15 неделя беременности

Рекомендации

Чтобы здоровье мамы и малыша было в норме, эксперты советуют ознакомиться с перечнем общих советов, полезных для соблюдения всем женщинам.

Во время 15 недели беременности происходит активное формирование костных структур плода. Это приводит к существенному увеличению потребления кальция.

Организм необходимо насытить питательными веществами. Для этого стоит включить в привычный рацион продукты, богатые кальцием. Эксперты советуют в обязательном порядке добавить в ежедневное меню творог и кефир.

В течение всего периода беременности в рационе должен присутствовать белок. Особенно полезны:

• молоко;
• яйца;
• рыба.

Питание беременной должно быть богато витамином C. Чтобы организм не испытывал нехватку вещества, в рацион стоит добавить:

• перец;
• цитрусовые;
• смородину.

Девушка может употреблять и другие продукты растительного происхождения. Точное меню лучше составлять вместе со специалистом.

Эксперты категорически запрещают беременным сидеть на диетах. Развивающийся плод нуждается в целом перечне питательных веществ, поступающих с пищей. Девушка может ограничить себя только в сладком и уменьшить употребление высококалорийных продуктов.

Составляя ежедневное меню, стоит включать в него только блюда натурального происхождения. В рационе не должны присутствовать:

• искусственные добавки;
• красители;
• иные вещества, способные нанести вред развивающемуся организму ребенка и здоровью матери.

Если девушка столкнулась с возникновением проблем с зубами, визит к стоматологу откладывать не стоит. Во время 15 недели беременности воздействие анестезии на плод минимально. Позднее привести зубы в порядок будет проблематично. Игнорирование наличия проблем может привести к потере зубов.

Девушка должна сообщить врачу о наличии беременности.

Стоит отдавать предпочтение просторной одежде. Из гардероба нужно убрать тесные брюки и юбки. Одежда не должна пережимать живот и талию. Отказаться стоит и от обуви на высоком каблуке.

Женщина должна тщательно следить за состоянием своего здоровья. Даже классическая простуда способна негативно отразиться на развитии плода. Если наблюдаются признаки заболевания, стоит незамедлительно начать лечение. Однако принимать и лекарства без разрешения специалиста строго запрещается. Аналогичное правило действует и в отношении тепловых процедур. Если у девушки наблюдается высокая температура, ее стоит сбить безвредными средствами. Их перечень можно предварительно узнать у доктора.

Будущие мамы должны носить вещи строго по сезону. Перегрев или переохлаждение могут быть опасны для ребёнка. Во время гололеда гулять строго запрещается.

Можно начать выполнять гимнастику для беременных. Однако занятия разрешается посещать, только после получения предварительной консультации специалиста. Врач выяснит, какое воздействие окажут выполняемые упражнения.

Начинать занятия стоит с проверенным специалистом. Если будущая мама планирует проводить тренировки в домашних условиях, она должна получить консультацию по поводу каждого упражнения.

В течение всего периода беременности стоит вести здоровый образ жизни. От вредных привычек стоит отказаться. На месте засиживаться также не рекомендуется. Стоит соблюдать активный двигательный режим.

15 неделя беременности — период активного формирование плода. Происходит развитие скелета будущего ребенка, а мама может впервые ощутить движения малыша. Женщина должна внимательно следить за состоянием здоровья. От вредных привычек стоит отказаться. Малейшее отклонение от нормы должна стать поводом для визита к специалисту. Соблюдение рекомендаций и своевременная реакция на изменения, отклоняющиеся от нормы, позволят произвести на свет здорового ребёнка.

Какие исследования нужно пройти?

Плановых исследований в 15 недель беременности нет. Но, если до этого пренатальный биохимический скрининг и УЗИ показали высокий риск генетических аномалий у ребенка, врач может назначить инвазивное исследование – амниоцентез.

Что такое амниоцентез?

В матке плод окружен околоплодной жидкостью. Она является для ребенка внутренней средой: будущий малыш заглатывает и «вдыхает» ее, выделяет в нее мочу. В околоплодной жидкости находятся клетки плода, некоторые биологически активные вещества, например, альфа-фетопротеин. Исследуя ее, можно оценить состояние плода и выявить генетические отклонения.

Каждая женщина на 11–14 неделях беременности проходит биохимический скрининг. При этом уровни некоторых биологически активных веществ измеряют в крови, взятой из вены. Такое исследование помогает выявить лишь повышенный риск генетических аномалий. Наиболее достоверный результат помогают получить инвазивные методы диагностики, такие как амниоцентез. Для анализа нужно получить околоплодную жидкость путем прокола стенки живота.

Какие заболевания помогает обнаружить амниоцентез?

Исследуя околоплодную жидкость, можно выявить такие патологии, как синдром Дауна, кистозный фиброз, серповидноклеточную анемию, мышечную дистрофию, дефекты нервной трубки (расщепление позвоночника, анэнцефалия). Так как во время процедуры получают клетки плода, можно провести генетическое исследование и с высокой точностью определить пол будущего ребенка.

В целом точность диагностики различных патологий с помощью амниоцентеза составляет 99,4%. Но он может выявить не все аномалии. Некоторые факторы могут повлиять на точность диагностики, например, если у врача не получилось собрать необходимое количество околоплодной жидкости, или если полученные клетки по тем или иным причинам «отказываются» расти в лаборатории – в этом случае их не получится культивировать и исследовать.

Как проходит процедура?

Обычно амниоцентез проводят на сроке беременности 15–18 недель. Врач обрабатывает кожу на животе женщины антисептиком и обезболивает местным анестетиком. Затем с помощью УЗИ он определяет положение плода, объем околоплодных вод.

Под контролем ультразвука в живот вводят тонкую иглу в том месте, где есть свободное пространство, не занятое плодом. Через иглу вытягивают небольшое – не более 30 мл – количество околоплодной жидкости, ее отправляют на анализ в лабораторию.

Во время процедуры и в течение нескольких часов после нее вы можете испытывать болезненность, некоторый дискомфорт в животе. Если боли усиливаются, или появились другие симптомы, нужно немедленно сообщить об этом врачу.

Обычно результат анализа околоплодной жидкости бывает готов в течение 2–3 недель.

Насколько это опасно?

Конечно же, инвазивный метод диагностики опаснее, чем просто забор крови из вены. Но при амниоцентезе риски относительно невелики. Возможные осложнения:

·         Процедура способна спровоцировать выкидыш – примерно в одном случае из 200–400.

·         Женщина или будущий ребенок могут получить травму.

·         При нарушении правил асептики и антисептики с иглой в околоплодные воды можно занести инфекцию.

·         У некоторых женщин после процедуры происходят преждевременные роды.

Амниоцентез – ценный метод диагностики, но не имеет смысла рисковать и направлять на него всех будущих мам. Именно для этого и существует пренатальный скрининг, включающий анализ крови и ультразвуковое исследование. На этом этапе отбирают женщин-кандидатов, нуждающихся в инвазивных методах диагностики. Проблема в том, что биохимический скрининг не совсем точен. Иногда он выдает ложноположительный результат, и женщину фактически без повода, необоснованно направляют на амниоцентез.

В настоящее время существует метод диагностики, который помогает избежать ненужных рисков – неинвазивный пренатальный тест (НИПТ). Суть его в том, что у будущей мамы берут из вены кровь и исследуют в ней ДНК плода. При этом можно с точностью более 90% выявить риск распространенных хромосомных аномалий. Однако, НИПТ не входят в обязательную программу обследования во время беременности, они не оплачиваются государством. Если женщина желает пройти такой тест, она вынуждена оплачивать его из своего кармана. Речь идет о немалых суммах – обычно в районе 30 000 рублей. Кроме того, врачи пока еще не до конца разобрались с показаниями к проведению НИПТ. На данный момент их рекомендуется проходить не всем женщинам, а лишь тем, которые входят в группу повышенного риска. Если вы рассматриваете возможность прохождения НИПТ в вашем случае, этот вопрос нужно обсудить с гинекологом в женской консультации.

Самочувствие и ощущения женщины на 15 неделе беременности

Итак, что происходит на 15 неделе и какие ощущения в животе появляются? С этим и предстоит разобраться. Беременную ждет уйма новых впечатлений: физических и эмоциональных. Перестройка, касающаяся гормонов, уже подошла к концу, и сулит не только новые приятные чувства, связанные с самочувствием в целом, но и с развитием чада в частности.

В 14-15 недель матка стоит на 8-10 см ниже пупа. Появляется вертикальная полоса от лобка к груди и потемнение области вокруг ореолов сосков (проявления пигментации пропадут вскоре после родов).  По аналогичной причине могут появляться веснушки, родинки и пятна (на руках, ногах, шее, спине и лице).

Если они быстро растут или беспокоят – нужно об этом сообщить врачу, чтобы он направил на приём врача-дерматолога.

15 недель беременности: что происходит с мамой

Пятнадцатая неделя может также удивить такими физическими проявлениями:

• ринит беременных (заложенный нос, иногда незначительное кровотечение, не нуждающиеся в лечении, симптоматика пропадает так же неожиданно, как и появляется; причина – дополнительный объем крови);
• недостаток кальция (если ногти стали ломкими, зубы – чувствительными, а волосы – тусклыми и безжизненными, стоит посоветоваться с гинекологом о пополнении запасов с помощью специальных добавок или о смене рациона питания);
• выделения на 15 недели под влиянием эсрогена могут становиться жидковатыми (но если они стали неоднородной массы или с неприятным запахом – это основание для консультации с врачом);
• сухость эпидермиса (это результат перемен в организме и дефицита калия);
• увеличение либидо (обусловлено увеличением притока крови в органы малого таза).

Недостаток кальция восполняется продуктами или витаминными комплексами

С этими симптомами сталкиваются практически все женщины, поэтому не стоит волноваться и заострять внимание

Патология беременности на 15 неделе

Стоит более внимательно отнестись к своему еще новому состоянию. Особенно при наличии следующих моментов:

• Токсикоз. До этого срока от него должно и следа не остаться, но едва ли всегда так бывает. Если есть ощущения тошноты, головокружения и они сочетаются с рвотой, отеками, повышенным артериальным давлением и наличием белка в моче, то это свидетельствует о наличии гестоза. Это отклонение от нормы нуждается в диагностике, быстром выявлении причин и их устранении. Ведь, если затянуть, то могут быть и вовсе не предвиденные последствия.
• Отслойка плаценты. При нормальном течении, этот орган должен располагаться на дне, задней или передней стенке матки. Бывает и другой расклад. Это называется предлежание (может быть разной степени, в зависимости от того насколько закрывает внутренний зёв). Подобный нюанс может быть чреват отслоением. Основной признак – наличие кровянистых выделений. Причина – разрыв сосудов. Кровь собирается в гематому, таким образом, усиливая аномалию. При первых признаках нужно вызывать скорую неотложную помощь, ведь такое состояние опасно для малыша и матери.
• Замершая беременность. Патология может произойти абсолютно на любом сроке. Обычно, она вызывается внутриутробными инфекциями или дефектами в развитии. Диагностируется с помощью УЗИ (отсутствие шевелений и сердцебиения) и анализа крови на уровень содержания ХГЧ (не соответствует сроку).
• Маловодие. Это скорее не диагноз, а следствие. Причина кроется в подтекании околоплодных вод или открытии шейки матки. Если имеются подозрения, то консультация со специалистом поможет выявить или опровергнуть предположение, и в случае необходимости назначить лечение.
• Боль внизу живота. Это не является вариантом нормы, и факторов может быть несколько: тонус матки, гормональный дисбаланс. Это чревато преждевременным родоразрешением и практически всегда требует госпитализации в стационар.

На 15 неделе беременности редко встречается токсикоз

Рекомендации, противопоказания и запреты

Многим мамам кажется, что раз самочувствие улучшилось, то уже всё позади и можно не принимать всерьёз советы врачей. Но это не так. По-прежнему надо следить за своим питанием и вести здоровый образ жизни. А ещё можно записаться на специальные курсы для беременных. Они полезны, так как учат правильно вести себя на родах и готовят к этому событию морально и физически.

Питание и вредные привычки

Питание женщины на любом сроке беременности должно быть полноценным и сбалансированным. В рационе надо соблюдать правильное соотношение жиров, белков и углеводов

Особое внимание стоит уделить белкам, ведь именно они являются основным строительным материалом для человеческого организма

Врачи рекомендуют ежедневно съедать не менее 200 граммов мяса, а два раза в неделю включать в меню рыбу. Также надо каждый день съедать 600 граммов овощей и 300 фруктов

Обязательно надо обратить внимание обратить на продукты, богатые кальцием. Он необходим для формирования костей ребёнка и при недостаточном поступлении с пищей будет извлечён из тела матери, в первую очередь, из сосудов

Поэтому надо есть больше молочных продуктов.

Очень часто звучат вопросы о возможности соблюдения вегетарианской диеты во время беременности. Если это лакто-ово-вегетарианство, то составить оптимальный рацион вполне возможно. А вот веганам врачи советуют пересмотреть свои убеждения в пользу более традиционного меню или же начать приём комплексных витаминов, способных восполнить нехватку их в пище.

Если во время беременности появляются какие-то новые вкусовые пристрастия – игнорировать их нельзя. Возможно, так ваш организм указывает на недостаток определённых элементов в пище.

Нужно ли принимать витамины?

На этой неделе необходимо продолжать приём кальция с витамином Д. Женщинам, не имеющим возможности рационально питаться, стоит начать приём витаминов. Подойдёт любой поливитаминный комплекс для беременных, например, Элевит или Витрум.

Интимная жизнь

Если женщина нормально себя чувствует и нет угрозы выкидыша или повышенных рисков из-за предлежания плаценты, то половые отношения не ограничиваются. Более того, на этом сроке они буду очень полезны, так как помогают тренировать мышцы промежности, улучшают кровообращение в органах малого таза и способствуют выделению гормона радости, который позитивно сказывается на работе всего организма.

Кроме того, интимные отношения на этом сроке могут принести женщине новые ощущения. Из-за изменения гормонального фона и прилива крови к половым органам оргазм может стать более ярким и глубоким. Не надо бояться, что сокращения матки в это время негативно скажутся на здоровье малыша — если он их и заметит, то это будет что-то вроде приятного укачивания.

Физическая активность

На этой неделе снизить физические нагрузки придётся даже тем мамам, которые до беременности сильно увлекались спортом. Значительное увеличение объёма крови потребует некоторого времени для адаптации организма. Пора переходить на специальные упражнения для беременных. Можно посещать бассейн, танцы или записаться на фитнесс. Полезна будет и дыхательная гимнастика, которая помогает готовиться к родам.

Лекарственные препараты и медицинские процедуры

Любые медицинские процедуры или употребление лекарств на этой неделе должны проходить только под руководством врачей. Самолечение не допускается, так как мама не может спрогнозировать, проникнет ли препарат через плацентарный барьер и как он повлияет на развитие плода. Это касается и травяных отваров, чаёв и настоев. Их воздействие на организм беременных женщин никто не изучал, поэтому результата лечения непредсказуем. Даже безопасные на первый взгляд каркадэ и зверобой могут вызвать выкидыш.

Возможные проблемы

На 15 неделе женщины всё чаще отмечают боли в спине. Это связано с изменением центра тяжести, а также давлением растущей матки на нервные окончания. Решить эту проблему поможет ношение удобной обуви и лёгкий массаж.

Нередко женщин на этом сроке беспокоит геморрой. Предотвратить его поможет достаточное поступление кальция в организм, а также исключение запоров.

С увеличением груди и живота у женщины растёт риск появления растяжек. Чтобы их предотвратить, надо носить поддерживающий бюстгальтер из натуральной ткани, можно надевать его даже на ночь. Также помогает смазывание «проблемных зон» натуральным растительным маслом, например, оливковым.

Беременность 15 недель

Прошло ровно 105 дней, как женский организм начал выполнять свою естественную функцию – вынашивание потомства. Предназначение женщины именно в том, чтобы давать новую жизнь, с момента зачатия защищать и оберегать своего малыша на всех стадиях развития беременности и в дальнейшей жизни.

Мужчина же, в свою очередь, должен обеспечить свою семью всем необходимым, но особенно спокойствием и благополучием.

• 15 неделя беременности началась и те изменения, которые мучали женщину до этого, уже совершенно не мешают беременной. Можно также спокойно заниматься своими привычными делами, о вашей беременности знают только близкие вам люди, а остальным и невдомек, что внутри вас развивается новая жизнь;
• Возникает странное чувство, при котором начинаешь осознавать свою значимость. Приходит понимание того, что каждое ваше движение, все мысли и чувства ощущает и малыш внутри вас;
• В этот период беременной рекомендуется больше находиться на свежем воздухе, общаться с друзьями и родственниками. Желательно отправиться на пикник или путешествие, только не сильно далеко. Ведь ночевать следует всегда дома;
• Можно понемногу начинать задумываться о приданом для малыша: кофточки, коляска или слинг, конверт для выписки из роддома. По этой теме читайте полезную статью: Список вещей для новорожденных на первое время>>>

Второй триместр беременности считается самым спокойным и продуктивным для осуществления своих планов. Подробно обо всем, что происходит в этот период с женщиной и малышом, узнайте из статьи 2 триместр беременности>>>.

1. Вы начинаете чувствовать себя более уверенно и спокойно, что благотворно влияет на развитие плода. К этому моменту общий вес ребенка в утробе матери составляет не более 50г., а рост достигает приблизительно 10 сантиметров. На сайте уже есть статья, где хорошо описаны все этапы развития малыша, читайте Развитие ребенка в утробе матери>>>;
2. Маленький человечек начинает активно развиваться, что в любом случае скажется на вашем здоровье. Для полноценного развития ребенка необходимо большое количество кальция. Большая его часть поступает из организма беременной;
3. В такие моменты волосы и ногтевые пластины становятся более ломкими, возможны проблемы с зубами (проявления кариеса могут возникнуть во время всей беременности), возможно и выпадение волос.

Нельзя сказать, что у всех в этот период будут наблюдаться такие проблемы. Все происходит индивидуально. Фактом остается лишь то, что у беременной наступает кризис, с нехваткой кальция.

При появлении хотя бы одного из перечисленных симптомов следует обратиться к своему гинекологу за советом, но ни в коем случае не начинать самолечение. Так как вы не сможете сказать уверенно, как скажется на развитии ребенка употребление препаратов с добавками кальция или других микроэлементов.

Только специалист способен подсказать, какой из продуктов фармацевтики подойдет вам при беременности.

15 недель беременности – что происходит с малышом?

Плод к этому времени должен достичь роста в 10 см. Вес легче понять, ели взять в руку крупный апельсин, около 50 г.

Крошка все еще стремится к человеческим формам, но его скелет пока не пропорционален. Конечности удлинены, но зато начинают появляться ноготочки, а на теле волосики (растут реснички, бровки).

Сердечко малыша сейчас бьется со скоростью 150 ударов в минуту и перекачивает больше 20 литров крови за день.

Развитие систем в этот период будет таким:

1. Начинает работать гипофиз, так как достаточно сформировался. Теперь развитие плода будет активнее, благодаря клеткам, которые он вырабатывает;
2. Кроха двигается еще активней, но хаотичность движений сохраняется;
3. Так и не выпускает палец изо рта, изучая свой «домик»;
4. 20 молочных зубов уже сформировались в деснах малыша;
5. Тренируясь на околоплодной жидкости, научился глотать и дышать;
6. Слух еще не сформирован, но крошка чувствует вибрацию голоса матери;
7. Глазки еще закрыты и начинают перемещаться к переносице;
8. Полностью развиты и начинают работу сальные и потовые железы;
9. Главным пищеварительным органом становится печень.

Появляется возможность узнать пол вашего ребеночка.  Это возможно на хорошем аппарате для УЗИ исследований, если плод захочет открыть свою тайну и повернется, чтобы сделать фото.

Плод мальчика начинает вырабатывать тестостерон.

4 месяц беременности с 15 по 18 недели

4 месяц беременности с 15 по 18 недели является началом второго триместра, считается важным этапом в формировании малыша. Именно в это время гинеколог назначает первый поход в кабинет УЗИ, где будущей мамочке предстоит знакомство с малышом через экран монитора. Такой осмотр определяет приблизительный вес, рост будущего крохи, проверяется в норме ли его развитие.

15 неделя беременности

Начинается 4 месяц беременности с 15 недели. К этому периоду кроха начинает активнее расти, его длина уже колеблется от 13 до 15 см, а вес составляет от 70 до 100 гр. К началу 15 недели беременности начинается активное функционирование желез внутренней секреции, которые отвечают за выработку важных гормонов, регулирующих важные процессы в организме маленького человечка. Этот период является очень важным для развития малыша, ведь именно сейчас происходит быстрое развитие коры головного мозга, в большей степени задействована центральная нервная система.

Также 15 неделя беременности характеризуется образованием первого кала малыша, который имеет черно-зеленый цвет и называется меконий; и мочи, а это значит, что почки начинают активно функционировать.

Для мальчиков 15 неделя беременности начинается синтезом мужского гормона тестостерона, окончательным формированием внешних половых органов. В это время на УЗИ уже можно определить, кого носит под сердцем будущая мать – девочку или мальчика.

16 неделя беременности

16 неделя беременности – очень трепетный момент для беременной женщины, ведь именно в это время можно почувствовать первые шевеления крохи. Конечно, первые толчки чаще всего ощущают женщины подтянутой комплекции или те, кто уже рожал раньше. На 16 неделе беременности малыш продолжает активно развиваться, длина плода достигает 12 см, а масса тела 100 г. Более скоординирована работа мочевого пузыря и почек, происходит согласование движений ручек и ножек, что говорит об укреплении и становлении нервной системы.

Меняется кроха и внешне: у него уже практически сформированы ноготки, а ушные раковины становятся на свое место, поднимаясь вверх из прежнего положения. Зарождаются первые привычки крохи, например, держание пальчика во рту. На 16 неделе беременности врач–гинеколог может порекомендовать сдать анализ крови, дабы исключить возможные заболевания малыша, связанные с гормонами. Такие анализы не являются обязательными и делаются с согласия будущей мамы.

17 неделя беременности

17 неделя беременности – малыш продолжает активно развиваться, и сейчас его вес может достигнуть 140 граммов. Однако ничего нового на этой недели у крохи не растет, это период когда он «знакомится» с тем, что уже имеет, например малыш уже может воспринимать различные звуки. С 17 недели беременности можно устраивать небольшие концерты для будущего малыша в виде успокаивающей классической музыки или собственного пения.

18 неделя беременности

18 неделя беременности – это активное формирование костной системы малыша, когда становятся крепче ножки и ручки крохи, а на них появляются первые отпечатки пальцев. Вес малыша на 18 недели беременности составляет приблизительно 200 граммов, а рост – 20 см.Женщина, находясь на 4 месяце беременности, 18 неделе может ощущать дискомфорт от лежащего положения. Здесь на помощь придет валик под ноги и лежание на боку, а не спине.

4 месяц беременности, как и все другие периоды интересного положения, играет очень важную роль для здоровья будущего малыша и его мамы. Именно поэтому, в этот период следует подумать о лечении зубов, применение специального крема от растяжек, ну и, конечно, не стоит забывать о свежем воздухе и витаминах!

3 месяц беременности с 11 по 14 недели Календарь беременности: 3 месяц беременности с 11 по 14 недели. В это время практически полностью формируется плацента, которая осуществляет связь между крохой и его мамой.

8 месяц беременности с 31 по 34 недели Календарь беременности:8 месяц беременности с 31 по 34 недели. В это время к родам активно готовится не только организм мамочки, но и маленький человечек, который живет под ее сердцем.

7 месяц беременности с 27 по 30 недели Календарь беременности:7 месяц беременности с 27 по 30 недели. К этому периоду мамочка заметно прибавляет в весе, не учитывая вес малыша и плаценты.

Комментарии

Главная / Советы / Календарь беременности / 4 месяц беременности с 15 по 18 недели

Признаки и симптомы 15 недель беременности

На 15 неделе беременности женщина может испытывать некоторые симптомы, но некоторые из них даже приятны:

·         Повышение либидо, сексуальной активности. Это результат общего улучшения самочувствия и гормональных эффектов.

·         Усиление оргазма. Происходит за счет увеличения притока крови к половым органам.

·         Носовые кровотечения. Во время беременности увеличивается объем циркулирующей крови. Причины очевидны: организм мамы должен снабжать кислородом и питательными веществами не только себя, но и растущего малыша. Но из-за увеличивающегося объема крови может повышаться артериальное давление, иногда настолько сильно, что из носа начинает идти кровь.

·         «Ринит беременных». Как и носовые кровотечения, этот симптом – следствие увеличения притока крови к слизистой оболочке носа. Она набухает, увеличивается количество слизи, развивается насморк. Многие женщины спешат обвинить в заложенности носа вирусы простуды и переживают, как бы чего не случилось с малышом. Но на самом деле виноваты гормоны.

·         Проблемы со стороны пищеварительной системы. Может беспокоить изжога, повышенное газообразование в кишечнике, нарушение пищеварения. Есть безопасные препараты, которые помогают справиться с этими симптомами – спросите о них врача.

·         Повышенная чувствительность десен. Они становятся набухшими, покрасневшими, легче травмируются, чаще кровоточат. Беременность провоцирует воспаление десен – гингивит. Это чревато некоторыми заболеваниями полости рта, вплоть до периодонтита (воспаления тканей, поддерживающих зуб в лунке) и остеомиелита (воспаления кости челюсти). Будущая мама должна хорошо чистить зубы с помощью щетки с мягкой щетиной и регулярно посещать стоматолога.

·         Одышка. Это дает о себе знать увеличивающаяся матка. Она оттесняет внутренние органы вверх, в животе и грудной клетке становится все теснее.

·         Головные боли. Могут возникать на любом сроке беременности, бывают вызваны массой разных причин: гормональными изменениями, анемией, повышенным артериальным давлением, переживаниями, стрессом. Чаще всего с ними быстро удается справиться, если посидеть в тихой спокойной обстановке и положить на лоб полотенце, смоченное холодной водой.

·         Головокружение и слабость. Причины этого состояния тоже бывают разными, иногда оно сопутствует головным болям. Если у вас кружится голова, просто сядьте, опустите голову и поместите ее между колен.

·         Варикозно расширенные вены на ногах. Этот симптом встречается во время беременности не так редко, обычно он не опасен. Старайтесь почаще сидеть и лежать с приподнятыми ногами.

·         Боль круглой связки матки. Матка увеличивается, растет, ее связки растягиваются, отсюда и периодические боли в низу живота. О том, как предотвратить боль круглой связки, и как от нее избавиться, можно узнать из статьи, посвященной 14 неделе беременности.

·         «Беременность головного мозга». Не стоит переживать, если вы стали замечать за собой забывчивость, часто не помните, куда положили ключи, кошелек. Используйте «напоминалки» в записной книжке, ноутбуке или смартфоне.

·         Потемнение участков кожи. Примерно у 90% будущих мам темнеет кожа в области сосков, подмышек, пупка, на внутренней поверхности бедер. У некоторых женщин возникает «маска беременности»: темные пятна вокруг глаз, носа, на щеках. Для того чтобы предотвратить этот симптом, не стоит слишком долго бывать на солнце. Выходя из дома, нужно надевать шляпу с широкими полями.

Скорее всего, вы будете испытывать лишь некоторые симптомы из этого списка. Некоторых женщин во время второго триместра вообще ничего не беспокоит, они чувствуют себя отлично. Это индивидуально.

Если же симптомы выражены очень сильно и не проходят самостоятельно, нужно обратиться к врачу.