Как уменьшить жирность кожи: много лайфхаков

Что делать и как лечить?

В первую очередь следует пересмотреть свое питание, устранить причины, определить степень заболевания и начать лечение, применив специальную лечебную косметику.

Внимание! Если самостоятельно проблема лечения себореи не решается, лучше обратить к специалисту, который определит причины и даст рекомендации

Как избавиться: медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение заключается в приеме лекарственных средств как внутрь, так и снаружи. Это прием антигистаминных препаратов, противогрибковых средств, использование лечебных шампуней, содержащих основные вещества, подавляющие работу сальных желез, и устранение себореи. Кроме этого, специалист может назначить дополнительную процедуру фототерапии.

Как бороться народными средствами?

Применение народных средств для избавления от жирной кожи головы и лица дадут положительный эффект в том случае, если нет заболевания.

Справка! Народные средства помогут снизить активность сальных желез, устранить шелушение, зуд и удалить излишки жира.

Лимон

Из лимона готовится цитрусовый отвар, который хорошо себя зарекомендовал в борьбе с жирностью головы и лица. Таким отваром ополаскивают волосы 1 раз в неделю.

Инструкция по приготовлению отвара для волос:

1. Следует взять кожуру четырех лимонов, нарезать их кусочками и залить одним литром воды.
2. Поставить отвар на плиту, довести его до кипения и отварить еще 25 минут на медленном огне.

1. Взять один лимон выжать сок и развести его водой в пропорции 1:1.
2. Полученную смесь втирают в кожу головы, держат 10–15 минут, после чего волосы промывают теплой водой.

Маску наносят 1–2 раза в неделю.

Календула

Маска из календулы прекрасно регулирует работу сальных желез.

1. Одну столовую ложку сбора заливают 2 стаканами кипятка, дают настояться.
2. Как только отвар станет теплым, его втирают в кожу головы.
3. Волосы следует укрыть и укутать полотенцем, маску держать 40 минут.
4. По истечении времени полотенце убирают, но маску не рекомендуется смывать.

Лопух

Внимание. Лопух отлично борется с жирной себореей, отвар, приготовленный на его основе, можно втирать в кожу головы или просто ополаскивать волосы

Инструкция по приготовлению отвара:

1. Лопух измельчить, взять 2 столовые ложки и залить стаканом кипятка, поставить на огонь и варить 15 минут.
2. После отвар необходимо охладить и использовать по назначению.

Лук

Рецепт луковой маски:

1. 2 ст. л. лукового сока смешать с 2 ст. л. касторового масла.
2. Полученную смесь тщательно втирают в кожу головы и распределяют по волосам.
3. Голову укутывают полиэтиленовым пакетом и сверху покрывают махровым полотенцем.
4. Маску рекомендуется держать 30–40 минут.

Внимание. Для очищения и обеззараживания лица, устранения излишней жирности отлично подходят луковые маски, которые, кроме основных своих свойств, насыщают кожу питательными веществами.. Перед применением необходимо протестировать луковую маску на чувствительность

Перед применением необходимо протестировать луковую маску на чувствительность.

Рецепт луковой маски для лица:

1. Взять 1 ст. л. кефира и лукового сока, добавить 0,5 десертной ложки лимонного сока.
2. Маску наносят на лицевую область лица (за исключением чувствительных зон глаза, веки) и оставляют на 10 минут, затем смывают теплой водой.

Предлагаем посмотреть видео с использованием еще одного рецепта с луком для борьбы с себореей:

Свежие овощи, фрукты, ягоды

Действенными средствами для красоты являются маски на основе экстрактов фруктов и ягод, Например, абрикос, который содержит цинк и селен, является весьма полезным фруктом для жирной кожи лица.

Рецепт маски из абрикоса, моркови и йогурта для жирной кожи:

1. Взять 1 морковку, 2 абрикоса и 1 ч. л. йогурта.
2. Морковь натереть на мелкой терке, абрикосы взбить блендером, все ингредиенты смешать с йогуртом.
3. Маску наносить на 15 минут, затем смыть теплой водой.

Лучшие шампуни

Против жирной себореи кожи головы необходимо использовать правильно подобранные шампуни, в составе которых содержаться компоненты:

• кетоконазол;
• бифоназол;
• клотримазол;
• салициловая кислота;
• цинк;
• селен.

Шампуни:

1. Compliment Цинк+.
2. Ducray Squanorm c пометкой Grasses.
3. Klorane c экстрактом мирта.
4. Matrix Biolage Anti-Dandruff Scalpsync.
5. Vichy Dercos.
6. «Низорал» 2%.
7. «Псорилом» (Дегтярный).
8. «Сульсена».
9. «Фридерм Деготь».

Что делать, если волос жирные?

Идти в магазин-салон профессиональной косметики (в идеале, если там будет трихолог).

Там вам обязательно порекомендуют подходящий профессиональный шампунь, восстанавливающий кожу головы, сначала лечебный, потом для повседневного использования.

Эти шампуни регулируют салоотделение, восстанавливают вашу кожу головы и дают такой эффект, какой применение обычных средств не даст.

Пожалуйста, не экспериментируйте на этом этапе с народными способами(маски, настои), вы сделаете себе только хуже.

Вы постоянно поливаете ее средствами, усиливающими рост лука, вместо того, чтобы подкормить и вылечить саму почву.

Как вы думаете, вырастит ли у вас здоровый лук? Думаю, ответ очевиден. Поверьте мне, это очень важно!!!

Продолжая насиловать волосы различными масками, и прочими неэффективными на этот момент средствами, вы только зря потратите время и убьете свои волосы до конца.

Мне с моими проблемами рекомендовали вот этот шампунь — профессиональный лечебный шампунь фирмы Редкен.

Он снимает раздражение с чувствительной, подверженной стрессу кожи головы с помощью лечебной системы склэп релиф сутинг бэленс в сочетании с экстрактом эвкалипта и лакрицы.

Уже после недели использования, я заметила разницу, а потом и вовсе перешла на обыкновенный шампунь.

Но тоже профессиональный, органический, полностью натуральный и подобранный специально по моему типу волос.( как выбирать шампунь, я писала здесь )

Сегодня я спокойно могу мыть волосы 2 раза в неделю, ухаживать за ними с помощью различных масок для волос, и повышенная жирность головы меня больше не беспокоит.

Конечно, все индивидуально, я лишь описала свой опыт, который, возможно, кому то пойдет на пользу.Конкретно мне, в моей ситуации, помогло только это!

Если вы знаете что то более эффективное, какое то народное средство или любой другой эффективный метод, обязательно поделитесь вашим советом.

C вами была Алена Яснева, желаю всем красивых волос и надеюсь, что моя информация будет вам полезна!

фото @ esp2k

Как лечить?

Лечение жирной кожи головы следует начинать с похода к врачу. Он осмотрит вас, произведет сбор необходимых анализов, поставит диагноз и назначит соответствующее лечение. Если у вас имеется заболевание, которое требует серьезного лечения, скорее всего, врач вам предложит лечь в стационар. А если никаких болезней, ведущих к сбою работы сальных желез, у вас нет, то наверняка он вам назначит пропить курс лекарственных препаратов и даст рекомендации по уходу за кожей головы и волосами, в числе которых обязательно будут домашние маски из натуральных ингредиентов, способствующие нормализации работы сальных желез.

Жирная кожа головы: маски домашнего приготовления

Лечение должно происходить комплексно, и маски необходимо делать регулярно. Они позволят очистить кожу от сальных отложений и обеспечить волосы всеми необходимыми минерами и витаминами, которые они недополучают.

Для того чтобы маски принесли пользу, а не навредили, их следует втирать в кожу головы и при этом не наносить по всей длине волос, так как они могут их пересушить.

Горчичная маска

Очень хорошее средство, не только помогает бороться с усиленной выработкой кожного сала, но и позволяет ускорить обменные процессы в клетках, улучшая кровообращение. А так как она обладает согревающим эффектом, происходит пробуждение спящих фолликулов, благодаря чему волосы становятся гуще и начинают лучше расти. Делать такую маску не рекомендуется чаще 1 раза в неделю. Курс лечения 2 месяца.

Для приготовления горчичной маски вам потребуется:

• горчичный порошок – 2 ч. л.;
• сок одной луковицы среднего размера;
• сок алоэ – 1 ст. л.;
• мед – 1 ст. л.;
• яичный желток – 1 шт.

Горчичный порошок следует развести теплой водой до образования густой массы, которая по своей консистенции схожа на сметану. Далее необходимо получившуюся смесь смешать с остальными ингредиентами и нанести на кожу головы. Предупреждаем сразу, горчичная маска очень сильно «печет», поэтому не передерживайте ее, иначе рискуете получить ожог. Держать ее следует не более 15 минут. Затем необходимо промыть голову большим количеством теплой воды и шампуня. Бальзамы и кондиционеры использовать нельзя, так как они только усугубляют сложившуюся ситуацию.

Лимонная маска

Эта маска также является очень эффективной. Для ее приготовления необходимо смешать 200 г водки с соком одного лимона. А получившуюся жидкость нужно ежедневно втирать в кожу головы. Смывать маску нельзя. Оставшуюся жидкость можно хранить в холодильнике не более 48 часов. Делать такую маску необходимо на протяжении 1 месяца.

Хлебная маска

Лечение кожи головы можно производить и хлебной маской, она также является очень эффективной и при регулярном использовании дает хорошие результаты. Делать ее необходимо курсами: 2 раза в неделю в течение 3 месяцев.

Для ее приготовления вам потребуется взбить миксером одно яйцо, добавить к нему заранее разведенный в воде до образования кашицы ржаной хлеб и пару зубчиков измельченного чеснока. Смесь втирается в кожу головы и оставляется на 20 минут. Затем смывается теплой водой с использованием шампуня.

Устранить жирность кожи головы не так уж и трудно, а для того чтобы лечение проходило эффективно, необходимо соблюдать все рекомендации врача.

Перхоть у подростков: причины и лечение в домашних условиях

Перхоть во время беременности: причины и как избавиться?

Лечение облысения у женщин в домашних условиях народными средствами

Как вылечить себорейный дерматит в домашних условиях

Лечение и уход

Очень важно знать о том, как ухаживать за жирной кожей головы, чтобы лечение было максимально эффективным. Лечение жирности головы, которое поможет уменьшить выпадение волос и зуд, требует от вас комплексный и постоянный уход за дермой

Чтобы решить эту проблему надо начать в первую очередь с того, что стоит изменить свой привычный стиль жизни, а именно:

Лечение жирности головы, которое поможет уменьшить выпадение волос и зуд, требует от вас комплексный и постоянный уход за дермой. Чтобы решить эту проблему надо начать в первую очередь с того, что стоит изменить свой привычный стиль жизни, а именно:

1. Рацион. Бороться с проблемой надо начинать с того, что мы едим. Питание должно быть сбалансированным. Обладатели жирной головы должны обязательно проводить лечение, обогатив рацион тыквенным маслом, морковным соком, пшеничной или кукурузной кашей, яйцами, миндалем, арахисом, кунжутом, чечевицей и фасолью. Эти продукты насыщенны витаминами группы А и В, которые хорошо помогают привести в норму гидролипидный баланс кожи. Проводя лечение, следует исключить из питания сладкое, мучное, спиртное, а также свести к минимуму употребление сосисок и колбас.
2. Выбор моющего средства. Надо правильно подобрать шампунь, лосьон и маски для кожи головы и волос. Шампунь и другие средства для жирной кожи головы должны соответствовать вашему типу кожи и волос. Они должны быть с мягкой моющей основой. Это необходимо для того, чтобы “успокоить” сальные железы. Слишком агрессивная основа шампуня лишний раз травмирует железы, тем самым заставляя их интенсивнее работать, что приводит к излишней сальности. Если есть возможность использовать моющие средства с добавками тыквенного масла, глины, апельсинового, мятного, грейпфрутового эфиров,  то это только приветствуется, так как эти компоненты нормализируют работу сальных желез. Можно покупать лечебные шампуни в аптеке, специально предназначенные для жирной кожи. Единственная оговорка, один и тот-же аптечный шампунь нельзя использовать слишком часто и лучше всего его чередовать с обычными средствами и шампунями. Слишком не усердствуйте с количеством шампуня, хватит нескольких капель. Излишнее количество химических ингридиентов плохо сказывается не только на сальных железах, но и на коже в целом, а также пагубно влияет на волосы.
3. Очищение кожи. Для того, чтобы очистить кожу от лишних выделений, грязи, пота, стоит использовать разнообразные маски, скрабы, пилинги. Они эффективно очищают сальные железы, а также прочищают кожу и благоприятно влияют на ее состояние и состояние волосяных фолликулов. Использовать такие методы очистки следует в среднем 1 раз в неделю.
4. Мытье головы. Жирная кожа головы страдает от мытья горячей водой, так как выработка жира сальными железами становится более активной, поэтому температура воды во время мытья должна быть теплой, даже немного прохладной.
5. Укладка. Уход за кожей подразумевает минимизацию использования средств укладки, таких как фен, стайлер, плойка и др. Расчесывать волосы стоит аккуратно, никак не повреждая кожу головы и волосы.
6. Массаж. Массаж очень полезная процедура, но в случае с жирной кожей есть определенное ограничение. Так как массажные движения активизируют сальные железы и голова становится жирной еще быстрее, жирную кожу головы следует массировать перед мытьем волос.

Для людей с врожденной повышенной сальностью кожи можно попробовать бороться с жирностью другими методами. Не мыть голову некоторое время. Сальные железы станут работать не так активно, так как кожного сала будет достаточно. Организм перестает нуждаться в обильной выработке сала, в следствии чего кожа и волосы не будут становиться жирными так быстро.

Либо воспользоваться более простым методом и подобрать увлажняющее средство для кожи головы. Используя средства с подсушивающим эффектом кожа действительно становится не такой жирной, но в дальнейшем сальные железы вырабатывают еще большее количество сала, для того, чтобы компенсировать недостаток влаги. Более правильным выбором для людей с врожденным повышенным выделением кожного сала будет использование средств с увлажняющим эффектом, что даст коже большее количество влаги и в дальнейшем у желез отпадет необходимость в выработке дополнительного сала. Эти методы подходят только для людей с врожденной повышенной сальностью кожи головы. Для всех остальных у кого эта проблема появилась относительно недавно, использование данных методов нежелательно, так как может еще больше усугубить нестабильное состояние волосяных фолликулов. В идеале, если Вы хотите испробовать данные методы на себе, необходимо проконсультироваться у врача, а именно у трихолога.

А теперь народные средства в борьбе с себореей.

Для лечения себорейной жирной кожи лица и головы хорошо подойдут протирания и примочки из отваров целебных трав. Вот некоторые из них:

1.Отвар дубовой коры подойдет от жирной себореи.

Мелко измельчить кору дуба, залить ее кипятком в соотношении 1:5, кипятить 20 минут, настоять полчаса, процедить. Затем в полученный отвар добавить мед (1 ч. ложка на стакан отвара). Тщательно размешать и втирать в корни волос.

2. Понадобятся следующие лекарственные травы: крапива, корень лопуха, трава зверобоя, листья подорожника, бессмертник (цветки), цветы календулы и кукурузные столбики с рыльцами. Смешать все травы в одинаковых пропорциях. Взять 2 ст. ложки полученного сбора, залить их 200 мл кипятка, кипятить 20 мин на водяной бане, настоять 30 мин., процедить.

Полученный отвар втирать в кожу головы ( волосы перед процедурой должны быть чистые). На голову одеть полиэтиленовый пакет, держать полчаса, затем снять его. Волосы не мыть!

По аналогии с данным рецептом можно приготовить  отвары и из других лекарственных трав:

3. Отвар луковой шелухи.

Две столовые ложки луковой шелухи промыть, затем залить 2-мя стаканами кипятка, прокипятить 15 минут на медленном огне, настоять в течение 30 минут, процедить. Намочить этим отваром сухие, чистые  волосы, дать высохнуть на воздухе.

4. Отвар зверобоя от угревой сыпи.

Этим отваром протирать жирное лицо. А готовится он следующим образом: сухие цветки и листья зверобоя, в размере 1 столовой ложки заливаются стаканом кипятка. Прокипятить на водяной бане 15 минут. Не настаивать, а сразу процедить.

5.Отвар растения бадан.

6. Сок чистотела лечит себорею головы.

А вот мази от себореи, которые надо втирать в кожу волосистой части головы:

• Два куриных желтка смешать с соком 1/2 лимона, затем добавить несколько капель касторового или репейного  масла. Втирать за 30 минут до мытья волос;
• Можно использовать мази и с другими пропорциями: смешать  1 ст. ложку касторового масла +сок 1 лимона + 1 куриный желток.
• Для жирных волос — можно приготовить такой крем от себореи: сметана, мед, сок алоэ, касторовое масло, лимонный сок. Все берется в равных количествах. Сюда добавить 2 зубчика истертого чеснока. Втирать в кожу головы за 0,5 часа до мытья волос;
• Для сухих волос: по 1 ст. ложке оливкового ( или подсолнечного) и касторового  масла смешать с соком 1/2 лимона. Втирать за 0,5 часа  до мытья волос;

Народные средства от перхоти для мытья волос.

•  В зависимости от длины волос взбить 1-2 куриных яйца, и полученной массой вымыть голову.
•  1 желток + 1 стакан кефира или кислого молока + 1/2  чайной ложки меда. Эта смесь подходит для мытья нормальных и сухих волос;
•  0,5 л воды + О,5 л  6% уксуса +  100 г мелко нарезанных листьев крапивы. Эту смесь варить 0,5 часа. Мыть волосы этим отваром не менее 10 раз подряд;
• 4 ст. ложки соцветий ромашки залить 2-мя л воды, кипятить 5 минут, процедить. Эта процедура рекомендована людям со светлыми волосами. Отвар придаст золотистый оттенок волосам. Мыть голову не менее 2 недель.
• Если волосы слишком сухие может помочь специальная маска с маслом чайного дерева для волос или раствор, где в теплую воду( 200 мл) добавляется три капли масла.

Какая профилактика себореи? Как защититься от себореи?

• Первое, это соблюдение правил личной гигиены. Необходимо пользоваться шампунями и косметическими средствами для жирной или сухой кожи  (в зависимости от типа себореи).
• Принимать минеральные комплексы, поливитамины, аминокислоты.
• Лечение  хронических инфекций, в частности, заболеваний желудочно-кишечного тракта.
• Закаливание организма, прогулки на воздухе.
• Диета, о которой говорилось выше.
• Отказаться никотиновой зависимости и от алкоголя.

Но имейте ввиду, что, если Вы заметили, что  ваша кожа стала не такой, как обычно, не упустите ранней стадии заболевания — обращайтесь к специалистам.

Если же изменение волосяной части головы связаны с сезонными проявлениями, то для профилактики от выпадения волос можете воспользоваться рекомендациями в статье на эту тему. Заходите, не пожалеете.

Будьте здоровы и красивы!!!

Полезное из рубрики: Красота и здоровье

Свиное сало — польза или вред. Полезные свойства сала.

Как лечить вирус папилломы?

Судороги причины лечение

Полезные свойства касторового масла

Эфирное масло лавра — свойство и применение.

Врачебная помощь при проблеме жирных волос

Если выпадение жирных волос не останавливается после достаточно продолжительного применения домашних средств, вполне вероятно, что проблема кроется не в неправильном уходе или нездоровом образе жизни. Для точного выявления причин поражения необходимо обратиться к врачу и пройти ряд диагностических обследований:

• бактериологический посев;
• анализ крови на состояние гормонального баланса;
• трихограмму;
• консультации у невролога, эндокринолога, иммунолога и гастроэнтеролога.

Лечение волос от выпадения в случаях, когда было выявлено, что их патологическая жирность является последствием тех или иных заболеваний, заключается в лечении основных медицинских проблем. Дальнейшие мероприятия – восстановительные процедуры и воздействия, побеждающие непосредственно проблему с волосами:

• медикаментозная терапия – препараты, имеющие чаще всего противогрибковую направленность, дополнительно успешно подавляющие развитие инфекционных воспалительных процессов, а также гормональные мази;
• лекарственные инъекции – противовоспалительные средства и медикаменты для стимуляции функционирования волосяных луковиц;
• мезотерапия – введение в глубокие слои кожи головы специальных препаратов, улучшающих питание фолликулов против потери волос и стимулирующих их рост для быстрой компенсации выпавших прядей;
• озонотерапия – введение в кожу головы медицинского озона для быстрого обеззараживающего и восстанавливающего эффекта;
• процедуры физиотерапии – терапия микротоками, массаж с применением криоаппликаторов, дарсонвализация.

Очевидно, что наибольшего эффекта от выпадения волос на фоне их повышенной жирности можно добиться при комплексном воздействии на конкретные участки облысения. А еще больше усилить полезность медикаментов удастся при использовании специальных косметических продуктов.

Из последних стоит обратить внимание на следующие шампуни и средства:

• «Фридерм цинк» с действующим компонентом цинка пиритионом;
• «Сульсенмите» и «Сульсен форте» с сульфидом селена в качестве основного лечебного ингредиента;
• 2%-я серно-салициловая мазь;
• «Фридерм Деготь», в основе которого содержится березовый деготь;
• «Sante» с питательным веществом пантенол;
• «Смородина и крапива» на базе отвара листьев соответствующих растений;
• «Natura Siberica» для ухода и придания объема жирным волосам.

Важно: все перечисленные средства могут применяться для борьбы с жирностью волос и кожи головы, однако, они станут максимально полезными только тогда, когда будет устранена основная причина первоначального проявления проблемы. Уже вылеченные, волосы могут снова начать страдать от усиленной работы сальных желез в кожных покровах головы

Чтобы пряди не становились снова слишком жирными и не выпадали из-за данной проблемы, следует позаботиться о качественной профилактике. Здоровый образ жизни, оптимальное питание, своевременное лечение всех заболеваний, правильный уход за прической – в списке достаточно много пунктов, однако, выполнять их, привыкнув, что делать это необходимо, очень легко

Уже вылеченные, волосы могут снова начать страдать от усиленной работы сальных желез в кожных покровах головы. Чтобы пряди не становились снова слишком жирными и не выпадали из-за данной проблемы, следует позаботиться о качественной профилактике. Здоровый образ жизни, оптимальное питание, своевременное лечение всех заболеваний, правильный уход за прической – в списке достаточно много пунктов, однако, выполнять их, привыкнув, что делать это необходимо, очень легко.

Народные средства лечения

В рецептуру современных народных средств нередко входят аптечные препараты, обладающие более быстрым действием, чем отвары и настои.

Лечение кожи головы 5% салициловым маслом

Салициловое масло покупают или готовят самостоятельно. Для получения лечебного препарата потребуются:

• 100 мл качественного растительного масла (лучше всего брать оливковое);
• 1 ч л салициловой кислоты (покупают в аптеке);
• ингредиенты тщательно смешивают;
• состав хранят в нижней части холодильника.

Кристаллы полностью не растворятся даже при самом усердном перемешивании. Останется довольно густой мутноватый осадок. Поэтому перед применением флакон с маслом встряхивают. Препарат наносят на кожу головы ватным диском. Массажными движениями втирают масло в течение 1-2 минут. После чего надевают полиэтиленовую шапочку и оставляют маску на 20-30 минут. Затем промывают голову и волосы шампунем.

Советы по лечению выпадения волос при себорее

1. Перед мытьем головы добавляют в шампунь несколько капель масла эвкалипта. Это окажет обеззараживающий эффект и устранит неприятный запах от волос.
2. Регулярно моют голову дегтярным мылом. Ополаскивают раствором яблочного уксуса: 1 ст л на 1 л воды.
3. Укрепляющим волосы эффектом обладает морская соль. Кристаллы измельчают в блендере и 1-2 раза в неделю делают мягкий пилинг кожи головы. При этом не стремятся содрать себорейные чешуйки. Нужно добиться эффекта, чтобы соль постепенно проникала в них. Это отличное средство от перхоти.
4. Делают маски на основе кисломолочных продуктов и морской соли. Эти средства хорошо очищают кожу головы и оказывают губительное действие на грибки.

Поэтому при систематическом применении результат гарантирован. Но нельзя исключать возможности рецидива

Поэтому важно выяснить, какова истинная причина (или комплекс причин), вызвавшая заболевание. Это можно сделать только с помощью специалиста: дерматолога-трихолога, гинеколога, эндокринолога