Какие особенности и опасности 26 недели беременности

Посещение врача акушера-гинеколога

Медосмотр на 26-й неделе беременности

На 26-й неделе беременности возможно назначение приема у гинеколога. Накануне встречи необходимо сдать анализы:

• общий анализ мочи;
• общий анализ крови;
• анализ крови на сахар;
• женщинам с отрицательным резус-фактором на 26-й неделе возможно назначение анализа на антитела.

Направления для сдачи необходимых анализов были выданы во время прошлой встречи.

Во время приема гинеколог оценит полученные результаты анализов и проведет измерения, позволяющие контролировать развитие беременности и самочувствие женщины:

• вес. Оценка прибавки с момента постановки на учет;
• объем живота. Оценка увеличения окружности талии;
• высота стояния дна матки. Оценка соответствия параметра сроку беременности;
• артериальное давление;
• температура тела;
• сердцебиение плода (при помощи стетоскопа).

Врач проведет опрос беременной о появившихся изменениях в самочувствии, наличии неприятных признаков. Отлично, если женщина расскажет о всех появившихся ощущениях, странностях или волнительных происшествиях. Рекомендуется задать все интересующие вопросы, появившиеся после прошлой встречи.

Как не забыть о чем спросить?

Чтобы появившаяся рассеянность и забывчивость не помешали узнать у врача нужную информацию, хорошо завести специальный блокнот, который будет храниться в папке с направлениями на анализы и вещами для приема. Записывайте в него появляющиеся вопросы и храните в сумке, с которой ходите к врачу. Увеличившаяся частота мочеиспускания, скорее всего, заставит посетить уборную, где, доставая салфетки, легко обнаружить блокнот.

В конце приема гинеколог назначит дату следующей встречи и выдаст направления на необходимые анализы.

УЗИ

На 26-неделе беременности планового УЗИ не проводится. Направление на ультразвуковое исследование выдается при наличие медицинских показаний, при подозрении на отклонения в развитии беременности.

Матка и живот

На 26-й неделе беременности дно матки находится на высоте от 4 до 6 см над пупком, высота от лонного сочленения около 24 см.

Живот на этой неделе продолжает увеличиваться, прибавляя в окружности около 1 см еженедельно.

Боли в животе и других частях тела

На этой неделе возможно появление болевых ощущений в разных частях тела

Будущей маме важно ориентироваться в характере, интенсивности и возможных причинах их возникновения, чтобы принять меры по устранению боли

Боли в животе

Болевые ощущения в животе на 26-й неделе беременности могут быть разной интенсивности и характера. Достаточно часто временные неприятности вызывает активность будущего малыша: удары под ребра, по диафрагме, по седалищному нерву. Если кроха интенсивно бьет в одно и то же место, вызывая появление боли, стоит прилечь и поговорить с плодом. Положите руку на живот и в попытке ударить по ней ногой, кроха немного перевернется.

Несильные болевые ощущения, сопровождающиеся зудом по бокам живота и на бедрах. Если интенсивность боли слабая, а зуд силен, то, вероятнее всего, они вызваны растяжением мышц брюшного пресса. Чтобы снизить силу проявления и избежать появления растяжек, стоит лечь и смазать кожу живота оливковым маслом или рекомендованным гинекологом кремом от растяжек.

Схваткообразные боли. В норме на 26-й неделе могут появиться тренировочные схватки, но они должны проходить без боли.

Боли в пояснице

Неприятные ощущения или боль в пояснице на 26-й неделе беременности вызваны смещением центра тяжести, увеличением нагрузки на мышцы позвоночного столба. Снизить интенсивность этих проявлений может помочь дородовый бандаж.

Боли в шее или лопатках на этой неделе, в большинстве случаев, следствие неправильного положения тела во время сидения. Рекомендуется не скрещивать ноги, а держать их на некотором удалении друг от друга, избегать сутулости или перекошенности плеч. Женский позвоночник во время беременности испытывает сильную нагрузку, стоит постараться обеспечить ему правильное положение.

Боли в ногах

Причины, вызывающие боли в ногах, на 26-й неделе могут быть разные: варикозное расширение вен, отеки, нехватка витаминов и минералов, последствия физической нагрузки. При появлении незначительных признаков: усталость или судороги в конце дня, легкие болевые ощущения, проходящие после отдыха, волноваться не стоит.

Выделения

На 26-й неделе в норме количество выделений может существенно увеличиться. Это происходит в результате начала процесса подготовки организма к родам. Консистенция, цвет и запах отделяемого не изменяются: светлые, практически прозрачные, без запаха.

Появление выделений или кровотечения на 26-й неделе беременности — сигнал к экстренному обращению за медицинской помощью. В норме красного или коричневого отделяемого быть не должно.

Возможные проблемы

К сожалению, на этом сроке вполне возможно развитие различных осложнений беременности что, конечно, не может не вызывать беспокойства. Будущие мамы должны знать, что регулярные визиты к гинекологу нужны, прежде всего, ей самой. Так как постоянное наблюдение позволит своевременно выявить проблемы. Разберемся, что может произойти на этом сроке.

Гестоз

Серьезным осложнением является поздний токсикоз или гестоз. На первых этапах это опасное состояние может не проявляться явными симптомами, поэтому женщина может не догадываться об опасности. Выявляется гестоз по результатам анализов, в моче появляется белок. Кроме того, симптомами этого состояния являются:

• тошнота на 26 неделе беременности;
• повышение артериального давления;
• головные боли;
• «мушки» перед глазами;
• сухость и зуд кожи.

Это осложнение опасно, как для малыша, так и для мамы. Поэтому при появлении первых симптомов нужно обращаться за медицинской помощью. Скорее всего, беременной предложат лечь в стационар.

Маловодие

Такой диагноз ставится, если количество околоплодных вод меньше нормы. Маловодие бывает острым или хроническим. В последнем случае, как правило, нет никаких симптомов, патология диагностируется по результатам УЗИ.

Для острой формы характерны следующие признаки:

• уменьшение размера живота;
• боли при шевелении плода.

Если маловодие впервые выявляется на сроке 25-26 недель, то речь идет о поздней форме этой патологии. Чаще всего, развивается на фоне других заболеваний, в частности сахарного диабета или артериальной гипертензии.

Маловодие может привести к печальным последствиям, но переживать не следует. Если патология выявлена вовремя, то шансы нормально доносить беременность и родить здорового малыша высокие.

Многоводие

Эта патология встречается реже, чем маловодие, но и она достаточно опасна. Во-первых, при многоводии у ребенка часто отмечается двойное или даже тройное обвитие пуповиной, что сильно осложняет роды. Во-вторых, многоводие – это предрасполагающий фактор к развитию гестоза. При выявлении многоводия будущей маме будет назначено лечение, возможно, придется лечь в стационар.

Простуда

Простуда на 26 неделе беременности менее опасна для плода, чем заболевание на ранних сроках. Однако и в это время простудные заболевания могут повредить ребеночку. Особенно, если обычная простуда даст осложнение и перейдет в бронхит или пневмонию. При таких заболеваниях плод может испытывать недостаток кислорода, кроме того, заболевания мамы могут спровоцировать преждевременные роды.

Избежать заражения ОРВИ удается не всегда. И если беременная женщина все же заболела, ей ни в коем случае нельзя «геройствовать» и переносить болезнь на ногах. Лечение простуды назначает врач.

Другие проблемы

На поздних сроках беременности нередко обостряются различные хронические заболевания, поскольку женский организм работает с удвоенной нагрузкой. Возможные проблемы:

• Застой желчи. Проявляется эта патология чувством тяжести в правом боку сверху. Такие симптомы присущи и более тяжелому заболеванию – желчекаменной болезни.
• Истмико-цервикальная недостаточность. Это осложнение проявляется чувством тяжести внизу живота. При развитии данной патологии цервикальный канал матки приоткрывается, что создает риск проникновения в полость матки болезнетворных микроорганизмов и подтекания околоплодных вод.
• Проблемы с позвоночником. Источник этих проблем – смещение центра тяжести из-за растущего живота. Для решения проблемы рекомендуется носить специальный бандаж.
• Недостаток кальция. Плод на этом сроке нуждается в поступлении кальция, необходимого для укрепления костей. Если в организме матери этот элемент содержится в недостаточном количестве, то у женщины могут начать разрушаться зубы.

Итак, 26 неделя беременности это начало (или преддверие) третьего триместра. Этот период будет более сложным, чем предыдущий триместр, поскольку растущий живот будет создавать неудобства. Организм женщины в этот период активно готовится к родам, хотя до них еще около двух месяцев.

Ребенок

Портрет малыша на 26 неделе можно считать завершенным. Сейчас его лицо уже выглядит так же, как будет при вашей первой встрече после рождения. Сформированы брови и ресницы, глаза уже открываются, слегка оттопыриваются от головы уши, немного удлинилась шея.

Принято считать, что плод старше 6 месяцев отлично слышит все окружающие звуки. В самом деле, его слуховой анализатор уже полностью сформирован. Малыш может различать звуки и обрабатывать полученную информацию. Отсюда исходит убеждение, что он различает голоса своих мамы и папы, других членов семьи, живущих вместе с родителями.

В любом случае, прослушивание классической музыки (или любой другой приятной маме) будет оказывать на него положительный эффект: то ли за счет услады его слуха, то ли за счет повышения настроения мамы, чьи гормоны удовольствия» с кровотоком достанутся и малышу.

Малыш продолжает расти, свободного места в его пристанище становится все меньше. Поэтому постепенно его движения меняют характер: он все больше не ворочается, а толкается (выпячивает части тела).

Организм ребенка на 26 неделе беременности

На этом сроке гипофиз малыша сам начинает вырабатывать гормон роста. Продолжает совершенствоваться эндокринная система, устанавливается связь между головным мозгом и корой надпочечников, которые уже производят «свои» гормоны.

Сформированные ранее зачатки коренных зубов сейчас начинают окостеневать. А костная система ребенка все больше укрепляется и продолжает расти. Параллельно маленький организм продолжает запасать жирок, хотя пока он все еще выглядит худеньким. Пройдет пару месяцев, и подкожная жировая клетчатка значительно увеличится в объемах. В результате родится кроха с внушительными щечками и животиком.

А пока его кожа только начинает разглаживаться (доселе она была сморщенной) и менять цвет от красноватого к розовому.

Уже сформированы альвеолы, и легкие принимают свой завершенный вид и оказываются в положенном месте в грудной клетке. Теоретически, даже сейчас малыш смог бы дышать самостоятельно. Но природа предписала ему не торопиться.

Узи на 26 неделе

Обычно плановое второе ультразвуковое исследование проводится немного раньше. Если обследование до сих пор не было проведено гинеколог, ведущий беременность женщины может назначить УЗИ и на этом сроке. А также это обследование в 26 недель назначается повторно при наличии патологии беременности, угрожающей вынашиванию и здоровью ребёнка.

На 26 неделе врач сможет определить:

• пол будущего малыша, если этого не сделали раньше;
• как происходит его развитие на 26 неделе беременности. Такое обследование необходимо проводить с целью исключения различных патологий плода;
• Качество и количество амниотической жидкости. При выявлении многоводия или маловодия, женщине назначается необходимое лечение;
• Оценить состояние и место прикрепления плаценты.

На УЗИ можно определить, как плод расположен в матке. Малышу хоть и мало места, но пока ещё достаточно, чтобы постоянно менять своё положение в утробе. Он может занимать головное, тазовое и поперечное расположение. Ближе к родам большинство малышей уже занимают правильное и удобное для выхода на свет положение вниз головой. В том случае, если плод не хочет переворачиваться, то гинеколог может назначить специальную гимнастику беременной женщине.

Оценку развития малыша выявляют при помощи фетометрии – определении размеров плода. В том случае, когда имеется отклонение от нормальных размеров в меньшую сторону, то диагностируется задержка внутриутробного развития (ЗВУР). Врач в дальнейшем выясняет причину задержки и в зависимости от этого назначает лечение.

Ощущения, признаки беременности и изменения в состоянии организма

• Усиленная потливость (для уменьшения выраженности потливости рекомендуется надевать удобные вещи из натуральных тканей и избегать жарких помещений или нахождения на улице на самом солнцепеке).
• Периодические головные боли и головокружения (для уменьшения степени их выраженности и частоты появления рекомендуется принимать контрастные души, гулять на свежем воздухе, а также в течение дня несколько раз по 10 – 15 минут отдыхать в прохладном и темном помещении).
• Одышка и ощущение того, что тяжело глубоко вдохнуть и выдохнуть (данное ощущение можно купировать поверхностным быстрым дыханием).
• Приступы ощущения жара во всем теле. Для уменьшения частоты и выраженности симптома рекомендуются контрастные души.
• Носовые или десневые кровотечения. Для уменьшения частоты их появления нужно массировать десна пальцами.
• Запоры. Для уменьшения частоты возникновения запоров рекомендуется включать в рацион питания богатые клетчаткой продукты, а также принимать слабительное на основе сиропа лактулозы, например, Дюфалак, Нормазе.
• Частое мочеиспускание. Чтобы позывы в туалет были более редкими, рекомендуется в процессе мочеиспускания слегка наклоняться вперед, чтобы мочевой пузырь опорожнялся полностью.
• Изжога. Для купирования изжоги необходимо принимать антациды, такие, как Маалокс, Алмагель, Фосфалюгель и др. Для профилактики изжоги рекомендуется лежать и спать с подушкой под головой и плечами, не наклоняться после еды и питья и не съедать за один раз большое количество пищи.
• Боли в спине, пояснице, крестце, копчике и ногах. Для уменьшения выраженности болей необходимо минимизировать нагрузку на скелет, для чего следует отказаться от ношения обуви на каблуках, не сидеть в неудобной позе, не стоять подолгу, не закидывать ногу на ногу.
• Несильные отеки на ногах и в области мягких тканей. Для их устранения необходимо несколько раз в день лежать с приподнятыми ногами по 10 – 15 минут.
• Дискомфорт при ходьбе. Уменьшить выраженность дискомфорта можно ношением специального бандажа.
• Растяжки (стрии) на коже живота, боков и бедер. Для профилактики появления растяжек необходимо смазывать кожу в тех местах, где она сильнее всего растягивается, специальными косметическими средствами, обычным питательным кремом или любым растительным маслом.
• Ограничения спектра движений (женщине трудно наклоняться, совершать резкие движения и т.д.).
• Боли в бедрах, вызываемые размягчением связок и сухожилий и расхождением костей таза в стороны. Уменьшить интенсивность таких болей можно только периодическим отдыхом в горизонтальном положении.
• Судороги икроножных мышц. Могут появляться эпизодически до самых родов. При развитии судороги нужно сильно потянуть стопу на себя и удержать ее в таком положении до купирования боли. Затем следует помассировать икру. С целью профилактики судорог рекомендуется прием препаратов кальция, витаминов группы В и минимизация нагрузки на ноги.
• Выделение молозива из груди. Молозиво нельзя выдавливать, а после его самостоятельного истечения из сосков следует протереть кожу чистой, сухой и мягкой тряпочкой. Оставлять молозиво на коже на длительное время нежелательно, так как это может спровоцировать появление на сосках шелушения, трещин и т.д.
• Покраснение и шелушение кожи, а также ухудшение состояния ногтей, волос, зубов и кожи, которые связаны с дефицитом минералов и витаминов и изменением гормонального фона (для улучшения состояния кожи, волос, ногтей и зубов необходимо принимать витамины и минералы).
• Тренировочные схватки Брекстон-Хикса, которые возникают до 10 – 15 раз в сутки и продолжаются по 1 – 2 минут. Такие схватки являются нормой и представляют собой тренировку матки перед предстоящими родами.

тромбозов

Что происходит в теле будущей мамы

С самого начала беременности в теле женщины происходят различные изменения, некоторые из которых практически не ощущаются, другие же чувствуются и доставляют дискомфорт. Разберёмся с ними подробнее.

Характер выделений

Обычно на 26-й неделе беременности выделений становится немного больше. Это связано с тем, что в шейке матки постепенно образуется слизистая пробка, которая защищает плод от инфекций. Эта пробка отойдёт перед родами.Тем не менее выделения должны быть однородными, светлыми или белесыми и умеренными. Если характер выделений изменился (они стали обильными, жидкими или изменили цвет), следует немедленно обратиться к врачу. Такие изменения могут говорить о подтекании околоплодных вод, половых инфекциях, а красные пятна — об отслойке плаценты и угрозе преждевременных родов.

Прибавка веса

В среднем еженедельная прибавка должна составлять 300 граммов, соответственно, на 26-й неделе первоначальный вес будущей мамы должен увеличиться на 7–8 килограммов. Беременная должна следить за своим весом не только из-за дополнительной нагрузки вследствие неправильного питания. Иногда увеличение прибавки может говорить об отёках.

Чтобы понять, есть ли у женщины проблемы с застоем воды в организме, достаточно провести несложный тест: вечером следует нажать на кожу руки или ноги. Если след остаётся в течение некоторого времени, отёки имеют место, а значит, будущей маме следует ограничить потребление соли и воды.

Если на коже остается вмятина от нажатия пальцем, значит, присутствует отёк

По опыту могу сказать, что выявление этой проблемы как можно раньше может уберечь беременную от дополнительных неприятностей. У меня во втором триместре внезапно начал расти вес: за неделю набирала около килограмма. При этом никаких значительных изменений в рационе не было. Врач, не разобравшись в ситуации, рекомендовала в обязательном порядке сесть на строгую диету. И только обратившись к другому специалисту, я узнала, что дело может быть в отёках. Изменив водный баланс и сократив употребление соли, я избежала серьёзных неприятностей на более поздних сроках.

Возможные неприятности

С каждой неделей малыш становится всё больше, а вместе с ним растёт и живот будущей мамы. Матка давит на желудок, провоцируя изжогу, и на кишечник, из-за чего беременных часто мучают запоры.

Растущий живот всё больше затрудняет движения, могут появиться боли в спине. Все труднее выбрать удобную позу для сна: если ложиться на спину, ребёнок может передавить полую вену, из-за чего нарушится нормальный кровоток.

Тем не менее эти проблемы разрешимы. Правильно распределить нагрузку на тело во время движения поможет бандаж для беременных. Существует множество разновидностей, поэтому гинеколог поможет подобрать правильный и удобный.

Подобрать правильный и удобный бандаж поможет специалист

Проблему со сном тоже можно решить: не так давно среди будущих мам стали популярны специальные подушки. Они также бывают разных форм и видов и помогают беременной лежать удобно и комфортно.

Специальные подушки для беременных помогут минимизировать дискомфорт во время сна

Увеличением живота объясняется ещё одна неприятность, с которой сталкиваются многие женщины, — растяжки. Однако тёмные полосы могут появиться не только на животе, но и на груди или бёдрах.

Появление растяжек лучше предотвратить, используя питательный крем или масло

Опыт показывает, что избавиться от уже появившихся растяжек крайне сложно. Намного проще предотвратить их появление. Достаточно мазать кожу жирным кремом, специальным гелем или маслом с самого начала беременности. Некоторые находчивые женщины используют даже подогретое растительное или оливковое масло.

Другой проблемой с кожей может быть хлоазма или пигментные пятна. Потемнения связаны с гормональными перестройками и могут появляться на лице, шее, в зоне декольте и животе. Если будущая мама не посещает солярий, не находится долгое время на солнце без защитного крема и использует качественную косметику, пятна, скорее всего, пройдут после родов сами собой.

Пигментные пятна пропадают сами собой после родов

Ещё одной неприятностью, с которой может столкнуться беременная, являются судороги. Болезненные сокращения икроножных мышц чаще происходят в ночные и утренние часы. Судороги чаще всего объясняются затруднённым венозным оттоком и недостатком важных минералов и микроэлементов: магния, кальция, железа.

Что происходит?

26-27 неделя – это время начала активной подготовки к родам. Поэтому нужно быть готовой к тому, что тренировочные схватки будут повторяться чаще. Тренировочные схватки, в отличие от истинных, практически безболезненные, кроме того, они не бывают регулярными и не сопровождаются какими-либо выделениями.

Продолжается формирование слизистой пробки в шейке матки. Выход этой пробки – сигнал начинающейся родовой деятельности.

Самочувствие

Начало третьего триместра – это, как правило, спокойное время, хотя большой живот начинает доставлять неудобства. Кроме того, многих женщин начинают беспокоить отеки. Если у вас периодически отекают руки и ноги по вечерам, беспокоиться не стоит.

Однако сообщить о появлении отеков гинекологу нужно. Скорее всего, врач порекомендует ограничить потребление соли и правильно организовать питьевой режим. Но иногда отеки – это признак тяжелого осложнения – гестоза.

К другим изменениям в состоянии женщины относят:

• изменение походки, вызванное увеличением живота и смещением центра тяжести;
• учащённое мочеиспускание, вызванное возрастающей нагрузкой на почки и сдавливанием мочевого пузыря растущей маткой;
• появление изжоги и запоров, эти функциональные расстройства обусловлены сдавливанием органов пищеварения. Бороться с запорами рекомендуется при помощи диеты, но в случае необходимости, врач может назначить прием слабительного. Для избавления от изжоги рекомендуется питаться маленькими порциями и избегать жирного и жареного;
• увеличение количества выделений, связанное с формированием слизистой пробки. При этом выделения на 26 неделе беременности должны быть однородными прозрачными или молочного цвета. Если же появились включения (крупинки) или выделения изменили цвет, то стоит как можно быстрее посетить гинеколога.

Матка

Матка на этом сроке занимает практически все свободное пространство брюшной полости, слегка сдавливая внутренние органы. Размер матки – примерно 25 см в высоту и 16 см в ширину. Еще одним важным показателем является высота расположения дна матки, если идет 26-я неделя беременности, то этот показатель должен быть равен 26 см.

Живот на 26 неделе беременности заметно выпирает, его окружность увеличивается примерно на 1 см в неделю.

Прибавка веса

К этому времени женщина должна весить примерно на 8-9 кг больше, чем до беременности. Врачи рекомендуют строго следить за прибавкой массы тела, еженедельная прибавка не должна превышать 350-450 граммов.

Если идет 26 неделя беременности двойней, то прибавка веса будет более ощутимой и составит 12-17 килограммов. Еженедельный «привес» в норме составляет 700 граммов.

Шевеления

Ребёнок растет, теперь ему уже сложно свободно кувыркаться и двигаться. Но, тем не менее, он продолжает активно шевелиться. Причем ощутить «пинки» может не только мама, но и другие родственники. Для этого достаточно приложить руки к животу беременной.

Конечно, шевеление можно ощутить не в любой момент, а только в периоды активности малыша, которые чередуются с периодами его сна.

Активность шевелений малыша носит индивидуальный характер. Некоторые малыша очень подвижны и часто «напоминают» о себе ощутимыми толчками. Другие обладают спокойным темпераментом и реже беспокоят маму. Однако если вы в течение длительного времени (более 12 часов) не ощущаете движений малыша, нужно обязательно обратиться к врачу, чтобы убедиться, что с ребенком все в порядке.

Анатомические особенности плода

Чтобы определить то, как хорошо растет малыш, доктора пользуются специальным ультразвуковым методом обследования. В ходе проведения такого исследования специалист может получить основные размеры маленького человечка.

Интенсивное развитие ребенка способствует тому, что нормальные значения определяемых показателей на каждой неделе беременности разнятся.

В таблице, следующей ниже, представлены нормы основных клинических критериев параметров тела плода, которые определяются при проведении УЗИ.

Исследуемый параметр	Норма в 26 недель беременности
Рост	32,5-35 см
Вес	750-850 граммов
Бипариетальный размер (БПР)	62-73 мм
Длина костей предплечья	34-44 мм
Длина костей голени	42-49 мм
Длина бедра	46-53 мм
Длина плеча	42-49 мм
Окружность живота	19,5-24 см
Окружность головы	22,5-26,3 см
Лобно-затылочный размер	77-94 мм

Помимо определения основных параметров тела, посредством проведения ультразвукового обследования можно увидеть и то, как малыш выглядит. Высокоточные аппараты, используемые специалистами в настоящее время, позволяют получить изображение плода довольно высокого разрешения.

Лицо у малыша к 26 неделе уже довольно сформировано. Ушные раковины имеют небольшой размер и приобретают более выпуклую конфигурацию. Глаза снаружи прикрывают веки. Над глазницами у ребенка растут пушковые волоски, которые в дальнейшем станут бровями. У ребенка даже есть маленькие ресницы.

С каждым последующим днем беременности малыш становится все более симпатичным. Его кожа приобретает более гладкий и ровный вид, а количество покрывающих ее ранее морщин уменьшается. Это во многом обусловлено тем, что под кожей у малыша начинает активно увеличиваться количество бурой жировой клетчатки.

Увеличение подкожного жира способствует тому, что малыш уже не выглядит таким маленьким и истощенным. На теле у ребенка начинают появляться ямочки и первые складочки. Постепенно становятся пухлыми щечки.

Запреты и рекомендации будущим роженицам на 26 неделе гестации

Завершается второй триместр вынашивания. Будущей маме нужно больше внимания уделять способу жизни и питанию. Обувь и одежда должны быть просторными и удобными. Также беременной нужно сохранять положительный настрой и избегать стрессов.

Особенности питания

Тем женщинам, которые страдают от изжоги, следует придерживаться дробного питания. Употреблять нужно натуральные и простые продукты, в которых содержится минимальное количество соли. Еду лучше варить, запекать, готовить на пару или тушить.

Питание будущей роженицы должно быть полноценным, сбалансированным и правильным. При этом нужно соблюдать допустимую энергетическую ценность рациона, чтобы избежать лишнего набора веса. В среднем суточная калорийность меню будущей роженицы составляет 3000 ккал. Это примерная цифра, которая для каждой беременной индивидуальна и может меняться в зависимости от веса, роста и физической ее активности.

В рацион нужно включить больше творога, мяса, молочных изделий, злаков, овощей (особенно листовых зеленых) и других продуктов, богатых белком. Потребление цитрусовых, шоколада, экзотических продуктов и других аллергенов следует ограничить.

Прием витаминов

Даже при соблюдении правильного питания обеспечить должное количество кальция непросто. Поэтому многим женщинам рекомендован дополнительный прием данного микроэлемента в сочетании с витамином Д. При угрозе анемии показано применение железосодержащих препаратов. Также назначается фолиевая кислота. Ее недостаток провоцирует снижение гемоглобина.

Некоторым женщинам требуется прием специальных поливитаминных комплексов. Решение о целесообразности их использования принимает врач, поскольку избыток некоторых микроэлементов опаснее, нежели их недостаток.

Секс на 26 неделе беременности

Интимные связи в этот период будут приятны и полезны не только для будущей роженицы, но и плода. Материнские гормоны проникают в кровь малыша, поэтому эндорфины, которые выделяются во время сексуального контакта, доставляют радость и ребенку. Многие женщины избегают половых связей, боясь навредить плоду. Вероятность причинить вред ребенку минимальна. Главное избегать поз с глубоким проникновением и давления на живот.

О возможных ограничениях в интимной жизни расскажет врач. К ним относят истмико-цервикальную недостаточность, предлежание плаценты, подтекание амниотической жидкости, многоплодную беременность и другие патологии вынашивания.

Физическая активность

Долго лежать или сидеть в одном положении будущим роженицам не рекомендуется. Это может спровоцировать тромбоз глубоких вен. Однако переутомляться также не нужно. Оптимальным вариантом станут специальные спортивные секции, на которых инструктор подберет наиболее безопасные упражнения. Также можно заняться дыхательной гимнастикой, фитнесом, йогой или пилатесом.

Полезными будут упражнения Кегеля, предназначенные для тренировки мышц тазового дна. Это поможет ускорить восстановление после родов и предупредить недержание мочи на поздних сроках. Прыгать, бегать и кататься на велосипеде беременной запрещено.

Медицинские процедуры, прием медикаментов

Хотя плацента надежно защищает плод от негативных внешних факторов, от проникновения большинства медикаментов она не способна уберечь. Поэтому самостоятельно принимать какие-либо лекарства не рекомендуется. В крайних случаях, при повышении температуры или сильных болях, можно принять противовоспалительное нестероидное средство.

После оценки возможного вреда для малыша и потенциальной пользы для беременной гинеколог может назначить прием медикаментов для нормализации давления и кровотока. По показаниям прописываются спазмолитики и антигистаминные препараты. При запорах допускается прием сиропа лактулозы.

Что происходит с плодом в двадцать шесть недель от зачатия

Волосы на голове у малыша приобретают индивидуальную окраску. Но, к сожалению, на УЗИ их увидеть невозможно.

Легкие малыша по эхогенности совпадают с печенью. И если он появится на свет в этом сроке, то с помощью аппарата индивидуальной вентиляции легких сможет дышать. Но сурфактанта, вещества, которое не дает легким слипаться, пока еще очень мало. Так что, с дыханием в любом случае проблемы будут, и ребенка ждет длительная реабилитация.

Вес малыша сейчас 1 килограмм или немного больше. А рост около 35 см.

Положение, в котором плод находится в матке, пока еще варьируется. Многие детки уже перевернулись вниз головой, но большинство пока крутятся в матке. Недели через 4 они тоже лягут правильно.

Малыш научился моргать. Есть реснички и бровки.

У мальчиков яички опускаются в мошонку. В норме это происходит именно внутриутробно. Если одно или оба яичка не успели опуститься в мошонку, это констатирует врач после рождения, необходима консультация уролога и, возможно, хирургическое вмешательство. Дело в том, что в мошонке температура ниже, чем в брюшной полости. А тканям яичек нужно охлаждение. Из-за высокой температуры яички постепенно утрачивают свою функцию, а иногда даже перерождаются в рак.

Интересные изменения в нервной системе происходят с плодом в двадцать шесть недель беременности, что еще больше приближает его по развитию к обычному новорожденному ребенку. Головной мозг плода отлично развит и имеет множество извилин. Ребенок спит, как новорожденный, по много часов в день. И у его сна уже есть две фазы — поверхностного и глубокого. При глубоком малыш спит очень крепко, практически не шевелится. А при поверхностном часто вздрагивает, его глазные яблоки быстро движутся под веками. Кстати, эти подрагивания могут замечать и сами мамочки. Бывает так, что женщина приходит на УЗИ, и врач говорит ей о том, что малыш сейчас спит. Однако она видит на мониторе периодически его подрагивания, и ощущает тоже. Это и есть так называемый быстрый сон.

У таких маленьких деток уже формируются индивидуальные черты характера. Кто-то из них более спокойный, а кто-то очень активный. Движения плода не хаотичные. Частично они управляются малышом. Кстати, он сейчас имеет следующие размеры (фетометрию):
БПР — 70 мм (в среднем); ЛЗ — 83-99мм;
ОГ — 245-285 мм;
ОЖ — 21 -285 мм;
БК — 49-57мм;
ПК — 45-53мм;
КП — 39-47мм;
КГ — 45-53мм.

Это важно — информация для резус-отрицательных мам

Если у вас отрицательный резус-фактор, а у малыша положительный (такое может быть, если у вашего партнера положительный резус) — есть риск развития опасного осложнения, резус-конфликта. Нередко он приводит к гибели плода. Данное осложнение более характерно для повторных беременностей, когда в прошлом у женщины уже были аборты, выкидыши или роды резус-положительным ребенком. Однако возможно и у впервые беременных.

Ранее в нашей стране кололи специальный препарат, антирезусный иммуноглобулин, после завершения беременности. Сейчас же советуют это делать в 26 недель по зачатию или 27 недель беременности, то есть в начале третьего триместра. Дело в том, что резус-конфликт может развиться и во время беременности, даже при отсутствии значимого титра антител в крови. Факторами риска являются отслойки плаценты, различные инвазивные процедуры, в результате которых кровь плода и мамы может смешаться. И если кровь разных резусов — возникнет конфликт. Не рискуйте, сделайте укол. Даже если не получится бесплатно, по возможности приобретите антирезусный иммуноглобулин самостоятельно.

2. неделя беременности, ребенок слышит вас (видео):

26 неделя беременности

26 неделя беременности, ребенок слышит вас

2013-06-05T00:00:00

26 неделя беременности: развитие плода

Как выглядит малыш в 26 недель беременности? Если вы уже прошли плановое УЗИ, то знаете: теперь ваше будущее чадо почти точно такое же, как новорожденный ребенок. Его органы сформированы, он глотает околоплодные воды, совершает движения диафрагмой, «тренируя» дыхание. Он покрыт красноватой и несколько морщинистой кожей.

Черты лица определены, ребенок «развлекается»:

• строит гримасы (разумеется, пока неосознанно);
• сосет свой палец;
• активно пинает маму.

Особое значение для нормального развития беременности в 26 недель имеет завершение формирования органов дыхания. Легкие плода находятся пока в «сложенном» состоянии. Но стенки альвеол постепенно заполняются особым веществом, которое после рождения будет способствовать их расправлению и препятствовать обратному «слипанию».

26 акушерская неделя беременности характеризуется усиленной прибавкой в весе малыша и матери. Это абсолютно нормально: лишь при нормальном количестве подкожно-жировой клетчатки ребенок сможет быстро адаптироваться к существованию в новом для него мире. Для матери «лишний вес» — вовсе не лишний: он поможет ей не терять слишком много энергии при уходе за новорожденным младенцем. Но, разумеется, все должно быть в пределах нормы.