Особенности выделений во время менструации
Содержание:
- Почему идет кровь во время месячных
- Признаки беременности двойней до задержки месячных
- Примеры патологических выделений
- Основные причины выделений
- Секрет при беременности
- Менструальный цикл и его особенности
- Выделения в пределах нормы
- Возможные патологии при обильных месячных
- Симптомы патологий
- Нормальные менструальные выделения
- Другие факторы
- Гигиена во время месячных
- Выделения до, во время и после менструации: норма и патология
Почему идет кровь во время месячных
Как правило, длина менструального цикла варьируется между 20 и 30 днями. Началом цикла принято считать первый день месячных — когда потребность в прокладках особенно высока, концом — начало следующих. Весь цикл можно разделить на три фазы.
Фолликулярная фаза
Фолликулярная фаза наступает с первым днем месячных и первой прокладкой. При этом происходит кровотечение из полости матки, связанное с отторжением эндометрия — внутренней оболочки матки.
Эндометрий снабжен большим количеством кровеносных сосудов, поэтому его отторжение и выход связан с кровотечением. Он служит как место закрепления оплодотворенной яйцеклетки, и если оплодотворение не происходит, матка перестраивается на ожидание новой беременности и выталкивает эндометрий. Тут то и возникает необходимость в прокладках.
Параллельно этому происходит образование новой яйцеклетки в правом или левом яичнике. Через семь или десять дней яйцеклетка созревает. С этого момента прокладки больше не нужны.
Овуляторная фаза
К середине цикла полностью созревшая яйцеклетка выходит из яичника и начинает двигаться к маточной трубе. Овуляция длится примерно три дня в середине цикла, и именно в эту фазу происходит наибольшее число беременностей. Овуляция сопровождается частым выбросом гормонов, иногда тянущей болью в области живота и прозрачными выделениями. На этом этапе могут пригодиться ежедневные прокладки.
Лютеиновая фаза
Яйцеклетка попадает в маточную трубу и готова к зачатию. В это время она называется желтым телом из-за своего цвета и активно вырабатывает гормоны, что приводит к образованию эндометрия. На этом этапе большинство женщин не пользуются прокладками.
Организм женщины готовится к беременности. Если беременность наступает, то оплодотворенная яйцеклетка должна опуститься в матку примерно за пять дней и закрепиться на эндометрии. Если этого не происходит, яйцеклетка живет от 13 до 15 дней, после чего начинает погибать. Выработка гормонов прекращается, от этого начинает отмирать ненужный эндометрий. Начинается менструация, яйчник образует новую яйцеклетку и весь процесс повторяется по кругу. Снова наступает время прокладок.
Таким образом, кровь появляется из-за процессов некроза в матке. Если все нормально, менструальные выделения на прокладке выглядят как темная кровь с комочками и сгустками — частями эндометрия. Цвет, обильность выделений на прокладке и другие параметры могут многое рассказать о том, что происходит в половой системе женщины.
Признаки беременности двойней до задержки месячных
Первые признаки появляются уже на 3-5 день после зачатия
Первые признаки двойней до задержки менструации точно такие же, как и при одном плоде. Касаются они общего самочувствия мамы. Сонливость, усталость, легкая раздражительность. Такие симптомы могут проявиться с 3-5 дня после зачатия. Есть даже вероятность легкой тошноты, но не путайте ее с настоящим токсикозом беременных. Он возникает к 12-14 неделе.
Это лишь косвенные показатели, но есть и более точные. Связаны они с перестройкой женского организма и подготовкой к вынашиванию плодов. При этом симптомы беременности двойней на ранних сроках могут возникнуть уже через неделю после незащищенного полового акта. Когда ни один тест еще ничего не покажет.
Имплантационное кровотечение
После встречи со сперматозоидами, оплодотворенные яйцеклетки попадают в матку. Там они «внедряются» внутрь мягких тканей. При этом может выделиться небольшое количество крови. Через 5-7 дней после незащищённого полового акта это видно как коричневая мазня на трусиках. Это один из признаков беременности на раннем сроке.
Имплантация в стенку матки. Оплодотворенная яйцеклетка превратилась в бластоцисту и «внедряется» в ткани эндометрия — верхнего слоя матки.
Имплантационное кровотечение происходит за неделю до предполагаемых месячных
Имплантационное кровотечение происходит примерно на 21-22 день менструального цикла. То есть, у женщины еще нет задержки месячных. Длится оно от нескольких часов до 2 суток. Выделения настолько скудные, что большинство девушек даже не замечают их
Важно помнить, что имплантационное кровотечение не совпадает с менструацией. Оно происходит за 3-7 дней до предполагаемого начала месячных. Подобный симптом бывает у очень небольшого числа будущих мам
И считается скорее исключением из правил, нежели нормой. В основном любые кровянистые или коричневые выделения сигнализируют о необходимости срочной медицинской помощи. Это могут быть признаки:
Подобный симптом бывает у очень небольшого числа будущих мам. И считается скорее исключением из правил, нежели нормой. В основном любые кровянистые или коричневые выделения сигнализируют о необходимости срочной медицинской помощи. Это могут быть признаки:
- венерических заболеваний;
- воспалительного процесса в матке;
- выкидыша;
- замершей беременности.
Отличие имплантационного кровотечения от месячных:
1. Происходит за 3-7 дней до месячных.2. Очень скудные выделения коричневого или розового цвета, без сгустков крови и неприятного запаха.3. Мазня проходит за 1-2 дня.
Боли внизу живота
При двойне или тройне стенки матки растягивают быстрее, чем при одном плоде. Это приводит к тонусу матки. Женщина ощущает тяжесть в нижней части живота или тянущие боли, как при месячных. Симптом может проявиться рано. Примерно через 5-7 дней после попадания сперматозоидов во влагалище.
Боли в живете — возможный признак растяжения матки
Подобные ощущения возникают и при подготовке организма к принятию эмбрионов. После зачатия они еще целую неделю идут до матки. За это время структура внутренней слизистой оболочки матки — эндометрия — должна стать рыхлой, чтобы будущие зародыши крепко вошли в ткани. Матка готовится к этому процессу, и поэтому могут возникнуть не сильные боли внизу живота, чаще всего чувство покалывания.
Чувствительность груди
Набухание молочных желез и повышенная чувствительность сосков тоже относятся к признакам беременности двойней на раннем сроке. Это связано с гормональной перестройкой организма женщины. Симптом может проявиться еще до задержки месячных.
При двойне или тройне гормоны вырабатываются сильнее. От того ощущение, что грудь «наливается», происходит у женщин с двойней раньше, чем при одноплодной беременности. Обычно этот симптом возникает на 6-7 акушерской неделе (срок считается от первого дня последних месячных). При двойне возможно раньше — на 4-5 неделе.
Запор
Как только произошло оплодотворение, организм женщины начинает выработку целого коктейля гормонов. Один из них это прогестерон — главный гормон беременных. Он «оберегает» будущих детей, создает им все условия для развития, но в тоже время приводит к ослаблению моторики кишечника.
У беременных двойней – прогестерон вырабатывается больше. Поэтому и запоры начинаются раньше.
Примеры патологических выделений
Выделения, имеющие нехарактерный для белей цвет, могут стать первым признаком развития патологии. Так, появление желтых выделений в середине цикла зачастую обусловлено произошедшим инфицированием организма женщины. Также причинами таких белей может стать гормональный сбой, неправильное питание, алкоголизм и злоупотребление курением, сидячий образ жизни, наличие абортов в анамнезе, переохлаждение.
Вылечить органы, отвечающие за репродуктивную функцию, в том числе яичники народными средствами нельзя, даже если болезнь не является опасной для жизни. Врачи категорически не рекомендуют заниматься самолечением и в случае обнаружения изменения цвета, запаха, консистенции белей и других признаков заболевания. Необходимо обратиться непосредственно в женскую консультацию.
Появление в середине цикла кровянистых выделений может указывать на патологию. В некоторых случаях коричневые бели, имеющие мажущий характер – вариант нормы, но есть признаки, которыми отличаются бели при патологии:
- Появление кровяных обильных выделений в середине цикла, которые не являются менструальным кровотечением;
- Сильные бели, имеющие слишком вязкую, или наоборот, водянистую консистенцию;
- Болезненные ощущения при сексе.
Появление слизистых выделений без запаха и цвета, либо беловатого оттенка чаще всего нормальны – они выполняют роль естественного барьера от попадания вредных микроорганизмов в репродуктивные органы женщины, а также выполняют роль природной смазки, и женщина не испытывает неприятных ощущений при половом контакте.
Признаки патологических выделений в середине цикла:
- В белях появились вкрапления постороннего цвета;
- Появление неприятных ощущений и боли в животе;
- Рвотные позывы и головные боли.
Белые выделения у женщины в середине цикла могут быть симптомом кандидоза. Данная патология способна полностью поразить слизистую оболочку половых органов и передается половым путем партнеру. Появление небольших комочков в массах и запах скисшего молока – первый признак молочницы.
Часто бежевые сопли с коричневатым цветом свидетельствуют о начале месячных или ее окончании и являются нормальными. Но в случаях, если они появились в середине менструального цикла, можно говорить о наличии инфекции, переохлаждение яичников, наличии новообразований или нарушение работы матки из-за частых хирургических вмешательств.
Наиболее частой причиной такого явления становятся многократные аборты.
Нередко прозрачное выделение может появиться у здоровой женщины – это нормальный физиологический процесс. Такие бели свидетельствуют о скором начале месячных или овуляции, а также беременности. Такие бели могут менять консистенцию, они бывают похожими на слизь, сопли, либо быть более водянистыми.
В редких случаях прозрачные бели свидетельствуют о развитии патологии. Однако если появился неприятный запах или дискомфорт, женщине необходимо обратиться к врачу.
В норме красные выделения являются началом месячных, но появление кровянистых выделений в середине цикла может говорить о том, что цикличность сбилась и имеются какие-то проблемы в работе организма.
Причины появления такого симптома:
- Кровотечение в середине цикла может появиться в результате инфицирования организма.
- В результате аборта появляются кровотечения, которые длятся несколько дней.
- Травмы при сексе.
Нередко появление красной слизи вызывает длительное лечение антибиотиками или гормональными препаратами.
Существуют физиологические причины, по которым при нормальном цикле у здоровой женщины появляются коричневые и красные бели. Перед менструацией в процессе ее окончания — это естественное и не патологическое явление. Но есть и другие факторы, объясняющие данный процесс:
- Чаще всего в середине цикла в норме коричневые бели появляются при овуляции. Тогда тягучие бели с коричневым окрасом не являются патологией.
- При зачатии такое явление объясняется имплантационным кровотечением. Во время беременности на позднем сроке такое явление недопустимо.
- Реакция организма на прием противозачаточных препаратов. Из-за скачков гормонов в первые несколько месяцев после приема могут проявляться коричневые мазки на белье.
- При хирургических вмешательствах, в том числе установление внутриматочного контрацептива такое явление возможно.
- Травма слизистой оболочки влагалища и шейки матки.
- Аллергия на презервативы, смазку, мыло и так далее. После того, как раздражитель удален, симптомы должны прекратиться.
- После родов такие симптомы могут сопровождать женщину несколько месяцев.
Основные причины выделений
Вязкие выделения после менструации защищают матку от проникновения в нее заражения, блокируя рост и распространение вредоносных микроорганизмов. Также они увлажняют слизистую оболочку влагалища и не позволяют ей пересыхать. Слизь выступает в роли смазки и предохраняет женские половые органы от повреждений, например во время секса.
А более водянистые и обильные выделения в период овуляции помогают сперматозоидам добраться до яйцеклетки, обеспечивая необходимую для оплодотворения среду.
По непривычным выделениям со специфическим цветом или запахом можно распознать начинающуюся болезнь. А вот отсутствие вагинального секрета – это признак серьезной патологии, которую надо лечить.
Секрет при беременности
Иногда представительница прекрасного пола не знает, что беременна. В первые недели рассказать об этом могут выделения из влагалища, которые качественно меняются после того, как имело место оплодотворение. Какие должны быть выделения перед месячными, если есть беременность?
После зачатия в период прикрепления зародыша к стенкам матки из влагалища исходит белая густая слизь матового оттенка. Ее отличие от выделений перед обычными месячными состоит в том, что консистенция секрета более густая, цвет насыщенный, белесый, в то время как перед месячными слизь более прозрачная, жидкая.
Отличается и объем выделений. Перед месячными они гораздо обильнее, чем при беременности. Следовательно, чтобы выявить зачатие без тестов и осмотра у гинеколога, нужно каждый месяц анализировать, какой объем слизи регулярно исходит из влагалища.
Менструальный цикл и его особенности
Менструальный цикл регулируется гормональными факторами. В процессе регуляции участвуют гормоны коры головного мозга, гипоталамуса, гипофиза и желез внутренней секреции. Именно гормоны, воздействуя на органы половой системы, вызывают все процессы, происходящие во время менструального цикла женщины.
По мнению гинекологов, нормальный менструальный цикл составляет от 21 до 35 календарных дней. Чаще всего женщины отмечают продолжительность месячного цикла от 26 до 30 дней. При отсутствии серьезных патологий репродуктивной системы, месячные женщины отличаются регулярностью и стабильностью. При этом сдвиг определенного этапа на несколько дней не является патологией и считается нормальным физиологическим явлением.
Рассматривая этапы менструального цикла, следует упомянуть, что его началом всегда считается первый день менструации. Это значит, что женский цикл считается «от месячных до месячных». Однако, если речь идет о гинекологических этапах, специалисты предлагают рассматривать несколько другую классификацию этапов.
Этап №1 – Фолликулярный период менструации
В начале менструального цикла в организме женщины отмечается очень низкая концентрация женских гормонов эстрогенов. Такой низкий уровень становится стимулом для гипоталамуса к выработке специальных рилизинг-гормонов, которые воздействуют в дальнейшем на ткани гипофиза. Именно в гипофизе вырабатываются два главных гормональных вещества, регулирующих месячный цикл — фолликулостимулирующий (ФСГ) и лютеинизирующий гормоны (ЛГ).
Эти химические вещества поступают в кровь и достигают тканей яичников женщины. В результате такого взаимодействия яичники начинают вырабатывать те самые эстрогены, которых недостаточно в организме в первые дни менструального цикла. Высокий уровень эстрогенов в крови необходим для того, чтобы в яичниках стартовал процесс активного роста фолликулов (женских половых клеток).
Каждый месяц в женском организме начинает созревать сразу несколько таких клеток, среди которых выделяется один доминантный фолликул. Именно процесс созревания и роста фолликула лег в основу присвоения называния первому этапу менструального цикла, который называется фолликулярным. Длительность первого этапа может быть различной у каждой женщины, однако в среднем при 28-дневном цикле созревание фолликула занимает около 14 дней. Чем дольше длится этот этап, тем продолжительнее весь менструальный цикл женщины.
Этап №2 – Овуляция
Как уже говорилось выше, на протяжении первого этапа доминантный фолликул активно и быстро растет. За это время его размеры увеличиваются примерно в пять раз, в результате чего укрупненная клетка выступает за пределы стенки яичника, как-бы выпячиваясь из нее. Результатом такого выпячивания становится разрыв оболочки фолликула и выход яйцеклетки, готовой к дальнейшему оплодотворению. Именно на этом этапе менструального цикла наступает наиболее благоприятный период для зачатия ребенка. Рассчитать дату овуляции несложно, особенно если у женщины стабильный и регулярный менструальный цикл. День овуляции наступает ровно за 14 дней до первого дня наступления месячных.
Этап №3 – Фаза желтого тела
После того, как фолликул разорвался, на стенке яичника образуется так называемое желтое тело. Это образование активно выделяется гормоны беременности — прогестерон и эстрадиол. Если во время овуляции произошло слияние яйцеклетки и сперматозоида и наступило зачатие, из желтого тела формируется плацента. Если же оплодотворение не произошло, на месте желтого тела образуется маленький участок рубцовой ткани. Длится фаза желтого тела, практически у всех женщин около 14 дней.
Этап №4 – Нулевая фаза месячных или менструация
Если беременность не наступила, происходят дистрофические изменения функционального (слизистого) слоя матки, что вызывает его отторжение. Это и называется менструацией. Во время этого процесса происходит разрыв сосудов, питающих маточный эндометрий, что и сопровождается кровотечением. В результате во время критических дней женщина отмечает, что вместе с кровью через влагалище из матки выходят частицы оторженного слизистого слоя матки.
Таким образом, во время менструации одновременно происходят процессы отделения маточного эндометрия и его последующего восстановления, которое начинается уже на второй день критических дней. За весь период менструального цикла, верхний слизистый слой матки утолщается в 4-5 раз, после чего все этапы повторяются.
Выделения в пределах нормы
Часто многие женщины пугаются насчет любых пятен на их одежде в области женского органа. Однако есть те, которые не должны пугать.
Слизь полупрозрачного цвета говорит о возможной овуляции.
Выделение кремообразное или киселеобразное обычно происходят в первые 15 дней цикла у женщины и не вызывают опасений. Скудный их характер говорит о вторых 15 дней женского менструального цикла.
Белый секрет проявляются до или после половой близости и являются нормальным явлением.
Прожилки красного цвета, не яркого тона говорят о закончившейся овуляции.
Если принимаете контрацептивы, то коричневый цвет в первый день менструации или перед ней считается нормой.
При беременности белый вид слизи считается нормой. Он усиливается в середине цикла.
Все перечисленные виды являются нормальными, в случае если у них не появилось запаха. Любой запах говорит о том, что следует проконсультироваться со специалистом и выявить возможное отклонение.
Причины возможного появления отклонения в появлении:
- беременности;
- менопаузы;
- приема некоторых контрацептивов;
- болезней в женских половых органах;
- венерических заболеваний.
Возможные патологии при обильных месячных
Часто обильные выделения на прокладке встречаются у молодых женщин. При этом они могут быть темные, со сгустками и протекать долго, около семи дней или больше.
Часто причина такой проблемы лежит в гормональных сбоях. Цикл может сбиться, например, яйцеклетка созревает слишком рано. Гормональные сбои происходят также как побочный синдром от принятия оральных контрацептивов. Возможными болезнями при обильной кровопотере могут быть:
Эндометрит или эндометриоз
При этих болезнях у женщины часто болит живот и поясница, при этом боли могут появляться и вне менструации. Наблюдаются мажущие выделения на ежедневной прокладке в середине цикла, может наблюдаться боль при половых контактах.
Альгодисменорея
Альгодисменорея сопровождается сильными болями при менструации, тошнотой, рвотой и потерей сознания. Болезнь возникает из-за незрелости в развитии или при неправильном положении матки. Первичная альгодисменорея возникает при первых месячных.
Миома матки
Опухоль, возникающая в мышечном слое матки, называется миомой. Заболевание наиболее часто встречается у женщин в возрасте 30-40 лет. При миоме наблюдаются сильные кровотечения и боль.
Синдром раздраженного кишечника
Этот синдром не связан с половой системой, но на фоне общего воспаления в брюшной полости «стреляет» и в нее. В первые дни цикла часто наблюдается диарея, запор и другие неприятные ощущения в кишечнике.
Внематочная беременность
Если патологию вовремя не обнаружат, маточная труба может разорваться. Внематочная беременность очень опасна, вызывает шоковое состояние и обильную потерю крови. Если у женщины наблюдаются подобные симптомы, необходимо срочно вызвать скорую и сообщить врачам о задержке и подозрении на беременность.
Многоразовые прокладки на критические дни должны быть удобными, доступными и хорошо сделанными. Тканная прокладка должна оставаться на месте и впитывать так же хорошо, если не лучше, как и любая одноразовая гигиеническая продукция.
Выделения при месячных зависят от специфических проявлений работы организма каждой женщины в отдельности. Их количество и регулярность связаны с состоянием здоровья и ритмом жизни. Ежемесячно, если не состоялось оплодотворение, матка избавляется от старых тканей внутренней оболочки, поэтому происходит отторжение крови. Анализируя характер отделяемого вещества, можно понять состояние половой сферы, определить благоприятные дни для планирования беременности.
Симптомы патологий
Грязно-коричневая слизь в середине цикла – симптом гормонального сбоя, отслойки плаценты или плода на ранней стадии развития у беременных и других опасных заболеваний, которые обязательно требуют лечения.
- Кровотечение после месячных или продолжительность менструации больше недели – симптомы внематочной беременности.
- Зеленоватые или желтые выделения после месячных говорят о заражении, эрозии или воспалении половых органов.
- Появление белого творожистого секрета с острым кислым запахом говорит о молочнице или кандидозе.
- Пена зеленого или желто-зеленого цвета – проявление заражения детородных органов.
- Зеленоватые или серые выделения после месячных, имеющие рыбный запах, указывают на дисбиоз влагалища.
- Густая зеленая гнойная слизь – признак гнойного цервицита.
Нормальные менструальные выделения
Нормальные выделения при месячных имеют однородную структуру красного или темно-красного цвета, допустимо присутствие отдельных кровяных сгустков. Они состоят не только из крови, но и из отторгнутого эндометрия, слизи, выделяемой шейкой матки, и влагалищных выделений.
В начале и к завершению критических дней менструальные выделения бывают коричневыми. Это нормально, так как кровь приобретает этот цвет из-за взаимодействия с кислородом или влагалищной микрофлорой.
Количество выделяемой крови в сутки достигает 60 мл. Этот объем равен примерно 2 столовым ложкам. На самом же деле женщинам кажется, что кровопотеря более существенна. Но чаще это не так.
За цикл из тела уходит около 250 мл крови. Это чуть больше стакана. Такой показатель считается нормой, и здоровый организм без проблем восполняет потерю.
Другие факторы
Изменить структуру ежемесячных выделений – чрезмерно густых, темных, содержащих сгустки, могут такие факторы:
-
Искусственное прерывание беременности.
Аборт – стресс для организма, которому требуется время на восстановление. Происходит резкий гормональный скачок, из-за чего меняются месячные. -
Прием лекарственных препаратов.
Некоторые из них влияют на свертываемость крови, вызывая густые, темно-коричневые, черные месячные. -
Применение противозачаточных таблеток.
Их задача – предотвратить нежелательную беременность. В основе – гормоны, которые меняют функционирование репродуктивной системы. Это сказывается на менструации. -
Внутриматочная спираль
. Имеет такой недостаток, как выделение обильных месячных со сгустками, кусками. - Перенесенные стрессы, авитаминоз, истощение организма.
Густые и темные месячные – не всегда показатель патологии. Иногда женщине необходимо отдохнуть, нормализовать свой режим, наладить правильное питание и это благоприятно скажется на цикле и менструации.
Для поддержания репродуктивного здоровья стоит прислушаться к таким советами:
- Соблюдение гигиены при месячных. Прокладки следует менять не реже, чем 1 раз в 4 часа.
- При отсутствии постоянного полового партнера использовать презервативы.
- Сбалансировать рацион питания. Ежедневное меню должно включать все полезные вещества, овощи и фрукты.
- Отказаться от вредных привычек.
- Стараться избегать стрессовых ситуаций.
Если густые выделения темного цвета беспокоят на протяжении нескольких циклов, следует обратиться в клинику. Обследование выявит заболевания при их наличии. Далее потребуется пройти лечение, которое назначит доктор.
Менструальный цикл – это нормальное явления для женщин, не имеющих проблем со здоровьем и отклонений в работе половых органов. Менструации не бывает в период беременности женщины и лактации.
Гигиена во время месячных
Принимать ванну и душ в такой период следует чаще привычного, это поможет избавиться от многих негативных последствий. При этом прокладки или тампоны рекомендуется менять не реже, чем через каждые четыре часа.
При протекании данного процесса девушка сильнее потеет. Это связано с усиленной выработкой гормонов в организме. Поэтому промывание проблемной части тела должно быть качественным и полноценным (как спереди, так и сзади), чтобы вредным микроорганизмам не была дана возможность для размножения.
Кроме того, это позволяет большему числу микробов проникнуть в организм, к матке, так как в такой период она является наиболее раскрытой. Способствует этому нестерильность жидкости.
Какое средство при мытье или приеме душа использовать – следует определять индивидуально, во многом здесь большую роль играет тип кожи девушки.
Например, стоит понимать, что любые средства обладают высокощелочным составом и оказывают на кожу большое давление, добавляя организму новое напряжение и не давая расслабления.
Если у девушки кожа сухого типа, то чем больше щелочи будет в средстве, тем к большему раздражению кожи это приведет.
В таких случаях от использования мыла рекомендуется отказаться и отдать свое предпочтение гелевым средствам. Все загрязнения гели будут удалять с интимных зон более мягко, не принося коже новой степени раздражения.
Мыло для детей – тоже хороший вариант, особенно для тех, у кого очень капризная кожа. Отдельным плюсом является и то, что в нем отсутствуют добавки ароматического типа и вредные элементы, которые могут вызывать раздражение или привести к неприятной аллергической реакции.
Как часто нужно менять белье?
Очень важно подбирать для себя корректное белье. При менструации стоит отдать предпочтение натуральным тканям, а не синтетическим
К тому же, стоит выбирать простые модели, в которых минимизировано количество кружевных и прочих элементов.
Такие предпочтения позволят коже «дышать», приведут к более благоприятному самочувствию, и минимизируют риски возникновения множества осложнений.
Смена нижнего белья должна производиться не менее двух раз за день. Это позволяет избежать зарождения вредных микроорганизмов.
Выделения до, во время и после менструации: норма и патология
Влагалищные выделения у здоровой женщины появляются на протяжении всего менструального цикла. В период между месячными нормальные выделения необильные и практически не ощущаются.
Особенности влагалищных выделений в разные фазы цикла:
- Норма выделений перед менструацией. Сразу после овуляции выделения становятся менее обильными и более вязкими. Непосредственно перед месячными секрет приобретает кремообразную структуру. В норме выделения прозрачные, белые или светло-бежевые.
- Норма выделений во время менструации. У большинства женщин первые 2-3 дня менструации наблюдаются самые интенсивные кровянистые выделения. Кровь в этот период имеет ярко-красный цвет, часто содержит небольшие сгустки. В последние дни месячных выделения становятся менее обильными и более темными. Это связано с быстрым свертыванием менструальной крови.
- Норма выделений после менструации. После окончания месячных до овуляции выделения обычно прозрачные и достаточно жидкие. Нормой считается, если диаметр пятна на ежедневной прокладке не превышает 5 см.
Изменение характера выделений может указывать на патологии половой системы. Особенно опасны кровянистые выделения в межменструальный период, изменение цвета и запаха выделений.