У девочки месячные как правильно написать записку учителю физкультуры

Как написать жалобу на учителя?

Жалоба на учителя составляется в свободной форме в письменном виде. В тексте обязательно следует отразить фамилию, имя и отчество лица, которое обращается с жалобой, его контактные данные (место жительства, номер телефона). Кроме этого необходимо отразить данные учителя, на которого вы пишете жалобу, и конкретные обстоятельства, которые вы оспариваете или расцениваете как нарушение своих прав.

В качестве образца можно использовать следующий текст:

Директору школы № 1 г. Екатеринбурга

Власову Григорию Васильевичу

от Смирновой Екатерины Геннадьевны

г. Екатеринбург, ул. Ленина, д.1, кв.1

Мой сын, Смирнов Глеб Викторович 2005 года рождения, является учеником Вашей школы. 21.12.2014 года, придя домой из школы, Глеб пожаловался на то, что учитель русского языка Алешина Вера Павловна порвала его рабочую тетрадь, а также использовала оскорбительные выражения при разговоре с ним и другими учениками. После указанных действий Алешина В. П. поставила неудовлетворительную оценку Смирнову Г. В. и попросила его покинуть учебный класс.

Данное поведение считаю неприемлемым, в связи с чем

провести проверку по данному факту, принять меры в отношении указанного педагога.

Важно напомнить, что если по вашему обращению никаких мер предпринято не было, за защитой своих прав можно обратиться в другие органы

Если говорить о сроках ответа на жалобу, которая подается на имя руководителя, то таковые законом прямо не установлены. При этом предусматривается, что если срок для ответа специально не установлен жалобой, то ответ должен быть направлен в течение 30 дней с момента получения обращения. Таким образом, чтобы не ждать целый месяц, в своей жалобе лучше сразу указать срок. Обычно он устанавливается от 10 до 14 дней

Обратите внимание, что если вы укажете 10 рабочих дней, то выходные и праздничные дни считаться не будут. Если же пропишете 10 календарных дней, то отсчет будет производиться в соответствии с календарным исчислением

Медицинская справка об освобождении от занятий физкультурой в школе: при каких заболеваниях и на какой срок дают освобождение?

Исходя из диагноза ребенка, освобождают от занятий физкультурой на определенный срок. Это может быть восстановительный период после перенесенной болезни.

• Лечащий педиатр выписывает справку на срок до 1 месяца, после таких заболеваний как ОРВИ, грипп, растяжение тканей (связки, мышцы), воспаление легких, ангина, по форме 095у.
• Если заболевание серьезное (перелом, травмы головы, скачки кровяного давления, послеоперационный период) то освобождение дается до 6 месяцев. Помимо справки, выданной по форме 095у, еще понадобится предоставить в школу подтверждающую выписку из истории болезни (амбулаторной или стационарной), по форме 027.
• 12 месяцев — это граничный срок, на который освобождают ученика/ученицу от физических нагрузок в школе. Даже при хронических неизлечимых болезнях освобождение нужно подтверждать ежегодно. Для получения освободительной медицинской справки необходимо пройти специальную комиссию в медицинском учреждении.

Помимо общего освобождения, может присутствовать частичное освобождение от физической культуры. Это предполагает облегчение упражнений, уменьшение требований, снижение норм, исключение некоторых видов занятий. При необходимости родители могут ходатайствовать о переводе ребенка в спец группу.

Диагностика готовности ребенка к обучению в школе

Как правильно написать объяснительную записку в школу от родителей

Модная школьная форма для современных девочек и мальчиков подростков 14 лет с фото

Подручные средства вместо прокладок

Попадая в неловкую ситуацию, одни женщины теряются, другие попрошайничают, третьи – используют любое подходящее средство. Несколько советов, как не попасть впросак:

• Оторвать туалетную бумагу, сложить в несколько слоев.
• Можно воспользоваться носовым платком, салфеткой, чистой тряпочкой.
• Вату обмотать бинтом, поместить в трусики.
• В домашних условиях используют старые простыни, детские пеленки, любую натуральную ткань.

Единственное правило – используемые подручные средства гигиены должны быть чистыми. Месячные могут начаться внепланово у каждой женщины. Ситуация достаточно распространенная. Можно обратиться с деликатной просьбой к знакомым, и совершенно незнакомым женщинам, дать или одолжить 1 прокладку. Особенно такое часто бывает у девочек подростков. Когда месячные могут начаться в школе. Необходимо объяснить подростку что ситуация вполне нормальная. Можно обратиться за помощью к классному руководителю, учительнице, медсестре. Возможно, прокладка есть у подружки. Идеальный вариант, отправлять девочку в школу с запасной прокладкой в портфеле.

Освобождение от физкультуры может дать только врач.

Но если это единичный случай, то преподаватель может пойти на встречу. С самим текстом, как говорится не надо мудрствовать лукаво.

Напишите примерно так:

» Уважаемый Иван Иванович. Прошу Вас освободить моего сына Петрова Василия 04.10.2014 года, от занятий на Вашем уроке

Так как он себя неважно чувствует

Если ваш ребенок не может посетить урок физкультуры по состоянию здоровья. а справки от врача у вас нет, то можно написать учителю записку примерно такого содержания: Уважаемая, ФИО учителя! Прошу освободить моего сына/дочь ФИО ученика/ученицу № класса от занятий физкультуры по состоянию здоровья.

На свое усмотрение учитель решит освободить вашего ребенка от занятий или нет. А лучше все же сходить к врачу и сделать справку об освобождении.

Можно, конечно написать записку учителю физкультуры.Но вот отпустить с урока учитель не имеет права ( если это не последний урок в данный учебный день).

Учитель отвечает за ВСЕХ учеников класса по списку.Если благодаря записке ученик пойдет куда глаза глядят и попадет, например, в ДТП или совершит противоправное действие? Или же просто будет носиться по коридору и мешать учебному процессу.А если ученик действительно себя неважно чувствует, и вдруг наступит резкое ухудшение состояния?

Поэтому ученик не должен быть отпущен с урока, а должен быть направлен в медкабинет под наблюдение школьного врача или же должен находиться в спортзале на скамейке «запасных».То есть, присутствует на уроке,не принимая участия в физических упражнениях.

Итак, текст самой записки.

Учителю физкультуры средней школы № 345

пгт Простоквашино Мурлыкину`Василию Тимофеевичу

от родителей ученика 5 класса Б Мышкина Степана.

Убедительно просим освободить от физических упражнений во время урока физкультуры нашего сына в связи с тем, что вчера, 13.10.15г. он во время игры в футбол получил серьезный ушиб мягких тканей правой голени.Просим дать другое(на ваше усмотрение) задание на время урока, чтобы Степан мог присутствовать на уроке и воспринимать учебный материал.

Надеемся на Ваше понимание,Василий Тимофеевич.

Уроки физической культуры входят в обязательный перечень предметов, которые преподают в школе. Физкультура — это специфический предмет, предполагающий нагрузки на организм, поэтому некоторых детей могут освобождать от посещения урока по медицинским показаниям, что подтверждается медицинскими справками. Если же родители хотят, чтобы ребенок не нагружался по определенным причинам, но в наличии медицинского подтверждения нет, на помощь в таких случаях придет записка. Попробуем разобраться как написать записку об освобождении от физкультуры учителю?

Как написать освобождение от физкультуры?

Существует несколько способов избежать дополнительных физических нагрузок в школе. Безотказный вариант – это медицинская справка или заключение КЭК. Альтернатива без гарантии результата – родительское заявление. Определенных требований, как написать учителю об освобождении от физкультуры, не существует, поэтому бумага заполняется соответственно советам знакомых педагогов.

Справка или заявление

Любой человек предпочитает сервис с гарантией результата. Для длительного освобождения от физкультуры подойдет три разных формуляра:

1. Справка о временной нетрудоспособности. Сертификат заполняется по форме 095/у и разрешает пропускать занятия физкультурой до 14 дней.
2. Выписка из медицинской карты. Заключение заполняется на бланке Форма 027/у, позволяя исключить физические нагрузки на период 1–3 месяцев.
3. Протокол КЭК. Вердикт экспертной комиссии – гарантия освобождения от спортзала в школе, ВУЗе от трех месяцев до года.

Ключевой недостаток перечисленных документов – нужны весомые аргументы для исключения физических нагрузок. Второстепенные негативные факторы: оформление медсправок сопровождается нервной нагрузкой, тратой времени, иногда требует дополнительных финансовых расходов.

Выход из ситуации – родительское заявление на имя учителя физкультуры. Подобное решение позволяет, но не гарантирует, разовое освобождение учащегося от физической культуры по причине плохого самочувствия. Окончательное решение принимает преподаватель или медицинский работник учебного учреждения.

Принципы написания

Поскольку определенных требований к изложению не существует, оформлять записку можно произвольно, соблюдая правила делового письма. Разумно сделать в бумаге три блока:

• шапка;
• текст;
• подпись и дата.

Во вступительной части достаточно ограничиться стандартным вариантом. Первая строка пишется в верхнем правом углу с текстом – «учителю физкультуры», ФИО преподавателя. Второй рядок начинается: «от». Далее следуют фамилия, инициалы, родителя, пишущего документ.

Продолжает текстовую конструкцию заголовок бумаги – «Заявление». Фраза располагается после шапки, посередине страницы. Завершив формальное вступление, родитель пишет непосредственно текст, используя произвольную стилистику.

Завершает бумажную работу подпись родителя, с указанием в скобках фамилии, инициалов. Ниже проставляется дата. Это наиболее распространенная форма, как писать освобождение от физкультуры для ребенка.

Основания пропуска учебных часов

Поводом избежать занятий для ребенка можно указать:

• головокружение;
• недавно перенесенное заболевание;
• критические дни для девочек;
• пищевое отравление, не требующее прерывания учебного процесса.

Наиболее распространенная причина пропуска физкультурных часов – просто плохое самочувствие.

Способы повысить эффективность решения вопроса

Чтобы увеличить шанс положительного результата, документ можно усилить фразой: «Уважаемая учительница (преподаватель) физ. культуры».

Альтернативный подход используется в случае «черствого» преподавателя. Текст записки для учителей, не идущих на компромисс, рекомендуется дополнить строками: «Ответственность за последствия чрезмерных физических нагрузок возлагается на вас. Прошу поставить в известность директора и медработника школы».

Это исключительный случай. Как показывает школьная практика, педагоги освобождают детей от урока при наличии записки, написанной родителями.

Решение вопроса с гарантией результата

Недостаток рукописной записки – однократный пропуск занятий ребенком. Злоупотреблять прошениями также не стоит. Поэтому более эффективный способ – медсправка. Обратиться к педиатру можно даже здоровому ребенку. Если врач сочтет состояние здоровья учащегося противопоказанием к физ. упражнениям на определенное время, он выпишет официальное освобождение.

Альтернативный вариант – купить справку у нас. Преимущества этого подхода:

• 100-процентная гарантия результата;
• оперативный сервис – заказ оформляется за час;
• конфиденциальность;
• подлинность.

Последний фактор достигается способом оформления медсправки. Документ выписывает практикующий врач-педиатр. Поэтому все критерии подлинности: фирменный бланк, штамп медучреждения, оттиск из регистратуры, а также почерк, подпись, именная печать врача соблюдены.

Получить заказ предельно просто. Достаточно подойти к заранее оговоренной станции метро (внутри МКАД) в указанное время. Приобретенное врачебное заключение обеспечит как разовый, так и долгосрочный отвод от физ. культуры.

Как написать записку классному руководителю о пропуске школы по состоянию здоровья: пример

При написании записки о пропуске уроков по состоянию здоровья достаточно указать, что ребенок не явился в школу по причине плохого самочувствия. При желании можно вписать причину, не вдаваясь в подробности, например, температура, отравление
. Рекомендуем вызывать врача, ведь записка от родителя поможет, если нужно, отсутствовать в школе один день. Чаще данная записка пишется, если ребенок внезапно проснулся с утра с плохим самочувствием, тошнотой и родители не знают, как скоро ребенок поправится, и надеются, что это однодневный недуг. Либо ребенок заболел в пятницу, и семья надеется вылечить его за выходные.

Какую физическую активность можно себе позволить при месячных?

Итак, получается, что ни спортивные занятия, ни уроки физкультуры при месячных не принесут вреда здоровью, если соблюдать меру и учитывать особенности организма. Виды упражнений полезных и вредных в этот отрезок времени приведены в таблице.

Не рекомендуемая физическая активность	Допустимые физические упражнения
Упражнения для брюшного пресса	Утренняя гимнастика
Силовые тренировки (поднятие тяжестей)	Растяжка (пилатес, йога)
Интенсивная аэробная тренировка	Ходьба, плавание

Многие женщины стесняются ходить в спортзал при менструальном кровотечении. Существует много способов сжечь калории и дать необходимую нагрузку всем мышцам домашними средствами.

1. Прогулки на свежем воздухе в энергичном темпе. Они насыщают легкие кислородом, повышают выносливость и просто улучшают настроение. Достаточно просто пройтись по ближайшему парку или скверу минут 20 или 30.
2. Утренняя гимнастика (помогает разогнать кровь и размять все группы мышц).
3. Растяжка (йога, пилатес). Самая рекомендуемая для критических дней физическая нагрузка. Позаниматься можно самостоятельно, выбрав самый низкий уровень нагрузки. Эти спокойные релаксирующие упражнения всегда дают терапевтический эффект: снижают тревожность, расслабляют мышцы пресса и поясницы.

Есть еще один вид спорта, очень полезный при менструации: плавание. Оно абсолютно безопасно, подходит женщинам с любой физической подготовкой. Занятия расслабляют мышцы спины и живота, одновременно тонизируя всё тело. Запрета на посещение плавательных бассейнов во время менструации не существует, а вопрос личной гигиены можно решить с помощью гигиенических тампонов.

Источник

Образец объяснительной записки в школу об отсутствии ребенка 2020

Объяснительная записка в школу — документ который пишет и предоставляют школьник или родители при пропуске занятий. Нельзя пропустить занятие или целый учебный день в школе без объяснения причины. Школьнику недостаточно объяснить свой прогул на словах. Ведь это не гарантирует того, что родители были в курсе происходящего.

Хорошо, если родители ученика предупредят классного руководителя о пропуске по телефону. Но написать объяснительную им все-таки придется. Слова — лишь слова, а бумага с подписью — это уже документ. Объяснительная записка (или просто, объяснительная) нужна для того, чтобы обосновать (объяснить) какое-то действие или событие.

Как правильно написать объяснительную в школу

Записка в школу от родителей об отсутствии ребенка пишется в свободной форме. Лучше писать ее на листе формата А4 (размер обычной бумаги для печати на принтере). Основные рекомендации, как писать объяснительную в школу от родителей:

1. В правом верхнем углу составляют классическую шапку: кому и от кого. Лучше сразу писать на имя директора школы. Объяснительная будет храниться у классного руководителя, но, при необходимости, ее всегда можно будет предъявить директору. Прописываем название учебного учреждения (фамилию, имя и отчество директора, правильное полное название вашего учебного заведения посмотрите на официальном сайте школы). Ниже заполняем: от кого. Фамилию, имя, отчество, адрес проживания.
2. Посередине листка пишем: Объяснительная записка.
3. Ниже пишем текст записки. Лучше писать коротко, общими формулировками. Все подробности, при желании, вы расскажете лично классному руководителю. В тексте же лучше коротко и по делу. Праздновали день рождения любимой бабули, возили собаку к ветеринару, съездили в аквапарк, потому что была скидка в будний день — все это и подобные причины называют «по семейным обстоятельствам». Солидно и веско. Приболел, недомогает, перенервничал, решил отсидеться дома — «плохое самочувствие» или «по причине болезни».
4. Дата, подпись с расшифровкой.

Когда записка учителю об отсутствии ребенка в школе объясняет уже свершившийся факт, пишут: «Мой сын (дочь) полные фамилия и имя, ученик (ученица) такого-то класса отсутствовал(а) на занятиях в школе дата отсутствия по причине пишут причину. »

Объяснительную можно написать от руки. Но лучше составить электронный образец объяснительной записки в школу о пропуске и сохранить его на компьютере. Шапка будет оставаться прежней, а текст можно быстро переделать под новые обстоятельства. Не теряя на это время в дальнейшем.

Если вызывали на дом врача и у вас есть справка, передайте ее вместе с объяснительной в школу. Форма врачебных справок по болезни стандартная, врач выпишет ее вам на своем бланке. Образец справки в школу об отсутствии ребенка выглядит так:

Если школьник плохо почувствовал себя на занятиях и ушел с уроков, не предупредив классного руководителя, ему нужно будет написать объяснительную (касается среднего и старшего звена). Возможно, объяснительную попросит конкретный учитель, если в это время на его уроке проводили контрольную работу.

Образец записки в школу по семейным обстоятельствам

Если у вас планируется событие, из-за которого ребенок пропустит занятия в школе, нужно предупредить классного руководителя заранее. Составить письменный документ тоже нужно. Его называют не «Объяснительная записка», а «Заявление».

Потому что вы будете не объяснять факт отсутствия, а оговаривать просьбу о том, чтобы ребенок пропустил занятия. Шапка документа остается прежней

Важно добавить следующую фразу: «Во время отсутствия учащегося, ответственность за жизнь, здоровье и прохождение учебного материала беру на себя.»

Образец записки в школу об отсутствии ребенка

Если вы не написали такое заявление заранее, до события, или ваш ребенок забыл его передать классному руководителю, тогда пишется объяснительная записка в школу об отсутствии ребенка.

Все просто: если предупреждаете заранее (например, ребенок уезжает на соревнования), то пишете заявление. Если объясняете уже факт отсутствия — пишете объяснительную.

Освобождение от физкультуры: справка КЭК

Оформление медицинской справки, позволяющей освободить ученика от занятий физкультурой на срок более одного месяца, возможно только через КЭК (Клинико-экспертная комиссия).

Медицинский документ выдается детям в случае следующих заболеваний:

Гепатит;
туберкулез легких;
язвенная болезнь;
бронхиальная астма;
холецистит и т.д.

Основанием для выдачи медицинской справки также являются полученные ребенком травматические повреждения и перенесенные им оперативные вмешательства.

Документы для оформления освобождения от физкультуры в КЭК

Для официального заключения КЭК потребуются такие документы, как:

1. Оформленная лечащим врачом стационара выписка, с дальнейшими рекомендациями, в том числе и по занятиям физической культурой.

2.Подтвержденная запись врача узкой специализации, «ведущего» ребенка, и его рекомендации.

Важно!
В некоторых случаях достаточно наличие одного из вышеперечисленных документов.

Официальное заключение контрольно-экспертной комиссии заверяют:

Врач, проводивший лечение;

Заведующий поликлиникой;

Главный врач.

Подписанный документ заверяется печатью поликлиники круглой формы. Данные о выданной справке фиксируются в журнале КЭК.

При наличии у ребенка инвалидности, выдается справка, освобождающая его от физкультуры на текущий учебный год. В основном, это дети, находящиеся на домашнем обучении .

Каждый отдельный случай рассматривается индивидуально. Разрешить или запретить физические нагрузки решают совместно и врач, наблюдающий ребенка, и родители

Немаловажное значение имеет личное желание школьника. Если ученик не хочет переходить из основной группы в иную группу, врач и родители должны аргументировано доказать необходимость этого действия.

Важно!
Справка КЭК действительна в течение одного учебного года, то есть, на следующий учебный период ее потребуется оформить вновь.

Образец записки учителю физкультуры от родителей ребенка

Злоупотреблять пояснительными записками не стоит, но и разобраться в правильности их написания необходимо. Если вы заранее знаете, что ребенок будет отсутствовать на уроке или пропустит все занятия, сообщите об этом в телефонном режиме классному руководителю. Пообещайте передать в школу объяснительную записку. Если ребенок пропускает контрольную работу, уточните сроки пересдачи. Дайте обещание, что весь материал, который ребенок пропустил, он изучит дома и выполнит все, что задано на дом.

Пример объяснительной записки в школу от родителей проверен на актуальность 24. Иногда учитель может освободить ребенка от занятия по записке от родителей. Образец записки учителю физкультуры от родителей развлекательный. Родителям начальной школы. Помогите верно написать записку учителю, что бы высвободить малыша от физкультуры на один денек. Найдено 91 файл по запросу записка в школу освобождение от физкультуры образец

Помогите правильно написать записку учителю, что бы освободить ребенка от физкультуры на один день изза. О от занятий физкультуры в связи с плохим. Образец объяснительной записки в школу 1. Пояснительная записка Записка в школу от родителей может быть написана по разным причинам. ТОЛЬКО на имя директора в форме ЗАЯВЛЕНИЯ. Как написать записку в школу эталон записки

Записка учителю физкультуры от родителей образец госты алюминиевых уголков пришл приказ песня скачать образец больничный. Как написать записку от родителей, чтоб. Как написать записку учителю об освобождении от физкультуры? Образцы могут быть следующие, 3 гр. Как написать объяснительную записку в школу от родителей об отсутствии ребнка в классе, на. Образец записки в школу от родителей об освобождении от физкультуры. Если вы желаете отстранить своего ребенка от занятий физкультурой на постоянной основе

Скандал в нижегородской школе У нас в школе в этом случае ребенку выдавался учебник по физкультуре на время урока и в конце урока минисамостоятельная. Образец записки учителю физкультуры от родителей. Учителю физкультуры школы ФИО учителя, от матери. Сейчас наблюдала начало урока физкультуры на улице в 5 кл. Образцы документов Другие документы Объяснительная записка в школу. Заявление в школу на освобождение от урока Прошу освободить моего ребенка, Петрова

Еще видео на тему Записка на физкультуру в школу от родителей образец. Записка Учителю Физкультуры От Родителей Образец. Записка на физкультуру в школу от родителей образец. Записка учителю физкультуры от родителей образец по. Теория личности является объяснительной в том смысле, ЗАПИСКА В ШКОЛУ ПО СЕМЕЙНЫМ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАМ ОБРАЗЕЦ. Записка Учителю Физкультуры от Родителей

Записка в школу от родителей о пропуске школы по семейным обстоятельствам образец. Записка в школу от родителей. Типа, Уважаемый Имярек, прошу освободить моего ребенка Имярек от физкультуры 16 сентября по причине травмы колена? Записка в школу от родителей по болезни образец по физкультуре. Найдено 66 записка на физкультуру в школу от родителей образец. Рекомендуемые формы записок от родителей школьников в случае пропуска школьных занятий. Заявление в школу на освобождение от урока Прошу освободить моего ребенка, Петрова Илью Сергеевича, от уроков

Освобождении от занятий физкультурой на учебный год, а также рекомендации врачей ЛФК, спецгруппа. Как написать записку в школу, чтобы ребенка отпустили раньше с уроков? Отсутствие ребенка в школе на 1 день Объяснительная записка родителей в школу. О от занятий физкультуры в связи с плохим самочувствием ребнка. Но видимо я увлеклась и мне позвонил в один прекрасный момент учитель и попросил.

Здравствуйте, друзья! На связи Евгения Климкович. Хочу обсудить с вами очень животрепещущую тему — освобождение от физкультуры в школе.

Физическая культура – это такой же важный урок, как и математика, русский язык или литературное чтение. Нам с вами, как родителям учеников начальных классов, повезло. Младшие школьники в большинстве своем к урокам физкультуры относятся положительно. Они их любят, чего не скажешь об учениках средних классов и тем более старших.

Но иногда возникают такие ситуации в жизни ребенка, когда физические нагрузки для него нежелательны или даже опасны для здоровья. Вот тут-то и требуется освобождение от уроков физической культуры.

Все освобождения являются временными и выдаются на срок от одного урока до одного года.

План урока:

На 1 месяц

Такое освобождение также может единолично выдать врач-педиатр. Оно оформляется справкой 095/у. Правда в этом случае может потребоваться еще и выписной эпикриз, если пациент проходил лечение в условиях стационара. Либо справка по форме 027/у – это выписка из амбулаторной карты.

На 1 месяц от физ-ры могут освободить школьника перенесшего тяжелые вирусные заболевания, такие как:

• ветрянка;
• корь;
• пневмония;
• бронхит;
• ангина;
• острая кишечная инфекция;
• краснуха.

А так же ученика получившего такие травмы как:

• растяжение;
• вывих;
• ушиб.

Прошу учесть, что при вышеуказанных диагнозах, могут назначаться и более длительные сроки освобождения, все зависит от тяжести заболевания.