Чем лечить простуду во время беременности: таблетки и народные методы

Симптомы

В принципе симптомы простуды при беременности практически ничем не отличаются от обычной ситуации. Но так как иммунитет у будущей мамы изначально ослабленный, симптомы будут выражены сильнее и с возможностью развития различных осложнений.

Сначала заболевание проявляется лёгким недомоганием, головной болью и утомлением. Примерно через сутки самочувствие ухудшается. Начинают появляться заложенность носа, чихание, сильный насморк, боль в горле, кашель, повышение температуры, потеря аппетита.

При первых признаках простуды нужно начинать лечение и необходимо посетить врача – терапевта или отоларинголога, что бы исключить вероятность осложнений вирусного заболевания. ОРЗ диагностируется на основании данных осмотра: налёт на миндалинах и в горле, слизистые выделения из носа и т.п.
Возможные осложнения

Различные простудные заболевания угрожают здоровью и жизни плода, беременная женщина тяжелее переносит обычные проявления ОРЗ и возможно развитие дальнейших осложнений.

Осложнения, которые могут возникнуть у плода

  • патологии развития плода;
  • гипоксия плода;
  • внутриутробное инфицирование плода;
  • фетоплацентарная недостаточность;
  • гибель плода.

Осложнения, которые могут возникнуть у матери

  • преждевременное излитие околоплодных вод;
  • большая кровопотеря при родах;
  • развитие различных воспалений органов малого таза;
  • различные осложнения после родов;
  • выкидыш;
  • хронические заболевания.

Как видите, последствия заболевания могут быть ужасными, поэтому нужно начинать действовать при малейшем подозрении на него. И конечно, лучше всего вообще не допускать возможность простуды, поэтому очень важна её профилактика. Об этом мы поговорим чуть позже, а пока давайте рассмотрим опасность болезни в каждом триместре.

Лечебные мероприятия по снижению температуры

Как лечить простуду во время беременности, если она сопровождается поднятием температурных показателей? Стоит запомнить одно правило. Если температура не поднимается выше 38 градусов, то не нужно прибегать к приему жаропонижающих средств.

Что принимать беременным при простуде в таком случае? Первым делом, нужно обратить внимание на питьевой режим. Необходимо сделать все, что не было обезвоживания организма и произошел выход всей инфекции

Питье позволит предотвратить интоксикацию организма.

Чем можно лечить простуду с температурой? При температуре 37,5-38 градусов следует проводить обтирания теплой водой. В жидкость можно добавлять немного яблочного уксуса или отвары трав. Обтирания должны проводиться через каждые два часа.

Не нужно принимать холодные ванны, использовать спирт или столовый уксус. Пары веществ могут попасть ребенку и вызвать отравление, а холодная вода приведет к воспалительному процессу во внутренних органах.

Какие лекарства можно при температуре? Если температурные показатели поднимаются выше 38 градуса, то можно принять Парацетамол или Ибупрофен. Лучше всего использовать свечи, так как они минуют почки, печень и пищеварительную систему. При этом необходимо соблюдать временной промежуток. Он должен составлять не меньше четырех часов. Как вылечить простуду при беременности, знает только врач. Поэтому при проявлении первых признаков стоит незамедлительно обратиться за помощью к доктору.

Как лечить кашель и насморк при беременности

Если профилактическая процедура промывания носа не принесла результата, значит, попытка остановить респираторную инфекцию была предпринята с опозданием и вирусы или бактерии успели спровоцировать в организме воспалительный процесс. Характерными признаками начавшейся простуды у женщины в этот период являются насморк и кашель при беременности.

Чем лечить это состояние, если большинство действенных лекарственных препаратов, особенно в I триместре, женщине противопоказано? Очевидно, придется выбирать «из двух зол меньшее», то есть сравнивать возможные риски применения того или иного средства и его терапевтическую пользу для пациентки. Дополнительно прочитать информацию о препаратах, разрешенных от кашля в первом триместре, можно в статьеКак вылечить кашель на ранних сроках беременности.

Оставлять простуду и кашель при беременности на самотек, в надежде, что они сами собой «рассосутся», крайне рискованно — если инфекция переместится в нижние отделы верхних дыхательных путей или еще глубже, могут возникнуть острый фарингит, трахеит или даже пневмония.

Как правило, насморк и кашель у беременной стараются излечить наиболее безопасными методами, например, ингаляциями, увлажняющими спреями, теплым питьем, сиропами от кашля.

Ингаляции от насморка

Облегчить носовое дыхание помогут ингаляции солевого раствора или физраствора с добавлением ментоловых капель, лаврового масла, эфирных масел цитрусовых (если нет аллергии на эти продукты). Можно дышать над отварами таких лекарственных растений как:

Для приготовления отваров пользуются традиционным рецептом: столовая ложка измельченного сырья (можно сушеного) на стакан кипятка, настоять, процедить. Длительность ингаляции от насморка и кашля при беременности не должна превышать 5 минут. Температура ингалируемого вещества — не выше 45 градусов или, если пользоваться небулайзером, — по инструкции к приспособлению для ингаляций.

Ингаляции от кашля

Чтобы избавиться от первых признаков кашля, который обычно начинается вслед за насморком, можно делать ингаляции и для нижних дыхательных путей, вдыхая лечебные пары ртом, а выдыхая через нос.

Для этого используются отвары лекарственных растений, ароматические масла (кроме базилика, розмарина, кипариса, кедра и некоторых других).

Можно растворять в физрастворе или минеральной воде для ингаляции разрешенные при беременности муколитические средства (например, Мукалтин). В любом случае консультация врача перед началом курса ингаляций обязательна.

Назальные спреи

Когда заложен нос или из него непрерывно течет слизь, возникает искушение нанести удар по насморку быстродействующими назальными каплями или спреями. Но, несмотря на местное применение, действующие вещества сосудосуживающих препаратов обладают такими побочными эффектами как повышение артериального давления, тахикардия, тошнота, судороги, привыкание к препарату и другие состояния, несовместимые с беременностью.

Поэтому, если крайне необходимо облегчить дыхание, лучше пользоваться каплями или спреями с детской дозировкой — например, Називином или Виброцилом, а также назальными препаратами на натуральных компонентах, таких как Пиносол. Но и эти относительно безопасные средства не должны применяться дольше 3-4 дней.

Увлажнение

Сильный насморк с обильными выделениями из носа часто сменяется сухостью, жжением носовых слизистых, особенно если применялись сосудосуживающие капли. Это состояние не менее опасно при простуде, так как верхние дыхательные пути, по сути, лишаются защитного барьера — слизи — на пути микробов.

Как лечить кашель и насморк при беременности, если ринит становится сухим? В этой ситуации тоже помогут промывания носа. Но если эта процедура вызывает рвотный рефлекс, можно просто увлажнять слизистую носа, налив во флакон из-под назального спрея обычный физраствор, раствор морской соли или процеженный отвар шалфея или ромашки и впрыскивая в носовые ходы 3-4 раза в день.

Теплое питье

Для скорейшего выведения простудного кашля необходимо, чтобы в организм поступало как можно больше жидкости. Но обильно питье при беременности может спровоцировать отечность конечностей (особенно если плод уже крупный и стесняет работу мочеточников). Поэтому нужно пить чаи на травах, ягодно-фруктовые морсы, теплые компоты, но при этом внимательно следить за своим состоянием.

Если кашель при беременности и болит горло из-за фарингита, нужно обеспечить горлу щадящий режим в питании — не есть приправленной, кислой, грубой пищи, отдавать предпочтение супам-пюре, перетертым кашам, киселям, пить именно теплые, а не горячие напитки, чтобы не раздражать заднюю стенку глотки.

Основные правила

Беременным при простуде показан постельный режим. Сон благоприятно влияет на восстановление организма. Помещение, в котором находится больная, должно постоянно проветриваться. Следует также следить за рационом. Тяжелые продукты негативно повлияют на процесс выздоровления.

Но слишком ограничивать рацион не стоит. Плоду нужна энергия. Он получает ее из организма матери. Женщине для восстановления энергетического запаса необходимы питательные продукты. Во время простуды рекомендуется употреблять молочную и растительную пищу. Допускается потребление диетического мяса.

  1. При обнаружении заболевания во время беременности категорически запрещено:
  2. Самостоятельно принимать лекарственные препараты. Средства, которые разрешены при нормальном состоянии организма, часто противопоказаны беременным. Их употребление, тем более без специальной корректировки доз, может навредить плоду или, в крайнем случае, спровоцировать его смерть.
  3. Принимать чрезмерное количество витаминов. Увеличение дозы данных веществ при нормальном их балансе в организме может спровоцировать аллергическую реакцию. Это не только затруднит процесс терапии, но и негативно повлияет на состояние беременной и ее плода.
  4. Перегреваться. Организм беременной женщины очень восприимчив к переменам. При обнаружении симптомов заболевания нельзя предпринимать действия, провоцирующие перегревание организма. Запрещено парить ноги, укрываться слишком жаркими одеялами, принимать горячую ванну. Особенно при повышенной температуре тела.

Выше описаны главные меры, которые должна предпринять беременная женщина во время простуды

Важно также помнить, что одолеть заболевание намного легче, если начать терапию на ранних стадиях его развития

Опасность ОРВИ при беременности

Опасно ли ОРВИ при беременности? Как может простуда повлиять на развитие плода? Вот два вопроса, которые интересуют женщин больше всего.

В Венгрии более 15 лет проводилось масштабное исследование, в процессе которого женщин условно делили на 2 группы. В первую входили беременные, которые перенесли ОРВИ во время беременности, а во вторую – те, кому удалось избежать болезни. По результатам исследования риск появления пороков развития плода в первой группе был выше лишь на 2%. В итоге исследователи пришли к выводу, что вирус ОРВИ не несет серьезных угроз для внутриутробного развития плода.

Рассмотрим различные факторы, сопутствующие болезни, которые чаще всего вызывают опасения у беременных и их родственников:

  • Воздействие вируса при беременности. Вирус ОРВИ не агрессивен в отношении плода и крайне редко вызывает пороки развития плода или нарушение формирования плаценты. Простудные болезни не приводят к прерыванию здоровой беременности. Выкидыш на ранних сроках после перенесенного ОРВИ возможен лишь в том случае, если беременность изначально была патологической.
  • Воздействие высокой температуры при беременности. Опасность представляет температура выше 38,5 градусов. Причем важна не причина повышения температуры, а ее значения. В связи с этим беременным рекомендовано сбивать температуру, если она поднимается выше 38.
  • Интоксикация организма при ОРВИ у беременных. В результате деятельности вируса выделяются вредные вещества, вызывающие интоксикацию. Однако если у женщины нормально функционируют печень и почки, то ее кровь хорошо очищается от токсинов. Это сводит к минимуму их воздействие на плод. Для снижения интоксикации рекомендовано пить больше жидкости (1,5-2 литра/сутки).
  • Уменьшение поступления кислорода. Заложенность носа действительно приводит к тому, что в кровь поступает меньше кислорода. Однако если это состояние не продлится дольше 5-ти дней, то риск развития гипоксии минимальный. Для облегчения дыхания врачи рекомендуют промывать нос солевым или физиологическим раствором каждые 1-2 часа. Это задерживает развитие вирусов, предотвращает заселение слизистой бактериями и не дает слизи загустевать.
  • Кашель при беременности. Бытует ошибочное мнение, что напряжение брюшной стенки при кашле может вызвать прерывание беременности и плохо повлиять на состояние плода или плаценты. На самом деле ребенок в матке не страдает во время кашля. Опасность появляется в том случае, если на фоне ОРВИ возникает бактериальное поражение бронхов (бронхит) или легких (пневмония). В этом случае безопаснее принимать антибиотики, разрешенные врачом на данном этапе беременности, чем лечить болезнь самостоятельно.
  • Частые ОРВИ при беременности. Работа в детских и медицинских учреждениях или в торговле сопровождается контактом с большим количеством людей, среди которых бывают и больные. Это приводит к частым заражениям и болезням. Они не несут значительной опасности для ребенка, если заболевания протекали не с высокой температурой. Риск развития осложнений значительно снижается, если беременная лечится дома, а не переносит болезнь на ногах.

ОРВИ при беременности не представляет серьезной опасности. К сожалению, это нельзя сказать о вирусе гриппа. В том случае, если есть подозрение, что у беременной грипп, стоит без промедления обратиться к врачу. Он назначит комплексное лечение, которое защитит ребенка от вредного воздействия.

Отличить грипп от ОРВИ можно по его проявлениям. При гриппе первым симптомом болезни становится высокая температура, которая сопровождается головной и мышечной болью, слабостью и ломотой в теле. Насморк, кашель и боль в горле появляются на 2-3 сутки болезни.

Простуда во время беременности: опасности заболевания

Простуда во время беременности всегда приносит много неприятностей, особенно опасно ОРЗ в 1 триместре. Его лечение просто невозможно, так как до 12 недель происходит формирование основных систем плода, если в это время в организм мамы будут попадать лекарственные вещества, ребёнок может погибнуть или родиться с отклонениями.

Помимо этого, малыш из-за простуды мамы подвержен следующим неприятностям:

  1. Недостаточное функционирование плаценты. Она отвечает за жизнедеятельность плода, поэтому если в плаценте нарушено кровообращение, малыш перестанет развиваться.
  2. Гипоксия ребёнка. Некоторые лекарства от простуды могут вызвать нехватку кислорода у плода. Если маленькому организму будет критично не хватать воздуха, то он умрёт.
  3. Преждевременное начало родов, выкидыш. Некоторые химические соединения, попадая в кровь, разрушают связь между плодом и организмом женщины, поэтому случается выкидыш.

Особо опасным периодом для мамы и дитя является 16 неделя. В этот период активно развивается нервная система малыша, и если бесконтрольно принимать лекарства от простуды, то ребёнок может родиться с ДЦП и другими расстройствами нервной системы.

Если у вас развился бронхит или более тяжёлое заболевание, нужно срочно вызывать скорую! Из-за плохой работы лёгких ваш ребёнок может задохнуться!

Простуда во время беременности в 1 триместре: лечение

Так как почти все лекарства врачами запрещены, женщины могут воспользоваться физраствором для промывания носа. Им же можно делать ингаляции даже при высокой температуре, но при условии, что у вас есть небулайзер.

Хороший небулайзер должен содержать большое количество насадок как для взрослых, так и для детей. В более продвинутых моделях небулайзеров даже есть специальные клапаны, которые контролируют попадание лекарства в нос, горло или бронхи. В зависимости от заболевания рекомендуется менять насадки, чтобы лекарство попадало прямо на заражённые участки горла или носа.

Для профилактики простудных заболеваний можно капать в нос морской водой, например, Мореназалом Иммуно. Это очень хороший препарат, который не только промывает нос от бактерий, но и повышает иммунитет.

Также можно подключить некоторые народные средства типа чая с лимоном или молока с мёдом.

Простуда во время беременности во 2 триместре: лечение

Во втором триместре ОРВИ и ОРЗ не так опасны, но всё же нельзя исключать возможные риски для плода. Во втором триместре разрешённые таблетки могут выписывать только врачи. Однако лечение простуды во время беременности не может проходить без постельного режима, проветривания комнаты, потребления большого количества витаминов и фруктов. Также можно полоскать горло различными травами.

Чтобы снять заложенность носа, беременная может просто сварить яйца и приложить их к пазухам. В течение 10 минут дыхание станет свободным. Также рекомендуется во время простуды спать на высокой подушке. Это помогает женщине беспрепятственно дышать.

Простуда во время беременности в 3 триместре: лечение

Лечение простуды во время беременности на поздних сроках опять ограничивается малым кругом лекарств. Поэтому вам лучше вспомнить о народных методах лечения вирусов.

Но перед тем, как использовать отхаркивающие отвары, надо уточнить, какие травы запрещены к использованию:

  1. Солодка. Она может вызвать отёки.
  2. Ромашка. Может вызвать кровотечения и тонус матки.
  3. Любисток. Входит в сбор для отхаркивания. Может вызвать непроизвольный аборт.

Зато можно использовать отвары мать-и-мачехи, подорожника, липы. Разрешается полоскать горло солью и содой с использованием капли йода. Не запрещено использовать и горчичники. Лучше всего ставить их перед сном, а потом укутаться и лечь под одеяло.

На третьем триместре хорошо использовать следующую микстуру. Сок лука смешать с мёдом и принимать по чайной ложке 3-4 раза в день. Для большего эффекта лук можно прожарить.

Что такое простуда при беременности

Простуда во время беременности является заболеванием, которое вызывает вирус гриппа или ОРВИ. С ним сталкиваются многие люди и взрослые и дети, но все же стоит учитывать, что при вынашивании ребенка простуда наиболее опасна, потому что она может негативно отразиться на состоянии будущей матери и на процессе развития ребенка.

Особенно самая высокая активность простудных заболеваний отмечается в холодные времена года — поздней осенью, зимой и ранней весной. Часто данное состояние проявляется на самом начальном сроке беременности, это связано со снижением иммунной системы у женщины. Но все же стоит учитывать, что в каждом триместре могут быть отличительные признаки и симптомы.

Последствия простуды могут быть разные, иногда болезнь протекает незаметно и проходит самостоятельно, но в некоторых ситуациях она может сопровождаться осложнениями и тяжелыми последствиями

Чтобы это предотвратить, важно знать, как лечиться при простуде при беременности

Лечим простуду у беременной женщины

Как лечить простуду при беременности лучше проконсультироваться с терапевтом или же гинекологом. Однако есть и ряд общих рекомендаций, которые нелишне выполнять.

От насморка и заложенности носа нужно освободиться как можно скорее

Это позволит свободно дышать, даст возможность насытиться организму кислородом, что очень важно для развивающегося эмбриона. О промывании носа раствором соли уже упоминалось, вот еще несколько возможных вариантов лечения без лекарств:

  • Закапывайте нос маслом облепихи, оливковым или ментоловым, соком алое.
  • Чтобы освободить нос от заложенности, используйте раздавленный лук или чеснок. Дышите им но, не капайте.
  • Очень хорошо от насморка помогает бальзам «Звездочка»: мажьте крылья носа у входа.

Простуда при беременности 1 триместр лечение требует, прежде всего комплексного, поэтому нужно:

  1. Много пить. Это должны быть чай с лимоном и медом (если нет аллергии), клюквенный морс, отвар шиповника, зеленый чай.
  2. Примерно раз в 2 часа полоскать горло. Для этого подойдут:
  • соляной раствор 1 ч. л. на стакан воды,
  • раствор соли, соды и йода (по 1 ч. л. и 6 капель йода)
  • раствор сока лимона (1 ч. л./1 стакан),
  • раствор яблочного уксуса (1 ч. л. /200 мл),
  • заваренная календула (1 ч. л. на 200 мл).
  1. Промывать 3-4 раза/сутки соляным раствором нос.
  2. Соблюдать постельный режим, спать не менее 8 часов.
  3. Помещение хорошо проветривать, оно не должно быть слишком влажным или слишком сухим.

Лечить кашель лучше с помощью меда и теплого молока или же зеленого чая, можно использовать мед, сливочное масло и теплое молоко. Очень хорошо пить имбирный чай, он снимает тошноту, улучшает самочувствие.

Кашель лечат также отваром инжира или же отваром яблочной кожуры с медом (это недорогие и очень эффективные способы купировать кашлевой рефлекс), не используют противокашлевые таблетки.

И еще чего не следует принимать при беременности.

Беременным в первом триместре не следует пить лекарства внутрь. Очень нежелательно жаропонижающие: аспирин (ацетилсалициловая кислота и парацетамол). Отсюда  вывод: применять пастилки для рассасывания и популярные теплые лечебные напитки: Колдрекс, Терафлю и т. д. не надо.

С температурой до 38,0 бороться не нужно, а ту, что выше сбивают при помощи вишневого морса, обтираний уксусом с водой (1:3) или водкой (1:2).

Не следует принимать препараты для укрепления иммунитета, а также капать сосудосуживающие капли в нос. Они вызывают сужение сосудов носоглотки, но и плаценты также, что может отрицательно сказаться на малыше.

И тем более нельзя даже местно применять антибиотики, гормональные препараты.

Среди процедур противопоказанных беременным будут ножные горячие ванны и сауна.

Чем лечить герпес у беременной?

Вылечить раз и навсегда простуду на губах невозможно. Однако если своевременно начать терапевтические мероприятия, можно минимизировать интенсивность патологических проявлений заболевания.

Предотвратить появление герпетических высыпаний на губах можно только в том случае, если специфическое лечение начинают на первой стадии развития заболевания (при первом появлении дискомфортных ощущений). Запоздалое начало противовирусной терапии ускоряет процессы выздоровления, способствуя более быстрому заживлению пораженных участков кожи.

Беременные женщины не могут употреблять обычные противогерпетические средства.

Эффективное и одновременно безопасное для ребенка лечение герпеса может назначить только гинеколог, у которого наблюдается будущая мать.

Сегодня существует множество способов избавиться от патологических высыпаний во время обострения инфекционного процесса и предотвратить развитие у пациентки тяжелых осложнений.

При лечении лабиального герпеса наиболее эффективным и быстродействующим является применение фармацевтических мазей, гелей или кремов. Для устранения высыпаний на губах у беременной женщины врач может назначить:

  • Панавир – противовирусное средство растительного происхождения (действующее вещество – экстракт побегов картофеля). Выпускается в виде 0,002-процентного геля или аэрозоля для наружного и местного применения;
  • Пенцикловир – синтетический противовирусный препарат пролонгированного действия (более 12 часов). Выпускается в виде 5-процентной мази и 5-процентного крема для наружного применения;
  • Оксолин – противовирусное средство, выпускаемое в виде 0,25-процентной и 3-процентной мази. Активное вещество препарата оказывает местное действие, не накапливается в организме пациентки.

Самым распространенным и наиболее эффективным противогерпетическим препаратом является мазь Ацикловир и ее аналоги. Это лекарственное средство может быть назначено врачом для лечения простудных высыпаний на губах у беременной женщины только в случае, если предполагаемая польза для матери будет превышать потенциальный риск для плода. Это же касается и 3-процентной глазной мази Зовиракс, которая применяется для лечения кератита, вызванного вирусом простого герпеса.

При отсутствии индивидуальных противопоказаний беременные женщины в период обострения герпетической инфекции могут прибегнуть к помощи нетрадиционной медицины, предварительно согласовав этот вопрос с лечащим врачом. Для лечения простуды на губах эффективны следующие средства народной медицины:

  • обработка пораженного участка кожи соком алоэ или чеснока;
  • прикладывание к очагам поражения яичной пленки, расположенной на внутренней стороне скорлупы;
  • смазывание появившихся пузырьков растительными или эфирными маслами (облепиховое, пихтовое, миндальное, масло чайного дерева);
  • точечное нанесение на везикулы пасты «Лесной бальзам» или ушной серы;
  • прикладывание к пораженному участку кожи кубиков льда;
  • смазывание губ гигиенической помадой, содержащей экстракт чайного дерева или календулы;
  • прижигание пузырьков настойкой прополиса или корвалолом.

Применение средств нетрадиционной медицины при появлении простуды на губах помогает беременной женщине снизить интенсивность болевых ощущений и ускорить процессы заживления эрозий.

В случае обострения герпетической инфекции пристальное внимание уделяется рациону питания будущей матери. ВПГ-1 активизируется, если в организме не хватает витаминов Е и С, а также цинка и аминокислоты лизина

Для восполнения нехватки этих элементов беременные женщины должны включить в привычное меню:

  • продукты, содержащие белок (яйца, мясные и молочные блюда);
  • рыбу;
  • бобовые культуры;
  • проросшую пшеницу;
  • картофельный отвар;
  • свежие фрукты и овощи;
  • травяные отвары.

Из рациона  следует исключить жирную пищу, ограничить потребление сахара.

Противопростудные чаи

Действенными напитками для скорейшего выздоровления признаны лекарственные чаи. Их основа составляет травяные сборы, настои из ягод и корней растений.

Главные преимущества фитотерапии— укрепление иммунитета, тонизирующее и седативное действие. Как и меду свойственно отхаркивающее и потогонное действие, снятие воспалений горла и отеков слизистых оболочек.

Чай для беременных при простуде выбирается с учётом предыдущего опыта лечения или по рекомендации лечащего врача. Не стоит заниматься самолечением и рисковать.

Следующие лекарственные напитки безопасны для женщин в положении и рекомендованы при наличии ОРВИ.

Брусничный

Сбор из листьев и плодов брусники обладает мочегонным действием. Обогащенный группой витаминов B и E, напиток снимает жар и оказывает противомикробное действие. Благоприятно воздействует на ребенка.

Клюквенный

Обладающий высоким содержанием витамина С, клюквенный чай назначается для снижения температуры и при гиповитаминозе. Настой лечит ангину, борется с жаждой при высокой температуре и придает бодрости.

Облепиховый

Чай из облепихи содержит витамины E, A, C. Решает проблемы с насморком, устраняет вялость, защищает ребенка от риска заражения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector