7 месяц беременности: особенности

Развитие плода на 8 месяце беременности

До появления малыша на свет остаётся один месяц, за это время ему необходимо успеть «дозреть», накопить необходимое количество подкожного жира и усовершенствовать все свои органы и системы. А теперь подробнее о каждой недели беременности.

32 акушерская неделя беременности

На 32 неделе беременности рост будущего малыша составляет примерно 42-43 см, а вес 1800 гр.

На 32 неделе беременности завершаются основные процессы развития внутренних органов, но малыш еще не полностью готов к рождению. В ближайшие 6-8 недель его тело будет созревать, учиться работать синхронно. Сейчас плод активно готовится к выходу на свет. У него начинает активироваться иммунная система.

Важное изменение на 32 неделе беременности происходит и в дыхательной системе. На этом сроке завершается формирование легких

Уже образовалось нужное количество альвеол. Они будут образовываться в меньшем количестве до рождения и после, в течение всего периода взросления. 

На 32 неделе беременности совершенствуется и эндокринная система, а именно вырабатываются различные гормоны, которые необходимы плоду для рождения и жизни вне утробы мамы. Ребенок уже учится делать вдохи, заглатывая амниотическую жидкость, иногда в этом процессе происходит «сбой» и малыш начинает икать.

33 акушерская неделя беременности

На 33 неделе беременности рост будущего малыша составляет примерно 44 см, а вес 1900-2000 гр.

На 33 акушерской неделе плод продолжает активно развиваться и накапливать подкожный жир. Его части тела становятся пропорциональными, но ребенок еще не способен сохранять тепло, так как жировой клетчатки еще очень мало.

На этом сроке происходит активизация работы лёгких, с каждым днем в альвеолах накапливается сурфактант. Это особое вещество предупреждает «слипание» легочных пузырьков во время дыхания. За счёт этого малыш рожденный на 33 неделе уже жизнеспособен. Однако дети, рожденные на этом сроке, часто имеют проблемы с первым вдохом, поэтому им требуется специальный медицинский уход.

33 неделе маленькое сердечко имеет практически такое же строение, как у взрослых. Мозг уже полностью сформировался, почки и легкие выполняют свою функцию. Повышается тонус кровеносных сосудов, укрепляются и утолщаются их стенки.

Костная и хрящевая ткань продолжает минерализироваться за счет кальция, поступающего извне с продуктами питания, кости черепа пока до конца не окостеневают, для того, чтобы головке было легче продвигаться по родовым путям.

34 акушерская неделя беременности

На 34 неделе беременности вес плода составляет в среднем 2100-2300 гр, а длина тела 45-46 см.

На 34 неделе беременности кожа малыша приобретает розовый оттенок и разглаживается за счёт жировой ткани, которая составляет примерно 7% от массы тела. Волосы на голове у ребенка активно растут, зародышевый пушок исчезает, а тело покрывает первородная смазка.

На этом этапе быстро созревает мозговая ткань, устанавливаются нервные связи между всеми системами тела и органами. Хорошо функционирует пищеварительный тракт, в желудке и кишечнике переваривается амниотическая жидкость и вырабатывается первородный кал – меконий.

Почками выделяется моча. Эндокринная система вырабатывает все необходимые гормоны. На 34 неделе беременности у малыша отлично развиты органы чувств.

Поджелудочная железа плода вырабатывает инсулин, а также остальные ферменты, которые будут необходимы для переваривания пищи после рождения.

35 акушерская неделя беременности

На 35 неделе беременности вес плода составляет в среднем 2600 гр, а длина тела 46-47 см.

Сейчас его организм уже полностью готов к функционированию вне материнской утробы. Работа внутренних органов на 35 неделе начинает упорядочиваться. Заканчивают формироваться нервная и мочеполовая системы. Тело и кожа плода меняются. Пушок (тонкие волоски), который покрывал кожные покровы, постепенно исчезает. Зато на голове волос становится всё больше и больше.

Жировая прослойка увеличивается, так что ручки, ножки и туловище становятся объёмными, появляются свойственные всем младенцам складки. Количество смазки постепенно снижается, кожные покровы приобретают розоватый оттенок. Ногти активно растут и уже могут выступать за фаланги пальцев.

Сейчас плод уже должен занять позицию головой вниз, так как тазовое предлежание на 35 неделе беременности, как и поперечное, не является нормой и служит поводом к проведению операции кесарева сечения. Чтобы этого избежать чаще вставайте в коленно-локтевое положение и выполняйте другие упражнения для поворота малыша.

Рекомендации мамам

Пора готовиться к декрету — запишитесь на курсы для будущих мам, подберите интересные книги о материнстве, запланируйте выполнение дел, которые после рождения малыша осуществить будет затруднительно. Изучите отзывы о роддомах и врачах, при желании заключите контракт на роды, познакомьтесь с акушером-гинекологом. Возможно, сейчас стоит заняться ремонтом, однако не нужно «бросаться в тяжёлый бой» — браться за сложную работу или контактировать c красками и химикатами. Ограничьтесь разработкой дизайна помещения, выбором отделочных материалов, а тяжёлую и вредную работу доверьте кому-то другому.

Найти единомышленниц на том же сроке, что и вы, можно на курсах для будущих мам

Питание

Под воздействием гормонов ослабевают мышцы клапана, отделяющего пищевод от желудка. Ситуация усугубляется тем, что растущая матка давит на кишечник. Вы можете ощущать жжение в пищеводе, неприятный привкус во рту после еды из-за проникновения желудочного сока в пищевод. Это явление называется изжога — оно часто сопровождает будущих мам на 7-м месяце вынашивания. Чтобы предотвратить её появление, соблюдайте особые рекомендации по питанию:

• кушайте часто, но понемногу — 5–6 раз в день;
• избегайте зажаристой, солёной, кислой, острой пищи;
• готовьте еду щадящими способами — варите, тушите, запекайте;
• во время приёма пищи и после еды занимайте вертикальное положение тела;
• откажитесь от приёма пищи менее чем за 2–3 часа до того, как собираетесь прилечь.

Молочные продуты обогатят рацион кальцием и помогут снизить проявления изжоги Если изжога уже возникла, то избавиться от неё помогут молочные продукты (не кисломолочные) или медицинские препараты, рекомендованные врачом, совместимые с беременностью. Отказаться от вредной или «бесполезной» (фастфуд, сладости и т. д.) пищи стоит не только из-за изжоги, но и для поддержания хорошего самочувствия. Солёные, копчёные продукты усиливают отёки, сладости способствуют чрезмерной прибавке веса. Обязательно в ежедневном рационе должны быть:

• мясо или рыба;
• молочные продукты;
• свежие фрукты;
• овощи;
• крупы;
• цельнозерновой хлеб.

Физическая активность

До декретного отпуска остаются считаные дни. Если вам уже тяжело работать, то сообщите об этом руководству, предоставив справку от врача о том, что вам полагается лёгкий труд. Возможно, начальство пойдёт вам навстречу и пересмотрит ваши обязанности.

Вы можете подобрать асаны йоги для беременныхИнтенсивные физические упражнения, поднятие тяжестей под запретом. Однако вы можете заниматься:

• плаванием;
• йогой;
• гимнастикой для беременных;
• упражнениями Кегеля, направленными на укрепление мышц тазового дна.

Щадящая физическая активность поможет будущей маме подготовиться к родам. На пользу пойдут и пешие прогулки. Главное правило — не перетруждаться и не доводить себя до усталости.

Секс

Мнения врачей относительно уместности секса на 7-м месяце зависят от течения беременности, самочувствия мамы и развития плода. Если наблюдаются тонус матки, предлежание плаценты, риск преждевременных родов или многоплодная беременность, то интимная близость противопоказана. Когда же женщина чувствует себя хорошо, испытывает физическое влечение к супругу, не имеет осложнений беременности, секс не запрещён. Нужно лишь подобрать позу, исключающую давление на живот и глубокое проникновение во влагалище. Также стоит избегать поз, требующих физического напряжения от женщины. Нередко под воздействием гормонов либидо будущей мамы повышается, а оргазмы становятся более яркими, чем до беременности.

Секс на 7-м месяце не запрещён, если к нему нет противопоказаний

Рекомендации мамам

Пора готовиться к декрету — запишитесь на курсы для будущих мам, подберите интересные книги о материнстве, запланируйте выполнение дел, которые после рождения малыша осуществить будет затруднительно. Изучите отзывы о роддомах и врачах, при желании заключите контракт на роды, познакомьтесь с акушером-гинекологом. Возможно, сейчас стоит заняться ремонтом, однако не нужно «бросаться в тяжёлый бой» — браться за сложную работу или контактировать c красками и химикатами. Ограничьтесь разработкой дизайна помещения, выбором отделочных материалов, а тяжёлую и вредную работу доверьте кому-то другому.

Найти единомышленниц на том же сроке, что и вы, можно на курсах для будущих мам

Питание

Под воздействием гормонов ослабевают мышцы клапана, отделяющего пищевод от желудка. Ситуация усугубляется тем, что растущая матка давит на кишечник. Вы можете ощущать жжение в пищеводе, неприятный привкус во рту после еды из-за проникновения желудочного сока в пищевод. Это явление называется изжога — оно часто сопровождает будущих мам на 7-м месяце вынашивания. Чтобы предотвратить её появление, соблюдайте особые рекомендации по питанию:

• кушайте часто, но понемногу — 5–6 раз в день;
• избегайте зажаристой, солёной, кислой, острой пищи;
• готовьте еду щадящими способами — варите, тушите, запекайте;
• во время приёма пищи и после еды занимайте вертикальное положение тела;
• откажитесь от приёма пищи менее чем за 2–3 часа до того, как собираетесь прилечь.

Молочные продуты обогатят рацион кальцием и помогут снизить проявления изжоги

Если изжога уже возникла, то избавиться от неё помогут молочные продукты (не кисломолочные) или медицинские препараты, рекомендованные врачом, совместимые с беременностью. Отказаться от вредной или «бесполезной» (фастфуд, сладости и т. д.) пищи стоит не только из-за изжоги, но и для поддержания хорошего самочувствия. Солёные, копчёные продукты усиливают отёки, сладости способствуют чрезмерной прибавке веса. Обязательно в ежедневном рационе должны быть:

• мясо или рыба;
• молочные продукты;
• свежие фрукты;
• овощи;
• крупы;
• цельнозерновой хлеб.

Физическая активность

До декретного отпуска остаются считаные дни. Если вам уже тяжело работать, то сообщите об этом руководству, предоставив справку от врача о том, что вам полагается лёгкий труд. Возможно, начальство пойдёт вам навстречу и пересмотрит ваши обязанности.

Вы можете подобрать асаны йоги для беременных

Интенсивные физические упражнения, поднятие тяжестей под запретом. Однако вы можете заниматься:

• плаванием;
• йогой;
• гимнастикой для беременных;
• упражнениями Кегеля, направленными на укрепление мышц тазового дна.

Щадящая физическая активность поможет будущей маме подготовиться к родам. На пользу пойдут и пешие прогулки. Главное правило — не перетруждаться и не доводить себя до усталости.

Секс

Мнения врачей относительно уместности секса на 7-м месяце зависят от течения беременности, самочувствия мамы и развития плода. Если наблюдаются тонус матки, предлежание плаценты, риск преждевременных родов или многоплодная беременность, то интимная близость противопоказана. Когда же женщина чувствует себя хорошо, испытывает физическое влечение к супругу, не имеет осложнений беременности, секс не запрещён. Нужно лишь подобрать позу, исключающую давление на живот и глубокое проникновение во влагалище. Также стоит избегать поз, требующих физического напряжения от женщины. Нередко под воздействием гормонов либидо будущей мамы повышается, а оргазмы становятся более яркими, чем до беременности.

Секс на 7-м месяце не запрещён, если к нему нет противопоказаний

Личный опыт. «Малыш ночами играл папой в футбол»

Анастасия, 24 года

Мой сыночек где-то с 26-й недели стал очень активным: его подвижные игры начинались около шести утра и прекращались (как я думала) около 10 вечера. Как-то утром невыспавшийся муж предложил какое-то время спать в разных кроватях, мол, мне по ночам мало места и я его постоянно толкаю, мешая спать. Если честно, то я была в недоумении, ведь сплю спокойно, и уж тем более нам одной кровати на двоих предостаточно. Конечно же, от такого предложения отказалась, но следующей ночью, когда, повернувшись к супругу и обняв его, стала проваливаться в сон, заметила, что просыпается ребенок и начинает очень активно толкаться и «бить» папу. Я громко расхохоталась, разбудила «пострадавшего» и объяснила, кому на самом деле не хватает места. С того времени ночами обнимал меня муж (я ложилась к нему спиной), и все прекрасно высыпались.

Ждем ваших вопросов

Что делать

На третьем месяце беременности женщине нужно обязательно посещать врача и регулярно сдавать анализы, чтобы контролировать течение своего положения. В случае возникновения любых отклонений от нормального развития плода или изменения здоровья будущей мамы специалисты должны иметь возможность вовремя реагировать и предотвращать возникновение серьезных проблем.

В конце первого триместра беременности будущая мама может начать посещать курсы для беременных и специальную гимнастику. Правильно подобранный комплекс упражнений для беременной женщины поможет не только подготовить к естественным родам без осложнений, но и помочь организму женщины вернуться в свои изначальные формы, не прилагая особых усилий.

Кроме того, для поддержания активного образа жизни будущей маме рекомендуется ежедневно гулять на свежем воздухе. Неспешная ходьба успокаивает ребенка, укачивает его внутри мамы и позволяет женщине наполнить свой организм кислородом. Сбалансированное питание и отдых также остаются важными пунктами в распорядке дня.

Post Views: 2 339

• Что нужно знать о кормлении грудью
• Музыка при беременности
• Как бросить курить во время беременности
• Гимнастика и дыхательные упражнения для беременных

Тошнота на 7 месяце беременности

Извечный вопрос: почему тошнит при беременности? В первом триместре это называется токсикозом и не вызывает опасений. Но врачей начинает тревожить, если и в третьем триместре женщину мучает тошнота, и этому явлению дано другое определение — гестоз.

Гестозом могут страдать не только женщины после 35 лет, но и совсем молоденькие мамочки, а это уже патологическое течение беременности.

Гестоз сопровождается такими неприятными моментами, как головокружение, обмороки, повышение кровяного давление, головные боли. Это случается по причине сильного сужения сосудов, которое приводит и к недостаточному поступлению кислорода в кровь и плаценту, что чревато не только для матери, но и для здоровья и развития малыша. Во время гестоза зрение женщины может заметно ухудшиться, а в особо тяжелых случаях происходит кровоизлияние в мозг, которое может привести к летальному исходу роженицы и младенца.

Если во время беременности был гестоз, то последствия его влияния на организм проходят в течение целых двух лет. В этот период все показатели крови будут отклонены от нормы.

Как определить начало родов: признаки родов

Как бы ожидание родов не затянулось — роды не начнутся, пока концентрация определенных гормонов не станет максимальной. Когда это произойдет, каждая мамочка начнет ощущать на себе симптомы и признаки наступления родов. Существуют признаки или симптомы начала родов, которые чаще всего появляются в следующем порядке:

Отходит слизистая пробка

Отхождение слизистой пробки — самый явный признак скорых родов. Пробка представляет собою густую слизь прозрачного цвета, иногда с примесью крови

Очень важно следить за отхождением пробки, ведь она на протяжении всей беременности защищает малыша от проникновения инфекции. По этой причине мамочке не рекомендовано принимать ванну, чтобы не пропустить это «явление»

Однако у многих мам пробка может отойти за неделю до родов.

Отходят воды

На последних неделях важно следить за тем, чтобы не упустить подтекание вод, ведь они могут отойти во время принятия ванны или похода в туалет. Кроме того, в некоторых случаях воды изливаются постепенно, небольшими порциями

Если вы сомневаетесь, подтекают ли у вас воды, проверьте это с помощью теста-прокладки на подтекание околоплодных вод. 

Как только вы заметили подтекание вод — сообщите об этом врачу и запомните время. Дело в том, что длительный период без вод (более 10-12 часов) может быть опасен для малыша. Как правило, воды отходят, когда шейка матки уже раскрыта на 3-4 см. Но иногда воды изливаются, а раскрытия и схваток нет — в этом случае может понадобиться стимуляция родовой деятельности при помощи медикаментов.

Появляются схватки

Если за время беременности вы ни разу не испытывали тренировочных схваток, то определить начало родов с появлением первых настоящих (истинных) не составит труда. Сложнее определить начало родов мамочкам, у которых тренировочные схватки происходили регулярно.

Отличить настоящие схватки от ложных можно по следующим признакам:

• настоящие схватки возникают спонтанно и регулярно;
• схватки происходят с определенным интервалом;
• ощущаются настоящие схватки более болезненно;
• боль от настоящих схваток не проходит после отдыха, ходьбы, после принятия Но-шпы или душа;
• постепенно родовые схватки становятся сильнее.

Многие мамочки сравнивают первые родовые схватки с болью во время менструации, которые в начале  проходят с незначительным болезненным дискомфортом. Далее возникает тупая боль в пояснице, которая затем перемещается в область живота. Если вы засечете время между болезненными приступами, то заметите между ними регулярные интервалы, в начале между схватками проходит от 15 до 20 минут, далее интервал будет сокращается. Продолжительность схваток составляет от 30 до 45 секунд, после чего схватки будут проходить уже по 45-70 секунд. Перед самыми родами, через 10-12 часов, интервалы между схватками составляют 1–3 минуты, а длительность схваток 60–90 секунд.

Стоит отметить, что всё индивидуально, и начало родов у одних мамочек может выглядеть так, как описано выше, а у других, иначе. Но симптомы при этом не меняются — благодаря им можно легко определить начало родов.

Что можно и нельзя на 7 месяце беременности

К 30-й неделе после оформления декретного отпуска будущие мамы начинают активно готовиться к родам — делать ремонт в детской, заниматься перестановкой мебели, «генералить» квартиру, забывая об элементарных правилах предосторожности. Помните! Полноценный отдых и прогулки на поздних сроках более важны для вас и малыша, чем уборка

Поэтому лучше посвятите это время подбору гардероба для будущего наследника, посещению школы для беременных, где вас морально подготовят к грядущему процессу

Помните! Полноценный отдых и прогулки на поздних сроках более важны для вас и малыша, чем уборка. Поэтому лучше посвятите это время подбору гардероба для будущего наследника, посещению школы для беременных, где вас морально подготовят к грядущему процессу.

Категорические «нельзя» седьмого месяца:

1. курение и алкоголь;
2. физические нагрузки;
3. переутомление и стресс;
4. прием лекарств без назначений врача;
5. тесная одежда и высокие каблуки;
6. контакт с бытовой химией;
7. подъем тяжестей.

И самое главное, помните — беременность в 7 месяцев означает, что до встречи с долгожданным малышом осталось всего 8-10 недель. По истечению этого срока вам надолго придется забыть о тишине и спокойствии. Поэтому наслаждайтесь этим благодатным временем, отдыхайте и берегите силы перед грядущими родами.

Можно ли летать на 7 месяце беременности

К седьмому месяцу, когда наступил долгожданный декретный отпуск, многие мамочки планируют путешествие, понимая, что в ближайшее время за заботой о малыше отдыхать им не придется. Можно ли путешествовать и летать на поздних сроках? Однозначного ответа на этот вопрос нет — все зависит от протекания беременности.

Опасности перелета в 28-32 недели:

1. перепады давления, которые могут привести к преждевременным родам;
2. нехватка кислорода, возникающая в самолете во время полета;
3. застой крови при длительном сидении;
4. возможное воздействие радиации;
5. травмоопасность.

Нежелательны на этом сроке и поездки на море. Солнце и экзотика к 30-й неделе считаются не самыми лучшими друзьями беременной.

Некоторые особенности периода

В конце 2-го — начале 3-го триместра вас могут беспокоить неприятные ощущения жжения под ложечкой (изжоги). Кислое содержимое желудка забрасывается в нижний отдел пищевода и начинает раздражать нежную слизистую. Почему так происходит?
Пищевод внизу имеет сфинктер — зажим, который легко открывается, когда пища идет в желудок (тогда достаточно давления всего 4 мм рт. ст.). А вот в обратном направлении — из желудка — он ничего не пропустит, выдерживая давление в 80 мм рт. ст. В норме сфинктер плотно закрыт.
У беременных же тонус гладких мышц, в том числе и сфинктера пищевода, значительно снижен за счет расслабляющего действия гормона беременности — прогестерона. А увеличенная к седьмому месяцу матка способствует повышению внутрибрюшного давления, что тоже препятствует плотному закрытию сфинктера.
Как правило, изжога начинается спустя некоторое время после еды, особенно если будущая мама, нарушив режим, поела жирного, острого, выпила черный кофе. Но нередко изжогу вызывают сладкие кисели, черный хлеб, кислые ягоды, фрукты. Это состояние может длиться и несколько минут, и часы, возобновляясь и повторяясь многократно.
Случается, изжога усиливается, когда женщина ложится, поворачивается с боку на бок, причем многие отмечают, что на левом боку она беспокоит чаще. Некоторых изжога застигает ночью, во время сна, и, проснувшись, женщина обычно старается встать, походить по комнате, выпить воды, что-нибудь съесть. Вызывают изжогу или очень усиливают ее наклоны туловища вперед при стирке белья, застегивании сапог. Неприятные ощущения под ложечкой подчас сопровождаются чувством тоски, подавленным настроением, могут появиться отрыжка воздухом и даже боль за грудиной.
При длительной и мучительной изжоге обязательно обратитесь к врачу-терапевту женской консультации или гастроэнтерологу. Это может быть симптомом заболевания пищеварительной системы.
Не переедайте, избегайте наклонных положений, не делайте ничего, что напрягало бы брюшной пресс, не носите тугих поясов.
Ешьте почаще (5-6 раз в день), небольшими порциями. Полезны продукты, обладающие щелочными свойствами, так называемые пищевые антациды: сливки, сметана, творог, яйца всмятку, паровые омлеты, отварное нежирное мясо (рыба, птица), сливочное и растительное масло, белый (лучше вчерашний) хлеб.
Овощи отваривайте, а при упорной изжоге — еще и протирайте, делайте пюре. Яблоки и другие фрукты лучше запекать. Включайте в рацион свеклу, распаренный чернослив, чтобы не допустить запоров — любое натужи-вание приводит к повышению внутрибрюшного давления. Совершенно исключите жирные сорта мяса и рыбы, тугоплавкие животные жиры (бараний, гусиный), острые соусы и приправы, кислые ягоды и фрукты, а также их соки, овощи с грубой клетчаткой (белокочанную капусту, редис, редьку, репчатый лук), черный хлеб, шоколад, газированные и шипучие напитки, горячий чай, кофе.
После еды полезно постоять, посидеть, но не ложиться — пища быстрее покинет желудок. Ужин делайте легким, без мясных блюд, и до самого сна в течение 3-4 часов больше не ешьте. Спите с высоко приподнятым изголовьем.
Для купирования изжоги будущей маме идеально подходят препараты с общим названием «невсасывающиеся антациды», нейтрализующие и адсорбирующие соляную кислоту в желудке. Сами они при этом не всасываются. Это, например, альфогель, маалокс.
Не следует принимать от изжоги пищевую соду. Наступившее облегчение непродолжительно, т. к. при взаимодействии с желудочным соком сода образует углекислоту, обладающую выраженным сокогонным действием: происходит выделение дополнительной порции соляной кислоты и вскоре изжога возобновляется с новой силой.
Для беременных прием соды нецелесообразен вдвойне. Ведь пищевая сода — это бикарбонат натрия, а избыток натрия приводит к появлению или усилению отеков, и без того нередких во второй половине беременности.