минусовую температуру), особенно после дождя;
• установка мини-фонтана, аквариума или других ёмкостей с водой;
• разведение цветов и их регулярный полив;
• уменьшение интенсивности работы радиаторов отопления при помощи мокрых полотенец;
• использование пульверизатора.

Народные средства увеличить влажность в комнате

Чтобы повысить влажность в комнате, можно сушить бельё прямо в помещении, а не на балконе или улице. Во время приготовления еды в воздух также попадает водяной пар от кипящих кастрюль.